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傾聽(tīng)自己的聲音作文指導和范文
《歸去來(lái)兮辭》中的陶淵明遵從內心的呼喚，毅然辭官歸田，享受了無(wú)盡的幸福和快樂(lè )；《滕王閣序》中的王勃身處逆境而不氣餒、不沮喪，為希望和理想而唱出了心中高亢的歌聲……他們都能認真地傾聽(tīng)自己內心的聲音，知道自己想要什么，知道自己腳下的路將往何方……只有傾聽(tīng)自己的聲音，我們才能夠真正地發(fā)現自己，才能給自己準確地定位，傾聽(tīng)自己的聲音，讓我們的人生智慧而清明……
請以《傾聽(tīng)自己的聲音》為題寫(xiě)一篇作文，文體不限，字數不少于800字。
一、解說(shuō)：
在閱讀理解的基礎之上進(jìn)行練筆寫(xiě)作，意圖是將閱讀與寫(xiě)作結合，鞏固在閱讀中所得的人文啟迪。從寫(xiě)作的層面說(shuō)，意在訓練描述能力（包括實(shí)寫(xiě)性描述和感覺(jué)化描述，實(shí)寫(xiě)性描述注重細節場(chǎng)景描寫(xiě)、注重人物、事件描寫(xiě)等；感覺(jué)化描述更注重心靈的感覺(jué)和體驗）以及追求哲思之美。 在寫(xiě)作時(shí)要注意理解幾個(gè)詞：一個(gè)是“傾聽(tīng)”，傾聽(tīng)就是平等的、真誠的聆聽(tīng)，不回避，不推委、不漠視；再一個(gè)是“自己的聲音”，它是借指自己的感悟和理解、自己的態(tài)度和立場(chǎng)、自己的情緒和思想當然，“自己”二字不能狹義的理解成以自我為中心，過(guò)度地放縱自我等等，而是要尊重自己，尊重內心，努力發(fā)現自我，認識自我，并把握自我。
現實(shí)生活中人們往往生活在他人的眼光和話(huà)語(yǔ)之中，往往為物質(zhì)利益或現實(shí)困惑所牽累、所限制，身心都感到極不自由和痛苦所以，傾聽(tīng)自己的聲音，是我們能夠讓人生變得清醒、理性的條件。
比如，當別人對自己說(shuō)“你為什么不這樣不那樣”的時(shí)候，我們是需要傾聽(tīng)一下自己內心的話(huà)語(yǔ)，“這樣那樣的方式”就是自己想要的嗎？就是唯一適合自己的嗎？
再比如，當我們在現實(shí)的喧囂與物質(zhì)的世界奔波忙碌的時(shí)候，當我們感覺(jué)到失去了內心的安寧和平靜的時(shí)候，我們也不妨傾聽(tīng)一下自己的聲音，這是不是就是自己所想要的生活？我們內心的從容與恬靜應該怎樣去尋獲？
又比如，當我們遭遇到人生的逆境和暴風(fēng)的摧折的時(shí)候，我們是不是也應該傾聽(tīng)一下自己內心的聲音，怨天尤人與唉聲嘆氣能夠改變我們的境遇嗎？
二、問(wèn)題
1．傾聽(tīng)自己的聲音，告訴自己要真誠，告訴自己要善良，告訴自己要有思考，要學(xué)會(huì )自己判斷，告訴自己要心中有陽(yáng)光，臉上有微笑“自己的聲音”是什么，一定要具體化。
2．要有具體細節的描述，文字要流暢生動(dòng)一點(diǎn)；盡量地能寫(xiě)出自己的一點(diǎn)感悟。
3．說(shuō)的話(huà)要有點(diǎn)年輕人的朝氣和個(gè)性。
三、例文
傾聽(tīng)自己的聲音
天色暗沉沉的，暮色從四方升起。仲夏夜如同一只巨大的水杯，咕嘟咕嘟冒著(zhù)泡的霧氣，淡而持續地播撒。我坐在電腦旁，先前QQ隱身，再打開(kāi)《越獄》，體驗光與影的慶典。時(shí)間猶如致幻的藥劑，鍵盤(pán)敲擊聲，劇中談判聲熱火朝天地混雜在一起。正當劇中經(jīng)典場(chǎng)景即將上演時(shí)，只聽(tīng)四周輕微的“啪”一聲，霎時(shí)間，迷亂的音樂(lè )，閃爍的幻影，全都不見(jiàn)了。我暗自叫苦不迭。這可不單單是看美劇激動(dòng)興奮的心情歸于失落，就連白熾燈也消停地閉上了眼睛。
我懷著(zhù)僥幸的心理在一團悶熱中等了三分鐘，無(wú)所事事，也不知所以。時(shí)鐘仿佛也停擺了，四周陷于黑暗的寂靜。突然，在中庭里，裊裊縈縈，在花的陰影里，三個(gè)五個(gè)孩子扯著(zhù)亮嗓。
雖然看不真切，但窗外深邃的風(fēng)景，仿佛是帶上編鐘余韻的飛鳥(niǎo)和花草，植入我置于黑暗中的心靈，讓我看見(jiàn)了黑暗隧道中閃爍著(zhù)的全新的、溫柔的火亮。如果沒(méi)有停電，我一定是沉寂在那個(gè)虛擬世界中樂(lè )不思蜀，又怎么呼應自然的召喚，傾聽(tīng)自己的聲音？
在黑夜我用手搭起一座小小的涼棚，仰望并聆聽(tīng)著(zhù)，浩瀚的天河嘩啦啦地從我的頭頂奔過(guò)。我把記憶的匣子慢慢打開(kāi)。忽而發(fā)現，生與死，陰與陽(yáng)，晨曦與遲暮，是一個(gè)無(wú)休止的輪回。我深深埋頭，又淺淺低頭，眼底有了清澈的潮濕。遠方，我的親人已等候多時(shí)，而我，只能從一張張泛黃的照片上，重復曾經(jīng)的悲歡離合。我的心弦上爬滿(mǎn)了輕輕的夜語(yǔ)，夢(mèng)開(kāi)始的地方，總有一顆高大的親情樹(shù)，伸展愛(ài)的手臂，在天地間傳遞著(zhù)竊竊的呼喚。
此時(shí)，我打開(kāi)鋼琴，查理德·克萊德曼的音樂(lè )彌漫整個(gè)空間，輕柔中蘊含愴然，時(shí)而跌宕，時(shí)而舒緩�！稅�(ài)的紀念》很怡然、很悠遠。在這樣的境界中，所有的語(yǔ)言都已失色。每個(gè)精致的音符，都是我傾聽(tīng)自己的聲音。心事，從音符中脫落。徘徊在季節的籬笆之外，我的心情會(huì )突然間淚雨紛飛，我的眼睛會(huì )突然間大雪彌漫，曾經(jīng)一季又一季的浪漫會(huì )突然間開(kāi)始衰老�；厥罪h蕩過(guò)的歲月，能夠無(wú)憂(yōu)無(wú)慮而多愁善感的日子還有多少？如果能夠回到從前，一切都將重新上演嗎？ 一切都安靜如初，我和爸爸媽媽在時(shí)間的長(cháng)河里打撈著(zhù)往昔的故事。記得這里不常停電，最近一次也時(shí)隔好久了。是的，那是個(gè)滿(mǎn)手握忘憂(yōu)草的年紀，在父母營(yíng)造的童話(huà)里，就像光良唱的那樣，幸福和快樂(lè )是結局。如今，我每晚在日光燈下完成那堆積如山的作業(yè)或是在臺燈下編織大段大段的文字，其實(shí)并未意識到，在成長(cháng)中，我失去了什么。幸好停電了，才使時(shí)光和周?chē)那榫扯甲兂芍档米窇浀牟糠�；才使滿(mǎn)屋子都是安靜的味道；才使我能夠聽(tīng)見(jiàn)自己的聲音；才使幸福的感覺(jué)，經(jīng)過(guò)反復的摩擦、碰撞和動(dòng)蕩，終于像平穩的呼吸一樣埋在體內安營(yíng)扎寨。 愿時(shí)間的沙漏就此停止，停止吧……相信當黑夜如潮水般退去時(shí)，那些擱淺在心底的情感和聲音都會(huì )讓我的青春暗香浮動(dòng)。
傾聽(tīng)自己的聲音
“我是誰(shuí)？我快樂(lè )嗎？我是否喜歡現在的生活？每一天的光陰對我而言是否珍貴而又充實(shí)”每當聽(tīng)到心靈的呼喚，我便告訴自己，做自己想做的事情。 傾聽(tīng)自己的聲音，要快樂(lè )的生活，做自己想做的事情。
對酒當歌，人生幾何？人生在世，每一天都是新的，都是彌足珍貴的，不僅僅是因為二十四小時(shí)的光陰一去不復返，更因為這二十四小時(shí)的光陰充盈著(zhù)我太多的溫馨與甜蜜。因此要珍愛(ài)每一天，要快樂(lè )地度過(guò)每一天，做自己想做的事情。拋開(kāi)學(xué)習的競爭壓力，我最想要做的便是用心去欣賞自然的美。清晨推開(kāi)窗子，你供養的日光射進(jìn)來(lái)，照在我的臉上、身上，以及房間的每一個(gè)角落。微風(fēng)輕拂而來(lái)，夾雜著(zhù)清新的青草味兒，貪婪吮吸著(zhù)的我不禁心曠神怡。午后，躺在樹(shù)蔭下乘涼，透過(guò)樹(shù)葉的縫隙，太陽(yáng)的斑點(diǎn)淘氣地擠進(jìn)擠出，在樹(shù)葉的晃動(dòng)下亦隨之舞起來(lái)，令我眼花繚亂；悅耳的蟬鳴聲聲入耳，浮躁的心也慢慢平靜下來(lái)，酣甜地進(jìn)入夢(mèng)鄉……夜晚，在廣袤無(wú)垠的星空下，我不禁感慨宇宙的無(wú)窮與自個(gè)的渺小。繁星猶如寶石般鑲滿(mǎn)天空，像頑皮的孩子似的一閃一閃的眨著(zhù)眼兒；月光如水，淡淡的光亮澄澈、透明、純凈。留心自然的美，在體驗中，我感到生活的快樂(lè )，做自己想做的事，我感到富足。 傾聽(tīng)自己的聲音，不要做違背自己本性的事情。
性本愛(ài)丘山的陶潛，毅然辭官歸田，過(guò)著(zhù)種豆南山下的愜意生活。精神上的富足使他對貧窮帶來(lái)的物質(zhì)上的匱乏毫不畏懼——“簞瓢屢空，晏如也”；他更不怕風(fēng)吹雨淋——“衣沾不足惜，但使愿無(wú)違”。在我看來(lái)，陶潛是崇高的，在那種世俗的氛圍里，他毅然堅守自己的本性，不為五斗米折腰，這是何等的堅韌。當今社會(huì )，有太多太多的人為了達到目的不擇手段，做了太多昧良心違本性的事，舍棄自我而一味逢迎奉承他人的現象又是多么的可悲。因此，每當我迷茫時(shí)，心聲響起，它告訴我，要堅守自己的本性，不要隨意的違背。在和同學(xué)相處時(shí)，若是彼此的意見(jiàn)產(chǎn)生分歧，不妨冷靜下來(lái)好好思考孰是孰非。如果發(fā)現錯在對方，千萬(wàn)不能因為顧及太多而假意迎合，因為這樣不僅顯得自己善變而又毫無(wú)主見(jiàn)，而且還會(huì )逐步迷失自我。想想看，這人要是沒(méi)了自我，跟行尸走肉又什么區別？簡(jiǎn)直太可怕了！所以，時(shí)刻保持清醒的頭腦是至關(guān)重要的，清醒的頭腦會(huì )使自己的意志更加堅定，更加尊重自己的心靈的呼喚，不要做違背自己本性的事情。 傾聽(tīng)自己的聲音，好好生活，天天向上。
好好生活，天天向上。這句看似平凡無(wú)奇的話(huà)，在我看來(lái)，實(shí)在蘊含著(zhù)太多的人生哲理。要做到如此并不容易，生活其實(shí)是一門(mén)藝術(shù)，只有物質(zhì)和精神上的富足共存才是最完美的。怎樣才能好好生活，天天向上？首先，給自己每天的生活制定一張實(shí)際合理的安排表，讓生活系統規律；其次，根據制定的安排表逐一實(shí)踐完成，認真對待每一件事情；最后，對一天下來(lái)的生活進(jìn)行反思，看看還有什么需要改進(jìn)的。對我來(lái)說(shuō)，在家和親人融洽相處，其樂(lè )融融；在學(xué)校好好學(xué)習，與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，珍惜彼此的友誼，生活就算挺好的。今天比昨天更開(kāi)心些，犯的錯誤比昨天更少些，就算天天向上。只要以一顆坦誠的心去對待生活，我想一定能從生活中找到樂(lè )趣。 傾聽(tīng)自己的聲音，走自己的路，讓別人說(shuō)去——我是我，我很快樂(lè )，我喜歡現在的生活。
傾聽(tīng)自己的聲音 若我為浮云，必當順風(fēng)而飄，風(fēng)的呼嘯吶喊，道出我的無(wú)拘無(wú)束；若我為落花，必要隨水而流，水的滔滔流淌，歌出我的自由自在；若我為蒼鷹，必會(huì )振翅高飛，天地的寬廣無(wú)際，是我的不羈之所在……總之，我只要想，我想要傾聽(tīng)自己的聲音！因喜歡而喜歡！
我總認為，我們沒(méi)有資格去評價(jià)一個(gè)人的一生，即使他庸碌無(wú)為的荒廢。這荒廢的生命，或許是他掩蓋了心靈的呼喚，或許是他的心聲準許他如此，無(wú)論如何，能夠否定一個(gè)人的價(jià)值的只有他自己。周?chē)秸f(shuō)過(guò)：“只有傾聽(tīng)心靈之聲，人才會(huì )覺(jué)得安穩踏實(shí)，猶如居于避風(fēng)港中的孤舟�！绷_伯特·科赫是德國著(zhù)名的醫生和細菌學(xué)家。有一天，國王召他給自己看病，并要求：“你為我看病，不能像看別的病人那樣！”“請原諒，陛下，”科赫非常平靜地說(shuō)，“在我眼里，病人都是國王�！笨坪帐怯赂业�，他的勇氣來(lái)源于他的心聲，他聽(tīng)見(jiàn)內心的聲音。有人或許覺(jué)得他笨，他不會(huì )用假話(huà)哄騙國王嗎？科赫不愿意令自己的心下跪，他只想表達自己的聲音，因為他知道，他無(wú)法忽視心靈之聲，而人云亦云，畏畏縮縮。 曾幾何時(shí)，我們真正地釋放過(guò)自己的聲音，不是隨波逐流，不是遮遮掩掩，不是強制地把它封鎖在我們的心房——那個(gè)幾近窒息而又縮小的空間。我很羨慕也欣賞陶淵明，他的人生真正地做到隨心所欲，山水田園是他的寄托，灑脫自在是他的收獲�？v使人們對他的辭官歸隱有爭議，可他聽(tīng)不見(jiàn)，因為他不想聽(tīng)也不在乎。陶淵明不是沒(méi)有做過(guò)官，官場(chǎng)的黑暗令他心寒，心靈的扭曲令他難受，思想的掙扎令他痛苦，終究他還是聽(tīng)從自己的心。既然“富貴非吾愿，帝鄉不可期”，“曷不委心任去留”呢？那個(gè)朝堂，那位君主，令他沒(méi)有留戀，那么他又何必委屈自己為人臣，做些無(wú)用之事，虛耗自己的人生呢？要知道，在陶淵明當時(shí)所處的社會(huì )，他的決定也是需要勇氣的。
不說(shuō)過(guò)去，說(shuō)現在吧。時(shí)代的腳步加快，社會(huì )日新月異，不停地更迭變換，每個(gè)人都處在一種緊張的狀態(tài)之中，似迷路于沙漠，入眼的除了金黃還是金黃，原本如金的顏色卻成了一種窒息的逼迫。我們擁有更多的選擇，也必定要面對更多的挑戰與壓力，經(jīng)常會(huì )令自己彷徨不安，困惑迷惘，像是游走在懸崖邊際，下一秒等待我們的可能是深不見(jiàn)底的深淵。我想請你摒棄周3
圍的一切干擾，忽略周?chē)脑腚s之聲，閉上眼，放松思維，凝神傾聽(tīng)自己的聲音，什么才是你所在意的，你所追求的，你所擁有的？ 有人白發(fā)蒼蒼地走完一生，但他一生中多次違背自己的心；也有人是英年早逝，卻不悔此生�；羧ゲ〉囊簧挥�25年，可在世時(shí)他的心活得舒暢。他以“匈奴不滅、無(wú)以家為”為信念，堅定地指揮自己。18歲時(shí)的他便為驃騎校尉，率領(lǐng)八百驃騎，深入匈奴腹地，斬殺匈奴兩千多人。他的人生短暫，卻充實(shí)。他的英雄偉績(jì)，令歷史也無(wú)法淡去這顆璀璨的將星！
當我們猶豫徘徊時(shí)，心靈的聲音會(huì )變得微弱細��；當我們自信勇敢時(shí)，心靈的聲音會(huì )宏亮激昂地響徹胸中。我們的人生很短暫，生命很脆弱很渺小，要活得鮮明真實(shí)，就要傾聽(tīng)自己的聲音。莫要“宿昔青云志，蹉跎白發(fā)年。誰(shuí)知明鏡里，形影自相憐�！辈灰娖茸约�，違背自己，讓懊惱悔恨纏上你。曾經(jīng)看到這樣一句話(huà)，雖然我還無(wú)法深切體會(huì )作者的心境，卻是令我印象深刻：“縱是情深，奈何緣淺，但不悔相思�！辈徽摻Y果如何，順從自己的心。有過(guò)刻苦銘心的相思想念，至少擁有美好的回憶，而不是錯過(guò)的遺憾！
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