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心理活動(dòng)作文400字【精華】
在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編收集整理的心理活動(dòng)作文400字8篇，歡迎大家分享。
心理活動(dòng)作文400字 篇1
“倫敦橋，倫敦橋......”，同學(xué)們叫喊著(zhù)。沒(méi)錯，這次我們班的心理活動(dòng)游戲的名字就叫做“倫敦橋”！是由18個(gè)同學(xué)分工完成的。同學(xué)們自告奮勇，最終挑出兩個(gè)同學(xué)做“橋”，做“橋”的同學(xué)必須十指緊扣，用手搭成的弧形做橋拱，這還只是一部分哦！接著(zhù)我們剩下的同學(xué)都要手拉手圍成一個(gè)圈，這個(gè)圈必須要繞著(zhù)一個(gè)做橋的同學(xué)，游戲才能進(jìn)行。
開(kāi)始玩游戲了，做橋的的同學(xué)們必須嘴里不停的念著(zhù)“倫敦橋......”當念到第二段的橋字時(shí)，就考試圍捕我們嘍！ 圈里被抓到的同學(xué)湊成兩個(gè)就要再次搭成一座橋，而沒(méi)有捉到的，就是游戲的“幸運兒”！
圍成圈的同學(xué)如果想成為幸運兒就必須要互幫互助，過(guò)了圈的同學(xué)需要拉一把還在橋中的`同學(xué)。雖然玩游戲的時(shí)候，我們幾次拉圈摔倒，但是大家還是玩的很開(kāi)心!
對于“倫敦橋”我還有另一種解釋呢！倫——輪 ，指的是拉成圈的我們都要輪流通過(guò)橋。 敦——蹲 指的是過(guò)橋的時(shí)候我們可以站著(zhù)可以蹲著(zhù)，一般同學(xué)們都選擇蹲著(zhù)低著(zhù)頭快速通過(guò)。 橋——橋這個(gè)意思可原來(lái)的一樣都是指橋！
心理活動(dòng)作文400字 篇2
今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認真的同學(xué)批評一下，尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評后會(huì )有什么感受?心情會(huì )怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。
接下來(lái)老師說(shuō)我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì )受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的.？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很?chē)乐�，既影響學(xué)習又會(huì )影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著(zhù)思考走出了課堂。
下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。
心理活動(dòng)作文400字 篇3
那是一個(gè)盛夏的晚上，我下樓去散步，碰見(jiàn)了我的原來(lái)的好朋友武文斌。我們倆有很長(cháng)時(shí)間沒(méi)見(jiàn)面了，所以一見(jiàn)面便興致勃勃地聊了起來(lái)。聊著(zhù)聊著(zhù)，他突然問(wèn)我;“毛毛，你能做幾個(gè)俯臥撐?”我搖了搖頭，說(shuō)：“不知道�！睕](méi)等我說(shuō)完，他就趴在地上做了起來(lái)，一邊做，一邊還說(shuō)：“我能做20多個(gè)，你肯定做得比我多�！眲傉f(shuō)完不久，他便站了起來(lái)說(shuō)：“一共做了25個(gè)，你也去試試吧�！蔽覜](méi)辦法，只好硬著(zhù)頭皮去作。要知道，我在體育方面可是最不行的，因為，我太胖。我趴在地上，做了不到5個(gè)，便力不從心地敗下陣來(lái)，武文斌看了便說(shuō)：“想不到你才做5個(gè)，我以為你多棒呢?!”聽(tīng)到這話(huà)，我的臉刷地一下紅到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去，但這是不可能的。
回到家，我躺在床上，翻來(lái)覆去睡不著(zhù)覺(jué)。心里暗暗地想，他能做25個(gè)，我為什么不能呢?難道我比他笨?不，不可能!我絕不是比他笨，只是我比他練習的`少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過(guò)他。于是，從那天開(kāi)始，我便下定決心，每天堅持做5個(gè)俯臥撐，一天、二天隨著(zhù)天數的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個(gè)。再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個(gè)了。
心理活動(dòng)作文400字 篇4
早晨，太陽(yáng)公公剛剛爬上窗口，我就一個(gè)鯉魚(yú)打挺起來(lái)了。我急匆匆地穿好衣服，背起書(shū)包走出家門(mén)。因為，我今天要去參加考試呀！爺爺看見(jiàn)我走出家門(mén)，追了出來(lái)，大聲說(shuō)：“孩子，今天考試要細心，千萬(wàn)別再做錯題呀�！蔽乙宦�(tīng)，腦子里就“轟”的一下響起來(lái)，心里像熱鍋里的螞蟻，亂了起來(lái)。上次期中考試，我做錯了兩道題，才得了88分。爸爸望著(zhù)試卷，指著(zhù)我的腦門(mén)說(shuō)：“你真是一個(gè)小糊涂！”從那以后，我就下決心爭取好成績(jì)，讓爸爸再看看“小糊涂”是怎樣變聰明的。心里雖然這么想，卻特別緊張。也不知道為什么，今天上學(xué)的路顯得特別長(cháng)，穿過(guò)一條胡同，走過(guò)一趟街，還沒(méi)到學(xué)校。一邊走，心里一邊咯咯地敲小鼓。這時(shí)，從前面傳來(lái)一陣銀鈴般的笑聲，有幾個(gè)小伙伴在向我招手。我加快腳步走進(jìn)校園，看見(jiàn)班主任正站在教室門(mén)口歡迎同學(xué)們呢。她向著(zhù)大家招手，笑呵呵地說(shuō)：“考試有什么緊張的.，沉著(zhù)才能取得好成績(jì)��！”老師的一句話(huà)說(shuō)得同學(xué)們都咯咯地笑了。我帶著(zhù)老師的期望，滿(mǎn)懷信心地走進(jìn)考場(chǎng)。
心理活動(dòng)作文400字 篇5
當我看到爸爸來(lái)到學(xué)校，心中不禁害怕了起來(lái)：“爸爸來(lái)學(xué)校干什么？莫非是來(lái)打我的？哦不，那該多害羞呀！還是來(lái)把我的“劣跡”告訴老師？老師一定會(huì )吵我的……”這時(shí)，老師示意我出去，我心情忐忑的走了出去。邊走邊想：“上天保佑呀！千萬(wàn)不要讓爸爸做出什么出格的事，否則臉往哪擱呀！”
我硬著(zhù)頭皮走到外邊，爸爸面無(wú)表情地站在那盯著(zhù)我。我頓時(shí)有種不祥的`預感：“這真是要打我或告訴老師嗎？別呀，我可承擔不起，臉面何在！”我逐漸漲紅了臉。突然，爸爸把花夾襖給了我，我想：“這是要干什么？不打我了？這是怕我凍著(zhù)給我送的？……”我心中充滿(mǎn)問(wèn)號。爸爸示意我穿上，又給我了兩個(gè)銅板。我頓時(shí)明白了，心中充滿(mǎn)了暖意。
爸爸給我送完了東西就走了。我的心情卻久久不能平復：“爸爸多疼我呀！打我也是為了我養成一個(gè)好習慣。又怕我凍著(zhù)，給我送來(lái)了花夾襖，因為我賴(lài)床所以沒(méi)顧上吃飯，怕我餓又給我送銅板……我卻不理解，認為他很?chē)绤�，我現在才知道，都是為我好呀！”我臉上逐漸變成了堅毅，心中暗下決心：“以后我一定要改掉賴(lài)床的壞毛病早早來(lái)校，不辜負爸爸的一片苦心�！�
心理活動(dòng)作文400字 篇6
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的`方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
心理活動(dòng)作文400字 篇7
媽媽總說(shuō)我是冷血動(dòng)物，天生不會(huì )哭。每當我受委屈時(shí)總是強忍著(zhù)不哭;每當爸爸媽媽被電視情節感動(dòng)時(shí)，我總覺(jué)得幼稚;每當我磕傷碰痛時(shí)，我總是一笑了之……總之我覺(jué)得：哭是軟弱的表現，然而今天我卻哭了一常
事情是這樣的：今天，我去小姨家，看到外婆正在整理東西，我問(wèn)外婆：“您干嘛?”外婆說(shuō)：“我明天就要回家了 �！蔽掖蠼辛艘宦暎骸鞍�!”媽媽驚奇地看了我一眼叫我洗澡了。我根本不想去，只在那暗暗傷心，心中充滿(mǎn)了委屈和不舍。過(guò)了一會(huì )兒我忍不住哭了起來(lái)，媽媽起初不知道我為什么哭，后來(lái)才知道因為外婆要走了，便說(shuō)：“有什么好哭的，外婆過(guò)幾天會(huì )再來(lái)的�！比欢覅s哭得更兇了。
外婆回家我為什么要哭呢?那要從我小時(shí)候說(shuō)起。我那時(shí)才七八個(gè)月大，媽媽要上班了，就把我交給外婆管。外婆對我非常好，聽(tīng)媽媽說(shuō)，有一次我生病了，外婆睡覺(jué)都不敢睡，連夜把我送醫院去，擔心得是吃不下飯睡不好覺(jué)，直到我病好了才放下心來(lái)……長(cháng)大后雖然沒(méi)住外婆家，但總能感受到外婆對我的'愛(ài)，更希望外婆來(lái)我家玩�？赏馄趴偸呛苊�，好不容易來(lái)了，可沒(méi)住幾天又要走了。我是多么舍不得，所以聽(tīng)到外婆要回家就忍不住哭了。
我多么希望外婆永遠住我家天天照顧我，那樣我就能天天得到外婆的愛(ài)了。
心理活動(dòng)作文400字 篇8
今日傍晚，我感覺(jué)那顆松動(dòng)的牙齒有些異樣，于是我用舌頭一舔。啊!“咯噠”一下，牙齒掉了，真是太好了!幾天來(lái)，就因為那顆牙齒，害得我好幾頓飯都不想吃，為此，媽媽不知煩了多少次!這下好了，牙齒掉了，一切煩惱都煙消云散，感覺(jué)就像一片藍天，無(wú)比清爽。
媽媽看了我手里的牙齒微笑著(zhù)說(shuō)：“哦，最終掉了!”說(shuō)著(zhù)從我手里拿過(guò)牙齒，準備用一張紙把它包起來(lái)。這下可把我急壞了!因為在我的記憶中，奶奶說(shuō)過(guò)，下牙床掉的牙齒，要扔到高處;上牙床掉的牙齒，要扔到低處，這樣新牙齒才能長(cháng)得好。此刻掉的是下牙床的，應當扔到屋面上才對呀!并且以前的每掉一顆牙齒，我都是一個(gè)人悄悄地按照這個(gè)方法執行的。媽媽可從來(lái)沒(méi)有發(fā)現過(guò)的。
記得有一次，在上幼兒園時(shí)，一顆上牙床的`牙齒掉了，我要找一個(gè)地方把它埋起來(lái)。我在學(xué)校里走來(lái)走去，好不容易找了一個(gè)沒(méi)有人，土又松軟的地方，把牙齒埋了�？墒俏覄傓D身，一個(gè)同學(xué)就來(lái)挖，我發(fā)怒了，警告他不許挖!
而這次老媽竟然要把我牙齒包起來(lái)，我的心一下子懸了起來(lái)，萬(wàn)一新牙齒不長(cháng)出來(lái)，怎樣辦呀媽媽好像看出了我的心思似的，必須要我說(shuō)出心里話(huà)。沒(méi)辦法，我把以上的想法都說(shuō)了。媽媽聽(tīng)了竟然笑了，說(shuō)：“那就試試吧，看它到底長(cháng)不長(cháng)!”說(shuō)著(zhù)把這顆牙齒包得嚴嚴實(shí)實(shí)的，還收起來(lái)放好了。
我用舌尖添了添那個(gè)空蕩蕩的地方，有些擔心起來(lái)!
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