成人免费看黄网站无遮挡,caowo999,se94se欧美综合色,a级精品九九九大片免费看,欧美首页,波多野结衣一二三级,日韩亚洲欧美综合

神奇的拉筋法小學(xué)作文

時(shí)間:2021-05-24 19:00:44 小學(xué)作文 我要投稿

神奇的拉筋法小學(xué)作文

  體育課上,又輪到我測坐位體前屈了。硬著(zhù)頭皮,直挺挺地坐在墊子上,使出了吃奶的力氣,我的手指才剛剛夠到腳尖。零點(diǎn)零二吧。王老師溫和地看著(zhù)我這個(gè)總是不達標的學(xué)生,無(wú)奈地又判了一個(gè)不合格。唉,我這比老爺爺還要硬的腰!

神奇的拉筋法小學(xué)作文

  我垂頭喪氣地回了家。媽媽看到我灰頭土臉的樣子,就逗我說(shuō):什么事不順心?是不是被同學(xué)們當作‘玩具’了?又是那討厭的坐位體前屈!我大聲地嚷著(zhù),內心忿恨不已,臉上卻留下了不爭氣的眼淚。憤怒和委屈早就填滿(mǎn)了我整個(gè)胸膛,媽媽的.話(huà)只是引爆了它們。

  兒子,別怕,媽媽幫你!媽媽走近我,輕輕地擦去我的眼淚,拍拍我的肩膀?粗(zhù)媽媽信心滿(mǎn)滿(mǎn)的眼神,我漸漸地停止了哭泣。

  從此后,媽媽每天陪我拉筋。從一組十秒、每天六組開(kāi)始,逐漸加大強度。每次,媽媽都與我一同練習,真是患難與共!

  媽媽的拉筋法多種多樣,她經(jīng)常過(guò)一陣子就換一種姿勢。那天,媽媽見(jiàn)我有了進(jìn)步,就拉著(zhù)我來(lái)到墻邊,嘗試一種新的戰術(shù)。只見(jiàn)她背貼著(zhù)墻慢慢滑到地板上坐下,然后把大腿向前伸直,使身體與腿呈九十度直角。就這樣坐著(zhù),很簡(jiǎn)單吧。媽媽親切地招呼我坐到她邊上。這樣也行?會(huì )比普通的拉筋法更有效?我心里十分疑惑,如果真的有用,那也太不可思議了。但在媽媽篤定的目光中,我突然覺(jué)得想試一試,于是就模仿她的樣子坐下來(lái)?墒谴笸葎傄簧熘,我的筋那兒就撕心裂肺地痛起來(lái)。痛------我大叫一聲,立馬彎起了腿。但媽媽卻把我的腿又按回去,說(shuō):媽媽四十多歲的人都能堅持,你一定能行的,加油!在媽媽的鼓勵下,我咬著(zhù)牙堅持了兩分鐘!而奇怪的是,這次以后,我的筋真的松了很多,手指可以輕松地拉住腳趾了。

  在媽媽的陪伴和指導下,我現在的坐位體前屈成績(jì)竟然達到了六點(diǎn)二四,我真是太高興了。神奇的進(jìn)步,神奇的拉筋法。王老師表?yè)P了我,同學(xué)們也紛紛向我投來(lái)了欽佩的目光。

  媽媽?zhuān)x謝你!你是我冬日里的陽(yáng)光,離開(kāi)與你的光合作用,我這顆水仙花球怎么發(fā)芽?你是我夏日里的涼風(fēng),沒(méi)有你絲絲入微的清涼,我這火焰山似的內心怎么安然成長(cháng)?你是我風(fēng)雨中的大傘,遠行路中的燈塔。我愛(ài)你,我的好媽媽。