【精選】心理作文匯編六篇

　　在生活、工作和學(xué)習中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編精心整理的心理作文6篇，歡迎大家分享。

心理作文 篇1

　　其實(shí)，我們的生活是一場(chǎng)孤單的冒險。

　　那是一種怎樣的日夜兼程？每天早上，起床、洗臉、刷牙、吃早飯，背書(shū)包上學(xué)，如此循環(huán)；僅僅是平靜，并無(wú)股票抑或大海般波瀾起伏。

　　初步計算，我們每天的學(xué)習時(shí)間在八小時(shí)以上，然而時(shí)間在我們握筆的時(shí)候，在我們埋頭做試卷的時(shí)候，在下課時(shí)喝著(zhù)冒著(zhù)泡的可樂(lè )的時(shí)候，就不知不覺(jué)地從指縫中流走，正如朱自清《匆匆》所說(shuō)，時(shí)間一去不復返了吧。

　　真正聰明而優(yōu)秀的人，又有幾個(gè)是快樂(lè )的呢？尚且不說(shuō)其他，學(xué)習上的負擔與壓力，就足以讓他們喘不過(guò)氣來(lái)了。在外人看來(lái)，一切多么美好，可誰(shuí)也不知道，在一副高傲淡然下，埋藏的是怎樣觸目驚心千蒼百孔的殘骸。

　　玻璃，就是用來(lái)折射人生的。透過(guò)各式各樣的玻璃櫥窗，我們看見(jiàn)了各式各樣的人生。一個(gè)神色匆忙的人騎著(zhù)自行車(chē)經(jīng)過(guò)，或許他想著(zhù)要快點(diǎn)回家，家里煤氣灶上的東西要焦了；一個(gè)小學(xué)生垂頭喪氣地走著(zhù)，或許是考試考砸了，不知道要怎么面對家長(cháng)；一位小朋友剛剛從幼兒園里出來(lái)，為老師獎了他小紅花而高興。這便是他們的人生，他們便是我們人生中的過(guò)客。他們也許快樂(lè )，也許傷悲，也許天真幼稚，也許成熟冷靜。但唯一不變的，都要坦然地面對他們的人生。

　　或許我們就是應該學(xué)會(huì )換一種心情。在這個(gè)浮躁的年代，釋?xiě)扬@得太過(guò)朦朧；但是，我們仍可以學(xué)著(zhù)去釋然，去微笑面對一切事物。世界為什么會(huì )有兔子？東漢末年為什么會(huì )分三國？地球為什么會(huì )繞著(zhù)太陽(yáng)轉？月球又為什么繞著(zhù)地球轉？這一切皆無(wú)答案，若是非要找出個(gè)理由來(lái)的話(huà)，那便是注定。

　　順其自然，何嘗又不是一種釋然。

　　每個(gè)人都有屬于自己的生活，與其每日愁眉苦臉，唉聲嘆氣，沉浸在悲傷中，還不如微笑著(zhù)面對。

　　我們不可以改變環(huán)境，但我們卻可以改變自己。

　　就讓我們換一種心情，卸下我們的偽裝。要始終相信，沒(méi)有了花兒，青草還在；快樂(lè )地度過(guò)每一天，滿(mǎn)足現在所擁有的，享受自己的生活吧！

心理作文 篇2

　　在一般中學(xué)里，作文教學(xué)是不夠景氣的。學(xué)生不喜歡寫(xiě)，作文本交不齊已成為似乎正常的現象。要改變這一現狀，筆者認為應首先摸清學(xué)生對作文產(chǎn)生消極心態(tài)的種種因素，采取相應對策，尋求培養中學(xué)生作文積極心態(tài)的途徑。

　　阻礙中學(xué)生寫(xiě)作積極心態(tài)的原因比較復雜，涉及到作文的社會(huì )氛圍、教師的引導和學(xué)生本人對寫(xiě)作的認識等諸多方面。

　　首先，鼓勵學(xué)生寫(xiě)作作文的社會(huì )氛圍沒(méi)有真正形成。無(wú)論是學(xué)校、家庭還是整個(gè)社會(huì )，衡量學(xué)生成績(jì)的唯一標準就是看他是否能順利升入高一級學(xué)校。對老師的毀譽(yù)也在此。因此，都把分數看得很重。而作文，比起死記硬背來(lái)用同樣時(shí)間卻抓不到多少分，因此在片面追求升學(xué)率的風(fēng)氣下，必然受到輕視。高中階段，各科教師爭地盤(pán)、搶時(shí)間，在學(xué)生的“得分域”內拼死拼活地耕耘；家長(cháng)配合教師，督促自己的孩子陷入“題�！敝�中。學(xué)生沒(méi)有時(shí)間和精力去接觸社會(huì )，看課外書(shū)刊被視為不務(wù)正業(yè)。朱熹說(shuō)：“問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)�！敝袑W(xué)生作文的源頭活水被堵塞了，對作文豈能不冷漠，不厭煩？

　　其次，教師對學(xué)生作文的引導存在失誤：①引路失當。有的教師不研究學(xué)生寫(xiě)作的心理動(dòng)態(tài)，不了解也不關(guān)心他們的生活，不去品味他們的所見(jiàn)所聞所感。他們煞費苦心地探尋中、高考意向，出一些舊、俗、隔、套的文題；方式上步中、高考的'后塵，畫(huà)地為牢；加之作文前的指導不是著(zhù)眼于觸發(fā)學(xué)生的寫(xiě)作激情，而一味傳授那些死板的寫(xiě)作理論，除了審題立意、謀篇布局之外便無(wú)話(huà)可談。如此經(jīng)年累月，必然使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒，心靈的港灣很難蕩起漣漪。②態(tài)度失當。有些教師對學(xué)生的作文缺乏適度的寬容、不是滿(mǎn)腔熱情地扶持，而是擺出尊嚴的面孔說(shuō)教，甚至任意鄙薄，忽視學(xué)生的心理承受力，挫傷了學(xué)生寫(xiě)作的積極性。

　　第三，學(xué)生本人對作文缺乏正確的學(xué)習動(dòng)機。由于種種社會(huì )原因以及一些教育機構不太注意各學(xué)科之間的協(xié)調平衡和同步發(fā)展，使不少學(xué)生重理輕文。在這種心態(tài)支配下，一些原來(lái)有一定寫(xiě)作基礎的同學(xué)，覺(jué)得作文可以過(guò)關(guān)，寫(xiě)作時(shí)敷衍塞責，熱情漸漸耗散。一些原來(lái)寫(xiě)作功底就差的同學(xué)，飽嘗了寫(xiě)作失敗的煩惱，進(jìn)而厭倦、焦慮，不愿踏上那條充滿(mǎn)荊棘的寫(xiě)作之路。

　　面對這種現狀，我們卻不能斷然否認許多中學(xué)生具有潛在的寫(xiě)作積極心態(tài)。與作文課上的消極現象相反，學(xué)校里普遍存在的另一現象引起了我的深思，那就是，中學(xué)生課外寫(xiě)日記傾吐自己的心聲、寫(xiě)書(shū)信交流彼此的心理體會(huì )的與日俱增，它給我們帶來(lái)了有益的啟發(fā)。

　　一方面老師在講臺上口口聲聲地抱怨學(xué)生的作文不成樣子，作文本湊不夠數；另一方面學(xué)生在課外忙碌地制造他們的“得意”作品——日記和書(shū)信。這種強烈的反差啟示我們，純技巧性的作文指導遠不如喚起學(xué)生的表現欲望、調動(dòng)學(xué)生的寫(xiě)作積極心態(tài)更為重要。我們應調整作文教學(xué)思想，以張揚學(xué)生的個(gè)性，表現他們的存在價(jià)值、思想感情為突破口，促成他們對作文產(chǎn)生愛(ài)寫(xiě)、想寫(xiě)也能寫(xiě)的最佳心態(tài)。學(xué)生一旦對作文有了穩定而深厚的感情，就不會(huì )視作文如重負，而會(huì )樂(lè )此不疲。因此，教師應千方百計地激發(fā)學(xué)生的寫(xiě)作熱情。這里筆者想在命題、指導、寫(xiě)作、評講中如何切實(shí)拉近作文與學(xué)生的距離，作些探索。

　�。保�命題時(shí)重在捕捉學(xué)生的情感火花。中學(xué)生內心世界也是異常豐富的，如果我們命題時(shí)，從學(xué)生喜怒哀樂(lè )中捕捉情感的火花，讓他們寫(xiě)自己所知所感所想所愿的事情，就能為其創(chuàng )設積極作文的氛圍，學(xué)生就可能興趣盎然地投入到命題所規定的情境中去。

　�。玻�指導時(shí)重在誘導學(xué)生的情感外射。中學(xué)生已開(kāi)始感受生活，感悟人生，并已能將自己的情感投射于外界事物，審美標準上也有了自己的尺度�；�于此，教師應因勢利導。如作文前對要求寫(xiě)的人或事用生動(dòng)的語(yǔ)言進(jìn)行描繪復述，引導學(xué)生進(jìn)行相似聯(lián)想，發(fā)掘蘊含于事物中的哲理性，達到誘發(fā)情感的目的，如果有條件，最好帶領(lǐng)學(xué)生深入到社會(huì )和自然環(huán)境中去體驗，讓學(xué)生心感身受，讓美直接撥動(dòng)感情的琴弦。

　�。常畬�(xiě)作時(shí)重在驅動(dòng)學(xué)生的參入意識。在命題后，學(xué)生若產(chǎn)生強烈的表現欲，這時(shí)必須盡快使學(xué)生進(jìn)入寫(xiě)作過(guò)程。教師可給學(xué)生三至五分鐘的默想時(shí)間，起到安定心境、穩定情緒、啟動(dòng)思路的作用。另外，動(dòng)筆之前要明確規定作文的時(shí)間限定和字數，使學(xué)生在寫(xiě)作過(guò)程中以這兩個(gè)標度進(jìn)行自我檢測和自我促進(jìn)。教師要注意鼓勵那些寫(xiě)作水平較差的學(xué)生，只要他們在時(shí)間和字數上達標，作文有某些可取之處，教師就要給予充分的贊許，使他們樹(shù)立起自信心，感到自己行。當一個(gè)學(xué)生具備了這種良性心理時(shí)，還愁他不交作文，寫(xiě)不好作文嗎？

　�。矗�評講時(shí)重在培養學(xué)生的表現欲。讓學(xué)生參入不是目的，使他們感到自己的能力、進(jìn)步和成績(jì)，從而增強表現欲，熱愛(ài)寫(xiě)作并逐漸提高書(shū)面表達能力，才是目的。激發(fā)學(xué)生表現欲的形式多種多樣，傳統的一些方法如班上范讀、墻報上張貼不失為好形式，但更重要的是要用自己的心去感召學(xué)生。給學(xué)生的作文分數，是總的概括和評價(jià)；眉批、尾批以及總評，那是具體的指導和鼓勵。但老師不要老是把自己放在評委和裁判的位置上，更多的時(shí)候要把自己當成是一個(gè)脾氣好耐性好的教練甚至讀者，鼓勵和商榷的語(yǔ)氣要多，批評和指責的話(huà)要少。不要意圖畢其功于一役，要給學(xué)生逐步提高的時(shí)間。不要責備求全，只要有一部分或一段落甚至是幾句話(huà)不錯，老師就要抓住予以肯定和表?yè)P。還可以讓學(xué)生對老師的評語(yǔ)提出質(zhì)疑，發(fā)表自己的意見(jiàn)，看誰(shuí)更言之有理。這樣，為學(xué)生的宣泄表現欲提供了機會(huì )，他們就會(huì )有極大的滿(mǎn)足感，從而進(jìn)一步刺激他們的寫(xiě)作欲望。

　　總之，我們要客觀(guān)實(shí)際地分析當前中學(xué)生寫(xiě)作中存在的消極心理因素，并設法對癥下藥，努力探索作文教學(xué)的突破口和方法，避免不管學(xué)生的實(shí)際只管講一般寫(xiě)作常識的教學(xué)方法。應重視在作文教學(xué)的全過(guò)程中發(fā)揮情感動(dòng)力的效應：情感加深理解，理解獲得自信，自信促進(jìn)表現欲。實(shí)踐證明，只要把寫(xiě)作的主動(dòng)權交給學(xué)生，讓他們說(shuō)自己想說(shuō)的話(huà)，寫(xiě)自己熟悉的事，作文教學(xué)就會(huì )呈現出勃勃生機。

心理作文 篇3

　　上課了，陳老師讓我們先站起來(lái)做個(gè)游戲。游戲規則是一個(gè)小組內的成員站起來(lái)圍成一個(gè)圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下，手掌放在右邊那人的手指上。接下來(lái)，陳老師會(huì )念一段話(huà)，如果我們聽(tīng)到情緒這個(gè)詞時(shí)，自己的手掌就要去抓別人的手指，自己的的手指則要逃開(kāi)，不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次，這時(shí)，我的心情是激動(dòng)的。

　　游戲結束后，我們就開(kāi)始了對情緒的認識。

　　陳老師在上課之前就給每個(gè)小組都發(fā)了幾張卡片，老師讓我們現在把這些卡片拿出來(lái)。上面寫(xiě)一種不同的情緒，然后老師會(huì )將這些卡片帖在黑板上，邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的，就舉手。

　　通過(guò)這次的學(xué)習，我明白了：一個(gè)人有好壞兩種情緒，不管是怎樣的情緒，我們都應該尊重它。用冷靜的眼光審視它，不能被它綁牢，要快樂(lè )積極的生活。

　　走夜路對我來(lái)說(shuō)算得了什么，我不需要手電筒，進(jìn)入小學(xué)后，孩子從書(shū)本上知道了人是會(huì )死的。一路風(fēng)聲，一路雨聲，!每逢夏至，南嶺特有的荔枝便會(huì )掛滿(mǎn)枝頭，山間野里，抬頭便是一串溜的荔枝，記憶中那塊頭也比現在的碩大的多，鮮紅得多。這時(shí)候，陳紫薇走過(guò)來(lái)找我借書(shū)，我條件反射，立馬就跑，要知道這可是我最?lèi)?ài)的書(shū)啊。

心理作文 篇4

　　幾年前，美國一個(gè)心理咨詢(xún)機構的專(zhuān)家們來(lái)中國進(jìn)行交流訪(fǎng)問(wèn)。有位美國心理專(zhuān)家問(wèn)中國的心理學(xué)教授：“如果有一對戀人約會(huì )，小伙子遲到了，姑娘問(wèn)他為什么遲到，小伙子回答去找心理醫生所以才來(lái)晚了，此時(shí)中國姑娘對這位小伙子會(huì )是什么態(tài)度?”中國的心理學(xué)教授不假思索地回答：“這個(gè)姑娘可能會(huì )和他吹了�！钡�如果在美國，姑娘卻會(huì )因此而更加喜歡這位小伙子，她認為一個(gè)懂得用心理咨詢(xún)的方法來(lái)調整自我的人，一定不會(huì )把自己的消極情緒轉嫁到別人頭上，也不會(huì )把別人當成發(fā)泄的對象，與這樣的人生活在一起肯定會(huì )很幸福。

　　我國目前有許多人對心理咨詢(xún)存在偏見(jiàn)，主要原因是對其不夠了解�！白稍�(xún)”一詞的英文是“Counseling”，意思是磋商、顧問(wèn)、輔導。心理咨詢(xún)是指受過(guò)專(zhuān)門(mén)訓練的心理咨詢(xún)人員，運用心理學(xué)的原理和方法，通過(guò)語(yǔ)言、文字或其他方式向需要幫助的人們提供心理輔導的過(guò)程;心理咨詢(xún)鼓勵人們自救自助，幫助人們戰勝痛苦、度過(guò)難關(guān)，樂(lè )觀(guān)地對待人生。

　　心理咨詢(xún)的發(fā)展與社會(huì )的文明程度成正比關(guān)系，也就是說(shuō)，社會(huì )越發(fā)達，人們的文明程度越高，心理咨詢(xún)事業(yè)就越發(fā)達。人們要在激烈的工作、學(xué)習、生存競爭中發(fā)展自我、更新自我、完善自我，就不可避免地會(huì )產(chǎn)生各種各樣的煩惱和不同程度的緊張。朋友，如果你在工作和生活中遇到困難或需要幫助，就拋棄一切顧慮、勇敢地向心理醫生咨詢(xún)吧，相信心理咨詢(xún)中心的門(mén)對你永遠是真誠敞開(kāi)的。

心理作文 篇5

　　“田恬！下次考試必須考在95分以上！”，“田恬！語(yǔ)文必須在90分以上！”，“田恬！……”“田恬！……”。你看看，又在喝令我下次考試必須考好。都從公元20xx年說(shuō)到公元20xx年了，用我的話(huà)說(shuō)都聽(tīng)了N遍了，耳朵都聽(tīng)出老繭了。我想同學(xué)們都有和我一樣的煩惱吧：家長(cháng)希望我們考好，我們往往會(huì )因為這樣而十分緊張，越緊考不好，越考不好，家長(cháng)越會(huì )生氣，越生氣越考不好。這樣惡性循環(huán)，永遠考不好，反而會(huì )使我們討厭考試。

　　我也不例外，今天我就和大家談?wù)剦毫�過(guò)重的后果，癥狀以及解決方法。

　　壓力過(guò)重的癥狀有：

　　癥狀一：感冒

　　如果你連續幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛，很可能是因為壓力削弱了免疫系統功能。

　　癥狀二：頭痛

　　緊張是偏頭痛的主要根源。通常10個(gè)女人當中，就有一個(gè)患不同程度的偏頭痛，但患偏頭痛的人中，只有一半會(huì )主動(dòng)尋求治療。人們對偏頭痛的起因說(shuō)法不一，一般說(shuō)來(lái)，如果你反復感到眼眶周?chē)�疼痛、惡心時(shí)，很可能是偏頭痛的前兆。

　　壓力過(guò)重的后果是：頭腦一片空白，老想上廁所，總感覺(jué)有東西忘帶了，更嚴重的甚至會(huì )暈倒。

　　那到底有沒(méi)有什么解決方法呢？當然有啦！做深呼吸，找個(gè)空曠的地方大喊幾聲 或者去練歌房發(fā)泄發(fā)泄或者對老師說(shuō)說(shuō)，跟家長(cháng)談?wù)�，讓他們給你減減壓。

　　我是通過(guò)和老師談心，老師轉達給我的父母。爸爸媽媽也意識到他們的期望值一下子給定地太高了，要循序漸進(jìn)，現在我在爸爸媽媽的鼓勵下成績(jì)在不斷的提高。

　　很快就要期末考試了，是檢驗這一學(xué)期所學(xué)習的知識我到底掌握了多少，也是檢驗爸爸媽媽地新式教育方法好不好的時(shí)候了，大家拭目以待吧！

心理作文 篇6

　　在我們很小的時(shí)候，生活總是離不開(kāi)游戲，從游戲中學(xué)習，從游戲中成長(cháng)。然而當我們成年后，生活的壓力、責任總讓我們無(wú)瑕放下心來(lái)靜靜思考和認識自己，更別說(shuō)花時(shí)間大家一起做個(gè)游戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體教師開(kāi)展《教師心理團體輔導》的活動(dòng)。

　　學(xué)校共開(kāi)展了四次團輔活動(dòng)，活動(dòng)前校長(cháng)便讓我們通過(guò)抽簽的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹(shù)”隊，這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線(xiàn)”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內成員都能進(jìn)行很好地溝通與交流，不斷改進(jìn)方法，團結合作完成任務(wù)。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后，大家已完全拋開(kāi)成年人的束縛，像孩子般投入到游戲里面來(lái)了。每輪游戲結束，校長(cháng)都會(huì )作出點(diǎn)評。指出我們平時(shí)沒(méi)有在意，而在游戲中無(wú)意識反映出來(lái)的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問(wèn)題要辯證地看，在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)也需要多關(guān)心理解和體諒，取代原有的責備和懲罰。

　　在團隊輔導的活動(dòng)中，在這四個(gè)團輔項目中給我印象最深的是“穿越生死線(xiàn)”這個(gè)團輔活動(dòng)。即將兩棵樹(shù)中間拉上一根繩子當做電線(xiàn)，所有的成員手牽手在不松開(kāi)手的情況下，讓所有的成員能從“生死線(xiàn)”的上面安全通過(guò)。剛開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)游戲規則時(shí)，讓我們每個(gè)成員都很疑惑，究竟該怎么樣才能過(guò)去，大家集思廣議，在大家的通力協(xié)作下想出了解決的方法——搭人梯。剛開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)主意的時(shí)候覺(jué)得是一件不可能完成的任務(wù)，還沒(méi)有等我想到更好地辦法時(shí)，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過(guò)，在老師們的幫助和支持下，組內的成員都安全地跨過(guò)了“生死線(xiàn)”。最后，我們組以最為安全的方式將全隊員送過(guò)了安全地帶并贏(yíng)得了這次的比賽。

　　這次團輔通過(guò)有趣活動(dòng)，讓我更深的體會(huì )到：相識、相知、相容，融洽人際關(guān)系;通過(guò)競爭與合作，提高集體凝聚力，從而增強自我價(jià)值認識，展示和創(chuàng )造更和諧的集體環(huán)境。

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