【精選】一次演講作文400字（通用31篇）
在平平淡淡的日常中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編收集整理的一次演講作文400字，希望對大家有所幫助。
一次演講作文400字 篇1
“尊敬的各位領(lǐng)導，老師們，同學(xué)們……”
廣播里的聲音打破了校園的寧靜。
周五下午，老師通知我到教導處領(lǐng)一張演講稿，讓我利用周六周日的休息時(shí)間讀熟，周一要在升旗儀式上進(jìn)行演講。
一領(lǐng)到演講稿，我就開(kāi)始認真誦讀。第一遍，我讀的很慢，把一字不差的給讀出來(lái)。第二遍，語(yǔ)速比第一遍快，沒(méi)有感情。第三遍，讀得很流利，有感情。后來(lái)我對著(zhù)老師讀了一遍，語(yǔ)速不快不慢，在適當的時(shí)候有著(zhù)適當的語(yǔ)速，感情時(shí)有時(shí)無(wú)。
我又回家練了兩天，讀得可以說(shuō)比周五下午有了很大的進(jìn)步。
到了周一，我來(lái)到學(xué)校，直接到教導處，又給老師讀了一遍。在老師的指導下，我已經(jīng)的讀得很好了。晨會(huì )開(kāi)始了，主持人在上面主持著(zhù)：“下面有請四五班學(xué)生發(fā)言，大家掌聲歡迎！”隨著(zhù)大家的掌聲，我走上了臺，行了一個(gè)隊禮，然后開(kāi)始我的演講：“尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好，今天我在國旗下演講的題目是……”
雖然我讀得不錯，但是話(huà)筒卻不太給面子了，我正在讀尊敬的老師時(shí)，話(huà)筒突然沒(méi)聲了，這話(huà)筒也太不給我留情面了。老師慌忙又給我換了一個(gè)話(huà)筒，才解決了尷尬的局面。
這就當是對我的一次鍛煉吧！如果以后還遇到這樣的任務(wù)，我還是會(huì )參加的！
一次演講作文400字 篇2
人生中有許多第一次：第一次騎自行車(chē)，第一次考第一名，第一次挨罵……而在我的印象中，讓我終身難忘的，是第一次上臺演講。
那是一次單人演講比賽，我是8號。在第7號馬上要演講完時(shí)，我的心都要跳到嗓子眼兒了！我不停地深呼吸，握緊拳頭，在心里不停地背稿。不一會(huì )兒就到我了。我走上臺去，腿在不由自主地顫抖。我盡量控制自己的情緒，開(kāi)始演講。第一段，第二段，第三段，但就在第四段時(shí)，我突然忘詞了。我倒吸一口冷氣，心里像裝了許多小兔子一樣，不停地跳動(dòng)，但是那句臺詞仿佛就在嘴邊，卻怎么也想不出來(lái)了，我緊張得渾身冒汗。突然，我想起了爸爸的話(huà)：“如果你突然忘詞，就可以把那段跳過(guò)�！庇谑�，我跳過(guò)那段詞，開(kāi)始繼續演講。
當我走下臺時(shí)，我感覺(jué)腳底像踩著(zhù)棉花一樣，又激動(dòng)又開(kāi)心！激動(dòng)的是我成功地度過(guò)了最艱險的時(shí)刻，開(kāi)心的是我終于解放了！這時(shí)的我心里甜滋滋的，這甜比吃了蜂蜜或糖果還甜，比受了夸獎還甜。我想，這就是成功的滋味吧！
生活中有許多第一次，也許在這些第一次中你會(huì )遇到挫折與困難，但是，在這當中最重要的是，你在不斷地超越自我，找到新的目標！
一次演講作文400字 篇3
人生中有許許多多的第一次，我們小時(shí)候第一次開(kāi)口說(shuō)話(huà)，第一次站起來(lái)走路，第一次說(shuō)愛(ài)爸爸媽媽……然而在這許多的第一次后面都是有著(zhù)很大的勇氣。今天我準備進(jìn)行我人生中的第一次演講。我這次是對著(zhù)鏡子演講，雖然這不是一次真正的演講，可我依然會(huì )很認真。
演講前我很緊張，我在一旁不停的背稿子，當輪到我演講時(shí)，我在心里告訴自己：不要害怕，相信自己，我可以的。我從容的站在鏡子面前，想象臺下有很多觀(guān)眾，他們都在給我鼓掌。我大聲的說(shuō)出我要講的題目：“每天一問(wèn)，第一問(wèn)，自己的身體有沒(méi)有進(jìn)步？有，進(jìn)步了多少？為什么要這樣問(wèn)……”
我在鏡子面前仔細講解著(zhù)，剛開(kāi)始我很順利，不僅沒(méi)有發(fā)生說(shuō)錯，說(shuō)少，說(shuō)多等情況，而且也有感情�？墒呛镁安婚L(cháng)，我一會(huì )就發(fā)生了忘詞，頓時(shí)我的臉突然紅了起來(lái)，心跳也快了不少，我的手心也在冒汗，為了能避開(kāi)這個(gè)失誤，我直接用喲西簡(jiǎn)單的語(yǔ)言將問(wèn)題快速說(shuō)明。就結束后，我恭恭敬敬地向我腦海中的觀(guān)眾行禮，腦海中的觀(guān)眾也給了我源源不斷的掌聲。坐在一旁的爸爸媽媽給我豎起了大拇指。媽媽說(shuō)：“兒子，你真棒，雖然中間有些不順，但你是第一次就能這樣，已經(jīng)很不錯了�！卑职忠苍谝慌愿胶�。
今天是我人生第一次演講我一定會(huì )將著(zhù)難忘的時(shí)刻，永遠地記在我的腦海。
一次演講作文400字 篇4
“當心靈的詩(shī)篇匯聚成悅耳的音符……我宣布宣城市第五小學(xué)演講比賽正式開(kāi)始！”主持人手拿話(huà)筒宣布著(zhù)第一位參賽選手上臺講演。一位小姑娘大大方方地走上了舞臺。一開(kāi)口，那洪亮的嗓音，標準的普通話(huà)，再加上恰到好處的手勢動(dòng)作，立刻贏(yíng)得了滿(mǎn)堂彩。
我的心不禁“怦怦怦”快速地跳動(dòng)著(zhù)，仿佛要躍出心口。頭上不禁冒出了豆大的冷汗，心跳還在不停地加速著(zhù)。心想：第10號選手就是我，馬上就輪到我上臺演講了！想到這我的心里不禁打了個(gè)寒顫。自己給自己加油：“我一定能行的，我一定能行的，加油！我相信自己是可以的！”
時(shí)間如白駒過(guò)隙，飛一般地流逝。主持人宣布道：“邀請第10號參賽選手，上臺為大家演講“龜兔賽跑的故事�！蔽衣�(tīng)到自己的名字才回過(guò)神來(lái)，大步流星地走向講臺。我先向評委鞠了個(gè)躬，就開(kāi)始演講起來(lái)。我用洪亮的聲音向大家講述著(zhù)這個(gè)故事：從前有一只烏龜……慢慢地我的心情平靜下來(lái)！自信滿(mǎn)滿(mǎn)地演講著(zhù)，一點(diǎn)兒也不緊張了。心跳也漸漸的平穩了。我胸有成竹的演講完這個(gè)故事。演講完我向評委鞠了個(gè)躬，就自信滿(mǎn)滿(mǎn)地離開(kāi)了演講比賽的現場(chǎng)。
幾周后，演講比賽的成績(jì)出來(lái)了，我竟然獲得了二等獎！耀眼的陽(yáng)光從云縫間傾瀉而至，灑在我明媚的臉上，綻開(kāi)出一朵燦爛的自信之花。
一份耕耘，一份收獲。第一次演講讓我品嘗到成功之果的鮮美，同時(shí)也讓我銘記自信是成長(cháng)的點(diǎn)金石。學(xué)海無(wú)涯，在成長(cháng)的過(guò)程中，我愿珍藏著(zhù)許許多多的第一次。
一次演講作文400字 篇5
星期三下午，語(yǔ)文老師讓我和榮悅彤去學(xué)校的小會(huì )議室，參加全校的演講比賽。
到了會(huì )議室，離比賽開(kāi)始還有一段時(shí)間，我和榮悅彤便趕緊又溫習了一下演講稿。幾分鐘之后，比賽就開(kāi)始了，只聽(tīng)見(jiàn)翟老師說(shuō)：“四（4）班拜丹伊寧上場(chǎng)，四（5）班侯函承做準備�！边@時(shí)，我的心中就像跑進(jìn)了幾只小兔子一樣，“咚咚咚……”地跳個(gè)不停，手和腳居然都有點(diǎn)兒沒(méi)地方放的感覺(jué)。
拜丹伊寧的演講完成的十分順利，輪到我上場(chǎng)了。這時(shí)，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼兒，慢慢地朝臺上走去，努力讓自己平靜下來(lái)。這時(shí)我的耳邊似乎響起了媽媽的話(huà)語(yǔ)：你不要結巴，更不要緊張，專(zhuān)心背演講稿，流利地表達就行了。忽然間我好像有了無(wú)窮的信心，一步跨上講臺，順利完成了演講。
最終，我得了個(gè)三等獎。語(yǔ)文老師拍著(zhù)我的肩膀，親切地說(shuō)：“侯函承，你演講的不錯，如果再加點(diǎn)動(dòng)作就更好了。老師相信下次比賽，你一定能夠做得更好”。聽(tīng)了老師的話(huà)，我對自己更有信心了。
這次演講讓我明白了，演講只是鍛煉自己的一種形式，即使得了個(gè)三等獎也沒(méi)有關(guān)系，因為我克服了緊張和膽怯，變得勇敢起來(lái)了。
一次演講作文400字 篇6
星期一老師說(shuō)：“同學(xué)們，這周五早上開(kāi)始演講。想演講的同學(xué)把稿子背下來(lái)，時(shí)間不超過(guò)三分鐘�！蔽蚁耄骸昂镁枚紱](méi)演講了，而且上次演講只有兩個(gè)老師和幾個(gè)學(xué)生，現在要當著(zhù)全班同學(xué)演講，哇！想想我都緊張�！�
回到家我把這件事告訴了媽媽。媽媽說(shuō)：“老師的做法很好，既然老師給你們創(chuàng )造了機會(huì )，你就要珍惜每一次機會(huì )，鍛煉自己！”我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，打起精神 說(shuō)？：“媽媽?zhuān)銕臀覝蕚淦葜v稿吧�！眿寢屄�(tīng)了我的話(huà)笑了。我演講的是《爸爸媽媽我愛(ài)你們》。自從媽媽寫(xiě)完稿，我就認真的背，一天、兩天……��！背下來(lái) 了！我高興極了。給媽媽講，媽媽夸我聰明說(shuō)：“注意語(yǔ)速和感情�！蔽野蛋涤浽谛睦�。
星期五的早上，我高高興興的去上學(xué)。到了學(xué)校，學(xué)習委員說(shuō)演講的同學(xué)來(lái)演講，幸好我不是第一個(gè)，該我了，我的心緊張的加速了跳動(dòng)。演講結束了，聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們熱烈的掌聲我輕松了許多�？上У氖抢蠋煕](méi)在，這讓我失望不已。
通過(guò)這次演講，我知道了：不管你面前多少人，要相信自己！戰勝自己！我會(huì )永遠記住媽媽的話(huà)：珍惜每一次機會(huì )，去鍛煉自己！
一次演講作文400字 篇7
人生總會(huì )有許多個(gè)第一次：第一次上臺表演，第一次上臺做題目，第一次上臺跳舞……今天，我就給大家講講我第一次演講的事吧！
“叮叮�！鄙险n了，老師點(diǎn)我上臺演講，我的心里像揣了一只小兔子，跳來(lái)跳去的，我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺。當我走上講臺，準備開(kāi)口演講時(shí)，可是嘴巴張開(kāi)了就是說(shuō)不出話(huà)來(lái)�！翱炜�，她在發(fā)抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰(shuí)第一次上臺演講不緊張的？大家給她鼓勵！”我兩只手死死抓著(zhù)自己的衣角，汗水不停地往下滴，過(guò)了好久，我微微抬起頭，眼睛盯著(zhù)天花板，吞吞吐吐地開(kāi)了口。講的時(shí)候，總是不由自主地喜歡抓一抓自己的衣服。
終于，我講完了，我低頭看了看自己的衣服鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺。重回座位的我還在發(fā)抖，心里的小兔子也還在不停地跳著(zhù)，我在想：老師會(huì )說(shuō)些什么呢？老師會(huì )不會(huì )不再讓我發(fā)言了呢？然而老師卻說(shuō)：“鄭景妍同學(xué)克服了自己內心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學(xué)們一個(gè)個(gè)臉上笑開(kāi)了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開(kāi)心，因為我克服了自己心理的難關(guān)。
今天演講讓我知道：只要邁開(kāi)第一步，就會(huì )有第二步、第三步……
一次演講作文400字 篇8
“請競選的同學(xué)到廣播室集合！”那還是三年級時(shí)的第一次大隊長(cháng)競選，想到那次演講隔了三年，依舊記憶猶新。
我急匆匆來(lái)到廣播室，手里拿著(zhù)演講稿，第一次演講的我生怕失去這次“出名”的寶貴機會(huì )，便時(shí)不時(shí)的去問(wèn)帶隊老師，直到問(wèn)了N遍，老師無(wú)奈地讓我去位子上坐著(zhù)�？晌以趺炊祭潇o不下來(lái)，拿著(zhù)稿子看了一遍又一遍。眼角瞄到一旁的高年級的哥哥姐姐還在談笑風(fēng)生，這使我更加不安，小心臟砰砰砰地跳個(gè)不�！�
“31號�！睍r(shí)隔三十多分鐘后終于輪到我了，我忐忑不安地起身，腳像灌了鉛，不到三米的距離像走了三千米，不管忐忑還是不安，我還是走進(jìn)了廣播室�！胺潘�，加油！”我默默地給自己打氣，一念之間緊張的氣氛在傾刻間蒸發(fā)了，只留下了堅定！我緩緩地呼口氣，對著(zhù)鏡頭行禮，開(kāi)始有聲有色地演講，好似在和朋友談心，那些背的滾瓜爛熟的臺詞，如噴泉般涌了出來(lái)！
兩分鐘過(guò)去了，演講完的我匆匆離開(kāi)了廣播室，我靠著(zhù)欄桿深深地呼吸著(zhù)空氣，輕輕地把手放在胸口，心還在強烈地躁動(dòng)，它貌似還在回味，而我的心情則如微風(fēng)中的淡淡清香。
果然，我如愿當上了大隊長(cháng)。這成功的滋味真棒。不嘗試就不會(huì )成功，這次的演講讓我成長(cháng)！
一次演講作文400字 篇9
“咚咚”教室門(mén)開(kāi)了，“武曌，來(lái)一下！”
我心一沉，拖著(zhù)好像灌了鉛似的雙腿，去了教師辦公室。
褚老師讓我讀了倆次演講稿，認為我讀的有聲有色后，把需要重讀的詞語(yǔ)給我做了標記。并且在我們去多媒體教室的途中，再三叮矚：要讀出感情。
我們來(lái)到多媒體教室，少先隊輔導員把我和大隊長(cháng)帶到主席臺，我望著(zhù)人頭攢動(dòng)的人群，緊張極了。隨著(zhù)一年級少先隊員們佩戴紅領(lǐng)巾儀式完畢，一句：請老隊員代表講話(huà)�！斌E然響起，那一刻，有點(diǎn)發(fā)呆的我，機械的拿起話(huà)筒，盯著(zhù)演講稿，讀起來(lái)。漸漸的我有了自信，我完全融入進(jìn)演講稿里了，仿佛我面前出現了少先隊成長(cháng)的風(fēng)風(fēng)雨雨，最后我以自豪的重音結束了演講。
我走下主席臺，一陣輕松，雷鳴般的掌聲響成一片。正準備回教室時(shí)，輔導員說(shuō)：“武曌，你讀得真好�！�
今天是我第一次演講，并不是很成功，但我明白了一個(gè)道理。人要敢于嘗試，有些事情可能沒(méi)有想象的那么復雜，試一下，也許會(huì )有意想不到的收獲呢。
一次演講作文400字 篇10
語(yǔ)文老師在講完了課之后，在講臺上停留了一會(huì )兒，她說(shuō)最近會(huì )有一個(gè)ppt演講的比賽，讓我們班級以小組的形式來(lái)參加這項比賽，聽(tīng)到這個(gè)消息，心里真的很忐忑，雖然之前接觸過(guò)ppt的學(xué)習，但是讓我們做出一個(gè)有水準的ppt和說(shuō)出有水準的演講，這對于我來(lái)說(shuō)的確是一個(gè)不可能但必須迎難而上的挑戰。
接到任務(wù)的我們，立馬就投身到了前期尋找資料的過(guò)程當中，小組成員分工明確，沒(méi)錯過(guò)一點(diǎn)時(shí)間。在網(wǎng)上找到資料之后，制作ppt的小組成員就投身到了工作當中，為了讓ppt的內容更加豐富，我們在ppt的畫(huà)面的展示上盡量做到全新的感覺(jué)。
當ppt已經(jīng)準備好之后，我的工作就到了，我的工作主要是負責通過(guò)自己的語(yǔ)言將ppt里面的內容講解出來(lái)，讓看眾能夠更加的理解。在比賽的那天，我心情是非常緊張的，因為我背負著(zhù)全組的希望，他們背后的付出，需要我講解出來(lái)。我調整好情緒了之后，我講解著(zhù)ppt，我看著(zhù)臺下的老師和同學(xué)，同學(xué)們和老師的反應明顯是肯定的態(tài)度，這給了我十足的信心，講解起來(lái)也更加的底氣十足。
這次的ppt演講對于我來(lái)說(shuō)，是一次全新的體驗和挑戰，但這次的經(jīng)驗讓我成長(cháng)。
一次演講作文400字 篇11
當我是一年級的小朋友時(shí)，老師推薦我去參加演講比賽，老師反覆仔細教導，使我從演講的門(mén)外漢，搖身一變成為口若懸河的演說(shuō)家。
比賽當天，我心里七上八下，就像被龐大的巨人踩住胸口，幾乎快要喘不過(guò)氣來(lái)，由于是第一次參賽，我的心情久久無(wú)法平靜，我像是一只活蹦亂跳小兔子，在坐位上跳來(lái)跳去，緊張與興奮的情緒交錯在一起。
終于，輪到我上場(chǎng)，剛開(kāi)始我滔滔不絕，神態(tài)自若的發(fā)揮我的演說(shuō)長(cháng)才，正當我陶醉在萬(wàn)眾矚目的氣氛中時(shí)，突然間，一晃神，腦袋竟然一片空白，我只好無(wú)奈的支支吾吾，硬著(zhù)頭皮斷斷續續的撐了下去，我心里想，得獎的機會(huì )如石沉大海，這次比賽大概名落孫山了，沒(méi)想到過(guò)了幾天，公布成績(jì)時(shí)，我居然獲得第二名的佳績(jì)，頓時(shí)，我從地獄飛向云端，樂(lè )不可支。
雖然，這次比賽我因為忘詞，而美中不足，但是，我學(xué)得了關(guān)于演講豐富的知識，得到了寶貴的經(jīng)驗，我相信“機會(huì )留給準備好的人”，只要能做百分之百的準備，下次上場(chǎng)我必定會(huì )有更好的表現！
一次演講作文400字 篇12
每個(gè)人都會(huì )有第一次，比如第一次做飯、第一次游泳、第一次做家務(wù)等等。而讓我印象最深的第一次是上臺的演講。
記得那個(gè)時(shí)候我才上二年級，剛來(lái)到教室就看見(jiàn)老師在選口才好的同學(xué)準備上臺演講，我看見(jiàn)同學(xué)們都紛紛舉手，我也情不自禁的舉起手來(lái)，并用期待的眼神看著(zhù)老師，果然老師選擇了我，可是我心里在想：“我從來(lái)都沒(méi)有上臺演講過(guò)，這是我第一次上臺，不知道會(huì )是怎樣的�！崩蠋煾嬖V我不要緊張，這次演講分兩次，第一次在教室里，第二次是在舞臺上，并讓我好好準備一下。
終于第一次演講結束了，結果不是很好。因為在整個(gè)演講的過(guò)程中我的汗毛都豎起來(lái)了，心也緊張的提到了嗓子眼，聲音都是顫抖的！結束后我去找了老師，老師告訴我一個(gè)秘密，那就是要克服恐懼，要膽大心細，聲音要洪亮，敢于去講。
當我第二次上臺的時(shí)候，我就告訴自己要勇敢，于是從開(kāi)始的緊張到后來(lái)的放松，我那洪亮的聲音終于迎來(lái)了大家的掌聲。
其實(shí)，在這個(gè)事情過(guò)后我告訴自己，困難、恐懼這些都不可怕，我們要勇敢的面對，用微笑去打敗它。加油，我會(huì )做的更好！
一次演講作文400字 篇13
星期一升旗，到了我們班升旗了，這次是我和三個(gè)同學(xué)來(lái)演講，弄的我激動(dòng)萬(wàn)分，我一直在家里練。
到了學(xué)校，我光想著(zhù)演講的事情，我一看今天怎么沒(méi)有人擦黑板呢？我又一想，“哎呀，糟了，今天是我擦黑板�！毙姨澾�沒(méi)有打鈴，我很快的干完了值日。
到了第二節語(yǔ)文課，陳老師說(shuō)：“今天是我們班升旗，讓演講的四個(gè)同學(xué)上來(lái)練練�！笔紫仁俏蚁茸x，我終于讀完了。劉亞奇又開(kāi)始讀，可是劉亞奇總是在同一個(gè)地方出錯，把才智讀成才字，老師讓劉亞奇讀了一遍又一遍，可是就是讀不好，最后劉亞奇都讀哭了，老師只好又先讓謝澤雨和謝耀臨讀，最后又讓劉亞奇讀了結尾。
終于準備開(kāi)始演講了，我緊張極了，剛下來(lái)我問(wèn)了在我們旁邊看著(zhù)的兩個(gè)姐姐，“姐姐，我讀哪里�！薄澳憔椭蛔x老師給你們寫(xiě)上的那些�！币粋�(gè)姐姐說(shuō)。我終于知道了自己讀哪些，其實(shí)我讀的并不多，這才讓我松了一口氣。
演講開(kāi)始了，我心驚膽戰，讀的非常的快，我旁邊的一個(gè)姐姐都說(shuō)你讀得太快。雖然讀得太快，但是總算是圓滿(mǎn)完成了，真是謝天謝地呀！
以后要是還有這種任務(wù)，我一定會(huì )好好的完成。
一次演講作文400字 篇14
9月9日 放學(xué)時(shí)，老師通知我明天是老師節，開(kāi)學(xué)典禮，你代表全校同學(xué)在開(kāi)學(xué)典禮上發(fā)言。那天我即高興又忐忑不安，我能在老師和眾多的同學(xué)們面前班門(mén)弄斧嗎？
回家后，我迫不及待閉門(mén)書(shū)寫(xiě)演講稿：敬愛(ài)的領(lǐng)導、老師和親愛(ài)的同學(xué)們你們好……，今天是開(kāi)學(xué)典禮，恰逢一年一度辛辛苦苦教育我們的恩師的節日……，寫(xiě)呀！寫(xiě)呀！花了一個(gè)多小時(shí)才把這個(gè)演講稿寫(xiě)完了，接著(zhù)我手拿話(huà)筒搖頭晃腦的開(kāi)始練習演講，對著(zhù)電視，并且要求弟弟、姐姐、姐媽等全家人都參加旁聽(tīng)，我演講完之后，要求他們提出寶貴意見(jiàn)。爸爸說(shuō)我講得不錯，但面部表情要自然一些。
第二天，我穿著(zhù)整齊的校服，戴著(zhù)鮮艷的紅領(lǐng)巾來(lái)到學(xué)校，學(xué)校早以熙熙攘攘，同學(xué)們排著(zhù)整整齊齊的隊伍，等候開(kāi)學(xué)典禮。接著(zhù)鳴炮，升國旗，奏國歌。校長(cháng)走向演講臺談笑風(fēng)生，洋溢著(zhù)動(dòng)人的演講，同學(xué)們熱烈的掌聲歡迎。然后我上臺演講，雖然我昨天講得很熟，但是面對這么多的人，我心里還是心驚膽戰，因為我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)二千多人的演講場(chǎng)面，我的眼里好像麻痹了一樣，不知用了多大的力量才站了起來(lái)。
這一天真是過(guò)得又開(kāi)心，又緊張。謝謝老師給了我一次上臺演講的機會(huì )。下次一定會(huì )講得更好。
一次演講作文400字 篇15
今天對于別人來(lái)說(shuō)很平凡，但對我來(lái)說(shuō)一點(diǎn)也不平凡，因為今天該我上臺演講了。
每天語(yǔ)文課前5分鐘都會(huì )有人演講，從1組1號開(kāi)始，一個(gè)一個(gè)的輪，今天剛好輪到我了，其實(shí)我應該是昨天演講的，可是星期五的語(yǔ)文課換成英語(yǔ)課了，所以我演講的時(shí)間就往后推了一天。
演講剛開(kāi)始的時(shí)候讓看稿子，后來(lái)就不讓了，我這個(gè)人比較懶惰，所以我就沒(méi)打稿，直接背，我政治書(shū)上找了一個(gè)短文作為演講稿，到我的演講的時(shí)候我在桌子底下面把那個(gè)短文看了好幾遍，我心里沒(méi)底，不知道為什么開(kāi)始緊張了。
我走向講臺的時(shí)候心里有點(diǎn)緊張，我開(kāi)始講的時(shí)候，臺下幾十雙眼睛刷刷的看向我，我覺(jué)得招架不住，就把視線(xiàn)挪開(kāi)，我自己都不知道看向了哪里，我被背著(zhù)稿子，原本可以背的順溜的稿子，變得結結巴巴，有的都背錯了，我不知道自己是怎么說(shuō)出來(lái)的，我只知道我現在很緊張，下來(lái)之后，我以為來(lái)時(shí)會(huì )說(shuō)我講的不好，但是，我想錯了，相反老師好說(shuō)我講的好。
做到座位上，我覺(jué)得演講后心情好舒暢，從來(lái)沒(méi)有那種感覺(jué)，那種感覺(jué)很奇妙，說(shuō)不清道不明。
一次演講作文400字 篇16
今天上午我們在班上舉行了演講比賽。
老師說(shuō)："你們先在小組舉行選拔，然后被選的同學(xué)就舉行班上比賽，知到了嗎？開(kāi)始吧。"然后又在我們組舉行了選拔了。開(kāi)始我們組選拔很激烈到了后面我們組的人又不敢上了，我和唐詩(shī)被選中了，但后來(lái)唐詩(shī)他又不上了只有我孤軍奮戰了。我心里默默的埋怨：這個(gè)唐詩(shī)三百首敢逃哼…………！
我們組選了我上了，先是別組上我看到別組個(gè)個(gè)表現出色，我想：我這次是沒(méi)希望了。到我了，我上場(chǎng)了我這時(shí)才覺(jué)的光陰似箭了。我到講臺上看著(zhù)臺下有四十九雙眼睛看著(zhù)我我心里忐忑不安的想：哎呀！我若說(shuō)錯字了同學(xué)門(mén)會(huì )不會(huì )笑我呢？雜么辦？我光想這些了，沒(méi)認真讀錯了一大堆字同學(xué)們處處提醒我還是沒(méi)有改這個(gè)毛病。我讀完了組員為了安尉我就說(shuō)："你讀的比我想象中的要好的多。
唐詩(shī)是評委……我告訴你一件事啊別告訴別人喲：唐詩(shī)幫了我的忙把我的分打到了很高喲。所以我才拿到了全班第三名的好名次。我心里又改變了一種想法我真的很感謝唐詩(shī)幫了我的忙幫我拿到了全班第三。
我以前也舉行過(guò)這種活動(dòng)可是都是太緊張餓沒(méi)取的好名次可是這次我卻與以往不一樣。我心里象抹了蜜一樣甜。
一次演講作文400字 篇17
那是一個(gè)星期一的上午，老師決定讓我代表班級參加學(xué)校的演講比賽。老師幫我選好了演講稿，題目是《祖國在我心中》，又告訴我一些注意事項，就讓我回家先把稿子背熟。
這有什么難的？背書(shū)可是我的強項，不就是一篇演講稿嗎？我用了不到半個(gè)小時(shí)就背熟了。我又想起老師告訴我，演講和背書(shū)不一樣，光熟練還不行，還要有感情地朗誦，我就放慢速度，用心去體會(huì )感情，又讓媽媽和妹妹給我挑毛病。她們都說(shuō)我背的好，我高興極了。
星期四下午，演講比賽開(kāi)始了，我抽了個(gè)五號�？吹脚_下坐了那么多的老師同學(xué)，有的還對參加比賽的同學(xué)指指點(diǎn)點(diǎn)的，我真有些緊張，生怕講不好，大家會(huì )笑話(huà)我。
輪到我了，我的手心都是汗，緊張得腿直發(fā)抖，背熟的稿子這會(huì )一個(gè)字也想不起來(lái)了，再看看臺下的同學(xué)有的都想笑我了，我的眼淚在眼眶里直打轉，真想下臺去，不講了。這時(shí)，老師走到我身邊說(shuō)：“有什么好緊張的呀，就像平常背書(shū)那樣，就當臺下沒(méi)有人�！蔽曳�定了一下情緒，做了一次深呼吸，眼睛看著(zhù)遠處，慢慢地背出了幾句。接下來(lái)就順利多了，我心里只想著(zhù)稿子，只當觀(guān)眾不存在，終于一口氣把稿子背完了。
臺下響起了熱烈的掌聲，我知道我成功了!
一次演講作文400字 篇18
星期五晚上，有語(yǔ)文的兩節晚自習，老師用來(lái)做了一次演講比賽，我也是參賽者。這次比賽對于我來(lái)說(shuō)很有意義，是一次難得的.自我磨煉的機會(huì )。比賽的開(kāi)展不僅是為了讓同學(xué)在以后的活動(dòng)中更加成熟，同時(shí)也磨煉我們的語(yǔ)言表達能力，讓我們從活動(dòng)中學(xué)會(huì )“誠信做人”的道理。
隨著(zhù)一聲聲掌聲響起，演講正式比賽開(kāi)始了！總共有12名同學(xué)參加，演講的主題是“人無(wú)信而不立”。同學(xué)們都表達了自己對誠信的不同看法，從中我非常有感觸，讓我認識到了誠信的重要性，也教會(huì )了我怎樣做一個(gè)誠信的人。
最后，唐無(wú)師對本次活動(dòng)做總結。
這次比賽之后，我對誠信有了更多思考。從我個(gè)人來(lái)看，我也覺(jué)得誠信非常重要，誡信就像一個(gè)人的人生根樁，我覺(jué)得最開(kāi)心的事就是用自己的誠信去獲得許鄉知心朋友，人信在我，我在人們心中也有價(jià)值，我會(huì )積極的行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)誠信、道德的人。
這個(gè)世界因為有了誠信，才會(huì )變得更加美好，讓我們做一個(gè)高品質(zhì)的人，讓我們一起做一個(gè)誠信的人吧！
一次演講作文400字 篇19
“丁零零”，上課鈴聲響了，張老師保持微笑地走入課室，對大家說(shuō)：“今日大家開(kāi)展面試班集體服務(wù)生演講比賽，大伙兒充分準備�！�
話(huà)剛說(shuō)完，原先繁華的課室一下子越來(lái)越平靜下來(lái)了，學(xué)生們一個(gè)個(gè)坐得穩穩當當的，害怕教師先抽到自身。教室里清靜得連根針掉地面上都能聽(tīng)到，我覺(jué)得抽中我了該該怎么辦？
演講開(kāi)始了。教師讓班長(cháng)帶個(gè)開(kāi)好局，但見(jiàn)班長(cháng)成竹在胸地邁向演講臺，敬個(gè)禮，對大家說(shuō)：“敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)……”班長(cháng)用順暢的語(yǔ)言完成了他的演講。
下一個(gè)出場(chǎng)的是楊安，她一上臺就焦慮不安得忘記了詞，心急地咬牙切齒，只能灰心喪氣地返回自身的坐位上。
由于也沒(méi)有背文章，只能咬著(zhù)牙讀過(guò)一遍了，盡管并不是第一次演講，可是我的頭頂出現了汗，見(jiàn)到其他同學(xué)們那焦慮不安勁，我認為要有自信，有自信，歷經(jīng)一分鐘的融入調整時(shí)間，我就用聲音洪亮的普通話(huà)水平，信心十足地把演講稿念完了。教室里想到了掌聲雷動(dòng)。
演講比賽在焦慮不安而有紀律的氛圍中告一段落。這讓我懂得了一個(gè)大道理：自信是取得成功的一半，自信是取得成功的原動(dòng)力。之后不管做什么事情，我還一定要有自信。
一次演講作文400字 篇20
人生的第一次總是令人新奇而難忘。每一個(gè)第一次就是我們成長(cháng)足跡中的里程碑。一個(gè)個(gè)“第一次”，就像一顆顆璀璨的星星，裝點(diǎn)了單調的夜空。一個(gè)個(gè)“第一次”，總會(huì )給我們帶來(lái)了一些啟示，給我啟示最大的還是第一次演講。
那是上一個(gè)星期的事情，我校舉行了“我的夢(mèng)·方山夢(mèng)·共筑中國夢(mèng)”演講比賽。在比賽之前，我用了好幾天的時(shí)間背誦演講稿，基本上已經(jīng)胸有成竹了。但在比賽開(kāi)始時(shí)，我還是感覺(jué)渾身發(fā)抖，心“怦怦”直跳，緊張得很。忽然聽(tīng)見(jiàn)嚴校長(cháng)說(shuō)：“參賽選手抽簽來(lái)決定比賽的順序�！眳①愓咭粨矶�，我排在最前面第一個(gè)抓的，打開(kāi)一看是一號。
演講開(kāi)始了，主持人宣布劉珊榮同學(xué)上場(chǎng)，我快步踏上講臺，緊張的心跳個(gè)不停。站在演講臺上本來(lái)背得滾瓜爛熟的文章一下子磕磕絆絆了，本來(lái)準備好的動(dòng)作一下子變得僵硬了。演講完后，自我感覺(jué)不是很理想。
比賽結束后，成績(jì)馬上出來(lái)了，我得了第二名，校長(cháng)給我們頒發(fā)了獎品。本次演講我雖然沒(méi)有達到預想的成績(jì)，但我積累了經(jīng)驗和教訓。我相信若再有這樣的好機會(huì )，我一定能調整好自己的心態(tài)，取得更理想的成績(jì)。
一次演講作文400字 篇21
第一次總是令人難忘的， 而在我們的成長(cháng)歷程中也是有許許多多的第一次，那一個(gè)個(gè)第一次就像是一顆顆星星點(diǎn)綴著(zhù)星空，讓星空變得更加地美麗。而在諸多第一次中，讓我最難忘的第一次應該就是我第一次演講了。
記得那是上學(xué)期的事情，學(xué)校舉行了一場(chǎng)演講比賽，那是一個(gè)烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來(lái)觀(guān)看的人還不算多，可我還是有點(diǎn)緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個(gè)上臺演講。
開(kāi)始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個(gè)隊禮，然后才開(kāi)始一字不漏地演講：“尊敬的各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開(kāi)始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著(zhù)一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發(fā)抖。但是，當我看到評委們看著(zhù)我直點(diǎn)頭，好想在鼓勵我說(shuō)：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時(shí)，我便不再緊張起來(lái)。在演講的過(guò)程中，我演講的十分順利。時(shí)間在一分一秒過(guò)去了。我終于把稿子講完了。頓時(shí)，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。
第一次演講讓我知道了，不管做什么事情只要我們用自己最大的力量去完成，那么結果并不重要，重要的是過(guò)程，相信自己，付出就一定會(huì )有收獲的。
一次演講作文400字 篇22
今天，夏令營(yíng)已經(jīng)圓滿(mǎn)結束了。在這次夏令營(yíng)中，我有許多的收獲，比如交了許多可愛(ài)的朋友，學(xué)會(huì )了要孝順父母，好品格成就好人生的道理等等。然而，在這次旅途中，最讓我難忘的可能就是第一次上臺演講。
以前，我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)很多個(gè)第一次：第一次考試得100，第一次一個(gè)人住，第一次當班長(cháng)，第一次洗衣服……人生，就是由許多這樣的第一次組成的，這樣的人生會(huì )更加精彩有趣。
在上午的匯報演出中，有頒獎這項活動(dòng)，后面我就要代表獲獎學(xué)生上臺發(fā)言。上臺前還好，有一點(diǎn)興奮和小小的緊張，倒也沒(méi)什么大問(wèn)題。主持人阿姨牽著(zhù)我的手，我們走到了舞臺上。聚光燈照著(zhù)我，臺下的人也望著(zhù)上面。我的心情突然從之前小小的緊張變成了大大的緊張。而主持人阿姨介紹完就下去了。我站在臺上，望著(zhù)下面黑壓壓的觀(guān)眾，深吸一口氣，慢慢地穩住了自己的情緒。
我一手拿著(zhù)話(huà)筒一手拿著(zhù)演講稿，向大家問(wèn)好并介紹了自己想說(shuō)的那些話(huà)。在這過(guò)程中，真的很緊張，我的雙腿一直在不由自主的顫抖著(zhù)，額頭上也冒出了汗珠。不過(guò)還好，一切順利進(jìn)行，結束時(shí)，我的心底不由地松了一口氣。
因為第一次，總會(huì )有些緊張，不過(guò)我相信，如果有第二次，我一定努力做得比這一次好。
一次演講作文400字 篇23
這世上的日子暗淡與鮮亮交替輪回。人必定有過(guò)憂(yōu)與樂(lè )。在這些或大或小的心情中，我們總會(huì )悟出一些道理。我也不例外。今天我的思緒飄啊飄，飄到了幾年前。在那氤氳心境中，記憶被一層層剝開(kāi)，褪下一身塵灰，顯出當時(shí)的純凈。
三年級時(shí)，我就已經(jīng)上過(guò)無(wú)數次比賽的臺面了。但我對比賽的怯依然不減。那次我受老師的指令，去參加低年級組的演講比賽。當時(shí)畢竟年紀小，任誰(shuí)也經(jīng)不住壓力，面對著(zhù)那份密密麻麻的稿子自然格外煩燥。
我這幅樣子被同學(xué)瞧了去。她卻沒(méi)有多說(shuō)什么，只默默地看我對著(zhù)那稿子振振有詞的模樣。有趣得很。
比賽前一天，我渾渾噩噩地走進(jìn)教室，剛坐下就開(kāi)始抱怨演講稿居然需要背之類(lèi)的胡話(huà)。她也被逗笑了。拍拍我的肩，用那三分狡黠三分俏皮的眼睛盯著(zhù)我，“加油�！彼沁@么說(shuō)的。只兩字，我卻無(wú)比安心。非要說(shuō)的話(huà)，就好像燒得噼響的一簇威猛的小火苗驀地被一層糖霜蓋了下去一樣。茫然而無(wú)措。
比賽當天，或許是受了她的影響，演講十分成功。我認為已經(jīng)沒(méi)什么好怕的了。
若是可以，愿所有處于憂(yōu)慮的人都被溫柔以待。
一次演講作文400字 篇24
能夠在同學(xué)們面前演講，是我夢(mèng)寐以求的愿望，它在我心里占了很大的分量。
星期五，老師讓我和解芳敏、賀騰下星期一演講，演講稿已經(jīng)準備好了，我們只管背。還有兩天時(shí)間，怎么辦啊。
一天又一天過(guò)去了，我感覺(jué)時(shí)間過(guò)得真快。在演講之前，我們做了充分的準備。第一次在升旗臺下演講，我還真有些不自在。雖然老師說(shuō)把稿子放聲背一遍就好了。但不知怎么的，很簡(jiǎn)單的幾句話(huà)到了我嘴里卻變得那么拗口，學(xué)了好半天才學(xué)會(huì )，才能把感情讀出來(lái)。
升旗開(kāi)始了。我邁著(zhù)沉甸甸的腳步走向升旗臺，懷著(zhù)忐忑不安的心情走上了臺�！熬磹�(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好，今天我們演講的題目是……”說(shuō)完這一段話(huà)，就開(kāi)始背誦了。解芳敏演講著(zhù)，我美美地欣賞著(zhù)，忽然間，她演講完了，該怎么辦，我還沒(méi)準備好呢！還好賀騰提醒我了。這個(gè)難關(guān)終于過(guò)了，沒(méi)想到下一個(gè)難關(guān)到了，演講到一半，我居然又忘詞了，怎么辦啊，我著(zhù)急的樣子臉都紅了。賀騰再次幫了我，她接著(zhù)我的往下背誦完了。過(guò)了一會(huì )兒，演講終于結束了。
起初還盼望演講開(kāi)始的我，現在以巴不得馬上結束。我總算嘗到在眾目睽睽下演講的滋味，真是甜中有酸�？磥�(lái)想演講好，并非一件簡(jiǎn)單之事��！
一次演講作文400字 篇25
我很榮幸代表學(xué)校去市里參加演講比賽。
那天我的心情洲激動(dòng)萬(wàn)分，就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下一樣緊張。在姜老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了比賽地——城南中學(xué)，這所學(xué)校好漂亮，可此時(shí)的我哪顧得上它呀！
比賽很快就開(kāi)始了，我看到前面幾位選手聲情并茂的演講，又加速了我的心跳，怎么會(huì )這么緊張呢？“徐可心，沒(méi)關(guān)系，臺上的選手也是緊張的，老師相信你，你的聲音是最美的�！痹诮蠋煹墓膭钕�，我幾乎不那么緊張了。時(shí)間過(guò)的很快，該我上場(chǎng)了，我自信地走上了舞臺，我演講的題目是《紅色的黨旗，多彩的希望》，在伴奏與幻燈片的影響下，慢慢地把我帶入了故事當中，黨的光輝形象、英勇事跡，給了我無(wú)窮的力量，我的演講順利的結束了。
終于要公布比賽成績(jì)了，我的心砰砰直跳，仿佛有一只小兔子在我心中跳來(lái)跳去�！叭泉劇�、二等獎徐可心……”當主持人叫到我的名字時(shí)，我沾沾自喜道：“哈哈，媽媽我得了二等獎太開(kāi)心了……”“你別這么驕傲，你看人家一等為什么一等獎，而你卻是二等獎呢？”媽媽問(wèn)道。于是我臉紅了，低下了頭，沉思了片刻，天外有天，人上有人，我可不能做井底之蛙呀！
一次演講作文400字 篇26
我從小到大有過(guò)許多第一次，我最難忘的是第一次在國旗下演講。
輪到我們班升旗的前一個(gè)星期，老師安排我和程怒飛來(lái)演講，高騰暢來(lái)主持升旗儀式。我聽(tīng)了，心里非常高興。能主持我們班的第一次升旗儀式真是榮幸。老師對我們要求很?chē)栏�，不但要求我們把演講稿背得滾瓜爛熟，而且，表情也要做得好。畢竟是第一次，心里緊張，學(xué)起來(lái)比較難。
升旗那天，天氣很熱，可我們還是早早的來(lái)到學(xué)校做最后的準備。升旗儀式開(kāi)始了。首先是出旗，升旗手和護旗手一起把國旗護送到旗桿下。升國旗，奏國歌！隨著(zhù)國旗的升起時(shí)間的推移，我的心里越來(lái)越緊張。天氣雖然熱，可我卻沒(méi)出一點(diǎn)汗。演講開(kāi)始了，我從高騰暢手里接過(guò)話(huà)筒，開(kāi)始了我的演講。
回到教室，老師對我們說(shuō)：“你們主持和演講表現的不錯，雖然演講的同學(xué)背得很流利，但是像在唱歌，還需要加把勁�！蔽衣�(tīng)了，心里想，主持升旗儀式不是件容易的事，平時(shí)看別人在升旗臺上講得那么好，一定是下了很大的功夫。我一定要更加努力，爭取下次演講得更好。
一次演講作文400字 篇27
我們人生總會(huì )有許多個(gè)第一次，有第一次上臺表演，第一次上臺做題目，第一次上臺跳舞……今天，我就給大家講講我第一次上臺的事吧！
“叮叮�！鄙险n了，老師點(diǎn)我上臺演講，我的心里像揣了一只小兔子，跳來(lái)跳去的。我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺。當我走上講臺，準備開(kāi)口演講時(shí)，可是嘴巴張開(kāi)了就是說(shuō)不出話(huà)來(lái)�！翱炜�，她在發(fā)抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰(shuí)第一次上臺演講不緊張的？大家給她鼓勵！”我兩只手死死抓著(zhù)自己的衣角，汗水不停地往下滴，過(guò)了好久，我微微抬起頭，眼睛盯著(zhù)天花板，吞吞吐吐地開(kāi)了口。說(shuō)的時(shí)候，也不由自主地老喜歡抓一抓自己的衣服……
終于，我講完了。剛一說(shuō)完，我低頭看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺。重回座位的我還在發(fā)抖，心里的小兔子也還在不停地跳著(zhù)，我在想：老師會(huì )說(shuō)些什么呢？老師會(huì )不會(huì )不再讓我發(fā)言了呢？然而老師卻說(shuō)：“鄭景妍同學(xué)克服了自己內心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學(xué)們一個(gè)個(gè)臉上笑開(kāi)了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開(kāi)心，因為我克服了心里的難關(guān)。
今天我上臺演講讓我懂得：只要邁開(kāi)了第一步，就會(huì )有第二步，第三步……
一次演講作文400字 篇28
語(yǔ)文課上，胡老師舉行了一個(gè)小小即興演講會(huì )。同學(xué)們有不同的表現，一種是唉聲嘆氣，那是沒(méi)有準備好的。另一種是躍躍欲試的，那是準備好的。我是信心十足的。
第一個(gè)上臺演講的是朱淮蔚，雖是第一個(gè)上臺的，但毫不遜色，講得十分流利，贏(yíng)得了同學(xué)們羨慕的目光。不一會(huì )兒，到我了。我一上臺，便十分緊張，心跳加快，手心冒汗，腦子里一片空白，我也只能硬著(zhù)頭皮上了。直到演講結束了，我都不知道自己說(shuō)了什么�；氐阶�，原來(lái)在腦海中的觀(guān)點(diǎn)又回來(lái)了。我演講的題目是《真的是粗心嗎》，大意是說(shuō)每次在考試后，很多錯的題目一眼就能看出做錯了，說(shuō)自己不會(huì )，看到錯題時(shí)，也能寫(xiě)出正確答案。說(shuō)自己會(huì )，可是在考試時(shí)，還是會(huì )做錯。通常我們都為自己找借口說(shuō)粗心，粗心做錯了。而究其根本還是知識點(diǎn)掌握不牢造成的。唉，只能一聲長(cháng)嘆，怎么一上臺就緊張講不出來(lái)。
所有同學(xué)中最感動(dòng)我的是邵雨杰的演講，她演講的主題是《珍惜每一滴水》，讓我們知道了水是不可再生資源，不是取之不盡，用之不竭。如果人類(lèi)再不珍惜水，地球上最后一滴水將是人類(lèi)的眼淚。
演講結束了，我仍心有余悸。想著(zhù)演講，怎就不能隨我所愿。
一次演講作文400字 篇29
這一天回家，我把英語(yǔ)演講的事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢尡愫臀乙黄鸱e極找演講的稿子，并快速打了出來(lái)。我積極開(kāi)始準備，因為時(shí)間匆忙，我把所有的休息時(shí)間都放在了英語(yǔ)演講上面。通過(guò)幾天的努力，我終于可以完整的讀完整篇稿子。
時(shí)間過(guò)得很快，轉眼間，英語(yǔ)演講的日子到了，參加比賽的人坐滿(mǎn)了學(xué)校的多媒體教室，看著(zhù)黑壓壓的一片，我開(kāi)始緊張起來(lái)，心情從晴天變成了陰天，就擔心自己今天發(fā)揮失常。終于，老師念到：“黃梓航上臺演講”。頓時(shí)，我的腳似乎變得千斤重，怎么也邁不開(kāi)。好不容易站在了臺上，我面如土色，手心直冒冷汗，心撲通撲通跳個(gè)不停，就怕自己講不好，心里直嘀咕：要是講不好，怎么辦？那這幾天的辛苦不是白費了？我顫抖的手接過(guò)話(huà)筒，深吸了一口氣，結結巴巴地講了起來(lái)。慢慢地，我漸漸放松了下來(lái)，一鼓作氣的把演講稿講完了。
心神不寧的把話(huà)筒交給了下一位同學(xué)，擔心著(zhù)自己的成績(jì)�；丶液�，我告訴媽媽自己說(shuō)的不好，媽媽鼓勵我名次不重要，重在參與，希望下次我能提前準備，有更出色的表現。
一次演講作文400字 篇30
在寒假里，學(xué)校里發(fā)了一張《家鄉的石頭會(huì )唱歌》調查表。主要是讓我們調查和了解家鄉的山石文化。在這次活動(dòng)中每班要選出三名調查比較全面的同學(xué)進(jìn)行演講比賽。
在本次活動(dòng)中我調查得比較出色，并且得到了參加這次演講比賽的機會(huì )。演講開(kāi)始了。先由低年級同學(xué)演講，然后輪到我們中年級，最后是高年級�？燧喌轿視r(shí)，我的班主任和同學(xué)們都在幫我打氣、加油，叫我不要緊張。低年級和三年級都演講完畢了，到我了。主持人叫到了我的名字，我趕緊走到臺上，這時(shí)，我的心里非常緊張。然后，我拿起話(huà)筒開(kāi)始演講。我先介紹一下自己，接著(zhù)開(kāi)始講主要的。我看見(jiàn)旁邊的老師全是一張張我熟悉的面孔，就沒(méi)有開(kāi)始那么緊張了。我想：老師和同學(xué)們對我有那么大的期望，我一定要努力！于是，我就大膽地演講起來(lái)了。我把我家鄉的山石介紹給了大家，而且還展示了我在網(wǎng)上打印下來(lái)的山石圖片。演講完了，老師們都拍起了鼓勵的掌聲、送來(lái)了贊賞的目光。
這次演講比賽既鍛煉了我的膽量又讓我了解了家鄉的山石的文化，真有意義！真希望我能獲得前幾名！
一次演講作文400字 篇31
學(xué)校舉辦了《永遠的豐碑》演講比賽，由我們班打頭。我們一邊練習演講，一邊盼望著(zhù)比賽快點(diǎn)到來(lái)。今天早上，我們幾個(gè)人就要上臺演講了，我心里卻非常緊張，像打鼓一樣。同班的好朋友鐘雪霞告訴我：“不要緊張，要對自己充滿(mǎn)信心，這樣才能取得優(yōu)秀成績(jì)�！甭�(tīng)了鐘雪霞講的話(huà)，我心里平靜多了。
到了比賽的時(shí)間，我鼓起勇氣，大膽地走上臺去，演講的內容是《豐碑》，我都背得滾瓜爛熟了�？吹脚_下黑壓壓的一片人頭，我的心跳又加快了，像要跳出來(lái)似的。我想起了鐘雪霞告訴我的話(huà)——“不要緊張”，緊張的心又平靜了下來(lái)，我勇敢地看著(zhù)大家，有感情地朗讀完了整篇稿子，沒(méi)有打絆子，說(shuō)到軍需處長(cháng)被凍僵時(shí)，我心里很難受，有點(diǎn)想掉眼淚，我很敬佩他，我忘了自己是在比賽。
在大家暴風(fēng)雨一樣的掌聲中，我回到了班上，心仍然在劇烈地跳著(zhù)，我用手按著(zhù)它，怕它會(huì )跳出來(lái)，因為我太激動(dòng)了。我很感謝鐘雪霞對我的鼓勵，是她教我做什么事都要對自己充滿(mǎn)信心。有了那一次演講比賽的經(jīng)歷，現在無(wú)論遇到什么比賽，我都不會(huì )緊張了，因為我對自己充滿(mǎn)了信心!
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