我從運動(dòng)中感受幸福作文
奔跑
奔跑一直是我所熱愛(ài)的，它帶給我強健的體魄、十足的精力和放松的心情，就這樣，從初一后半期直到現在，我一直沉浸在堅持奔跑而擁有的那種別樣的幸福中……
兩年前，也許是太胖的原因吧，我的身體素質(zhì)一直很差，最明顯的特征就是經(jīng)常生病，甚至達到不得不停課治病的程度，因此，把學(xué)習也給耽誤了，那是一段非常悲摧灰色的日子，好多同學(xué)瞧不起我，痛苦、沮喪、無(wú)措幾乎擊碎了我所有的夢(mèng)想，我變得越來(lái)越膽小、越來(lái)越不自信，學(xué)習也一直提不上去，就這樣，差不多有一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，我的世界里總是陰雨連綿地少有陽(yáng)光明媚，這樣的日子真的.不堪回首……為了改變自己，為了改善體質(zhì)，我按爸爸交待的，每日大課間練習奔跑。
最初，我跑步速度不但慢，圈數又少，好多同學(xué)有意無(wú)意地笑話(huà)我，有那么幾次，我真的覺(jué)得自己忍受不下去了，也想到了放棄，終因父母和好友的鼓勵堅持了下來(lái)——我暗示自己越是這樣越不能氣餒，相信自己一定行，堅持下來(lái)必有收獲，就這樣堅持進(jìn)行跑步一個(gè)學(xué)期，我的體育成績(jì)也隨之一次比一次好，我在收獲了每日奔跑的好習慣的同時(shí)身體素質(zhì)也提高改善了許多，不但疾病漸漸離我而去，我還在奔跑中結識了新的朋友，我的世界里晴天也越來(lái)越多起來(lái)。
上初二后，我對自己的要求更高了些，奔跑鍛煉的圈數增多、速度也加快了。開(kāi)始時(shí)，我覺(jué)得很痛苦，因此中途停了下來(lái)，幾天后，經(jīng)爸爸的教育引導，我又重新鼓起勇氣，開(kāi)始了緊張有序的鍛煉。鍛煉中，突然有一天，我猛然發(fā)現自己不再像以往那樣總是在痛苦中掙扎著(zhù)跑步了，從那以后的日子，奔跑開(kāi)始變得越來(lái)越輕松了，這樣的變化對我的震撼實(shí)在是太大了，它讓我從中收獲到了一條成功的法寶——認準目標，堅持不懈朝目標努力奔跑，你就是贏(yíng)家！
在這種力量和信念的支撐下，我的體育成績(jì)在初二上半期的一個(gè)月中突飛猛進(jìn)，自己感覺(jué)身體狀況越來(lái)越好了，人也變得越來(lái)越強壯起來(lái)，幾乎不再生什么病了。同時(shí)，在奔跑時(shí)我還意外地得到了許多同學(xué)的鼓勵和贊許，也不再有人瞧不起我了。我變得漸漸自信起來(lái)，就這樣，我充滿(mǎn)著(zhù)信心和活力，幸�？鞓�(lè )著(zhù)堅持奔跑下來(lái)，并以全新的面貌升入了初三。
奔跑讓我從中收獲到了友誼、快樂(lè )、堅強和勇氣，這種幸福的經(jīng)歷將引領(lǐng)我去圓成未來(lái)的一個(gè)個(gè)夢(mèng)想。
擲實(shí)心球
與奔跑一樣，由于同學(xué)的建議和自身條件，我在立定跳與實(shí)心球這兩項中考體育考試項目中選擇了實(shí)心球。
從初二下學(xué)期開(kāi)始時(shí)，我就每日奔跑后練習實(shí)心球。為了提高實(shí)心球成績(jì)，我一直用啞鈴進(jìn)行輔助練習，雖然很痛苦，但隨著(zhù)成績(jì)的不斷提升，我痛并快樂(lè )地堅持著(zhù)這些辛苦的鍛煉。
實(shí)心球與長(cháng)跑一樣，經(jīng)過(guò)我長(cháng)期的練習和輔助鍛煉，終于由最初的6.8米提高到10.1米。我知道實(shí)心球的提高離不開(kāi)奔跑給我帶來(lái)的堅持不懈的意志。我從實(shí)心球的力量練習中，進(jìn)一步拔高了我的身體素質(zhì)，讓我更加健康。我不但在實(shí)心球投擲練習中培養了吃苦耐勞的精神，并在運動(dòng)中收獲到了越來(lái)越多的真摯友誼。我經(jīng)常與好朋友討論提高實(shí)心球成績(jì)的有效方法，好友的真誠指導，讓我發(fā)自?xún)刃牡馗械搅擞亚榈臏嘏托腋�，我常常在心里充滿(mǎn)感激地為他們祈福，愿我們不久的一天都能如愿升入自己理想的高中。
我從運動(dòng)中所收獲的美好品質(zhì)，健康體質(zhì)，毫無(wú)疑問(wèn)對我的成長(cháng)和今后的人生必然會(huì )有很大的積極影響。這些好的影響也就是我從運動(dòng)中收獲的幸福將會(huì )伴我走好今后人生的每一步。
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