心理描寫(xiě)作文300字精華[5篇]

　　在日常學(xué)習、工作或生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編收集整理的心理描寫(xiě)作文300字5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理描寫(xiě)作文300字 篇1

　　今天下午，突如其來(lái)的考試讓我心里砰然一陣！會(huì )不會(huì )考差呢？這個(gè)問(wèn)題一直在我腦海里浮現，讓我無(wú)法靜下心來(lái)思考每一道題。每次考試我都會(huì )看錯幾道題，比如：把加法看成減法，把乘法看成除法，本來(lái)就算對了，但寫(xiě)下來(lái)有是錯的。

　　考試開(kāi)始了，我看了一遍題就開(kāi)始計算起來(lái)，一直做到了最后的增分點(diǎn)的'兩道題一直不要我算出它，結果我慢慢的思考起來(lái)······結果思考了10來(lái)分鐘，算出了3個(gè)算式，但是它又擋住了我的去路，唉！我心里默默念到：“我跟你無(wú)冤無(wú)仇，你為什么要害我呀！誰(shuí)來(lái)幫我做主��！我的天納！這道題是10分額！”最后交卷的時(shí)間到了，我念念不舍的把卷子交給了組長(cháng)，我的心里必然想到，明天不會(huì )有好日子過(guò)，肯定要男女混合雙打。

　　第2天結果試卷發(fā)了下來(lái)，我一看我的分數——大吃一驚，是我有史以來(lái)考的最糟糕的卷子了！我心里很害怕回去挨打，我的天��！NO，我不想“犧牲”��！

　　經(jīng)過(guò)這次考試我明白了以后無(wú)論做什麼都要專(zhuān)心、仔細、不能馬虎，以后要像我虹霞阿姨———爸爸的表妹，多多學(xué)習她的優(yōu)良品德！將來(lái)成為國家的棟梁！

心理描寫(xiě)作文300字 篇2

　　試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的`時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……

　　如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。

心理描寫(xiě)作文300字 篇3

　　今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認真的同學(xué)批評一下，尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評后會(huì )有什么感受?心情會(huì )怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。

　　接下來(lái)老師說(shuō)我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì )受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的`感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很?chē)乐�，既影響學(xué)習又會(huì )影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著(zhù)思考走出了課堂。

　　下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。

心理描寫(xiě)作文300字 篇4

　　今天下午姜校長(cháng)給我們講了心理健康的講座，其中講了寬容和自信共3個(gè)小故事其中讓我們感受最深了的是這個(gè)故事:有一個(gè)老禪師寺里有很多和我們差不多大的小和尚，他們都喜歡夜里翻墻出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來(lái)散步。他看見(jiàn)一個(gè)凳子，不用說(shuō)這一定是用來(lái)翻墻用的。

　　于是，老禪師把凳子拿開(kāi)自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回來(lái)了，不知不覺(jué)就踏著(zhù)老禪師的`背下來(lái)了。小和尚的心害怕極了!因為他怕老禪師罵他責罰他。而老禪師的一句話(huà)出乎了所有人的意料。老禪師和藹地說(shuō):夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!從此以后小河在也不出去了。

　　這篇故事告訴我學(xué)會(huì )寬恕退一步，海闊天空，讓三分，心平氣和�？墒峭瑢W(xué)之間不經(jīng)意的一下就會(huì )動(dòng)手動(dòng)腳。就像我今天用廢紙疊了一個(gè)小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵�？梢�(jiàn)如果人人都會(huì )忍讓世界會(huì )美妙無(wú)比。

心理描寫(xiě)作文300字 篇5

　　今天，我對媽媽說(shuō)我想吃雞翅，媽媽答應幫我做一道“可樂(lè )雞翅”，而我就在一旁靜靜地觀(guān)看學(xué)習。

　　媽媽先把雞翅清洗干凈，在一個(gè)鍋子里放了半鍋水，燒開(kāi)后把雞翅放入鍋里仦了一下，然后把雞翅從水里撈出來(lái)備用。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸斑@是干什么呢？”媽媽說(shuō)：“這是把雞翅里的肉腥味都去除掉�！敝灰�(jiàn)媽媽又在一個(gè)干凈的鍋里倒上油，點(diǎn)上火，在油鍋冒煙的時(shí)候放入生姜、蔥花，雞翅也隨之入鍋，只聽(tīng)見(jiàn)“嚓”的一聲，頓時(shí)滿(mǎn)屋飄香，媽媽不時(shí)翻炒著(zhù)鍋里的雞翅，又加入黃酒，對我說(shuō)：“黃酒有一種特殊的'功能————去腥，一般燒葷菜都要放黃酒�！敝�后，媽媽放了糖、老抽，最奇妙的是媽媽竟然倒了大半瓶可樂(lè )，然后蓋上了鍋蓋。我疑惑地問(wèn)：“這就好了嗎？”媽媽笑著(zhù)說(shuō)：“要讓基礎充分吸收治水，才能燒出可口的雞翅�！蔽胰粲兴�思地點(diǎn)點(diǎn)頭。這個(gè)時(shí)候，滿(mǎn)廚房都是香味，我饞得直流口水，媽媽說(shuō)：“你這個(gè)小饞貓也太心急了�！贝蠹s過(guò)了十分鐘，可樂(lè )雞翅終于出鍋了。

　　這道菜真是色香味俱全��！

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