【熱門(mén)】心理健康作文三篇

　　在日常學(xué)習、工作或生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編精心整理的心理健康作文3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理健康作文 篇1

　　我的爸爸是個(gè)光頭，淡淡的眉毛，一雙炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁，憨厚的'嘴巴，看起來(lái)就讓人覺(jué)得親近可愛(ài)。

　　爸爸很愛(ài)臭美。有一次，爸爸從上海開(kāi)著(zhù)新車(chē)回來(lái)了，他一下車(chē)，哇！鄰居們都叫起來(lái)了，爸爸穿著(zhù)一身黑西服，足蹬一雙名牌皮鞋，油光锃亮，手提著(zhù)真皮的公文包，另外眼上還戴著(zhù)一副墨鏡，鄰居小朋友見(jiàn)了都問(wèn)：“夏郡昕的爸爸是x社會(huì )老大么？”當爸爸聽(tīng)到后，跑到屋里對著(zhù)鏡子照來(lái)照去，還笑瞇瞇的自語(yǔ)道：“夠帥的，還真像xx會(huì )老大呢！”你說(shuō)他臭美不臭美？

　　爸爸很愛(ài)我，待我寬容，從小到大從來(lái)不曾打過(guò)我。有一次，我的數學(xué)只考了66分，我那是非常傷心難過(guò)，害怕媽媽責怪我。中午回家以后，爸爸正巧從上�；丶�，我把試卷拿給他看，爸爸沒(méi)有責怪我，只是笑著(zhù)說(shuō)：“寶貝，你真行，66分，六六大順，多吉祥的數字��！好了，別不開(kāi)心了，下次再接再厲！”聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我實(shí)在無(wú)地自容，比打我罵我還難受，我趕緊使勁地點(diǎn)著(zhù)頭，心想，以后我會(huì )努力的！

　　XX汶川地震，數萬(wàn)人被奪去了生命，一些人無(wú)家可歸，爸爸得到消息后，親自驅車(chē)趕到汶川，帶去了很多慰問(wèn)品，還捐款5萬(wàn)元，大家都稱(chēng)贊他，爸爸卻說(shuō)：“這不是一個(gè)人的事情，我幫助別人就是幫會(huì )我自己�！�

　　怎么樣？這就是我的爸爸，你的感覺(jué)一定很好吧？

心理健康作文 篇2

　　身體是我們一生中最重要的，如果沒(méi)有一個(gè)健康的好身體，自己的智慧就不能表現出來(lái)，財富也會(huì )變成沒(méi)有用的廢物，知識再多也是無(wú)法利用。身體健康是生命的一個(gè)載體。擁有了健康，我們才能讓生命演奏出更精彩的生命篇章。

　　怎樣才能保持身體的健康呢？第一個(gè)答案是：拒絕對我們不良的生活方式！如果看電視看得太久了，容易導致自己的生活睡眠不足，常常老是打不起精神來(lái)。如果一直沉迷于網(wǎng)絡(luò )世界里，會(huì )消耗我們的大量精力，而且使人難以從一個(gè)虛擬的世界里脫離出來(lái)。為了我們的身體健康，我們要遠離這一些不良的生活方式，讓我們健康生活每一天。

心理健康作文 篇3

　　根據調查統計數據來(lái)看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài)，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來(lái)說(shuō)，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調整不了、出現一系列問(wèn)題的人群就需要接受心理指導了。心理問(wèn)題包括心理不良反應、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態(tài)人格）等。

　　那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的呢？

　　一般來(lái)說(shuō)，青壯年群體的心理問(wèn)題出現得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問(wèn)題或者是學(xué)業(yè)問(wèn)題就業(yè)問(wèn)題而導致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現的問(wèn)題比較多，生活得比較困惑，覺(jué)得前途渺茫、沒(méi)什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無(wú)所適從，甚至想要自殺的例子也不少見(jiàn)。

　　為了避免出現心理問(wèn)題，平時(shí)在生活中要注意以下事項：

　　除了加強自身修養之外，生活和工作都要有規律。給自己設定的目標也不宜太高，達不到的話(huà)則容易產(chǎn)生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設定一個(gè)可以夠到的目標，則容易獲得一定的成就感，對于人的心理健康是很有好處的。

　　另一個(gè)要注意的方面是生活節奏的問(wèn)題。

　　現在的人們生活節奏普遍較快，有的人跟著(zhù)別人的生活腳步去走，適應不了就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。

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