習俗的作文

　　在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編整理的習俗的作文，歡迎大家分享。

　　驚蟄作為中國節氣中的一種，民間有一種說(shuō)法是要吃梨，很多人以為這是簡(jiǎn)單的習俗習慣，但是其實(shí)驚蟄吃梨可是很有科學(xué)根據的呢——驚蟄吃梨可潤燥!

　　驚蟄是立春之后的另一個(gè)節氣，天氣開(kāi)始轉暖，在泥土中冬眠的各種昆蟲(chóng)開(kāi)始蘇醒，而農耕時(shí)期驚蟄一到農民就開(kāi)始準備春耕了。這時(shí)人們要開(kāi)始在飲食上進(jìn)行調整，才能讓身體適應接下來(lái)的勞作。所以傳統的飲食習慣中，有驚蟄吃梨這一習俗，因為吃梨可以潤肺健脾，滋陰清熱，有益于身體健康。

　　驚蟄時(shí)天氣乍暖還寒，氣候仍然比較干燥，很容易使人口干舌燥、咽痛音啞，加之一些細菌、病毒開(kāi)始活動(dòng)繁殖，容易患呼吸道疾病，出現咳嗽、咯痰等癥狀。梨味甘，有清熱養陰、利咽生津、潤喉化痰之功效，且含豐富的果酸、鐵質(zhì)、維生素A、維生素C等，特別適合這一季節食用。食用時(shí)可采取生梨去核去皮后榨汁、生梨去核后蒸熟、切片后與冰糖、銀耳等一起煮水等方式，川貝燉梨對咳嗽具有一定的治療效果。但因梨性質(zhì)寒涼，不宜一次食用過(guò)多，否則反傷脾胃。對于脾胃虛寒或血糖偏高的人，不宜食用生梨。

　　1、止咳化痰，清熱降火

　　在營(yíng)養學(xué)界，梨有個(gè)很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發(fā)熱和有內熱的病人食用。

　　2、可治療“春季季節病”

　　梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀并能有效地治療“春季季節病”。

　　3、促消化，補水分

　　梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補充水分和營(yíng)養。

　　4、可解酒，保護肝臟

　　梨子清涼潤胃還解酒。梨雖然甜，但熱量卻很低，極適合愛(ài)吃甜又怕胖的人食用。吃個(gè)梨能清涼潤胃，特別對于喝酒人士而言，因為梨含有較多糖類(lèi)物質(zhì)和多維生素，對肝臟有一定的保護作用。

　　5、潤燥消風(fēng)

　　梨具有潤燥消風(fēng)的功效，在春季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃一兩個(gè)梨可緩解干燥。

【習俗的作文】相關(guān)文章：

(精選)習俗的作文08-06

（精選）習俗的作文12-12

習俗的作文01-22

習俗的作文【精選】09-18

【經(jīng)典】習俗的作文09-13

（經(jīng)典）習俗的作文09-19

習俗的作文[經(jīng)典]08-14

[精選]習俗的作文08-31

(經(jīng)典)習俗的作文09-09

習俗的作文【經(jīng)典】10-26