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2024年關(guān)于太極拳的作文（精選24篇）
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編為大家整理的2024年關(guān)于太極拳的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
太極拳的作文 1
清晨，我匆匆忙忙地起床，洗漱完后，我急忙向練太極拳的地點(diǎn)去。一路上練拳的`人們陸續從四方來(lái)到練拳的地點(diǎn)---同樂(lè )家園商場(chǎng)的廣場(chǎng)。這時(shí)那里已經(jīng)聚集許多人，西面是練太極劍的，東面才是練太極拳的呢。這支隊伍都穿一身雪白的服裝，后背印著(zhù)富樂(lè )社區太極健身隊9個(gè)紅字。他們排成一個(gè)正方形的隊伍，6列每列6人。
我對練太極拳很好奇，今天只學(xué)了起勢、十字手和收勢三種�？磥�(lái)練拳比我們學(xué)生做操還要難。
但是，太極拳的隊員們經(jīng)常到外面演出呢!
晨光被云霧籠罩，太陽(yáng)一直沒(méi)有露出笑臉，但是天氣依然悶熱，個(gè)個(gè)汗流滿(mǎn)面。晨練結束了，個(gè)個(gè)向家走去。
太極拳的作文 2
我校被很光榮的選為代表新區的太極代表隊，在操練太極的日子里，我們有喜，有怒，有哀，有樂(lè )太極讓我們學(xué)會(huì )了很多，懂得了很多。
這次被領(lǐng)導選中代表新區去參加比賽，同學(xué)們心里十分欣喜，同學(xué)們的興致都很高，心里總有那種躍躍欲試的感覺(jué)。
兩個(gè)星期來(lái)，我們很認真的排練，老師也很辛苦的指導，雖然有些勞累，卻也能苦中作樂(lè )，每次排隊，我們都能夠互相討論在里面那個(gè)動(dòng)作做得好。不時(shí)的可以互相開(kāi)玩笑，以打破我們緊張的`氣氛。
我們這次主要就是要慢，跑步一定要慢，排隊也要慢，這樣才能更整齊，我蠻做太極拳時(shí)，要把重心壓下去，每一個(gè)動(dòng)作都要連貫，別看說(shuō)的容易，可做起來(lái)卻很難沒(méi)做完一次，都會(huì )累的腰酸背痛。
今天是最后一次了，必須好好表演，可今天的排練卻不怎么理想，所以今天我們鬧了個(gè)笑話(huà)，中間有了個(gè)小小的插曲，原本疲憊不堪的同學(xué)現在更是沒(méi)了斗志，個(gè)個(gè)都癱了下來(lái)�；丶倚菹⒑�，我們都準備著(zhù)明天的表演。
總算表演完了，同學(xué)們非常的認真，所以這次的表演非常成功。雖然這次訓練很辛苦，但卻讓我懂得了了許多。
在太極中我懂得了以柔克剛，懂得了集體需要團結。
太極拳的作文 3
說(shuō)到太極拳，我們會(huì )馬上想到“以柔克剛”這個(gè)詞，打太極拳是要慢悠悠的，表面看起來(lái)慢得要命，但是它的力是很足的。我剛開(kāi)始學(xué)太極拳的時(shí)候，因為以前從來(lái)也沒(méi)有打過(guò)太極拳，所以我打太極拳笨手笨腳的，但是看我們班的郭東明打得那么出神入化，我很不甘心，我便發(fā)憤圖強，開(kāi)始認真地來(lái)練太極拳，其實(shí)，打太極拳完全可以看成是一種享受。在打太極拳時(shí)，身旁沒(méi)有任何雜音，那時(shí)，恍然中你會(huì )感覺(jué)自己有一種太極之氣已微蕩于天地之間，達到出神入化的境界。
太極拳還可以強壯體魄，還能愉悅心情，是一項很好的運動(dòng)方式。因此作為我校的早操形式，是每天必需練的，這樣就形成了幾百人演練的了，練太極拳可是我們學(xué)校的'一道亮麗的風(fēng)景;告訴你們一個(gè)很好的秘訣，打太極拳的時(shí)候如果一個(gè)人全身心投入進(jìn)去練太極拳的話(huà)，
有時(shí)會(huì )讓你覺(jué)得自己像一條亢龍正在天空中騰飛，忽然似潛龍正在海洋中倘徉穿梭，不管你是在品太極拳，還是在打太極拳，它都會(huì )讓你覺(jué)得氣勁十足，都會(huì )為你打開(kāi)玄妙之門(mén)。太極拳是我們中國的文化遺產(chǎn)，我愛(ài)太極拳。
太極拳的作文 4
我是個(gè)活潑好動(dòng)的女孩，每當看到早晨練太極拳的人們時(shí)，我都會(huì )放慢腳步，目不轉睛地觀(guān)看，生怕錯過(guò)一招一式，甚至默想著(zhù)什么時(shí)候我也能學(xué)上一招兩式就好了。沒(méi)想到，我的愿望居然在幾天后得以實(shí)現了
一天，班長(cháng)媽媽對我們說(shuō)，在文化館有個(gè)太極拳培訓班，問(wèn)我要不要去，一聽(tīng)這個(gè)消息，別提有多高興了，立刻讓媽媽給我報了名。哈！這可真是老天開(kāi)眼，我的夢(mèng)想成真啦！
周末，來(lái)到太極拳館開(kāi)始學(xué)太極拳，吳老師先給我們示范了一遍動(dòng)作，然后說(shuō)：我們先學(xué)起式，跟我做。說(shuō)完吳老師便拉開(kāi)了架勢。這還不簡(jiǎn)單嘛，同學(xué)們紛紛模仿起來(lái)，可一做起來(lái)就不是那樣的了。吳老師又耐心的把動(dòng)作要領(lǐng)分開(kāi)講解，讓我們先把左腳向左邁出一小步，腳尖先著(zhù)地，然后外圍跟著(zhù)著(zhù)地，最后是整個(gè)腳掌落地。在抬腳的同時(shí)，我們還要做手五指叉開(kāi)，雙臂自然下垂，然后半蹲，兩臂平行著(zhù)慢慢從身體兩側抬到右胸前做報球狀。做到這兒，吳老師高聲說(shuō)道：這個(gè)動(dòng)作一定要自然，手臂不要伸直。我檢查了一下自己的手臂確實(shí)伸得有點(diǎn)直，便又縮回了一些，才達到老師的要求。
下一個(gè)動(dòng)作是斜行。老師邊講邊做：屈膝松胯，兩手上捧，下落，左前方捧出，往右轉，重心前移抬腿，往斜前方開(kāi)步，向后劃弧倒中心，上右腿點(diǎn)地。右手高握拳，左手低合手，抬，落�？粗�(zhù)老師靈活嫻熟的樣子，還真能感覺(jué)到有點(diǎn)大師的風(fēng)范呢！其他同學(xué)也都認真得做著(zhù)，擺出的動(dòng)作標準而又輕松自如�？晌疫@邊就不一樣了，不知怎么的`，總是感覺(jué)身體僵硬，放松不下來(lái)，而且重心也把握不好，忽上忽下的，做出的動(dòng)作總是那么別扭。于是我想：我一定要學(xué)會(huì )這個(gè)動(dòng)作，人家都會(huì )了，我不能不學(xué)會(huì )。我聽(tīng)得更認真了，老師的每一句話(huà)我都聽(tīng)進(jìn)去，生怕漏掉哪一句，動(dòng)作做的不完整。蒼天不負有心人。終于，我學(xué)會(huì )了斜行這個(gè)動(dòng)作。吳老師也向我投來(lái)了贊許的目光，那目光飽含著(zhù)老師的鼓勵，我心里頓時(shí)像吃了蜜一樣甜！
今天雖然是第一次練太極拳，但我收獲頗豐。不但學(xué)會(huì )了動(dòng)作，領(lǐng)略到了我們中華武術(shù)的精粹和神奇，更重要的是，我學(xué)會(huì )了將一件事情做到好的秘訣堅持不懈的意志。學(xué)習需要一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地，書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。
太極拳的作文 5
我學(xué)武術(shù)已經(jīng)兩年有余，在學(xué)校武館學(xué)到了很多拳術(shù)：十二生肖拳、通背拳、長(cháng)拳……但我最喜歡的是太極拳。
愛(ài)上太極拳，源于前年參加青少年“晨光杯”武術(shù)比賽，我上場(chǎng)前看到一個(gè)女孩兒的太極拳表演。她身著(zhù)雪白的綢緞練功服，精神抖擻，伴著(zhù)舒緩的音樂(lè )，伸臂拉腿，時(shí)而白鶴亮翅，時(shí)而海底撈月，動(dòng)作如行云流水，令人賞心悅目，我看得如癡如醉，我想：如果我會(huì )打太極拳該多好！
令人興奮的是，我們教練也教我們練習太極拳了。每次上課，我們在教練身后學(xué)動(dòng)作，舉手投足，同起同落：伸臂拉腿，扭腰擺胯，一招一式，認認真真。在新生班，我練的太極拳堪稱(chēng)出類(lèi)拔萃。教練經(jīng)常表?yè)P我練得很棒，我也常常得意地向別人夸耀自己。但是，這種得意并沒(méi)有持續多久，很快，我被轉到了老生班。
我發(fā)現，老生班里人才濟濟，我在這里沒(méi)有一點(diǎn)優(yōu)越感�？吹綄W(xué)長(cháng)們一個(gè)個(gè)拳術(shù)嫻熟，靜若伏虎，動(dòng)若飛龍，緩若游云，疾若閃電，又穩健又瀟灑，真是羨煞旁人！我暗暗下定決心：我要向他們學(xué)習，使自己變得更強！于是，我每天努力地練拳，一直希望自己成為班里最好的學(xué)員。
我進(jìn)步得很快，就像種子發(fā)芽了一般。我想我很快就能“出人頭地”了。但是，在和教練的一次談話(huà)之后，我改變了自己的想法。教練問(wèn)我：“杜欣怡，你認為練太極拳的意義是什么？”“當然是可以防身，強身健體，還能引人注目��！”我不假思索地回答道�！澳阏f(shuō)得不全對，練太極拳的主要意義在于練氣、靜心、修身、健體，這需要你去慢慢體會(huì )……”“嗯，好的.�！蔽宜贫嵌攸c(diǎn)點(diǎn)頭。
從那以后，我開(kāi)始拋開(kāi)雜念，心無(wú)旁騖地練太極拳。我發(fā)現我達到了一個(gè)新的境界：當我開(kāi)始練拳時(shí)，四周嘈雜的聲音和晃動(dòng)的人影都消失了，我仿佛置身于高山之巔，四周被云海所纏繞，包圍。我身處崖頂，任狂風(fēng)呼嘯，屹立不倒。當套路練完回歸到原點(diǎn)時(shí)，我才發(fā)現教練站在我的面前，朝我微微一笑：“練得好！繼續加油！”
此時(shí)此刻，我仿佛明白了教練的教誨：練太極要專(zhuān)心致志，無(wú)雜念。似淡泊名利的隱居仙人，又似出淤泥而不染的蓮花一般。我想：做人也是這個(gè)道理吧。
太極拳的作文 6
11月3日上午，我校400名學(xué)生身穿整齊的太極拳服，參加在實(shí)驗學(xué)校舉行的湖州市“藍天杯”中小學(xué)生運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式表演。這是我第一次參加開(kāi)幕式表演，也是第一次感受到了太極拳的優(yōu)雅，讓人久久陶醉。
隨著(zhù)節奏激昂的進(jìn)場(chǎng)樂(lè )響起，同學(xué)們手捆紅絲帶，隨著(zhù)揮擺的手，昂首挺胸，大跨步邁入場(chǎng)地中央。隨著(zhù)音樂(lè )響起，大家迅速將手舉起，成抱拳禮動(dòng)作，“起勢”，我們不緊不慢地放下雙手，邁開(kāi)左腿，連貫而不失節奏地開(kāi)始表演，全身柔綿而有力地開(kāi)始擺動(dòng)，每一個(gè)關(guān)節靈巧地配合著(zhù)，身心傾聽(tīng)著(zhù)悠揚的樂(lè )曲，雙手如同白云一般舞動(dòng)著(zhù)，在柔和的動(dòng)作中也藏著(zhù)幾分剛勁，雙手握拳，轉腿，向前緩緩沖拳，推掌，更讓沉浸其中的我們覺(jué)得正在全神貫注地將混沌的天地分開(kāi)，動(dòng)作要多么精確，到位，整齊。在左右蹬腳的動(dòng)作時(shí)，似乎將此生最多的力氣用于支撐腿部，盡力做到平衡，雙手呈十字形。在下勢的時(shí)候，一只手像爪子一樣僵直，腿做成一個(gè)較緩的坡度，另一只手隨著(zhù)節奏，向著(zhù)前方推掌。正如俗話(huà)說(shuō)的，臺上十分鐘，臺下十年功。短短的六分鐘，這凝聚了多少同學(xué)血汗的.結晶��！
表演結束后，太極拳教練尚俊老師對此次表演給予了很高的贊賞，這就是我們持之以恒的成果。磨練意志，又鍛煉身體，可謂一舉兩得。
太極拳的作文 7
小朋友，你知不知道，楊式太極拳是誰(shuí)傳給我們的嗎？告訴你把是楊陸禪，他還有一段小時(shí)候的故事。
楊陸禪上山砍柴，正要砍，一個(gè)人叫喊著(zhù)說(shuō)：“你爸爸在街上賣(mài)柴被王霸打了，楊陸禪趕緊跑下山，看見(jiàn)爸爸被打的鼻青臉腫的，他很生氣，他立馬去找王霸報仇，到了那楊陸禪說(shuō)：“你以前欺負百姓，今天，你又欺負我爸爸，今天我就要管你，王霸一看說(shuō)：“原來(lái)是賣(mài)柴的'兒子，來(lái)來(lái)來(lái)爺爺教訓你�！睏铌懚U和王霸打了起來(lái)，楊陸禪三下兩下就被王霸打得落花流水。
王霸搶了幾個(gè)饅頭就走了，又被一個(gè)會(huì )太極拳的陳昌星擋住了，他們又開(kāi)始打，兩下三下王霸就被的輸了。
楊陸禪很羨慕陳昌星想拜他為師，可是陳昌星不收楊陸禪，但留他做小工。
可是楊陸禪還是克服不了他想學(xué)太極的愿望，每天晚上都偷著(zhù)去看太極，最后陳昌星發(fā)現了楊陸禪偷學(xué)太極，把楊陸禪趕出了家門(mén)，到了晚上，楊陸禪看見(jiàn)陳昌星家著(zhù)火了，他趕緊跑去救人，最后，把全部人救了。
陳昌星為了報答他就把太極傳給了楊陸禪，楊陸禪，把太極修改完善，起了一個(gè)名字叫楊式太極拳，就傳給了大家。
太極拳的作文 8
太極拳在我國有著(zhù)悠久的歷史，屬于我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。它以中國傳統儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)，古代的導引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術(shù)。目前，在我國乃至世界都極富盛名！
作為當代的學(xué)生，強身健體自然是不能光喊不練的。太極拳成為了我們所學(xué)習的首要健身活動(dòng)。而它在以往被作為功夫而令人熟知，現今則成為了強身健體的一種武術(shù)。通過(guò)緩慢的動(dòng)作，一氣呵成，打出柔和卻又連綿不絕的招式，以此給予對方壓力，有進(jìn)有退。又因為它柔和而緩慢，連綿不絕間又不會(huì )向其他武藝那般強烈，由此也可起到強身健體的作用。
在不斷地改進(jìn)之下有了如今我們學(xué)生所練習的健身拳法，而漫步公園也可以看到很多鍛煉身體的老年人們打出這套拳法。
在我的認知范圍里，太極拳是極其適合我們學(xué)習的。它通過(guò)柔和而又緩慢的`動(dòng)作，既可以教會(huì )我們一些基本的拳術(shù)，也可以鍛煉我們的心性。在如今這個(gè)社會(huì )，有太多急功近利的人，學(xué)生也好，工作的人也好，我們需要通過(guò)某些事情，令自己的行動(dòng)慢下來(lái)，令自己的心平復下來(lái)。
此外，通過(guò)對太極拳的學(xué)習也可以讓我們體會(huì )到一些國韻在里面。作為我國獨特的武藝，我們應該是要多少有些了解的。即使是微弱的，但至少這些都是我們中國文化的一部分！
而我以前是不曾接觸過(guò)太極拳的，甚至一度的以為這是只適合老年人的拳法，健身的一種法式�？僧斪约阂驗閷W(xué)習的緣故開(kāi)始接觸后，反而是自己的興趣提了上來(lái)。
本以為很輕松的拳法，打起來(lái)是非常累的。如果是初學(xué)，認認真真打完一套你就會(huì )感覺(jué)身體發(fā)熱，如果做完二到三套就會(huì )出汗。而它連綿不絕的動(dòng)作，打起來(lái)就好似行云流水般暢快�？梢哉f(shuō)，當你做的好的的時(shí)候，看得人也會(huì )覺(jué)得是一種享受，甚至會(huì )有種嘗試一下的沖動(dòng)。但看似簡(jiǎn)單的拳法和動(dòng)作，每一招一式都是需要方法的。它需要你把動(dòng)作全部牢記，每一式的連接緊湊而又緩慢，全身心的投入，放空自己的人，由此才能有那種行云流水的動(dòng)作，做到一氣呵成！
在學(xué)習期間，盡量多看，多練習。太極拳的秘訣就在于你得先把每一照每一式的動(dòng)作要領(lǐng)記憶在腦海，做到不同動(dòng)作的完美銜接。而我當時(shí)學(xué)習也是十分的緩慢的，不是由于自己的學(xué)習能力差，而是因為這就仿佛是太極的精神，講求的就是慢慢來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)。放空了內心，全身心的投入。這樣子的學(xué)習才是真正有效果的。
我也因此而歡喜，自己學(xué)到了這門(mén)技藝，希望它能夠令更多的人喜歡。
太極拳的作文 9
劉師傅70歲了，他在教太極拳時(shí)，總讓我感到親切。在練太極拳時(shí)，每每受到他的熱心指點(diǎn)，就會(huì )想到那些辦交誼舞班的人們，若劉師傅也辦班，其教學(xué)價(jià)值應比那些大眾舞班大的多，只是這是一位很淡泊的人。
劉師傅常對我們說(shuō)，看書(shū)學(xué)不如跟光盤(pán)學(xué)，而跟光盤(pán)學(xué)不如跟人學(xué)。學(xué)會(huì )拳的大概套路以后，還應�？垂獗P(pán)，你會(huì )覺(jué)得每一次都會(huì )有不同的感悟（只可惜忙忙碌碌沒(méi)時(shí)間按劉師傅說(shuō)的做）。大概劉師傅就是這樣學(xué)的吧，看他對每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)掌握得那樣準確，當初定是下了苦功夫的。
劉師傅在教拳時(shí)，無(wú)論對誰(shuí)，都是盡心盡力，反復講解每一個(gè)要領(lǐng)，耐心無(wú)人能比。每每看他教拳，就覺(jué)得那一招一式儼然一個(gè)李德印老師。我們這些拳友們常常被他的這種無(wú)私品德所感動(dòng)，因此當有拳友要在空間上做相冊，首先就想到了劉師傅，劉師傅卻總是不好意思地擺手說(shuō)：別給我照！
在這些拳友中，楊師兄打得最好，畢竟童年練過(guò)武，每每打完后，就會(huì )有人鼓掌，我們對此是望塵莫及。后來(lái)有一次，楊師兄帶領(lǐng)大家打完56式陳拳后，劉師傅走了過(guò)來(lái)，他指正楊師兄的馬步，楊師兄就像個(gè)乖學(xué)生一樣立刻去按劉師傅說(shuō)的去做，果然那個(gè)動(dòng)作比以前完美。隨后，楊師兄非常感慨地說(shuō)：“我這56式陳拳多虧劉師傅的指點(diǎn)，不然沒(méi)這么好�！眲煾德�(tīng)后，立刻說(shuō)道：“我什么也沒(méi)說(shuō)，那是你自己的悟性高�！�
自認識劉師傅后，就一直很敬重他，他只要看到我們做得不合要領(lǐng)，便會(huì )一刻也不耽誤地走到你跟前指點(diǎn)你，有些動(dòng)作指點(diǎn)過(guò)多次后，倘若又發(fā)現你做錯了，他仍會(huì )不厭其煩地指點(diǎn)。有時(shí)我會(huì )感慨，在這樣一個(gè)紛繁復雜的社會(huì )里，能夠像劉師傅這樣心若止水的人太少了。
記得剛學(xué)會(huì )太極拳的架勢時(shí)，以為太極拳不過(guò)像廣場(chǎng)上人們跳三步、四步交誼舞那樣簡(jiǎn)單，可是，自從認識劉師傅后，才發(fā)現當初的`認識多么幼稚。熱心而又低調的劉師傅給我指點(diǎn)了好多動(dòng)作，如24式中，野馬分鬃的穿掌，攬雀尾的捋，如風(fēng)似閉的按等，42式中，掩手耾捶的掩手，獨立打虎的下捋和架拳，馬步靠的馬步打拳等，這一招一式若沒(méi)有劉師傅掰著(zhù)手教，也許我還在自我陶醉地亂打。
在劉師傅的指點(diǎn)下，一些自己看到卻做不到的動(dòng)作慢慢學(xué)會(huì )了，一招一式也也越發(fā)準確了。劉師傅常說(shuō)，雖說(shuō)好多人出于健身目的而練拳，但也要練好練正確，練得漂亮，從劉師傅的一言一行中，隱隱感到這是一個(gè)追求完美的人。
前幾天，一個(gè)拳友為大家拍了些動(dòng)作照，從照片上才發(fā)現自己與劉師傅還差一大截，而在這之前一直以為自己練得不錯，看來(lái)，練拳之路漫長(cháng)，自己還需努力。
太極拳的作文 10
說(shuō)到太極拳，我們會(huì )馬上想到“以柔克剛”這個(gè)詞，打太極拳是要慢悠悠的，表面看起來(lái)慢得要命，但是它的力是很足的。
我剛開(kāi)始學(xué)太極拳的時(shí)候，因為以前從來(lái)也沒(méi)有打過(guò)太極拳，所以我打太極拳笨手笨腳的，但是看我們班的郭東明打得那么出神入化，我很不甘心，我便發(fā)憤圖強，開(kāi)始認真地來(lái)練太極拳，其實(shí)，打太極拳完全可以看成是一種享受。在打太極拳時(shí)，身旁沒(méi)有任何雜音，那時(shí)，恍然中你會(huì )感覺(jué)自己有一種太極之氣已微蕩于天地之間，達到出神入化的境界。太極拳還可以強壯體魄，還能愉悅心情，是一項很好的運動(dòng)方式。因此作為我校的早操形式，是每天必需練的，這樣就形成了幾百人演練的.了，練太極拳可是我們學(xué)校的一道亮麗的風(fēng)景；告訴你們一個(gè)很好的秘訣，打太極拳的時(shí)候如果一個(gè)人全身心投入進(jìn)去練太極拳的話(huà)，有時(shí)會(huì )讓你覺(jué)得自己像一條亢龍正在天空中騰飛，忽然似潛龍正在海洋中倘徉穿梭，不管你是在品太極拳，還是在打太極拳，它都會(huì )讓你覺(jué)得氣勁十足，都會(huì )為你打開(kāi)玄妙之門(mén)。
太極拳是我們中國的文化遺產(chǎn)，我愛(ài)太極拳。
太極拳的作文 11
“一個(gè)大西瓜呀，中間分兩半呀，你一半，我一半……”這是我小時(shí)候學(xué)的搞笑兒歌，這幾句兒歌形象地描寫(xiě)了太極拳“野馬分鬃”這個(gè)招式。
上一年級時(shí)，我和太極拳有過(guò)親密接觸。老師讓我們報名參加社團時(shí)，我毫不猶豫地參加了太極拳社團，我參加太極拳社團有兩個(gè)原因，一是自己喜歡，二是教太極拳的石老師是我的好朋友。
石老師是我的體育老師，他50多歲，個(gè)子不高，一雙明亮的眼睛特別有神。我經(jīng)�？匆�(jiàn)石老師在校園里打太極拳，我就想：如果我會(huì )打太極拳，該有多好啊。
參加太極拳社團后，終于可以跟石老師打拳了。開(kāi)始學(xué)習時(shí)，石老師帶我們練習基本功。接著(zhù)，石老師教我學(xué)習二十四式中的.“起勢”“野馬分鬃”。剛學(xué)了兩招，由于快期末考試了，我們的社團活動(dòng)就暫停了。真遺憾，太極拳二十四式?jīng)]有學(xué)習完整。
去年國慶節，我第二次去溫縣陳家溝參觀(guān)了太極拳紀念館，了解了許多太極文化，也懂了“四兩撥千斤”的意思。我很喜歡太極拳，雖然我只學(xué)了兩招，但是，如果以后有機會(huì )，我還會(huì )繼續學(xué)習太極拳。
太極拳的作文 12
爸爸從去年暑假開(kāi)始去小廣場(chǎng)練太極拳，跟著(zhù)一位徐師父，還有好幾個(gè)人。
爸爸說(shuō)，徐師父從小就練，他從來(lái)不傳給別人，基本功都要三年，后來(lái)二姑也去。爸爸練得很著(zhù)迷，除了值班時(shí)不去。每晚晚飯后，躺在吊椅上休息會(huì )，再倒上茶葉水，就出發(fā)了。他在外面吃飯，提前給媽媽打電話(huà)燒水。白天再累，那也要去，說(shuō)，只要練練，精神就特別好，晚上十點(diǎn)多才回來(lái)。去年，我們全家要去旅游，爸爸還去跟徐師父說(shuō)下，我說(shuō)，你還請假呀。
去年暑假，爸爸讓弟弟也去練，剛開(kāi)始，弟弟高興的去，后來(lái)，就沒(méi)意思，爸爸說(shuō)給你錢(qián)，弟弟說(shuō)，給我一億我也不去。他又說(shuō)，給我買(mǎi)個(gè)玩具我就去。爸爸二話(huà)不說(shuō)帶他去了超市，回來(lái)后，還保證去，新鮮幾天，又不去了。而徐師父只愿意教弟弟，就算到小廣場(chǎng)，他不練，和同學(xué)約好玩。弟弟的要好哥們王奕橦，特別喜歡練，徐師父不教，那次，王奕橦走時(shí)，還對爸爸說(shuō)，再教我點(diǎn)，回家我再練，每當爸爸說(shuō)這些話(huà)時(shí)，弟弟就跑題了，今年暑假偶爾去兩次。
有時(shí)候，我和媽媽在，他就不愿意練，那天晚上，他去小廣場(chǎng)，跟同學(xué)玩到十點(diǎn)，準備回家時(shí)，爸爸說(shuō)，任務(wù)還沒(méi)完成，媽媽直接回了一句，我們就走了。我們不在，他真聽(tīng)話(huà)，只要一練完，我們沒(méi)來(lái)接他，就開(kāi)始打電話(huà)。一天晚上，我和媽媽去超市買(mǎi)東西，弟弟打電話(huà)不停，到小區，爸爸還打，我一個(gè)個(gè)掛，要不你還是接吧，媽媽說(shuō)，我氣呼呼說(shuō)，準備去接他，沒(méi)想到，是爸爸，他話(huà)還沒(méi)說(shuō)完，我直接掛了。
又打一個(gè)，說(shuō)，讓同事把弟弟送回去，說(shuō)完，一輛車(chē)來(lái)了，隨后，弟弟下車(chē)。等倒車(chē)時(shí)，發(fā)現是耳科的`叔叔，我說(shuō)，弟弟事多。
爸爸還讓我練，我不愿意去，但我祝爸爸身體健康。
太極拳的作文 13
我的奶奶今年65歲了，她的頭發(fā)花白，臉上布滿(mǎn)了皺紋。別看我的奶奶已經(jīng)很老了，但是她很熱愛(ài)運動(dòng)，尤其喜歡打太極拳。
奶奶每次送我上學(xué)以后，就去打太極拳。不管刮風(fēng)下雨還是嚴寒酷暑，她從不缺席。寒假里有一天特別冷，奶奶跟往往常一樣早早就到小區的花園打太極拳�？墒撬鲩T(mén)五分鐘以后又回來(lái)了。我問(wèn)奶奶：“奶奶你怎么又回來(lái)了？”奶奶回答道：“別人怕冷，不想打太極拳，所以我要用自己的'音響播放打太極拳的音樂(lè )�！闭f(shuō)完奶奶帶上音響就下樓了。過(guò)了一會(huì )兒，我吃完早餐就下樓玩了。我剛走出電梯的時(shí)候，突然打了一個(gè)噴嚏。這時(shí)我看見(jiàn)了奶奶還在打太極拳。只見(jiàn)奶奶先把腿邁出一大步并下壓成弓步，然后把手向前伸再收回來(lái)。奶奶打完太極拳以后，我又問(wèn)奶奶：“奶奶，你感覺(jué)冷不冷��？”奶奶又回答道：“生命在于運動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)就暖和了�！�
這就是我的奶奶，一個(gè)愛(ài)打太極拳的奶奶。
太極拳的作文 14
星期五，我們學(xué)校有一場(chǎng)難忘的太極拳比賽。為了迎接比賽，我們一直在課堂上、課后和家里練習太極拳。我們練習得太多了，我們都想取得好成績(jì)。
當三班一班比賽時(shí)，我們都在看他們如何比賽。我認為他們打得很好，但是他們的衣服不統一。他們不像我們。所有男孩的夾克衫都是黑色的，女孩的夾克衫是黃色的。這時(shí)，我在想象我們會(huì )占據第一位，但我是被某個(gè)人推動(dòng)的。我剛剛克服了。我正要排隊。站成一排后，我的心怦怦直跳，就像在喉嚨里一樣。這時(shí)，音樂(lè )停止了，我們聽(tīng)了趙一涵的指示，邁著(zhù)整齊的步伐向前走。有了趙一涵的口令，比賽逐漸開(kāi)始，我的`緊張感消失了，學(xué)生們的表情變得更加嚴肅。我覺(jué)得我周?chē)囊磺卸枷Я�。我們盡了最大努力來(lái)掌權，建造金剛廟，懶洋洋地系好衣服...我們已經(jīng)完成了表演。船長(cháng)還大聲命令我們慢慢回到座位上。當我回到座位上時(shí)，我仍然很緊張，因為我害怕得不到第一名。過(guò)了一會(huì )兒，三班、三班和四班也結束了他們的表演。評委們開(kāi)始宣布結果。我們班的最終成績(jì)是45.9分，在三年級名列第一。我真的很想看到結果，但是我沒(méi)有跳。
在回家的路上，我和幾個(gè)同學(xué)歡呼慶祝勝利。
太極拳的作文 15
上星期五，許老師說(shuō)下星期四學(xué)校家長(cháng)開(kāi)放日邀請了爸爸給我們班上一堂有趣的太極拳課�；氐郊椅移炔患按叵虬职执_認了此事。爸爸笑著(zhù)說(shuō)：“明天先帶你去石佛公園學(xué)幾招�！蔽倚老踩艨竦乇钠饋�(lái)：“好��！好��！”
第二天，我和爸爸來(lái)到了石佛公園，開(kāi)始了第一次親身體驗太極拳。爸爸先是帶領(lǐng)著(zhù)我做了一下熱身運動(dòng)，然后就開(kāi)始了太極拳的第一個(gè)動(dòng)作——太極起勢，爸爸一邊做動(dòng)作一邊說(shuō)：“兩腳并攏站立，兩手自然下垂，輕貼兩腳外側，下顎微內收，頭頸中正，兩肩松沉……”雖然爸爸說(shuō)得很詳細，但我還是聽(tīng)得一頭霧水，根本無(wú)法理解其中的奧妙。
爸爸見(jiàn)我一副迷茫的樣子，又給我講解了一番，還示范了一遍�？粗�(zhù)爸爸靈活嫻熟的樣子，我恨不得趕快學(xué)會(huì )，這樣我就可以在同學(xué)面前炫耀炫耀了，一想到那場(chǎng)景，我突然暗自竊喜。想到這里，我開(kāi)始認真模仿爸爸的動(dòng)作，可是不管我怎么努力還是做不好。爸爸告訴我：“失敗乃是成功之母，不能因此而失去信心，要知難而上，堅持不懈，不管做什么事都要持有這樣的心態(tài)�！蔽椅×税职值腵教導，又認真地反復學(xué)了起來(lái)。蒼天不負有心人，終于，我學(xué)會(huì )了幾個(gè)動(dòng)作。爸爸投給了我一個(gè)贊許的目光，那目光飽含著(zhù)鼓勵和認可。我心里突然涌起一股暖流。
爸爸說(shuō)太極拳蘊含了我們中華五千年的文化，它里面蘊藏著(zhù)許多做人的道理。它是我們中國的瑰寶，是一項世界上最好的體育運動(dòng)，現在大學(xué)都有開(kāi)設太極拳課。我心理暗暗下定決心，不管遇到多大的困難，我一定要學(xué)好它。
太極拳的作文 16
上課鈴一響，同學(xué)們爭先恐后跑到操場(chǎng)上，大家整齊排好隊等待體育老師的到來(lái)。
"鈴鈴鈴"鈴聲急促響了，老師踩著(zhù)鈴聲出現在操場(chǎng)上，"咦，老師今天的裝扮與往日不同。"一個(gè)眼尖的同學(xué)發(fā)現了這一點(diǎn)，小聲地嘀咕著(zhù)。同學(xué)們邊好奇地盯著(zhù)老師的'衣服看，邊小聲議論著(zhù)，"是太極服！"班長(cháng)大聲說(shuō)，"難道這節課老師要教我們打太極嗎？"班長(cháng)接著(zhù)說(shuō)道。就在這時(shí)，老師吹響了口哨，他表情嚴肅地對我們說(shuō)："今天我要示范一小段太極拳給你們看。"我們這班男生一聽(tīng)這話(huà)，高興地跳了起來(lái)，女生則沒(méi)什么反應，她們本來(lái)就不怎么愛(ài)上體育課，老師教什么對她們來(lái)說(shuō)其實(shí)差別不大。老師先摘掉掛在脖子上的口哨，開(kāi)始給我們打起了太極拳，只見(jiàn)他一會(huì )兒雙腳并攏，兩手握拳，一會(huì )兒跨一大步，一只手向上一只手向下。炫酷的動(dòng)作令我們入了迷。老師剛打完太極拳，我們便熱烈地為他鼓起掌來(lái)，老師也是一臉的自豪。
緊接著(zhù)，老師告訴我們："想要學(xué)好太極拳，必須認真觀(guān)察老師的每一個(gè)動(dòng)作，盡量做到動(dòng)作跟老師一樣。"說(shuō)著(zhù)，老師開(kāi)始一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作教我們，第一個(gè)動(dòng)作雙手并攏，緊靠在身體兩側……我們認真看著(zhù)老師示范的每一個(gè)動(dòng)作，然后照著(zhù)老師樣子學(xué)了起來(lái)。第一個(gè)動(dòng)作我們很快就學(xué)會(huì )了，第二個(gè)動(dòng)作我們輕松地學(xué)會(huì )了，可老師卻對我們說(shuō)："這個(gè)動(dòng)作你們能堅持五分鐘嗎？"我們自信滿(mǎn)滿(mǎn)地齊聲回答說(shuō)："沒(méi)問(wèn)題！"一哨響之后，我們擺好第二個(gè)動(dòng)作的姿勢，可剛站立了一分鐘，我們就感到很難再堅持下去了，不到兩分鐘，同學(xué)們就都站不住了，大家紛紛把抬起來(lái)的腳放了下來(lái)，我不解地問(wèn)："老師，為什么這個(gè)動(dòng)作您做起來(lái)那么簡(jiǎn)單，我們做卻很難呢？"老師笑著(zhù)說(shuō)："這個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，其實(shí)這個(gè)動(dòng)作很考驗小腿的力量，還要有很強的平衡感。你們剛練習沒(méi)多久，肯定沒(méi)法做得很好。以后只要多做練習，你們也會(huì )做得很好。"說(shuō)完老師又接著(zhù)為我們示范了下一個(gè)動(dòng)作，可越往后，動(dòng)作變得越來(lái)越復雜，我們也很難把動(dòng)作做好，好不容易學(xué)到第四個(gè)動(dòng)作，同學(xué)們已是狀況百出，不是腳抽筋，就是腳發(fā)酸站不住了�？纱蠹疫�是很想讓老師把這一段太極拳教完。就在大家全神貫注學(xué)習太極拳的時(shí)候，清脆的鈴聲再次響起，下課了。
一節生動(dòng)有趣的太極拳示范課就這樣結束了，我們依依不舍地離開(kāi)操場(chǎng)回到教室，大家都期盼著(zhù)下一節體育課早點(diǎn)到來(lái)。
太極拳的作文 17
天高云淡，丹桂飄香，10月18日上午，沁陽(yáng)市藝術(shù)中心廣場(chǎng)舉行盛大的太極拳演練活動(dòng)。帶著(zhù)興奮的心情，我這個(gè)小“拳粉”讓爸爸早早地帶我去觀(guān)看。
聽(tīng)爸爸說(shuō)，由焦作市倡議發(fā)起的“共享太極共享健康”世界百萬(wàn)太極拳愛(ài)好者共同演練活動(dòng)，共有5.2萬(wàn)人參加，將挑戰世界吉尼斯紀錄，可謂是展示太極拳魅力的盛會(huì )！
廣場(chǎng)上人頭攢動(dòng)，藝術(shù)中心廣場(chǎng)在秋日的朝陽(yáng)中顯得勃勃生機。與往日相比，今天的'廣場(chǎng)分外熱鬧，色彩斑斕。身著(zhù)藍、白、紅、黃各色太極服的4454名演練者列隊整齊，布陣均勻。放眼望去，場(chǎng)面恢宏，氣勢磅礴，我被深深地震撼了，嘖嘖贊嘆！
隨著(zhù)一聲令下，活動(dòng)開(kāi)始了。四千多名演練者伴隨著(zhù)舒緩悠揚的古箏曲《春江花月夜》同時(shí)起勢、揮拳……他們動(dòng)作整齊劃一，如行云流水，瀟灑自如。演練者中有年過(guò)古稀的爺爺奶奶，有正值壯年的叔叔阿姨，有風(fēng)華正茂的姐姐哥哥，甚至還有活潑可愛(ài)的兒童。雖然年齡不同，著(zhù)裝不同，但他們有著(zhù)同樣的招式，同樣的專(zhuān)注，同樣沉浸在習拳的愉悅中。我被深深地吸引了，陶醉沉迷！
瞅瞅離得最近的這位老爺爺，雖已白發(fā)蒼蒼，但滿(mǎn)面紅光，精神矍鑠。轉體、虛步、撩拳、舉拳、提膝、震腳、砸拳，一招一式規范大氣，提膝輕柔舒緩，震腳擲地有聲，這招“金剛搗碓”，老爺爺做得剛柔并濟，疾緩有致，讓我佩服不已！
“共享太極共享健康”這場(chǎng)太極拳盛會(huì )上，萬(wàn)人舞太極，人人享健康，極太極之美、盡太極之魅，讓我這小“拳粉”贊嘆不已。這具有歷史意義的一天將永遠牢牢地鐫刻在我腦海里，深深地銘記在我心間！
太極拳的作文 18
說(shuō)到太極拳，我們會(huì )馬上想到“以柔克剛’’這個(gè)詞，打太極拳是要慢悠悠的，表面上看起來(lái)慢的要命，但是它的力量是很足的。
我剛開(kāi)始學(xué)太極拳的時(shí)候，因為以前從來(lái)也沒(méi)有打過(guò)太極拳，所以我打得笨手笨腳的，但是看師傅打得那么出神入化，我就下定決心，更要發(fā)憤圖強，開(kāi)始認真地練太極，經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習，我終于把老架一路學(xué)完了！這個(gè)暑假的.每天晚上，爸爸媽媽都陪著(zhù)我去文化廣場(chǎng)打太極拳，很多人都來(lái)圍觀(guān)，有些人還為我鼓掌，聽(tīng)到他們的掌聲，更堅定了我打好太極拳的信心！每打完一遍，我的頭發(fā)和衣服都濕了。師傅也夸我打的好，還說(shuō)再過(guò)一年，他教我打老家二路，聽(tīng)了師傅的話(huà)，我非常開(kāi)心！
我愛(ài)打太極拳，因為它不但可以強身健體，還可以防身。他給我帶來(lái)了很多快樂(lè )！
太極拳的作文 19
我與太極拳結緣，是因為我在三年級的暑假得了一場(chǎng)大病。身體非常虛弱，心情浮躁。愛(ài)使性子。學(xué)習成績(jì)也下降了。爸爸看在眼里，急在心上。為了讓我提高身體素質(zhì)，安定心態(tài)，更好的學(xué)習，把我送給鄰居潘伯伯，跟他學(xué)習太極拳。
潘伯伯在我家門(mén)前的公園里，組織了一大批中老年人，每天早起練習太極拳，強身健體�？粗�(zhù)他們整齊的步伐，敏捷的動(dòng)作，靈活的身手。我羨慕極了。決心努力學(xué)好。每天我早早的起床，去練基本功壓腿、踢腿、推手。我的腿被拉傷了，我忍著(zhù)，汗水，淚水順著(zhù)我的臉頰往下流，我告訴自己不能放棄，堅持就是勝利。我的腿終于壓開(kāi)了，大伯開(kāi)始教我太極拳了，每天教我四五招，別人都走了，我還在揣摩要領(lǐng)，比劃一招一式。不管刮風(fēng)、下雨，我從不間斷。真可謂夏練三伏，冬練三九；臺上一分鐘，臺下十年功，功夫不負有心人，伴著(zhù)汗水，伴著(zhù)淚水，伴著(zhù)我的堅韌不拔。我終于練會(huì )了24式。那天我在大伯和會(huì )員面前表演了24式，我靈活的動(dòng)作，熟練的'表演，贏(yíng)得了他們陣陣掌聲，我感到無(wú)比自豪。我暗下決心，我會(huì )再接再厲，決不輕言放棄，爭取練好36式、48式和太極劍法。爭取在比賽中奪得名次。
太極拳讓我看到了中華武術(shù)的博大精深，讓我體會(huì )到了練拳的辛苦和甜蜜。學(xué)習太極讓我充實(shí)，讓我快樂(lè )，讓我找到了自信，揚起了學(xué)習的風(fēng)帆。更重要的是我的身體越來(lái)越強壯了。
太極拳的作文 20
今天，天氣格外晴朗，萬(wàn)里無(wú)云。我的心情也像今天的天氣一樣，因為我們五年級同學(xué)要去練太極拳了。
“五年級同學(xué)！五年級同學(xué)！請快到操場(chǎng)站隊集合！”喇叭里傳出了體育老師急促的聲音。我們迅速收拾好書(shū)包，下樓分成四隊站好。我心里既興奮又緊張，興奮是因為可以學(xué)到太極拳，代表學(xué)校去參加比賽；緊張是怕練不好為學(xué)校抹黑。不過(guò)我還是努力讓自己鎮靜下來(lái)。
首先，第一個(gè)動(dòng)作是左右野馬分鬃。老師邊講邊做示范：“先把兩只手做成抱球狀，左手向左伸，全身放松，身體重心向下呈“弓”字步，胳膊要有輕微的彎曲，不要僵硬發(fā)直�！闭f(shuō)完老師做了一遍，看著(zhù)老師那靈活嫻熟的樣子，還真能感覺(jué)到有點(diǎn)大師的風(fēng)范呢！而且其他同學(xué)也都認真地做著(zhù)，擺出的動(dòng)作標準而又輕松自如�？晌疫@邊就不一樣了，不知怎么的'，總感覺(jué)身體僵硬，放松不下來(lái)，而且重心也把握不好，忽上忽下的，做出的動(dòng)作總是那么別扭。于是我想：我一定要學(xué)會(huì )這個(gè)動(dòng)作，不然比賽時(shí)會(huì )給學(xué)校抹黑的，那多沒(méi)面子��！我聽(tīng)得更認真了，老師的每一句話(huà)我都要聽(tīng)進(jìn)去，生怕漏掉哪句，而且我還反復的練習這個(gè)動(dòng)作，蒼天不負有心人，終于，我學(xué)會(huì )了“左右野馬分鬃”這個(gè)動(dòng)作。老師也向我投來(lái)了贊許的目光，那目光飽含著(zhù)老師的鼓勵，我心里頓時(shí)像吃了蜜一樣甜。
可是，好景不長(cháng)。沒(méi)過(guò)多久，問(wèn)題又來(lái)了，該做第二個(gè)動(dòng)作——“白鶴亮翅”了。同學(xué)們又都做出了正確動(dòng)作，看上去毫不費力，個(gè)個(gè)都那么精神抖擻�？晌业氖謪s不聽(tīng)使喚，該往上偏往下，該往下偏往上，不知道怎么辦才好，做出的樣子總感覺(jué)不對勁，像一只桀驁不馴的鯊魚(yú)似的。我頓時(shí)神色緊張了起來(lái)，皺起了眉頭，豆大的汗珠順著(zhù)我的臉頰滑落下來(lái)，再加上天氣很熱，使我的心里像貓爪子撓似的躁動(dòng)不安。因為老師說(shuō)，這個(gè)動(dòng)作是一個(gè)重點(diǎn)，是必須要掌握的，而我卻……我心里想：怎么辦，怎么辦？！如果做不好，到時(shí)候會(huì )丟臉的，那可就太不應該了，對不起老師辛苦的教導。不行，我要趕緊學(xué)會(huì )這個(gè)動(dòng)作！我想到了請教同學(xué)。于是，我找到我們班做得最好的小鐘，向他問(wèn)道：“小鐘，‘白鶴亮翅’是這樣做嗎？”說(shuō)著(zhù)我擺出了姿勢�！安皇沁@樣的�！彼瓷先ズ苷J真地說(shuō)，“手心應該朝里，胳膊要放松一些，手指之間微微留出一點(diǎn)縫隙，左腳腳尖虛點(diǎn)地�！彼龀鰳藴实淖藙�。我說(shuō)聲“謝謝”之后，便按照他說(shuō)的反復練習了幾遍，終于將這個(gè)動(dòng)作也學(xué)會(huì )了。我把兩個(gè)動(dòng)作連起來(lái)一做，感覺(jué)比原先順暢多了。我頓時(shí)感到無(wú)比的驕傲自豪。
今天雖然是第一次練太極拳，但我收獲頗豐。不但學(xué)會(huì )了動(dòng)作，更重要的是，我學(xué)會(huì )了將一件事情做到好的秘訣——堅持不懈的意志。
太極拳的作文 21
我的祖國是一個(gè)文明古國，我們的祖先發(fā)明了造紙術(shù)、指南針、火藥、印刷術(shù)，我們的祖先建造了雄偉的萬(wàn)里長(cháng)城、世界上規模最大的皇家建筑群——故宮，我們的祖先還把中國醫學(xué)和拳術(shù)的精髓相融合，創(chuàng )造了中國首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——太極拳。
說(shuō)到太極拳，不得不提起我的'外公。外公年輕時(shí)得了很?chē)乐氐奈覆�，常年備受胃痛的折磨，很多東西都不敢吃。為了改善身體狀況，他無(wú)意中堅持每天練習太極拳，胃病居然奇跡般好了！現在的他胃口大開(kāi)，整個(gè)人神采奕奕的。他這才知道：原來(lái)太極拳既可以強身健體，對于很多疾病也是有療效的。從此，外公也迷上了太極拳。
我最喜歡看外公打太極拳了。練拳時(shí)，他時(shí)而半蹲，時(shí)而抬腿至半空，時(shí)而舉步似貓行，動(dòng)作輕柔緩和，動(dòng)靜相宜，整套拳如行云流水般，看起來(lái)不需要任何力氣一樣。外公笑著(zhù)說(shuō)：“你可別小看了太極拳，它看似輕松，實(shí)際上它講究柔中帶剛、連綿不斷，有四兩撥千斤的作用。太極拳能通經(jīng)活絡(luò )，打完太極拳會(huì )出汗卻不會(huì )氣喘的，能醒腦清神，使人體力充沛，心情開(kāi)朗�！�
除了一個(gè)人練習，外公經(jīng)常和同伴切磋太極拳的技藝�？諝馇逍碌墓珗@內，他們個(gè)個(gè)都穿著(zhù)白綢衣，動(dòng)作整齊劃一，成為公園里一道亮麗的風(fēng)景。有時(shí)，他們也會(huì )伴隨著(zhù)柔和的音樂(lè )相互對練，拆拆招，比比手，他們的臉上都洋溢著(zhù)慈祥的笑容，極有一番和諧之樂(lè )。
太極拳不僅是一種中國傳統體育武術(shù)，在悠久的發(fā)展過(guò)程中，它更融合了中國傳統文化的精妙，它是一種哲學(xué)，也是一種藝術(shù)。在2008年的北京奧運會(huì )上，2008位演員的千人太極拳吸引了全世界的目光，讓整個(gè)鳥(niǎo)巢都籠罩在一片祥和、寧靜的氣氛之中，闡釋了太極天人合一的境界。從此，太極文化走出中國，走向世界，許多外國的太極拳愛(ài)好者慕名而來(lái)，千里迢迢來(lái)到中國學(xué)習太極拳。
太極拳作為中國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，更是世界的瑰寶！作為一名中國人，我為中國擁有這項文化遺產(chǎn)而感到驕傲。
太極拳的作文 22
最近，我的幽默鄰居，又換了“新老伴”，前幾天還看見(jiàn)她晚飯吃好在打羽毛球呢！今天怎么練起太極拳了呢？一大清早，就和那爺爺奶奶混在一起，鍛煉身體，瞧她們那的三招兩式，多有趣！
鄰居姥姥最近像著(zhù)了迷一樣，對太極如癡如醉，我看見(jiàn)她經(jīng)常練太級，而且招式看起來(lái)都是軟綿綿的！我的好奇心不得不油然而生！
我的好奇心促使我去查個(gè)究竟！打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)，終于找到了資料，原來(lái)太極拳是中國拳術(shù)之一，早期曾稱(chēng)為“長(cháng)拳”、“棉拳”、“十三拳”或“軟手”。到了清朝乾隆年間（大約公元1766年左右），山西武術(shù)家王宗岳寫(xiě)出《太極拳論》，才確定了太極拳的名稱(chēng)。而“太極”一詞則源出《周易。系詞》，有至高、至極、絕對、唯一的意思。讀到這，我才知道，原來(lái)太極的歷史也是很悠久的，怪不得鄰居姥姥會(huì )迷上它。
老子說(shuō)過(guò)，柔弱勝過(guò)剛強。太極拳正是利用著(zhù)這看似軟綿綿的動(dòng)作，用意念帶動(dòng)身體把拳法演練出來(lái)的。太極拳的特點(diǎn)是虛虛實(shí)實(shí)、綿綿不斷，有時(shí)氣勢充沛，有時(shí)煙消云散，做到勁斷意不斷，雖然看似很輕，它卻能揮灑自如，不主張使用蠻力，所以太極拳也不是很好學(xué)的'。
“哎”，原來(lái)如此，怪不得鄰居姥姥練起來(lái)軟綿綿的，原來(lái)太極拳也是一種哲理的表現，我也要好好琢磨琢磨！
太極拳的作文 23
我是個(gè)活潑好動(dòng)的女孩，每當看到我們學(xué)校老師早晨練太極拳時(shí)，我都會(huì )放慢腳步，目不轉睛地觀(guān)看，生怕錯過(guò)一招一式，甚至默想著(zhù)什么時(shí)候我也能學(xué)上一招兩式，因為在《太極張三豐》里，太極拳可是天下無(wú)敵，誰(shuí)要學(xué)會(huì )了便成了“武林至尊”沒(méi)想到，我的愿望居然在幾天后得以實(shí)現了……
開(kāi)學(xué)后一個(gè)周一的早上，郭校長(cháng)在校會(huì )上說(shuō)我們大許小學(xué)將承辦徐州市學(xué)陶、師陶現場(chǎng)會(huì )，到時(shí)有一個(gè)學(xué)生太極拳展演，要求三至六年級的學(xué)生都要學(xué)習。哈！這可真是老天開(kāi)眼，我的夢(mèng)想要成真了�！班�！學(xué)太極拳嘍！”我高興地一蹦多高，一改女孩子往日的文雅矜持。
下午三節課后，開(kāi)始學(xué)練太極拳了。教體育的張老師示范了一遍動(dòng)作，然后說(shuō)：“我們先學(xué)‘起式’，跟我做�！闭f(shuō)完張老師便拉開(kāi)了架式。這還不簡(jiǎn)單嘛，同學(xué)們紛紛模仿起來(lái)，可一做起來(lái)就不是那樣的了。張老師又耐心的把動(dòng)作要領(lǐng)分開(kāi)講解，讓我們先把左腳向左邁出一小步，腳尖先著(zhù)地，然后外圍跟著(zhù)著(zhù)地，最后是整個(gè)腳掌落地。在抬腳的同時(shí)，我們還要做手五指叉開(kāi)，雙臂自然下垂，然后半蹲，兩臂平行著(zhù)慢慢從身體兩側抬到右胸前做抱球狀。做到這兒，張老師高聲說(shuō)道：“這個(gè)動(dòng)作一定要自然，手臂不要伸直�！蔽覚z查了一下自己的.手臂確實(shí)伸得有點(diǎn)直，便又縮回了一些，才達到老師的要求。
接著(zhù)，張老師又教我們“左右野馬分鬃”。我們學(xué)著(zhù)張老師的樣子將左腳收到右腳邊，腳尖點(diǎn)地，轉體后左手向左上方用勁慢慢打出，右手下壓收到腰間，然后轉體，重復，再轉體，再重復。
兩小節做下來(lái)，我已經(jīng)明顯感到腿肚酸痛，胳膊也沉得抬不起來(lái)，大家都在底下小聲嘀咕：“累死了！”“早知這么難，就不學(xué)了！”張老師看到這種情況，便讓大家自由練習，熟悉一下動(dòng)作要領(lǐng)。然后下到每個(gè)隊里進(jìn)行個(gè)別指導，經(jīng)過(guò)不懈努力，我們在最后一遍集體做時(shí)進(jìn)步了很多，動(dòng)作基本到位了，也連貫了許多，可張老師說(shuō)這還不夠，課后還要多練習。
真沒(méi)想到，看似簡(jiǎn)單的太極拳竟這么難！在回教室的路上，原先興高采烈的我像被打敗了的兵，一邊向前“挪”，一邊想：這太極拳看起來(lái)招式簡(jiǎn)單，做起來(lái)還挺難，看來(lái)以后不能掉以輕心，要認真對待！想到這兒，我一個(gè)劍步，踏上樓梯，向班里奔去……
太極拳的作文 24
在我的家里，珍藏著(zhù)一把可伸縮的太極劍，每當我看到它，就令我想起我慈愛(ài)的外婆；我跟著(zhù)她老人家學(xué)打太極拳的一幕幕往事，又重臨于我的心頭。
愛(ài)上太極拳，源于四歲時(shí)媽媽帶著(zhù)我去觀(guān)看外婆參加的一次太極拳表演。原本媽媽和我只是去給外婆加油助陣的�？蓻](méi)想到外婆他們那個(gè)方陣一出場(chǎng)表演，我立刻就被吸引住了：白發(fā)蒼蒼的老爺爺、年逾花甲的老奶奶，身著(zhù)雪白的綢緞練功服，一個(gè)個(gè)精神抖擻，伴著(zhù)舒緩的音樂(lè )，動(dòng)作整齊劃一，伸臂拉腿、時(shí)起時(shí)伏，如潮起潮涌，令人心曠神怡，看得我呆的都忘了給他們鼓掌。只記得那天回到家，我非常興奮，纏著(zhù)外婆要她教我。也是從那天起，我愛(ài)上了太極拳。
外婆收下了我這個(gè)“小徒弟”。無(wú)論早晚，只要她有時(shí)間教，我就跟在她身后學(xué)。舉手投足，同起同落：伸臂拉腿，扭腰擺跨；一招一式，認認真真。雖然我年齡小，但外婆教得很耐心。日復一日，月復一月，我終于學(xué)會(huì )了那套著(zhù)名的“二十四式”太極拳。
雖然我年齡小，還體會(huì )不了太極拳的精髓，只是簡(jiǎn)單地“照葫蘆畫(huà)瓢”，外婆卻常�？湮摇皩W(xué)什么像什么”，以我這位“高徒”而自豪。我也極熱衷于在家庭聚會(huì )時(shí)為大家表演太極拳，“一展風(fēng)采”。大家也總是為了鼓勵我，報以熱烈的掌聲。
慢慢地，我長(cháng)大了，慈愛(ài)的.外婆還給我講了一些關(guān)于太極拳的知識：“太極拳是中華武術(shù)的精粹和國寶，它動(dòng)作緩慢，易學(xué)好練，但它剛柔相濟，渾厚有力，如綿裹鐵，輕松柔和，連貫均勻，圓活自然，周身協(xié)調，特別適合人們健身活動(dòng)。外婆年紀大了，打打拳，活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節，貫通血脈，舒活筋骨，對身體大有好處呦!外婆教會(huì )了你，使我們的傳統文化有了‘接班人’，很高興哩!”聽(tīng)了外婆的一席話(huà)，我更喜歡太極拳了，練得也更歡了。
打太極拳不僅修身養性，強身健體，而且讓我領(lǐng)略了中華武術(shù)的博大精神，更充實(shí)了我的課余生活。我太感謝領(lǐng)我入門(mén)的外婆了！雖然外婆已走得很遠，但每當舞起她留給我的那把太極劍，我感到她依然在我的身邊。我想我會(huì )把太極拳發(fā)揚光大，讓它廣為相傳，以此慰藉外婆對太極拳的熱愛(ài)之情。我還要為弘揚祖國的傳統文化盡自己的綿薄之力，表達自己的一份熱愛(ài)。
我愛(ài)我慈祥的外婆，我愛(ài)太極拳！
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