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我的課余生活籃球作文400字（精選41篇）
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的我的課余生活籃球作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我的課余生活籃球作文400字 1
籃球籃球，又有籃，又有球，所以叫籃球。這是我在小時(shí)候對籃球的理解。你也許會(huì )說(shuō)，我對籃球的理解那么差，打球一定不行。那你就打錯特錯了。雖然我在班里籃球水平并不是很高，處于中上游帶，但是我愛(ài)籃球的決心沒(méi)法動(dòng)搖。所以在籃球場(chǎng)上你會(huì )經(jīng)�？吹轿业�'身影。
星期六下午，天氣熱得讓人喘不過(guò)氣來(lái)。房間里，我正在和媽媽議論籃球話(huà)題�！皨�?zhuān)妥屛彝嬉幌侣�！就一下�！蔽矣眉⒎寢��！安恍�。天氣這么熱，會(huì )中暑的�！眿寢寯蒯斀罔F地說(shuō)。經(jīng)過(guò)我的再三請求和軟磨硬泡，媽媽終于同意了。
隨后我便抱起我心愛(ài)的籃球，跨上自行車(chē)，挨個(gè)去同學(xué)家邀請同學(xué)們打籃球。
到了球場(chǎng)，分好了組，激烈的比賽開(kāi)始了。
當別人發(fā)球給我的時(shí)候，我內心的激動(dòng)一下子迸發(fā)出來(lái)了。我運球連過(guò)多人，高高躍起跳投，球在籃筐上轉了幾圈又掉下來(lái)了。哎，可憐��！沒(méi)過(guò)多久，汗水就把我們的衣服浸濕了。即便是這樣，我們也還再比著(zhù)，絲毫沒(méi)有退縮。知道媽媽到球場(chǎng)上叫我回家吃飯時(shí)，我才戀戀不舍地離開(kāi)。
有籃球就有我，有我就有籃球！
我的課余生活籃球作文400字 2
我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的小男孩，除了緊張的學(xué)習生活之外，還有豐富多彩的.課余生活。我喜歡游泳、打籃球、練毛筆字、扔壘球……其中，我最喜歡的就是打籃球了。嗨！今天我們就和四年級的大哥哥們展開(kāi)一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的比賽呢！
我、陳一維、董逸城等幾人來(lái)到操場(chǎng)上，看見(jiàn)四年級的大哥哥們正在打籃球，于是我就走上前去問(wèn)道：“大哥哥，我們來(lái)一場(chǎng)籃球比賽好嗎？”大哥哥笑著(zhù)說(shuō)：“當然可以了�！�
比賽開(kāi)始了，我們就和大哥哥們搶球了，大家你爭我搶?zhuān)ゲ幌嘧專(zhuān)詈�，球被大哥哥們搶去了。不料，大哥哥們太驕傲了，運球運了幾下就失手了。我趁這個(gè)機會(huì )以迅雷不及掩耳之勢跑到大哥哥面前，來(lái)了個(gè)“海底撈月”，把球搶了過(guò)來(lái)，我又把球傳給了陳一維，陳一維三步并作兩步跑到籃球架前瞄準籃筐，猛地往上一投，“當——！”球進(jìn)了，我們高興得拍手歡呼：“耶——！”這次的比賽真帶勁！
這就是我的課余生活，很爽吧，對不對！
我還要堅持練習籃球，爭取將來(lái)成一名像姚明大哥哥那樣的球星！
我的課余生活籃球作文400字 3
我是一個(gè)興趣愛(ài)好很廣泛的男孩子，所以我的課余生活可豐富多彩了，我喜歡畫(huà)畫(huà)、武術(shù)、跑步……在眾多的項目中，我尤其喜歡打籃球。
剛開(kāi)始我壓根兒就只會(huì )拍一兩個(gè)球，因為彈得不夠高，一下子就滾跑了，但我不停地練習，球不離手，一有空就拍啊拍啊。沒(méi)過(guò)多久我拍的次數就越來(lái)越多，技術(shù)也越來(lái)越好了。每個(gè)周末，我都和爸爸去江邊的空地打籃球。我試著(zhù)和爸爸對戰，一開(kāi)始我只要拿到球，剛準備運球，就會(huì )被爸爸輕易地搶走，而當我去搶球的時(shí)候，爸爸每次都會(huì )故意用后背擋著(zhù)我，就算我左右開(kāi)弓，想盡辦法，也接近不了球。失敗的次數多了，我就不干了，氣得翹起嘴巴說(shuō)：“不玩了！每次都搶不過(guò)來(lái)，真沒(méi)勁兒�！本驮谖蚁胍艞壍臅r(shí)候，爸爸鼓勵我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，多練習。遇到這么點(diǎn)兒困難就認輸可不是男子漢的行為哦。熟能生巧，下次一定行�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我又恢復了信心。
現在我的籃球技術(shù)突飛猛進(jìn)，還學(xué)會(huì )了胯下運球、挑球過(guò)人、背后傳球、跑動(dòng)傳球……投籃命中率也很高。爸爸還陪著(zhù)我一起看CBA、NBA的.比賽，給我講解比賽規則，學(xué)到了很多關(guān)于籃球的知識和技術(shù)。
籃球豐富了我的課余生活，也成為了我最?lèi)?ài)的一項體育運動(dòng)。
我的課余生活籃球作文400字 4
生活中有許多美好的事，閱讀，旅行，聽(tīng)音樂(lè )�？墒俏易钕矚g的是打籃球。
打籃球有許多好處，它可以放松心情鍛煉身體，還可以結交朋友�；@球追戰術(shù)，因此還能讓我們冷靜獨立思考的習慣，還能讓我們仔細觀(guān)察運籌帷幄的'能力打籃球最好的一點(diǎn)，就是能放松心情。
有一天讓我第三節課間和一位同學(xué)鬧矛盾了，但是后來(lái)說(shuō)好了，心情卻沒(méi)有好起來(lái)，第四節體育課自由活動(dòng)有同學(xué)邀我打籃球我本來(lái)不想打但籃球的誘惑實(shí)在太大了不打完不打我就答應了比賽開(kāi)始，我方發(fā)球比賽打了一半，我覺(jué)得時(shí)間好像停止了流轉，其他事都被拋在了腦后，其他的東西都是浮云，我眼中只剩下了隊友、敵人、球和籃筐球在一下一下的律動(dòng)，腳卻在一步一步地同向前進(jìn)，球場(chǎng)儼然一個(gè)戰場(chǎng)，我就是一位將軍，身體兩側是我的武器――籃球。想到每一步每一躍都隱含著(zhù)我必勝的決心這感覺(jué)妙不可言。
比賽結束，我和同學(xué)鬧矛盾的事早就九霄云外了，打籃球有許多，好處集：跑步、跳遠、拋球于一體是一種很好的鍛煉方式
我喜歡打籃球。
我的課余生活籃球作文400字 5
今日午時(shí)，爸爸說(shuō)要教我打籃球。聽(tīng)到這個(gè)好消息，我歡呼著(zhù)跳起來(lái)，立刻抱著(zhù)球沖向總裁俱樂(lè )部籃球場(chǎng)。
球場(chǎng)里空蕩蕩的，僅有保安一個(gè)人站在門(mén)口�？磥�(lái)很多人都回家過(guò)年了，因為那里平時(shí)是有很多人打籃球的。
來(lái)到廣闊籃球場(chǎng)，爸爸教了我一些基本知識，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點(diǎn)頭，但心理已不耐煩。不一會(huì )兒，我迫不及待地把球抱過(guò)來(lái)，準備投籃。爸爸趕緊說(shuō)，不行，要先練帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的.知識，因為打籃球是不能夠把球抱在懷里的，而是要拍著(zhù)球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著(zhù)三分線(xiàn)邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯，第一次跑了三分線(xiàn)的一半，第二次就能拍著(zhù)球把三分線(xiàn)跑完了。怎樣那么簡(jiǎn)單呀？真出乎意料！
緊之后，我們開(kāi)始練習投籃。首先爸爸做示范動(dòng)作投了一次，我在旁邊認真地看著(zhù)，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過(guò)來(lái)，往上一拋……唉！真可惜！沒(méi)投中。又試了一次，有提高，但離籃框還遠著(zhù)呢！就這樣我不停的練著(zhù)。最終，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！提高蠻大的。我相信只要堅持練下去，總有一天我會(huì )投中的。
今日我玩得太高興了，我喜歡打籃球！
我的課余生活籃球作文400字 6
昨晚，氣溫十分清涼。大家早已好幾天沒(méi)有出來(lái)轉悠了，這時(shí)候恰好是最佳時(shí)機。因此帶上籃球賽奔向上海理工大學(xué)運動(dòng)場(chǎng)地。
大家到上海理工大學(xué)，遠遠望去，一棵棵綠油油的如同又高又大的戰士一樣的.一棵大樹(shù)展現在大家眼下。往前走看見(jiàn)，迅速就到籃球場(chǎng)地。前幾日我們曾經(jīng)來(lái)探過(guò)路，如今就拍著(zhù)球進(jìn)來(lái)找一個(gè)籃球框一起玩著(zhù)。我是不容易打籃球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁邊激勵我，總算能夠拍上幾十下而不叫它走遠了。
以后爸爸就教我投球，這可簡(jiǎn)直難壞掉我，爸爸細心的幫我做示范性，如何持球，如何用力，哪些視角，如何使力······姿勢是漸漸地的學(xué)會(huì )了，但是便是投不準，我心急��！母親就在一旁說(shuō)：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的來(lái)，不要著(zhù)急！今日不好，還有明天后天性，只需大家又細心和自信心，毫無(wú)疑問(wèn)會(huì )學(xué)好的！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，不會(huì )再氣餒了。殊不知竟然投進(jìn)了很多，這簡(jiǎn)直艱難是扭簧，你弱它就強��！
籃球賽學(xué)會(huì )了，因為我了解這做事情要一步一步的走，不可以過(guò)度著(zhù)急，只需有信心，堅持不懈去好好地做，總是會(huì )有發(fā)展的。
我的課余生活籃球作文400字 7
今天，我的爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)嶄新的籃球，我興奮得一蹦三尺高，跟朋友們有說(shuō)有笑地邁著(zhù)輕盈的步伐去了籃球場(chǎng)。到了那，只見(jiàn)一些跟我們年齡相仿的人向我們挑戰，我們便欣然應戰。
比賽開(kāi)始了，我拿著(zhù)球俯下身子向敵方籃框橫穿而去，誰(shuí)知被人攔住，我只好一個(gè)向右突破，掙脫出來(lái)，好像從蜘蛛網(wǎng)里掙扎而出的小蟲(chóng)子一樣。我發(fā)現隊友已經(jīng)在籃框下了，只見(jiàn)我運著(zhù)球踱來(lái)踱去，讓對方摸不清我要做什么。突然間，我就一蹦，把球拍到了隊友那里，隊友一個(gè)三步上籃，太好了！球終于進(jìn)了！我們一個(gè)個(gè)氣踹吁吁地擁抱在一起為我隊喝彩，就像贏(yíng)了世界比賽似的。我的激情一下子被點(diǎn)燃了，像一根火把被點(diǎn)燃了一樣。我們開(kāi)始了第二場(chǎng)，他們運著(zhù)球邁著(zhù)輕快的步伐沖了過(guò)來(lái)，我們擺好陣型，他方一個(gè)失手讓我們趁機搶來(lái)了球，我護送球到籃下，跳起來(lái)，把球扣了上去，球又進(jìn)了！隨著(zhù)形勢，我們最終以3比2的'分數贏(yíng)下了這場(chǎng)比賽，獲得了這個(gè)冠軍。
我們的技術(shù)是不是很好呀？有空來(lái)較量一番吧！
我的課余生活籃球作文400字 8
打籃球不僅可以強身健體，還可以使我們感到快樂(lè )。雖然我對打籃球的技巧一無(wú)所知，但是我又非常喜歡打籃球，學(xué)校正好有籃球小隊，于是我參加了學(xué)校的籃球隊，下定決心開(kāi)始練習打籃球。
從小我就有懶床的毛病，昨天我告訴媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)颐魈煲唿c(diǎn)起床去打籃球�！眿寢尣恍嫉卣f(shuō)：“要是你自己能七點(diǎn)起床去打籃球，太陽(yáng)都從西邊出來(lái)了�！蔽矣谑前蛋迪露Q心，一定要起來(lái)，讓媽媽看看我能做得到！
早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從床上爬起來(lái)，洗漱完畢就出發(fā)了。廣場(chǎng)上小販的`吆喝聲，廣場(chǎng)舞的音樂(lè )聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來(lái)早晨有這么多鍛煉身體的人呀！我從電動(dòng)車(chē)上取下籃球，走向籃球場(chǎng)，籃球場(chǎng)上卻空無(wú)一人。我首先熱了熱身就開(kāi)始練投籃，我先投了幾次球，卻一次都沒(méi)有投進(jìn)，這時(shí)我想起哥哥說(shuō)的話(huà)：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時(shí)手要把球拋出去�！庇谑俏野凑者@種方法練習，果然有了很大的進(jìn)步。
在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，才可以獲得成功！
我的課余生活籃球作文400字 9
陽(yáng)光明媚的早晨，爸爸帶我到體育館打籃球。
這是我第一次去體育館打籃球，一大早，場(chǎng)地上的人寥寥無(wú)幾。我先來(lái)運球，可是沒(méi)運幾步，球就像一個(gè)頑皮的小孩，滾到了欄桿那兒，好像在對我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，嚕嚕嚕！”我一看，氣得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要馴服你，讓你逃不出我的‘魔爪’�！�
這時(shí)，爸爸提議：“凱文，我們搶球吧！”“好��！”我答道。于是，他把球舉到頭頂，叫我來(lái)?yè)專(zhuān)乙豢�，好�?jiǎn)單嘛！可是，跳起來(lái)……怎么都夠不著(zhù)。唉！只好耍陰招，我假裝打噴嚏“啊……”爸爸趕緊放下球，拿出紙巾給我，我順勢，一把搶過(guò)球“哈哈！我得逞了！”
我們開(kāi)始投籃，我先投了一個(gè)球，只見(jiàn)籃球在籃框上打轉個(gè)幾圈，還是掉到了外面。我又氣又急，怎么辦呢？這時(shí)，我看見(jiàn)一個(gè)大哥哥也在投籃，他一投，籃球就好像被施了魔法似的，穩穩當當地落在籃筐中間。我照著(zhù)那位大哥哥的`樣子，一次又一次的練習，很快就找到了感覺(jué)，竟然比爸爸投的還多。
這時(shí)，媽媽打來(lái)電話(huà)，叫我們回家吃飯，我和爸爸只好依依不舍地離開(kāi)籃球場(chǎng)。
我的課余生活籃球作文400字 10
今天是星期二，第一節就是我最?lèi)?ài)上的語(yǔ)文課了！
這次語(yǔ)文課上，章老師帶領(lǐng)我們到操場(chǎng)上玩耍。她為我們準備了兩個(gè)小游戲，一是獵人打野兔，二是打籃球。我最喜歡“打籃球”這個(gè)游戲了，因為它非常的有趣。
這個(gè)游戲的.規則是：大家輪流打籃球，把籃球拋到籃球架上，能投進(jìn)去的算好，沒(méi)投進(jìn)去的嘛，重在參與��！而且沒(méi)投進(jìn)的可以總結投籃球的經(jīng)驗，下次就可以投進(jìn)了。
開(kāi)始打籃球了！我們一個(gè)一個(gè)按次序地打籃球，最有趣的要算屠添逸和田正東了。只見(jiàn)屠添逸把籃球猛投過(guò)去，籃球竟然在籃球架上“滴溜溜”地轉了一圈�！巴哆M(jìn)了！”我們歡呼道。屠添逸把籃球交到了另外一個(gè)同學(xué)的手上，就一蹦一跳地走到隊伍的末尾。輪到我們班身高最高的田正東了，他站在原地輕輕松松地一拋，籃球一下子就進(jìn)了球筐了，真是太棒了！真不愧是我們班的小姚明��！
在這一個(gè)小小的操場(chǎng)里，全部都是歡聲笑語(yǔ)。
“叮零零！”下課鈴聲響了，我們帶著(zhù)歡樂(lè )回到了教室里，準備迎接下一堂課的到來(lái)。
我的課余生活籃球作文400字 11
從暑假開(kāi)始，我報名參加了籃球營(yíng)。訓練后，我每天都要上籃球課。今天下午也是，我拿著(zhù)球，開(kāi)心的去上籃球課。
基本上每天上課老師都會(huì )給我們幾個(gè)游戲，今天也是。如果前幾天要改變比賽的進(jìn)程，我早就忘了，但今天精彩的'比賽進(jìn)程讓我至今記憶猶新。
比賽一開(kāi)始，對手發(fā)球，對手把防守的人交給我，我輕松搶到。我試圖從右側突破進(jìn)攻，但被后衛擋住了。我直奔底線(xiàn)，還沒(méi)等防守隊員上來(lái)，我扔了個(gè)球，球就進(jìn)了！我們的隊友容光煥發(fā)。
第二局我們發(fā)球，隊友把球傳給我，我傳給另一個(gè)隊友，不一會(huì )球就被偷了。對方發(fā)起猛攻，幾個(gè)球差點(diǎn)進(jìn)籃。但是最后隊友從右邊給了我一個(gè)球。我什么都沒(méi)想。我直接扔了個(gè)球。沒(méi)想到，球居然進(jìn)了。我們欣喜若狂。
第三局開(kāi)始了�？赡苁俏姨笠饬�，第一發(fā)被偷了。然后，對手漂亮的傳球。一眨眼，球就進(jìn)去了。我總結了一下：不能一不小心，不然你會(huì )像當年的關(guān)羽一樣失去荊州。
在第四場(chǎng)比賽中，我們在進(jìn)龍時(shí)被我們的物種小林打進(jìn)一球，為這場(chǎng)比賽畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號。
打籃球很好，不僅是鍛煉身體，更是感受團隊凝聚力。
我的課余生活籃球作文400字 12
自從開(kāi)學(xué)之后，媽媽就經(jīng)常帶我去附近的一個(gè)籃球場(chǎng)與同學(xué)打籃球。
昨天，我們又去了那里，正看見(jiàn)幾名同學(xué)，就和他們玩了起來(lái)。只見(jiàn)白浩楠一個(gè)傳球傳給王安迪，之后王安迪來(lái)了一個(gè)漂亮的三步籃，球進(jìn)了！緊接著(zhù)是我發(fā)球，我邊拍邊走，看到王安迪準備攔下我的球，我趕緊像兔子一樣溜了，但是前面還有白浩楠，他像矮墻一樣擋在我面前，但他畢竟個(gè)子不高，我輕輕一跳就繞過(guò)了他，然后把球用力一扔，嗖，球從孫詩(shī)奧頭頂掠過(guò)，打在了籃板上，然后就像快活的小猴子蹦進(jìn)籃筐。二分球！旁邊外班的小朋友充當的裁判，強有力的喊聲，讓我開(kāi)心的`一蹦三尺高。我居然可以在三打二的情況下追平比分，太不容易了！可接下來(lái)由于用力過(guò)猛，我的手指挫了，無(wú)法拍球。僅憑孫詩(shī)奧一人無(wú)法打敗對方的三員大將，所以一敗涂地。
這次的籃球比賽讓我懂得結果并不重要，只有過(guò)程才會(huì )讓人學(xué)到什么，世上的每一個(gè)人都要經(jīng)歷成功與失敗，而最后的成功人士都是在過(guò)程中成長(cháng)起來(lái)的。如果你做某件事只看重結果，最后一定不會(huì )有好的收獲。所以今后我一定要注重過(guò)程，細細品味每一次過(guò)程帶給我的快樂(lè )。
我的課余生活籃球作文400字 13
今天下午，我去打籃球了。
一開(kāi)始教練讓我們先跑，我們要跑七圈。這七圈很難跑完，跑的我都快累死了。平時(shí)鍛煉不夠。在我好好休息之前，教練讓我們把球拿回去跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決勝負。當教練“嗶”的`一聲，哨聲響起，我把“油門(mén)”加到底，最后我得了第二。
跑步后，我們將進(jìn)行下一次投球訓練。
看到輪到我投球，我心里一直在說(shuō):大人！為目標祝福我！我把籃球舉過(guò)頭頂，眼睛盯著(zhù)籃筐。先是蹲在腿上，然后使勁跳，把球扔了出去�；@球在空中飛了一個(gè)漂亮的弧線(xiàn)，然后掉進(jìn)了籃筐。哦耶！球進(jìn)了！
投球訓練結束后，我們開(kāi)始了最后一場(chǎng)最激烈的比賽——小組籃球賽。我被分配到藍隊。我們隊有四名隊員，敵人有六名隊員。因為對手力量弱，教練也加入幫助他們搶球。
比賽開(kāi)始的時(shí)候，我從隊友手里接過(guò)球，運球到籃下。在敵人反應過(guò)來(lái)之前，我已經(jīng)得分了。過(guò)了一會(huì )兒，對方的球到了老師手里，我們隊友費了好大勁才搶到球，剛好在籃下傳給我。我投了一個(gè)漂亮的球，球又進(jìn)了，在場(chǎng)邊的家長(cháng)都忍不住歡呼起來(lái)。
這真是一堂難忘的籃球課！
我的課余生活籃球作文400字 14
昨天下午，爸爸帶著(zhù)我去23號籃球公園那里打籃球，我興奮極了。
到了那里，我看到許多同學(xué)一起圍著(zhù)100米跑10圈，所有人都滿(mǎn)頭大汗，我的腳都發(fā)抖地不聽(tīng)使喚，我對爸爸說(shuō)：我不想學(xué)了，因為我怕我跑不了這么多圈，老師會(huì )批評我的。爸爸笑了笑說(shuō)：你是學(xué)校足球隊隊員，踢足球比跑步的.運動(dòng)量大多了。我一想，的確呀。于是，我跟著(zhù)他們跑了起來(lái)，跑完了，老師先讓我熱身一下，接著(zhù)教我用手指撥球，我試了好幾次，卻都是用掌心撥的，我雖然失敗了好幾次，但是老師從沒(méi)有不耐煩過(guò)，而是一次又一次地給我講解這個(gè)動(dòng)作的細節，經(jīng)過(guò)我的努力和老師的教導，我終于學(xué)會(huì )了這個(gè)動(dòng)作，老師說(shuō)：以后要學(xué)的動(dòng)作多著(zhù)呢，繼續加油吧。
下課了，雖然是短暫的兩個(gè)小時(shí)，但我學(xué)到了不少，比如做事要堅持不懈，不能因為一點(diǎn)兒小困難就放棄，而是要克服困難，勇往直前，不達目標，絕不放棄。今天雖然很累，但我很高興我堅持下來(lái)了，而且我的籃球技術(shù)也長(cháng)了許多，跑步越來(lái)越快了。我非常期待下次再來(lái)學(xué)習和練習。
我的課余生活籃球作文400字 15
今天，媽媽早早的叫醒了正在睡夢(mèng)中的我，媽媽說(shuō)：今天是個(gè)好日子，趕緊起床！當然，我沒(méi)有忘，今天是我打籃球的日子。
我匆忙起床，拿上水杯和籃球，騎著(zhù)車(chē)興高采烈地去了打籃球的地方。一看到籃球場(chǎng)，我就興奮起來(lái)，有種躍躍欲試的'沖動(dòng)。
叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說(shuō)：我是你們的教練，你們的課由我來(lái)教。剛開(kāi)始，教練讓我們熱身，他一邊數拍子，我們一邊做熱身，做完以后，教練又讓我們跑到籃球架那里，他做了一個(gè)示范，他先把腳彎了下來(lái)，接著(zhù)他再把手抬起來(lái)，最后一投中了，他還叫我們這樣去練習。我們排好了隊，一個(gè)一個(gè)來(lái)投，輪到我的時(shí)候，我就按照教練的示范，竟然中了，我開(kāi)心的不得了，因為這是我投中的第一個(gè)球，教練突然說(shuō)了一聲：好球！我聽(tīng)完了心里就更加開(kāi)心了！我還連續中了兩三球呢！
放學(xué)了，媽媽問(wèn)教練我學(xué)的怎么樣，教練就說(shuō)：今天，他很認真地聽(tīng)課，所以他學(xué)得非常的快！我喜歡打籃球，因為我喜歡這個(gè)運動(dòng)！這是我第一次學(xué)打籃球。
我的課余生活籃球作文400字 16
大家好，我叫籃球，今天的我很不爽，為什么呢，因為今天我走在大街上的時(shí)候，突然一群人圍了過(guò)來(lái)對我拳打腳踢，我好不容易止住了他們，問(wèn)他們?yōu)樯洞蛭�，他們都說(shuō)，因為他們想打籃球。于是乎，周?chē)牡目諝舛寄塘?.....
其實(shí)我今天真的`去打籃球了，我的名字也確實(shí)叫做蘭俅，所以會(huì )有點(diǎn)搞笑。
話(huà)說(shuō)回來(lái)，今天我打球好不爽��！還沒(méi)有在電腦上打的過(guò)癮！在現實(shí)生活中打籃球，必須直面自己垃圾的球技，而在網(wǎng)絡(luò )世界就不同了。今天下午我打球的時(shí)候，被虐的那叫個(gè)慘，則么形容呢，大概就是對面隊是奧尼爾，我們隊是泰勞森，這里不比較球技，僅僅從身高上來(lái)比較他們，也就可見(jiàn)一斑了。
這么說(shuō)來(lái)我又不得不聊到我NBA2Konline里的傳奇事跡了，我竟然用A+杜蘭特壓哨超遠三分絕殺！知道有多遠嗎？我兩次暫停機會(huì )都用完了，從后場(chǎng)發(fā)的球，一接球就要投，而且還有對面的球員干擾，我勒個(gè)去，竟然進(jìn)了！這么遠的球 我只進(jìn)過(guò)兩次，一次用A+詹姆斯，一次A+杜蘭特，怎么說(shuō)能，可能是因為他們都很牛逼吧！
我的課余生活籃球作文400字 17
下午，我和同學(xué)去打籃球。來(lái)到操場(chǎng)后，便看見(jiàn)我們的對手4班，我們便對他們說(shuō)來(lái)一場(chǎng)比賽吧！他們爽快地答應了。
首先，由他們發(fā)球，他們將球傳給了后衛，他們的后衛拿著(zhù)球敏捷運著(zhù)球，運到3分線(xiàn)時(shí)將球傳給了在籃下的前鋒，前鋒拿著(zhù)球投球，但被我蓋了下去，球被蓋出了線(xiàn)。他們將發(fā)球權交給了后衛，后衛將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后便被轉身投籃但沒(méi)有近，球彈朝了西南面，我當時(shí)正好在這個(gè)位置上，便跳起來(lái)將球搶到，然后傳給了后衛，后衛拿到球以后運過(guò)中線(xiàn)后，便將球傳給了我，我接到球運到3分線(xiàn)，將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后一邊保護球，一邊引開(kāi)敵人的'視線(xiàn)，以便給我們傳造投球的機會(huì )，但對方的視線(xiàn)完全被吸引住時(shí)，他便突圍出來(lái)，將球傳給我，我接到球后便投籃，球正正的投進(jìn)了，一個(gè)球就這樣進(jìn)了。球進(jìn)之后，對方也不甘示弱，奮力追趕比分，我方也不斷投球，比賽便得越來(lái)越激烈。
......
時(shí)間不知不覺(jué)中就離我們而去，我們也各回各家，各找各媽了，就這樣一場(chǎng)籃球比賽結束了，我今天真開(kāi)心呀！
我的課余生活籃球作文400字 18
剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，本以為打籃球只要拍拍就行了�？僧斘艺酱蚧@球的時(shí)候才發(fā)現，打籃球并不像我想的這么簡(jiǎn)單。除了拍，還有很多復雜的動(dòng)作。
因為它是由幾個(gè)隊員組成一組和另一個(gè)組比賽，所以籃球又需要表現出一種集體主義的相互配合的`精神。
記得那一次，教練先教了我一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作！左右手互換運球。教練先讓我們自己練習，然后一個(gè)個(gè)到老師那里練。自由練習的時(shí)候我幾乎要放棄了。因為實(shí)在太難了，球像是長(cháng)了腳似的，專(zhuān)門(mén)和我作對！
輪到我了，我再一次失敗了。這時(shí)，老師教我一個(gè)小竅門(mén)：“只要多練習，就會(huì )熟練的�！笨粗�(zhù)張航熟練的動(dòng)作，我不由得羨慕起來(lái)，心里暗暗下決心：“我一定要學(xué)會(huì )這個(gè)動(dòng)作�！�
我每天都在家里抽一個(gè)小時(shí)候練習。因為一次次苦練，所以我已經(jīng)很熟練了，有時(shí)甚至能拍三遍呢，籃球運動(dòng)對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力。在家中，經(jīng)�？梢詭椭鷭寢尭梢恍┲伢w力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說(shuō)：“我的兒現在已成我的好幫手了。
學(xué)會(huì )了打籃球，也讓我懂得了學(xué)任何本領(lǐng)都要付出努力和汗水。
我的課余生活籃球作文400字 19
在一個(gè)秋高氣爽的早上，我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。
首先我斗志昂揚的來(lái)了一個(gè)三分，哈哈手感不錯一來(lái)就不偏不倚的落入了籃里，大約過(guò)了一會(huì )兒有些大人說(shuō)打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們怎么軟磨硬泡，我就是要打沒(méi)辦法了只好讓我打。
開(kāi)始打球了，我站在籃板下，一個(gè)叔叔投了一個(gè)籃偏筐而出，我跳起來(lái)從一個(gè)叔叔頭上拿到一個(gè)籃板，帶出去，一個(gè)轉身過(guò)了一個(gè)大哥哥，假動(dòng)作有晃過(guò)一個(gè)，一個(gè)急停三分，球進(jìn)了，他們說(shuō)：“小朋友，厲害�！苯�(jīng)過(guò)這個(gè)球，大家都比較相信我了讓我帶球，我不負眾望一個(gè)個(gè)精彩的上籃和漂亮的.傳球，很快就以30：12領(lǐng)先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個(gè)瘦高瘦高的叔叔帶領(lǐng)起他們，為我們送上了三分雨，一時(shí)之間我們還找不到頭了，幸好有一個(gè)穿黑色衣服的大哥哥站了起來(lái)，首先送了一個(gè)大號的火鍋，接著(zhù)有來(lái)了一個(gè)霸氣十足的上籃，我們又一次穩住了陣腳，我們穩扎穩打慢慢的把比分拉大，經(jīng)過(guò)40多分鐘的艱苦戰斗我們最終以50：30的大比分戰勝了了他們。
雖然這場(chǎng)球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰勝了他們，我真的感到十分的高興。
我的課余生活籃球作文400字 20
今天星期五，下午第二三節課的時(shí)候，老師叫6年級全部班來(lái)舉行籃球比賽。
我們全部準備好了，我們班和6班比賽先。我們全部都到了，然后走到中場(chǎng)那里準備開(kāi)球。老師一扔起籃球我就跳高拍過(guò)來(lái)，我的伙伴就沖過(guò)來(lái)把球傳給藍板底的伙伴。他們像箭一樣沖過(guò)來(lái)?yè)屪吡饲�，搶走之后一扔只球飛到他們的'藍板底，那邊的人一拿起球就上，進(jìn)了。到了中場(chǎng)休息，我和伙伴商量好我在中間傳球，小軍和小銘做防守小杰上球。商量好了，我們開(kāi)球我去開(kāi)球我一開(kāi)球就沖出中間小軍沖去防著(zhù)對方的搶球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接沖去籃板底用3步射一跳進(jìn)了，我們歡呼起來(lái)，老師說(shuō)這場(chǎng)比賽還有2分鐘。我說(shuō)大家要加油一定要贏(yíng)，大家說(shuō)：“好”。他們一開(kāi)球我沖去把球拍去給小杰說(shuō)：“加油��！看你的了�！毙〗芟朐囋�3分射球，一想還有2 分鐘一定要進(jìn)，想不到一跳射進(jìn)了，3分射球繼6分一個(gè)球的，所以我們贏(yíng)了。
我們說(shuō)：“太好了我們贏(yíng)了，這次是全校屆的籃球比賽我們贏(yíng)了真開(kāi)心�！蔽艺f(shuō)接下來(lái)的比賽一定要努力，做什么事情都要有始有終，伙伴們我們努力奮斗下去要贏(yíng)到底�！�
我的課余生活籃球作文400字 21
今天，我、貢燁和周老師在一起打籃球，我和貢燁一隊，周老師只能單槍匹馬上陣了。
周老師胸有成竹，明顯是個(gè)高手。他靈活地繞開(kāi)了我，直奔籃筐而去。貢燁一路狂奔，成功阻擊了周老師，奪得了籃球。接下來(lái)的場(chǎng)面很精彩，但見(jiàn)球動(dòng)不見(jiàn)人動(dòng)，球像接力棒一樣投進(jìn)了籃筐，我們得一分！旗開(kāi)得勝！周老師也不甘落后，趁我們傳球時(shí)縱身一躍，搶走了球。只見(jiàn)他一邊拍球一邊急轉彎，繞過(guò)了我們形成的'“人墻”。投球，中了！再投，又中了！場(chǎng)上比分發(fā)生了逆轉，周老師反敗為勝！我們決定采用人海戰術(shù)，圍住周老師，再不停地轉圈，讓周老師不能移動(dòng)。然后我一躥，搶到了球，再快速傳給貢燁。他靈活地閃來(lái)閃去，躲避周老師的追擊，來(lái)了一個(gè)完美的投籃。漂亮！二比二平！我們再接再厲，接二連三地向籃筐投球，可都被周老師擋住了。到底該怎么辦呢？時(shí)間在一分一秒地流逝，我抓住機會(huì )，在最后三十秒時(shí)，奮力一跳，投中了一個(gè)二分球，打敗了周老師。
這次比賽，我很開(kāi)心，快叫上你的伙伴和我們一起戰斗吧！
我的課余生活籃球作文400字 22
課余生活里我常常打籃球。
這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室沖到操場(chǎng)打籃球。到了籃球場(chǎng)，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過(guò)來(lái)，“啪”的一聲，一個(gè)球飛過(guò)來(lái)，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“��！真疼！”不過(guò)我只揉了揉臉，就繼續笑著(zhù)和同學(xué)們搶球投籃去了。
說(shuō)到投籃，體育老師可是專(zhuān)門(mén)教過(guò)我們的哦。老師說(shuō)：“拋球要握住球的中心，注意好球出手后的拋物線(xiàn)，這樣，進(jìn)球就容易些了�！蔽野蠢蠋煹姆椒ㄗ�，果然，投的球就算沒(méi)進(jìn)，也不會(huì )偏太遠了。
我就用老師教我的'這個(gè)方法和我的同學(xué)在寬大的操場(chǎng)上比賽投籃，最后誰(shuí)也沒(méi)有贏(yíng)，打成了平手，看來(lái)我還得多練習��！到了星期天，我和他又比了一場(chǎng)，這一次我一定要贏(yíng)。我兩膝微曲，瞅準籃筐，右手托球把握住球的中心，然后雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時(shí)右手食指和中指輕輕撥球，球劃過(guò)一道美麗的弧線(xiàn)，穩穩落入了籃筐，哈哈，進(jìn)了。這一次我的同學(xué)可成了我的手下敗將啦！
打籃球既讓我鍛煉了身體，又使我得到了快樂(lè )，真是一舉兩得。
我的課余生活籃球作文400字 23
打籃球5（2）浙江省桐鄉市烏鎮種植小學(xué)戴亞祥星期天，我做完作業(yè)，想到了打籃球。我拿著(zhù)籃球走到一個(gè)伙伴家。到了她家，我大聲對她說(shuō)：“你愿意和我一起打籃球嗎？”她說(shuō)：“好吧，反正我已經(jīng)做完作業(yè)了�！蔽覀儍蓚�(gè)去找幾個(gè)男生。
我們先找了個(gè)東西做個(gè)籃子，放在水泥地上。然后，我們統計了人數，分成了兩隊。我們有七個(gè)人。怎么才能分呢？我想了一下，說(shuō)：“三個(gè)大點(diǎn)的孩子一組，四個(gè)小點(diǎn)的孩子一組怎么樣？”大家都說(shuō)：“好吧�！�
然后，我們開(kāi)始比賽。我讓四人組先發(fā)球。一個(gè)孩子把球扔到了自己的一邊。我們這邊的人會(huì )去搶。那些孩子真的很聰明，不管我怎么搶?zhuān)紱](méi)有得到。我跟自己這邊的一個(gè)人打招呼，讓她轉移對方的`注意力。我趁機搶到了籃球�；@球到了我手里，我立刻走了三大步，然后輕輕一扔�；@球被扔進(jìn)了籃子里。我們贏(yíng)了，得了三分。啊，我們太幸福了！
這時(shí)，我看到一個(gè)小孩撅著(zhù)嘴，來(lái)到邊上站著(zhù)。我走過(guò)去對他說(shuō)：“汪齊鳳，別生氣。我一會(huì )兒就去搶�！甭�(tīng)了我的話(huà)，他不生氣了，又進(jìn)了會(huì )場(chǎng)打起來(lái)。
第二場(chǎng)比賽開(kāi)始了，他們的四個(gè)孩子也在努力后搶到了一個(gè)球，還把籃球扔進(jìn)了籃筐。我們打平了。大家高興的又喊又跳！
我的課余生活籃球作文400字 24
今天，我起的很早，穿好球衣，準備去打球，突然媽媽說(shuō)：因為下雨今天的訓練取消了。我只好放下籃球，準備寫(xiě)作業(yè)。媽媽說(shuō)，趁今天不打球，就在家寫(xiě)一篇打籃球的日記吧，我一聽(tīng)很開(kāi)心，就坐下來(lái)專(zhuān)心地寫(xiě)這篇日記。
從訓練營(yíng)回來(lái)，媽媽給我報了一個(gè)籃球訓練班，說(shuō)來(lái)真巧，教練給我分發(fā)的球衣和我的學(xué)號一樣，也是19號，所以我更愛(ài)練球了。每天天不亮，我就穿著(zhù)心愛(ài)的`球衣，拿著(zhù)籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場(chǎng)訓練。教練很耐心也很細心地教我們每一個(gè)動(dòng)作和要領(lǐng)。首先是體能訓練，折返跑、蛙跳......一系列動(dòng)作下來(lái)總是讓我們滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。一節課結束后，教練會(huì )帶著(zhù)我們拉伸放松一下，因為之前有過(guò)學(xué)籃球的基礎，所以教練讓我直接練習投籃，教練先給我們示范投籃的基本要領(lǐng)，先半蹲著(zhù)手拿球，手腕突然發(fā)力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認真，輪到我做的時(shí)候，我按照老師教的要領(lǐng)連續投進(jìn)了好幾個(gè)球，我十分激動(dòng)。
通過(guò)學(xué)打籃球這項運動(dòng)，讓我明白一個(gè)道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。
我的課余生活籃球作文400字 25
今天放學(xué)的時(shí)候，我寫(xiě)完作業(yè)就和我的同學(xué)去打籃球了。到操場(chǎng)，我們就決定玩搶球。比賽規則是不能二運，二運也就是不能用雙手拍籃球。三回合定勝負。
比賽開(kāi)始了！我們找了一個(gè)同學(xué)讓他發(fā)球，球在天上的時(shí)候我就迅速的把球搶到手里了，就迅速的把球投進(jìn)對手的籃球欄里。我投的是三分球，我差點(diǎn)就沒(méi)投進(jìn)，因為他的防守很厲害，差點(diǎn)就沒(méi)投進(jìn)了。第二回開(kāi)始了，不過(guò)這次球被他搶先了。他非常厲害非�？斓木屯黄屏宋业�'防守。迅速的把球投進(jìn)了我那邊的籃球欄里了。決賽要開(kāi)始了。剛要開(kāi)始的時(shí)候，一位老爺爺走過(guò)來(lái)了。我那位同學(xué)好像認識那位老爺爺，就叫老爺爺過(guò)來(lái)跟我們一起來(lái)打籃球。我和他的比賽也只好下一次來(lái)比了。我們和老爺爺的比賽也開(kāi)始了，我和我同學(xué)一組，老爺爺一個(gè)人一組。因為越老越有經(jīng)驗。比賽開(kāi)始了，我們一開(kāi)始就投進(jìn)了一球，可是到后面的比賽我們只投進(jìn)了一球�？倎�(lái)說(shuō)我們只投了兩球，結果非常悲慘，竟然是12比2。哎——
我以后一定會(huì )多加鍛煉身體的。
我的課余生活籃球作文400字 26
暑假有空的時(shí)候，我就叫爸爸帶我去祁山小學(xué)的籃球場(chǎng)打籃球。
這天，正好有一個(gè)嶄新的籃球，是昨天晚上新買(mǎi)的，所以我又迫不及待地拉上了爸爸。
到了籃球場(chǎng)，我先把籃球上面有一層透明的皮，給拉下來(lái)，然后，我和爸爸就可以開(kāi)始打了。我先把球投給爸爸，爸爸投的時(shí)候，我就站在籃球網(wǎng)的下面，爸爸一投，球沒(méi)進(jìn)，彈了回來(lái)，我用了九牛二虎之力一跳，抓住了�；@球和網(wǎng)相差的'距離20厘米，差點(diǎn)就進(jìn)網(wǎng)了，爸爸氣得熊熊大火，說(shuō)：“哼，我下一球一定要進(jìn)！”我心想，哈哈，這回，我要進(jìn)球了，我看準球框，腳一蹬，雙手用力一推。球砰的一聲打到籃板，彈進(jìn)球框�！昂们�！”爸爸忍不住大叫起來(lái)。過(guò)了好久，我都投了10球爸爸才投進(jìn)5球，爸爸不服氣地告訴我：“你別驕傲的太早�！惫�，再過(guò)了一會(huì )，爸爸投了20球了，而我呢卻差了好多球。我生氣地對爸爸說(shuō)：“我不玩了�！比缓�，我一個(gè)人生氣地在一邊，爸爸這時(shí)走過(guò)來(lái)，告訴我說(shuō)：“世上無(wú)難事，只要有心人，做什么事情都要有信心�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我又開(kāi)心地打起球來(lái)。
時(shí)間很快過(guò)去，我和爸爸也要回家了，我忍不住說(shuō)：“打籃球真是太好玩了�！�
我的課余生活籃球作文400字 27
我從小就喜歡籃球，因為我看見(jiàn)電視上籃球運動(dòng)員們個(gè)子都那么高，他們活力四射，斗志昂揚，所以我也想學(xué)打籃球。
二年級放暑假，爸爸送我去學(xué)打籃球。來(lái)到陌生的環(huán)境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說(shuō)明來(lái)意后，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很?chē)绤�。但是，他說(shuō)起話(huà)來(lái)一點(diǎn)也不兇。教練耐心地教我拍球、運球、傳球，漸漸地，我和教練、學(xué)員們都熟悉了。訓練了一段時(shí)間后，我感覺(jué)越來(lái)越?jīng)]意思，每天只是重復地練習學(xué)過(guò)的動(dòng)作，也不教新內容。這時(shí)，教練看出了我的消極情緒，說(shuō)：“要做一名合格的籃球運動(dòng)員，扎實(shí)的基本功是必不可少的，它是一切動(dòng)作的'基礎……”聽(tīng)完教練的話(huà)，我不禁有些慚愧，決心好好練習。后來(lái)，爸爸又給我報了全年班。
第二年暑假，我來(lái)到訓練場(chǎng)地，積極主動(dòng)地練習基本動(dòng)作，每天特別開(kāi)心。你知道我為什么這么高興嗎？因為經(jīng)過(guò)近一年的訓練，我也算是個(gè)老學(xué)員了，基本動(dòng)作也非常熟練了�？吹叫峦瑢W(xué)的動(dòng)作有些別扭，我還忍不住想糾正他們呢。
這就是我的籃球之旅，我會(huì )一直練下去的。
我的課余生活籃球作文400字 28
前天，我和同學(xué)一起在學(xué)校里打籃球。選完人以后，比賽就開(kāi)始了。蔡鵬城一下子就搶到了球，把球傳給我。就在這個(gè)時(shí)候，球竟然被陳君煬搶斷了，我跑到陳君煬前面用手在他的面前揮來(lái)?yè)]去，雖然搶不了他手里拿著(zhù)的球，但是對他的傳球造成了非常大的干擾。果然，陳君煬剛把球傳出去，就被蔡鵬城搶了，蔡鵬城馬上把傳給我，我來(lái)了個(gè)上籃動(dòng)作，球被我投進(jìn)了籃筐。接下來(lái)，對手的球員周龍龍一直沖擊著(zhù)我方的.籃筐，收效一直不是很大，自己還被替換下場(chǎng)了，被換成了吳柏豪。
下半場(chǎng)開(kāi)始了，蔡鵬城像剛開(kāi)始一樣，一下子就把球搶到了，把球傳給了我。我發(fā)現前面是陳君煬，想沖破大個(gè)子的防線(xiàn)比較難，想傳給蔡鵬城，可是蔡鵬城被兩個(gè)人死死地盯防著(zhù)，成功傳給他的幾率非常小，不是還有吳光熠嗎？吳光熠幾乎一整場(chǎng)比賽沒(méi)有摸到過(guò)球，現在正好碰上無(wú)人盯防的大好機會(huì )，正好可以利用一下他。我把球傳給吳光熠，他剛拿到球，就把球投進(jìn)了籃筐。接下來(lái)，我在上籃的時(shí)候，竟然被劉宏銘蓋帽了，劉宏銘打了一個(gè)2+1，可惜的是他罰球沒(méi)有進(jìn)。最后，比分定格在3：2，到5時(shí)15分的時(shí)候，我才依依不舍地回家了。
我的課余生活籃球作文400字 29
以前，我在電視里經(jīng)�？吹絅BA里的球員，我不知有多羨慕，夢(mèng)想著(zhù)有一天自我也能成為第二個(gè)科比。
所以，我便開(kāi)始學(xué)打籃球了。我們來(lái)到籃球場(chǎng)，教師開(kāi)始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來(lái)了。第三招：運球，當球從地面彈起來(lái)時(shí)，我用力一拍，球就再次地彈起來(lái)，我邊跑邊運，連續運了幾下，球就不聽(tīng)話(huà)，亂跳一通。教師說(shuō)：“運球時(shí)，腰要微微地彎下去，當球彈起時(shí)，用手腕的力量用力拍球�！彼贿呎f(shuō)，一邊示范給我們看。我看到教師像表演魔術(shù)一樣，球在他的手里就變得老老實(shí)實(shí)的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。
之后我學(xué)著(zhù)教師的樣貌運球，總算好了一點(diǎn)，我運了一遍又一遍，累得滿(mǎn)頭大汗，臉也熱得紅通通的.，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，教師教我們投籃，我們先學(xué)單手投籃。教師說(shuō)：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著(zhù)籃球，右手托著(zhù)籃球，手臂擺成直角�！蔽覕[著(zhù)姿勢，對準籃框用力一投，果然投中了。由于我反復練習，我的投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢(mèng)想必須會(huì )實(shí)現的！
我的課余生活籃球作文400字 30
今天下午爸爸說(shuō)要教我打籃球聽(tīng)到這個(gè)好消息，我歡呼雀躍，立即抱著(zhù)球沖向會(huì )長(cháng)俱樂(lè )部籃球場(chǎng)。
球場(chǎng)空無(wú)一人，只有一名保安站在門(mén)口。很多人好像回家過(guò)年了。因為那里是平時(shí)經(jīng)常打籃球的地方。
來(lái)到廣闊的籃球場(chǎng)上，爸爸教了我一些基本的知識，例如如何帶球。(威廉莎士比亞、籃球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、籃球場(chǎng))如何接球？如何投球等。我一直點(diǎn)頭，但心里已經(jīng)忍不住了。過(guò)了一會(huì )兒，我迫不及待地抱著(zhù)球準備。爸爸快點(diǎn)說(shuō)，不行，你得先練球，就是邊跑邊打球。這是最基本的'知識打籃球是因為不能把球抱在懷里，要打球走路或跑步。明白這個(gè)道理，我按照爸爸的要求：沿著(zhù)三分線(xiàn)跑著(zhù)拍，嘿！拍得很好。跑了前三點(diǎn)半。第二次擊球，可以跑完3點(diǎn)。怎么這么簡(jiǎn)單？真是意外！
緊了以后，我們開(kāi)始練習投籃。首先，爸爸扔了一次示范動(dòng)作，我在旁邊認真地看著(zhù)。爸爸剛扔的時(shí)候，我迅速搶球向上扔。唉！真可惜！無(wú)法投降。我再試一次，有提高，離籃筐還很遠！就這樣，我不停地練習。最后，我深吸一口氣，用力向上扔，球竟然打到籃板上！提高相當大的我相信只要堅持練習，總有一天我會(huì )擊中的。
今天我玩得太開(kāi)心了，我喜歡打籃球！
我的課余生活籃球作文400字 31
這天，老媽又帶我去大姨家里玩兒，我剛進(jìn)大姨家，小侄子們就一起撲過(guò)來(lái)讓我陪他們打籃球。
我們來(lái)到后街，他們說(shuō)他們一隊，我一個(gè)人一隊，我答應了，我們都做好了準備，我站好之后，他們所有人不約而同走到一起，商量著(zhù)對策，商量好后，我也很快進(jìn)入了狀態(tài)，他們一個(gè)站這邊，一個(gè)站在另一邊，我先把球扔在天上，然后開(kāi)始搶。
我先拿到球，拿到球后就開(kāi)始進(jìn)攻，他們也開(kāi)始搶?zhuān)易隽艘粋�(gè)假動(dòng)作，讓他們以為我要往那邊扔，可是我反身就是一個(gè)高拋，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可過(guò)一會(huì )兒，他們也開(kāi)始跑，我也開(kāi)始加速，可沒(méi)跑過(guò)她的'小短腿，于是我便回去，他們也站回了原來(lái)的樣子，我先是去這邊搶?zhuān)晌乙坏竭@邊球就被傳到了另一邊，我跳起來(lái)也摸不到球，于是便使出了老招數，先是向一邊跑，回頭就是大動(dòng)作，將球扔了過(guò)來(lái)，可是他們還有辦法跑了過(guò)來(lái)，兩人把我困在了圈里，我一扔出去，他們就會(huì )去搶了，我不扔，他們也撲上來(lái)會(huì )搶。
我沒(méi)辦法，只好認輸了，那么多次把他們打敗，這次竟然輸了。
唉，以后，還是要多練習才行呀。
我的課余生活籃球作文400字 32
昨天晚上，表哥說(shuō)去打籃球。我看見(jiàn)過(guò)別人打籃球，自己還沒(méi)打過(guò)，我連忙拿起籃球，跟著(zhù)去了籃球場(chǎng)。
到了籃球場(chǎng)，我就跑到籃筐下，看表哥怎么打。只見(jiàn)表哥將球放在自己的胸前，再向籃筐上一投，球進(jìn)了。我學(xué)著(zhù)表哥的樣子，也投了一下，結果，不僅沒(méi)進(jìn)，球還撞到了筐邊，彈了回來(lái)，砸到了我的臉。我氣得直跳，“你這球，不進(jìn)就算了，竟然還砸到我的臉�！闭f(shuō)著(zhù)把球一扔，跑開(kāi)了。
我看表哥打得開(kāi)心，還個(gè)個(gè)都進(jìn)，我便不服氣：“憑什么你投籃個(gè)個(gè)都進(jìn)，而我卻一個(gè)也進(jìn)不去�！薄拔疫@都是練出來(lái)的'，一個(gè)投不進(jìn)就再投。而你，半途而廢一點(diǎn)耐心都沒(méi)有，如果我像你這樣，就練不到現在這個(gè)地步了�！北砀缁卮鸬�。
我想：表哥說(shuō)的對，我是半途而廢了才投不進(jìn)的。只要有恒心一定也可以辦到。我拿起球，集中注意力，試了一次又一次。終于，我?jiàn)^力一投，球從我的手中飛了出去，飛向籃筐，只聽(tīng)“刷”的一聲，球掉進(jìn)籃筐，落到了地上。
我大聲喊道：“我進(jìn)球了。我終于辦到了�！�
我的課余生活籃球作文400字 33
今天，爸爸又帶我去籃球場(chǎng)打籃球。到了籃球場(chǎng)，我又要去訓練了。
首先教練讓我們繞籃球場(chǎng)跑五圈，跑完五圈之后，教練又讓比我們大一點(diǎn)的哥哥帶我們活動(dòng)，比如高抬腿、后踢腿等。接著(zhù)，我們又開(kāi)始技術(shù)練習，今天教練又教了我們一種運球方式，叫大海運球，又復習了幾種運球方式，有高運球、低運球、換手突破等等。
接下來(lái)就到了比賽的環(huán)節。我依舊坐在角落里，準備觀(guān)看比賽，可教練偏偏讓我和一個(gè)比我大一歲的男孩比。比賽開(kāi)始了，他先進(jìn)攻，他先來(lái)了一個(gè)變向，就超越了我，我想追上他，可是已經(jīng)來(lái)不及了，只見(jiàn)他投出了一個(gè)漂亮的三分球。進(jìn)球了，他此時(shí)高興的臉上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要贏(yíng)他。這次我進(jìn)攻，我先來(lái)一個(gè)變向，可他防得太緊了，還想斷我的球。我用左手護住球，又來(lái)了一個(gè)轉身突破，超越了他，投出了一個(gè)兩分球，進(jìn)了！我的`臉也笑出了一朵花。教練說(shuō)一對一平，我和那個(gè)男孩都下了場(chǎng)。
籃球課就這樣下課了，可我心里還想著(zhù)我的對手，下次我一定要贏(yíng)他。
我的課余生活籃球作文400字 34
打籃球400字現在已經(jīng)是暑假了，我又有了許多的課余時(shí)間，可我不會(huì )用這些寶貴的時(shí)間去打電游、玩電腦，而是看書(shū)和鍛煉身體。所以，我每天傍晚都會(huì )去打籃球。
今天，我又像往常一樣走入了體育場(chǎng)，正巧碰上了幾位同學(xué)，在我的提議下，我們決定的一場(chǎng)比賽。比賽規則很簡(jiǎn)單，哪一隊先進(jìn)十球，就算誰(shuí)贏(yíng)。
只聽(tīng)“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準備好了的.我方隊員縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡視了一番，便快速運球，跑過(guò)中場(chǎng)線(xiàn)，我方隊員的站位方向正好有一個(gè)空襠，我瞅準時(shí)機傳到隊友的手中，他接住接球，馬上啟動(dòng)，到了籃下。對方球員見(jiàn)事不妙，飛快趕來(lái)?yè)浞�。隊友的球已出手……只�?tīng)“刷”的一聲，球進(jìn)了！接下來(lái)，對方的防守越來(lái)越嚴，把我守得死死的，讓我毫無(wú)施展球技的余地……
轉眼間，場(chǎng)上比分已是9比9戰平，就剩最后一球了！我方隊員把球帶進(jìn)來(lái)，瞬間傳到我的手中，我頓時(shí)精神抖擻，如一匹脫韁的野馬，直搗黃龍。到了籃板下，我假意投球，對方人員紛紛跳起來(lái)企圖蓋帽，我不慌不忙的從旁邊插入，一個(gè)漂亮的三步上籃，球進(jìn)了！我們贏(yíng)了！
籃球帶給了我無(wú)窮的快樂(lè )與喜悅，我喜歡籃球。
我的課余生活籃球作文400字 35
因為我在上體育課時(shí)，總是投不進(jìn)球筐，也搶不到球�？偸怯腥巳⌒ξ�，所以我要努力學(xué)習打籃球。
今天，我找到哥哥，請哥哥教我打籃球。我們來(lái)到球場(chǎng)，一起訓練。我還是老樣子投不進(jìn)球，半個(gè)多小時(shí)只進(jìn)了兩個(gè)球，而且還總被球打到頭。我感覺(jué)越打越?jīng)]勁，又熱又累。不到一個(gè)小時(shí)我就有些泄氣了，想打退堂鼓。這時(shí)候，哥哥耐心地教了我幾個(gè)運球、投籃的動(dòng)作，并笑著(zhù)對我說(shuō)：“弟弟，不要放棄，我們是男子漢，按我的方法再試一試！”我聽(tīng)了哥哥的話(huà)，立馬有了信心，鼓起勇氣說(shuō)：“哥哥，我一定會(huì )努力練習的'，我們一起加油！”“好！”哥哥回答著(zhù)。我笑起來(lái)，一直給自己加油打氣。雖然總被球打到頭，但我依然堅持著(zhù)。也不再哭鬧，膽子越來(lái)越大起來(lái)，完全有了勇氣。我學(xué)著(zhù)哥哥的樣子越練越好，我終于學(xué)會(huì )了打籃球！
我又找來(lái)了我的朋友，我們比試了一場(chǎng)。我果然是進(jìn)步了許多，最后贏(yíng)了比賽。我高興地跳了起來(lái)，心里比吃了一大口蜂蜜還甜。
我不僅學(xué)會(huì )了打籃球，而且還明白了一個(gè)道理：無(wú)論遇到什么困難都不要放棄，都要努力堅持，最后就一定能成功。
我的課余生活籃球作文400字 36
“滴滴，滴滴……”鬧鐘一響，新的一天又開(kāi)始了。我抱著(zhù)籃球跑去學(xué)校，因為學(xué)校組建了一支精英足球隊，我就是其中之一。每天，我們堅持跑步，練習抓球和運球。
比賽的日子終于到了，我們和霍峰狼隊pk天地無(wú)極隊。
“來(lái)吧，火狼隊！風(fēng)火狼必勝！”賽場(chǎng)上的`啦啦隊吶喊聲此起彼伏。有了這些拉拉隊的支持和我們一個(gè)月的訓練，就穩操勝券了。
裁判一發(fā)球，我就是主力前鋒，眼睛都快搶到球了。天地無(wú)極隊的主力前鋒在和我對抗，場(chǎng)上已經(jīng)是一片興奮。我就要進(jìn)球了。我一直在拖延時(shí)間。突然，在對手沒(méi)看的時(shí)候，他進(jìn)球了，觀(guān)眾在歡呼�，F在比分1—0。然后籃球落到天地無(wú)極隊小前鋒手里，小前鋒把球扔了出去。我艱難地“跳”了一下，擋住了他的球。然后，我又用了一招“扣籃”進(jìn)球，歡呼聲再次響起。
中場(chǎng)休息時(shí)間到了�，F在比分23：15。我們遙遙領(lǐng)先。
比賽結束前五分鐘，裁判一發(fā)球，球就被天地無(wú)極隊大前鋒搶走，比賽進(jìn)入了一個(gè)不平凡的階段…
比賽終于結束了，我們隊贏(yíng)得了冠軍。
我的課余生活籃球作文400字 37
打籃球，是我最喜歡的運動(dòng)。只要有一天不打，我心里總是不舒服，不踏實(shí)。
每周一電視上播放的《籃球公園》節目我都要看，我最?lèi)?ài)看的還是NBA的籃球比賽，在NBA的籃球比賽中，巨星匯萃，每一場(chǎng)比賽都打得十分精彩，引人入勝。我崇拜很多籃球明星，比如籃球飛人邁克爾·喬丹，籃板王丹尼斯·羅德曼等。
是從1年級開(kāi)始打籃球的。那時(shí)，我投籃命中率十分低，更別說(shuō)什么控球技術(shù)一類(lèi)的了。由于我在這兩年中的不懈努力，我的籃球技術(shù)提高了很多。我經(jīng)常與一些初中生一起打籃球。
我覺(jué)得打籃球是一種很有意義的活動(dòng)。首先，打籃球是一種團體運動(dòng)，是幾個(gè)隊員組成一組和另一個(gè)組比賽，所以籃球比賽能夠表現出一種團體主義的相互配合的精神。
籃球運動(dòng)對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒。在家中，我經(jīng)常能夠幫忙媽媽干一些重體力的`家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說(shuō)：“我的兒此刻已成我的好幫手了�！�
我喜歡籃球運動(dòng)，我愿籃球伴隨著(zhù)我的一生。
我的課余生活籃球作文400字 38
星期五，我吃完晚飯，就到樓下的籃球場(chǎng)和小伙伴們一起打籃球。
比賽開(kāi)始了，我先投，一下子就進(jìn)了。然后我把球丟給小伙伴，可是他投完后卻不把球給我，繼續投了好幾下，而且全中了。我大聲喊道：“不能這樣，你賴(lài)皮！”他大聲喊道：“有能力你來(lái)?yè)屟�！”�?huà)音剛落，他又準備投籃了。我心想：好，那我就把你的球擋下來(lái)。于是，我站在籃球框旁邊，想等小伙伴投球的時(shí)候把球搶過(guò)來(lái)。只見(jiàn)他眼珠一轉，假裝投籃，我連忙跳起來(lái)去擋，當我回過(guò)神時(shí)，小伙伴又進(jìn)了一個(gè)球。這次，球掉下來(lái)的時(shí)候我接住了，我趕緊轉身一投，不知是我怕小伙伴搶球還是太興奮了，居然沒(méi)投中。這時(shí)一個(gè)小伙伴說(shuō)：“我讓你投一個(gè)吧，我保證不搶�！蔽腋吲d極了，拿起球就投�！靶 �！”突然耳邊傳來(lái)小伙伴們的呼喚聲。我急忙扭過(guò)頭去，心里很奇怪：“什么？”猛然間好像什么東西向我撲面而來(lái)，把我上排的牙齒往下摁，舌頭被牙齒咬到了，頭也很痛，原來(lái)是籃球彈到我的頭了。我大喊：“為什么倒霉的`總是我！”小伙伴們看著(zhù)我的樣子在旁邊偷笑。最后1:4，我輸了。
這次打籃球讓我明白了，打籃球要看準，千萬(wàn)不要盲目亂投。
我的課余生活籃球作文400字 39
籃球！是美國的發(fā)源地，在全世界都有著(zhù)喜歡打籃球的人，它是一種運動(dòng)，可以鍛煉身體，深受著(zhù)不少青少年的摯愛(ài)！當然啦！我也是非常喜歡打籃球的，我自小就喜歡上這種運動(dòng)，我都不知道是不是遺傳了我爸爸，我爸爸也是非常喜歡打籃球的。
今天就讓我來(lái)講述一下我打籃球的一些趣事給大家分享一下吧！
在夏天里，我最喜歡做的運動(dòng)就是打籃球，差不多每天一有空就抱著(zhù)籃球跑到籃球場(chǎng)上打籃球，有時(shí)候，我的爸爸有空休息的時(shí)候也會(huì )跟著(zhù)我一起到球場(chǎng)上對練打籃球，不過(guò)因為爸爸工作的關(guān)系，現在越來(lái)越少和我一起練習打籃球了，但是不怕！因為我認識了一班好朋友，他們也是籃球發(fā)燒友，每天上體育課的時(shí)候，老師允許我們打籃球，我們都是幾個(gè)歸一組來(lái)對練，還有放學(xué)的時(shí)候，我們都會(huì )利用放學(xué)的時(shí)間跑到球場(chǎng)上打籃球，雖然有時(shí)候打得比較累，比較辛苦，但是我們全部同學(xué)都不怕的，可能因為愛(ài)上一種東西的話(huà)，就不會(huì )覺(jué)得累的`原因吧！在球場(chǎng)上，每個(gè)同學(xué)都會(huì )用盡全力來(lái)比拼，因為這樣才會(huì )進(jìn)步的。
籃球！這種有益身體的運動(dòng)大家也來(lái)嘗試一下吧！
我的課余生活籃球作文400字 40
人人都有自己喜愛(ài)的運動(dòng)，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不可是因為打籃球好玩，并且能夠鍛煉身體有助我長(cháng)高。
三年級的時(shí)候，我看見(jiàn)六年級的大哥哥們打籃球，心想他們這么厲害，我也要像他們那樣！從此，我喜歡打籃球了，可是我不會(huì )投籃，只會(huì )扔球，怎樣辦呢？我去問(wèn)爸爸，投籃這怎樣投。爸爸說(shuō)：我能夠教你要領(lǐng)，但要你自己慢慢去摸索。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我就說(shuō)：那我們明天就去打籃球。
到了籃球場(chǎng)，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說(shuō)：慢慢來(lái)，先活動(dòng)活動(dòng)身體�；顒�(dòng)完后，爸爸又說(shuō)：要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都能夠，出手時(shí)要活用手腕不要太僵硬，出手后要堅持投籃姿勢一下，不要立刻收回。我照著(zhù)爸爸說(shuō)的'做好，慢慢的學(xué)，最終學(xué)會(huì )了投籃姿勢。這個(gè)問(wèn)題剛完成，緊之后另一個(gè)問(wèn)題來(lái)了！投球的時(shí)候，總是投不進(jìn)，最終我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學(xué)好投球，得多練習，這樣才能練好。
我的課余生活籃球作文400字 41
“快啊，跑快點(diǎn)，投球兒！哦，太贊了，進(jìn)球了！”完全沉浸于觀(guān)看籃球比賽的我用力大喊著(zhù)，使勁揮舞著(zhù)雙手，為籃球隊助威！
有人問(wèn)我喜歡籃球的原因，那就要從星期五的那次比賽說(shuō)起，那天上午九點(diǎn)我們班與五二班進(jìn)行了籃球比賽，最后12：4我們班勝利了，我很羨慕他們的球技，就買(mǎi)了一個(gè)籃球，準備練一練。
每當空閑的時(shí)候我都會(huì )去公園訓練，我的技術(shù)漸漸的增長(cháng)，每當在公園遇見(jiàn)我的`朋友時(shí)，我們都會(huì )“大戰”一場(chǎng)，幾乎每次打籃球比賽的時(shí)候都是我們勝利，這讓我有些高興，甚至是驕傲。
有一次，我們與另一群人比賽，由于我和我的隊員們經(jīng)常取勝，所以我們不太將他們放在眼里，就隨口答應了挑戰。在比賽過(guò)程中我就發(fā)現了問(wèn)題，他們好像是練過(guò)籃球的，在搶球的時(shí)候都是他們先搶到球，所以打球的時(shí)候自信滿(mǎn)滿(mǎn)，并且很賣(mài)力。但我們的身高、奔跑速度、跳躍高度也都有優(yōu)勢，一番奮戰之后，我們勝利了！
這次經(jīng)歷也讓我知道了每次比賽我不能驕傲，時(shí)刻保持謙虛，積極拼搏的狀態(tài)。
我太喜愛(ài)打籃球了，我會(huì )更加努力的去鍛煉，相信以后我的球技會(huì )越來(lái)越強！