關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳的作文400字左右
在日常的學(xué)習、工作、生活中,許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么,怎么去寫(xiě)作文呢?下面是小編為大家收集的關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳的作文400字左右,希望對大家有所幫助。
關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳的作文400字左右1
在酷夏的一天我們家停電了,爸爸看我汗水像雨水一樣流下來(lái)。
爸爸說(shuō),兒子,我們一起去游泳吧!我興奮的說(shuō)好,我帶上了游泳,要用的裝備,出發(fā)了,我們到了河邊,我看到了水好像挺深的,我和爸爸換上了泳褲,我看見(jiàn)爸爸跳了下去,噗的一聲水花四濺,不小心濺到我的眼睛,我掉了下去,爸爸說(shuō),你太搞笑了吧來(lái),我來(lái)教你游泳,我高興的說(shuō)好啊,爸爸讓我先看他游泳,我看見(jiàn)爸爸游起來(lái)非常的優(yōu)雅,可是每當我有的時(shí)候總是會(huì )嗆的,我自己游了一會(huì )兒,漸漸的也會(huì )有一點(diǎn),爸爸就在旁邊鼓勵我。
突然我看見(jiàn)對岸的水草動(dòng)了一下,我便停下來(lái)靜靜的仔細觀(guān)察水中的水草,我看見(jiàn)它的身影,可是就是不知道它是什么東西,我游過(guò)去動(dòng)了動(dòng)水草,水草就跑出來(lái)一只很肥的螃蟹,爸爸看到了高興的是兒子,我們把他抓起來(lái),晚上回家吃螃蟹,我爸爸抓了好久,終于抓住了,我們用繩子把他綁起來(lái)放進(jìn)背包里面,我又游了起來(lái),過(guò)了一會(huì )兒就回家了。
今天我不僅學(xué)會(huì )了游泳,我還抓到一只螃蟹,美美的一餐。
關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳的作文400字左右2
當我拉開(kāi)抽屜,找到一張游泳票時(shí),就想起以前學(xué)游泳的時(shí)光。
記得我五歲的時(shí)候,我們小區的游泳班開(kāi)始招生了,我看著(zhù)很感興趣,于是就叫媽媽給我報了一個(gè)。一開(kāi)始,我剛見(jiàn)到教練的時(shí)候,很驚訝,教練身材高大、威猛,我覺(jué)得他很兇。一開(kāi)始,教練教我們用腳打水,我覺(jué)得很簡(jiǎn)單,就亂打一通,教練見(jiàn)了之后說(shuō):“打水不是這樣打的,要輕一點(diǎn)!甭(tīng)了教練的教導之后,我改正了,一本正經(jīng)地練著(zhù),教練表?yè)P了我。
到了第二天,我們終于可以下水了,我和其他學(xué)生一樣一蹦三尺高,教練讓我們戴好泳鏡,靠邊站成一排把頭浸在水中,哦!教練是想讓我們在水里憋氣,第一次我憋氣的時(shí)間只有16秒,經(jīng)過(guò)苦心訓練之后,我終于可以憋到31秒了,終于可以真正游泳了,我們興奮的來(lái)到準備游泳的地方,因為在岸上練打水早就悶死了。教練一聲令下,我們以蛙泳的形式來(lái)回游了兩圈,我以29秒的速度獲得了第二名,我一直堅持學(xué)到六歲,從一個(gè)不敢下水的人,變成了個(gè)游泳小能手。
俗話(huà)說(shuō):“不經(jīng)一番寒刺骨,怎得梅花撲鼻香!边@就是我五歲的游泳經(jīng)歷,厲害嗎?
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有一次,我和爸爸去游泳,結果我不會(huì )游泳,我一跳下去,腳就踏不到地了,我叫:“救命!”教練馬上把我扶上了岸,我看見(jiàn)那些小朋友在水里游得像一條小魚(yú),真想學(xué)會(huì )游泳!我急忙跑過(guò)去要教練教我,教練說(shuō):“好啊!苯叹毮脕(lái)了兩把椅子,讓我抓住椅子,教練先教我手怎樣動(dòng),再教我腳怎么動(dòng),我學(xué)會(huì )了,原來(lái)手是往前抓,腳是往后登的。
“我終于學(xué)會(huì )游泳了”我興高采烈的告訴了爸爸,爸爸說(shuō):“真棒!焙,我和你比一場(chǎng),怎么樣,于是我高興的回答了,一,二,三。開(kāi)始,我一下子就沖了上去,可是,爸爸不停地追趕,完了,這場(chǎng)比賽我必定輸了,哎呀,我沒(méi)力了,可是爸爸好像沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn),不行,堅持就是勝利,我一發(fā)火,好像什么都沒(méi)有感覺(jué)到,似乎我游的比火箭還快,沖啊,向重點(diǎn)進(jìn)攻,飛!飛!我一定會(huì )勝利的,一下,我到終點(diǎn)了,可是,爸爸已經(jīng)睡著(zhù)了,因為,我游的實(shí)在是太太太慢了,實(shí)在是追不上爸爸一秒鐘一億千里的速度,我真佩服他,教練說(shuō):“游得快,并不是要發(fā)火,二是要有一定的力氣,你要天天練,超過(guò)爸爸,因為以你現在的速度,一定會(huì )超過(guò)我們的。
“你們一定會(huì )的,我在這接受你的挑戰,你敢嗎?”我說(shuō):不敢。
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漫長(cháng)的學(xué)期過(guò)去了,我又迎來(lái)了一個(gè)嶄新而快樂(lè )的暑假。
“!天氣可真熱!蔽覞M(mǎn)頭大汗地說(shuō)!笆茄!”爸爸接著(zhù)說(shuō)道,“我們去游泳吧!”“可是我還不大會(huì )呀!”“那我帶你去游泳館學(xué)吧!”“好!”我拍手贊成。
于是我們來(lái)到體育館,來(lái)這里游泳的人可真多。有一家子的,有幾個(gè)伙伴結伴而來(lái)的,還有大人帶著(zhù)小孩的。媽媽幫我報了個(gè)名,我們拿了牌子準備好后就來(lái)到游泳池里。
爸爸叫我先做做準備運動(dòng),我就跟著(zhù)他轉轉身子,扭扭脖子,彎彎腰。做好準備活動(dòng)后,我就跟著(zhù)爸爸下水了。我也學(xué)著(zhù)那些小朋友的樣子,把雙腳放進(jìn)水里不停拍打。水花順著(zhù)我的腳趾甲流出來(lái),真像在給我撓癢癢。爸爸又開(kāi)始教我憋氣。我想起了去年教練教過(guò)我的方法,一口氣憋下去,臉都漲紅了?墒俏抑槐锪艘粫(huì )兒就吃不消了。爸爸告訴我不要太緊張,放松心情會(huì )好一些。慢慢地,我能憋長(cháng)一點(diǎn)時(shí)間了。后來(lái),我又跟著(zhù)爸爸學(xué)了自由泳的姿勢,在水里使勁地甩手臂,撲打水。哇!我漂起來(lái)了,我能在水里游一段距離了。我真高興!
接下來(lái)連續幾天,爸爸一直帶著(zhù)我去學(xué)習游泳,我的游泳技術(shù)也越來(lái)越好了。在爸爸的指導下,我終于學(xué)會(huì )了游泳,啊,我真開(kāi)心!
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在這十年中,我學(xué)會(huì )了很多東西,如:自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但讓我記憶猶新的還是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。
剛開(kāi)始,我背著(zhù)浮漂在水里學(xué)習游泳。當時(shí),我開(kāi)始游的時(shí)候還精力充沛,可后來(lái)就筋疲力盡了:我嘴唇發(fā)紫,打著(zhù)抖,腦袋朝天,為的是不讓身體沉下去。該上課了,老師先教我們蛙泳動(dòng)作,我們趴在被太陽(yáng)曬得冒煙的地上練習,任憑烈日烤著(zhù)我的背,不一會(huì )兒,我已是大汗淋漓了。終于該下水了,在水里,我很恐懼,可馬上想到自己身上有浮漂,就不恐懼了,自如地游起來(lái)。上了這次課,我找到了蛙泳的基本要領(lǐng)。
現在,我已在水深2米的大池子里游泳了,也不再背浮漂了。在這里學(xué)仰泳時(shí),隔壁水道練習游泳的人打起的水花帶動(dòng)水一波一波的,直接從我鼻子里鉆進(jìn)去,那樣特別難受。還有我在學(xué)蝶泳時(shí),老師讓我們打水的時(shí)候腳要并攏一起打下去,但我的腿老是抬不起來(lái),在水下打腿。最難的還是前空翻。我的同學(xué)們腦袋一埋,在水下打一個(gè)滾就輕巧地露出水面。但我翻的時(shí)候,不是翻一半就變樣了,就是鼻子進(jìn)水,總之就是翻不過(guò)來(lái)。后來(lái),爸爸告訴我,做前空翻時(shí),膝蓋要貼到胸口,像球一樣方便滾動(dòng)。
我聽(tīng)了這番話(huà),頓時(shí)茅塞頓開(kāi)。我想,游泳也有科學(xué)道理!
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暑假過(guò)去了,這可真是一個(gè)收獲的暑假。告訴你們吧,我學(xué)會(huì )了游泳。如果想知道事情的經(jīng)過(guò)的話(huà),那可要認真聽(tīng)我講噢。
這可真是一個(gè)火辣辣的夏天呀。既然天氣這么熱,我何不去學(xué)游泳呢,那可是一舉兩得的事。于是我在鴻智達酒店游泳班學(xué)游泳。第一天,我剛到洪智達酒店碧瀾館的游泳池大廳,就感覺(jué)好極了。哇!大廳大得不打了,游泳池既大又清澈透底。我不管三七二十一地地跳進(jìn)了水池中,本來(lái)很熱的身體一下子涼爽了許多,我隱隱約約地看到了幾個(gè)熟悉的身影,咦!這不是我們班的朱琳、徐緩心、司徒耀三個(gè)人嗎?原來(lái),他們也來(lái)學(xué)游泳,我可真高興!
教練來(lái)啦,我們從水池里上來(lái)。教練先點(diǎn)名后報數,接下來(lái),我們再做體操。第一次做得可不是很好,但是經(jīng)過(guò)教練三番五次地糾正,我們已經(jīng)做得不錯了。下面練習手的動(dòng)作,第一步:我們先兩手并攏在一起;第二步:雙手來(lái)回在肩下成0型;第三步,從肩下穿過(guò)變回第一步的姿勢。手的動(dòng)作練習熟練之后,我們又做腳的動(dòng)作,先收、再反,最后蹬。練了幾遍后,我們就要下水練習了。我們爭先恐后地下水,開(kāi)始,我老喝水,想浮也浮不起來(lái),但在教練的精心指導下,我慢慢地學(xué)會(huì )了。我一共練了十幾天,就學(xué)會(huì )了游泳。
今年暑假我學(xué)會(huì )了游泳,同時(shí)我也明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。你如果也想學(xué),那明年夏天趕快報名吧。
關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳的作文400字左右7
暑假到了,媽媽給我報了一個(gè)游泳班。這天,天氣熱得樹(shù)木都耷拉著(zhù)腦袋,知了在樹(shù)上不停地叫著(zhù)“熱死啦熱死啦……”馬路上一個(gè)人也沒(méi)有?墒怯斡攫^里卻人山人海。經(jīng)過(guò)幾天的練習,我已經(jīng)學(xué)會(huì )了憋氣、蛙泳腿和蛙泳手。教練說(shuō):“今天是最難的一天,我們要學(xué)換氣!蔽倚南耄哼@可難不倒我!我先漂浮著(zhù),再用手壓水,可當我剛想抬頭,嘴一張,水就咕嘟咕嘟地灌進(jìn)了我嘴巴和鼻子里,我嚇得立刻站起來(lái),不停地咳嗽。教練立即過(guò)來(lái),拍拍我的背,對我說(shuō):“不要急,把頭抬出水面再吸氣!甭,我按照教練說(shuō)的一遍一遍地練習,終于學(xué)會(huì )了換氣。
但是,更嚴峻的考驗在等著(zhù)我。教練把我帶到了深水區,我看著(zhù)深不見(jiàn)底的池水,心怦怦直跳。一下水,我就緊張得動(dòng)作全亂了,猛地喝了一大口水。教練一把將我拉起來(lái),說(shuō):“別害怕,學(xué)會(huì )游泳最重要的就是認真和勇敢,你就差這最后一步了!蔽异o下心來(lái),把自己想象成在淺水區里游。踢腿、劃手、換氣,一個(gè)接一個(gè),不知不覺(jué),我竟然游到了對面。我興奮地歡呼起來(lái)。
我終于學(xué)會(huì )了游泳。
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這個(gè)酷熱的夏天來(lái)臨了,我已經(jīng)準備好了夏裝。時(shí)間過(guò)得真快一眨眼就來(lái)到了暑假,一天媽媽對我說(shuō):”孩子,你外婆會(huì )帶你去深圳大舅舅家玩。到時(shí)候你就可以學(xué)游泳了!拔抑缓寐(tīng)媽媽的命令沒(méi)有出去玩。盼啊盼,去深圳的那一天終于到了,在外婆的陪同下,我就像一只剛出籠的鴿子,直奔火車(chē)站。我們上了火車(chē),經(jīng)過(guò)了一天一夜的顛簸,來(lái)到了向往已久的深圳。一下火車(chē)我就吵著(zhù)要去學(xué)游泳。舅舅答應讓我下午去。
在大舅媽家的附近,我看見(jiàn)有一個(gè)游泳池,是露天的,里面有很多人,寬敞而剔透。一個(gè)小弟弟走了過(guò)來(lái),我不知道講深圳的方言話(huà),只好用普通話(huà)跟他交談,很快他就和我玩得很好了。到了下午,我們都去游泳,可是我不會(huì )游,我帶著(zhù)救生圈懷著(zhù)忐忑不安的心情滑進(jìn)了游泳池,那種雙腳懸空的感覺(jué)真好,就在我自我陶醉的時(shí)候,妹妹突然下來(lái)把我的救生圈搶走了,我沒(méi)辦法,只好胡亂地撲騰了幾下,用盡力氣劃水,可也無(wú)濟于事,眼看就要沉下去了,我大喊救命,還好,會(huì )游泳的.小弟弟過(guò)來(lái)了,他一把拉住了我的手,我仿佛遇到了救星,拉著(zhù)他的手不放,他又告訴我怎樣游,還帶我去淺水灘,教我手怎樣劃水,腳也不能閑著(zhù)。這之后我一點(diǎn)也不怕,大膽地學(xué)起游泳來(lái),漸漸地我發(fā)現我學(xué)會(huì )了劃水,我在那兒游了一個(gè)下午。
這一次我真的學(xué)會(huì )了游泳。我簡(jiǎn)直不敢相信這是真的。我好高興。
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從《少年派的奇幻漂流》這部電影中,我看見(jiàn)了主人公因為會(huì )游泳才從難船中成功逃出來(lái),保住了性命?赐赀@部電影后,我就下定決心―― 一定要學(xué)會(huì )游泳。
媽媽給我報了一個(gè)游泳班學(xué)習游泳。開(kāi)始時(shí),教練先教我在水里憋氣,可我害怕把頭伸進(jìn)水里就會(huì )嗆水,所以教練就讓我用手捧著(zhù)一點(diǎn)水,然后,在你捧的水里練習憋氣,慢慢地,我就能把整個(gè)頭塞進(jìn)水里憋氣了。學(xué)完憋氣后,教練再教我蛙泳,起初我在岸上練習蛙泳的動(dòng)作技巧:腿部動(dòng)作――先彎曲雙腿(膝蓋分開(kāi)),然后使勁往后蹬直雙腿(重重這兩個(gè)動(dòng)作);手部動(dòng)作――先把手掌合攏并用力向前伸直手臂,接著(zhù)打開(kāi)手掌向兩邊使勁拔水(重得這兩個(gè)動(dòng)作)。等我熟練動(dòng)作技巧后,教練讓我拿一塊浮板,下水試著(zhù)游。開(kāi)始時(shí)我很不習慣,總是擔心著(zhù)會(huì )沉下去,但在教練的指引下,我慢慢習慣了水中的動(dòng)作,再后來(lái)我就越練越好了,教練就讓我試一試完全不用浮板,可沒(méi)想到手一松浮板,我就沉到了水底。我有點(diǎn)沮喪,但心里想到了媽媽曾教我:做事不要半途而廢,堅持才能成功。想到這,我心里又多了一絲希望,在教練糾正了我幾個(gè)動(dòng)作的細節部分后,我就可以完全不用浮板游蛙泳了。接著(zhù)又學(xué)了幾節課,我終于可以熟練地在泳池內自由自在地游蛙泳了,媽媽還說(shuō)我象個(gè)小青蛙呢。
從學(xué)蛙泳的過(guò)程中我明白了:做什么事不能半途而廢,要有恒心,相信自己,努力就會(huì )有收獲。
關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳的作文400字左右10
放暑假的時(shí)候,由于我很喜歡游泳,于是,爸爸為我報了游泳班。我特別高興,快樂(lè )到極點(diǎn)。
開(kāi)始學(xué)習了。一進(jìn)游泳館,我就聞到一股很古怪的味道,爸爸告訴我這是蒸氣的味道,還告訴我這是消毒用的。
我換上了游泳衣,戴上了游泳眼鏡,哈!我像個(gè)游泳小健將!我下水了,感覺(jué)有絲絲的涼意。但適應一會(huì ),就好多了。教練先教的動(dòng)作是飄,嘿,這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸,腿使勁蹬一下,一憋氣就飄起來(lái)了。這樣練了好久。我在水里跑都不能跑,跳都不能跳。沒(méi)勁透了。
教練似乎看穿了我的心思,他說(shuō):“那就教大家向前游吧!蔽艺J真的按照教練說(shuō)的去做。先憋氣,然后使自己飄了起來(lái),做一遍手的動(dòng)作,在吸口氣。反復一下,再加上腿的動(dòng)作,果然向前游了起來(lái)。如此反復的訓練,我感覺(jué)自己特別累,但非常開(kāi)心。我能在水里游了。太棒了!
第二天,教練讓我們幾個(gè)人比賽。我認為自己學(xué)的不夠扎實(shí),想放棄。但猛然想起姚明叔叔說(shuō)過(guò):“努力不一定成功,但放棄一定失敗!庇谑俏夜淖阌職鈪⒓恿吮荣。結果很意外,我得了第二名呢。我心里美滋滋的。
經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓練,我終于學(xué)會(huì )了游泳。我也明白了只有付出,才會(huì )有收獲。
關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳的作文400字左右11
去年暑假,媽媽帶我和汪家樂(lè )去游泳館學(xué)游泳。
來(lái)到游泳館,看到深深的水,我緊張了起來(lái)。汪家樂(lè )先下了水,看到水還沒(méi)有沒(méi)有沒(méi)過(guò)她的胳膊,我就放心地下了水。在水里,我先練習憋氣,我把腦袋浸在水里,可是,水就像淘氣的小娃娃一樣,老是往我的嘴巴和鼻子里鉆。沒(méi)過(guò)一會(huì )兒,我就把頭趕緊抬起來(lái),這才恢復了呼吸。我想:我不能放棄,只有堅持,才會(huì )成功。想到這里,我又練習了好幾次,終于練好了憋氣。
練好基本功后,我又看到汪家樂(lè )在練習一種泳,我把這種泳叫做“小魚(yú)泳”!靶◆~(yú)泳”是要用腳先蹬一下游泳時(shí)旁邊的墻壁,接著(zhù)用腳不停地蹬水,然后用手把水向后撥,最后就能游好遠了?吹酵艏覙(lè )在游,我就也想快點(diǎn)試試,可是,我蹬了一下墻壁,只游了一點(diǎn)點(diǎn)就沉下去,我連續試了好幾次,都沒(méi)成功。這時(shí),汪家樂(lè )走過(guò)來(lái),對我說(shuō):“我來(lái)幫你吧!”汪家樂(lè )用手托住我的肚子,我一蹬墻,就向前游了出去。不知不覺(jué)中,汪家樂(lè )拿開(kāi)手,我又沉到了水底。我又試了好幾次,功夫不負有心人,我終于學(xué)會(huì )了“小魚(yú)泳”。
學(xué)游泳讓我懂得了一個(gè)道理,只要做事堅持,就一定能成功。
關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳的作文400字左右12
在暑假之前,我還只是一個(gè)會(huì )在水里撲騰兩下的新手,但這點(diǎn)三腳貓功夫并不能滿(mǎn)足我想要遨游大海的愿望。
雖然是第二次來(lái)游泳館,但游泳館經(jīng)過(guò)上一次革命后規模還是大了很多,這讓我為之一振。教練先讓我做準備活動(dòng),防止抽筋,腿部發(fā)麻,然后教練細心地講解了游泳的注意點(diǎn),我心不在焉,心想:哪里有什么注意事項呀,不就是游個(gè)泳嗎?我想著(zhù)想著(zhù)越覺(jué)得這些注意事項無(wú)關(guān)緊要便草率地下水了。
訓練第一步憋氣,教練說(shuō):要學(xué)會(huì )游泳就必須要學(xué)會(huì )它,不然肺活量跟不上,容易呼吸困難。我們先做簡(jiǎn)單的,做10組,每次5秒,每隔3秒做一組。我不禁笑了,起來(lái)多簡(jiǎn)單呀!不一會(huì )兒,便輕松的完成了。
第二步跳水,哇!這么高的跳臺,我才上幾層臺階,腿就軟了起來(lái),走上跳臺,更別說(shuō)了,我干脆趴了下來(lái),可教練說(shuō)必須站起來(lái),我只好閉著(zhù)眼睛,一股溜,便站了起來(lái),看也不看地跳了下來(lái),唉,總算完成了。剩下的我就不多說(shuō)了,不過(guò),簡(jiǎn)直:?jiǎn)!心!!狂?/p>
今年暑假,大家都會(huì )有所收獲。我呢,學(xué)游泳讓我明白了要勇于挑戰,戰勝自己。
關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳的作文400字左右13
在所有的運動(dòng)中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報了一個(gè)游泳培訓班,這樣既滿(mǎn)足了我的愛(ài)好,又鍛煉了身體.
我一進(jìn)游泳班,教練首先教我們在平地上進(jìn)行收、翻、蹬、并、停等動(dòng)作,等我們練習熟練后,才讓我們下水。在下水的時(shí)候,教練告訴我們,想要游泳游的好首先要學(xué)會(huì )憋氣,教練給我們做了示范,然后我們就開(kāi)始自己練習了,還不錯,我很快就學(xué)會(huì )了。
教練又讓我們上岸,做了一些熱身運動(dòng),教練說(shuō)這是為了防止抽筋,,然后又在水池中練習收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動(dòng)作。
終于到了游泳的時(shí)刻了,教練說(shuō),如果感覺(jué)快沒(méi)氣了,就把頭向上抬起,吸一口氣,一定要在三秒內完成,要不然就會(huì )沉下去。
按照教練的要求,我開(kāi)始在教練的指導下進(jìn)行蛙泳練習,一開(kāi)始只能游十幾米,隨時(shí)練習時(shí)間的增長(cháng)、動(dòng)作的熟練,我游的距離越來(lái)越長(cháng),現在我已經(jīng)能夠獨立游50米了。
假期過(guò)去了,我學(xué)會(huì )了游泳,但是距離熟練還需要不斷練習,我希望以后自己能夠成為游泳健將。
關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳的作文400字左右14
夏天,看見(jiàn)同學(xué)在游泳池里像小魚(yú)似的游來(lái)游去,我的心里羨慕極了!于是,我決定去學(xué)游泳。
我學(xué)的是蛙泳。教練先教我腿上的動(dòng)作。我趴在涼椅上,先小腿往后彎曲,按著(zhù)把腳鉤起來(lái),然后把小腿蹬直,腳還是鉤著(zhù)的,最后腿并攏,腳蹬直。教練讓我做這樣的50組,接著(zhù),他要開(kāi)始教我怎么樣在水里面憋氣。
我把雙腿分開(kāi),手放在岸上,戴好游泳帽和游泳鏡,開(kāi)始學(xué)在水里憋氣。一開(kāi)始我不敢把頭放在水里,教練就用手把我的頭摁到水里去,可是我憋了2、秒就開(kāi)始哇哇大叫。教練說(shuō)了,如果我沒(méi)學(xué)會(huì )憋氣,后面的就學(xué)不了,再看看在一旁一臉焦急的媽媽?zhuān)乙ба,自己心里暗暗下了決心:我一定要把蛙泳學(xué)會(huì )!
經(jīng)過(guò)多次練習,我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學(xué)了手上的動(dòng)作。先兩條胳膊伸直,頭夾在胳膊里,接著(zhù)上臂向旁邊展開(kāi),下臂用力向后撥水,然后雙手合起來(lái),并收在一起。一整套動(dòng)作一氣呵成。
等我把手、腿等動(dòng)作協(xié)調了,教練就讓我合在一起做。我一開(kāi)始手忙腳亂的,剛想游,就沉下去。我想放棄,可想到自己已經(jīng)下過(guò)決心,我的心里多了不少的信心。后來(lái),我越游越好,現在已經(jīng)可以像魚(yú)兒在水里游了!我知道了,做任何事情都要有恒心,做任何事都不容易,只要堅持就能勝利。
今年我學(xué)會(huì )了蛙泳,我的心里美滋滋的。
關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳的作文400字左右15
我學(xué)過(guò)的本領(lǐng)可不少呢,如:畫(huà)畫(huà)、游泳、打乒乓球其中,最讓我記憶深刻的是游泳。
有一次,我在游泳池旁看見(jiàn)幾位大哥哥、大姐姐像幾條小魚(yú)似的游著(zhù)。我可羨慕了,就吵著(zhù)媽媽要讓我學(xué)游泳。于是,媽媽就讓我報上了游泳班。
早上,媽媽要帶我去學(xué)游泳,我高興得不知怎么形容,不由自主地叫起好來(lái)。
到了游泳館,教練先讓我做準備活動(dòng),做完準備活動(dòng),我就跑向泳池跳了下去,想:游泳有什么難的,有什么可學(xué)的。當然,我不會(huì )游泳,就沉了下去。我拼命地掙扎著(zhù),想爬到岸邊?墒,岸邊離我太遠,我很緊張地四肢亂蹬,心想:這次我肯定死定了。幸好,教練把我撈了起來(lái)。
然后,教練就開(kāi)始教我學(xué)游泳了。他先教我憋氣,我也試了一下,嗆了好多口水。第二次,我就不敢憋氣了,教練硬把我的頭按下去,我終于學(xué)會(huì )了憋氣。
教練還教我游泳的時(shí)候手背朝上,向外劃著(zhù),同時(shí),腳也要向外劃去。
教練一邊拖著(zhù)我,一邊指導我:游泳的時(shí)候不能慌張,要保持冷靜。我試了一下,果然好多了。我自己又練習了幾次,雖然很累,但漸漸熟練起來(lái),而且還能到深水區去游了呢!
世上無(wú)難事,只要肯登攀。我終于學(xué)會(huì )了游泳。
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