換位思考的作文素材
在現實(shí)學(xué)習生活中，是不是經(jīng)常被寫(xiě)作文難倒？如果有不錯的作文素材，就好辦了！那么，都要積累哪些作文素材呢？以下是小編整理的換位思考的作文素材，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
換位思考的作文素材 篇1
你是你，我是我，你不是我，我不是你，但你把我當成你，我把你當成我，這樣就換了位，再思考一下……
一對夫婦坐車(chē)去游山，半途中下車(chē)。聽(tīng)說(shuō)后來(lái)車(chē)上其余的乘客沒(méi)有走多遠，就遇到了小山崩塌，結果全部喪命。女人說(shuō)：咱們真幸運，下車(chē)下得及時(shí)。男人說(shuō)：不，是由于咱們的下車(chē)，車(chē)子停留，耽誤了他們的行程。不然，就不會(huì )在那個(gè)時(shí)刻恰巧經(jīng)過(guò)山崩的地點(diǎn)了……
換位思考的實(shí)質(zhì)，就是設身處地為他人著(zhù)想，即想人所想，理解至上。人與人之間少不了諒解，諒解是理解的一個(gè)方面，也是一種寬容。任何人都有被冒犯、被誤解的時(shí)候，如果對此耿耿于懷，心中就會(huì )有解不開(kāi)的疙瘩；如果我們能深入體察對方的內心世界，或許能達成諒解。一般說(shuō)來(lái)，只要不涉及原則性問(wèn)題，都是可以諒解的。諒解是一種愛(ài)護，一種體貼，一種寬容，一種理解��！
換位思考的作文素材 篇2
有一對要租房子的夫妻，倆人拖著(zhù)疲累的身軀挨家挨戶(hù)的找房子看，但總沒(méi)有幾個(gè)中意的。到了下午，奇跡出現了，倆個(gè)人共同看上一間他們都滿(mǎn)意的房子，急著(zhù)想付訂金，把房子訂下來(lái)�。ㄒ驗檫@房子太好了！客廳像客廳！廁所像廁所！他們不喜歡那種客廳像廁所般太雜亂的房子；也不想要一個(gè)廁所像客廳般豪華的房子�。�
房東出現了，是位老先生，這老先生說(shuō)：『租房子，我只有一個(gè)限制，那就是我不租給有小孩子的家庭�！贿@對夫妻面面相覷。
老公：“可是你看我們旁邊的小孩是什么？”
老婆搶著(zhù)說(shuō)：“是裝飾品！”
老公：“老婆！你呆了嗎？為了租房子竟然把小孩當做假的！”
老婆：“嗚～我真的很喜歡這房子，被這拖油瓶給害了啦！”
倆人正沮喪的要離去時(shí)，只見(jiàn)小孩又回頭按電鈴，叮咚！
龜毛老伯又來(lái)開(kāi)門(mén)！老伯笑著(zhù)說(shuō)：“啥事��？裝飾品～呵呵呵！”
小孩：“阿伯，我要租房子！”
老伯說(shuō)：“租房子？我不租給有小孩子的家庭哦！”
小孩：“我知道！我只有爸爸媽媽沒(méi)有小孩子��！你可以把房子租給我！”
老伯：“哈哈！真是聰明，OK，就租給你！”
生活中總有許多限制，不論限制是正面或負面的，不加思索的跟隨會(huì )讓人不知其所以然！你有沒(méi)有這種經(jīng)驗呢？一旦工作成了一種習慣，那刻板的邏輯也就隨之而來(lái)。有時(shí)連泡杯咖啡這樣的小事都不懂去換個(gè)角度思考，這樣的工作是很可怕的喔！
換位思考的作文素材 篇3
從內心講上次派出所“抓賭”不分青紅皂白，把從來(lái)不沾賭的我也帶走，心存憤懣，甚是不服。
“你不賭去那地方干嘛？”事后一摯友問(wèn)我。
“去超市買(mǎi)東西，見(jiàn)有人在賭，順便看看而已�！蔽艺f(shuō)。
于是，我將當時(shí)詳細經(jīng)過(guò)一一抖落給摯友：
抓賭的人共6位，都是穿便衣佯買(mǎi)香煙潛入的，隨著(zhù)一聲“不許動(dòng)”，在場(chǎng)的人驚慌失措，欲逃不能，通道之門(mén)已被把守，只得坐以待斃。這時(shí)一抓賭人命令所有在場(chǎng)人掏出隨身錢(qián)幣，輪到我時(shí)，坦言說(shuō)沒(méi)賭，來(lái)買(mǎi)東西正好撞“槍口”上的，可他們不予理會(huì )，兇巴巴勒令我掏出僅有的幾張十元幣。此時(shí)，我怒火沖天，質(zhì)問(wèn)：這是賭場(chǎng)么？顯然不是，而是消費公共場(chǎng)所，難道前來(lái)購物者，也必須抓走，這合理合法么？
稍后我接著(zhù)又說(shuō)：“如果這是賭場(chǎng)，即使來(lái)溜達玩耍，不是來(lái)參賭，也可認定是賭，不賭來(lái)這場(chǎng)合做甚？我是來(lái)超市...”也許我的一番據理力爭的言語(yǔ)，有失對方尊嚴，立馬過(guò)來(lái)兩人將我押上了警車(chē)。
“這……？”摯友莫衷一是。
“到了派出所經(jīng)數小時(shí)折騰，終以‘無(wú)罪’釋放，并退回沒(méi)收的錢(qián)�！蔽液谏哪憧酀瓟⒄f(shuō)。
這時(shí)摯友正式回答我說(shuō)：“依我看這事誰(shuí)都不能怪罪�！�
“什么意思？”
“執法當然有執法的規定，你也有你的個(gè)見(jiàn)�！�
“……”
“不妨來(lái)個(gè)換位思考……”
我竭力思考后，以抓賭人的身份設想開(kāi)來(lái)：“此處這些人中，我辯別不出誰(shuí)是賭客誰(shuí)是消費者，只得一沓刮子帶走審訊……”
“是嘛，帶你去只是配合協(xié)助，是公民的義務(wù)，如真是抓人要戴手拷……是黑白不了，是白黑不了�！庇讶隧槃菡f(shuō)了又說(shuō)：。
“沒(méi)有辦法做到感同身受，就盡量學(xué)會(huì )換位思考。你還要多理解你身邊每一個(gè)人，接觸到的任何人的苦衷，理解他人的不易，給予基本尊重。這個(gè)社會(huì )自然會(huì )變得無(wú)限美好�！�
“哦……高論……在理……也真是的，換位思考帶來(lái)了不一樣的神奇效果�！蔽覐氐揍屓涣�。
換位思考的作文素材 篇4
拿破侖·希爾是世界著(zhù)名的勵志成功大師。有一年，他需要聘請一位秘書(shū)，于是在幾家報刊上登載了一則廣告。結果應聘的信件如雪片般飛來(lái)。但這些信件大都如出一轍，比如他們的第一句話(huà)幾乎是一樣的：我看到您在報紙上的招聘秘書(shū)的廣告，我希望可以應征到這個(gè)職位，我今年某某歲，畢業(yè)于某某學(xué)校，我如果能榮幸被您選中，一定兢兢業(yè)業(yè)……”
拿破侖·希爾對此很失望，正琢磨著(zhù)是否放棄這次招聘計劃時(shí)，一份信件姍姍來(lái)遲，讓拿破侖·希爾一下子驚喜不已，認定秘書(shū)人選非她莫屬。
她的信是這樣寫(xiě)的：“敬啟者：您所刊登的廣告一定會(huì )引來(lái)成百乃至上千封求職信，而我相信您的工作一定特別繁忙，根本沒(méi)有足夠時(shí)間來(lái)認真閱讀。因此，您只需輕輕撥一下這個(gè)電話(huà)……我很樂(lè )意過(guò)來(lái)幫助您整理信件，以節省您寶貴的時(shí)間。您絲毫不必懷疑我的工作能力與質(zhì)量，因為我已經(jīng)有十五年的秘書(shū)工作經(jīng)驗……”
后來(lái)，拿破侖·希爾說(shuō)：“懂得換位思考，能真正站在他人的立場(chǎng)上看待問(wèn)題，考慮問(wèn)題，并能切實(shí)幫助他人解決問(wèn)題，這個(gè)世界就是你的�！�
換位思考的作文素材 篇5
很多新人剛進(jìn)入公司的時(shí)候，有些老同事喜歡與他們閑聊，如問(wèn)家里有幾個(gè)人，父母是做什么工作的，等等，但在一些公司新人心理上對這些非常反感，認為對方是在窺探自己的隱私，甚至懷疑是別有用心；當然不排除有這種可能，但這種東家長(cháng)西家短的閑聊，主要是為了給辦公室營(yíng)造一種輕松的氣氛，加強同事之間的'相互了解。如果有了這種相互理解，就不容易發(fā)生誤解，即使有了誤解也容易消除，而不會(huì )積淀為隔閡。同事之間在這種逐步的相互了解之過(guò)程中，開(kāi)始理解和接受對方的思考問(wèn)題的方式和價(jià)值觀(guān)，這樣，不僅能大大減少誤解的出現，而且更容易形成工作中的默契，從而產(chǎn)生友誼。
同事之間由于看問(wèn)題的角度不同，對于工作中的一些具體問(wèn)題的看法，出現分歧是正常的；如果我們養成換位思考的習饋，就不難理解對方。當然，如果你認為自己的看法是對的，當然要努力說(shuō)服對方接受；即便如此，也只能以理服人，否則，就有可能傷害相互的關(guān)系。
盡管我們每個(gè)人的心里都有自己的“小算盤(pán)”，但總體上大家都還是想為公司好；既然大家進(jìn)了同一個(gè)公司，就說(shuō)明相互之間從能力到人品不會(huì )相差太遠，因為公司的領(lǐng)導本身也在那里看著(zhù)大家，能力和人品太差的遲早會(huì )被炒魷魚(yú)；但是，同事之間觀(guān)念上和利益上的差異是永遠存在，所以，我們也不能幻想辦公室像游樂(lè )園那樣，永遠讓你開(kāi)心。但只要大家求大同存小異，彼此互讓和體諒，辦公室完全可以像一個(gè)班級一樣和睦。
很多年前，一次快下班的時(shí)候，我的主管Dennis把我叫到他的辦公室，讓我把給英國某公司的信重寫(xiě)。Dennis見(jiàn)我一臉問(wèn)號說(shuō)：
“這封信用普通的標準來(lái)衡量，算是可以了，但是，還是有待提高。試試看，如果你把這句‘We received your letter of February 15.
改為‘Thank you very much for your letter of February 15.
對方又是一種什么感覺(jué)？”
確實(shí)，這么一改，我們的誠意表現得更充分了。
“在這種信函中，如果多用‘you-attitude’或‘you-consideration’之類(lèi)的的詞(即‘你意思如何’)，會(huì )讓對方感到更舒服和更親切，因而，也就會(huì )更容易接受你的觀(guān)點(diǎn)�！�
真是茅塞頓開(kāi)！其實(shí)何止是寫(xiě)信，就是在日常工作中，如果我們經(jīng)常注意把主語(yǔ)由“我”或者“我們”換成“你”或“你們”，交流溝通不就會(huì )更順暢多了嗎？
晚上，一位在幼兒園任教的朋友來(lái)電話(huà)聊天。說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)，她就訴起苦來(lái)，說(shuō)前幾天給幼兒園的孩子上課，她在黑板上畫(huà)了一個(gè)蘋(píng)果，然后提問(wèn)：“小朋友們，這是什么呀？”
沒(méi)想到孩子們異口同聲地回答：“屁股！”
“現在的孩子怎么會(huì )這樣？小小年紀思想就這么骯臟！”她當時(shí)氣得快哭了，馬上跑去找園長(cháng)告狀：“小朋友們嘲笑人�！眻@長(cháng)二話(huà)不說(shuō)，走進(jìn)教室，看了看黑板后，嚴肅地說(shuō)：“你們怎么都這么淘氣，居然還在黑板上畫(huà)了個(gè)屁股，不像話(huà)！”
聽(tīng)園長(cháng)這么一說(shuō)，我的朋友更是哭笑不得。
如果站在小朋友的角度看，小朋友沒(méi)說(shuō)錯，黑板上你畫(huà)的蘋(píng)果就是屁股。
換位思考的作文素材 篇6
父親講，一次他去商店，走在前面的年輕女士推開(kāi)沉重的大門(mén)，一直等到他進(jìn)去后才松手。父親向她道謝，女士說(shuō)：“我爸爸和您的年紀差不多，我只是希望他這種時(shí)候，也有人為他開(kāi)門(mén)�！甭�(tīng)了這話(huà)，我心里熱熱的，聯(lián)想很多。
我不信冥冥中的上帝，但我堅信自然中的法則�！皳Q位思考”就是人類(lèi)社會(huì )得以存在和發(fā)展的重要法則。
換位思考是基本的道德教諭。古往今來(lái)，從孔子的“己所不欲，勿施于人”到《馬太福音》的“你們愿意別人怎樣待你，你們也要怎樣待人”，不同地域、不同種族、不同宗教、不同文化的人們，說(shuō)著(zhù)大意相同的話(huà)。
真理的身上布滿(mǎn)傷痕。換位思考是人類(lèi)經(jīng)過(guò)長(cháng)期博弈，付出慘重代價(jià)后總結出的黃金法則。沒(méi)有人是一座孤島，社會(huì )是一個(gè)利益共同體。我們不能用自己的左手去傷右手，我們是同一棵樹(shù)上的葉和果�？唆斉萏亟鹪凇痘ブ摗分凶C明：只有互助性強的生物群才能生存，對人類(lèi)而言，換位思考是互助的前提。
換位思考的作文素材 篇7
葉圣陶先生在教育子女要多為他人著(zhù)想過(guò)舉一個(gè)例子：一位父親讓兒子遞給他一支筆，兒子隨手遞過(guò)去，不想把筆頭交在了父親手里。父親就對兒子說(shuō)："遞一樣東西給人家，要想著(zhù)人家接到了手方便不方便。你把筆頭遞過(guò)去，人家還要把它倒轉來(lái)，倘若沒(méi)有筆帽，還要弄人家一手墨水。刀剪一類(lèi)物品更是這樣，決不可以拿刀口刀尖對著(zhù)人家。"
是的，在生活中，當我們面對某一問(wèn)題時(shí)，如果僅僅只是從自己的利益得失出發(fā)去考慮，而置別人于不顧，往往就會(huì )失之偏頗，甚至傷害他人。凡事設身處地，換一角度為他人著(zhù)想，原本疑惑不解的問(wèn)題也好，都可能會(huì )變得豁然開(kāi)朗而迎刃而解。為他人著(zhù)想，本身就是一種修養，是一種素質(zhì)，更是一種睿智的體現。一個(gè)人不要心生嫉妒，不要以小人之心度君子之腹，心善為本。
在現實(shí)生活中，每個(gè)人都在社會(huì )上扮演一定的角色，在交際過(guò)程中，人們都是從具體角度考慮問(wèn)題。由于長(cháng)期習慣于從自己的角色出發(fā)來(lái)看待自己和別人的行為，就是認識帶有不同程度的片面性。不妨舉個(gè)例子，如在商場(chǎng)顧客認為營(yíng)業(yè)員都不盡職責，營(yíng)業(yè)員卻覺(jué)得顧客總是找麻煩；做領(lǐng)導的覺(jué)得下屬不服從管理；做下屬的覺(jué)得上級不了解實(shí)際情況等，這就是因為角色不同人際關(guān)系總是發(fā)生沖突，不能相互理解造成了交際障礙。
讀過(guò)這樣一則故事：一個(gè)盲人走夜路，手里總是提著(zhù)一盞照明的燈籠。人們很好奇，就問(wèn)他："你自己看不見(jiàn)，為什么還要提著(zhù)燈籠呢？"盲人說(shuō)："我提著(zhù)燈籠，既為別人照亮了路，同時(shí)別人也容易看到我，不會(huì )撞到我，這樣既幫助了別人，又保護了自己。"這則故事告訴我們，遇到事情一定要替別人著(zhù)想，替別人著(zhù)想也就是為自己著(zhù)想。替別人著(zhù)想，是一種胸懷，一種博愛(ài)，更是一種境界。
哲學(xué)家莫爾在《烏托幫》一書(shū)里說(shuō)過(guò)，金銀遠遠趕不上鐵的用處大，道理很簡(jiǎn)單，為他人著(zhù)想的人，即便自己給出的只是鐵，于別人來(lái)說(shuō)則會(huì )成為金。正所謂："送人玫瑰，手有余香。"一句真心的話(huà)，一個(gè)安慰的眼神，也會(huì )成為別人成功的動(dòng)力。為他人著(zhù)想，其實(shí)也是一種責任，也是一點(diǎn)一滴的小事的體現，關(guān)心別人，時(shí)時(shí)為別人著(zhù)想，在關(guān)鍵之時(shí)，伸出援助之手幫助他人，這是每個(gè)人應盡的社會(huì )責任。要學(xué)會(huì )把愛(ài)送給每一個(gè)人，并以此為快樂(lè )。
孔子說(shuō)過(guò)："己所不欲，勿施予人"，意思是說(shuō)不要把自己不喜歡的事情強加而別人，而是要設身處地地為別人著(zhù)想，也就是要多為別人著(zhù)想。所以一個(gè)人要學(xué)會(huì )為別人著(zhù)想，就好比你種了一盆花，經(jīng)過(guò)細心照料，花兒開(kāi)了，它回報你的不僅是五彩的斑斕和滿(mǎn)目的生機，它帶給你的，更是一片春天。所以人活在世上，不要只為自己著(zhù)想，不要只圖自己一時(shí)之快，而去傷害別人；不光要有索取，還要有愛(ài)心，社會(huì )才會(huì )變得溫馨和美，人與人之間才會(huì )顯得溫暖如春��！
我們應該知道；人是有感情的社會(huì )性動(dòng)物，需要別人的理解。學(xué)會(huì )換位思維，就能夠幫助我們通過(guò)轉換認識立場(chǎng)來(lái)發(fā)現新問(wèn)題，尋求新答案，克服自己中心主義或先入為主的種種的偏見(jiàn)，打破舊的思維框架或心理定式，已超越自己的態(tài)度，客觀(guān)公允地審視和認識自己的實(shí)際情況以及與客體的真實(shí)關(guān)系。
我感覺(jué)到換位思維可以幫助人們通過(guò)相互理解和溝通來(lái)了解他人需要，服務(wù)社會(huì )，可培養人之仁愛(ài)、平等、同情和寬容等優(yōu)秀道德品質(zhì)。眾所周知的"以病人為中心，""以消費者為中心。"以學(xué)生為中心"呼吁都是換位思維在交往中的具體體現。正如孔子所說(shuō)的"己欲立而立人，己欲達而達人"；孟子在論及仁政時(shí)所說(shuō)的"老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼"都包含著(zhù)以己度人。推己及人。將心比心之類(lèi)的換位思維方法。
換位思考的作文素材 篇8
有一天，森林之王獅子，來(lái)到了天神面前說(shuō)：“我十分感激你賜給我如此強壯威武的體格、無(wú)人匹敵的力氣，讓我統治著(zhù)整個(gè)森林�！�
天神聽(tīng)后，微笑地問(wèn)：“你今天來(lái)找我不僅僅是為了感激我吧？看起來(lái)你正在為了某事而苦惱呢！”
獅子大吼了一聲，說(shuō)：“天神真是太了解我啦！我今天真是有事相求。我的能力雖然強，但是每天清晨公雞打鳴的時(shí)候，我總是會(huì )被雞鳴聲嚇醒。神��！您能不能再賜給我一種力量，讓我不再被雞鳴聲嚇醒��！”
天神一臉神秘地道：“你去找大象吧，它會(huì )給你一個(gè)滿(mǎn)意的答案�！�
獅子急忙跑到湖邊找大象，還沒(méi)見(jiàn)到大象，就聽(tīng)到大象跺腳所發(fā)出的震耳欲聾的“砰砰”聲。
獅子迅速地跑向大象，卻看到大象正氣憤地直跺腳。
獅子問(wèn)大象：“什么事叫你這么生氣？”
大象賣(mài)力地搖晃著(zhù)大耳朵，吼道：“有只該死的小蚊子，總想鉆進(jìn)我的耳朵里，害得我都快癢死了！”
獅子離開(kāi)大象后，心里暗自竊喜：“體型龐大的大象都有懼怕小蚊子的時(shí)候，我還有什么好不平衡的呢？畢竟雞鳴也就是一天一次，而蚊子卻是無(wú)時(shí)無(wú)刻不在困擾著(zhù)大象。這樣想來(lái)，我可比它幸福多了�！�
獅子一邊走，一邊聽(tīng)著(zhù)逐漸模糊的大象跺腳聲，心想：“天神要我來(lái)看大象的情況，應該就是想讓我明白，誰(shuí)都會(huì )遇上麻煩事，而他不能顧全所有人。既然如此，我只好靠自己了。以后公雞打鳴時(shí)，我就當成它是在提醒我起床，這樣看來(lái)，雞鳴聲對我還是有益處的呢！”
換個(gè)角度審視生活，每個(gè)困境都有其存在的正面價(jià)值，這就是一個(gè)人超越自己的契機。
換位思考的作文素材 篇9
德國心理學(xué)家近年做了一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗。他們將受試者分成兩組，給每個(gè)人一百美元去賭錢(qián)。在進(jìn)賭場(chǎng)之前，測試者對其中一組人說(shuō)：“如果你們選擇不賭的話(huà)，你們就會(huì )失去百分之六十的錢(qián)�！苯Y果，幾乎所有的人都去賭了。測試者又對另一組人說(shuō)：“如果你們選擇不賭的話(huà)，你們就會(huì )得到百分之四十的錢(qián)�！苯Y果，絕大多數人沒(méi)有進(jìn)賭場(chǎng)。這是一個(gè)非常有趣的心理學(xué)實(shí)驗，提出了一個(gè)十分重要的心理學(xué)問(wèn)題：在處理任何事情時(shí)，由于認識和思考的方法不一樣，心理反應也不盡相同，引出的結果也可能截然相反。借用這種理論，用換位思維的方式來(lái)調節心態(tài)，對現代人的生理和心理健康有著(zhù)不可估量的影響。它可以化解人的怨恨，平息人的怒氣，使你度過(guò)愉悅的每一天。
人說(shuō)生氣和發(fā)怒是精神和情感的“腫瘤”。這是因為生氣和發(fā)怒會(huì )消耗人體大量情感的能量，使人們情緒憂(yōu)郁，饑不思食，乏不思眠；這是因為生氣和發(fā)怒可使體內腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，導致血壓升高，心跳加快，胃腸不適，全身疲憊；這是因為長(cháng)期的生氣和發(fā)怒會(huì )降低人的免疫力，進(jìn)而引發(fā)一系列的身體疾病甚至癌癥。
發(fā)怒是人們在個(gè)人利益受到侵犯、被人強行壓服、無(wú)故蒙受冤屈或要求遭到拒絕的一種強烈的心理反應，它具有報復傾向。它是對外界挑釁的正常的情感體驗，表現出一種劇烈的內心不適和亢奮。發(fā)怒可以破壞人的生理和心理，導致許多身體和精神的不良后果。
當你開(kāi)車(chē)正趕著(zhù)去開(kāi)一個(gè)會(huì )，旁邊一輛車(chē)突然改道行駛，橫在你的車(chē)前，又立即減速，迫使你緊急剎車(chē)。這使正在焦急的你頓時(shí)火冒三丈，臉漲得通紅，雙手不停地敲著(zhù)方向盤(pán)，嘴里大罵：“怎么開(kāi)車(chē)的？神經(jīng)��！”如果這時(shí)你換一種想法提醒自己：“不要發(fā)火！開(kāi)車(chē)可得安全第一，跟在這種人后面，必須格外小心。千萬(wàn)不要被這種人遷怒于自己，毀了我的一天。不值！”
當你上網(wǎng)時(shí)，發(fā)現網(wǎng)絡(luò )系統不通，打電話(huà)給網(wǎng)絡(luò )公司，電話(huà)那頭讓你無(wú)休止的等待。當時(shí)的你煩躁不安，恨不得摔掉手中的電話(huà)。如果此時(shí)你換一個(gè)角度想問(wèn)題：“真不湊巧，許多人都在同一時(shí)間要求幫助，還是耐心等等吧�！蹦愕哪托臅�(huì )使你從焦慮不安中解脫出來(lái)。
當你在擁擠的車(chē)廂里突然被人踩了一腳，疼痛難忍，頓時(shí)怒起：“眼睛瞎掉了！”若你換一個(gè)角度想，人家不是有意的。你的原諒使你的腳痛減輕不少。
這種“換位思維”包含了原諒、寬容、文明、耐心、自己解嘲和阿Q精神。它能化憤怒為平和，化焦慮為耐心，它能讓你心頭的怒火平息，讓你的胸懷開(kāi)闊。它不是欺詐，不是權術(shù)，是一種心理平衡和調節，因為無(wú)論發(fā)生什么事，無(wú)論是誰(shuí)的過(guò)錯，你的生氣只會(huì )傷害你自己，你，才是你生氣憤怒的真正受害者，而不是別人。
憤怒、憂(yōu)慮、焦躁和不安是一種心理的應激反應，長(cháng)時(shí)間的應激會(huì )導致內分泌的紊亂，免疫功能的低下，心血管疾病的發(fā)生和惡化，甚至引發(fā)癌癥。
這種“換位思維”并不意味著(zhù)事實(shí)上的誰(shuí)是誰(shuí)非，而是你在避免一種情感的傷痛，預防一種心靈的癌癥。
換位思維，是需要人們長(cháng)期修煉、逐步養成的。一開(kāi)始我們可以用筆錄的方法，記下發(fā)生的事情和當時(shí)的情緒反應。然后換位思維，把另一種想法寫(xiě)在旁邊，以求心理解脫。久而久之，這種筆錄式的換位思維方式就會(huì )成為你的習慣思維，你的憤怒也會(huì )漸漸平息或消失，你就會(huì )心情舒暢，待人平和，每天過(guò)得很輕松。
對于憤怒和怨恨，除了換位思維，還可以用其他方法來(lái)消除和降溫。
如自己發(fā)泄，將心中的積怨講出來(lái)，心里痛苦就大哭一場(chǎng)；
你可以與自己的親人或朋友打電話(huà)聊天，以沖淡心中的不滿(mǎn)情緒；
打開(kāi)收音機，讓美妙輕松的樂(lè )曲把你領(lǐng)到另一個(gè)心靈世界；
看場(chǎng)電影，讓激動(dòng)人心的故事把剛剛發(fā)生的不快事件拋之腦后；
或者干脆沖到室外，奔跑二十分鐘，出一身汗，讓心里的怨恨“蒸發(fā)”。
此外，深呼吸、瑜伽、太極拳和身體肌肉放松等自己放松的方法對化解憤怒、消除生氣都可以起到積極的作用。
換位思考的作文素材 篇10
1、用時(shí)間和心看人，而不是用眼睛。人生，順其自然就好，心安自然快樂(lè )。無(wú)論生活還是事業(yè)，工作還是家庭，當壓力大的時(shí)候，學(xué)會(huì )拐彎。換位思考，改變看事物的角度。變通看問(wèn)題，心情就會(huì )好很多。以柔克剛，外圓內方。
2、世界上沒(méi)有一片相同的葉子。
3、而換位思考，愿意真正地去考慮對方的感受的人，才能創(chuàng )造良好的人際關(guān)系。這才是高情商人的體現！
4、每一件事，用不同的角度去看，其實(shí)就會(huì )有不同的見(jiàn)解。見(jiàn)解不同，結果自然也會(huì )不一樣。首先，嘗試著(zhù)理解別人的想法。試著(zhù)換位思考，多替別人著(zhù)想。理解別人的無(wú)奈，感恩自己的幸運，可能你才會(huì )覺(jué)得豁然開(kāi)朗。位置換位思考，尊重別人就是尊重自己。
5、原諒，并非是因為心寬，而是因為不舍。不原諒，未必是因罪不可赦，只因心已離開(kāi)。真情，一定會(huì )讓人心軟。但凡跟心軟毫無(wú)關(guān)系的情，都只是些假象而已。當一個(gè)人堅持不肯原諒你，不必再多說(shuō)。
6、其中兩個(gè)弟子一個(gè)剛走幾步便摘了自認為是最大的麥穗,結果發(fā)現后面還有更大的；第二個(gè)弟子一直是左顧右盼,東挑西撿,一直到了終點(diǎn)才發(fā)現,前面幾個(gè)最大的麥穗已經(jīng)錯過(guò)了。
7、當我們拿花送給別人的時(shí)候，首先聞到花香的是自己；當我們抓起泥巴拋向別人的時(shí)候，首先弄臟的也是自己的手；
8、人，沒(méi)盡善盡美，事，無(wú)一帆風(fēng)順，是人都有困難的時(shí)候，交往都有誤解的時(shí)候，懂得換位思考，麻煩就會(huì )減少，懂得將心比心，感情就會(huì )加深。
9、兩個(gè)人在一起多久并不重要，重要的是你有沒(méi)有在這個(gè)人心里待過(guò)。有些人哪怕在一起一天，卻在心里待了一輩子；有些人即使在一起一輩子，卻沒(méi)有在心里待過(guò)一天。
10、做到大致的善良，然后恰到好處的冷漠，和適可而止的關(guān)心，你的生活會(huì )輕松很多。
11、拿破侖·希爾對此很失望，正琢磨著(zhù)要放棄這次招聘計劃時(shí)，一封信件給了他全新的希冀，認定秘書(shū)人選非信主人莫屬。
12、換位思考:換位思考是人性品德人格魅力的成熟體現，無(wú)論任何時(shí)候都能設身處地多維度的為對方考慮，理解和處理事物事情得心應手完美解決，這也是人生能否成熟成功的關(guān)鍵。
13、從今天起，少一點(diǎn)矯情，沒(méi)有時(shí)間治不好的病，少一點(diǎn)軟弱，沒(méi)有堅強縫不了的傷，在彪悍的人生里挺胸抬頭，不浪費最好的自己去等沒(méi)結果的愛(ài)情，別害怕改變，相信無(wú)論自己是什么樣子，都會(huì )有人喜歡。不必苛求別人理解，只要自己笑得燦爛，如果那是驕傲，你便因此而活。
14、第六個(gè)建議：態(tài)度誠懇謙遜。
15、你想的越多，遇到的麻煩就會(huì )越多；什么都不想，反倒一點(diǎn)麻煩沒(méi)有。你怕的越多，欺負你的人就越多；什么都不怕了，反倒沒(méi)人敢欺負你。這世界就這樣，你人品好，別人就來(lái)占你的便宜。你橫一點(diǎn)，反倒是都來(lái)討好你。別一味地退讓?zhuān)斈闶艿轿鼤r(shí)，要勇敢地說(shuō)No！
16、如果每個(gè)人都理解你，那你得普通成什么樣子？
17、再見(jiàn)了，我那么那么愛(ài)你，雖然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遺憾了�，F在，我把愛(ài)情還給你，你把我僅有的一點(diǎn)點(diǎn)驕傲還給我好不好？
18、一生總有這樣的時(shí)候：最想流淚的事發(fā)生時(shí)，死撐著(zhù)不肯落一滴眼淚。最想挽留的人離開(kāi)時(shí)，咬緊了牙不肯說(shuō)一句挽留。心里無(wú)數次叫嚷著(zhù)想投降，臉上卻佯裝出一副毫不在乎。那一刻覺(jué)得自己好堅強，青春就在疼痛的堅強中一天天消耗光。過(guò)后才懂，因為軟弱，所以逞強�？偘炎宰鹂吹帽让�重要。
19、每個(gè)人都有他自己的路，失敗者的不幸在于他們不想走自己那條路，總想走別人的路。
20、有時(shí)候，人生就是這般像一篇無(wú)常的沒(méi)有營(yíng)養的流水賬。我們會(huì )遇到很多人，走很多路，而我們終會(huì )記住其中最重要的一些人，一段路。他給我們的啟示是，盡管你們曾經(jīng)擦肩而過(guò)，盡管也曾行過(guò)一段路，但始終不是終點(diǎn)等你的那一個(gè)，但卻是最不會(huì )忘記的那一個(gè)。
換位思考的作文素材 篇11
1.兩個(gè)人在一起,不管遇到什么困難,總有雨過(guò)天晴的時(shí)候要換位思考,因為愛(ài)情是沒(méi)有速成的,只有天長(cháng)地久的呵護。
2.當你在說(shuō)那個(gè)人的是非的時(shí)候，你有沒(méi)有換位思考過(guò)啊。
3.感情不是思維題，不是換位思考就能說(shuō)得清楚。
4.你有你的生命觀(guān)，我有我的生命觀(guān)，我不干涉你，只要我能，我就感化你，如果不能，那我就認命。
5.人是無(wú)法做到換位思考的，因為思想、經(jīng)歷、感官、全都不一樣，就像我說(shuō)大海很漂亮，你卻說(shuō)淹死過(guò)很多人。
6.生活的美，來(lái)源于你對生活的熱愛(ài);友情的純真，來(lái)源于你對朋友真誠的相待
7.女生在青春里后悔最多次的是剪劉海
8.這是一個(gè)多么痛的領(lǐng)悟!是否可以換位思考下?
9.感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒(méi)有的。
10.越來(lái)越能接受各種人各種事，包容而非爭勝，理解換位思考而不是處處盛氣凌人為了證明只有自己是對的；越來(lái)越佛系，關(guān)上心門(mén)不再對無(wú)關(guān)的事上心，不拿起便不必放下。
11.人，沒(méi)盡善盡美，事，無(wú)一帆風(fēng)順，是人都有困難的時(shí)候，交往都有誤解的時(shí)候，懂得換位思考，麻煩就會(huì )減少，懂得將心比心，感情就會(huì )加深。
12.人常常往上面看，就會(huì )生高;老是低下頭撿便宜，便會(huì )脖子前傾。
13.在我們拿花贈給他人的情況下，最先嗅到芬芳的是自身;在我們著(zhù)手泥土拋到他人的情況下，最先搞臟的也是自身的手。
14.本來(lái)就該入罪，都是爹媽生爹媽養，憑什么作為天使的人們?yōu)槟銈兎瞰I的時(shí)候還要被打被罵，累死累活的為你們解決病痛還不被理解，當沒(méi)有一個(gè)人愿意的時(shí)候誰(shuí)來(lái)拯救你們的病痛，多體諒體諒醫護人員，多換位思考一下吧。
15.每個(gè)人都需要換位思考
16.歇息是以便走更長(cháng)久的路;懂得才可以得到，學(xué)會(huì )放下才可以去煩，忘掉才可以心寧，包容才可以得眾。
17.遇事不要急躁！不要急于下結論特別是生氣時(shí)做決斷，要學(xué)會(huì )換位思考，或者等一等、大事化小、小事化了，把復雜的事情盡量簡(jiǎn)單處理，千萬(wàn)不要把簡(jiǎn)單的事復雜化。
18.感恩的心對待任何事情，隨時(shí)換位思考的人肯定是很優(yōu)秀的！
19.當我們總是在埋怨對方得時(shí)候，如果我們換位思考一下，結果又將如何？
20.大千世界，蕓蕓眾生，人與人之間的相處和接觸，都會(huì )難免發(fā)生一些不必要的誤會(huì )和摩擦。其實(shí)，如果學(xué)會(huì )換位思考，這些煩惱都可避免，社會(huì )將會(huì )更加和諧。
21.熱愛(ài)生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。多學(xué)會(huì )換位思考，盡量找新的事物滿(mǎn)足對世界的新奇感，神秘感。
22.記得換位思考，人生，才會(huì )美好，換位做人，懂得感恩，才會(huì )走向成功！
23.不是光太耀眼，是你習慣黑暗。
24.對于不可改變的事實(shí)，除了認命以外，沒(méi)有更好的辦法了。
25.休息是為了走更長(cháng)遠的路;舍得才能獲得，放下才能去煩，忘記才能心寧，寬容才能得眾。
26.人經(jīng)常往上看，就會(huì )長(cháng)高;老是低頭撿便宜，就會(huì )駝背。
27.遇事不要急噪!不要急于下結論特別是生氣時(shí)做決斷，要學(xué)會(huì )換位思考，或者等一等、大事化小、小事化了，把復雜的事情盡量簡(jiǎn)單處理，千萬(wàn)不要把簡(jiǎn)單的事復雜化。(--遇事不要急噪)
28.活著(zhù)一天，就是有福氣，就該珍惜，當我哭泣我沒(méi)有鞋子穿的時(shí)候，我發(fā)現有人卻沒(méi)有腳。
29.你需要一見(jiàn)鐘情很多人，兩情相悅一些人，然后才會(huì )白頭偕老一個(gè)人。這說(shuō)的是生活、愛(ài)情；事業(yè)也是一樣，生活在一個(gè)社會(huì )里，認可你并支持你的人必定也是很多很多人當中的一個(gè)。
30.我的財富并不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。
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