跳長(cháng)繩訓練記敘文

　　過(guò)幾天，學(xué)校的運動(dòng)會(huì )就要開(kāi)始了。于是，平時(shí)老是在窗前看看風(fēng)景的同學(xué)們都奔向了操場(chǎng)，開(kāi)始練習跳長(cháng)繩。

　　吃過(guò)飯，洗完澡，我們初一（7）班的學(xué)生三三兩兩的聚集起來(lái)，準備跳長(cháng)繩。今天，我不和以往一樣跳，而是當起了甩繩手。因為我覺(jué)得一個(gè)人應該全面發(fā)展。

　　跳繩開(kāi)始了，我和王銳不緊不慢搖著(zhù)長(cháng)繩，敢死隊隊長(cháng)王嘉或首當其中，輕輕松松跳過(guò)去了，后面的何旭也四平八穩地跳過(guò)來(lái)。敢死隊果然名不虛傳，全部十分迅速有節奏的過(guò)去了，沒(méi)有一個(gè)人觸到了長(cháng)繩。這時(shí)，輪到楊宇康跳，他跳的時(shí)候還轉個(gè)圈，雖然這樣很瀟灑，但是我還是不支持這種方法

　　輪到小個(gè)子鄒強跳了，他顯然有點(diǎn)害怕繩子抽到他，用手掩住了額頭不�？粗�(zhù)長(cháng)繩，猶豫再三，終于鼓起勇氣沖上去，跳了過(guò)去。跳過(guò)去之后，鄒強還拍拍胸，長(cháng)呼了一口氣。接下來(lái)又輪到平時(shí)一直不敢跳的'李孜了，這家伙又一成不變的在那不敢跳，在他眼中，長(cháng)繩似乎是一條不可以挑戰的，奔騰不息的河流。

　　，又像是一條能上天入地的神龍;又像蜿蜒盤(pán)旋的萬(wàn)里長(cháng)城。她終于下定決心了，抱頭鼠竄過(guò)去，可惜還是失敗了，同學(xué)們一片噓聲。

　　接下來(lái)就是連跳訓練了，王平一一馬當先，楊宇康緊隨其后，羅朝樺是第三。十一！十二······同學(xué)們隨著(zhù)連跳的次數越來(lái)越多，聲音也越來(lái)越大。十七！十八！十九！二十······同學(xué)們還跳著(zhù)，可我的手掌被長(cháng)繩卷緊了，不過(guò)為了大家的記錄我只能忍著(zhù)。二十七！二十八！二十九！同學(xué)們有默契的連跳了二十九個(gè)，再次刷新了我們班記錄，我好高興。

　　長(cháng)繩搖啊搖，我們仍在進(jìn)步中，為比賽做準備。

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