（優(yōu)）陽(yáng)光心態(tài)作文15篇
在我們平凡的日常里，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編幫大家整理的陽(yáng)光心態(tài)作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
陽(yáng)光心態(tài)作文1
人們常說(shuō)，處于一個(gè)自己不喜歡的環(huán)境當中，只能自己去適應環(huán)境，不可能讓環(huán)境去適應你。話(huà)雖然是這么說(shuō)，但是，要想真正做到適應環(huán)境，也絕非是一件容易的事兒，它是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。
人生就是一個(gè)完成使命的過(guò)程，在紛繁復雜的大千世界中，總有一些事兒是不讓自己滿(mǎn)意的，畢竟這個(gè)社會(huì )少了誰(shuí)都能運行。在這棵長(cháng)了幾千年的大樹(shù)上，更多的是扮演的只是葉子的角色，春天長(cháng)出枝頭，為大樹(shù)增添一抹綠色。秋天，它就變黃，被秋風(fēng)吹落，落在地上化為塵土。下一個(gè)春天，這棵樹(shù)就會(huì )繼續長(cháng)出新葉，繼續這個(gè)過(guò)程。不過(guò)，有的'人扮演的是枝干，枝干上面長(cháng)出更多的葉，一旦這枝干沒(méi)了，那些葉子也就蕩然無(wú)存了。
不過(guò)，就算這枝干沒(méi)了，也只是少了一些綠葉罷了，生長(cháng)起來(lái)比較緩慢，那也是延緩了幾個(gè)小時(shí)，根本無(wú)所大礙。所以，我們來(lái)到這個(gè)世上，不是為了讓這棵樹(shù)來(lái)飼養你。這好像當前的社會(huì )招聘一樣，你去一個(gè)公司應聘，不是你選擇公司，而是公司選擇你。公司看的是你能為他們帶來(lái)多少利潤，而不是公司為你謀了多少福利。
雖然，人生是為了使命而來(lái)，但是，這個(gè)使命并不是一開(kāi)始就能明確。在長(cháng)期的社會(huì )實(shí)踐過(guò)程中，這個(gè)環(huán)境影響了你，你也知道自己的喜好。但是。這喜好難道就是你要完成的使命嗎？這一點(diǎn)，擺在殘酷的現實(shí)面前，它的立足點(diǎn)很低。
試問(wèn)，在現實(shí)世界中，有誰(shuí)真正喜愛(ài)自己的工作？就如一句話(huà)所說(shuō)，生活就是被逼的，自己當初也是身不由己。在古代，即使是皇帝，擁有至高無(wú)上的權力，也不能為所欲為。俗話(huà)說(shuō)，水能載舟，亦能覆舟。君主也應該當個(gè)明君才對，當了暴君，好像最后都沒(méi)有好下場(chǎng)。所以，是整個(gè)社會(huì )為你安排使命，而不是你自己去選。
在社會(huì )面前，我們個(gè)體的力量似乎微乎其微。盡管我們身上纏有無(wú)數道鎖鏈，但是，我們可以改變我們的心態(tài)。既然這就是現實(shí)，那我們還不如真心面對呢！擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，真正把自己融入到這個(gè)社會(huì )里去，為這個(gè)社會(huì )貢獻自己的力量。同時(shí)，社會(huì )也會(huì )給予自己更多的陽(yáng)光和雨露。
陽(yáng)光心態(tài)作文2
生活是一面鏡子。你悲觀(guān)，生活就展現出它的苦澀；你樂(lè )觀(guān)，生活自然為你照出笑顏。我們無(wú)法改變環(huán)境，但我們可以適應環(huán)境，以陽(yáng)光心態(tài)迎接生活。
陽(yáng)光心態(tài)需要一份寬容。生活中需要與各種各樣的人交往，當我們與他人產(chǎn)生一些摩擦與矛盾時(shí)，我們不能做到互相寬容，那么勢必會(huì )引發(fā)更大地矛盾。面對這些不如意的事時(shí)，我們應該多一些寬容，多一些理解。俗話(huà)說(shuō)：“寬容是在荊棘叢中長(cháng)出的谷粒�！蓖艘徊�，海闊天空，人生自然幸福美滿(mǎn)。
陽(yáng)光心態(tài)要有耐心，能甘于寂寞。一部《戰爭與和平》，草嬰翻譯了六年；一根普通的電燈燈芯，愛(ài)因斯坦試驗了3000次。學(xué)習，也沒(méi)有捷徑可走，需要長(cháng)久的堅持與勤奮的付出。那些成績(jì)優(yōu)越者，他們都有漫長(cháng)的努力過(guò)程，如果向他們學(xué)習，我們也應該耐得住寂寞。用能耐于寂寞的.陽(yáng)光心態(tài)面對生活，生活必然為我們?yōu)M(mǎn)陽(yáng)光。
陽(yáng)光心態(tài)需要一些適當的挫折。短暫的負面情緒能激勵我們，讓我們變得勤奮，而適當的挫折又常常引發(fā)我們的負面情緒。當然，我們不能長(cháng)時(shí)間沉于負面情緒，這會(huì )讓我們變得消沉。陽(yáng)光的心態(tài)，加上適量的負面情緒，還怕哪個(gè)角落照不到陽(yáng)光呢？
有寬容，有耐心，有適當的挫折的陽(yáng)光心態(tài)，去面對生活，生活會(huì )反饋給你溫暖的陽(yáng)光。
陽(yáng)光心態(tài)作文3
前一段時(shí)間，我讀完了《塑造孩子陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，書(shū)中的一個(gè)個(gè)小故事使我受到了啟示：用陽(yáng)光心態(tài)面對生活，你會(huì )獲得一雙善于發(fā)現快樂(lè )的眼睛。生活中諸多美好事物盡收眼底，積極地欣賞生活中的每一副畫(huà)卷，在嚴冬中祈禱春天，在黑暗中盼得黎明。
成長(cháng)中的每一個(gè)突破都有一個(gè)開(kāi)始，而這個(gè)開(kāi)始就是對自己充滿(mǎn)信心，相信自己是最優(yōu)秀的并果敢地去嘗試。最優(yōu)秀的人從來(lái)不是那種不停地往后看著(zhù)昨天的腳印悲傷、失望的人，而是那種懷著(zhù)信心、希望、勇氣和求知欲而放眼未來(lái)的人。作家畢淑敏說(shuō)：“我并沒(méi)有什么魅力，但我擁有自信�！边x擇自信，就是選擇豁達和坦然，就是選擇在名利面前巍然不動(dòng)，就是選擇在勢力面前昂首挺胸，就是選擇擁有良好的心態(tài)。
在強大的`困難面前，人很容易放棄，很容易被它嚇倒。其實(shí)，很多時(shí)候不是我們做不到，而是我們不相信自己能做到。做到和做不到，往往只在一念之間。相信自己能做到，就會(huì )竭盡全力去做，就可以把看似不可能的事情做好。在困難面前，一個(gè)充滿(mǎn)自信的人會(huì )時(shí)刻去努力和嘗試，他們不僅生活因此而更加豐富多彩，而且幸福也會(huì )接踵而來(lái)。
在學(xué)習中，你是不是經(jīng)常覺(jué)得自己不如某個(gè)同學(xué)，學(xué)習成績(jì)總是無(wú)法超越他呢？面對競爭，除了實(shí)力以外，自信是重要的法碼。也許某個(gè)同學(xué)因為學(xué)習成績(jì)優(yōu)異而經(jīng)常被老師夸贊，同學(xué)們會(huì )稱(chēng)贊他是一個(gè)優(yōu)秀的人。而是否真的優(yōu)秀，又是否真的快樂(lè )，只有他自己知道。我們要相信自己，我們也可以成為一個(gè)優(yōu)秀的人，一個(gè)優(yōu)秀并且快樂(lè )的人。
每個(gè)人都懷有夢(mèng)想，未來(lái)的生活就這樣被我們播種在心中，自信讓一些人帶著(zhù)夢(mèng)想在滿(mǎn)是風(fēng)險的路上昂首闊步，而還有一些人因為失去了自信，使夢(mèng)想隨著(zhù)歲月的蹤影漸行漸遠，最終帶著(zhù)嘆息封存在永恒的回憶中。
所以，同學(xué)們一定要記住這句話(huà)：“最出色的那個(gè)人就是你自己！”
陽(yáng)光心態(tài)作文4
生活，就像一個(gè)大舞臺，每個(gè)人都可以在臺上扮演著(zhù)不同的角色，為自己唱一場(chǎng)戲，或者是平平淡淡，或是轟轟烈烈。我希望自己能夠永遠保持積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，成為一個(gè)快樂(lè )的人。
有一句話(huà)叫“你開(kāi)心也是一天，不開(kāi)心也是一天，為什么不開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)每一天呢？”我非常喜歡這句話(huà)。曾有位同學(xué)問(wèn)我：“為什么你整天都是這么開(kāi)心快樂(lè )？”我便是用這句話(huà)回答她的。如果你不開(kāi)心，周?chē)娜艘矔?huì )不開(kāi)心。悲傷的氣氛是會(huì )傳染的。沒(méi)有人樂(lè )意看一幅充滿(mǎn)哀愁的面孔，相反地，大家都更喜歡那些擁有開(kāi)朗笑容，能給人帶來(lái)歡笑的人。所以，生活中遇上與朋友鬧矛盾、考試考砸等不快樂(lè )的事情，傷心過(guò)后都要學(xué)會(huì )站起來(lái)，要堅強與快樂(lè )，永不放棄。
人生路漫漫，難免會(huì )遇上黑暗、孤獨、無(wú)助、落寞、彷徨的時(shí)候，在那些時(shí)刻，我們期盼有人能提著(zhù)一盞燈，來(lái)到自己面前，照亮我們，用燈光溫暖我們的心，引著(zhù)我們走向光明。那么，點(diǎn)燈的'人是誰(shuí)？是我們自己。
給自己點(diǎn)一盞燈，一盞堅強之燈。沒(méi)有誰(shuí)的一生是一帆風(fēng)順、平平坦坦、無(wú)驚無(wú)險。人生有太多的挫折和風(fēng)浪。在崎嶇不平的路上，我們需要堅強，需要以積極向上的心態(tài)來(lái)面對生活。在很多時(shí)候，給予我們力量的，是希望，是你心中那一份堅定的信念。生活中，許多人在絕境之中成功地抓住了那一絲絲希望，成功地逃離了困境。
為自己點(diǎn)一盞希望之燈！鼓勵自己以堅韌不拔的精神、積極向上的心態(tài)面對生活，永不放棄心中的理想，才不負此生。
陽(yáng)光心態(tài)作文5
人最大的魅力，是有一顆陽(yáng)光的心態(tài)。韶華易逝，容顏易老，浮華終是云煙。擁抱一顆陽(yáng)光的心態(tài)，得失了無(wú)憂(yōu)，來(lái)去都隨緣。心無(wú)所求，便不受萬(wàn)象牽絆；心無(wú)牽絆，坐也從容，行也從容，故生優(yōu)雅。一個(gè)優(yōu)雅的人，養眼又養心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心里滿(mǎn)是陽(yáng)光，才是永恒的美。以感恩的`心態(tài)面對生活，生活才會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光。心靈是一面鏡子，里面裝著(zhù)什么取決于你面向哪里。
世界不完美，生活難免有缺憾。幸福是一種對照，因為流過(guò)淚，所以笑得更甜美。收起抱怨的心，讓心靈的鏡子照向光明，讓黑暗躲到角落里，眼不見(jiàn)心不煩。凡事都是優(yōu)劣并存，多看好的一面，心就不會(huì )流淚。生活最大的苦惱，不是擁有的太少，而是想要的太多。人的欲望是永無(wú)止境的，欲望太盛，就會(huì )造成種種痛苦和不幸；欲望越小，人生就越幸福。
所以，要追求人生的幸福，就要保持一顆平常心，淡泊明志，于利不趨，于色不近，于失不餒，于得不驕，“達亦不足貴，窮亦不足悲”，永遠不做欲望的奴隸。
陽(yáng)光心態(tài)作文6
每個(gè)人都有不同的心態(tài)，不同的心態(tài)對人的影響很大，比如你開(kāi)心時(shí)，做什么事情都很愿意去做。哪怕是比較累的事而且你會(huì )覺(jué)得時(shí)間過(guò)得簡(jiǎn)直像梭子一樣快，但當你的心情糟透了，非常不開(kāi)心，那么就算是舉手之勞的事你也不屑一顧。
像我本人的心態(tài)還是比較好的，其實(shí)一個(gè)人的心態(tài)可以通過(guò)周邊事物來(lái)改變，好比你來(lái)到一個(gè)噪音巨大的工廠(chǎng)附近，你就會(huì )感覺(jué)的十分煩躁，想盡快離開(kāi)這個(gè)不毛之地。如果你來(lái)到一個(gè)山清水秀的好地方，你會(huì )感到非常舒適，可以多待一會(huì )。
另一方面，許多人相信命運，認為自己是某種神設計好的，每當他找到“神算”，得知自己今天會(huì )不如意時(shí)，他的心態(tài)就會(huì )非常失望，做什么事都心不在焉，因此，自己今天的經(jīng)歷才會(huì )被“神算”給算對，其實(shí)卻是你自己造成的，因此，聰明的人往往會(huì )盡自己的'全力過(guò)好每一天，而不是去相信算命先生，所以生活很幸福。那些相信“神算”的人，日子往往過(guò)得不景氣。
其實(shí)，家長(cháng)對待孩子的態(tài)度和家長(cháng)本身的態(tài)度才是孩子心態(tài)變化的最大的原因。家長(cháng)如果對孩子很冷漠，那么孩子就會(huì )變得很內向，不愿與人交流，就像家長(cháng)一樣，對待別的事物很冷漠甚至以后對待自己的子女也像自己的父母一樣冷漠。做事也很懶散，什么事不強迫他做，他才會(huì )去做，而且做事時(shí)總是會(huì )畏首畏尾，小心翼翼，經(jīng)不起挫折，這種人只能做一些上班族，并不會(huì )成就什么大事業(yè)。如果家長(cháng)本身的心態(tài)好，很樂(lè )意與人交流，那么孩子的心態(tài)，性格也回像家長(cháng)一樣，比較外向。對待任何事物都會(huì )充滿(mǎn)信心，抱著(zhù)試一試，即使是失敗也沒(méi)關(guān)系的心態(tài)去做任何事，這種人，往往都是一些成功人士。
這些，都是我讀完吳維庫老師寫(xiě)的《塑造陽(yáng)光心態(tài)》后所聯(lián)想到的自己的親身經(jīng)歷，《塑造陽(yáng)光心態(tài)》這篇文章對我的啟發(fā)很大，我知道了做人啊，就要隨時(shí)保持自己擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣你的生活才會(huì )充滿(mǎn)朝氣，自己的事業(yè)才有可能興旺，才能使自己交到更多知心朋友。失敗是再所難免的，即使真的失敗，你如果抱著(zhù)好的心態(tài)去看待，面對它，或許它就不再是一個(gè)困難了，而是一個(gè)前往成功彼岸的指向標。
陽(yáng)光心態(tài)作文7
近日，在公司全面開(kāi)展的“愛(ài)讀書(shū)讀好書(shū)善讀書(shū)”活動(dòng)的倡導下，我閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，正如讀過(guò)此書(shū)的同事所言，這真是一本很好的書(shū)，吸引著(zhù)我一天內讀完了它。而且在仔細認真閱讀中，一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽(yáng)光，不斷地照亮我的內心，心態(tài)也積極起來(lái)，感覺(jué)世界也更加美好，所面臨的諸多困難與問(wèn)題并不是像我想象的那么難以解決�，F就書(shū)中給我觸動(dòng)最深的內容與大家一起分享。
相信我們經(jīng)常會(huì )有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿(mǎn)足感在下降；擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè )越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是深入交流的越來(lái)越少；認識的朋友越來(lái)越多，但是真正的朋友越來(lái)越少。哪里出了問(wèn)題？心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光，塑造健康的心態(tài)，塑造知足、達觀(guān)、感恩的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，具備強勁的影響力。我們的.內心如果是一團火，就能釋放光和熱，我們的內心如果是一團冰，就是融化了還是零度。要想溫暖別人，我們的內心先要有熱，要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心，怎樣照亮內心？點(diǎn)燃一盞燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好的影響個(gè)人、家庭、團隊、組織，最后影響社會(huì )。
有時(shí)侯不知為什么，心里覺(jué)得空空的，那種感覺(jué)很奇妙，會(huì )想一個(gè)人靜靜地走，走到哪兒算哪兒，有時(shí)又會(huì )很想和朋友坐在一起聊聊天，那樣才會(huì )感覺(jué)心里塌實(shí)許多，真奇怪，有時(shí)又會(huì )莫名其妙的想法很多……哎，原來(lái)是心態(tài)在作祟�？戳诉@本書(shū)我才發(fā)現一個(gè)人的心態(tài)放好了真的很重要，只有心態(tài)放正了，那整個(gè)人才會(huì )開(kāi)心起來(lái)。不錯，人活著(zhù)就是要經(jīng)歷，不可能一帆風(fēng)順的，如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話(huà)，那活著(zhù)還有什么追求呢？所以我們要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結果，如果我們不享受過(guò)程，結果是什么大家都知道，生命是一個(gè)括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活，良好的心情把括號填滿(mǎn)。
結合我們的工作，我認為最重要的是用陽(yáng)光心態(tài)對待工作、對待目標，快樂(lè )經(jīng)營(yíng)事業(yè)、人生。陽(yáng)光是萬(wàn)物能量之源，大自然因陽(yáng)光而美麗，我們的人生也會(huì )因為有了陽(yáng)光心態(tài)而變得豐富多彩。下面，讓我們再次共享書(shū)中詮釋陽(yáng)光心態(tài)的的格言吧： 生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快。生活對你我都一樣，境由心造，像由心生，如果你認為自己是幸福的，你就會(huì )找到無(wú)數的事實(shí)證明自己是幸福的；如果你認為自己是不幸的，你也會(huì )找到無(wú)數的事實(shí)證明自己是不幸的。你可以把生活比作一道大餐，充滿(mǎn)酸甜苦辣咸，你選擇什么就會(huì )得到什么，你選擇開(kāi)心就會(huì )得到幸福，你選擇不幸就會(huì )得到痛苦，你選擇激情就會(huì )得到未來(lái)，因為激情創(chuàng )造未來(lái)。
這讓我聯(lián)想到了公司。公司十多年的輝煌發(fā)展史創(chuàng )造了許多驕人業(yè)績(jì)，同時(shí)也給我們留下了許多歷史烙印和思維慣性，人因痛苦而改變，企業(yè)也因改變而發(fā)展，公司不僅持續地發(fā)展著(zhù)，煥發(fā)著(zhù)勃勃生機，領(lǐng)導更是及時(shí)的提出了打造學(xué)習型企業(yè)、塑造一流團隊精神的目標，使我們的公司逐步邁進(jìn)更上新臺階的快車(chē)道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅是陽(yáng)光心態(tài)和情商及影響力等理論，相信好的理論都會(huì )在興云公司生根開(kāi)花，因為我們是學(xué)習型組織，我們是優(yōu)秀的團隊，正如書(shū)中所言：成功的三步曲是：為成功的人做事、同成功的人共事，用成功的人干事，這也是興云公司從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功的真正原因。
陽(yáng)光心態(tài)作文8
每個(gè)人的心靈都有一扇窗，可以打開(kāi)它，也能將它緊緊關(guān)上。打開(kāi)它，陽(yáng)光就能照進(jìn)心房，讓你樂(lè )觀(guān)、積極，即使暴風(fēng)雨從窗子闖進(jìn)了心房，可雨過(guò)天晴，過(guò)后還是彩虹。關(guān)上它，陽(yáng)光進(jìn)不來(lái)，你會(huì )變得悲傷、不堪一擊，霧霾、暴風(fēng)雨永遠伴隨你。怎樣打開(kāi)心靈的窗戶(hù)呢？凡事都往好處想！
你遇到了一件倒霉的事，請你從這件事情中找出值得慶幸的'事吧！
讓我們一起打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光吧！
陽(yáng)光心態(tài)作文9
人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正�，F象。然而，有的人遇到這些現象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀(guān)失望，甚至失去面對生活的勇氣
不可否認，當這些現象出現時(shí)，會(huì )影響人的思維判斷，會(huì )刺激人的言行舉止，會(huì )打擊人面對生活的勇氣。比如，當你在工作中受到了上司的批評后，你會(huì )思想低落；當你在生活中遇到別人誤會(huì )你時(shí)，你會(huì )感到氣憤和委屈；當你失去親人朋友時(shí)，你會(huì )悲痛至極；當你在仕途中遇到不順時(shí)，你會(huì )怨天尤人，工作消極。
當遇到這些現象時(shí)，人的'這些表現都很正常。因為人是會(huì )思維的高級感情動(dòng)物，這也是區別于一切低級動(dòng)物的根本。但這些表現不能過(guò)而極之，否則你會(huì )活的很累，活的很不開(kāi)心，活的很不幸福。
人在生活中，要學(xué)會(huì )用陽(yáng)光般心態(tài)面對生活。所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因為，它會(huì )讓你開(kāi)心，它會(huì )催你前進(jìn)，它會(huì )讓你忘掉勞累和憂(yōu)慮。
當你遇到困難時(shí)，它會(huì )給你克服困難的勇氣，它會(huì )讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理。
當你遇到不順時(shí)，它會(huì )讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時(shí)，不是悲觀(guān)失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無(wú)則加勉，更上一層樓。
當你遇到委屈時(shí)，它會(huì )給你安慰，會(huì )給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠。
當你遇到變故時(shí)，它會(huì )讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規律不可違，順其自然則是福的真諦。
它會(huì )讓你的眼光更加深邃，洞察社會(huì )的能力更加敏銳，對待生活的態(tài)度更加自然，面對人生的道路更加自信。
朋友們，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加充實(shí)，對待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。
陽(yáng)光心態(tài)作文10
在人的一生中，有順境也有逆境，有歡樂(lè )也有憂(yōu)傷，遇到挫折而產(chǎn)生抑郁不樂(lè )都是正常的現象。做為我們青年學(xué)生遇事缺乏冷靜遇思考，心理承受能力較差，常處于憤怒、恐懼、悲傷等負面情緒之中。這些負面情緒對我們的心身傷害很大，所以同學(xué)們要積極消除不良情緒，塑造自己的陽(yáng)光心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，使自己走向成功!
首先，讓我們一起來(lái)回顧以前所經(jīng)歷過(guò)的情緒體驗,我們每一天，都在體驗著(zhù)喜——怒——哀——樂(lè )的情緒變化，當你心情愉快時(shí)，你會(huì )感到周?chē)囊磺卸际悄敲疵篮�，到處都充滿(mǎn)陽(yáng)光；當你郁郁寡歡時(shí)，一切又都變得暗淡無(wú)光，就連鳥(niǎo)語(yǔ)花香也讓人覺(jué)得討厭，這些情緒、情感是能把握和控制的，只要我們學(xué)會(huì )控制情緒的技巧，就能夠改善不良的情緒，擁有健康的自我。古時(shí)候，有一位老人家，她有兩個(gè)兒子，一個(gè)是賣(mài)傘的，一個(gè)是賣(mài)扇子的，她總在憂(yōu)愁中，下雨天擔心賣(mài)扇子的兒子賣(mài)不出去扇子而無(wú)法生活，晴天時(shí)擔心賣(mài)雨傘的兒子賣(mài)不出去雨傘而無(wú)法生活，今天愁,明天愁，結果一病不起。一天，來(lái)了一位智者，告訴他，你可以換位思考一下，下雨天你賣(mài)雨傘的'兒子生意很好，你應該高興；晴天時(shí)，你賣(mài)扇子的兒子生意很好，你也應該高興，你的兒子天天都有發(fā)財的，你應該天天高興才對，老人家一聽(tīng)有道理，病馬上好了。
處于青春期的我們情緒豐富多彩。積極的情緒，可以激勵人去努力，在活動(dòng)中能夠起到增力，增智的作用，而消極情緒，會(huì )使人感到難受，會(huì )減弱人的體力和精力，還會(huì )降低人的自控能力。心理學(xué)家曾經(jīng)作過(guò)一個(gè)實(shí)驗，把2只同樣大的羔羊放在相同的草地中喂養，不同的是一只羊的旁邊拴著(zhù)一只狼，實(shí)驗結果是怎樣的呢？羊旁邊拴狼的很快就死了。羊每天生活在恐懼中，吃不下，睡不著(zhù)，當然要死了。前幾天，新聞中講一名青年因打架致人死亡后逃亡，在外潛逃七年后主動(dòng)投身自首。究其自首的主要原因，就是恐懼和孤獨，時(shí)刻擔心被抓，不敢與人交往，沒(méi)有親朋好友，那種感覺(jué)無(wú)以言表，往往生不如死。
所以處于青春期的我們，就要具有陽(yáng)光的心態(tài)，積極的調節自己的情緒的能力，在理智的安排下，做到喜怒有常，喜怒有度。
我們可以用注意力轉移法來(lái)調整自己的心態(tài)，當你情緒不好的時(shí)候，一定要聽(tīng)歡快的曲子，剛強有力的歌曲，用來(lái)振奮人心，改善情緒。我們還要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，作為中學(xué)生的我們應該懂得“克制”兩字的真正含意，由此變的成熟，等到老的時(shí)候不但知道“克制，忍讓”兩字的含意，更知道把他變成自覺(jué)的行動(dòng)，所以，修煉到一種得而不喜，失而不憂(yōu)的境界，才是我們追求的理想境界。是一種超越于自我的境界，我們現在做不到，但必須努力追求。
一個(gè)人能夠樹(shù)立正確的人生觀(guān)，他就會(huì )對人生充滿(mǎn)信心，他就會(huì )有積極而穩定的心態(tài)。心胸寬廣的人，熱愛(ài)生活的人，有良好的人際關(guān)系的人，他們能主動(dòng)適應生活、體諒別人，會(huì )讓學(xué)習和生活充滿(mǎn)樂(lè )趣。
同學(xué)們，陽(yáng)光心態(tài)的培養關(guān)鍵是靠自己，我們要不自悲，不自憐，不過(guò)分自責；我們要直率，坦誠，言所欲言，積極消除心理壓力；我們要學(xué)會(huì )容忍、體諒，世界上沒(méi)有十全十美的人和事。
相信有了這樣的陽(yáng)光心態(tài)，我們就一定會(huì )把握現在，迎接挑戰，一定會(huì )走向成功！
陽(yáng)光心態(tài)作文11
不要擔心你的前方有陰影，那是因為你的背后有陽(yáng)光
——題記
人生就像一朵嬌嫩的花兒，而心態(tài)就像是溫暖的泉水，如果是陽(yáng)光的心態(tài)，那么這朵花兒就會(huì )茁壯成長(cháng)；如果是悲觀(guān)的心態(tài)，那么這朵花兒將會(huì )失去往日的一切。陽(yáng)光的心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè )觀(guān)和自信的心智模式，人生沒(méi)有固定模式，你可以選擇屬于自己的一種心態(tài)，然而，我們的心態(tài)都應該面對陽(yáng)光。
在我們的生活中，經(jīng)常會(huì )遇到許許多多的挫折，工作的不順利、學(xué)業(yè)的繁重任務(wù)，這些煩惱在我們的生活中隨處可見(jiàn)，但是我們要用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)面對，這樣才能夠迎接更加輝煌的人生。
有一種心態(tài)是悲觀(guān)的，一條漫長(cháng)的.人生道路就只剩下了傷心與難過(guò)兩點(diǎn)。而另一種心態(tài)是陽(yáng)光的，它可以用心地停下來(lái)欣賞路邊盛開(kāi)的鮮花，聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒的歡唱，與大樹(shù)分享快樂(lè )，就這樣開(kāi)開(kāi)心心的走完一生。
你愿意選擇哪一種呢？命運掌握在自己手中。你可以，讓人生充滿(mǎn)陽(yáng)光，照亮前進(jìn)的道路；讓人生充滿(mǎn)陽(yáng)光，體會(huì )成長(cháng)的快樂(lè )；讓人生充滿(mǎn)陽(yáng)光，迎接每一天的微笑。你也可以，讓人生充滿(mǎn)悲觀(guān)，走在昏暗的道路上；讓人生充滿(mǎn)悲觀(guān)，體會(huì )孤獨、寂寞；讓人生充滿(mǎn)悲觀(guān)，每一天都在哭泣。這兩種截然不同的人生，都只在于你的心態(tài)，陽(yáng)光心態(tài)，灑滿(mǎn)人生成功之旅；悲觀(guān)心態(tài)，充斥人生失敗之旅。
心態(tài)，雖然只是一個(gè)小小的心態(tài)，但是它卻能左右我們的人生，陽(yáng)光心態(tài)其實(shí)并不難做到，只要你肯努力，只要你理解自己的內心，心靈向往陽(yáng)光的心態(tài)，花葵的種子就會(huì )在你我心靈深處，悄悄綻放……
陽(yáng)光心態(tài)作文12
書(shū)中提到：活在當下是一個(gè)人生命力的自然展現。當一個(gè)人能夠走出狹隘的內心世界，不憂(yōu)不俱地面對自我及人生時(shí)，他一定會(huì )是個(gè)有能力駕馭這個(gè)世界的人。第一次看到這個(gè)理論的時(shí)候，還納悶這是什么理論，這不就是典型的阿Q精神嗎？讓人不思進(jìn)取的謬論嗎？直到后來(lái)才明白，陽(yáng)光心態(tài)不是讓你不思進(jìn)取，也不是讓你喪失奮斗的目標。他告訴我們，最重要的事情，就是現在你做的事情，最重要的人就是和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現在，活在當下，所以，我們一定要把握好現在，把現在手頭的事情做好。張水長(cháng)總經(jīng)理“在云南中煙工業(yè)公司黨組中心組學(xué)習上的動(dòng)員講話(huà)”中指示：機會(huì )只會(huì )給有準備的人，等待只會(huì )喪失機遇。以前的事情已經(jīng)過(guò)去、以后的事情還沒(méi)開(kāi)始，想的再多都沒(méi)有任何意義，我們能把握的只有現在，如果為了過(guò)去的事情后悔，那樣只會(huì )使我們更加消沉，如果為未來(lái)的事情擔心，就會(huì )整天焦躁不安，也沒(méi)有任何意義，所以把握現在，才能成就未來(lái)。如果我們每天帶著(zhù)情緒工作，這種情緒就會(huì )影響到和你接觸的人，這樣相互影響，就會(huì )給很多人帶去不快樂(lè )。相反我們學(xué)會(huì )快樂(lè )的工作，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個(gè)接觸的人帶去快樂(lè )，進(jìn)而給更多的人帶去快樂(lè )。工作的壓力每個(gè)人都有，就看你如何看待它，如果工作不開(kāi)心可以選擇放棄，換個(gè)角度想想，做別的工作就會(huì )一帆風(fēng)順嗎困難我們都有，是否能試著(zhù)去改變它，要讓事情改變，先改變自己，要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。
想想周?chē)拿恳粋�(gè)人，是他們無(wú)私的關(guān)懷和幫助讓我們成長(cháng)。去感激他人對我們的幫助、去感激家人給我們溫馨的家、去感激領(lǐng)導給我們的.就業(yè)機會(huì )、感激社會(huì )給我們的創(chuàng )業(yè)環(huán)境等等�？傊�，要有感恩的心態(tài)��！
陽(yáng)光心態(tài)的學(xué)習，使我改變很多，原來(lái)在和別人的接觸中，總是很?chē)乐�、謹慎，害怕說(shuō)錯話(huà)，做錯事，有很多想法也不愿和別人交流，遇到不愉快的事情，就出現煩躁情緒，有時(shí)還將煩躁的情緒帶到工作上。這樣不僅不利于事情的解決，而且也傷害了別人，搞得別人也不快樂(lè )。學(xué)習后，我學(xué)會(huì )微笑著(zhù)面對生活，快樂(lè )的享受工作。在公司開(kāi)展的這次讀書(shū)活動(dòng)中，我愉快地參加，我希望將我的陽(yáng)光心態(tài)傳遞給大家，陽(yáng)光心態(tài)讓我有勇氣通過(guò)一個(gè)笑話(huà)，把快樂(lè )帶給大家。學(xué)習讓我改變，讓我的性格在慢慢的發(fā)生著(zhù)變化，是陽(yáng)光心態(tài)讓我改變了以前自我、隨意的說(shuō)話(huà)狀態(tài)，讓我的內心充滿(mǎn)陽(yáng)光，學(xué)會(huì )享受工作，享受快樂(lè )。
這本書(shū)讀完了，通過(guò)大量的例證將生命的最重要、最基本道理講給我們，完美和富足的人生并不是擁有權力與財富的多少，而是生命中有多少真正的快樂(lè )時(shí)刻。生命是一種過(guò)程，生命是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒，就看我們自己能夠讓自己的內心多大程度地擁有陽(yáng)光。這真是一本很好的書(shū)，用心去讀去體會(huì )，它可以幫我們獲得真正快樂(lè )，這才是我們最需要的
陽(yáng)光心態(tài)作文13
上學(xué)時(shí)，我每天早晨六點(diǎn)半起床，接著(zhù)刷牙洗臉，再步行到學(xué)校，然后上課，寫(xiě)作業(yè)，交作業(yè)，吃中餐，上課，寫(xiě)作業(yè)，最后放學(xué)回家。貌似，小學(xué)的六年的生活中，都是這樣過(guò)的。我覺(jué)得很是枯燥。
期末時(shí)，隨著(zhù)年紀的增高，年級也在增高，作業(yè)也越來(lái)越多，面對著(zhù)每日一張的考卷，無(wú)奈，只好邊嘆氣邊拿起筆來(lái)。貌似，小學(xué)的六年生活中，都是這樣過(guò)的。對此，我很是煩惱。
直到有一天，我看到這樣一句話(huà)：“人生就像心電圖，一帆風(fēng)順，就說(shuō)明你掛了�！�
不能否認，在這個(gè)世界上，人生是不可能一帆風(fēng)順的，總會(huì )遇到困難，遇到煩惱，遇到變故，或遇到不順心的人與事，每當這時(shí)候，有的人會(huì )消極萎靡，會(huì )心煩意亂，會(huì )失望悲觀(guān)，甚至會(huì )失去面對生活的信心與勇氣。比如，當上班時(shí)，被上司狠狠地批評了一頓，而導致自己整天悶悶不樂(lè )，工作也漫不經(jīng)心的；學(xué)校里，取得了不理想的成績(jì)，不知如何回家面對家長(cháng)而悲觀(guān)至極；面對親朋好友的失去而痛苦不堪，怨天尤人。
或許這是我們改變不了的事實(shí)，但我們可以改變自己的心情，讓自己用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對生活。
或許，在通往學(xué)校的路程中，可以享受一下陽(yáng)光的沐浴，可以聞一下花朵的芬香，可以聽(tīng)一下風(fēng)的聲音。
或許，在期末的.緊張復習中，可以好好的放松一下。閑下來(lái)，在安逸的傍晚時(shí)，一個(gè)人坐在椅子上，放一段優(yōu)美的音樂(lè )，讀一段愉悅身心的文字，然后伸個(gè)懶腰，睡一會(huì )兒覺(jué)，多恬逸。
或許，用陽(yáng)光心態(tài)面對生活，讓自己的人生道路上充滿(mǎn)陽(yáng)光的氣息！
陽(yáng)光心態(tài)作文14
陽(yáng)光心態(tài)讀后感
我讀了《陽(yáng)光心態(tài)幸福人生》一書(shū)后，使我茅塞頓開(kāi)，尤其是那一個(gè)個(gè)精彩的小故事深深的感染了我，使我頗受啟發(fā)。此時(shí)，再思考人生高度的問(wèn)題及幸福的價(jià)值觀(guān)，覺(jué)得決定人生高度及幸福的價(jià)值觀(guān)的因素有很多，其中關(guān)鍵一點(diǎn)便是我們的人生態(tài)度——態(tài)度是一種心態(tài)，是一種觀(guān)點(diǎn)，更是一種追求，一種精神。
什么是心態(tài)？心態(tài)就是一個(gè)人對人、對世界的看法和態(tài)度�？梢哉f(shuō)，心態(tài)是我們真正的主人，心態(tài)決定了我們的命運。積極心態(tài)可以使人學(xué)到處世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越寬。生命的價(jià)值越來(lái)越大，成就事業(yè)，獲得幸福，消極心態(tài)則很有可能會(huì )使你人生的航船駛入淺灘，從而失去發(fā)展的機會(huì )，一生與困苦和不幸相伴，成為人生的失敗者。心態(tài)具有強大力量，從里到外影響著(zhù)一個(gè)人，決定著(zhù)他的命運。有什么樣的心態(tài)，就會(huì )產(chǎn)生什么樣的行動(dòng)。同一件事情，由具有不同心態(tài)的人去做，其結果必會(huì )不同。好的心態(tài)就像陽(yáng)光一樣，是能量之源，是快樂(lè )之本。當我們的心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光時(shí)，我們的生活也一定會(huì )變得充滿(mǎn)歡笑，豐富多彩。無(wú)數成功人士所走過(guò)的成功之路均證實(shí)了這樣一個(gè)真理---好心態(tài)是成功的關(guān)鍵。
我從事財務(wù)工作六年，這六年來(lái)的經(jīng)歷給了我最大的啟發(fā)就是：對于生活，無(wú)論出現什么問(wèn)題，都要積極地去面對，才能使自己真正地邁向成功的道路。在此過(guò)程中，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不以物喜，不以己悲，時(shí)刻帶著(zhù)好心情去生活、去工作、去學(xué)習。
以前我也常有埋怨工作的不順心，現在想想那些沒(méi)有工作的人，他們的心在漂泊，找不到�？康母蹫�，不知道明天將何去何從，那種徘徊與迷惘，那種對家人的愧疚與無(wú)奈，是我們無(wú)法想象的！想想他們，我就覺(jué)得自己很幸福。一些人對物質(zhì)的追求很高，總想跟別人比，總想開(kāi)好車(chē)，住洋房，穿名牌……但說(shuō)實(shí)話(huà)，真正得到了這些，人就能快樂(lè )了嗎？！不管多富有，一頓也不能吃三五餐，一晚也不能同時(shí)睡幾張床……
記得剛畢業(yè)參加工作時(shí)，我很想擁有一套屬于自己的房子，有一輛屬于自己的車(chē)，我覺(jué)得，如果擁有了它們，我就很知足了，很幸福了�？僧斘艺嬲龘碛袝r(shí)，我卻覺(jué)得，原來(lái)?yè)碛泻笠膊贿^(guò)如此，甚至還徒增很多煩惱。面對物欲橫流的今天，我感受到物質(zhì)能帶給人的快樂(lè )是短暫的，是有限的。擁有某一件東西前你不快樂(lè )，擁有某一件東西后你也不見(jiàn)得會(huì )快樂(lè )，漸漸地我懂得了快樂(lè )來(lái)自于內心，心靈平靜，心態(tài)陽(yáng)光，心中充滿(mǎn)愛(ài)與寬容，凡事往積極方面看，才能真正快樂(lè )。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)直接關(guān)系，幸福是由自己思想、心態(tài)決定的。
感恩之心要無(wú)時(shí)不刻地存在心靈深處，才能不計較個(gè)人得失，才能不斷增強責任感。生我者父母，養我者亦父母，父母對子女的愛(ài)是無(wú)怨無(wú)悔的，子女在享受這份愛(ài)時(shí)又是否抱著(zhù)一顆感恩的心來(lái)回報父母呢？同樣的`，社會(huì )和組織為我們的生存和發(fā)展提供了空間和條件，自己成長(cháng)的過(guò)程離不開(kāi)組織和社會(huì )，常懷感恩之心能使我們學(xué)會(huì )欣賞、給予和寬容，不會(huì )滋生貪心、貪婪的欲望，擁有陽(yáng)光的心態(tài)，生活才能處處充滿(mǎn)陽(yáng)光”。
六年的工作時(shí)間，只是人生長(cháng)河中的一個(gè)瞬間，只有熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì )欣賞生活中精彩的每個(gè)瞬間，善于發(fā)現生活中的美，才能擁有真正的快樂(lè )；只有學(xué)會(huì )取舍，該放下的就瀟灑地放下，才能卸下包袱，積極地去進(jìn)��；只有學(xué)會(huì )諒解與寬容，用陽(yáng)光樂(lè )觀(guān)的心態(tài)工作，才能真正體會(huì )到工作的樂(lè )趣。感謝陽(yáng)光心態(tài)！
陽(yáng)光心態(tài)作文15
泰戈爾說(shuō)：“生如夏花般燦爛�！�
心池被這般優(yōu)雅而蓬勃的文字擾亂，漾開(kāi)一圈圈詩(shī)意的漣漪。我篤定這夏花定是向日葵罷！那樣明媚而燦爛的花，用生命書(shū)寫(xiě)溫暖，追尋陽(yáng)光的步伐，用恣然肆意的姿態(tài)，描驀生活的爽朗。向日葵將每一個(gè)晴天都當成一種恩賜，用蜜色的花盤(pán)仰望太陽(yáng)，用力汲取一絲一縷的溫暖。所以它的生活是美好的，充盈著(zhù)陽(yáng)光的味道，張揚著(zhù)生命的活力，用純粹的金黃渲染一種生命的態(tài)度。于是它永遠是燦爛的.，勃發(fā)的，溫暖的。
盧梭說(shuō)：“蘆葦用秸稈背負起這個(gè)世界給它的重量�！�
看到這般簡(jiǎn)單而溫暖的文字時(shí)，我笑了。小小的葭莢，用孱弱的軀干詮釋力量，用永不低頭的姿態(tài)宣示著(zhù)小小的自信，于是，生活自此變得有些堅定，有些幸福。小如葭莢般的幸福，源于那份對待生命的韌性。拂下葭莢的絨桿，它又重新在掌間鮮活地直立起來(lái)，用昂揚的態(tài)度，不卑不亢地直面世人的審視。我想，這樣柔軟而堅韌的力量便是它對生命的信仰罷。
輕輕地合上裝幀精美的書(shū)籍，回味著(zhù)哲人的箴言。凝視著(zhù)陽(yáng)光在窗臺前跳躍的步伐，感受著(zhù)它細膩的溫暖傾灑在睫羽之間，細小的灰塵在陽(yáng)光中輕快翩舞。在如斯祥和靜謐的氛圍中，心靈淺淺搖曳著(zhù)優(yōu)雅的弧度，只是醉了，醉了。在陽(yáng)光中，有股莫名的力量潛滋暗長(cháng)，哲人告訴我那是生活的力量。
媽媽說(shuō)，像個(gè)向日葵一樣，笑對生活，用陽(yáng)光的心態(tài)去直視漫漫前程。
爺爺說(shuō)，像一株葭莢般，坦然背負起生活給予你的壓力，用陽(yáng)光的心態(tài)去描畫(huà)你未來(lái)的人生藍圖。
我笑著(zhù)頷首，將這箴言存于時(shí)間的沙漏之中，未來(lái)的道路如何曲折蜿蜒，誰(shuí)能知曉？用陽(yáng)光的心態(tài)去捕獲生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用陽(yáng)光的心態(tài)去品析人生中的波瀾起伏，此已足矣。因為生命已被鍍上了陽(yáng)光的顏色，即使艱難，也蘊含著(zhù)別樣璀璨的光華。
一花一草一菩提，一人一生一世情。陽(yáng)光的韶華隱于生命細微的角落，擁有它，便有了直面生活的勇氣與力量，前程再坎坷，你都有一樣的堅定。信仰陽(yáng)光的人生，總歸會(huì )溫暖一點(diǎn)。
追尋陽(yáng)光，如上古的夸父逐日，如此，便凝刻成了一種生命的信仰。
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