小學(xué)說(shuō)明文：健康跑步
相信大家在學(xué)習、工作中總少不了接觸作文吧，特別是說(shuō)明文，根據語(yǔ)言風(fēng)格的不同，說(shuō)明文可分為平實(shí)說(shuō)明文和生動(dòng)說(shuō)明文兩大類(lèi)。寫(xiě)這類(lèi)作文需要注意哪些事項呢？以下是小編整理的小學(xué)說(shuō)明文：健康跑步，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
如果你想健美，跑步吧！
如果你想強壯，跑步吧！
如果你想聰明，跑步吧！
這是2500多年前在古希臘埃斯山巖石上刻著(zhù)三句名言。
小時(shí)候，我的身體挺脆弱的，動(dòng)不動(dòng)就生病，隨著(zhù)時(shí)間流逝，漸漸地，也變得很懶惰�？墒�，自從來(lái)到這美麗又綠色的城市后，我漸漸地喜歡上了跑步！因為我覺(jué)得跑步不僅能愉悅身心，還可以用心去體會(huì )到大汗淋漓后的舒服�，F在我每天早晨一有空，就會(huì )去附近的公園跑步，而飯后也會(huì )去散步。有時(shí)，我還會(huì )約上家人一起去。這樣，長(cháng)期堅持跑步讓我克服了懶惰的壞習慣，而且也使我的身體越來(lái)越強壯，增強了身體上對疾病的抵抗能力，減少各種疾病的發(fā)病率。
也許，你們會(huì )認為運動(dòng)需要道具，需要場(chǎng)地�？墒�，跑步是一樣不需特殊的場(chǎng)地，沉重的機械設備。只要你愿意，就可以隨時(shí)隨地地跑，可以在操場(chǎng)，公園等等地方。
堅持每天跑步，這也是一個(gè)可以鍛煉自己耐心的機會(huì )。所謂一年之際在于晨，一年之際在于春，我們可以借此機會(huì )去體驗自己的`耐心。這樣亦可以讓你有個(gè)早睡早起的好習慣，養成一種良好的生活秩序。
我以前很肥胖，都是因為懶惰所造成，通過(guò)跑步我懂得了一個(gè)很有激發(fā)性的哲理：生命在于運動(dòng)。每每想起，我心里總有一陣微微的念頭，我要堅持下去，因為我相信每個(gè)人心中都有一條跑道，一直奮發(fā)著(zhù)你前進(jìn)，讓你找到人生中最遙遠的目標。
也許跑步是世界上最簡(jiǎn)單的運動(dòng)了，只要每天都鍛煉，就可以擁有一個(gè)健康的身體。我們也要走向戶(hù)外去進(jìn)行體育活動(dòng)，鍛煉我們的身體，陶冶我們的情操，使我們變得更加強壯，不可以讓疾病繼續侵蝕著(zhù)我們的身體。來(lái)吧！讓我們跑起來(lái)，一起為健康做努力吧！
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