一次難忘的演講作文(優(yōu)秀10篇)

　　在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編幫大家整理的一次難忘的演講作文10篇，希望對大家有所幫助。

一次難忘的演講作文 篇1

　　暑假第一天，媽媽就帶著(zhù)我聽(tīng)了一場(chǎng)李陽(yáng)老師的演講，這也是我聽(tīng)過(guò)的一次最難忘的演講。你們一定會(huì )奇怪：“李陽(yáng)是誰(shuí)呀？”他就是眾所周知的瘋狂英語(yǔ)的創(chuàng )始人。李陽(yáng)老師在樹(shù)人大學(xué)完成了長(cháng)達兩個(gè)多小時(shí)的演講，他的幽默、風(fēng)趣和對英語(yǔ)的激情給我留下了很深的印象，也讓我對英語(yǔ)有了更大的興趣。

　　禮堂里座無(wú)虛席，大部分都是家長(cháng)帶著(zhù)孩子來(lái)聽(tīng)的。在沸騰的人聲中、在大家期待的目光下和熱烈的掌聲中，從入口處走進(jìn)一位中年男子，身高1米80左右，略有點(diǎn)胖，上身穿白色T恤，下身藍色牛仔褲。咋一看覺(jué)得他很普通，我很好奇他到底有什么神奇的地方。沒(méi)等主持人介紹，我一眼就認出來(lái)了，跟大家一起大聲叫喊著(zhù)他的名字：“李陽(yáng)老師！李陽(yáng)老師！”只見(jiàn)他彬彬有禮地走到臺前，接過(guò)話(huà)筒，很自然地切入話(huà)題。

　　首先，李陽(yáng)老師向大家介紹了他從高考16分到一位世界聞名的英語(yǔ)老師的艱辛路程，并與鋼琴家郎朗做了對比：郎朗從2歲開(kāi)始學(xué)琴，每天花大量的時(shí)間練，即使高燒40度依然堅持彈奏。我們都認為郎朗是天才，但他在學(xué)琴這件事的表現，真是驗證了李陽(yáng)老師的話(huà)：天才是重復次數最多的`人。

　　接著(zhù)演講到達最高潮的時(shí)候，大家在李陽(yáng)老師的帶領(lǐng)下，開(kāi)始了瘋狂英語(yǔ)：他讓大家把書(shū)拿起來(lái)，舉過(guò)頭頂，仰著(zhù)頭，大聲地朗讀一篇英語(yǔ)。一遍又一遍，聲音一次高過(guò)一次。全場(chǎng)充滿(mǎn)了我們嘹亮的讀書(shū)聲，場(chǎng)面相當壯觀(guān)。在這充滿(mǎn)自信的響亮的讀書(shū)聲中，演講接近了尾聲。

　　聽(tīng)了這次演講，使我明白了一個(gè)道理：世界上并沒(méi)有天才，只有通過(guò)無(wú)數次的努力，堅持不懈，重復再重復，才有可能取得成功。

一次難忘的演講作文 篇2

　　我在學(xué)校讀書(shū)四年了，經(jīng)歷了許多的事情，這一件件難以忘懷的事情都歷歷在目，其中有辛酸，也有快樂(lè )。要說(shuō)最難忘的還要數那件事。

　　一次，我們學(xué)校要舉行一次關(guān)于“讀書(shū)放飛夢(mèng)想的演講”，班主任讓我代表我們三年級九班去參加。

　　演講，不就是跟背課文一樣嗎？那還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嗎？在比賽前的幾天里，我把演講的稿子背的滾瓜爛熟�？僧斃蠋熉�(tīng)了我的演講后，卻連連搖頭，“演講要有感情�！崩蠋熣f(shuō)。接下來(lái)的兩天，我又不停地練習。

　　演講那天終于到了，我一來(lái)到演講教室，座位上已經(jīng)坐了不少人。我不由得緊張起來(lái)，心里像揣了一只小兔子一樣，怦怦直跳。我坐了下來(lái)，等待著(zhù)。演講比賽開(kāi)始了，前面的選手聲音洪亮，像小溪里的流水一樣，清脆動(dòng)聽(tīng)。我一看，更加緊張了�！跋乱晃�，張琪悅�！薄笆裁�？這么快，叫到我了！”我立刻站起來(lái)，走上臺，感覺(jué)腿一直在抖，似乎已經(jīng)不是自己的了。我走到臺中央，站定一看，其中一位評委竟然是我的數學(xué)老師！我這才松了一口氣，看到臺下有幾個(gè)同學(xué)為我豎起了大拇指，我就一點(diǎn)兒也不緊張了。你練習了這么久，一定可以的，要對自己有信心。心里有個(gè)聲音對我說(shuō)。我定了定神，開(kāi)始演講：“讀書(shū)實(shí)現了我的夢(mèng)想……”清脆的聲音在教室里響起，配合著(zhù)得體的`動(dòng)作，剎那間，教室里響起了熱烈的掌聲。

　　我從臺上走下來(lái)，同學(xué)們紛紛對我微笑著(zhù)。要公布結果了，我緊張地在心里默念著(zhù)：上天保佑我一定要得第一名呀！“第一名——”聽(tīng)到這兒，我的心提到了嗓子眼兒“三年級九班，張琪悅！”頓時(shí)，同學(xué)們歡呼起來(lái)，我也激動(dòng)的喊了起來(lái)。

　　校園里發(fā)生的事，多得像花園里盛開(kāi)的鮮花，但是這一朵，最是芬芳迷人。

一次難忘的演講作文 篇3

　　今天，著(zhù)名作家毛蘆蘆來(lái)我校演講，作為班級的閱讀之星，很榮幸得到了這次學(xué)習的機會(huì )。

　　我很喜歡看書(shū)，也特崇拜作家。我常想：為什么一件十分平常的事，在作家的描述下是那么的感人。今天，聽(tīng)了毛作家的演講，我才恍然大悟，我們不光要多看書(shū)，多積累知識，還要用心去傾聽(tīng)，去感受周?chē)�那些看似平常，卻不平常的事。

　　比如，毛作家寫(xiě)過(guò)一本叫《蘆花小旗》的書(shū)，書(shū)里提到過(guò)一位慈祥的母親，為了等女兒的工作錄取通知書(shū)，整個(gè)暑期頭頂烈日，每天堅持在村口等郵遞員。這位平凡母親的行為感動(dòng)了許多讀者，其實(shí)她就是毛作家的母親，毛作家就是被母親的行為感動(dòng)了，從而立志當一名作家，寫(xiě)出精彩的文章去感化讀者。

　　從演講中我們知道，毛作家原想為女兒寫(xiě)一本《讓善良插上翅膀》的書(shū)，書(shū)的題材來(lái)源于生活中女兒的'一次善良舉動(dòng)。事情是這樣的：毛作家逛街時(shí)，看到兩只形狀非常有趣的鐘，一只是熊貓，一只是老母雞啄玉米。她打電話(huà)給女兒想讓她選擇，女兒卻反問(wèn)媽媽喜歡哪一只，毛作家脫口而出說(shuō)喜歡熊貓，女兒就說(shuō)那就買(mǎi)熊貓的。她隨即把電話(huà)掛了，買(mǎi)了熊貓鐘。這時(shí)，她又接到女兒的電話(huà)，說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑒偛盼覜](méi)說(shuō)完，您就把電話(huà)掛了，麻煩您替我向母雞說(shuō)聲對不起�！倍嗝瓷屏嫉呐畠�，聽(tīng)完這件事我也被深深地感動(dòng)了，我想這本書(shū)出版后，一定會(huì )吸引許多讀者。

　　毛作家的演講雖然只有短短的一個(gè)多小時(shí)，卻讓我受益匪淺，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴只要我們認真觀(guān)察，用心體會(huì )都是我們寫(xiě)作的好題材。通過(guò)這次的演講，對于寫(xiě)作我更有信心了。

一次難忘的演講作文 篇4

　　學(xué)校要舉行“學(xué)規范知識”演講比賽，每個(gè)班選一代表參賽。比賽開(kāi)始了，我心想，正好聽(tīng)一聽(tīng)別人是怎么演講的。

　　演講比賽正式開(kāi)始了，一號選手xx走上臺，先禮貌地向領(lǐng)導們行了隊禮，又向同學(xué)們行了禮，就滔滔不絕地講起來(lái)。她演講得那么有感情，臺下不時(shí)響起陣陣掌聲。就這樣，選手們一個(gè)一個(gè)地演講完了。終于輪到我上臺了，我心里一陣莫名的緊張，心怦怦直跳，我感覺(jué)到同學(xué)們都在望著(zhù)我，老師們也都在望著(zhù)我。我仿佛看到了班主任袁老師那信任期待的目光，耳邊回想著(zhù)媽媽鼓勵我的話(huà)，對，今天我一定要演講成功。他和我說(shuō)給媽媽一個(gè)驚喜。于是，他鼓起勇氣，大步走上臺去，按捺住緊張的.心情，把學(xué)規范用規范的經(jīng)歷和感受淋漓盡致地表達出來(lái)。終于，他熟練有激情的演講贏(yíng)得了臺下熱烈的掌聲。

　　比賽結束了，他沒(méi)有辜負老師和同學(xué)們的期望，取得了比賽的第二名。站在領(lǐng)獎臺上，他仿佛看到媽媽臉上露出的滿(mǎn)意笑容。

　　這次難忘的演講活動(dòng)，既增長(cháng)了知識，又使我得到了鍛煉。他說(shuō)，媽媽再也不會(huì )說(shuō)我膽小了。

一次難忘的演講作文 篇5

　　今天，是一個(gè)值得慶祝、有令人難忘的。

　　下課了，我們去參加了演講比賽，剛開(kāi)始第二個(gè)，就是我們班的張琪副班長(cháng)，我激動(dòng)得要命，腳也不知往哪兒放，因為第一個(gè)是6年級的，他們的幻燈片很亮麗，我略過(guò)了不安的一念：“班里的幻燈片有些簡(jiǎn)陋，會(huì )不會(huì )影響分數？”

　　“下面有請五年2班張琪同學(xué)上臺！”“哦！”我們大叫，掌聲如雷鳴般響起來(lái)。演講開(kāi)始了，我一直都是“高度關(guān)注”，連大氣兒都不敢喘，慢慢地，我的眼前蒙上了一層“霧”——是淚！“五年2班最終成績(jì)是——96.5分！”“呼——”我松了一口氣，可心中的石頭剛放下，一堆石頭全飄起來(lái)了，“為什么？”你問(wèn)，因為你忘了下面的選手了嗎？他們的實(shí)力也不比我們差！不要太自滿(mǎn)！

　　我繼續往下看，5.12大地震、9.18事件、……我的鼻子酸酸的`，淚水在眼睛里打轉，我回頭看老師，老師的眼睛也朦朧了。中華民族受了多少磨難！中國，要做“東方雄獅”，不再是“東亞病夫”!祖國的未來(lái)需要我們——21世紀的少年兒童來(lái)共同努力！

　　到了發(fā)獎的時(shí)刻了，我得到了一個(gè)“穿越出了我的思想宇宙”的結果。一等獎！我羨慕地下巴都垂到地上了，張琪，你為班級爭得了榮譽(yù)，你是班里的好榜樣！我要像你一樣積極參加任何活動(dòng)！

一次難忘的演講作文 篇6

　　我相信，沒(méi)個(gè)人的一聲或多或少都有對自己感到滿(mǎn)意的時(shí)候，比如考試得了第一，幫助老奶奶過(guò)馬路……雖然只是些平凡小事，但它的樂(lè )趣是無(wú)窮的，它會(huì )讓你對自己感到十分滿(mǎn)意。

　　一個(gè)人的一聲是短暫的，我們應該要多做一些令自己滿(mǎn)意的事情，才不會(huì )覺(jué)得生活無(wú)味，人生無(wú)味。一開(kāi)始，我覺(jué)得這是一個(gè)難事，但后來(lái)就邁出了第一步，快樂(lè )就是飛流瀑布，深林泉水一般涌進(jìn)我的心頭。

　　我是一個(gè)羞澀的男孩子，在學(xué)校我就是出進(jìn)賈府的林黛玉，不肯多說(shuō)一句話(huà)，不敢多行一步路，像是一只老鼠，惶惶不可終日，在課堂上，老師有時(shí)候叫我起來(lái)發(fā)言，我的神經(jīng)當時(shí)緊繃在一起，臉色鮮紅，終終不敢抬頭面向老師，老師也經(jīng)常勸我勇敢點(diǎn)，但我卻像從生下來(lái)勇敢就從我的身體里煙消云散般不見(jiàn)了。

　　在家里，我也是一樣，放學(xué)回家后，自己把自己關(guān)在房間里看電視或是寫(xiě)作業(yè)，到了吃飯的點(diǎn)自己從房間出來(lái)吃飯，從不跟爸爸媽媽說(shuō)一句話(huà)，他們也試圖這跟我交流，可我就是不理他們，慢慢的我們就很少說(shuō)話(huà)。

　　一次學(xué)校要開(kāi)語(yǔ)文演講，當時(shí)我的'語(yǔ)文成績(jì)是全班第一，我心里害怕極了，心想，這次老師肯定會(huì )叫我去，果然，不出我所料，老師在班會(huì )上叫我無(wú)論如何都要去，要為班級爭得榮譽(yù)，老師一再的“千呼萬(wàn)喚”我實(shí)在盛情難卻，只有硬著(zhù)頭皮上戰場(chǎng)，老師教我在家多練習，不要害怕。

　　到了家里，關(guān)上房門(mén)，自己坐在床上念來(lái)念去，但總覺(jué)得忐忑不安，不知怎么的爸爸知道了這件事，他推開(kāi)房門(mén)，未經(jīng)我的允許進(jìn)來(lái)了，還跟我加油鼓勵，當時(shí)我氣極了，把他趕了出去，繼續念叨著(zhù)，心里膽戰不已。

　　唉，丑媳婦終究是要見(jiàn)公婆的，演講開(kāi)始，老師老早就在座位旁等我，馬上就要輪到我上場(chǎng)了，在旁邊我好像看到了爸爸的身影，仔細看去果然是他，我心里嘭的一聲，害怕極了。

　　終于到我了，我先是恭恭敬敬的扣個(gè)禮，然后就開(kāi)始演講，我心里顫抖不已，此時(shí)，爸爸站起來(lái)鼓起了掌，我像得到了良藥一般，把演講全都念完，大家都稱(chēng)贊不已。

　　那天，我對自己是最滿(mǎn)意的。那一次也令我難以忘懷。

一次難忘的演講作文 篇7

　　今天，我有幸參加了學(xué)校舉行的以“奮發(fā)向上，崇德向善”為主題的演講比賽。

　　走進(jìn)比賽場(chǎng)地，參賽選手們先抽簽，我抽到了六號，這個(gè)號不錯，我心里暗喜。當前面幾個(gè)選手一個(gè)又一個(gè)走下臺，主持人報到“請六號選手上臺演講”時(shí)，我從容地走上了臺。站在臺上，我看到臺下的觀(guān)眾時(shí)，心里不由得緊張起來(lái)，一條腿在發(fā)抖，語(yǔ)速也越來(lái)越快。講完了，我慢慢地走下了臺，可我卻怎么也高興不起來(lái)，因為今天的演講我只得了第八名，還沒(méi)有平時(shí)講得好，一點(diǎn)也不成功。

　　回到家，我心里難過(guò)極了，差點(diǎn)要哭出來(lái)了，我也等著(zhù)媽媽的嚴厲批評，因為媽媽就是這次演講比賽的主持人，而我卻沒(méi)有發(fā)揮好，太給媽媽丟面子了。這時(shí)，媽媽走到我的身邊，我想一場(chǎng)“暴風(fēng)驟雨”肯定要來(lái)臨了。沒(méi)想到，媽媽一點(diǎn)兒也沒(méi)生氣，她和顏悅色地對我說(shuō)：“路毅，別難過(guò)，比賽重在參與，你能夠把稿子背出來(lái)，就說(shuō)明你已經(jīng)下了功夫了，媽媽相信你以后一定會(huì )講好�！蔽姨�起頭，對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我以后一定�?tīng)你的'話(huà)，認真讀好每篇課文，讀準每一個(gè)字音�！眿寢層峙牧伺奈业募绨蛘Z(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“路毅，你知道你這次演講沒(méi)講好的主要原因是什么嗎？那就是你畏懼的心理，一個(gè)人最大的敵人是他自己，你以后只要戰勝了自己恐懼的心理，你的演講水平肯定會(huì )提高�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我不住地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　這次演講比賽我雖然沒(méi)有取得好成績(jì)，但是我卻明白了一個(gè)道理，那就是一個(gè)人只有戰勝自己，才會(huì )取得成功。這次演講比賽令我終身難忘。

一次難忘的演講作文 篇8

　　“你能行嗎？這可是選擇大隊委�！崩蠋熌蔷湓�(huà)仍在我耳畔回響，還記得那時(shí)，雷鳴般的掌聲、同學(xué)直豎著(zhù)的大拇指，以及老師微笑的的嘴角和微微頷首，好像都不屬于我。讓我發(fā)生改變的是那一次演講……

　　打開(kāi)記憶的閘門(mén)，那第一次演講便涌上了心頭——

　　那天，我剛滿(mǎn)頭大汗地跑完晨跑。一句話(huà)出現在我耳邊，“葛宇豪，你有興趣參加大隊委嗎？”老師神不知鬼不覺(jué)出現在我的'身旁，然后向我說(shuō)了句悄悄話(huà)�！坝�！有！有！”我巴不得有這樣的好事，我心里一直急切地盼望著(zhù)，那時(shí)，我除了將演講稿背得滾瓜爛熟，就沒(méi)什么賽前準備。

　　好不容易熬到了選拔的第一天，我聽(tīng)到了廣播，便飛快地跑到參賽地點(diǎn)，坐在屬于我的位置上。

　　“一、二、三……”我數了數我的排位。不錯，第五位。我不安分地坐在位子上，我已經(jīng)無(wú)法平息自己，一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以平靜的情緒里快要脹滿(mǎn)的一團團熱熱的氣流，覺(jué)得心臟快要蹦到嗓子眼了。此時(shí)我的位子上仿佛有釘子害得我坐立不安，眼巴巴地望著(zhù)，豎起耳朵聽(tīng)著(zhù)，有沒(méi)有喊到我。

　　快了！快了！終于到我了！莫名其妙的緊張，激動(dòng)與忐忑不安涌上了我的心頭�！坝姓埜鹩詈郎吓_演講�！蓖纫呀�(jīng)開(kāi)始顫抖，我咽了一口唾沫，一步一步走上講臺，此時(shí)的腿好像生了根每一步都走得艱難。六七臺燈照在我的身上，照得我臉色慘白，眼神里流露出了恐懼，腦子一陣陣空白，冷汗順著(zhù)毛孔在身上流著(zhù)。我手足無(wú)措，除了大家好三個(gè)字，不知道接下來(lái)要說(shuō)什么。

　　我用求助的眼神望著(zhù)我的老師，她沒(méi)有說(shuō)什么，只是滿(mǎn)含鼓勵地望著(zhù)我，仿佛暗示我要勇敢些。我又咽了一口唾沫，抬起頭，下面黑壓壓的人群。我為什么要選拔大隊委？這么多雙眼直勾勾地望著(zhù)我！啊——怎么辦？怎么辦？演講稿的第一句是啥？我開(kāi)始埋怨自己為何要逞強。

　　“葛宇豪這是怎么了？”“哼，別看他臺下像只豹子，臺上像只病貓呢？”“切，膽子怎么那么��？”同學(xué)們地議論聲如潮水般向我涌來(lái)，幾個(gè)調皮的男同學(xué)居然還捂著(zhù)嘴偷偷訕笑起來(lái)。本來(lái)已抬起頭的我，被他們一說(shuō)，又低下了頭。用乞求地目光瞪向我的老師：救救我！

　　加油！老師回瞪了我一眼，但那目光依然溫和。不知為何，我的腦袋仿佛得到了“救助”，瞬間“滿(mǎn)血復活”。依舊咽了一口唾沫，但這猶如一個(gè)“回神大保健”，我握緊了話(huà)筒，吐出的第一句話(huà)：

　　大家好！

　　……

　　謝謝大家！我吐了一口氣，身上頓時(shí)輕快很多——終于說(shuō)完了。

　　臺下頓時(shí)掌聲四起，“啪啪啪——”經(jīng)久不息。

　　老師也向我豎起了大拇指，笑容也如水波一樣蕩漾開(kāi)來(lái)。

　　不管是我當上了，還是沒(méi)當上，我同樣“勝利”了，因為我戰勝了自己心中的膽怯，就像語(yǔ)文書(shū)上說(shuō)的：“舞臺如一爐火，練就了我鋼一樣的品質(zhì)，練就了我的毅力�！�

一次難忘的演講作文 篇9

　　“我們要開(kāi)展‘應聘班級服務(wù)員’的活動(dòng)啦!”李老師話(huà)音剛落，整個(gè)教室像炸開(kāi)的豆莢一樣，頓時(shí)沸騰了起來(lái)。

　　首先是我們的李老師宣布“應聘班級服務(wù)員’’的活動(dòng)現在正式開(kāi)始。

　　大家你望望我，我望望你都不敢走上講臺去，正在這時(shí)，黃馨予同學(xué)自告奮勇的走向講臺，臺下立刻響起了熱烈而持久的掌聲。黃馨予同學(xué)穩定了一下情緒，開(kāi)始演講了。雖然她的聲音不夠洪亮，但她的精彩演講還是博得了同學(xué)們的又一次掌聲。第二位演講的是廖云浪同學(xué)，他微笑的走向講臺，并用洪亮的聲音說(shuō)道：‘‘我應聘班級勞動(dòng)委員，我要努力當好勞動(dòng)委員，全心全意為同學(xué)服務(wù)，帶頭管理好自己的個(gè)人衛生，使班級衛生爭奪第一�！�’

　　演講一個(gè)接一個(gè)，輪到我了。我頓時(shí)緊張起來(lái)，就像懷里有一只小兔子似的咚咚跳個(gè)不停。我慢慢走向講臺，鎮定了一下情緒，我由于緊張所造成了講話(huà)結巴，而且聲音越來(lái)越小。這時(shí)，同學(xué)們微笑的`向我投來(lái)鼓勵的目光，我看到同學(xué)們那信任的眼神像是在說(shuō)：“加油!我想相信你!’’我鼓起勇氣大聲的演講說(shuō)道：我想應聘副班長(cháng)。

　　其他同學(xué)也相繼發(fā)言，進(jìn)行應聘。突然，一陣清脆的鈴聲我們從喜悅中驚醒。后來(lái)，我應聘上了副班長(cháng)，我一定會(huì )帶領(lǐng)大家往高處走。我會(huì )盡我的全部，來(lái)當好這個(gè)副班長(cháng)!

一次難忘的演講作文 篇10

　　擔任了一個(gè)重要活動(dòng)的演講嘉賓，擬定的題目是“進(jìn)一步海闊天空”。誰(shuí)知，就在演講開(kāi)始的前兩天，老天好像注定要捉弄人似的，讓我遇到個(gè)百口難辯的倒霉事。

　　突如其來(lái)的事件讓自己感到很受傷，整個(gè)人一下子被擊蒙了一般，保持心態(tài)平衡都很困難，又如何站在演講臺上去和大眾一起分享什么勵志的話(huà)題呢？臨陣推辭演講已不現實(shí)，只好硬著(zhù)頭皮上陣，終于明白：原來(lái)人生就是一個(gè)修煉的過(guò)程，有時(shí)就是如此有苦難言。

　　太陽(yáng)每天都是新的，暫且把煩心事扔到一邊，該干什么干什么。盡量保持平和的心態(tài)，帶著(zhù)一臉輕松的神態(tài)登上了講臺。令我感到驚訝的是，雖然心情低落，懷揣著(zhù)百思不得其解的困惑，但是新鮮的挫折和困惑卻使自己對那個(gè)演講主題有了更深層次的體驗。一點(diǎn)不假，順利坦途的時(shí)候去開(kāi)導勸慰別人，需要的不過(guò)是經(jīng)驗和語(yǔ)言，像一個(gè)心理咨詢(xún)師；而自身陷入困境之時(shí)，再來(lái)談積極振作，才是別有一番滋味。這時(shí)，你是和大家一起分享感悟；這時(shí)，你需要一種信念，一種源自?xún)刃牡挠職夂吞谷弧?/p>

　　演講是一個(gè)思想交流與分享的過(guò)程，如何面對遭遇挫折更是無(wú)法逃避的話(huà)題。困難，自己的理解就像前行的路上遇到的磕磕絆絆，人即使摔得再疼也要爬起來(lái)。用最直白的話(huà)語(yǔ)就是“摔跤了就坐在那里歇一會(huì )兒，想明白了爬起來(lái)上路。以退為進(jìn)只是暫時(shí)放一放，后面的事情還是要做的”。與聽(tīng)眾們一起分享自己衛冕世界冠軍失敗的故事時(shí)，我想起了一名作家老師給我寫(xiě)的一封信，他說(shuō)所有的挫折都是生活的寶貴財富，關(guān)鍵看你如何面對。與挫折抗爭的過(guò)程，是人一生最美麗的經(jīng)歷……

　　非常有意思的是，一名聽(tīng)眾朋友寫(xiě)了這樣一個(gè)紙條：“我感覺(jué)特別倒霉，工作上失業(yè)，感情上失戀，生活上不如意，我該如何面對？”在回答他的`問(wèn)題時(shí)我用玩笑的口吻說(shuō)道：“這位朋友寫(xiě)了這么多的問(wèn)題，還在紙條邊上畫(huà)了一個(gè)笑臉。您能花一個(gè)下午的時(shí)間來(lái)聽(tīng)講座，說(shuō)明失業(yè)對你的生存暫時(shí)不構成威脅。感情上失戀，能夠畫(huà)下笑臉，說(shuō)明應該不是刻骨銘心的傷痛。生活不如意的事情都碰一塊了，怎么辦呢？其實(shí)沒(méi)什么，機會(huì )是不斷嘗試出來(lái)的。失業(yè)意味著(zhù)你又有一個(gè)換工作崗位的機會(huì )，失戀也預示著(zhù)你得到自由去找尋更適合你的人，這樣的話(huà)，再多失戀幾次也無(wú)妨�！鳖D時(shí)，全場(chǎng)笑聲一片。

　　站在講臺上的兩個(gè)小時(shí)，是自己有生以來(lái)很特別的感受。明明正在結合自身經(jīng)歷，與更多的朋友一起分享關(guān)于體育競賽、心理疏導和教育經(jīng)驗等方面的感悟，說(shuō)白了是作為所謂的專(zhuān)家扮演一個(gè)答疑解惑的角色，但還是不經(jīng)意間感覺(jué)到，自己低落情緒的微妙變化——因為演講時(shí)的自己，也正處于困惑之中。我甚至能感覺(jué)到一個(gè)聲音在問(wèn)自己：在莫名的傷害和挫折面前，你真的相信自己還能保持積極的心態(tài)嗎？

　　演講順利完成，自己也如同打了一場(chǎng)勝仗般開(kāi)心。因為，我超越了狀態(tài)糟糕得一塌糊涂的自我，坦然應對了當下正擺在面前的挑戰。

　　越是困惑越要跳出來(lái)，以超脫的心態(tài)去面對難關(guān)。既然酸甜苦辣都是人生必須要品嘗的滋味，何不從容面對？

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