- 相關(guān)推薦
調整自己作文（通用34篇）
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家收集的調整自己作文，歡迎大家分享。
調整自己作文 1
我在聽(tīng)華晨宇的歌，明天考試。我想，不能再那么拼命的復習了，這樣反倒不好。
我可以放松自己的心情，讓自己調整到最好的狀態(tài)，也許每個(gè)人都有心情的低谷，但是每個(gè)人都應該學(xué)會(huì )，該怎樣才能夠調整到最好，這才是我們需要去做到的。
也許，很多事情我們都是在給自己找理由找借口，如果真的要拼命，只是靠你這一天的時(shí)間，也不能夠做什么的，去改變你的命運？別講笑話(huà)了。
我們的生活，終究需要自己去承擔，自己最后的結果，其實(shí)都是光輝燦爛的，我們在聽(tīng)他們打游戲，我們自己也可以聽(tīng)音樂(lè )，讓自己放縱，讓自己放松。
很多時(shí)候，我看到他們，也看到那個(gè)時(shí)候的我自己，不管怎樣，我們都應該讓自己去習慣人，昂自己開(kāi)始變得更善良，加入夢(mèng)想還是在這里實(shí)現，我想這些終究是都需要我們自己的力量的。
如果他們還是能夠想得到你的'話(huà)。
如果從一開(kāi)始，我們就保留著(zhù)自己最初的心情，我想這些終究都是自己的一廂情愿。明天考試，明天考試，在心里念叨了好幾遍，可是如果沒(méi)有充足的準備，我們做什么，似乎都是徒勞無(wú)功的。
如果那樣的難度，對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是可以看得懂的，我們未必不會(huì )找到那些最合適的重點(diǎn)。
我一直都在努力，至少這句話(huà)不違心。
調整自己作文 2
上午終于起來(lái)洗了頭發(fā)換了衣服干干凈凈走出宿舍門(mén)，去了醫院，回來(lái)吃了藥卻沒(méi)有達到該達到的效果。在伊犁買(mǎi)的20片止疼片也在三天吃完了，不敢在這樣吃下去，我都怕會(huì )把腦子壞掉，，天生害怕小生物的自己現在還在和老鼠作斗爭，雖然自己嘴上說(shuō)著(zhù)習慣就好，要努力適應，有時(shí)候真的不是說(shuō)說(shuō)那么容易，明天室友就要回來(lái)，還是個(gè)少數民族的女孩，想到就覺(jué)得會(huì )很不習慣。
我在自己這樣的`情況下還要去想著(zhù)民族朋友的忌諱，我真的沒(méi)有那個(gè)精力，我真的想找一個(gè)人然后痛痛快快的哭一場(chǎng)，像個(gè)小女孩一樣撒個(gè)嬌，訴個(gè)苦，但是卻不知道怎么開(kāi)口，只能在各種詢(xún)問(wèn)下用沒(méi)事來(lái)結束對話(huà)。
當初是自己選擇要來(lái)到這里，現在又有什么理由去訴說(shuō)現在的不好，我在努力調整自己的心態(tài)，讓自己去往好的地方想，但是每每身體出現反抗又會(huì )一下子垮掉，我不是什么女漢子，我只是個(gè)強撐的女子，我的樂(lè )觀(guān)，歡樂(lè )一下子丟失的讓我找不到，我真的好希望有個(gè)人能出現像我的指路明燈一樣給我希望，我鉆牛角尖了，卻不知道自己應該怎么出來(lái)，我需要自己學(xué)著(zhù)成長(cháng)強大，卻少了那么些許的動(dòng)力，現在唯一讓我慶幸的就是自己在面對父母家人的時(shí)候還沒(méi)有完全崩潰，我還沒(méi)有對自己的選擇感到后悔。
調整自己作文 3
走在通往逐夢(mèng)道路上的我們，長(cháng)路漫漫，這是一段艱辛的旅程，也是一個(gè)讓我們不斷調整自己的過(guò)程。
高中生活已經(jīng)過(guò)了接近一半，反觀(guān)自己，似乎還未曾得到一個(gè)停下腳步反思自己的機會(huì )。每天在學(xué)科作業(yè)里浸泡著(zhù)，只因期待著(zhù)能夠有所收獲，能夠得到那來(lái)之不易的歡喜。夜晚，我在月光和閃爍著(zhù)路燈的照耀下回家，臉上掛著(zhù)的，是那揮之不去的困頓與疲憊。
可是，我的內心卻似乎一直躁動(dòng)著(zhù)，坐在書(shū)桌前，不論如何想辦法克制，內心似乎依舊亢奮，依舊躁動(dòng)不安，難以平靜，自然就很難專(zhuān)注于做一件事情。也許，我所需要的，是對自己的調整。
偶然一次機會(huì )，周末有空，同父母到離家不遠的公園里散步。路旁的行道樹(shù)掛著(zhù)搖搖欲墜的枯葉，在風(fēng)吹過(guò)后，枝葉直接不斷摩擦，發(fā)出沙沙的聲響，掉下大把的'落葉。深吸一口氣，泥土的芬芳貫徹全身，內心突然獲得從未有過(guò)的放松。我想，這便是我內心缺少的，一直以來(lái)都被我所忽略了的，輕松愉快的氣息吧。
小長(cháng)假里，約上三兩個(gè)好友，行至岳麓山下，美其名曰“感受大自然的魅力”。
我們走在半山腰蜿蜒的小路上，如同脫去束縛的野馬，自由自在行走著(zhù)。天氣漸涼，山中鳥(niǎo)雀卻還尚未隱匿了蹤跡，清脆的鳥(niǎo)鳴聲依舊此起彼伏，在山間回蕩。抬頭向上看，太陽(yáng)正向西緩緩挪動(dòng)著(zhù)步子，撒下的余暉照耀在我們的臉上，溫暖而儒雅，流露出離開(kāi)的不舍，卻無(wú)半點(diǎn)哀愁。
大自然的智慧的結晶，在此刻呈現在我們的眼前。一切都井然有序，一切存在的事物都有它獨特的魅力。反觀(guān)每日疲于奔命在學(xué)業(yè)的我，臉上揮之不去疲倦二字，更不用說(shuō)掌握學(xué)習的主權了。想到這里，心中百感交集，既有對大自然的敬佩，又有對自己的愧疚，又有對生活的反思。
也許，我們每個(gè)人，在內心躁動(dòng)的時(shí)候，都應該到大自然中去走一走，平息這內心的躁動(dòng)。
在忙于追逐的時(shí)候，也別忘了慢下腳步。調整一下自己，欣賞一下沿途的美景，讓自己活的更輕松些，又何嘗不是一件好事？多走走，很便利的。
調整自己作文 4
窗外，滴滴答答的雨水頻頻叩打我的玻璃窗，像是不會(huì )停止一般地循環(huán)著(zhù)。我扔下手中的電子產(chǎn)品，流星跨步，扯住窗簾一拉，凄厲而刺耳的聲響，讓人心煩。無(wú)意間瞥見(jiàn)堆滿(mǎn)灰塵的窗臺上停留著(zhù)一片落葉，根根細細的葉脈交錯，像極了一只斷了魂的金蝴蝶。
我什么時(shí)候如此浮躁了？
回想那次去岳陽(yáng)樓春游，長(cháng)沙的天像水泥板似的，使人透不過(guò)氣，繁重的學(xué)習也使我整天披星戴月。一場(chǎng)春游改善心情也未必不可。不料天總不盡人意，一場(chǎng)傾盆大雨熄滅了我激動(dòng)的心情，同時(shí)也被淋成了一只落湯雞，心也隨之沉甸甸的。一回賓館，甩下包，氣急敗壞地向同學(xué)數落著(zhù)這場(chǎng)大雨的過(guò)錯。窗外的雨透過(guò)紗窗絲絲灑入窗內，昏暗的路燈早已被積蓄的雨水浸泡著(zhù)，烏云壓住僅有的點(diǎn)點(diǎn)光亮，遠處的房屋，空曠的稻野，也與這黑暗融成一片。
一個(gè)輾轉難眠的枯燥夜晚后，我和同學(xué)又出行到了君山島，一晚的疲憊無(wú)趣壓在腦海中。不自覺(jué)地走到一家茶樓，氤氳的茶香讓我駐足停留。點(diǎn)了一杯茶，大飲幾口，滾燙的茶水令我哭笑不得。這時(shí)，遠處的一位穿西服的女子婷婷裊裊地走了過(guò)來(lái)，她將茶水斟在粗陶茶杯里遞給我，提醒道：“不要這么急，茶是用來(lái)品味的�！蔽彝蛩�，將茶杯捧在手中，感受著(zhù)手心彌漫的溫熱，將臉慢慢貼向杯口，一縷縷茶香便絲絲縈繞在鼻尖。我微微地抿了一小口，苦苦的，澀澀的。咂了咂嘴，隨即一股濃烈的清香徹底彌漫了整個(gè)口腔，傾瀉于舌尖，滋潤心田。
我回味著(zhù)片刻的甘甜，微笑的望著(zhù)那名女子，她臉頰上泛起一排緋紅，淡淡的微笑，似安慰，又像是鼓勵。是啊，茶是用來(lái)品味才對啊。其實(shí)，需要品味的又何止是茶呢？我心底的弦被微微撥動(dòng)。
依舊是細雨，遠處云霧繚繞的山像是被洗過(guò)了一般青翠欲滴，微風(fēng)夾雜著(zhù)細雨也在輕撫細柳。這一切醞釀的閑適都沒(méi)入這一片澄澈之中，靜謐而美好。
思緒回到現在，窗外的雨滴滴答答，我伸出手來(lái)接住一顆，兩顆……融在手心清清涼涼的.。微醺的雨絲拂在臉上，如絲，如絹，如醉。窗外的老樹(shù)經(jīng)過(guò)雨的洗禮也變得更加蒼勁。這一場(chǎng)雨，沖刷掉浮躁腐朽的氣息，使一切塵埃落定，使我的心漸漸平靜下來(lái)。
愈是從容，愈能感受到生活給予的美好情思。浮躁焦灼常常蒙蔽人的眼睛，是生活就像一個(gè)雜糅的黑團。調整自己，使自己更加平靜而從容地面對生活，才能喚起對生活最美的感受！
調整自己作文 5
我一直都很自信，做人、做事，為人坦誠、實(shí)在，做事認認真真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)，在工作上基本上沒(méi)有出現過(guò)紕漏，做人規規矩矩，所以很自信。雖然說(shuō)，自信是成功的一半，這種精神要有的，但是我認為也不要過(guò)于自信，陶醉其中、甚至孤芳自賞，那樣就知得其反了，最近，我對我的人生哲學(xué)及處世態(tài)度，進(jìn)行了深刻的反思，認為自己需要調整、急需調整，不然就要被社會(huì )淘汰了，正可謂“大浪淘沙，適者生存”。
最近有些事情的發(fā)生，使我深深地思索，一直以來(lái)，都認為自己工作能力還可以，還能勝任本職工作，并且還為自己有點(diǎn)一技之長(cháng)而沾沾自喜。所以也就沒(méi)有潛下心來(lái)真正地再去學(xué)習什么，滿(mǎn)足于現狀，每天在三點(diǎn)一線(xiàn)間重復，閑暇時(shí)間上上網(wǎng)、聊聊天、一杯茶、一張報、時(shí)間在自覺(jué)不自覺(jué)間流失了，可謂是優(yōu)在悠在。
自從我涉足了與以往不同的領(lǐng)域，延伸了自己的工作鏈，接觸了以前未接觸的事與人，奔波于不同的部門(mén)與人之間，使我感到自己的生存本領(lǐng)是那樣的脆弱、那樣的.不堪一擊，面對紛繁復雜的社會(huì )束手無(wú)策，大腦一片空白。使我不得不重新思考一下自己的生存之本，一直以來(lái)，我工作在國有大型企業(yè)，雖然也經(jīng)歷了一系列的改革、改制、減員增效、重組、機構改革等的洗禮，但畢竟總算都走過(guò)來(lái)了，生活的環(huán)境還算比較平穩，在大環(huán)境的庇護下、在大樹(shù)下生存，為我提供了一片綠蔭，一塊比較平坦的土壤，每天埋頭把自己的本職工作做好，與世無(wú)爭、與人無(wú)爭，低調做人、高調做事，安于平淡，也就很平穩地走到了今天，對外界的事務(wù)全然不知、對一切人情事理及社會(huì )的潛規則不甚了解，很單純、很幼稚地走到了中年。雖然沒(méi)有美麗的光環(huán)照耀、也沒(méi)有什么炫耀的資本，但至少能夠維持生計。
但是一系列事情地發(fā)生真正地促動(dòng)了我，改變了我的人生軌跡，使我深刻地認識到自己知識的匱乏和經(jīng)驗的不足，感覺(jué)自己能力的有限，對這個(gè)世界感到茫茫然，深感自己是井中之蛙，對自己業(yè)務(wù)外（狹義）的全然不知，恍如一個(gè)門(mén)外漢，使自己慚愧，都已到了中年，掌握的生存之本是這樣的微不足道、本領(lǐng)如此之少。能力不足，責任可補；責任不夠，能力無(wú)法補；能力有限，責任無(wú)限。促使我重新思考定位自己的人生，要不斷地學(xué)習、不斷地調整自己、不斷地充實(shí)自己，不能滿(mǎn)足于現狀，增強自己的責任感，才是立足之本、生存之道呀！
生活不是單行線(xiàn)，讓眼眼淚也學(xué)會(huì )微笑的語(yǔ)言，人生就是一場(chǎng)銷(xiāo)售！
調整自己作文 6
我的生活豐富多彩。有時(shí)，我的生活很精彩，有時(shí)，我的生活很無(wú)奈，有時(shí)，我的生活很快樂(lè )，但有時(shí)我也會(huì )情緒低落。那么該如何調整自己的情緒，使自己變得更加快樂(lè )呢？
當你碰到困難的時(shí)候，你不能自暴自棄，把自己不好的'情緒發(fā)泄到家人和朋友身上。這樣做不但破壞了和諧和友誼，而且傷害了自己。你一定要想，堅持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困難依次列到一張紙上，靜下心來(lái)，努力克服。最后，你可以把這張紙捏成一團，扔到垃圾桶。你會(huì )發(fā)現，困難如此消失了。
當你感到無(wú)奈的時(shí)候，你可以想一想家里可愛(ài)的小寵物、過(guò)癮的電腦游戲、爆笑的漫畫(huà)書(shū)、一天的學(xué)習和超級美食等。你還可以邀請你的朋友到你的家來(lái)玩、畫(huà)畫(huà)、看看電視、聊聊天、唱唱小蘋(píng)果和跳跳江南style等。
當你感到低落的時(shí)候，你可以找爸爸媽媽和你談?wù)勑�。如果你覺(jué)得很難受，你可以盡管哭出來(lái)�；蛘吣憧梢猿砸恍┓潘尚缘牧闶�、蔬菜與水果。最好的方法還是閉目養神、故意笑一笑、逛街購物和放松的散步等。
這些是我推薦的調整自己的最佳方法，希望大家能實(shí)踐、參與與學(xué)習，把這些常識傳播給更多的人，讓更多人了解與支持。
調整自己作文 7
戈壁上有兩粒種子。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調整自己的心態(tài)，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，終于長(cháng)成了一棵粗壯的胡楊。
兩粒種子在困難面前，心態(tài)不同，有了不同的結果�？磥�(lái)心態(tài)，決定生活的態(tài)度，決定人生的走向。所以，擁有良好的心態(tài)會(huì )對我們的人生產(chǎn)生莫大的影響。
我們在獲取知識時(shí)，積極進(jìn)取、渴望、求知的心態(tài)，便會(huì )學(xué)得很好；當面對艱難的體育鍛煉時(shí)，換上不畏艱難、勇往直前、堅持到底，我們的體育成績(jì)也會(huì )非常出色；當做作業(yè)或課外練習的時(shí)候，本著(zhù)認真嚴謹、保質(zhì)保量的底線(xiàn)來(lái)完成，學(xué)習成績(jì)便會(huì )穩步提升……做任何事，調整好心態(tài)，我們便都能做的很好。
逆境之中，擺正心態(tài)，平靜淡然地去對待，往往能夠絕地反擊，起死回生。我也曾成績(jì)不好，生活一塌糊涂，但渴望改變，我經(jīng)歷了低谷，現在終于開(kāi)始向上爬了。如今，我用平靜的心態(tài)，專(zhuān)注的態(tài)度開(kāi)始學(xué)習我一度討厭的數學(xué)、英語(yǔ)，書(shū)頁(yè)上空白、殘缺開(kāi)始變得密密麻麻，我相信，自己的走向是正確的，我可以放心地邁開(kāi)大步向前走了，因為我多了一顆不同于以往幼稚、懶惰、憑空幻想的心。
調整心態(tài)不僅要學(xué)會(huì )主動(dòng)運用，而且也要學(xué)會(huì )被動(dòng)運用，當遭遇別人的不公正待遇時(shí)，不要著(zhù)急辯駁，調整自己的心態(tài)，一笑置之，往往會(huì )達到更好的效果。
心態(tài)決定成敗，我們不可能改變整個(gè)世界，但我們可以改變自己的心態(tài)，用當知當為的.心態(tài)來(lái)對待周?chē)娜撕褪�，用正能量去感染他人。所謂真正的圣人，無(wú)非便是以良好的心態(tài)去對待他人，用高尚的德行去影響他人。雖不容易，圣人尚可做到，我們豈能甘心落后？圣人與智者的差別便在于：知識不一定比智者淵博，但圣人的德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改變生活。擁有良好的心態(tài)，生活中就會(huì )擁有更多的快樂(lè )！煩心時(shí)做兩個(gè)深呼吸，你會(huì )看到更多，沒(méi)什么大不了的。
學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，從容面對一切，我們可以收獲更多。學(xué)習圣人，修煉德行，以對應的心態(tài)去做與之對應的每件事，以不畏困難的力量為劍，以堅強意志為盾，以良好的品行為鎧，披荊斬棘，我們必將勝利。
調整自己作文 8
最近，失落像煩人的蒼蠅圍繞這我，使得我天天都無(wú)精打采。
自從期中考試后，像往日活潑亂跳、神氣十足、開(kāi)朗的我，像穿了隱身衣。
一樣，忽然消失了。這次成績(jì)，我敢說(shuō)這是我有生以來(lái)考過(guò)最差的一次，我從來(lái)未有這種墮落的感受。這次的考試成績(jì)?yōu)楹芜@么差原因也找出來(lái)了，原因是停課的七天，我整個(gè)心思都想著(zhù)玩了。雖然，我這七天的時(shí)間每天都有復習六至七個(gè)小時(shí)，但是在那時(shí)間內，我從沒(méi)認真過(guò)，整個(gè)心都飛到九霄云外去了，想著(zhù)晚上要干什么？玩電腦看電視玩游戲。媽媽對我這次的成績(jì)感到失望，特別是數學(xué)，讓她激起了憤怒。把我臭罵了一頓說(shuō)：你竟然可以考出這么優(yōu)秀的.成績(jì)，從現在開(kāi)始到六年級不許看電視、玩電腦；而且給我例了個(gè)時(shí)間安排表，我一看，吃了一驚！里面的規定除了學(xué)習就是休息。唉，慘呀！誰(shuí)來(lái)同情同情我，幫我勸勸我媽��！
不過(guò)，媽媽這也是為了我好，我決定：不僅要按照媽媽的要求做，還要加倍努力，調整好心態(tài)，做得比以前更棒。
調整自己作文 9
心態(tài)是一個(gè)非常重要的狀態(tài)，它既能夠影響著(zhù)一個(gè)人一天的生活情況，也能影響著(zhù)一個(gè)人的一輩子，就像是人類(lèi)的壽命從出世的那一刻一直伴隨著(zhù)人逝世，心態(tài)都會(huì )存在。那么我們應該怎樣正確的對待心態(tài)呢？跟隨我打開(kāi)心態(tài)的韶光機，一同去看看吧。
首先，咱們需要清晰心態(tài)是什么？心態(tài)是心思狀況，而心思狀況又是不斷在改變著(zhù)的.，它不像太陽(yáng)一樣，每天都準時(shí)上山與下山為大地帶來(lái)光亮，也不像春夏秋冬一樣，依照一定的時(shí)間規劃工作。它是沒(méi)有一個(gè)安穩與固定的，就是歸于介于兩者之間的一個(gè)產(chǎn)品，就像是中間商一樣。而心態(tài)的重要性就體現在這，它的不安穩性使得人們時(shí)好時(shí)壞，有的時(shí)侯快樂(lè )，有的時(shí)侯哀痛，而怎樣安穩心態(tài)，成為了一件大事。
安穩心態(tài)，咱們需要做到準時(shí)放松自己，做到準時(shí)歇息，準時(shí)睡覺(jué)。一種杰出的作息規則有助于調整咱們的心態(tài)，使得咱們的心思健康得到一種開(kāi)釋與保證，不會(huì )由于壓力爆棚而悲痛，也不會(huì )由于積累了一定的負能量而暴怒。安穩心態(tài)，有必要要做到依照杰出的作息規則歇息與睡覺(jué)。
以上就是心態(tài)的內容啦，不知道你什么觀(guān)點(diǎn)，一同來(lái)分享吧。
調整自己作文 10
上午終于起來(lái)洗了頭發(fā)換了衣服干干凈凈走出宿舍門(mén)，去了醫院，回來(lái)吃了藥卻沒(méi)有達到該達到的效果。在伊犁買(mǎi)的20片止疼片也在三天吃完了，不敢在這樣吃下去，我都怕會(huì )把腦子壞掉，，天生害怕小生物的自己現在還在和老鼠作斗爭，雖然自己嘴上說(shuō)著(zhù)習慣就好，要努力適應，有時(shí)候真的不是說(shuō)說(shuō)那么容易，明天室友就要回來(lái)，還是個(gè)少數民族的.女孩，想到就覺(jué)得會(huì )很不習慣。
我在自己這樣的情況下還要去想著(zhù)民族朋友的忌諱，我真的沒(méi)有那個(gè)精力，我真的想找一個(gè)人然后痛痛快快的哭一場(chǎng)，像個(gè)小女孩一樣撒個(gè)嬌，訴個(gè)苦，但是卻不知道怎么開(kāi)口，只能在各種詢(xún)問(wèn)下用沒(méi)事來(lái)結束對話(huà)。
當初是自己選擇要來(lái)到這里，現在又有什么理由去訴說(shuō)現在的不好，我在努力調整自己的心態(tài)，讓自己去往好的地方想，但是每每身體出現反抗又會(huì )一下子垮掉，我不是什么女漢子，我只是個(gè)強撐的女子，我的樂(lè )觀(guān)，歡樂(lè )一下子丟失的讓我找不到，我真的好希望有個(gè)人能出現像我的指路明燈一樣給我希望，我鉆牛角尖了，卻不知道自己應該怎么出來(lái)，我需要自己學(xué)著(zhù)成長(cháng)強大，卻少了那么些許的動(dòng)力，現在唯一讓我慶幸的就是自己在面對父母家人的時(shí)候還沒(méi)有完全崩潰，我還沒(méi)有對自己的選擇感到后悔。
調整自己作文 11
四月中旬的一天，我校舞蹈孫老師通知我準備參加4月28日的江東區中小學(xué)生“三獨”比賽——舞蹈的初賽。
接到這個(gè)消息，我心里直犯嘀咕：時(shí)間太緊了，離比賽不到十天時(shí)間，可我一點(diǎn)準備都沒(méi)有，況且又面臨期中考試，去還是不去呢？媽媽知道后大力鼓勵我去參加，并幫我聯(lián)系了舞蹈老師為我排了芭蕾獨舞《愛(ài)的傳遞》。此后的幾天下午放學(xué)后，我都去排練舞蹈，晚上回家做完作業(yè)，抓緊時(shí)間練習舞蹈。腿上、身上都練起了幾塊淤黑的烏青，我還是咬牙堅持下來(lái)。
4月28日，在江東區青少年宮的初賽現場(chǎng)，我望著(zhù)有這么多學(xué)校的學(xué)生來(lái)比賽。心里不由自主地緊張起來(lái)。我發(fā)覺(jué)自己的'腿在不停地顫抖，心如懷攙著(zhù)小鹿砰砰直跳。我暗暗地告訴自己不要緊張，重在參與。終于輪到我上場(chǎng)了，此時(shí)我已顧不到緊張，走到舞蹈室中間擺好造型，隨著(zhù)音樂(lè )響起，我的心與音樂(lè )融合在一起，情感隨著(zhù)樂(lè )曲而傳遞、姿體隨著(zhù)節奏而起伏……
5月4日，當黃老師告訴我已進(jìn)入舞蹈決賽的消息，我甭提有多開(kāi)心。在第一時(shí)間我把好消息告訴了媽媽?zhuān)寢寢屢卜窒砦业目鞓?lè )�，F在我有了為學(xué)校爭取榮譽(yù)的機會(huì )，這幾天要更加勤奮練習，調整好心態(tài)，爭取在決賽中奪冠。
調整自己作文 12
現在想來(lái)的話(huà)，其實(shí)在感情中是否會(huì )受傷，卻只是取決于自己的調整態(tài)度，取決自己的調整能力，就像自己的話(huà)現在調整的是挺好的，可能說(shuō)在外人看來(lái)是自己不重視那一段感情是自己太渣了。
確實(shí)自己也會(huì )這么懷疑自己，為什么我可以這么快的就走出來(lái)，為什么我可以這么快的就放下了自己曾經(jīng)那么喜歡的一個(gè)男孩子，為什么我曾經(jīng)那么走心的一段感情，自己在分開(kāi)之后就可以徹底的放下了，先不起自己內心的一點(diǎn)波瀾，真的現在就先不起內心的一點(diǎn)波瀾了。
雖然說(shuō)還會(huì )對他有一定的關(guān)注，可是現在的'關(guān)注度也在逐漸的降低，包括現在也不太想要去了解他的生活了，以及如果現在知道他已經(jīng)和其他的女孩子在曖昧的話(huà)，自己也不會(huì )有過(guò)多的想法，不會(huì )覺(jué)得是自己被辜負了，只是覺(jué)得就是正常的現象，畢竟每一個(gè)人都是這樣子的吧，在感情空窗期的時(shí)候，總是希望有一個(gè)人在陪伴。
而此刻就是他的感情空窗期，如果有一個(gè)人去陪伴他的話(huà)，其實(shí)也是一件好事，就像自己處于這一個(gè)感情空窗期的時(shí)候，有那么多朋友在陪伴自己，幫助自己度過(guò)這一個(gè)難過(guò)的時(shí)刻，幫助自己從難過(guò)中走出來(lái)讓自己快樂(lè )起來(lái)，讓自己整天都可以哈哈大笑，用哈哈大笑來(lái)替代那些難過(guò)的眼淚，其實(shí)確實(shí)也是一個(gè)走出難過(guò)的好方法。
調整自己作文 13
調整心態(tài)是我們在陷入了消極情緒中需要做的事情，學(xué)會(huì )調整心態(tài)，也就是學(xué)習如何使用樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)去看待我們生活中自以為無(wú)可奈何的事情。
當你以為自己這一次又將失敗時(shí)，何不學(xué)會(huì )調整心態(tài)，“坐看云起時(shí)”呢？在我們的生活中，絕大多數的無(wú)可奈何都跟我們付出的并沒(méi)有得到相應的回報有關(guān)，然而，我們向菩薩許的愿，一定就會(huì )實(shí)現嗎？我們生日許下的愿望，一定都會(huì )成真嗎？不一定的，這些事情雖然有“心想事成”作為美好愿想，但能不能實(shí)現都得看緣分的。當你接受了自己所有的付出，不一定會(huì )得到回報時(shí)，你也就明白如何去調整心態(tài)了。
當你因為失意而陷入低谷時(shí)，何不調整心態(tài)，將失意變?yōu)樵?shī)意呢？詩(shī)意地生活，是一種生活的訣竅，可以讓你不管是失意還是得意，都可以從中體會(huì )到生活的滋味，而這些滋味不再都是苦澀的，而是苦瓜也有了甜，是那熟至金黃的苦瓜結出了紅紅的種子，你嘗下去也就不再感覺(jué)到苦瓜只有苦，生活只有失意了。
天堂和地獄，往往就在一念之間。學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，將失意變?yōu)樵?shī)意，“行到水窮處，坐看云起時(shí)”，學(xué)會(huì )積極地看待生活中的一切事物，你會(huì )發(fā)現苦中也有甜，你會(huì )發(fā)現一個(gè)微笑可以改變的事情，何以要動(dòng)用牽動(dòng)全部肌肉的皺眉來(lái)面對呢？
學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，不要將苦澀的.汁液滴進(jìn)自己的心田，更不要將苦澀的果實(shí)再種回自己的心田，讓其消逝吧，趁著(zhù)還能微笑之時(shí)，給自己一個(gè)微笑，將那些苦，統統都丟掉，讓那些詩(shī)意，像是一顆甜甜的種子，種在我們的心田。所有的無(wú)可奈何都不會(huì )是永遠的無(wú)可奈何，是生命無(wú)限，而不是死亡無(wú)限。
調整自己作文 14
在學(xué)習上，我們會(huì )迎來(lái)大大小小的考試，每一次考試都是我們對上一階段學(xué)習的總結。但是當我們在一次考試中失敗后，我們也沒(méi)必要過(guò)于傷心失落，我們要學(xué)會(huì )調整心態(tài)，相信自己在下一次的考試中能夠迎來(lái)更大的進(jìn)步。
在每次考試之后，我身邊總會(huì )有些同學(xué)悶悶不樂(lè )，有的同學(xué)會(huì )在失落之后立馬恢復狀態(tài)，但有的同學(xué)卻一直困在對失敗的傷心之中，就好像總走不出來(lái)一般。后面的這種情況，在我們自己身上也會(huì )有發(fā)生，而當我們處于這種境地的時(shí)候，我們最該做的就是調整我們的心態(tài)，讓我們重新找回對自己的自信，并且努力學(xué)習，讓自己在下一次的.考試中取得成功。
學(xué)會(huì )調整心態(tài)在我們的學(xué)習生活中也是極為重要的，我們萬(wàn)不能輕視了。因為等到我們在自己的學(xué)習成績(jì)上有較大起伏的時(shí)候，懂得調整自己心態(tài)的人才能夠始終保持平常心。面對失敗不會(huì )過(guò)分沮喪，面對成功也不會(huì )過(guò)于自滿(mǎn)。學(xué)會(huì )調整了自己學(xué)習心態(tài)的我們，讓我們不管在面對什么困難挫折的時(shí)候，我們都能夠穩穩的走過(guò)。
所以說(shuō)，學(xué)會(huì )調整自己學(xué)習心態(tài)是極為重要的，這也是讓我們在學(xué)習中，在面對每一次大大小小的考試中，去做好自己的最佳方法。調整自己的學(xué)習心態(tài)，也會(huì )讓我們在學(xué)習上穩步上升，讓我們用自己最好的心態(tài)去迎接我們的每一次考試。
學(xué)會(huì )調整心態(tài)，首先我們就要認清楚自己的實(shí)力，知道自己的不足，在我們的學(xué)習上不驕不躁。在每一次考試過(guò)后，積極主動(dòng)的去尋找我們試卷上錯題的原因，不管我們在這次考試中考的好與壞，都能夠正確的對待，不逃避，也不夸大。
調整自己作文 15
你改變不了環(huán)境，但可以改變自己;你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;你改變不了過(guò)去，但可以改變現在;你不能控制他人，但可以掌握自己。一個(gè)人的心態(tài)很重要，如果心態(tài)不正常，可能身在福中不知福;如果端正心態(tài)，再坎坷的命運也不會(huì )難倒我們。所以說(shuō)唯有擺正自己的心態(tài)方能成就一番新的天地。
我們都遇到過(guò)這樣的情況，考試的時(shí)候，越是發(fā)誓這次一定要考好，但結果越是事與愿違;演講時(shí)，越是告誡自己心態(tài)平靜，結果越是緊張，不能流暢表達。如此事例，不勝枚舉，分析原因往往不是技術(shù)水平不如人而是心態(tài)產(chǎn)生了問(wèn)題。這時(shí)我們應該調整自己的心態(tài)，從一顆平常心看待事情。這樣才能得到我們期望的成果。
身處順境，如果心態(tài)不正常，可能會(huì )止步不前，甚至墜落深淵;身處逆境，如果有良好的心態(tài)，可能會(huì )柳暗花明。第47屆世兵賽，世界排名第40位的小將邱貽在先丟2局的不利情況下連扳4局，以4比2的成績(jì)淘汰了排名第一的德國名將波爾。在隨后的記者采訪(fǎng)中，她這樣說(shuō)：“當初知道和他比賽時(shí)，我并沒(méi)有抱著(zhù)贏(yíng)的心態(tài)去，我只是希望能在他身上學(xué)到一些技術(shù)。
可當我打到2比2平時(shí)我明顯感到了波爾內心的.恐懼，就在這樣的情況下我贏(yíng)了他�！毕嗨频那闆r也同樣發(fā)生在前世界冠軍佩爾森等久經(jīng)沙場(chǎng)的老將身上。想想看，波爾等人球技高超，經(jīng)驗老道，為何都敗在了名不見(jiàn)經(jīng)傳的小將們的手里?究其原因，他們都出了嚴重的“目的顫抖”現象：太在乎勝利沒(méi)有調整好心態(tài)，心理壓力過(guò)重阻礙了水平的發(fā)揮。
睿智的莊子給我們留下一個(gè)發(fā)人深省的故事：一個(gè)博弈者用瓦盆做賭注，他的技藝可說(shuō)發(fā)揮的淋漓盡致，而他拿黃金做賭注，則大失水準。莊子對此的定義是“外重者內拙”。
然而擺正自己的心態(tài)并不是毫無(wú)目的的。人生豈能漫無(wú)目的。但目的本是引領(lǐng)著(zhù)你前行的，如果將目的做成沙袋捆縛在身上，每前進(jìn)一步，巨大的牽累與莫名的恐懼就趕來(lái)羈絆你的手腳，如此，你將如何去約見(jiàn)那個(gè)小成功的自我?所以要學(xué)會(huì )辨證的看待問(wèn)題，不能一味走極端，那樣只會(huì )事倍功半。
心臺太低，遠處的勝景便不幸被荒草遮蔽，平庸的眼，注定無(wú)福飽覽那絕世的秀色。而太在乎了，太看重了其后果則恐懼蛀蝕了勇敢，失敗吞噬了成功�！按篌w則有，具體則無(wú)”把目光放的遠一些。讓生命淡成一泓波瀾不驚的湖水。告訴自己：水窮之處待云起，危崖旁側覓坦途。
調整自己作文 16
擺好自己的心態(tài)，我們會(huì )看到自己發(fā)出像日月的光芒;而當我們不能擺放好自己的心態(tài)，則會(huì )如同煙花急速綻放，而后的如同塵埃一樣，湮滅，無(wú)法持久保持。
司馬遷因為李陵之禍，而被武帝施以宮刑。武帝不愿就此放手，還給了他一個(gè)閹黨當的官給他做。這樣是很明確的侮辱，那段日子，是司馬遷黑暗的時(shí)光。妻子也因為這樣而離家出走。司馬遷沒(méi)有放棄，頹廢，而是執筆奮書(shū)，寫(xiě)下了《史記》。魯迅評價(jià)這本書(shū)為“無(wú)韻之離騷”。在《史記》中，司馬遷大膽地評判漢武帝的功過(guò)，武帝的許多缺點(diǎn)錯事都被司馬遷寫(xiě)了下來(lái)。這樣，司馬遷反倒閹了漢武帝的功名。擺好心態(tài)，使司馬遷垂名青史，流芳百世，發(fā)出日月的光芒。
唐朝有三大女詩(shī)人。其中魚(yú)玄機是最薄命的.一個(gè)，原因在于她沒(méi)有擺好自己的心態(tài)。魚(yú)玄機自幼才氣過(guò)人，很小的時(shí)候便有名氣。在長(cháng)成玉女之后，她嫁給了李億當小妾�？墒�，小妾比不上正妻。在正妻的下，李億休掉了魚(yú)玄機。情場(chǎng)上的失意，使魚(yú)玄機走向了墮落。最后由于猜忌而打死了自己的侍女，被判斬首示眾。
冰冷的長(cháng)安街頭，判官一聲令下，魚(yú)玄機的鮮血灑向空中，一代才女就畫(huà)上了句號。那年，她才二十七歲。
擺不好自己的心態(tài)，雖然會(huì )像煙花綻放一瞬，而后使游魚(yú)系著(zhù)大朵的尾巴躍入黑空，消失不見(jiàn)。奈何?
與之相反有薛濤這位女詩(shī)人，在邂逅元稹之后，與之和好。但元稹在不久后離開(kāi)了她。而她同樣在情場(chǎng)上失意，但是她調整自己的心態(tài)，接受了這個(gè)事實(shí)。她最終得以安度晚年，留下了那張粉紅色的薛濤筆。
同運不同命，關(guān)鍵使看你如何擺正自己的心態(tài)。
世界使網(wǎng)狀瞳孔里面的一點(diǎn)黃，以光學(xué)的原理攝入其中的風(fēng)景之所以不同，使因為你的心態(tài)。雖然，黑夜給了我黑色的眼睛，但我卻用它來(lái)尋找光明。
調整自己作文 17
要想改變我們的命運，第一步就要改變我們的心態(tài)，好的心態(tài)，決定好的命運。
一個(gè)人不可能保證自我永遠都不犯錯，有的人犯了錯，就會(huì )把職責推給別人，責怪別人；有的人犯了錯，就會(huì )找出原因，錯在哪里，應當怎樣改正等，在同一個(gè)環(huán)境生長(cháng)的人，應對同樣的問(wèn)題，不一樣的人，就有不一樣的心態(tài)和命運。
其實(shí)，人與人之間，除了男女老少，根本沒(méi)有多大的區別，只是由于各人的心態(tài)不一樣，而造成截然不一的結局罷了。
以往，有一位女教師，她對學(xué)生的要求十分高，如果誰(shuí)考試沒(méi)有到達80分以上，就要到學(xué)校的操場(chǎng)跑步，嚇地同學(xué)們心驚膽戰，同學(xué)們上她的課都十分認真，可是天有不測風(fēng)云，有些人可能過(guò)于緊張，或是準備不夠充分，在一次考試中，60多人參加考試，其中有20多人成績(jì)沒(méi)有到達80分，結果這20多人不得不去跑步，跑完步回到教室，有兩個(gè)人坐到風(fēng)扇下扇涼，其中一個(gè)悲觀(guān)者說(shuō)：
“我恨死這個(gè)教師了，對我們這么嚴格，她怎樣會(huì )想出這么狠毒的'招數呢，她怎樣能讓平常只考40—50多分的學(xué)生，一下子考得80分的，這不是為難我們嗎？真是太過(guò)分了，我以后都不聽(tīng)她的課了，哼！氣死我了�！�
坐在她旁邊的那個(gè)樂(lè )觀(guān)者聽(tīng)了說(shuō)：
“何必為這么小的事而生氣呢，氣出病來(lái)誰(shuí)來(lái)替？你要是真生她的氣，為什么不用行的來(lái)證明給她看，讓她明白其實(shí)你也很棒，是一名好學(xué)生呢？”
幾年后，悲觀(guān)的那個(gè)人，遇到困難，都痛苦地哀嘆，而那個(gè)樂(lè )觀(guān)者，遇到困難，就放松自我的心境，想辦法解決問(wèn)題，成了一番大事業(yè)。
這個(gè)故事告訴我們，心態(tài)是一柄雙刃劍，進(jìn)取的心態(tài)就會(huì )幫忙你走向成功，消極的心態(tài)就會(huì )把你推向失敗。
由此可見(jiàn)，心態(tài)的改變，就是命運的改變，正所謂，心態(tài)決定命運。
調整自己作文 18
心態(tài)，決定著(zhù)人生。良好的心態(tài)會(huì )讓你鼓起勇氣，走出茫茫的沙漠;良好的心態(tài)會(huì )讓你戰勝挫折，成為強者。良好的心態(tài)會(huì )讓你保持冷靜，成就事業(yè)……我們要有良好的心態(tài)，因為它可幫我們鑄就完美人生。
良好的心態(tài)是成功者的法寶。
霍金，這個(gè)轟動(dòng)世界的人，在宇宙科學(xué)中作出了卓越的貢獻，這是世人皆知的。但我要說(shuō)，霍金的成功是建立在良好的心態(tài)之上。他身體高度癱瘓，如果沒(méi)有良好的心態(tài)，他能戰勝帕金森疾病嗎?如果沒(méi)有良好的心態(tài)，他能有今天輝煌的成就嗎?良好的心態(tài)是他成功的法寶。一個(gè)身體有缺陷的霍金尚且如此，那么四肢健全的我們又該怎么辦呢?我們不該培養良好的心態(tài)嗎?
良好的心態(tài)是勇者的利器。
珠穆朗瑪峰，一個(gè)具有極限的`高度的山峰。登上它，是眾多登山者的渴望。在攀登的過(guò)程中，不僅需要良好的身體素質(zhì)更需要良好的心態(tài)，它是對心態(tài)的考驗。我國登山者憑著(zhù)良好的心態(tài)，終于登上接近九千米的高峰，如果他們半路放棄而返回大本營(yíng)，沒(méi)有誰(shuí)會(huì )怪他們，畢竟那是之巔。登珠穆朗瑪峰，可以說(shuō)是一半為體質(zhì)，一半為心態(tài)，心態(tài)的好壞關(guān)系著(zhù)你是否為真正的勇者。在探索珠穆朗瑪峰的道路上尚須如此，那么我們的人生之路呢?
良好的心態(tài)是智者的手杖。
澤東，這個(gè)為中國解放事業(yè)奮斗了一生的偉大人物，是個(gè)真正的智者，無(wú)論在戰火紛紛的年代，還是在和平時(shí)期，他都保持著(zhù)良好的心態(tài)。在戰爭中，幾次轉移憑的就是他的指揮。在和平年代，與美國的“乒乓外交”政策也是智慧的結果，但這些是通過(guò)他當時(shí)的冷靜思考的結果。如果沒(méi)有良好的心態(tài)，恐怕不會(huì )有澤東思想的誕生，這難道不是我們所應學(xué)的嗎?
良好的心態(tài)，會(huì )使我們成就美好人生。讓它伴著(zhù)我們在人生路上一直走下去，去實(shí)現我們的目標，我們的夢(mèng)想，去爭取屬于自己的一片天。
調整自己作文 19
理想很豐滿(mǎn)，現實(shí)卻總是骨感。港尚客烘焙作為一個(gè)面向中小投資者的優(yōu)秀的創(chuàng )業(yè)投資項目，成功的把理想和現實(shí)融合到了一起，在迎合當代大學(xué)生的浪漫溫情主義中發(fā)掘出巨大的商機。如果說(shuō)港尚客烘焙的浪漫與溫情屬于年輕人，那么背后豐厚的利潤終將屬于明智的投資者們。
有錢(qián)，任性已是最近最火爆的段子之一了，那么沒(méi)錢(qián)又該怎樣逆襲呢？面對每年幾百萬(wàn)的`大學(xué)畢業(yè)生，年年的最難就業(yè)季，都令人頭疼不已。困難中總是醞釀希望，當代年輕人可謂是中國最具消費欲望的人群了，心理學(xué)研究也表明隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，消費欲望隨之逐漸降低。同樣，問(wèn)題又來(lái)了，年輕人想買(mǎi)，卻沒(méi)錢(qián)！港尚客烘焙確是實(shí)惠美味，并有著(zhù)浪漫溫情的風(fēng)格，實(shí)在是對年輕人充滿(mǎn)了誘惑。年輕人多少都會(huì )帶有著(zhù)浪漫主義的情懷，或許會(huì )成為職場(chǎng)上的致命傷，對于投資者來(lái)說(shuō)，確是可以挖掘的商機！
消費群體的龐大只是產(chǎn)業(yè)的優(yōu)勢，而一個(gè)優(yōu)秀餐飲品牌核心的競爭優(yōu)勢使它自身成為獨一無(wú)二，人人叫好的產(chǎn)品！港尚客烘焙把浪漫風(fēng)味甜品，在英式奶茶的基礎上研制出港式奶茶，這得益于總部聘請的專(zhuān)業(yè)研發(fā)團隊，其結合國際先進(jìn)的的制作工藝，探索內地口味特色，為港尚客烘焙品牌加盟連鎖核心的競爭力，成為行業(yè)中不可忽視的一支力量，多變的口味也是港尚客歷久彌新的重要生命源泉，是對投資者利益的重要保障。
說(shuō)到加盟連鎖，港尚客烘焙更是對投資者無(wú)微不至，相對于自身的品牌項目?jì)?yōu)勢，給予投資商的支持就是如虎添翼，面對競爭如此激烈的市場(chǎng)，新人難免不知所措，所以總部都會(huì )提供開(kāi)業(yè)指導，技術(shù)培訓。運營(yíng)期間也會(huì )提供全方位的營(yíng)業(yè)指導，為投資商提供更大化的利潤。對一個(gè)產(chǎn)品來(lái)說(shuō)更重要的應該是宣傳了，現在已不是酒香不怕巷子深的時(shí)代了，總部在這方面更是貼心的提供市場(chǎng)策劃，廣告覆蓋，覆蓋全國的廣告宣傳，讓投資商省心省力賺大錢(qián)。
眾里尋他千百度，港尚客烘焙就在驀然回首處，想要有錢(qián)任性么，快來(lái)港尚客烘焙開(kāi)啟財富之旅吧！
調整自己作文 20
在生活的道路上，走了那么久，你累了嗎？許多時(shí)候，走過(guò)了許多溝溝坎坎，波波折折之后，總會(huì )疲累的。這時(shí)候，身體勞累，心態(tài)疲軟；腦子遲鈍僵硬，情緒灰暗；看什么東西，覺(jué)得烏烏蒙蒙，枯索乏味，了無(wú)生趣。身和心都沒(méi)有力量。也難怪，你走了那么長(cháng)的路，經(jīng)歷了那么多，活動(dòng)了那么久。也許你成就了什么功業(yè)，做成了什么事情。也許你經(jīng)歷的不過(guò)是一次次的失敗。下面該如何呢？又要怎么進(jìn)行？
那些飛揚的神采、無(wú)窮的能量、盎然的興致、振奮的精神，還有你享受生活的美滋滋的樂(lè )趣，都在生活的羈旅中消磨了嗎？面對未來(lái)的日子，應該怎么辦呢？生活的道路一直在向后延伸。在以前的日子里，你走累了，你滿(mǎn)心抑郁，活力不再，心力衰竭。這時(shí)候，你就要有意識的調整自己。你已走過(guò)了那么長(cháng)的一段路，一程路上留下了許多身影和汗水。你真該重新調整自己了。你要走上新的旅程，開(kāi)始新的神奇開(kāi)創(chuàng )之旅。你要在重新調整里面重生。滌去疲乏、困頓的一切，走出一個(gè)新的自己。一切重新開(kāi)始。一切皆有可能。一切皆有希望。關(guān)鍵是你自己要調整過(guò)來(lái)。
過(guò)去的都過(guò)去了。你如今需要的是面對現在和以后的生活。給自己新的想法，新的活力，新的生活，新的精神。要讓自己充滿(mǎn)力量和希望，與以前不同。
如果你是真的累了，那么你首先需要的是充分的休息、調理。充足的睡眠、放松的運動(dòng)、談戀愛(ài)、聽(tīng)音樂(lè )、看電影、玩玩兒游戲、旅旅游、休閑閱讀，松弛腦子，轉移注意力，安閑靜養，莫多用心。用你自己喜歡而有益的種種辦法休養自己，恢復體力和精神，恢復對于生活的熱情和新鮮感，增長(cháng)個(gè)人的興致和活力。如果你真的'病了，那么不論你是看西醫，還是看中醫，盡快找醫救治，盡快醫治身心的疾病。并且找一些合適的運動(dòng)，把自己發(fā)動(dòng)起來(lái)。從此健身行動(dòng)起來(lái)。這就是調整自己的重要一步。雖然這時(shí)候個(gè)人沒(méi)做什么要緊的事，思索什么要緊的問(wèn)題——看起來(lái)像是虛擲時(shí)間，但這種無(wú)所作為的調理是極其必要的。因為只有會(huì )休息的人，才會(huì )工作。休息的越充分，工作才能越有力。越是能徹底的放松下來(lái)，越是能高效的緊張起來(lái)。把自己繃得太緊，搞得太累，心情煩躁，體力衰弱，凈是毛病，怎么走的更遠，怎么做事情呢？
別的什么東西，都能逐漸調理、休養過(guò)來(lái)。而唯有想法和心態(tài)，卻需要你自己注入新的活力。重新調整你生活里的方方面面，尤其是你的想法和心態(tài)。你的想法和心態(tài)也確實(shí)要重新調整過(guò)來(lái)�；蛟S你的想法已經(jīng)很無(wú)力、陳舊、混亂、暗淡，你的心態(tài)也似乎垂垂老矣，日暮途窮，有心無(wú)力，淡漠壓抑。這時(shí)候，難道你自己感覺(jué)不出自己的消沉、低落嗎？難道你自己不覺(jué)得已經(jīng)難以忍受嗎？你已經(jīng)很耐磨了�，F在需要的是重新調整你自己的想法和心態(tài)了。
有時(shí)候，心里的某些想法本身就會(huì )讓你衰老無(wú)力。比如老年人的退休：有人覺(jué)得自己退休了，從此成了多余的人，生活沒(méi)有了干勁和活力。難道退休了，下面就是耐乎日子，等著(zhù)入土嗎？可見(jiàn)想法確實(shí)有很大的威力。如果你覺(jué)得退休或者下崗等等，是一個(gè)可以讓你重新調整自己的機會(huì )，從此要過(guò)上一種全新的生活，前面還更有奔頭和希望，那會(huì )是什么樣的狀態(tài)呢？你的想法變了，心態(tài)自然也跟著(zhù)變了過(guò)來(lái)，讓你充滿(mǎn)青春的活力。
重新調整，你可以給自己樹(shù)立一些新的目標，謀劃一些新的思路。給自己腦子注入一些新的想法。改變改變自己的某些思維。激發(fā)激發(fā)自己的潛在心態(tài)。對于自己有個(gè)新的認識和定位。對于自己的生活有些新的期許。比如你要做一件對你或對別人都很重要的事；或者你想寫(xiě)本書(shū)（包括回憶錄）；或者你要重新好好謀劃謀劃自己的事業(yè)，調整自己生活的戰略思維；或者你要改變自己生活中的許多習慣和細節；或者你想重新結婚，或者重新找好對象；或者你想改變職業(yè)，改變生活環(huán)境，使你的生活有一個(gè)天翻地覆的調整。重新調整使你有了新的活力、熱情和精神。重新調整讓你精神百倍，神采奕奕，活力四射。
那漫漫的行程無(wú)窮無(wú)盡，耗費了你那么多的體力和心力。你一路走來(lái)，那么渴，那么累�，F在是要走到綠蔭、草地、河邊歇歇的時(shí)候了。你歇下來(lái)了。你的世界也整個(gè)歇下來(lái)了。你的疲乏、煩惱、蠢動(dòng)、痛苦一股腦兒都歇下來(lái)了�？侦`的音樂(lè )在你身邊回響。歇下來(lái)，然后把你的世界整個(gè)的調整。迎接你的新生。
當上帝無(wú)形中，在你心里吹了新的生機和希望，新的氣息充滿(mǎn)了你的身心，新的樂(lè )趣自然生發(fā)出來(lái)，心的夢(mèng)重新升起來(lái)，新的活力由內而外煥發(fā)出來(lái)，新的行動(dòng)不由自主的做出來(lái)，新的心態(tài)蓬蓬勃勃的涌出來(lái)，新的想法自然而然的冒出來(lái)——這時(shí)候，一切都不同了，一切有了新的色彩和生命。
調整自己作文 21
調整心態(tài)，面臨開(kāi)學(xué)
馬上就要開(kāi)學(xué)了，你準備好了嗎？
快開(kāi)學(xué)了，心態(tài)無(wú)疑是最重要的，生活中，一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂(lè )觀(guān)豁達；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰勝面臨的苦難；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，過(guò)上真正快樂(lè )的生活。在做完作業(yè)后這個(gè)暑假，大家都玩得很高興，但在這將要開(kāi)學(xué)的.時(shí)候，大家卻需要把自己的玩兒心收回來(lái)，準備以最好的心態(tài)面臨開(kāi)學(xué)。
而在這開(kāi)學(xué)的前一周，應把需要準備的東西都整理好，不要在開(kāi)學(xué)前一天匆匆忙忙的收拾，導致丟三落四，俗話(huà)說(shuō)得好“易未雨而綢繆，勿臨渴而掘井”。 提前準備可做到有的放矢，達到事半功倍的效果。
最后要說(shuō)的就是很多人的作業(yè)都早早的做完，但在開(kāi)學(xué)之前還是應該把這些幾乎忘記的知識重新溫習一遍，這樣才能使自己的知識更牢固，在開(kāi)學(xué)以后的學(xué)習中游刃有余，事半功倍。古語(yǔ)說(shuō)：“溫故而知新”，可見(jiàn)復習對于學(xué)習的重要性。在上課結束后，學(xué)生要及時(shí)復習鞏固知識，“學(xué)而時(shí)習之，不亦樂(lè )乎！”古人把經(jīng)常復習當作是一種樂(lè )趣，能達到這種境界是非常不容易的。復習在學(xué)習中起到了鞏固、強化的作用，是將知識掌握的一個(gè)重要環(huán)節。
在這個(gè)將要開(kāi)學(xué)之際，希望大家都能調整心態(tài)，向著(zhù)初三的學(xué)習生涯進(jìn)發(fā)，并在這個(gè)全新的學(xué)期里，展示出一個(gè)全新的自己。
調整自己作文 22
戈壁上有兩粒種子。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調整自己的心態(tài)，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，終于長(cháng)成了一棵粗壯的胡楊。
兩粒種子在困難面前，心態(tài)不同，有了不同的結果�？磥�(lái)心態(tài)，決定生活的態(tài)度，決定人生的走向。所以，擁有良好的心態(tài)會(huì )對我們的人生產(chǎn)生莫大的影響。
我們在獲取知識時(shí)，積極進(jìn)取、渴望、求知的心態(tài)，便會(huì )學(xué)得很好；當面對艱難的體育鍛煉時(shí)，換上不畏艱難、勇往直前、堅持到底，我們的體育成績(jì)也會(huì )非常出色；當做作業(yè)或課外練習的時(shí)候，本著(zhù)認真嚴謹、保質(zhì)保量的底線(xiàn)來(lái)完成，學(xué)習成績(jì)便會(huì )穩步提升……做任何事，調整好心態(tài)，我們便都能做的很好。
逆境之中，擺正心態(tài)，平靜淡然地去對待，往往能夠絕地反擊，起死回生。我也曾成績(jì)不好，生活一塌糊涂，但渴望改變，我經(jīng)歷了低谷，現在終于開(kāi)始向上爬了。如今，我用平靜的心態(tài)，專(zhuān)注的態(tài)度開(kāi)始學(xué)習我一度討厭的數學(xué)、英語(yǔ)，書(shū)頁(yè)上空白、殘缺開(kāi)始變得密密麻麻，我相信，自己的走向是正確的，我可以放心地邁開(kāi)大步向前走了，因為我多了一顆不同于以往幼稚、懶惰、憑空幻想的心。
調整心態(tài)不僅要學(xué)會(huì )主動(dòng)運用，而且也要學(xué)會(huì )被動(dòng)運用，當遭遇別人的不公正待遇時(shí)，不要著(zhù)急辯駁，調整自己的心態(tài)，一笑置之，往往會(huì )達到更好的效果。
心態(tài)決定成敗，我們不可能改變整個(gè)世界，但我們可以改變自己的心態(tài)，用當知當為的`心態(tài)來(lái)對待周?chē)娜撕褪�，用正能量去感染他人。所謂真正的圣人，無(wú)非便是以良好的心態(tài)去對待他人，用高尚的德行去影響他人。雖不容易，圣人尚可做到，我們豈能甘心落后？圣人與智者的差別便在于：知識不一定比智者淵博，但圣人的德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改變生活。擁有良好的心態(tài)，生活中就會(huì )擁有更多的快樂(lè )！煩心時(shí)做兩個(gè)深呼吸，你會(huì )看到更多，沒(méi)什么大不了的。
學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，從容面對一切，我們可以收獲更多。學(xué)習圣人，修煉德行，以對應的心態(tài)去做與之對應的每件事，以不畏困難的力量為劍，以堅強意志為盾，以良好的品行為鎧，披荊斬棘，我們必將勝利。
調整自己作文 23
過(guò)得很快，轉眼六年級的學(xué)習生活已經(jīng)過(guò)半，我們即將迎來(lái)緊張的畢業(yè)考試。
測試對我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)司空見(jiàn)慣，但畢竟是畢業(yè)考試，緊張是肯定的，我想主要是安排好自己這一階段的計劃。首先，應該適當的做工作。雖然，在考試臨近期間，復習是最主要的，不過(guò)，過(guò)多的復習只會(huì )讓自己更加疲憊，從而導致在考試時(shí)發(fā)揮不出自己最高的水平，弄不好還會(huì )事倍功半，所以，復習固然重要，但是也要合理安排時(shí)間。其次，是足夠的睡眠時(shí)間。當畢業(yè)考試的鐘聲敲響時(shí)，最忌諱的就是“開(kāi)夜工”，因為這樣不但不能使成績(jì)有所提高，“開(kāi)夜工”還可能讓自己在白天學(xué)習期間昏昏欲睡，其后果不言而喻。有合理的復習時(shí)間還不夠，充足的睡眠也影響著(zhù)成績(jì)。接著(zhù)，就是適當的游戲時(shí)間了。當復習得很累的時(shí)候，是不是想到外面去看看這天、這水，這樹(shù)呢？是不是想痛痛快快地瘋玩一場(chǎng)呢？在考試來(lái)臨期間，玩也很重要的'。因為玩是我們的天性，如果抑制住這天性，那么只會(huì )讓自己變得更加憂(yōu)郁。最后，是要心平氣和，用一顆平常心對待。無(wú)論是什么事，都該注重過(guò)程多余注重結果，在考試臨近期間，保持好的良好的心態(tài)是不容忽視的。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們調整好自己的心態(tài)，以最樂(lè )觀(guān)、最陽(yáng)光的姿態(tài)面對畢業(yè)考試吧！我始終相信一句話(huà)：一分耕耘，一分收獲！
調整自己作文 24
大地復蘇，柳暗花明，又是一個(gè)充滿(mǎn)活力與希望的新學(xué)期。在這一學(xué)期里，我認識到調整好自己的心態(tài)尤為重要。
因為，在上一學(xué)期的學(xué)習里，我的成績(jì)并沒(méi)有控制在一個(gè)穩定的狀態(tài)，甚至連“忽上忽下”都算不上，一直都是“穩步下降”。直到最后一次期末考試之后的幾天，我才想明白，原來(lái)我在上個(gè)學(xué)期一直沒(méi)有提升的根本原因就是心態(tài)問(wèn)題。
所以，在后來(lái)的.幾天里，我努力調整好自己的心態(tài)，在周?chē)瑢W(xué)都在為有一個(gè)假期而瘋狂癡想，有一次考試而緊張不安的浮躁心理中不驕不躁，保持“不為一夜成名，只想穩步提升”的健康心理，似乎有點(diǎn)“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的韻味吧！
這樣的心理反而讓我覺(jué)得學(xué)習更加輕松，課上也更加認真，課下也更加專(zhuān)心。也許正是因為這樣，在八下的第一次月考中，我如愿以?xún)數娜〉昧藘?yōu)異的好成績(jì)。這讓我更加堅定了心態(tài)的重要。
這個(gè)學(xué)期比以往的學(xué)期短暫許多，但是八下的課程又算是整個(gè)初中的頂梁柱。所以很多同學(xué)便又會(huì )陷到大考之前的緊張擔憂(yōu)中去。說(shuō)實(shí)話(huà)，我也害怕，因為上一次考試還算優(yōu)異的成績(jì)可能在不經(jīng)意間慢慢喚醒了我的虛榮心。而虛榮心又是使一個(gè)人落后的毒藥。換個(gè)角度來(lái)講，比如說(shuō)我的心是樹(shù)，那么虛榮心就是害蟲(chóng)，退步就是他唯一的果兒，而心態(tài)就是那善良的啄木鳥(niǎo)，只有他，樹(shù)上的果才會(huì )變成進(jìn)步。
姐姐經(jīng)常對我說(shuō)：心靜如水》有一句家喻戶(hù)曉的俗語(yǔ)是心靜自然涼。我認為它不僅是說(shuō)心無(wú)雜念，就不會(huì )感到煩躁了，更是說(shuō)，調整好心態(tài)，就自然會(huì )輕松愉悅了。
所以，在接下來(lái)的時(shí)間里，我要把握好自己，調整好心態(tài)，做到真正的勝不驕，敗不餒，穩步提升。
調整自己作文 25
充滿(mǎn)獎牌和掌聲的生命，有他們的幸福與滿(mǎn)足；充滿(mǎn)失敗與落寞的生命，也有他們努力的理由。因為金牌只是一種標準，不能代表所有。
金牌拿到手軟的林丹和“千年老二”李宗偉便是這樣的兩種人，但他們都有一個(gè)發(fā)自?xún)刃牡穆曇簦杭热慌Ρ蛔约汉秃芏嗳苏J可了，金牌也就不重要了。更難得的是李宗偉能懷著(zhù)這樣的心態(tài)繼續走下去逐漸看開(kāi)一切，為努力找到了一個(gè)更真實(shí)的方向。
在遠方，有著(zhù)窮其一生也可能達不到的目標，有的人堅持不懈直至筋疲力盡，有的人采取各種手段，有的人中途放棄，但有的人在路途中重新詮釋自己的目標，帶著(zhù)輕松的心態(tài)走向遠方。這樣的人更值得我們佩服、尊敬。
當年的繁華都城長(cháng)安，是多少文人才子的向往之地，渴望在這里有所作為，為國為民。杜甫也不例外，然而在這長(cháng)安十年中，他經(jīng)歷了太多太多，安史之亂，政治腐敗，人民流離失所，他筆下的詩(shī)也更多的.寫(xiě)到百姓，寫(xiě)到社會(huì )現實(shí)。他依舊寫(xiě)詩(shī)，卻不再歌頌帝王將相，而是更多寫(xiě)到心中所感。于是他寫(xiě)詩(shī)不再為了一官半職，而是為了人民疾苦。還有這樣一個(gè)人，多次被諾獎提名卻始終擦肩而過(guò)，他就是村上春樹(shù)，但他依然潛心創(chuàng )作，不受任何干擾，一筆一筆寫(xiě)出屬于他的文字。
如果一味苦苦追求，最后很可能傷了自己。就像李斯貪圖富貴權利，將亡之際才體會(huì )到“牽犬東門(mén)”的美好�！讹h》的作者成名后一味追求名與利，再也沒(méi)能潛下心來(lái)寫(xiě)出一部好作品了。
為什么不看一看李宗偉不變的努力，與他錯過(guò)的金牌，在他落寞的背影下釋?xiě)蚜�，“其�?shí)世界冠軍對我來(lái)說(shuō)已經(jīng)不是很重要了，我想的是接下來(lái)看看能不能再多打兩年，慢慢享受羽毛球吧”。他已經(jīng)從內心深處把殘酷的比賽、一直以來(lái)的失敗變作做打羽毛球享受，那么還有什么不能放下呢？在朝著(zhù)既定的目標努力的同時(shí)也學(xué)會(huì )調整心態(tài)、看開(kāi)一切吧。
調整自己作文 26
頭幾天，我看了《魯濱孫流浪記》這本外國長(cháng)篇演義。閉合書(shū)籍，我又細細回憶了一下這本書(shū)的情節。
這本書(shū)講了主人公魯濱孫在一個(gè)無(wú)名的荒島上生活了二十多年的故事。魯濱孫在沒(méi)人、沒(méi)東西、四處充溢告急當中，他并沒(méi)有無(wú)望，以至列了一個(gè)表格，寫(xiě)出了在這荒島上的益處與缺欠。他還將二者對照起來(lái)，來(lái)安撫本人。
即便在一個(gè)使人不可思議的卑劣環(huán)境中，魯濱孫照舊達觀(guān)，這重要即是他的心態(tài)。魯濱孫是一個(gè)很聰慧的人，他的聰慧就在于他會(huì )調理本人的心態(tài)，讓本人變得達觀(guān)。不要感到達觀(guān)即是沒(méi)心沒(méi)肺，達觀(guān)實(shí)際上是一種英明的`生活作風(fēng)。一個(gè)沮喪的人會(huì )在每種憂(yōu)慮中看見(jiàn)無(wú)望；而一個(gè)達觀(guān)者會(huì )在每種憂(yōu)慮中看見(jiàn)一線(xiàn)期望。這即是達觀(guān)者與沮喪者的別離。
在斗爭年頭，一個(gè)女人去戈壁中的兵營(yíng)拜訪(fǎng)外子。她歸宿時(shí)卻得悉外子出差了，她只好留住來(lái)等外子回來(lái)。她四周盡是生僻的人，沒(méi)人理她。她傷心極了，向父親寫(xiě)信抱怨，而她父親只告知了她一句話(huà)：“兩個(gè)人從監獄的窗戶(hù)往外看，一個(gè)發(fā)現了爛泥，一個(gè)發(fā)現了星星�！�
這一句話(huà)講得非常有原因。確實(shí)，心態(tài)分別，視覺(jué)角度會(huì )分別，對付工作的觀(guān)點(diǎn)也會(huì )大不類(lèi)似。
而在1914年12月的成天黃昏，大發(fā)現家愛(ài)迪生在美國新澤西州亞奧蘭治市的工場(chǎng)火災，丟失嚴峻，近百萬(wàn)美元的配置和大局部鉆研工作的記載毀于一朝。第二天凌晨>，67歲的愛(ài)迪生趕到火警現場(chǎng)，好多人覺(jué)得期望與夢(mèng)想化為灰燼的他肯定會(huì )暴怒極端。但愛(ài)迪生卻非常平靜，他說(shuō)：“災害也有益處。我們全部的過(guò)錯都燒光了，此刻可以從新開(kāi)端�！�
任何狀況，豈論是非，都受我們對它的作風(fēng)浸染。達觀(guān)者面臨諸多問(wèn)題，老是抱著(zhù)達觀(guān)的作風(fēng)，所以常常會(huì )比他人更堅毅。
“天有意外風(fēng)波，人有晨夕禍福�！痹谏钆赃�，百般變故老是未免的。在這些變故眼前，若要做惠臨變穩定，處亂不驚，達觀(guān)是相當重大的。達觀(guān)不但是一種心態(tài)，更是一種素養，一種對人生的透視和徹悟。我們應當要學(xué)會(huì )調理本人的情緒，維持達觀(guān)的心計。對生活中的悲歡離合，酸甜苦辣沒(méi)必要太注視，調理好意態(tài)：，笑對生活，這才是最首要的。
調整自己作文 27
此時(shí)此刻，我不想去沉寂在那些往事中，因為我更珍惜的是現在，做好現在的自己才是最重要的。
看到身邊朋友們的崛起，很強烈的自卑感和失落感的同時(shí)。我發(fā)誓要努力朝著(zhù)他們的方向發(fā)展，我要有自己的計劃和方向……不得不承認，我是一個(gè)暫時(shí)的失敗者。但我堅信，會(huì )有那么一天，自己會(huì )變得強大起來(lái)；會(huì )有那么一天，自己也能過(guò)上幸福的生活；會(huì )有那么一天，自己也會(huì )成為眾人心中的榜樣……我想現在的我知道自己該怎么做了，應該更加懂得了人世間的真善美，應該學(xué)會(huì )了珍惜現在的一切，應該擁有了無(wú)窮的力量……
朋友們的進(jìn)步和成功，是必然的，與他們的努力和堅持是分不開(kāi)的。作為一個(gè)處在逆境中的我，我要找回自己的影子，不應該停留在過(guò)去。雖然現實(shí)的殘酷和無(wú)情已經(jīng)讓我變得有些脆弱，所幸的是自己沒(méi)有被打垮，我又一次爬起，總結失敗。我相信，擁有一顆強大的內心，足以讓所有的困難都變得渺小。隨后的奮發(fā)努力也勢必會(huì )讓困難死無(wú)葬身之地！
曾幾何時(shí)，自己的執著(zhù)和堅持是那么令人感動(dòng)，也曾幻想會(huì )有一個(gè)完美的結局，但是效果卻出人意料。我沒(méi)有擺脫思想的束縛，我似乎陷入了一個(gè)無(wú)底深淵，最后被無(wú)情的大雨淹沒(méi)。偶然間，我決定要自救，我要把自己放在一個(gè)更高的位置，我不能坐以待斃。我需要的是一個(gè)機會(huì )，是一種精神。我要開(kāi)始一場(chǎng)思想革命開(kāi)始了……
對于已經(jīng)失去的，已經(jīng)錯過(guò)的，已經(jīng)沒(méi)有必要去耿耿于懷了，一個(gè)自信的笑容足以沖淡一切。這是一個(gè)健康心態(tài)的表現。但是我要告訴自己，笑容之后是對往事的分析思考與總結，這才是關(guān)鍵的一項工程。不要后悔，不要遺憾，不要計較，一切都會(huì )在時(shí)間的流逝中得到驗證的。一切都會(huì )好起來(lái)的，只要自己足夠強大和自信。對那些曾經(jīng)給我壓力和信心的人，我必須要感激他們。是他們給我力量，給我啟發(fā)，讓我一次又一次的賺取了精神財富。及時(shí)修正自己的人生坐標和方向，何嘗不是一件令自己高興的事？
現在的自己是稚嫩的，是成長(cháng)中的，一些人生的經(jīng)歷會(huì )讓我更加成熟和自信。我需要的是更多的錘煉。不管到了什么年齡，到了什么職務(wù)，到了什么季節，我想都要堅持自己的`理想，珍惜擁有過(guò)的一切，努力做好面前的事情，讓自己在人生路上不再那么孤單踉蹌，讓自己的生命價(jià)值得到最好的體現。
從現在開(kāi)始，做一個(gè)幸福的人，做一個(gè)有耐心的人，做一個(gè)默默奉獻等待機會(huì )的人！
從現在開(kāi)始，不再迷茫，不再虛度，不再懦弱，不再自卑，不再夸夸其談！
從現在開(kāi)始，微笑著(zhù)生活，淡定地活著(zhù)，奮力前進(jìn)，永不言棄！
走吧，帶著(zhù)我的祝福
日子看似平靜的過(guò)著(zhù)，心里卻有時(shí)候莫明的煩燥……仿佛事過(guò)境遷，一切都已經(jīng)回到從前，我們都已不是當初的笑臉。感謝你讓我更加懂得珍惜所有。
走吧，帶著(zhù)我的祝福，開(kāi)心的度過(guò)你今后人生中的每一天……
調整自己作文 28
漫漫高考備戰路，忙忙碌碌近終點(diǎn)。再過(guò)3天，我們將懷揣著(zhù)夢(mèng)想，帶著(zhù) 家長(cháng)和 老師的殷切期望奔赴考場(chǎng)，去迎接青春歲月中最具挑戰性，最能激起我們斗志的一次考試。高三的同學(xué)們，你們準備好了嗎？
有人說(shuō)，高中是人生的黃金歲月，高考是人生的華麗舞臺。是的，三年時(shí)光，不知不覺(jué)就這樣匆匆走過(guò)，再回首，許多生動(dòng)的情景，許多精彩的片斷始終清晰地刻在我們的記憶中。一千多個(gè)日日夜夜，你們有奮斗的艱辛，有拼搏的汗水，也有成功的喜悅，但始終不變的是對理想的執著(zhù)追求。
本屆高三，全體同學(xué)理想遠大，目標明確，學(xué)習刻苦，追求卓越。在校長(cháng)室的領(lǐng)導下，全體師生的共同努力下，競賽的輝煌，自主招生的突破，已經(jīng)成為丹中的驕傲。 5月30日 的《揚子晚報》和 5月31日 的《丹陽(yáng)日報》報道了一則令全體丹中人振奮的消息，今年自主招生入圍清華北大人數我校進(jìn)入江蘇省前三名。另外，同學(xué)們的�？汲煽�(jì)也一次比一次進(jìn)步，二�？荚囈衍Q身蘇南前列，大家的成績(jì)和進(jìn)步更加堅定了我們今年高考奪取勝利的信心。
十年磨一劍，今朝試鋒芒。 6月7日 我們將步入神圣的考場(chǎng)。我們已做了充分的準備，但決勝高考，最重要的是保持良好的心態(tài)和自信心。古代哲學(xué)家莊子曾寫(xiě)下了一個(gè)發(fā)人深省的故事：一個(gè)博弈者用瓦盆作賭，他的.技藝發(fā)揮得淋漓盡致，而他拿黃金作賭時(shí)就大失水準，莊子對此事的評價(jià)叫“外重者內拙”，就是說(shuō)當一個(gè)人外部承載著(zhù)過(guò)重壓力時(shí)，他的內心就會(huì )變得無(wú)比笨拙。所以有人說(shuō)，高考七分靠實(shí)力，三分靠心理。俗話(huà)說(shuō)得好，“平常心，賽黃金” 。此時(shí)，你的心態(tài)、耐受力、堅韌度比你的智力更重要。步入考場(chǎng)，我們一定要沉著(zhù)、冷靜，做題要立足“三準”：看得準，想得準，做得準。做到知識規范，步驟規范，書(shū)寫(xiě)規范，努力減少失誤。要做好基本題，抓住中檔題，拿下高難題。同時(shí)也要學(xué)會(huì )排除各種干擾，做到“得之淡然，失之泰然，爭其必然，順其自然”。
我們應該把高考看成一種機會(huì )，以一種珍惜的心情對待它，有一位作家說(shuō)過(guò)，一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生，浪花不是大海的全部，高考也不是人生的全部。我們只要有一份好心態(tài)，盡最大努力去把握這次機會(huì )足矣。讓我們每一天都有溫暖的陽(yáng)光，每一天都有明媚的心情，分分秒秒都融注著(zhù)激情與豪邁，讓我們帶著(zhù)信心、細心和平常心走進(jìn)高考，走向勝利。我們就一定能在高考中無(wú)堅不摧，所向披靡。祝高三全體同學(xué)高考順利，心想事成！
高三同學(xué)，加油！
調整自己作文 29
隨著(zhù)大考的臨近，不少考生會(huì )出現以下癥狀：對考試產(chǎn)生害怕、憂(yōu)慮、不安等情緒，對考試結果缺乏信心，精神處于高度緊張狀態(tài)，有時(shí)還伴有頭痛、失眠、食欲不振、脾氣暴躁、焦躁不安、注意力不集中、頭腦發(fā)木等反應，甚至對考試產(chǎn)生嚴重的恐懼感。這就是我們常說(shuō)的“考前焦慮”。心理學(xué)研究表明，考前適度的焦慮有助于發(fā)揮考生的心理潛能，但過(guò)度的焦慮則會(huì )抑制大腦，不利于考生復習的臨場(chǎng)發(fā)揮。因此，應該如何調整考前心理狀態(tài)，是所有考生和家長(cháng)普遍重視的問(wèn)題。在此我們對考生提出如下建議：客觀(guān)估計正確定位考生對自己的應試能力須有正確、客觀(guān)的估計，從實(shí)際出發(fā)，確定適當的考試目標和期望值，給自己一個(gè)正確的定位，切忌好高騖遠和與人攀比。優(yōu)化情緒增強自信考生考前會(huì )遇到很多壓力和挫折，情緒出現波動(dòng)是正常的，但考生要有意識地加以控制，并及時(shí)調整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿(mǎn)的`狀態(tài)。通常的做法是通過(guò)積極的自我想象，體驗過(guò)去的成功經(jīng)驗，以喚起自己的良好情緒，同時(shí)要學(xué)會(huì )放松，在出現緊張情緒時(shí)，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時(shí)放松全身肌肉。持續做3～5分鐘的練習，也能緩解緊張情緒�？忌梢栽谂R考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有積極自我暗示作用的話(huà)語(yǔ)，來(lái)增強自信心。
另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習，但不要再做難題了，做難題有時(shí)會(huì )挫傷自己的自信心。注重過(guò)程淡化結果引起考生緊張的一個(gè)重要原因是諸如考不好不能進(jìn)重點(diǎn)高中、沒(méi)法向父母交待等無(wú)端的擔憂(yōu)，這種擔憂(yōu)不僅于事無(wú)補，反而影響了平時(shí)的復習和臨場(chǎng)的發(fā)揮。因此，在臨近考試時(shí)，考生要做到過(guò)程和結果的分離，即考生只要注重平時(shí)的復習，努力提高自身知識水平就行了，至于考試結果則不要過(guò)多地考慮，不斷提醒自己“只要自己盡力就行了”。認真復習合理安排扎實(shí)的基礎知識是取得好成績(jì)的保證。因此，考生考前要制訂一套系統全面的復習計劃，合理安排學(xué)習時(shí)間。在自己相對薄弱的科目上安排時(shí)間多一點(diǎn)，在自己強項的功課上安排時(shí)間少一點(diǎn)�？记懊刻於家鲆欢ǖ木毩�，但強度不要太大，主要是為了保持狀態(tài)。習慣于開(kāi)夜車(chē)的同學(xué)，應從考前一周開(kāi)始，將晚上睡眠和早晨起床時(shí)間慢慢提前，每天提前約半小時(shí)，以使大腦的興奮點(diǎn)與中考時(shí)間同步，即在上午9～1點(diǎn)，下午2～5點(diǎn)達到最佳的情緒狀態(tài)�？茖W(xué)用腦注重效率許多考生考前復習可謂分秒必爭，規定自己每天必須學(xué)習多長(cháng)時(shí)間，大搞“時(shí)間戰”、“題海戰”，這樣往往使大腦處于持續的緊張狀態(tài)，反而不利于所學(xué)知識的系統化、條理化。
因此，考生在復習時(shí)要集中精力，注重效率，講究方法，在大腦疲勞時(shí)要及時(shí)休息、及時(shí)調整。睡眠充足勞逸結合考試前夕的休息十分重要，切莫以犧牲睡眠時(shí)間去復習，這是得不償失的，但也不要過(guò)分注重睡眠的重要性，萬(wàn)一考生晚上睡得不好，要以平常心對待，順其自然，不去多想，更不要輕易服用安眠類(lèi)藥物。另外，在學(xué)習之余，可進(jìn)行其它活動(dòng)加以調節，做到勞逸結合�？梢宰鲞m當的體育活動(dòng)，如散步、慢跑等。也可以聽(tīng)聽(tīng)節奏舒緩的輕音樂(lè )，這都有助于緩解緊張的情緒。做好準備從容上場(chǎng)考生考前最好自己準備考試所需的文具、證件，還要根據天氣情況，準備好傘和雨具等。在考試前一天到考場(chǎng)了解一下情況，熟悉熟悉環(huán)境，并對從住處到考場(chǎng)的行車(chē)線(xiàn)路和所需時(shí)間做些調查，做到心中有數。
調整自己作文 30
媽媽說(shuō)，去西湖要具備詩(shī)人那種閑情逸致的心態(tài)，因為西湖是一個(gè)美得詩(shī)意盎然的地方�？纯丛�(shī)人在西湖留下的文字，確實(shí)如此。你看，在蘇東坡的《飲湖上初晴后雨》、白居易的《憶江南》、楊萬(wàn)里的《曉出凈慈寺送林子方》里，一個(gè)美麗如捧心皺眉的西施、閑適似歸隱采菊的陶潛、絢爛如盛裝出嫁的昭君一樣的西湖呼之欲出。林升的《題臨安邸》雖是諷刺當時(shí)皇帝大臣在這兒載歌載舞醉生夢(mèng)死的情景，然而，換個(gè)角度，王公大臣之所以青睞于此，也全在西湖自有別的'地方?jīng)]有的嫵媚讓人沉醉。
西湖的確美不勝收，漫步西湖，我不得不由衷地贊嘆。走在去白堤的路上，看著(zhù)湖兩旁那隨風(fēng)搖曳的柳條，如同一個(gè)婀娜多姿的美女在低頭欣賞著(zhù)這波光粼粼的西湖。兩岸的榆楊梧桐，遮天蔽日。在樹(shù)影婆娑中漫步前行，真是別有一番滋味在心頭。一邊走，一邊把目光投向寬闊的湖面，綠如藍的西湖之水在陽(yáng)光的照射下，在微風(fēng)的吹拂下，泛起了一層又一層的漣漪，如鋪展開(kāi)來(lái)的少女的百褶裙，每一處褶皺都是美好的點(diǎn)綴。遠處，幾只小船在漂浮，那一劃一蕩的小槳，劃出一片笑聲，也定然能劃出一縷快樂(lè )和幸福。
水讓西湖多了一份靈氣，而西湖的美，并不僅僅只是有水�！耙怀巧缴氤呛�，往遠處看，青山連綿，色如眉黛，山給了西湖一份沉穩和從容，放眼觀(guān)望，心境也變得開(kāi)闊和自如。
自然的美讓人驚嘆不已，而西湖的美，絕不僅僅拘泥于這湖光山色，美麗西湖的周?chē)�蘊含著(zhù)豐富的歷史文化。一條白堤，就有許仙和白娘子凄美的斷橋相會(huì )，有鑒湖女俠秋瑾的腰佩長(cháng)劍豪氣沖天的塑像，有千古名妓蘇小小安息之所慕才亭，還有與之比鄰而居的水泊英雄武松的墳墓。每一處景點(diǎn)都是一個(gè)文化的經(jīng)典，特別是蘇小小墳墓的廊柱上有著(zhù)十二副美麗動(dòng)人的對聯(lián)，流連其中，是一種難得的文化熏陶。更別說(shuō)雷峰塔、西泠社、岳王廟，走進(jìn)去，文化氣息彌漫而來(lái)。
漫步西湖，不僅是一種視覺(jué)的享受，更是一種心靈的享受。
調整自己作文 31
夜已深了，人們忙忙碌碌的生活進(jìn)入了尾聲，街道上通明的燈火漸漸失去了光彩、喧囂的城市進(jìn)入了沉寂的夜，但是，一個(gè)房間里的燈光卻絲毫沒(méi)有退減之意，反而夜愈深它愈明亮一樣。
原來(lái)，這是一位學(xué)子在燈光下，挑燈夜讀，努力學(xué)習呢！這便是我以前努力的'樣子，日日如此，如囫圇吞棗一樣將一天學(xué)的知識不加分解的“吞”到了肚肚子里，即使十分努力，也常�！皧^戰”到了深夜。
這并沒(méi)有使我出類(lèi)拔萃，反而隨著(zhù)學(xué)業(yè)日益加重，我越來(lái)越吃力。我便越來(lái)越努力，但仿佛依然是杯水車(chē)薪，此時(shí)我深知我的努力需要調整了。
我更加迷茫了，這該怎么調整呢？這段日子我魂不守舍，父親看到了我的迷茫，主動(dòng)與我來(lái)談心。
我向父親說(shuō)明了原因，父親便給了我兩大錦囊妙計用于調整我的努力。父親對我說(shuō)，努力首先要選對方向。方向錯了，你越努力，你離你的目標便會(huì )越來(lái)越遠，南轅北轍就是一個(gè)典型的反例。這是其一。其二，努力要講求方法。他舉了一個(gè)形象的例子：百米賽道，兩個(gè)人。一個(gè)人在努力地跑向終點(diǎn)，而另一個(gè)人在努力地爬向目標，結果不言而喻。是爬的人不夠努力嗎？不是，是方法錯了，導致其與成功失之交臂。我恍然大悟。剎那間在迷茫中找到了方向，真是聽(tīng)父一席話(huà)，勝讀十年書(shū)��！
從那以后，我樹(shù)立了目標，奮力前行。并調整了之前囫圇吞棗式的努力方式。在學(xué)習中，我不斷探尋方法，不僅運用好方法，而且還改進(jìn)方法再運用，努力方式的調整，我的學(xué)習按上了加速鍵，如的盧馬一樣飛快，有時(shí)還可以事倍功半，一舉兩得。
父親的錦囊妙計幫助我調整了努力方式，找到了方法和方向，它仿佛給我的努力插上了一對翅膀，助我飛向更遠更廣闊的遠方！
調整自己作文 32
老舊的自行車(chē)添上了斑斑銹痕，絲瓜的藤蔓爬啊爬，裝飾了紅漆的大門(mén)。我已經(jīng)長(cháng)了，但那個(gè)屬于我們的約定，一直鐫刻在心底。
外公家有一棵歪脖的小樹(shù)，直直從樹(shù)根歪到了頂部，與其它又直又高的'參天大樹(shù)比起來(lái)，顯得格外突兀。
不知是誰(shuí)將天空染上了一抹灰色，害得雨滴又要完成高空作業(yè)，在狂風(fēng)中，小樹(shù)搖搖晃晃，弱不禁風(fēng)，一抹小小的身影也乘著(zhù)雨，搖搖晃晃的跑來(lái)。
外公忙放下手中沏好的茶，眼中滿(mǎn)是焦急：“怎么不知道打傘？”原本努力忍住的淚水在外公的一句話(huà)后涌出，一發(fā)不可收拾。外公看了連忙拿手帕給我擦，“怎么了這是，我的好寶貝受什么委屈了？跟外公說(shuō)，外公給你撐腰�！蔽铱薜蒙蠚獠唤酉職�，緩緩從包里掏出一張試卷，那鮮紅的五十分刺痛了我的雙眼。
外公摸摸我的頭，把我拉到院子里，掐著(zhù)腰，氣勢洶洶地說(shuō)：“讓咱們寶貝不高興，咱給它點(diǎn)兒顏色瞧瞧！”說(shuō)著(zhù)拿起鏟子去鏟小樹(shù)根部的土，我坐在小板凳上看著(zhù)外公。外公邊干活邊問(wèn)我：“你知道這棵小樹(shù)為什么是歪的嗎？”我搖搖頭。外公接著(zhù)說(shuō)：“因為啊，小樹(shù)沒(méi)有人指導，它不知道該往哪個(gè)方向長(cháng)，所以，它需要調整�！闭f(shuō)著(zhù)把小樹(shù)扶正，招呼我過(guò)來(lái)給他扶著(zhù)，只見(jiàn)他把那張卷子疊好，一并埋在了樹(shù)下，拍了拍手：“看，它現在是不是直了？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，果然比以前好看多了。
多年后，我才懂外公那一番話(huà)的意思。也是外公教會(huì )我如何調整己的心態(tài)。那棵小樹(shù)和樹(shù)下的試卷也成為了我和外公的約定。
山河遠闊，人間煙火，縱使外公已經(jīng)不在了，但那份美好的回憶，我會(huì )鎖盒中，留心底！
調整自己作文 33
今年是我六年級最后的一學(xué)期，下一學(xué)期我就要邁入人生的第二個(gè)階梯初中了，在這一學(xué)期里我心潮起伏，各方面都給了我很大的壓力……最疼愛(ài)我的媽媽因為去給二哥看孩子，離開(kāi)家，去了西安。媽媽是最疼愛(ài)我的，在學(xué)習上她給了我最大的幫助，經(jīng)常要等我寫(xiě)完作業(yè)，才陪伴著(zhù)我睡覺(jué)。我就如同鳥(niǎo)媽媽呵護的小鳥(niǎo)，從沒(méi)離開(kāi)過(guò)媽媽。她這一走，讓我心里空蕩蕩的，一下沒(méi)了主見(jiàn)，不知如何好！
我今年面臨著(zhù)最大的挑戰，小升初升學(xué)考試。我要經(jīng)歷各種考前準備、月考、許多繁瑣的模擬考試……在這個(gè)過(guò)程中，我背負著(zhù)太多的壓力、緊張的心情在我心中來(lái)回翻騰，以前一直是媽媽吹促我寫(xiě)作業(yè)，陪伴著(zhù)我，現在媽媽不在了，我該如何去面對呢？
我經(jīng)過(guò)認真的思考以后，決定開(kāi)始自己管好自己，自己開(kāi)始認真的`做好這一學(xué)期的考前準備，我覺(jué)得在課堂認真聽(tīng)講是最主要的，把老師講的難點(diǎn)重點(diǎn)做上筆記，回到家再重新思考一下，把難題認真的做一做，認真完成老師布置的作業(yè)，把各門(mén)功課都學(xué)得扎扎實(shí)實(shí)。只有這樣，到了考試的時(shí)候就不會(huì )緊張，就能考好。
我還覺(jué)得不能有任何思想負擔，要用平靜的心態(tài)去面對這學(xué)期的考試，面對小升初的挑戰。我想好以后，就每天開(kāi)始認真學(xué)習，有時(shí)還在電腦上消遣消遣，聽(tīng)一聽(tīng)歌，該玩的時(shí)候還要玩一玩。沒(méi)有了后顧之憂(yōu)，奇跡出現了，我竟然在期中考試取得全年級第二名的好成績(jì)，這更使我的信心倍增，我覺(jué)得只要自己用心去努力，就不會(huì )有壓力，就不會(huì )有過(guò)不去的坎！只要你努力了，就一定會(huì )考出好成績(jì)的！成功一定會(huì )屬于努力拼搏的人！
調整自己作文 34
“你們怎么回事？都第幾回練習了，連簡(jiǎn)單的齊步走都走不齊！”隨著(zhù)體育老師的一聲大吼，全班人都被嚇得動(dòng)不得了�！澳�！出列！”看著(zhù)老師的手指在指向我后停止，我瞬間睜大眼睛，不可思議的站在老師旁邊，等待著(zhù)他的`訓斥。不錯，他那訓斥就如暴風(fēng)雨一般噴涌而來(lái)。
“不想走就直說(shuō)。別在這拖后腿�！蔽掖舸舻恼驹谠��？粗�(zhù)隊伍漸行漸遠，腦海只剩下這句話(huà)，淚水充滿(mǎn)了我的眼眶。
風(fēng)，刮了起來(lái)。整個(gè)操場(chǎng)瞬間塵土飛揚。
思緒漸漸回到昨晚，那個(gè)夜深人靜的夜晚。我吸了吸鼻涕，不知第幾次擦干臉上的淚水，抬頭看見(jiàn)母親那關(guān)心的眼神。淚水在眼中打轉。仿佛下一秒就會(huì )掉下來(lái)了。母親吸了口氣，將牛奶放在桌上，輕輕地抱了抱我卻并未說(shuō)些什么。而是道了聲好好休息，便離房而去。
那時(shí)說(shuō)不恨母親是假的。本想，得到她的安慰，心里會(huì )好受一些。我將桌上的牛奶一口全部喝下。關(guān)了燈。將自己被黑暗包裹。將自己的委屈全部釋放、無(wú)法停止。
第二天上午，母親便是為我請了半天假，看著(zhù)桌上的字條以及那熱騰騰的早餐，我便是愣在原地，那張紙上寫(xiě)到：吃完飯，再睡一覺(jué)，好好調整自己。下午再去學(xué)校。
母親不善言辭，卻在用行動(dòng)來(lái)關(guān)心她愛(ài)的人。我只感覺(jué)鼻頭一酸，臉上好像濕了。
風(fēng)停了，陽(yáng)光照射在操場(chǎng)上，好暖。
我看向不遠處的隊伍，毫不猶豫跑了過(guò)去�！袄蠋�！我申請歸隊！”