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暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文
在日常學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文，希望能夠幫助到大家。
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文1
今年暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳班。游泳班在樓下的運動(dòng)中心，一共學(xué)10天。媽媽把我送到游泳館，學(xué)一個(gè)半小時(shí)后，我自己走回家。
今天，是第一天。我和媽媽早早就出發(fā)了，我在路上想：天天從游泳館門(mén)口經(jīng)過(guò)，里面會(huì )是什么樣子呢？教練兇不兇呢？終于到了游泳館，教練帶著(zhù)自己的小學(xué)員進(jìn)入游泳館，爸爸媽媽們只能在外面等。走進(jìn)游泳館，我看見(jiàn)了一個(gè)非常大的游泳池。教練給我們介紹，這個(gè)泳池有三個(gè)部分，一個(gè)深水區，一個(gè)比賽區，一個(gè)淺水區，年齡小的學(xué)員只能在潛水去學(xué)習。
快上課了，我拿著(zhù)游泳褲，跑進(jìn)了更衣室。把所有衣物脫下來(lái)，穿上游泳褲，帶上泳帽和泳鏡。上課了，我跑到了集合點(diǎn)，看見(jiàn)我同組的小學(xué)院已經(jīng)拍成了一排，等待教練訓話(huà)。我們先做了熱身運動(dòng)，然后教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區，水不深，但是已經(jīng)快到脖子了。教練叫我們靠著(zhù)池壁排成一排，轉過(guò)身去，手抓著(zhù)瓷磚憋氣，開(kāi)始5秒，后來(lái)10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來(lái)，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來(lái)了。
就在這時(shí)，鈴聲響了，一個(gè)半小時(shí)怎么這么快！
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文2
夏天的熱讓我一直想去游泳，今天傍晚，我終于可以去體育館游泳了。
來(lái)到泳池邊，看著(zhù)那么多餃子般的人沉沉浮浮，我好激動(dòng)啊，迫不及待地要跳下水，卻被媽媽拉住了。也是，我有一年多沒(méi)游過(guò)了，還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上，水往身上拍拍，腳泡泡。水是真的有點(diǎn)冷的，我渾身一哆嗦，不管了，一個(gè)跳躍直接入水，好自由舒展的感覺(jué)。
適應了水溫，避開(kāi)人多的區域，我準備好好地游一游。我把頭埋進(jìn)水中，擺出了青蛙的姿態(tài)，哪知我剛換好氣就一下沉到了水底，天吶，我居然變回了“旱鴨子”了！邊上的媽媽哈哈哈大笑：“你都還給老師了呀，看樣子還得繼續學(xué)學(xué)�！蔽抑荒苡蔚接境剡吷�，和初學(xué)時(shí)一樣，頭埋在水中手抓住邊沿，練練自已的浮力。身體算是飄了起來(lái)了，但是悶了太久，手突然沒(méi)了力氣直想喘，人也開(kāi)始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著(zhù)我，趕緊把我從水里給抱了出來(lái)。唉呀呀，這跟我來(lái)時(shí)的想象可一點(diǎn)都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的小魚(yú)了呢。我走到泳池邊，沿著(zhù)邊沿一遍遍地開(kāi)始練習最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，慢慢地適應熟悉起來(lái)，再游就能游出一小段距離了。
這個(gè)暑假我打算好好練練我的游泳技術(shù)了。
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文3
來(lái)了，盼望已久的暑假；來(lái)了，活力四射的暑假；來(lái)了，生機勃勃的暑假；來(lái)了，精彩紛呈的暑假！休業(yè)式已經(jīng)宣告結束，暑假便已經(jīng)被我們的歡笑聲簇擁著(zhù)來(lái)了！
在炎熱的暑假，人們最期盼的運動(dòng)是什么呢？當然是游泳了！請想一想，在小溪里，感受著(zhù)水的冰涼，與小魚(yú)小蝦一起嬉戲，該是多么美妙！這不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪，我發(fā)現已經(jīng)有好多人捷足先登了。他們穿著(zhù)各色的泳衣，在水中玩耍著(zhù)，歡笑聲不絕于耳。遠遠望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地換好泳衣，在小溪邊晃晃手、壓壓腿，做起了熱身運動(dòng)。做完了熱身運動(dòng)，我一下子撲入水中，開(kāi)始游起來(lái)，宛如一只小鴨子自由自在地游來(lái)游去。我一會(huì )兒蝶泳，一會(huì )兒蛙泳，一會(huì )兒仰泳，動(dòng)作標準，圍觀(guān)的人都鼓起掌來(lái)，就連眼光挑剔的爸爸也忍不住說(shuō)：不錯！
我忍不住洋洋得意起來(lái)，做的花樣也更多了。這時(shí)，一直沉默的姐姐突然說(shuō)：你敢逆流而上嗎？我毫不猶豫地說(shuō)：這有什么好不敢的？說(shuō)著(zhù)，我就開(kāi)始逆流而上。我游了五六分鐘，自我感覺(jué)良好，得意地想：逆流而上有什么難的'？可是等游了十幾分鐘后，我的雙腳就像灌了鉛似的沉重，逆流的沖擊也似忽變得非常有力。我勉強撐住，可過(guò)了一會(huì )兒后，就被逆流沖到了原來(lái)的地方。我稍作些休息，準備繼續挑戰逆流。爸爸勸阻我：算了吧，上岸休息一會(huì )兒。我裝作沒(méi)聽(tīng)到，開(kāi)始游了起來(lái)。
不成想這次比上次還要糟糕，七八分鐘后，我無(wú)奈地歸回原位。這時(shí)，姐姐走了過(guò)來(lái)，我以為她是來(lái)嘲笑我的，但她卻淡淡地說(shuō)：‘逆水行舟，不進(jìn)則退’，如果你不能好好努力的話(huà)，那就只能后退了，直到回到原點(diǎn)。說(shuō)完她就走了，我陷入了沉思。
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文4
那天傍晚，我是喜是憂(yōu)地來(lái)到金三角游泳池。池水清澈見(jiàn)底，那湛藍的池中早已聚集了很多年齡不一的人。白色的瓷磚上貼了一排黑得發(fā)亮的字水深1。2米。嘿，還好，我已超過(guò)了，不怕被淹。
很快我換好泳衣，順著(zhù)階梯爬進(jìn)了水里。過(guò)了不一會(huì )，教練來(lái)了，教練是位五十上下的先生，黑黝黝的皮膚讓人一看就知道是從事游泳這個(gè)行業(yè)的。一開(kāi)始，他教我游泳的幾個(gè)注意事項和要求。首先：怎樣憋氣？對于我這個(gè)生手來(lái)說(shuō)是唐僧吃肉——硬是難咽。對于那些游泳的慣手來(lái)說(shuō)是那可是小菜一碟。我先雙手抓住欄桿，再深吸一口氣把嘴巴填得滿(mǎn)滿(mǎn)的，一咕溜藏進(jìn)水底。啊漏氣了！率先喝了一口又一口眾人的洗澡水，那味道還真蠻怪的。水面上不停地冒著(zhù)泡泡，一串接連一串，像一個(gè)個(gè)晶瑩透亮的水珍珠，漂亮極了！
唉，現在的任務(wù)可艱巨了，憋氣30秒。隨著(zhù)媽媽的一聲令下，我以迅雷不及掩耳的速度鉆進(jìn)水里，睜開(kāi)眼睛，一片白茫茫的世界。哦，憋不住了，我雙腳一蹬，立馬站起，摘掉泳鏡，抹抹眼睛。11秒旱鴨子媽媽揮舞著(zhù)手表說(shuō)道。唉，見(jiàn)著(zhù)了吧，剛剛開(kāi)始學(xué)，就被媽媽稱(chēng)作旱鴨子。
后來(lái)，我還學(xué)會(huì )了蹬腿的姿勢，換氣和手打水等一些基本游泳的姿勢。因為手打水時(shí)的辛苦磨練了我的耐力和毅力，鍛煉了我的體力。漸漸地，在我一個(gè)又一個(gè)不懈的來(lái)回努力下，功夫不負有心人，現在的我已經(jīng)學(xué)會(huì )了一些簡(jiǎn)單的游泳花樣了，在偌大的游泳池里，我再也不怕被水淹了。
游泳不僅讓我感受到了在水里像魚(yú)兒一樣暢游的快樂(lè )與自由，而且磨練了我的毅力。我想，在不久之后，旱鴨子這個(gè)稱(chēng)號一定會(huì )徹底向我招手說(shuō)再見(jiàn)了。
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文5
今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見(jiàn)游泳池里的小朋友們像魚(yú)兒一樣在不遠處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋，滿(mǎn)池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水，媽媽說(shuō)：“我們先要學(xué)會(huì )憋氣�！蔽艺諎寢尩臉幼�，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里�！鞍�，這水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。
接著(zhù)，媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著(zhù)媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動(dòng)著(zhù)雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說(shuō)：“好，再用力些！”學(xué)手上動(dòng)作了，媽媽托著(zhù)我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復練習了多次�！昂昧�。我們來(lái)讓自己趴著(zhù)浮起來(lái)吧！”“恩，好，我先來(lái)試！你要撐著(zhù)我哦！”我大聲說(shuō)。我憋住氣，媽媽撐著(zhù)我，我趴著(zhù)浮在了水面上。忽然，媽媽松開(kāi)了手，我緊張起來(lái)。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來(lái)。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會(huì )浮起來(lái)！”
經(jīng)過(guò)多次練習，我終于學(xué)會(huì )了浮上水面。
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文6
盼望已久的暑假終于來(lái)到了。我把書(shū)包、課本什么的都塞進(jìn)了抽屜。正忙著(zhù)，爸爸回來(lái)了。他一進(jìn)門(mén)就笑著(zhù)對我說(shuō)：玲玲，暑假又到了，還記得你說(shuō)過(guò)的話(huà)嗎？什么話(huà)？我漫不經(jīng)心地問(wèn)。你不是打賭說(shuō)到小學(xué)畢業(yè)還不會(huì )游泳，就把名字倒寫(xiě)嗎？急什么，暑假還沒(méi)過(guò)。過(guò)幾天，我拜表姐為師，準能學(xué)會(huì )。我胸有成竹地回答。
這一天，我和表姐來(lái)到了體育場(chǎng)游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里卻直發(fā)怵。表姐瞟了我一眼，問(wèn)：害怕了？我不服氣地說(shuō)：我才不呢。你不是說(shuō)游泳不難學(xué)嗎？當然了，不過(guò)首先你得不怕苦才行。其實(shí)，任何事情都是這樣的。聽(tīng)了表姐的話(huà)，我俏皮地伸伸舌頭，心想，表姐還挺像小老師哩。
到了池邊，我硬著(zhù)頭皮下了池，表姐讓我抓住池邊欄桿學(xué)悶水。我問(wèn)：水中能睜開(kāi)眼嗎？能。你先深吸一口氣，再把臉埋進(jìn)水中，來(lái)，試試。我皺著(zhù)眉頭猶豫著(zhù)，悶到水里那該多難受呀。表姐微微一笑：我說(shuō)你是個(gè)膽小鬼吧！我火了，大聲說(shuō)：你別門(mén)縫里看人！瞧我的。我深深地吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進(jìn)了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我試著(zhù)睜開(kāi)眼，只見(jiàn)一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來(lái)，沖著(zhù)表姐說(shuō)：怎么樣？看看我這個(gè)‘膽小鬼’！別高興得太早。下面學(xué)打水。表姐讓我仍然抓住欄桿，用腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒(méi)力氣了。表姐就叫我休息休息。我想：我的好好練呀，要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了。于是，我把嘴一噘：不休息，再練！表姐疼愛(ài)地拍拍我的肩膀，我倆一邊說(shuō)笑，一邊繼續練習。
半個(gè)月后，我游泳很有進(jìn)步，不但學(xué)會(huì )了狗爬式，還學(xué)會(huì )了蛙泳。我的意地對爸爸說(shuō)：爸爸，你輸了。爸爸爽朗地笑道：有志者事竟成。你不怕苦，又有決心，爸爸當然輸了。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我和表姐都發(fā)出了會(huì )心的笑聲。
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文7
今年暑假，我在學(xué)游泳。
我學(xué)的是仰泳，第五天的時(shí)候，教練給了我一個(gè)浮板，讓我嘗試著(zhù)自己去游，有了浮板的幫助，我神奇地在水面上輕松地浮了起來(lái)。當我游得正歡的時(shí)候，脖子后面夾著(zhù)的浮板突然掉了，我人一下子就慌了，心里想：“要鎮定住�！蔽矣糜喙饪戳艘谎�，發(fā)現旁邊就是泳道線(xiàn)，我毫不猶豫地抓了上去，身體總算是穩住了，心里的一塊石頭也就落了地。
又過(guò)了幾天，教練把我的浮板拿掉了，他讓我在沒(méi)有浮板的情況下獨立游泳。經(jīng)過(guò)幾次練習后，我滿(mǎn)懷信心地試著(zhù)獨立游泳，游著(zhù)游著(zhù)方向就偏了，我的頭撞到了右邊的墻，又彈了回來(lái)，當時(shí)人都沉下去了（幸好當時(shí)我憋了口氣，在水下可以呼吸）。我先呼出了氣，順著(zhù)水流漂到了二道，人就浮了起來(lái)。
最驚險的一次是我在非常冷的游泳池里游泳。那天，我一下水，人就僵住了，向后一仰就開(kāi)始沉。后來(lái)我又被死去活來(lái)的撞了幾次，而且還喝了好幾口水，肚子鼓起來(lái)了，力氣也沒(méi)了。我開(kāi)始用余光尋找最后的希望——漂來(lái)的浮板（兩邊都沒(méi)有泳道線(xiàn)）。剛好，那個(gè)“希望”向我漂來(lái)，幫我又一次走出困境。
通過(guò)這幾次的“自救”，我明白了二點(diǎn)，一是碰到一些突發(fā)事件要先冷靜下來(lái)。二是要盡量尋找旁邊的幫助。
最后我終于學(xué)會(huì )了游泳，并且愛(ài)上了游泳。
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文8
8月12日，當我從教練手中接過(guò)游泳班的結業(yè)證書(shū)的時(shí)候，我的內心激動(dòng)萬(wàn)分。12天來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都浮現在眼前。
憋氣
憋氣是游泳的基本功。教練說(shuō)憋氣時(shí)要把整個(gè)頭都埋在水里，可是我怕喘不過(guò)氣來(lái)，就只把半個(gè)臉給埋在水中，所以剛開(kāi)始根本就沒(méi)有學(xué)會(huì )憋氣。教練發(fā)現了就把我的頭按到水中。這下我可沒(méi)有辦法了，只好任由教練擺布�；氐郊依�，我哭著(zhù)跟媽媽說(shuō)游泳太苦了，不想學(xué)了。媽媽對我說(shuō)：“困難像彈簧，你弱他就強，你強他就弱�！钡诙�，我認真學(xué)習憋氣，終于學(xué)會(huì )了。
漂浮
學(xué)會(huì )了憋氣，就要學(xué)習漂浮了。教練教我們漂浮時(shí)要把兩手伸直夾在耳后，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會(huì )飄起來(lái)了。我按照教練的方法去練習，結果沉了下去。我在水里拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了�？磥�(lái)學(xué)會(huì )漂浮也不容易。我不甘心，又認真練了幾遍，嘿，還真行，我終于可以在水面上漂浮起來(lái)了。
自由泳
有用的第三關(guān)來(lái)了，教練要教我們自由泳了。我根據教練的要求，在飄浮的基礎上腳上手劃、腿打。我先練習打腿。別看平時(shí)在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎么也抬不起來(lái)。費勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢，我也可以像一條小魚(yú)一樣在水中游起來(lái)了。心里的那份輕松、那份自豪，就別提了！
現在，眼前的這張證書(shū)在我心里特別的重。因為它讓我知道了，遇到困難，只要勇于面對，就能成功！
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文9
暑期中我報了游泳班.到了開(kāi)課那天，我早早的來(lái)到游泳館.哇噻，好多小朋友呀!看來(lái)這是門(mén)受歡迎的體育項目呢!
進(jìn)入游泳池了，說(shuō)老實(shí)話(huà),心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵我只要你認真聽(tīng)教練的話(huà)，一定學(xué)得會(huì )的！
教練帶我們下水，剛下去有點(diǎn)不適應，感覺(jué)有點(diǎn)冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水.第一次水就進(jìn)了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理，對我說(shuō):怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會(huì )，你也能！聽(tīng)了教練的話(huà)我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會(huì )了，雖然很累，但是好開(kāi)心呀！
第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開(kāi)，用力往外蹬，再并起來(lái)。我們一邊練習，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學(xué)會(huì )了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣，在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習我就喝到了一口水.接下來(lái)兩天學(xué)習怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽(tīng)使喚，老是浮不起來(lái)，教練見(jiàn)了，對我說(shuō)：不要緊張，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會(huì )浮起來(lái)的，多練習幾次，你一定能行的！聽(tīng)了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習著(zhù)，終于，功夫不負有心人，我終于能浮在水面上了，我開(kāi)心極了。
經(jīng)過(guò)十多天的刻苦學(xué)習，我終于能在水中自由快樂(lè )地游了，堅持就是勝利呀！
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文10
今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說(shuō)：一共有四個(gè)游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開(kāi)始學(xué)。
到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會(huì )，教練來(lái)了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動(dòng)作，教練說(shuō)：要學(xué)蛙泳，首先要學(xué)手，手是先伸過(guò)去，然后往外伸長(cháng)，接著(zhù)再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏。練了一段時(shí)間后，我們下水了，在水里做同樣的動(dòng)作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學(xué)著(zhù)。過(guò)了好多天我終于學(xué)會(huì )了蛙泳，我想：下次我要學(xué)仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說(shuō)：媽媽?zhuān)诙谖乙獙W(xué)仰泳。媽媽答應了。
第一期的蛙泳結束后，于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類(lèi)似，但主要動(dòng)作不一樣。做完準備工作，準備下水了。教練耐心的跟我們說(shuō)：仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒(méi)于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺(jué)一樣。說(shuō)完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要動(dòng)作。練了兩個(gè)星期，我的仰泳已經(jīng)全部會(huì )了，而且順利地通過(guò)了考試，并且拿到了及格證書(shū)。
游泳是最好的一種運動(dòng)方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現在已經(jīng)在學(xué)自由泳了，相信沒(méi)過(guò)多久，我也一定能學(xué)成。
我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且又有健身的作用。
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文11
快樂(lè )的暑假生活即將結束了，在這個(gè)暑假中我收獲最大的就是學(xué)會(huì )了游泳。
記得媽媽第一次帶我去游泳館學(xué)蛙泳時(shí)，我還害怕的不得了，遲遲不肯下水，后來(lái)在教練的鼓勵下，我終于跳進(jìn)水池開(kāi)始學(xué)游泳了。教練先讓我們學(xué)憋氣，深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，我當時(shí)心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次把頭放進(jìn)水里時(shí)，教練說(shuō)：“止住呼吸，鎮靜點(diǎn)，不要害怕”，這次我居然成功了。反復練習了幾次后，教練讓我們上岸練習蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，再用力蹬出去，迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去，再分開(kāi)翻轉。我們一天就學(xué)會(huì )了。
原來(lái)學(xué)游泳也不是很難的嘛。第二天，教練給我們背上綁上浮板，下水做動(dòng)作。哪知岸上很輕松的動(dòng)作，到水里卻感覺(jué)很重，游不動(dòng)，動(dòng)作也亂了套，活像一只螃蟹在水中張牙舞爪，“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說(shuō)：“蛙泳要叭在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來(lái)游去�！庇谑俏野凑战叹毜囊I(lǐng)去做，居然能向前游了起來(lái)。第四天教練把浮板給我們取下，我竟然可以輕松地游１０米了。我終于學(xué)會(huì )了游蛙泳，心里感到非常開(kāi)心。
現在我已經(jīng)可以在水里像魚(yú)一樣自由自在的游泳了。學(xué)游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。
我愛(ài)游泳！
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文12
今天我再家里修仙地睡覺(jué)，可我醒來(lái)的時(shí)候，我竟在一個(gè)神奇的房間里了，這個(gè)房間叫朔料袋。老師把我關(guān)在了這個(gè)房間，我感覺(jué)過(guò)去了一個(gè)世紀了，才把我拿出來(lái)。
終于出來(lái)了，我聽(tīng)見(jiàn)了老師說(shuō)讓我學(xué)游泳，我開(kāi)心得無(wú)法表達了！正開(kāi)心得時(shí)候，我飛了起來(lái)，“啪”的醫生，“嗚嗚”我掉進(jìn)了水里了，下沉了，我再最下面，不過(guò)還好，我覺(jué)得還有些舒服呢！我在水里想睡一覺(jué)，我又費了起來(lái)，我說(shuō)：“讓不讓我休息一下？”可這時(shí)我看見(jiàn)一個(gè)個(gè)小粒的東西在我的游泳池里，筷子兄弟攪拌了一下，我又費了起來(lái)，哇！我激動(dòng)地在空中說(shuō)：“我不進(jìn)去，我不進(jìn)去，我不進(jìn)去！”可我再一次進(jìn)了水里。這一次我沒(méi)有在水里睡覺(jué)，而是在水里站了起來(lái)。我再空中跳舞了。
過(guò)了一小會(huì )，我又上天了，我又看見(jiàn)了粉末又落在水中了，我在一次飛了起來(lái)，這一次我又飛在天空中掉進(jìn)水里，我的頭浮了上來(lái)，我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末，我帶上了一頂帽子。終于又上來(lái)了，哈哈！
我今天一回家，其他雞蛋問(wèn)我你去哪了？我說(shuō)：“游泳去了！”我可自豪了。
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文13
今年暑假，我參加了游泳培訓班。
開(kāi)班的第一天，我懷著(zhù)無(wú)比興奮的心情來(lái)到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里，我們每個(gè)人都穿著(zhù)游泳衣，戴著(zhù)游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下，我們先做了準備運動(dòng)，然后開(kāi)始下水了。我剛一碰到水，就覺(jué)得涼颼颼地，忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì )兒，我就適應了水溫，不再覺(jué)得冷了。教練先教我們練習水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會(huì )兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我看了看其他學(xué)友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時(shí)候也越來(lái)越長(cháng)了。最后，教練給我們做了個(gè)游戲，在水底撿鑰匙，看誰(shuí)撿得最快。當教練把鑰匙丟池底得那一時(shí)刻，只聽(tīng)見(jiàn)說(shuō)了聲:“開(kāi)始!”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來(lái)。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒(méi)有放棄，終于，鑰匙被我拿到了，心里別提有多開(kāi)心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。
接下來(lái)的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真，后來(lái)，教練抓著(zhù)我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開(kāi)始游了，但只能游一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過(guò)我們的練習，就能游很遠了。在培訓班結束時(shí)，我們每個(gè)人都學(xué)會(huì )了游泳，都開(kāi)心極了!
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文14
由于我太矮，媽媽很擔心我長(cháng)不高，于是她幫我報了游泳班。
這是初次學(xué)游泳，我上第一節課時(shí)，就早早的到了游泳池，等待教練幫我們分班，一個(gè)班大約五至八人。分完班后，教練帶我們去空場(chǎng)地上做熱身運動(dòng)，這樣為防止在水下抽筋。
熱身運動(dòng)完畢后，大家就排隊依次小心翼翼地扶著(zhù)欄桿下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水，哇！水好涼呀！，我不禁打了寒顫，教練說(shuō)：“人把身子整個(gè)沉下去，這樣就不會(huì )冷了�！蔽覀冋兆隽�。教練首先教我們練習水下憋氣，先深吸一口氣，把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣，我們都嫌棄才五秒鐘，教練說(shuō)先試試你們行不行。第二次開(kāi)始了，我們深深地吸了一口氣，隨著(zhù)整個(gè)身子沉入水中，教練開(kāi)始在一旁計時(shí)：“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅持，就繼續往下數，最后數到十秒才喊停�！鞍ミ�，不錯嘛！”教練夸我們�！坝捎谀銈兊倪M(jìn)度還不錯，那我就教你們新的內容�！蔽覀兏吲d地拍打起水面，濺起了一陣陣的水花。
之后，我們又學(xué)習漂浮，教練給我們示范了一下，一只腳落地，另外一只腿抬起來(lái)，成九十度左右，再深吸一口氣，頭沉入水里，接著(zhù)另一只腳迅速抬起與水面平行，且要腳向里蹦緊。教練問(wèn)：“懂了嗎？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭，似懂非懂。于是，我按照教練的方法做，身體還真的地漂起來(lái)，教練見(jiàn)了，對我說(shuō)：“學(xué)得挺快的�！蔽衣�(tīng)了心里十分的得意。
時(shí)間過(guò)得飛快，一轉眼一個(gè)小時(shí)就過(guò)去，下課時(shí)間到了，大家還是意猶未盡，依依不舍地離開(kāi)游泳池。
暑假學(xué)游泳_快樂(lè )的暑假生活作文15
這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì )了蛙泳。
第一節課，老師教我們做收翻蹬并的動(dòng)作。然后，我們做熱身運動(dòng)，做完后，老師給我們每人一個(gè)背漂，最后讓我們轉身下水。老師也下水后，就開(kāi)始教我們在水下吐泡泡。接著(zhù)，老師又教會(huì )了我們怎樣扶著(zhù)岸，整個(gè)身體漂浮在水面上，同時(shí)做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動(dòng)作是蛙泳的基本動(dòng)作，老師看我們誰(shuí)做得好，誰(shuí)就可以拿三角板去游泳了。
第二、三、四節課，我們依次學(xué)會(huì )了拿著(zhù)三角板連續換氣、劃手動(dòng)作、不用三角板和背漂不連續地游。
第五、六、七節課，我把前面學(xué)的動(dòng)作都練熟練了，開(kāi)始不用三角板和背漂連續蛙泳。這時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì )蛙泳了。剩下的三節課，我一直鞏固老師教的動(dòng)作，盡量讓動(dòng)作做得漂亮些，然后就是連續不斷地在泳池里來(lái)回游，以增強我的耐力。
這次游泳教程一共十節課，我終于學(xué)會(huì )了游泳。游泳是一件體力活， 讓身體得到了鍛煉，有時(shí)真的很累。但是游泳也是件很快樂(lè )的事，當我在水里不斷前進(jìn)的時(shí)候，感覺(jué)自己就像是條魚(yú)，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，自由徜徉。