一次演講作文400字[通用]

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編為大家收集的一次演講作文400字10篇，歡迎大家分享。

一次演講作文400字 篇1

　　那是一個(gè)星期一，陽(yáng)光依舊燦爛，風(fēng)和日麗。大課間時(shí)，我沒(méi)有站在隊伍里，聽(tīng)老師指揮，而是來(lái)到了升旗臺下，雙手緊握著(zhù)一張演講稿。知道為什么嗎？相信聰明的你一定猜出來(lái)了：今天，是我宣讀國旗下的講話(huà)。

　　莊嚴的升旗儀式開(kāi)始了，我略帶緊張，目不轉睛地望著(zhù)國旗，心里默默鼓勵自己：加油，不要緊張，就像在家里讀一樣，我一定能行。升國旗了，鮮艷的五星紅旗淋浴著(zhù)陽(yáng)光，徐徐升起。我們全體肅立，向國旗敬禮，唱著(zhù)莊嚴的國歌，目光中透著(zhù)一絲英勇無(wú)畏的英雄氣概。個(gè)個(gè)穿著(zhù)整潔的校服，像昂首挺身而出胸的小士兵一樣。

　　不一會(huì )兒，令我緊張而又興奮的演講時(shí)間到了，而向三千多名學(xué)生演講，是多么震撼人心呀。我欣喜地接過(guò)話(huà)筒，振振有詞地讀起演講稿來(lái)：“尊敬的'老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好……”我覺(jué)得自己讀得抑揚頓挫，很不錯。也許，同學(xué)們一定會(huì )很高興吧，也許，他們會(huì )小聲地議論紛紛，也許，他們會(huì )激動(dòng)萬(wàn)分。而我漸漸覺(jué)得不緊張了，每一個(gè)音都像一絲絲清泉，從我口中脫口而出;又像一顆顆珍珠，它們串起夢(mèng)想，如一條小徑。讀完最后一個(gè)字，我深吸一口氣，像一只歡快的小鳥(niǎo)，奔向隊伍里。見(jiàn)章老師夸我講得不錯，我更是高興極了。

　　人生就是這樣，舞臺時(shí)刻就在我們身邊，只要你努力。

一次演講作文400字 篇2

　　昨晚，媽媽很欣慰地把我這次《我和我的祖國》演講比賽“優(yōu)秀獎”的獎狀貼在了獎勵墻上，爸爸、爺爺和奶奶都說(shuō)我表現很棒！可我心里卻十分沮喪，因為，對于我來(lái)說(shuō)，這真的算不上是一次令人愉快的經(jīng)歷，畢竟我與前三名完美地錯過(guò)了。

　　比賽那天，受了前面同學(xué)卡殼的影響，加上不會(huì )手持話(huà)筒，一上臺，我的節奏就完全被打亂了，原本對稿件內容非常熟悉的我，剛說(shuō)了第一句就突然忘詞了，之前編排好的動(dòng)作一個(gè)也做不出來(lái)。當時(shí)我的腦子里一片空白，心里七上八下地在打鼓，連手心都在冒汗，我深吸一口氣，在心里對自己說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，我能行”，這個(gè)方法果然奏效，接下來(lái)的演講內容我很流利地脫口而出了……

　　比賽結束，媽媽給了我一個(gè)大大的`擁抱，對我說(shuō)“做得很好”！原來(lái)，這就是我人生第一次演講比賽��！原來(lái)，演講比賽不僅要稿件內容寫(xiě)得好，稿件背得熟，還要學(xué)會(huì )站在臺上話(huà)筒怎么拿？動(dòng)作怎么展示？怎么隨著(zhù)內容抒發(fā)情感？這小小的一場(chǎng)演講比賽，要學(xué)習的地方還真是不少��！

　　名次固然重要，但是通過(guò)一次次比賽，鍛煉了我的勇氣，考驗了我的心理素質(zhì)，也讓我看到了自身的不足。媽媽說(shuō)“人生有很多的第一次，一定要勇于嘗試，奮勇?tīng)幭�，不管結果如何，過(guò)程就是一種經(jīng)歷，我們要從中去積累經(jīng)驗，充實(shí)自己，更要享受其中”。我突然有些明白了，我在心里暗暗許下心愿：快樂(lè )學(xué)習，從零開(kāi)始！

一次演講作文400字 篇3

　　說(shuō)起演講,大家肯定對它很熟悉了,雖然我已經(jīng)演講好幾次了,但是最讓我難以忘懷的是第一次演講。

　　那是我剛轉學(xué)來(lái)的那一天，老師說(shuō)下午要競選班干部，讓大家回去寫(xiě)演講稿，我想：回家寫(xiě)一張吧，但我又沒(méi)演講過(guò)，一定會(huì )怯場(chǎng)的。放學(xué)后，我把這個(gè)想法悄悄地告訴媽媽?zhuān)瑡寢尮膭钗�，說(shuō)：“如果你想要競選班干部的話(huà)，那就別猶豫了，誰(shuí)天生不會(huì )怯場(chǎng)，膽量是練出來(lái)的，這次不是個(gè)鍛煉的好機會(huì )嗎？”我心里的茅頓時(shí)解開(kāi)了，便準備好演講稿，準備下午參加競選。

　　到了下午，我們快要競選了，在競演之前，我心里又開(kāi)始七上八下：演講得不好怎么辦？會(huì )不會(huì )有的同學(xué)起哄.......各種念頭一齊涌了上來(lái)，時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了，我一秒比一秒更緊張，突然下課了，我松了一口氣，可是還沒(méi)有完全放松下來(lái)，整個(gè)下課我都在胡思亂想，心神不定。終于，競選在我忐忑不安的.等待中開(kāi)始了，聽(tīng)了前面幾個(gè)同學(xué)演講得那么好，我的雙腿像灌了鉛似的不能邁開(kāi)一步，直到老師說(shuō)：“還有誰(shuí)要演講？”我才慢慢地邁了腳步，用發(fā)顫的手捧著(zhù)演講稿，來(lái)到講臺前，用沙啞的聲音演講，今天這兩條腿好像不太哥們，一直顫抖，我念著(zhù)念著(zhù)，不知不覺(jué)地念完了，老師說(shuō)：“第三節課來(lái)見(jiàn)分曉吧�！�

　　第三節課到了，我只記得老師說(shuō)：“秉乾，副班長(cháng)�！鳖D時(shí)，我的心里高高興興，像有只小鳥(niǎo)在那里歌唱。

　　這次演講，至今令我難忘。

一次演講作文400字 篇4

　　在我們的生活中，會(huì )經(jīng)歷許許多多的“第一次”，如，第一次動(dòng)手做飯、第一次爬山、第一次學(xué)游泳、第一次野營(yíng)、第一次走夜路、第一次上臺演講……一個(gè)個(gè)“第一次”就像一個(gè)個(gè)腳印，印在我們成長(cháng)的道路上。

　　為了能夠拿好成績(jì)，我在家里一遍又一遍地練習。終于，在多次的演練之后我可以熟練的演講了，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)的迎接比賽。

　　很快，演講的`日子到了。我忐忑不安地走進(jìn)會(huì )場(chǎng)。一看別人講得是多么流利，多么動(dòng)人。我的心里可多了一塊大石頭。我抓緊時(shí)間在回顧一遍講稿。輪到我上場(chǎng)了，我趕緊快步走上臺。

　　我往下一看。哇！好多同學(xué)和老師都在看著(zhù)我！我心里的大石頭仿佛又增加了許多。但我還是大聲朗讀起來(lái)：“親愛(ài)的老師、同學(xué)們……”講著(zhù)講著(zhù)，我發(fā)現心里的大石頭不在那么重，那么大了。我也情不自禁做出動(dòng)作�！爸x謝大家”我話(huà)音剛落。掌聲立刻就響了起來(lái)，此時(shí)，我心中的那塊大石頭已經(jīng)完全消失了，我真想大叫一聲：“我成功了！”

　　第一次真好，第一次感覺(jué)真奇妙。第一次看上去困難重重，但只要你有勇氣戰勝自己，就一定能成功。

一次演講作文400字 篇5

　　每個(gè)人都會(huì )有心兒怦怦跳的時(shí)候，比如上臺演講的時(shí)候會(huì )心兒怦怦跳，上臺領(lǐng)獎時(shí)也會(huì )心兒怦怦跳……。我也不例外，現在我把我第一次上臺演講時(shí)那一次心兒怦怦跳的事講給大家聽(tīng)！

　　那一天，我第一次上臺演講。心里緊張極了，懷里像揣了只兔子，在我心里不停地跳來(lái)跳去，我一上臺，手腳一邊不停地發(fā)抖，一邊緊張地演講著(zhù)：“敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，你們好！今天我演講的主題是巜垃圾分類(lèi)，從我做起》……”這時(shí)，我看著(zhù)臺下老師，同學(xué)們嚴肅的表情，忽然，我的腦海里一片空白，什么都忘記了，我的心兒怦怦直跳，頭上不停地冒出冷汗來(lái)，當我看見(jiàn)臺下的老師向我點(diǎn)了點(diǎn)頭，投來(lái)了鼓勵的.目光，好像正在鼓舞我，頓時(shí)，我倒吸一口涼氣又繼續演講起來(lái)，接著(zhù)越講越自信，越講越起勁，當我說(shuō)到：“我的演講完畢”。臺下立即報以一陣熱烈的掌聲，我高興地從從容容地走下臺。

　　每當回憶起我第一次上臺演講時(shí)候，我的心兒還會(huì )怦怦跳起來(lái)呢！但是這種心跳我還是覺(jué)得挺好的。

一次演講作文400字 篇6

　　希望幸運之神親吻我一次，讓我被選上！

　　競選演講開(kāi)始前，大隊輔導員讓我們來(lái)抽號，按號碼順序演講。輪到我抽號，我拿起袋子，把它使勁地晃了又晃，心想：摸哪個(gè)呢？最后摸起最底下的那個(gè)號�！�12號！”我興奮地大聲喊道。

　　演講開(kāi)始了，1號選手用他那洪亮的聲音震撼了現場(chǎng)所有選手和觀(guān)眾，我覺(jué)得自己也不比他差。演講繼續著(zhù)，我坐在座位上，心撲通撲通地跳，旁邊的選手也激動(dòng)地坐都坐不穩，選手們的實(shí)力真是一個(gè)賽一個(gè)強��！

　　“12號選手請上臺演講�！�

　　12號誰(shuí)呀？我低頭一看號碼，“啊，原來(lái)是我！”離演講臺越來(lái)越近，我的'腿不受控制地發(fā)抖，心跳越來(lái)越快，仿佛要炸開(kāi)了。這時(shí)，我想到了媽媽那句話(huà)“當觀(guān)眾是空氣就不緊張了�！蔽医K于能強制自己鎮定下來(lái)。漸漸地，我就像換了個(gè)人似的，揮灑自如，感覺(jué)越來(lái)越好�？墒蔷�彩的時(shí)刻總是那么短，我的演講也到了尾聲。臺下一片熱烈的掌聲。我有點(diǎn)留戀這個(gè)方寸大的演講臺了！

　　激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，公布投票結果時(shí)，我閉著(zhù)眼，腦子里一片空白。突然，一個(gè)聲音闖入我的耳畔：“衛生委員四六班×××和四七班×××�！蹦遣皇怯形业拿�字嗎！我激動(dòng)地從座位上跳起來(lái)。于是我光榮地走向主席臺，心里別提多高興了。

　　通過(guò)這次競選演講，我不僅提高了口語(yǔ)表過(guò)能力，還鍛煉了膽量，提高了自信心。

一次演講作文400字 篇7

　　三月，是一個(gè)感恩的時(shí)節，借著(zhù)這濃濃的感恩節的氣氛，我們舉辦了一次“感恩演講”。

　　自從老師布置過(guò)這次活動(dòng)，我們每一個(gè)同學(xué)都在精心準備，想借這一個(gè)機會(huì )大顯身手。當然，我也不例外，每天都廢寢忘食地寫(xiě)稿子、改稿子，因為這畢竟是我第一次走上這個(gè)演講臺。

　　激動(dòng)人心的演講比賽終于開(kāi)始了，只見(jiàn)選手們個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)、信心十足。演講從第一排開(kāi)始進(jìn)行，每個(gè)人上去表現得都很不錯，語(yǔ)言流暢，抑揚頓挫，我開(kāi)始有些緊張了，害怕自己打敗不了這些如此強勁的對手。

　　馬上就輪到我了，我的內心就像小鹿亂撞一樣，“嘭、嘭、嘭”地跳個(gè)不停，內心極度不安，想著(zhù)：萬(wàn)一上臺讀錯了怎么辦��？我讀的沒(méi)有感情的話(huà)怎么辦��？同學(xué)么笑我怎么辦啊等等等等。馬上就輪到我上臺了，這樣心懷雜念一定讀不好的'！于是我深呼吸了三下，從容地走上了那個(gè)以前被我稱(chēng)為“神圣的地方”——演講臺。

　　我面帶微笑，先向大家敬了一個(gè)隊禮，然后就開(kāi)始了我的演講，還時(shí)不時(shí)的望望下面的聽(tīng)眾�？粗�(zhù)同學(xué)們一個(gè)個(gè)瞪大了眼睛看著(zhù)我，我又緊張了起來(lái)，一不小心就讀錯了幾個(gè)字。我努力使自己平靜下來(lái)，抑揚頓挫的完成了這次演講。同學(xué)們也回報給我了熱烈的掌聲，我的心里比吃了蜜還要更甜。

　　回到座位上后，我再也不用擔心關(guān)于演講的一切問(wèn)題了，心里的那塊大石頭也終于放下了，便可以安安心心地聽(tīng)其他同學(xué)的精彩演講了！

一次演講作文400字 篇8

　　對于我來(lái)說(shuō)，每一個(gè)第一次都是一種挑戰。當然，這并不是我愛(ài)慕虛榮，而是希望自己能強一些，使媽媽爸爸看到我的成功時(shí)會(huì )露出笑臉。

　　因為是比賽，多少會(huì )有些緊張，于是便一直在修改稿子，只是希望能有個(gè)好的名次。終于到了要演講的時(shí)候，可只是站在樓前，就忽地感覺(jué)自己很渺小，很微不足道。于是，一直以來(lái)都很有自信的我竟然有退縮的念頭！但馬上這種念頭就被我拋掉了。到了暫時(shí)提供休息的地方，墻上掛著(zhù)兩個(gè)明晃晃的大字——迎賓。也許是巧合吧，我和莊佳鑫相遇了，互相背稿時(shí)我們馬上就發(fā)現對方背得滾瓜爛熟，不約而同的笑了起來(lái)。該來(lái)的'終于來(lái)了，看著(zhù)前方同學(xué)一個(gè)一個(gè)出來(lái)的時(shí)候，我就知道快要到我了。下一個(gè)。我抖了抖頭，好像要排除雜念似的。踱步走進(jìn)去，不出所料，我發(fā)揮失常了。在壓抑的氣氛里我大腦一片空白，但嘴還在說(shuō)著(zhù)，當最后一句話(huà)說(shuō)完時(shí)我猛然發(fā)現衣服已經(jīng)濕透了，垂著(zhù)頭走出去，一股挫敗感油然而生。這件事兒使我郁悶了好幾天，本來(lái)以為會(huì )被父母責罵，但想不到卻換來(lái)一句話(huà)：發(fā)揮失常沒(méi)關(guān)系，下次努力吧！那時(shí)我明白了，最大的驚喜不在于你有多好，只在于能在你失敗或失落的時(shí)候，送上一句鼓勵！

一次演講作文400字 篇9

　　今天，學(xué)校要舉行演講比賽，我是參賽選手之一。

　　幾天前我就開(kāi)始準備了，我對著(zhù)鏡子練，拿著(zhù)話(huà)筒練，白天練，晚上練，終于練到了爐火純青的地步。當老師說(shuō)已經(jīng)定下讓我參加比賽時(shí)，我高興得一蹦三尺高。

　　我盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽這一天。我高興地跑進(jìn)電教室，找了一個(gè)位置坐下，開(kāi)始認真背稿�？粗�(zhù)競爭對手個(gè)個(gè)盛氣凌人，一幅胸有成竹的樣子。我頭上冒出了冷汗，看看他們那翻得破爛不堪的稿子，就知道是下了苦功夫。

　　比賽終于開(kāi)始了，看著(zhù)對手一個(gè)比一個(gè)強，我很緊張�？偹闶禽喌轿伊�，我調整了一下情緒，做了一個(gè)深呼吸，大步走上臺。深鞠一躬，然后開(kāi)始了演講。我 在堅定的地方鏗鏹有力；在動(dòng)人的地方催人淚下；在悲憤的地方感人肺腑；在激動(dòng)的地方高亢激昂。在我演講完后，臺下立刻傳來(lái)了雷鳴般的掌聲。

　　演講完后，我的`心久久不能平靜，因為聽(tīng)著(zhù)那些媽媽很早就告訴我的詞語(yǔ)--“中國人”、“國歌”“五星紅旗”，我因為我是一個(gè)中國人而驕傲!

　　我感謝老師給我一個(gè)展示自我、鍛煉自我的機會(huì )!

一次演講作文400字 篇10

　　有一天，老師宣布演講大賽再過(guò)幾天就要開(kāi)始，今天下午，我們要選出一個(gè)人代表班級參賽�？缮衔缫话胩�，我一直都無(wú)心聽(tīng)課，這次比賽的那個(gè)人會(huì )是誰(shuí)呢？是馮濤宇，還是趙美甜呢？還是會(huì )是其它人呢？我想應該會(huì )是趙美甜吧！因為趙美甜的口語(yǔ)一直都很棒。我迫不及待地想知道是誰(shuí)去。

　　到了決定的.下午時(shí)刻。老師說(shuō)：“參加演講的人是顏斌�！蔽液芤馔�，因為我這是第一次參加演講大賽，我回家一直練習，我一直練到大賽那天，我已經(jīng)讀得滾瓜爛熟了�？煲�到我的時(shí)候，我的心跳得很快，比平時(shí)要快許多，手心都滲出了汗。剛開(kāi)始我是把字一字不漏的全部讀下來(lái)了，到了演講的高潮部分，我開(kāi)始出現了表達不暢的情況。到演講的最后部分，我滿(mǎn)頭大汗，汗水快滴下來(lái)了，再偷偷瞄一眼評委老師那嚴厲的表情，我更緊張了。生怕自己就是那最后一名。

　　比賽結束了，要公布比賽名次了，我仍滿(mǎn)頭大汗，汗水直往地上滴，在心里祈禱希望不是最后一名。當聽(tīng)到評委老師說(shuō)：第一名顏斌！

　　“耶，第一名，我是第一名哎！”真不敢相信！通過(guò)這次比賽我悟出了一個(gè)道理：只要不懈努力，什么事都有可能的！

　　老師點(diǎn)評：公布參賽者――意外，公布參賽結果――意外，結尾點(diǎn)明中心，棒！

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