我運動(dòng)我快樂(lè )的作文300字（通用36篇）
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的我運動(dòng)我快樂(lè )的作文300字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 1
今天早上，我和爸爸早早地起了床去美麗的縫山公園運動(dòng)。
我和爸爸在路上邊快走邊玩猜字迷游戲。不知不覺(jué)中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看別人釣魚(yú)，爸爸說(shuō)釣魚(yú)也是一種很好的運動(dòng)方式！它可以鍛煉我們的耐力和觀(guān)察力。
休息過(guò)后，我們又快走起來(lái)。我說(shuō)：“我們比賽跑步吧�！卑职趾敛华q豫地說(shuō)：“三、二、一、開(kāi)始！”我像箭一樣跑了出去，爸爸緊隨后面。到了目的地，我已經(jīng)氣喘吁吁了。爸爸太胖了，還在努力向這邊跑過(guò)來(lái)。終于爸爸也到達了終點(diǎn)說(shuō)：“真是長(cháng)江后浪推前浪，把老爸推在沙灘上呀！”我說(shuō)：“爸爸以后可要加強鍛煉呀，等我長(cháng)大了還要帶著(zhù)你去遠航呢！”爸爸開(kāi)心地笑了。
這時(shí)，太陽(yáng)出來(lái)了，天氣真好！今天真是快樂(lè )的一天！因為我們在大自然中運動(dòng)了。以后我還要經(jīng)常來(lái)，鍛煉鍛煉身體，呼吸下大自然中的'新鮮空氣！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 2
很小的時(shí)候開(kāi)始，媽媽怕我看電視玩游戲傷害眼睛，只要在天氣好的時(shí)候媽媽都會(huì )帶我去戶(hù)外享受大自然的樂(lè )趣！也因此我喜歡上了旅行，愛(ài)上了運動(dòng)。
四歲開(kāi)始學(xué)輪滑，一直堅持到現在，一到夏天我就迫不及待地把我的輪滑鞋拿出來(lái)去廣場(chǎng)、公園玩。后來(lái)上小學(xué)后，我又想打籃球，爸爸就買(mǎi)了個(gè)籃球教我，雖然不專(zhuān)業(yè)，但是沒(méi)有影響我的興趣。前段時(shí)間我們小區的.哥哥們打羽毛球，我也學(xué)著(zhù)跟他們一起打。每天我都玩得滿(mǎn)頭大汗，但是我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
別看我瘦瘦的，但是我很健康，從小到大沒(méi)怎么生過(guò)病。我想這是因為我從小喜歡戶(hù)外運動(dòng)的原因吧！小朋友們，一起來(lái)做游戲吧，讓我們做一個(gè)快樂(lè )的陽(yáng)光男孩。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 3
“看招，哈！”小區健身廣場(chǎng)傳來(lái)一陣陣激烈的“打斗聲”，這是怎么回事？原來(lái)是我和爸爸正在打羽毛球。
我先發(fā)球。我把球往上一拋哦，用力一打，球就像離了弦的箭一樣射了過(guò)去。我心想他一定不會(huì )接住我這么有力地球�！昂俸�！”我得意洋洋地笑了一聲，渾然不知“危險”正向我逼近。只見(jiàn)爸爸向后退了幾步，使出渾身力氣揮拍一打，球就像一個(gè)“雙料間諜”似的，以火箭般的速度，直朝我身上攻來(lái)。哎呀呀，怎么辦呀，眼看球就要打到我身上了。不管那么多了，“保命”要緊。我連忙蹲下，還好，球與我檫肩而過(guò)，否則……
第二回合又開(kāi)始了。我使出了一招“聲東擊西”的計謀，一會(huì )兒打近，一會(huì )兒打遠，一會(huì )兒打左，一會(huì )兒打右，爸爸被我弄得暈頭轉向，準備來(lái)個(gè)“先發(fā)制人”，他使出渾身解數，以迅雷不急掩耳的速度來(lái)了個(gè)扣球。這下啊，輪到我招架不住了，只聽(tīng)得“哎喲”一聲，我被球擊中了，原本占上風(fēng)的我又輸給了“敵方”，真是“偷雞不成蝕把米”！
第三回合又拉開(kāi)了序幕，經(jīng)過(guò)前兩次的`失敗，這回我一定要叫爸爸好看！我笑了笑，準備使出《孫子兵法》中最厲害的一招：欲擒故縱。我把球拋上空中，一打，沒(méi)打中，再一打，又沒(méi)打中……慢慢地，爸爸變得沒(méi)有耐心了，東張西望。好，真是天助我也！我趁勝追擊，連忙發(fā)球，打得老爸措手不及。我高興地大喊起來(lái)：“我贏(yíng)了，我贏(yíng)了！”一場(chǎng)精彩的羽毛球賽在歡聲笑語(yǔ)中結束了。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 4
我最喜歡的運動(dòng)是跑步。
去年寒假，每天清晨，外公都會(huì )帶我去亞林所鍛煉。我們沿著(zhù)樹(shù)林跑了一圈又一圈，雖然出了很多汗，但呼吸著(zhù)新鮮的空氣，心情很輕松。
跑步不僅可以提高身體素質(zhì)，而且能鍛煉我們的意志。
學(xué)校里每年都會(huì )舉辦運動(dòng)會(huì )，我是賽跑選手。其實(shí)我的速度并不慢，但每當槍聲響起，我都會(huì )有所畏懼。等我反應過(guò)來(lái)，別的`同學(xué)就已經(jīng)跑在前面了。我只好奮力去追，哪怕只超過(guò)一個(gè)對手，我也不會(huì )放棄。
外公說(shuō)：人生就像賽跑，不一定要得第一，但一定要有毅力堅持到終點(diǎn)。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 5
“叮鈴鈴”，下課了，同學(xué)們就像一群群剛出籠的小鳥(niǎo)，飛奔到操場(chǎng)上。校園里頓時(shí)熱鬧起來(lái)，到處都洋溢著(zhù)大家快樂(lè )的笑聲，成了一片歡樂(lè )的海洋。
同學(xué)們最?lèi)?ài)的體育運動(dòng)開(kāi)始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩著(zhù)繩子，一下接下，多開(kāi)心呀！再看看那邊的男同學(xué)，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個(gè)女孩子正在籃球場(chǎng)旁看書(shū)，忽然，一個(gè)籃球迅速地向她飛來(lái)，“喂，小心”，男同學(xué)高聲提醒道，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，只見(jiàn)女孩飛快地丟下書(shū)，雙手穩穩的接住球，然后快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都為之驚嘆，情不自禁地鼓起掌來(lái)，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這么好，厲害！
再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的`女生們正在賽跑，其實(shí)，以前的我們都不是很愛(ài)運動(dòng)，總是感覺(jué)有點(diǎn)吃力，可自從開(kāi)展了“陽(yáng)光體育”，長(cháng)時(shí)間鍛煉后，那種吃力感早就消失到九霄云外去了，反而覺(jué)得輕松舒坦。對了，我們感冒的次數也越來(lái)越少了哦，呵呵！你看，陽(yáng)光體育既可以帶給人快樂(lè )，又可以強身健體，真是一舉兩得呀！
同學(xué)們，陽(yáng)光和快樂(lè )其實(shí)離我們很近，只是大家沒(méi)有發(fā)現而已，只要積極參與運動(dòng)，它們就在你的眼前，運動(dòng)起來(lái)哦，從現在開(kāi)始！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 6
“叮鈴鈴”，隨著(zhù)一陣清脆的下課鈴聲，同學(xué)們像一群小馬一樣擁出教室，高高興興地去活動(dòng)。
在我們學(xué)校的南邊有一群活潑可愛(ài)的女孩在跳繩，她們各站一邊，甩著(zhù)繩子，跳繩的同學(xué)兩眼盯著(zhù)繩子，等待著(zhù)時(shí)機沖過(guò)去，呵，機不可失啊，她飛快的沖到中間，隨著(zhù)節奏，上下地跳起來(lái)�？梢粫r(shí)的疏忽，她讓繩子絆了一下，只好退下讓位。輪到了另一位活潑可愛(ài)的女孩，她不慌不忙地跳了起來(lái)。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)‥‥‥哇好厲害跳了44個(gè)真佩服啊，另一位同學(xué)帶著(zhù)羨慕的口氣說(shuō)道。
在學(xué)校，有一群男生門(mén)下課最?lèi)?ài)去的'地方，那就是乒乓球室。嗬!打得可真激烈啊!左邊是一個(gè)四年級的同學(xué)，別看他沒(méi)有長(cháng)的另一位選手高，可動(dòng)作卻非常的敏捷，而右邊是五年級的同學(xué)，他可是個(gè)乒乓球的老手，前兩局雙方打了個(gè)平手，現在是決定勝負的時(shí)候了，只見(jiàn)五年級的大個(gè)子來(lái)了一個(gè)猛力，而四年級的同學(xué)因抵擋不住，所以輸給了那個(gè)乒乓球的高手。同學(xué)門(mén)爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。
我真愛(ài)我們美麗的校園，因為它不僅是我們學(xué)習的地方，還是我門(mén)活動(dòng)的樂(lè )園。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 7
我自然不像那些厭倦運動(dòng)的人，我本身十分喜歡運動(dòng)，雖然不是什么專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)員，但是對某些運動(dòng)，比如乒乓球、網(wǎng)球之類(lèi)的。而我喜歡運動(dòng)，原因其一就是因為有這么一句話(huà)：生命在于運動(dòng)。只有多運動(dòng)了，身體健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因為我與一項運動(dòng)的結識。
那是在我很小的時(shí)候，在我與運動(dòng)還沒(méi)有什么關(guān)系的時(shí)候，我在電視上看見(jiàn)別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了!從那一刻起，我就下定決心，一定要學(xué)會(huì )這項運動(dòng)�？墒�，我沒(méi)有時(shí)間去外面找老師去學(xué)，這可怎么辦呢?我只好自己一邊練習，一邊想辦法。
這時(shí)候，我認識了一個(gè)同在一個(gè)小區的朋友。有一天，我向他提起了我的夢(mèng)想，可是沒(méi)想到的是，他竟然會(huì )乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當我有無(wú)法理解的'地方時(shí)，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項運動(dòng)，并且從今以后，我學(xué)會(huì )了更多的運動(dòng)項目，這些運動(dòng)是我比原來(lái)更快樂(lè )、更開(kāi)朗!我愛(ài)運動(dòng)!
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 8
運動(dòng)，不僅能鍛煉身體，還能讓我們快樂(lè )。
我們學(xué)校是個(gè)足球學(xué)校，可能這也是我們比較喜歡運動(dòng)的原因吧。學(xué)校每年都會(huì )舉行一次運動(dòng)會(huì )，我每次都爭取參加，只要有我的項目我都會(huì )用盡全力。記得去年，我報了一個(gè)三人接力項目，這是一個(gè)團隊項目，需要很好的配合。雖然在比賽中我們有個(gè)隊員差點(diǎn)摔倒，但我們經(jīng)過(guò)努力還是趕了上來(lái)，最后我們班得了第一名�？粗�(zhù)為班級取得的榮譽(yù)，我們每個(gè)人都很快樂(lè )。
每到周末，寫(xiě)完作業(yè)后如果有時(shí)間，我會(huì )選擇去我家附近的足球公園里踢足球或者打羽毛球。在運動(dòng)的同時(shí)，我不僅放松了自己，還結識了一些朋友，這也是讓人快樂(lè )的事情。
晚上吃過(guò)飯，我都會(huì )和父母一起下樓散散步、跳跳繩，讓晚飯消化消化�？刹灰】催@每天的十幾分鐘，它讓我的.跳繩成績(jì)有了飛速提升。原來(lái)只能勉強跳到九十個(gè)的我，現在已經(jīng)能跳到一百三十個(gè)了�？粗�(zhù)自己提高的成績(jì)，我很快樂(lè )。
既然運動(dòng)能給我們帶來(lái)這么多快樂(lè )，我們?yōu)槭裁床蝗ミ\動(dòng)呢？
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 9
在這個(gè)陽(yáng)光快樂(lè )的六月里，我們期待已久的運動(dòng)會(huì )終于到來(lái)了。
這天早晨，伴隨著(zhù)莊嚴的國歌，我們整齊有序地進(jìn)場(chǎng)了。隨著(zhù)振奮人心的鼓聲，我們宣誓著(zhù)……
比賽終于開(kāi)始了。首先是女子100米跑，我也是其中的一名運動(dòng)員。當即將輪到我時(shí)，我心里好像有一只上躥下跳的小鹿，十分緊張！終于到我了，裁判員的哨聲一響，我以迅雷不及掩耳之勢沖向前方。但我還是和其他運動(dòng)員拉開(kāi)了一小段距離。在同學(xué)們的呼喊聲中，我加快了速度，奮力沖向終點(diǎn)。最后，我得了第三名。
下午，我和其他三個(gè)女運動(dòng)員參加接力跑。我們隨著(zhù)哨聲的.一響，沖向前方，每個(gè)人都拼盡全力沖向終點(diǎn)，如同一匹匹脫韁的野馬不顧一切地奔跑。我伸出手，準備接棒。我抓住接力棒，使出超越平時(shí)的速度，跑向終點(diǎn)。我伸出手，示意下一位運動(dòng)員接棒。一棒接著(zhù)一棒，我們沖向了終點(diǎn)。最終，我們集體接力跑拿了第二名。
這次運動(dòng)會(huì )，我明白了：參加運動(dòng)會(huì )，重要的不是名次，而是那種愛(ài)運動(dòng)的精神！只要運動(dòng)，我就會(huì )很快樂(lè )。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 10
今天，我們在江城中學(xué)組織了一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )。雖然昨天下了雨，但雨澆不滅我們熊熊的斗志，也澆不滅我們奮發(fā)向上的精神。
入場(chǎng)式馬上就要開(kāi)始了，同學(xué)們個(gè)個(gè)整裝待發(fā)，精神抖擻，特別是三年級的小伙伴們，一身迷彩服，活像一個(gè)個(gè)小軍人。入場(chǎng)式結束后，是廣播操比賽。不知道班級得獎了沒(méi)有？
接下來(lái)，就是運動(dòng)會(huì )的主題了——激動(dòng)人心的單項比賽開(kāi)始了！我需要參加的項目是100米、跳高和跳遠�？晌业淖笸认ドw在前幾天不小心摔傷了，剛剛結疤，膝蓋一彎，就會(huì )感到一陣撕裂般的疼痛。這幾項都需要用腿，我的心開(kāi)始不安起來(lái)。馬上就要開(kāi)跑了，我不安的精神影響到了我的發(fā)揮，我居然跑了最后一名！那一瞬間，我感覺(jué)世界都快塌了。但我定了定神，還是想參加跳高比賽。
跳高結束后，我實(shí)在是疼的'受不了了。我檢查了一下去傷口，發(fā)現裂開(kāi)了。后面的跳遠也就省去了。
雖然我沒(méi)能勝任自己的項目，但其他同學(xué)都在運動(dòng)場(chǎng)上發(fā)揮出了自己的實(shí)力�？�！我們班的運動(dòng)小健將周群嵐，如同兔子一般飛快的沖向了終點(diǎn)，第一名一定是她的了！
這次的運動(dòng)會(huì )我沒(méi)能獲得成功，但是，下一次我一定拼盡全力，不留遺憾！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 11
人們常說(shuō)：“生命在于運動(dòng)”。沐浴著(zhù)三月的陽(yáng)光，迎接著(zhù)三月的春風(fēng)，我們來(lái)到保齡球館。
我對保齡球這項運動(dòng)了解很少，只知道用一個(gè)球把瓶子打倒，應該是一項好玩又簡(jiǎn)單的運動(dòng)，我想。
我還沒(méi)有走進(jìn)球館，就已經(jīng)聽(tīng)到保齡球撞擊地面的“咚咚”聲。走進(jìn)一看，最先映入我眼簾的是六條長(cháng)約十米的保齡球道和五顏六色的保齡球，里面在運動(dòng)的不僅有大人，還有和我年齡相仿的小孩�？粗�(zhù)他們輕松的樣子，我也迫不及待地去拿球。沒(méi)想到那個(gè)球那么重，我費了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以為我已經(jīng)瞄準了目標，可是球像是個(gè)頑皮的'小孩，在球道上滾著(zhù)滾著(zhù)就滾到了一邊，連一個(gè)瓶子也沒(méi)打到。沒(méi)想到玩保齡球這么難��！我不服氣就又扔了一個(gè)球過(guò)去，結果只打到了個(gè)瓶子。媽媽在一旁提醒我：“發(fā)球時(shí)雙腳要彎曲，手臂要伸直�！蔽艺諎寢屨f(shuō)的做，練了一回又一回，終于把所有的瓶子打得一干二凈。頓時(shí)，我高興地跳了起來(lái)。
此時(shí)此刻，我汗流浹背，手也酸極了，可是我還意猶未盡，深深的陶醉在這項運動(dòng)的快樂(lè )之中。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 12
從小，我就特別愛(ài)運動(dòng)。這好像遺傳了我爸爸的運動(dòng)細胞。在生活中，運動(dòng)已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不運動(dòng)，就會(huì )感到有一件事沒(méi)做。奇怪的是，無(wú)論我學(xué)什么，都能一學(xué)就會(huì )。比如：騎自行車(chē)，游泳，打羽毛球等。就連溜冰也一學(xué)就會(huì )了，這可不是一般的溜，而是溜真冰呢！這件事還得證實(shí)于呂晨怡。一次，呂晨怡約我，陳逸淳，張君等人去正大廣場(chǎng)溜冰。其他人都摔倒了，而我卻沒(méi)有摔倒（包括呂晨怡）。在我的生活中，這樣的例子很多，踢毽子就是其中的一個(gè)。
記得在四年級的時(shí)候我連一個(gè)也踢不著(zhù)。我常常把毽子高高地拋上空中，可腳怎么也不能和毽子來(lái)一個(gè)“親密接觸”。正當我心灰意冷時(shí)，我想：為什么別人能踢到十個(gè)而我連一個(gè)也踢不到呢？不行，別人能做到的'我也能做到。于是，我每天抓緊練習：課間十分鐘踢，放學(xué)回家路上踢，體育課踢，家里踢。漸漸的，我能踢十三個(gè)了，雖然我感到很累，但我卻很高興，因為，這是我努力的結果。五年級了，我也照樣練，每天，總有人找我踢毽子，在這練習時(shí)，我發(fā)現我比原來(lái)一些比我好的同學(xué)好了，現在，我一分鐘能踢72個(gè)了呢！
在運動(dòng)中，我感悟到一個(gè)道理：無(wú)論什么事，只要堅持不懈，都會(huì )成功！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 13
“生命在于運動(dòng)”，今天是我們翠苑二小一年一度的運動(dòng)會(huì )，大家別提有多興奮了。
入場(chǎng)式比賽最引人注目了。因為今年G20峰會(huì )將在杭州召開(kāi)，所以我們20個(gè)班級穿上了G20參會(huì )國家的傳統服飾，好像正在召開(kāi)一場(chǎng)別開(kāi)生面的校園G20峰會(huì )。我們班穿上了美麗的韓服，它的顏色非常鮮艷，上衣是翠綠色的，褲子是鮮紅色的。同學(xué)們一邊踏著(zhù)整齊的步子，一邊揮舞著(zhù)自己繪制的鈴鼓走過(guò)主席臺。再看看其他班級，代表沙特阿拉伯的班級穿著(zhù)紗袍，戴著(zhù)頭巾，跳著(zhù)美麗的舞蹈；代表英國的班級穿著(zhù)條紋的襯衫，系著(zhù)深藍色的領(lǐng)帶，特別紳士；代表阿根廷的班級穿著(zhù)藍白相間的球服，手上還拿著(zhù)足球，好像準備上場(chǎng)踢球似的……
體育比賽最激動(dòng)人心了。賽場(chǎng)上運動(dòng)員比賽跑步、跳高、跳遠……我們班的姜宇航同學(xué)站在了60米的起跑線(xiàn)上，隨著(zhù)老師一聲令下，運動(dòng)員像離弦的箭一樣，在跑道上飛奔起來(lái)，“加油，加油……”同學(xué)們的.加油聲此起彼伏。天上的太陽(yáng)很熱，但同學(xué)們的熱情更高漲。最終，姜宇航同學(xué)獲得了跑步比賽的第二名，大家特別羨慕。我多么希望明年也能參加比賽，為班級爭光。
這次運動(dòng)會(huì )不僅鍛煉了我們的體質(zhì)，還增強了我們的團隊精神。我運動(dòng)，我快樂(lè )。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 14
我很喜歡跳繩，跳繩是我在今年學(xué)會(huì )的新項目，跳繩不僅能讓身體健康，還能讓個(gè)子長(cháng)得高長(cháng)得快，我剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候，我害怕跳不出來(lái)，跳的很丑。但是我跳幾次，慢慢多練習幾次就能跳的好很多。今年我已經(jīng)努力的在學(xué)習跳繩，已經(jīng)跳的比前年好了，那個(gè)時(shí)候我一個(gè)都跳不了。
我上幼兒園的時(shí)候，也參加了很多次運動(dòng)，比如說(shuō)跑步，踢球，滾輪胎，這些項目我都非常喜歡。但是跳繩我有點(diǎn)不擅長(cháng)，所以今年運動(dòng)會(huì )我就跳報了跳繩項目，想讓自己要多鍛煉。通過(guò)多鍛煉，就可以讓身體更健康，長(cháng)的高長(cháng)的'快，身體更協(xié)調。接力是我擅長(cháng)的，因為我覺(jué)得自己跑的很快，所以我就報了接力。
籃球也是我非常喜歡的一個(gè)項目，之前我報了籃球班，一個(gè)暑假都在學(xué)籃球，后來(lái)媽媽說(shuō)我太小了，學(xué)籃球稍微再長(cháng)大點(diǎn)再系統學(xué)，又學(xué)了舞蹈上學(xué)作業(yè)多也就沒(méi)時(shí)間學(xué)籃球了，但是我一直想著(zhù)還要上籃球課，覺(jué)得電視里那些叔叔投籃的姿勢都很帥，所以長(cháng)大我也要當一名籃球運動(dòng)員。
我才發(fā)現自己喜歡這么多項目，喜歡運動(dòng)。要多運動(dòng)才能讓身體變得更強壯更發(fā)達，就會(huì )越長(cháng)越大，越長(cháng)越高。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 15
叮鈴鈴……隨著(zhù)第二節課下課的鈴聲，一天兩度的大課間拉開(kāi)了帷幕……
每當下課鈴響起，1、2、3、4、5、6年級的同學(xué)們排著(zhù)整齊的`隊伍下樓做操，他們邁著(zhù)整齊的步伐，手中拿著(zhù)功夫扇或者雙節棍，面帶微笑、昂頭挺胸，找到自己的隊伍以后，開(kāi)始了他們的各項運動(dòng)，5、6年級的哥哥姐姐，結棍操整齊有力、動(dòng)作規范、收發(fā)自如，他們旁邊的是器械操，一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”，“花”紅如霞，“葉”綠如茵，揮舞起來(lái)令人目不暇接，二年級的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他們的素質(zhì)操動(dòng)作規范有力、整齊，個(gè)個(gè)臉上洋溢著(zhù)陽(yáng)光健康的笑容。
不同階段人心中，運動(dòng)有著(zhù)不同的效果和意義……在青少年這里運動(dòng)是鍛煉身體，加強身體免疫力，青年人那里運動(dòng)是美體瘦身，燃燒卡路里的一種利器，在中老年人那里運動(dòng)是延綿益壽的方法。
當然，運動(dòng)的好處，可遠遠不止有這些，有些運動(dòng)可以鍛煉人與人之間團結互助的精神，如籃球、足球，有些運動(dòng)可以鍛煉人體的協(xié)調能力，如羽毛球，乒乓球等等。
我愛(ài)運動(dòng)，因為它給我帶來(lái)健康，我愛(ài)運動(dòng)，因為它讓我充滿(mǎn)了活力，我運動(dòng)，我健康，我運動(dòng)，我快樂(lè )。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 16
在第二屆運動(dòng)會(huì )上，我們班的孩子獲得了田徑第四，趣味第一的好成績(jì)，這使我感到特別的欣慰，這些成績(jì)都是孩子們經(jīng)過(guò)自己的努力所拼搏回來(lái)的，他們的`努力老師都看在眼里，平時(shí)的一些訓練總是非常的積極，因為這是他們小學(xué)階段的最后一屆運動(dòng)會(huì )，大家都分外努力地參加比賽。為了這次運動(dòng)會(huì )時(shí)拿到好成績(jì)，大家都在很努力地練習著(zhù)，絲毫不敢怠慢，生怕比賽時(shí)發(fā)揮失常。
依然還記得當時(shí)我們六（2）班的進(jìn)場(chǎng)，大家都踏著(zhù)整齊的步伐，緩緩來(lái)到司令臺前，宋思思大聲指揮道：“預備，唱！”我們大聲唱著(zhù)：“團結就是力量！團結就是力量！這力量是鐵！這力量是鋼！比鐵還硬， 比鋼還強！”又大聲喊著(zhù)口號：“六年二班，絕不一般！瀟灑豪邁，現我風(fēng)采！”這足足的顯示了一個(gè)團隊的力量。我們班的許多選手在比賽中個(gè)個(gè)躍躍欲試、一展身手，為班級獲得了榮譽(yù)！
在小學(xué)最后一屆運動(dòng)會(huì )上，大家用自己的汗水，換取了成功的輝煌！同學(xué)們希望你們繼續鍛煉身體，好好學(xué)習，打下堅實(shí)的基礎，為自己開(kāi)創(chuàng )更美好的明天！六(2)班的孩子，加油！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 17
火紅的朝陽(yáng)升起來(lái)了，溫暖的陽(yáng)光灑進(jìn)了我的窗臺。和往常一樣，今天我要和爸爸去宋夾城晨跑，這可是我暑假里每天的必修課。
由于昨晚剛下過(guò)雨，濕潤的空氣中彌漫著(zhù)泥土的芳香。經(jīng)過(guò)雨水的滋潤，草兒更加青翠欲滴，花兒更加嬌艷迷人，眼前的一切宛如一幅生機勃勃的畫(huà)卷。我和爸爸沿著(zhù)跑道開(kāi)跑了，爸爸教我如何均勻地呼吸：兩步一吸氣，兩步一吐氣。不知不覺(jué)，我們跑到了保障湖邊。荷花露出了粉紅色的笑容，隨風(fēng)搖曳，清香陣陣，直醉心田。小鳥(niǎo)兒成群結隊地飛來(lái)，唱著(zhù)歡歌，追逐嬉戲。不知是誰(shuí)吹起了竹笛，悠揚的'笛聲動(dòng)聽(tīng)極了，和那清脆的鳥(niǎo)鳴聲融合起來(lái)，仿佛仙樂(lè )一般。我調整了下呼吸，繼續向前奔跑。
太陽(yáng)從云端探出了腦袋，我和爸爸擦了擦臉上的汗水，異口同聲地說(shuō)了句：“真熱��！”周?chē)娜藗円捕己沽鳑驯�，氣喘吁吁。我汗如雨下，腿部酸痛，于是放慢了腳步，休息了一會(huì )兒。我看到一些小弟弟、小妹妹們，他們跑不動(dòng)，就和家長(cháng)一起散散步�？粗�(zhù)這支浩浩蕩蕩的運動(dòng)大軍，我頓時(shí)覺(jué)得很快樂(lè )，很幸福！
我運動(dòng)，我快樂(lè )！大家一起動(dòng)起來(lái)，向著(zhù)健康的方向奔跑吧！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 18
我喜愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)給我帶來(lái)了極大的樂(lè )趣，而且運動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。
今年寒假，我喜歡上了打羽毛球，一開(kāi)始，我老是接不到羽毛球，看著(zhù)它在空中飛來(lái)飛去，一點(diǎn)了也找不到規則，慢慢地經(jīng)過(guò)爸爸和媽媽的幫助，隨著(zhù)時(shí)間的增長(cháng)，我已經(jīng)可以和媽媽PK了，這時(shí)我看著(zhù)羽毛球在空中像個(gè)快樂(lè )的小精靈在跳躍。引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè )！
今年寒假，我也喜歡上了跳繩，春節回奶奶家過(guò)年時(shí)，我和姐姐還有幾個(gè)小朋友一起跳繩，因為在學(xué)校時(shí)我練習過(guò)跳繩，和他們比起來(lái)我跳的比較輕松，而且跳的時(shí)間相對于他們來(lái)說(shuō)也長(cháng)些，并贏(yíng)得了親朋好友的陣陣喝彩，跳繩也需要技巧與經(jīng)驗，只要掌握了技巧跳時(shí)就比較省力了。
運動(dòng)讓我健康，快樂(lè )，更讓我感受到了自信。我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一份自信，多一份友誼。運動(dòng)是快樂(lè )的'，運動(dòng)是美好的，運動(dòng)是重要的，我感到運動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅持運動(dòng)，加強鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運動(dòng)，都來(lái)做健康的公民吧！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 19
跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng)，就只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了�？晌覅s沒(méi)想到，就是這個(gè)簡(jiǎn)單重復的動(dòng)作把我累得上氣不接下氣。
上個(gè)周末早上，媽媽把我送去了美術(shù)班畫(huà)畫(huà)。下午，我們又去了書(shū)法班練字。練完字，媽媽看了時(shí)間還早，于是媽媽說(shuō)：“我們去跑步吧！”我和媽媽來(lái)到了河邊。我們彎彎腰、伸伸腿，就開(kāi)始跑起來(lái)。剛開(kāi)始我跑的很輕松，在中途媽媽帶著(zhù)我開(kāi)始加速，大步大步向前沖。我跑哇跑，累的.實(shí)在踹不過(guò)氣來(lái)，心跳加速，滿(mǎn)頭大汗，什么東西都看不清了。這時(shí)媽媽鼓勵我：“楠楠，確定做什么事情就一定要堅持做完，做好！再堅持一會(huì )�！笨晌艺娴暮芾�，腳如千斤重，手酸腳麻忽然，我想起了體育老師說(shuō)過(guò)“跑步時(shí)手臂前后擺動(dòng)起來(lái)，這樣跑得快�！蔽冶銛[動(dòng)手臂一鼓作氣，向媽媽沖去，媽媽迎過(guò)來(lái)對我豎起了大拇指夸贊道：“真厲害，不過(guò)如果能再堅持得再久一點(diǎn)，那就更棒了�！编�！下次我一定會(huì )努力加油的。
俗話(huà)說(shuō)得好：“生命在于運動(dòng)”，運動(dòng)使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂(lè )的成長(cháng)。因此，“我運動(dòng)我快樂(lè )”！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 20
今天，我的心情格外的好，因為我們羽毛球隊又要開(kāi)始冬訓了！
來(lái)到了羽毛球館，等人數到齊后，邵教練就讓我們玩“抓魚(yú)”游戲，這樣會(huì )讓我們身體熱起來(lái)不再感覺(jué)到寒冷。然后開(kāi)始揮拍了，揮拍時(shí)，全場(chǎng)一片肅靜，只能聽(tīng)到“刷刷”的揮拍聲。揮完拍，隊員們就像一只只蜜蜂一般沖向球筐，仿佛蜜蜂看到了花蜜，動(dòng)作也是各種各樣，有的彎腰撿著(zhù)，有的在挑好球，有的干脆把球扔給同伴，還有的根本擠不進(jìn)去！我們終于把球選好了，不過(guò)，“不幸”的是，邵教練要親自給我們發(fā)球！我覺(jué)得我那時(shí)候的笑臉肯定比哭臉還難看！因為邵教練很?chē)栏�，�?jīng)常批評我們，我知道邵教練是為我們好，可她的樣子真的很可怕！總算闖完了這道“鬼門(mén)關(guān)”，下面是清閑的和李佳瑜打高球，雖然要打150拍，但相比那道“鬼門(mén)關(guān)”，這是“小菜一碟”呢！最后，我們開(kāi)始跑綜合步法，雖然也很累，但隊伍里還是充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。
這就是我們快樂(lè )而又艱苦的'羽毛球冬訓，它在我的寒假生活中添加了多姿多彩的一筆！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 21
現在奧運會(huì )來(lái)了，中國便迎來(lái)了一股“運動(dòng)熱”。無(wú)論你聽(tīng)到人們在討論CBA還是NBA，無(wú)論他們在討論世界杯女足還是申花隊，無(wú)論他們在討論田亮還是郭晶晶，那都是一個(gè)主題：運動(dòng)。
那么為什么有這么多人喜歡運動(dòng)？因為：
運動(dòng)使我們保持健康。人們常說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”�？刹皇菃�？只要我們多運動(dòng)，不僅可以壽比南山，還可以從運動(dòng)中得到樂(lè )趣。
運動(dòng)使我們心情愉快。當我們不高興時(shí)，可以出門(mén)散步去散散心。同時(shí)當我們學(xué)會(huì )一種新運動(dòng)后，就會(huì )有一種成就感。
運動(dòng)使我們親近大自然。久居在這繁華的大都市中的我們往往很少看到瓦藍的天空，翠綠的樹(shù)木。所以到公園里呼吸呼吸新鮮的.空氣是最好的選擇。
更為重要的是，運動(dòng)可以磨煉我們的意志。牛頓說(shuō)過(guò)：“溜冰時(shí)，跌倒了爬起來(lái)！”當代拳王阿里小時(shí)候苦練拳擊，最后練出了勇往直前、知難而進(jìn)的性格，成了縱橫古今的拳擊手。
運動(dòng)是必不可少的，英國有一句諺語(yǔ)也說(shuō)明了這個(gè)道理：“All work and no play makes Jack a dull boy！”所以千萬(wàn)做一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的人喔！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 22
“加油，加油”！我吶喊著(zhù)，原來(lái)在參加我們學(xué)校舉行的運動(dòng)會(huì )呢！50×10的接力跑，我沒(méi)有參加，但我在為我們加油，鼓勁，讓他們成為三年級的接力冠軍。
太好了，我被老師選中了，我要參加“趕小豬比賽”了，第一位同學(xué)“趕小豬”的'時(shí)候，我心想，我一定“趕不好”的。輪到我時(shí)，我心不停地跳著(zhù)。我拿著(zhù)棍子，“趕小豬”起來(lái)，我覺(jué)得也挺輕松的，于是我加快了速度，我眼看就要成功了，馬上交給了下一位同學(xué)，看著(zhù)其它同學(xué)的表情，我就知道他們一定很想自己班拿到第一名，但我心想，我們班一定要拿到第一名，不能讓其它隊爭取到。三年級的項目比賽完了，湯老師習決定讓我們看四、五年級的拔河比賽，他們不分上下，仿佛都不肯放過(guò)對手似的�？赐炅吮荣�，我改變了看法，知道了一個(gè)道理，勝、輸都不要緊，但一定要重在參于，看到這里，我臉上笑起來(lái)了，畢竟是我們爭取來(lái)的成果，用錢(qián)是買(mǎi)不到。
我對爸爸說(shuō)：“這次運動(dòng)會(huì )讓我好快樂(lè )啊”！說(shuō)著(zhù)高興地回家了。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 23
相信不少人喜歡運動(dòng)，但是，你們知道運動(dòng)的好處嗎？讓我來(lái)告訴你吧！運動(dòng)有利于人體骨骼、肌肉的生長(cháng)，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長(cháng)發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
我以前很懶，幾乎什么事都要別人幫我做，也因為這樣，我小時(shí)候長(cháng)得胖胖的。直到有一天，我的朋友叫我去打籃球，打著(zhù)打著(zhù)，才發(fā)現運動(dòng)是十分有趣的'，還把我“衣來(lái)伸手飯來(lái)張口”的壞習慣改掉了。
我現在都會(huì )天天堅持鍛煉身體。在每天放學(xué)以后去打籃球，跑步。身體結實(shí)了，也健康了，為什么這么說(shuō)呢？因為我本來(lái)體質(zhì)比較弱，容易生病，但現在不會(huì )了。當然，這一切都要歸功于運動(dòng)。我身邊也有一個(gè)典型的例子：肖老師——我們的數學(xué)老師。他星期一至星期五都會(huì )在學(xué)校跑道上跑一二十圈，身體十分健康，還有肌肉呢！
學(xué)校每一屆都會(huì )舉行運動(dòng)會(huì )，而我也會(huì )參加一些運動(dòng)項目，比如：跳繩、接力跑，200米跑。這些運動(dòng)我都很喜歡。雖然不一定能得到好的成績(jì)，但是只要你曾經(jīng)參與了，努力了，并且感到快樂(lè )，那么要不要獎牌都無(wú)所謂了。
讓我們一起運動(dòng)，養成一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣吧！因為運動(dòng)讓我們健康，因為運動(dòng)讓我們快樂(lè )！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 24
快樂(lè )是什么？快樂(lè )是取得好成績(jì)后的歡喜？還是付出汗水后所得的果實(shí)？是老師長(cháng)輩的夸贊？還是得到東西后的欣喜？在我看來(lái)，在我看來(lái)，快樂(lè )是運動(dòng)后的想法與幸福！
俗話(huà)說(shuō)：一年之計在于春。春天，是萬(wàn)物復蘇、萬(wàn)物生長(cháng)的季節，正在長(cháng)身體的我，也在春天進(jìn)行了運動(dòng)。
每天晚上吃過(guò)飯，我和妹妹還有媽媽會(huì )一起來(lái)到小區廣場(chǎng)。我不情愿拿出跳繩，在月光下吃力地跳起來(lái)，我想別人只跳100多個(gè)，我卻跳1000個(gè)！跳的速度不由自主地慢了下來(lái)。
這時(shí)，媽媽和妹妹結束了一場(chǎng)賽跑，妹妹氣喘吁吁地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)疫\動(dòng)了，我跑了十圈，別的小朋友沒(méi)有運動(dòng)，我多厲害！”
我又想：對呀，我的身體體質(zhì)比別人好了，這一切都是不斷運動(dòng)的結果，運動(dòng)是一件多么快樂(lè )的事。想著(zhù)想著(zhù)，我跳繩的'速度快了很多，運動(dòng)時(shí)的心情也快樂(lè )、開(kāi)心了許多！
跳完一千個(gè)繩后，我又玩起了單杠，在我最近的運動(dòng)下，我的彈跳力比原來(lái)好了很多。所以，我輕而易舉地抓住了單杠，在單杠上悠然地“蕩秋千”。運動(dòng)可真快樂(lè )！
親愛(ài)的小伙伴們，讓我們運動(dòng)起來(lái)，運動(dòng)不是枯燥的練習，而是一件快樂(lè )的事情，我運動(dòng)，我快樂(lè )！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 25
三個(gè)月前，媽媽帶我去檢查身體，醫生說(shuō)：“現在正是生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，要想長(cháng)得高，必須堅持每天下肢運動(dòng)半小時(shí)�！庇谑�，我和媽媽制訂了“長(cháng)高計劃”，每天跑步半小時(shí)。
第一天，我情緒很高，非常輕松地完成計劃。第二第三天，兩腿的肌肉開(kāi)始酸痛起來(lái)，但我還是咬牙挺了過(guò)去。第四天，我拖著(zhù)沉重的腳步，用盡了全身的力氣只跑了幾米，就癱了下來(lái)，我垂頭喪氣地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)覍?shí)在跑不動(dòng)了，我不想跑了�！眿寢屇托牡卣f(shuō)：“跑步不僅需要耐心還要有毅力，堅持下去，我們的長(cháng)高計劃才能實(shí)現呀！”說(shuō)完，媽媽拉起我的手，繼續向前跑，媽媽的話(huà)給了我信心，為了長(cháng)高，我一定要堅持下去，我暗暗地下了決心。
于是，每天下午放學(xué)后，小區里都可以看見(jiàn)我跑步的身影。跑著(zhù)跑著(zhù)，我感覺(jué)腿不再酸痛了，而且越跑越快，越跑越輕松，越跑越開(kāi)心了。
三個(gè)月后，當媽媽為我測身高時(shí)，驚喜地發(fā)現我長(cháng)高了四厘米，我高興地跳了起來(lái)，這可都是運動(dòng)的`功勞��！
運動(dòng)使我長(cháng)高，運動(dòng)給我帶來(lái)了快樂(lè )。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 26
下一個(gè)星期，又要開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，我興奮不已，二年級的時(shí)候，我參加了實(shí)心球和壘球這兩項運動(dòng)，這一次，我更是高興，因為出色的表現，金老師又讓我參加了實(shí)心球和跳遠兩項比賽。這是，我心想；金老師那么肯定我，讓我參加比賽，我可不能辜負金老師對我的期望，想著(zhù)想著(zhù)……我心里暗下決心，一定要拿到獎牌。
每天早晨。我都早早地起了床，穿好衣服就往樓下跑，我拿起實(shí)心球，使勁一扔，只聽(tīng)“呯”地一聲，投得很遠很遠，差點(diǎn)投到爸爸的腳，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最后，連力氣都沒(méi)有了，爸爸一看，連忙走過(guò)來(lái)，耐心地教起我來(lái)，這一次，我吸取了前幾次的教訓，使出吃奶的勁，向前一扔……突然，只聽(tīng)“哇”的'一聲，爸爸邊摸著(zhù)腳，邊在草地上跳來(lái)跳去，逗的我捧腹大笑。啊原來(lái)我砸到了爸爸的腳了。一上樓，我又開(kāi)始跳繩了，一個(gè)二個(gè)三個(gè)……繩子好像聽(tīng)我的命令一樣，我跳到哪里繩子就跟到哪里，一下子跳了三百多個(gè)呢？一個(gè)早晨，我累得滿(mǎn)頭大汗。
我喜歡運動(dòng)，因為運動(dòng)強健了我的身心，帶給我健康與快樂(lè )。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 27
我十分愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)可以強健體魄，又可以為我們帶來(lái)快樂(lè )。
我愛(ài)的運動(dòng)有很多：如打籃、登山、騎車(chē)……但是我最?lèi)?ài)的還是短跑。
我短跑成績(jì)十分優(yōu)秀，我曾在秋季運動(dòng)會(huì )上獲得“短跑全年級第一”的榮譽(yù)，不僅給班級爭了光，而且同學(xué)們和體育老師都對我刮目相看。
這都是我一天又一天積累來(lái)的。
不知從什么時(shí)候開(kāi)始我愛(ài)上了短跑，好像從爺爺身上得到的啟示。一天，我正坐在媽媽的電動(dòng)車(chē)上，去校園，無(wú)意眼中多了一個(gè)人——爺爺。原來(lái)爺爺在散步。爺爺每天都要從家出去散步，有一次，他帶我出去散步，順便把我送到學(xué)校去。
有一次，我起來(lái)得太晚了，而我堅持要跟爺爺去“散步”，我這也許不應該叫“散步”而叫“跑步”，就這樣日復一日，我練成了“短跑第一”。
我還愛(ài)騎車(chē)，騎車(chē)不僅有好處，學(xué)車(chē)還有更大的.好處呢！每個(gè)人都不是一出生就會(huì )走路的，和一買(mǎi)車(chē)是不會(huì )直接騎車(chē)一個(gè)道理。比如說(shuō)我，都是要經(jīng)過(guò)一次次的摔倒，一次次的練習才會(huì )的。這樣學(xué)車(chē)就告訴我們，要有堅強不屈的精神。
正如著(zhù)名作家雨果所說(shuō)：“奇跡是怎么來(lái)的，體育鍛煉！”他得了心臟病，最后竟成了長(cháng)壽者，這些都要歸功于他堅持不懈的運動(dòng)。
我運動(dòng)，我快樂(lè )！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 28
夏日，雖然很炎熱，可晚上偶爾也會(huì )飄來(lái)一絲絲涼爽的。也是我期待的時(shí)候。因為我和朋友們要去火車(chē)站玩蹦蹦床！
開(kāi)著(zhù)車(chē)，兜著(zhù)風(fēng)，不一會(huì )兒就來(lái)到火車(chē)站，一陣微風(fēng)向我吹來(lái)啊。真爽��！來(lái)到蹦蹦床里，這里得人可真多��！一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)······真是數不清。我感到自己飛在天空中，像雄鷹在翱翔著(zhù)。我也開(kāi)始向前“沖擊”。鉆過(guò)“山洞”，游過(guò)“小河”，一步一步攀爬到“山頂上”，又一陣微風(fēng)吹過(guò)，告訴我就快到啦加油。終于，我到啦，我在“山頂上”跳啊跳，突然，腳滑了一下，就像山頂上的石頭一樣滑了滾了下來(lái)，摔了個(gè)四腳朝天。
真慘啊。我又上了“橋”，這個(gè)橋又細又長(cháng)，真難走，下面又有假鱷魚(yú)，不過(guò)不能下來(lái)，我把假鱷魚(yú)當做真鱷魚(yú)，它們正在等著(zhù)我呢。我慢慢的把腳抬過(guò)去，又伸縮回來(lái)，我將雙手深了過(guò)去，鼓起勇氣，小心翼翼的走過(guò)去�？斓搅�，我心里高興極了�？赡_卻不聽(tīng)使換又滑了一下。我緊緊的抱住橋，爬了過(guò)去。
到了！到了！我開(kāi)心的'把汗水一灑，灑到了天涯海角。我運動(dòng)，我快樂(lè )。耶！最后，我們依依不舍的走了。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 29
生命是運動(dòng)的源泉，生命在于運動(dòng)，運動(dòng)能強身健體。我從小就體差，所以媽媽給我報了街舞，讓我每天堅持鍛煉，提高抵抗力。
我每天晚上寫(xiě)完作業(yè)就會(huì )堅持跳街舞，跳完街舞后再做俯臥撐和仰臥起坐。街舞我喜歡學(xué)些高難動(dòng)作，因為很炫酷，所以我很想學(xué)，我慢慢給自己加大難度，學(xué)飛機撐、風(fēng)車(chē)轉、360轉。記憶最深的是學(xué)風(fēng)車(chē)轉，剛開(kāi)始打風(fēng)車(chē)膝蓋會(huì )很痛，打得膝蓋都發(fā)青發(fā)紫了。媽媽心疼地勸我說(shuō):“你不要跳了，休息段時(shí)間吧，等膝蓋好些再練�！笨晌也环數膭艃鹤屛覐娙讨�(zhù)疼痛，對媽媽說(shuō):“不行，你不是說(shuō)做什么事都要堅持嗎？這點(diǎn)傷算什么，我一定要學(xué)會(huì )�！惫Ψ虿回撚行娜�，在我的.堅持和老師的指導下，我學(xué)會(huì )了風(fēng)車(chē)轉。媽媽不由得從心底里夸我很堅強，不怕疼、不怕苦、不怕累，重要的是能堅持不放棄。也得到了老師的表?yè)P，在新生班里屬于進(jìn)步最大的學(xué)生。舞臺上的我也更自信，更發(fā)光了。
正所謂臺上一分鐘，臺下十年功。我也體驗到了成功背后的辛苦，做任何事都要堅持，只要堅持就一定會(huì )勝利！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 30
今天體育課要練跳遠，我快步走下樓。記得三年級時(shí)，我也練過(guò)跳遠，想到已經(jīng)三個(gè)多月沒(méi)練了，我心里既興奮，又不由得緊張起來(lái)。興奮的是，又能跳遠了，緊張的.是畢竟已經(jīng)過(guò)了那么長(cháng)的時(shí)間，我還會(huì )跳嗎？
來(lái)到操場(chǎng)，我們先做了準備運動(dòng)，彎彎腰，伸伸腿，在原地蹦幾下……，一切準備就緒，我們便排著(zhù)整齊的隊伍來(lái)到了沙坑旁。
看到前面同學(xué)跳得那么好，我不禁擔心起來(lái)，我能行嗎？
終于輪到我了，我搓搓手，站在起跑線(xiàn)上，等待老師吹哨，“噓”，一個(gè)短促而有力的哨聲響了，我飛快地跑向沙坑，期待著(zhù)能跳得遠一點(diǎn)，但到了沙坑前，我一腳踏空，心一驚，腳一軟，竟然停了下來(lái)。我站在一旁，看到后面同學(xué)起跳，落地都是那么干脆有力，我下定了決心，一定要跳好。
當我再一次站在了起跑線(xiàn)上，遠處，哨聲又響起了。我擺動(dòng)雙臂由慢而快奔向沙坑，到了沙坑前的起跳區，我右腳猛的一蹬，身子騰空而起，上身前傾，雙臂向后一擺，人往前沖去，靠著(zhù)這股沖力，我沖出很遠，雙腳落到了松軟的沙坑里。��！我能行，這快樂(lè )，讓我一天都覺(jué)得樂(lè )滋滋的。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 31
聽(tīng)長(cháng)輩說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)”“運動(dòng)是生命之源，是健康之本”。我愛(ài)運動(dòng)，我特別愛(ài)羽毛球。
我家有很好的運動(dòng)氛圍。小時(shí)候經(jīng)常跟著(zhù)爸爸去學(xué)校跑步、打球，特別是一到周末，家里的氛圍尤其熱烈，一家人穿著(zhù)家庭運動(dòng)裝去集體活動(dòng)，如爬山、游泳。運動(dòng)中揮汗如雨的興奮勁，運動(dòng)后蕩心悅目的愜意范，著(zhù)實(shí)讓我家的生活充滿(mǎn)激情與希望。所以我喜歡運動(dòng)，因為我感受到了很多的運動(dòng)快樂(lè )！
學(xué)校有很好的運動(dòng)氛圍。我們班不僅有很好的體育老師來(lái)教育我怎樣鍛煉及更好的運動(dòng)，還安排有專(zhuān)題運動(dòng)講座進(jìn)行輔導；不僅要求我們在學(xué)校里要堅持運動(dòng)，還號召我們無(wú)論在哪里都要養成鍛煉身體的.好習慣。我一直堅持運動(dòng)，把運動(dòng)作為生活習慣。如一周至少三次去球館打2個(gè)小時(shí)的羽毛球。長(cháng)時(shí)間的堅持讓我擁有了強壯的體魄，有更加飽滿(mǎn)的精神去更好的學(xué)習！
運動(dòng)讓我很有收獲。運動(dòng)不僅增強體質(zhì)、預防近視、提高身體反應能力，還通過(guò)羽毛球雙打，培養更好的團隊意識。運動(dòng)使我明白了做事須遵守規律，要有毅力，要有堅持，要用辛勤的汗水磨練意志才會(huì )有收獲！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 32
今天，媽媽大發(fā)慈悲，主動(dòng)帶我去“大家健身房”跳操。
說(shuō)是讓我長(cháng)長(cháng)見(jiàn)識，我特別興奮！
一進(jìn)健身房，印入我眼簾的是四句醒目的標語(yǔ)：我運動(dòng)，我健康，我健康，我快樂(lè )！對呀，擁有運動(dòng)后的健康體型，當然快樂(lè )！
我們換好了運動(dòng)服便開(kāi)始了。起先我是堅持和大家一起跳的，可漸漸地，我感覺(jué)節奏太快，跟不上了，越跳越不自在！
于是，我索性停下來(lái)，坐在一旁欣賞他們的“操姿”了。
跳操的人很多，有老奶奶在跳，有中年人在跳，還有很多年輕的姑娘，她們也在跳，每個(gè)人都跳得大汗淋漓！但是各有各的'姿勢：老奶奶挺著(zhù)大肚子，扭動(dòng)著(zhù)肥胖的身姿，活像一只只大搖大擺的企鵝，可愛(ài)極了！和媽媽差不多大年齡的阿姨們，雖然她們沒(méi)有老奶奶那樣肥大的肚皮，可她們跟不上節奏，所以她們的姿態(tài)也不美，仿佛一群鴨子在跳“小天鵝舞”！大姐姐們可不一樣，她們邁著(zhù)輕快的步伐，和著(zhù)明快的節奏，在地毯上快樂(lè )地跳動(dòng)，美麗極了！
老師很辛苦也很負責任，雖然學(xué)生們跳得并不怎樣，但老師還是非常有耐心地教著(zhù)他們。因為他們運動(dòng)著(zhù)，都很快樂(lè )！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 33
別看我年紀小，可是我喜歡運動(dòng)，而且是個(gè)“全能”運動(dòng)員！
我最喜歡的運動(dòng)是溜輪滑。著(zhù)名速滑運動(dòng)員大楊揚是我崇拜的偶像。每到假日晚上，我和小伙伴們都不約而同地到淮北煤師院的四園廣場(chǎng)溜輪滑，有時(shí)我們有組織的進(jìn)行比賽，有時(shí)我們“自由滑”，有時(shí)“花樣滑”。溜輪滑既能使我保持身體平衡，又加強了我和小伙伴的友誼，真是其樂(lè )無(wú)窮！
我從六歲開(kāi)始學(xué)打羽毛球。打羽毛球不但使我步伐靈活、反映敏捷、注意力集中，還能提高我的判斷力�，F在，我已學(xué)會(huì )“扣球”了！
跳繩是我的“好朋友”，我每天都把它放在書(shū)包里，一下課，我就跳起來(lái)。我會(huì )單腳跳、雙腳跳，還會(huì )變著(zhù)花樣跳。跳繩不但使我個(gè)子長(cháng)高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時(shí)活動(dòng)，全身協(xié)調。
登山能考驗我的.耐力。我家住在山坡下，一出門(mén)就可以上山。每到雙休日，我都會(huì )和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進(jìn)行登山比賽，每次都是我?jiàn)Z冠軍！
我喜歡運動(dòng)，而爸爸媽媽有時(shí)做我的教練、有時(shí)做我的陪練，還有時(shí)做我的啦啦隊員。我在運動(dòng)中享受了快樂(lè )！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 34
周六，是個(gè)激動(dòng)人心的日子，我和爸爸還有好多同學(xué)一起參加了小記者工作室主辦的親子運動(dòng)會(huì )。
地點(diǎn)在星立方蹦床公園。比賽場(chǎng)地真熱鬧，我們一去就碰到了同學(xué)，還有幸和好友小鑫及他爸爸成為一隊。集合后，領(lǐng)隊說(shuō)了比賽項目和規則：共有四關(guān)——袋鼠運西瓜、大腳掌、協(xié)力競走及毛毛蟲(chóng)。
輪到我們了，我頓時(shí)熱血沸騰，暗自給自己加油。袋鼠運西瓜，每人穿上袋鼠服跳著(zhù)將球運給下一人直到一組全部結束。我們這一關(guān)挺順利的。緊接著(zhù)我們換上大鞋套，提著(zhù)繩子快速跑到對面再換隊友跑，這個(gè)環(huán)節因我平時(shí)常在健身器上鍛煉很有把握。到協(xié)力競走時(shí)，我們開(kāi)始還蠻好的，中途綁鞋子的'扣有點(diǎn)松了，雖然影響了速度，不過(guò)我們還是拼盡全力跟著(zhù)老爸的口令往前邁步，終于走到頭了，最后一項，騎著(zhù)毛毛蟲(chóng)返回。這個(gè)蠻有意思的，小鑫干脆坐在了毛毛蟲(chóng)身上，我們三個(gè)用力提著(zhù)繩子跑回終點(diǎn)。比賽結束，我們用了2分06秒的時(shí)間，雖然離冠軍就差2秒，但開(kāi)心最重要嘛！而且我覺(jué)得我們大人、小孩配合得已經(jīng)很好了。結束后，我們一幫同學(xué)又在蹦床公園里痛快玩了個(gè)夠才依依不舍地離開(kāi)了。
今天這個(gè)活動(dòng)，讓我開(kāi)心極了，也讓我深刻體會(huì )到團隊合作的重要性：團結就是力量！
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 35
這是一篇敘事文，主要寫(xiě)小作者拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫(xiě)生動(dòng)，娓娓道來(lái)。人物形象突出，活靈活現，引起讀者的閱讀興趣。
我健身，我快樂(lè )
早上8點(diǎn)鐘，健身節開(kāi)幕了，主席臺上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的.興奮。
我焦急地等待著(zhù)，一邊聽(tīng)，一邊用渴望的目光注視著(zhù)那五顏六色的氣球。
終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著(zhù)那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。
接著(zhù)，進(jìn)行五年級的球操比賽，我們標準的動(dòng)作，整齊的步伐，贏(yíng)得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運動(dòng)會(huì )在我們的歡聲笑語(yǔ)中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì )以更加的努力去面對學(xué)習。
我運動(dòng)我快樂(lè )的作文 36
冬天來(lái)了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)到了。
隨著(zhù)氣溫的不斷下降，我們學(xué)校又開(kāi)始了每年冬季的特色項目——跑操。每天第一節課下課鈴聲響之后，伴隨著(zhù)一陣歡樂(lè )的音樂(lè )，同學(xué)們爭先恐后的走出教室，排著(zhù)整齊的隊伍，在班長(cháng)的帶領(lǐng)下，有序地走下樓梯，找到自己班級的站位。
音樂(lè )一響起，同學(xué)們開(kāi)始了有節奏，有秩序地跑操�！� 一二一，一二一……”嘹亮的口號越來(lái)越響了，同學(xué)們在課上繃緊的神情在這口號下慢慢地放松下來(lái)，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著(zhù)燦爛的笑容。剛開(kāi)始跑的`時(shí)候，我覺(jué)得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來(lái)。當跑了一圈的時(shí)候，我覺(jué)得身上暖和起來(lái)了，跑了二三圈時(shí)，我的身體逐漸熱了起來(lái)，力氣也快耗盡了�？墒�，彭老師一直在我們加油鼓勁，于是我咬緊牙關(guān)繼續堅持著(zhù)。就在我喘不上氣的時(shí)候，跑操音樂(lè )終于結束了。班長(cháng)帶領(lǐng)我們回到教室，我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋(píng)果一樣。
在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強了我們的體質(zhì)，我跑操，我快樂(lè )。在這個(gè)冬天里，因為有了跑操，讓我們在運動(dòng)中感受快樂(lè )吧！
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