健康生活作文集合15篇
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編為大家整理的健康生活作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康生活作文1
我是個(gè)小書(shū)迷,什么書(shū)都 喜歡看 你看,這不,我讓媽媽又幫我買(mǎi)了一本書(shū)—《科普熱點(diǎn)—低碳生活：更健康》。
這本書(shū)介紹了我所不知道一種特別的生活方式— 低碳生活。 低碳生活，就是指生活作息時(shí)所好的能量盡量減少，從而減少低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節電﹑節氣和回收三個(gè)環(huán)節來(lái)改變生活細節。
我讀完這一本書(shū)后，使我受益匪淺。還記得那件事在我的腦中記憶猶新。那是個(gè)炎熱的夏天，我在空調房里邊看電視邊吹空調，真是爽極了！忽然，電話(huà)響了，我忙去接電話(huà)，我跟同學(xué)不知說(shuō)了多久。我才準備回房看電視，我又想起了我還有一項作業(yè)沒(méi)做，我急忙跑回課桌，匆忙地寫(xiě)了起來(lái)。這時(shí)，爸爸回來(lái)了，看到空調和電視 開(kāi)著(zhù)，但人卻不在，爸爸生氣地對我說(shuō)：“電視機開(kāi)了多久” ？“1…1小時(shí)，”我小聲地說(shuō)：“對不起，”我忘記了�！昂昧�，以后不準這樣了，你知道這有多浪費嗎？不看的時(shí)候要關(guān)掉，要是全世界的人都像你這樣，都不知道會(huì )浪費多少電，多少錢(qián)�！�
因為 就是那件事，我變得低碳起來(lái)了：
�。�1）洗完菜的水，我用來(lái)澆花，沖馬桶。
�。�2）沒(méi)必要時(shí)，不要開(kāi)燈，不使用空調。
�。�3）少用紙巾，多用手帕，用幾張面紙，就相當于一棵大樹(shù)…
讓毎一個(gè)人都能低碳生活，讓我們的地球媽媽減少大氣的污染，讓每一個(gè)人都能健康環(huán)保，讓我們攜起手來(lái)一起低碳生活吧！
健康生活作文2
說(shuō)到飲食安全，你了解多少。我對于飲食，雖說(shuō)并不是很了解，但至少知道一點(diǎn)點(diǎn)。
我們的老師從一年級就開(kāi)始說(shuō)飲食安全了，那些街道、路口邊的小攤經(jīng)常有很多同學(xué)去光顧。人人都知道，那些食品都沒(méi)有經(jīng)過(guò)衛生消毒、衛生檢驗，卻偏偏買(mǎi)來(lái)吃，還一個(gè)勁地說(shuō)好吃。
從前，我也是那么一個(gè)不懂事的孩子。一到放學(xué)買(mǎi)零食就要花上兩三元錢(qián)。什么方便面啦、熱狗、雞翅，還有一些油炸食品。明明知道不能吃，但一聞到那誘人的味兒，就把什么都拋到腦后，先享受享受口福了。
現在不一樣了，長(cháng)大了，講衛生了，所以很少去光顧那些小攤，看到那被炸得似發(fā)黑的油，我幾乎有惡心，老師說(shuō)過(guò)，就是因為油炸了又炸，所以才變黑的。再說(shuō)到那醬，你知道是什么做的嗎？且那刷醬的刷子，你知道它衛生嗎？它是用來(lái)干什么的嗎？
有一次在街口逛了好長(cháng)時(shí)間才回家，由于吃的太多，到了家后連口飯也吃不下，那天晚上不知為什么，肚子一刻不停地痛。媽媽帶我上醫院檢查，醫生說(shuō)，是吃壞了肚子�；氐郊液�，媽媽審問(wèn)我，我如實(shí)招了，都是那些東西害的，以后，我再也不吃了。
同學(xué)們，你們意識到了嗎？病從口入，一定要多多注意飲食。不要為了吃，跑趟醫院，讓家人承擔醫療費，這樣，有意義嗎？善待自己，自我珍惜，先從飲食開(kāi)始吧！
健康生活作文3
要過(guò)健康的生活，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)真的很難。
首先，健康的生活需要早睡早起，這是每天最基本的事情，但是很多人做不到。在工作學(xué)習等外部環(huán)境壓力的影響下，大多數人都不想早睡。據說(shuō)忙碌了一天的生活，很少時(shí)間是為了自己。晚上，無(wú)疑是人們享受自己生活的最佳時(shí)間。熬夜已經(jīng)成為一種普遍的做法。你不能早睡，更不能早起。所以早睡早起真的很難。
其次，健康的生活需要吃好喝好，這是日常的能量來(lái)源，很多人還是做不到。如前所述，由于人們不能早起，人們早上的時(shí)間變得極其稀缺。再加上必要的洗臉刷牙時(shí)間，以及個(gè)人衛生，剩下的吃飯時(shí)間就很少了。不談做飯�？隙](méi)有這樣的時(shí)間，所以人們只能吃冷的熟食，或者昨晚的剩菜，或者街上的早餐。很少有人能安全地吃到一頓豐盛的早餐。一天的計劃在于早上，早餐吃不好，一天其他時(shí)間吃不好。所以，吃喝好就更難了。
最后，健康的生活需要體育鍛煉，體育鍛煉是每天的精神支柱。擁有一個(gè)好的身體會(huì )讓人精神煥發(fā)，神清氣爽。人生在于鍛煉。每天適當鍛煉是必要的，也是必要的。畢竟俗話(huà)說(shuō)健康是革命的本錢(qián)。沒(méi)有好的身體，其他的都是空話(huà)。但是，人幾乎沒(méi)有時(shí)間去運動(dòng)，即使最后擠出一點(diǎn)時(shí)間，也總想放松一下，不想過(guò)度勞累自己。所以，運動(dòng)真的很難。
話(huà)雖如此，簡(jiǎn)而言之，健康的生活很重要，但大多數人不是。希望能做到以上幾點(diǎn)，健康生活。
健康生活作文4
人吃得衛生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不衛生，那就會(huì )出現拉肚子，食物中毒，生病住院等現象。特別是燒烤食品，燒烤食品雖然味道鮮美，但這食品當中含大量的錛側四苯并比錛�。虌寢屨f(shuō)，它是三大至癌物質(zhì)之首，1只烤雞腿，竟等于60支煙毒性，這是多么可怕呀！
要吃衛生食品，就得選衛生食品。購買(mǎi)時(shí)看看這食品包裝袋上是否標明生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)廠(chǎng)家等。如果沒(méi)有該標記顧客就不要輕易圖便宜去買(mǎi)。如果有可要看清楚是否快過(guò)期了。
上一次，媽媽買(mǎi)了一包碎冰冰。迫不及待地打開(kāi)來(lái)一看：錛偼郟≌餉炊嗟目諼�！锛傆袡幟饰�、李子味等。我高興得愛(ài)不釋手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來(lái)。錛傔�？怎脧男箷裰味？锛偽疫B忙把它們全部拆開(kāi)一看，發(fā)現還有一根中間已經(jīng)變黑了，好象腐爛了。
這一發(fā)現后我馬上叫來(lái)了媽媽?zhuān)哄Q偮杪瑁你看，你買(mǎi)的都是不新鮮的。錛傦紓什么？什么！錛偮杪杌腥淮笪潁急急忙忙地拆下袋子，看了看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。呀，正好那天是生產(chǎn)保質(zhì)期最后一天！這驚奇的發(fā)現，使我大失所望。
從此以后，我和媽媽吸取了教訓，以后可不能再馬虎了。買(mǎi)東西的時(shí)候可要看清楚生產(chǎn)日期了。
過(guò)了一些時(shí)間，媽媽又掌握了許多關(guān)于食品安全的知識。讓我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、餅干類(lèi)、方便面類(lèi)、罐頭類(lèi)、話(huà)梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類(lèi)，這也就是十大錛偫圾食品錛�。蜗仯痛蠹疑俪岳称范啻谓】凳称�，讓這個(gè)世界更美好，更健康。
健康生活作文5
父親是一個(gè)吸煙愛(ài)好者，對香煙愛(ài)不釋手。每天回家，屋子里都充滿(mǎn)了煙的味道，一縷縷青煙蔓延在整個(gè)屋子里。剛學(xué)過(guò)生物的我自然知道，吸煙對人體的危害巨大，一旦吸上煙，就會(huì )遏制不住煙內毒氣的散播，而我和母親則成了“忠實(shí)”的被迫吸煙者，在父親的帶動(dòng)下，吸入危害人的尼古丁等有毒物質(zhì)。
我知道吸煙的危害，也知道不能吸煙，但是我無(wú)能為力。我和母親勸了父親太多太多次，可父親認為這是享樂(lè )，把我們的話(huà)當做耳邊風(fēng)，依舊默默的吸著(zhù)那一支支能夠使人走上絕境的煙。我黯然，不知道要怎么做才好，我說(shuō)父親，遭來(lái)的是一陣臭罵，好心當成驢肝肺。不說(shuō)吧，煙的危害真的太大，一連影響到三個(gè)人。
我愛(ài)家，愛(ài)父母，我不想讓爸爸被煙逼上絕路，家里的煙頭隨處可見(jiàn)，能用的方法都用過(guò)了，我真的想不出別的什么方法。我知道要想讓父親戒煙，必須通過(guò)他自己的努力，自覺(jué)的放棄吸煙，才能根治這種情況，相信一定有許多兒女與我同是天涯淪落人，面對這些情況一點(diǎn)方法也沒(méi)有。即使會(huì )遭到臭罵，可是為了父親的健康，為了全家人的健康，我拼了，無(wú)論結果如何，我都要試一試，因為還有一點(diǎn)機會(huì )可以成功，即使有百分之一的希望，也要付出百分之百的努力，有付出才有收獲。
希望爸爸努力戒煙，配合好女兒的工作�？傆幸惶�，我會(huì )幫你消除危害健康的吸煙障礙，讓母親不再擔心，我們健康的好好生活。
健康生活作文6
最近，我看了許多的書(shū)，有歌頌母愛(ài)的，有歌頌友情的，還有歌頌親情的……但是，在這些故事中，最令我感動(dòng)的，還是《愛(ài)的教育》中的《感謝健康》這個(gè)小故事。
這個(gè)故事講述的是有一天，一位母親帶著(zhù)自己的兒子安利柯一同到畸形兒學(xué)校辦事，但是，到了那里，母親卻不讓他進(jìn)去。安利柯問(wèn)母親這是為什么，母親對他說(shuō)：“因為把你這樣健康的小孩子帶到那些畸形兒的面前，是一件很殘忍的事情。你的健康會(huì )越發(fā)使他們感到自己的不幸�！苯又�(zhù)，母親又向他描述了他們的情形：“那個(gè)學(xué)校約有六十個(gè)小孩子，男孩女孩都有，有的骨骼不正，有的手腳歪斜，有的身體扭曲成一團……”聽(tīng)了母親的話(huà)，安利柯恍然大牾。
讀到這里，我也感慨萬(wàn)分，像我們這些健康的孩子，是很少知道感謝自己有一個(gè)健康的身體的。相反，我們總是抱怨我們的父母不讓我們看太多的電視，而不知道有的孩子因雙目失明，連藍天白云都從未見(jiàn)過(guò)；我們總是抱怨大人們老是嘮叨，而不知道有的孩子因耳聾，連小鳥(niǎo)的叫聲都聽(tīng)不到；我們還常常抱怨家長(cháng)不讓我們經(jīng)常到外面玩，而不知道有的孩子因身體的殘疾，從未邁出過(guò)一步……
其實(shí)，擁有健康才是最幸福的，我們不應該有太多的抱怨，樂(lè )觀(guān)地面對生活，努力學(xué)習，擁有健康的身體，每天都坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習，我們就應該珍惜這份健康。感謝健康，感恩父母，快樂(lè )生活，長(cháng)大成人！
健康生活作文7
這幾年，央視美食節目《舌尖上的中國》在國內大熱。里面各個(gè)地區的各種美食，看得人真是口水直流，號稱(chēng)是吃貨的覓食指南。由此可以看出，在中國，幾千年來(lái)，民以食為天的思想是多么的深入人心。
吃，是每個(gè)人每天必須做的一件事。人們不是常說(shuō)，不吃飽，哪有力氣干活呀。這是真理！就拿一日三餐來(lái)說(shuō)吧。一日之計在于晨。早餐是重點(diǎn)，是一定要吃好吃飽。經(jīng)過(guò)了一個(gè)晚上的睡眠消耗，早上起來(lái)一定要補充能量才行，為接下來(lái)的漫長(cháng)的一天做好基礎。以我來(lái)說(shuō)，早餐，一杯牛奶，一個(gè)面包或餃子，一碗粥也是可以的了。如果條件允許，最好就是能在早上吃個(gè)蘋(píng)果。牛奶，有助于補充鈣。電視都經(jīng)常有說(shuō)，每天一杯奶，強壯中國人。由此可見(jiàn)牛奶是多么的重要。面包或餃子補充能量，而一碗熱騰騰的粥則可以清清腸胃。一份水果，就可以補充維生素。一日一蘋(píng)果，醫生遠離我，也不是沒(méi)有道理的！美好的一天，就從豐富營(yíng)養的早餐開(kāi)始吧。
午飯，是要吃得飽，但也不能隨便了事！吃飯必須的青菜，肉也是要常備的。這個(gè)時(shí)候，能配上一碗老火靚湯是最好不過(guò)的了。這餐，是為下午的工作做好能力補充的。所有，也是要吃得飽甚至吃得好才行。
晚飯，我覺(jué)得隨便吃點(diǎn)填飽肚子就行。最好吃夠七八分飽就可以了。晚上吃飯晚，睡覺(jué)之后，就無(wú)需太多能量了。所有，能有東西填肚子就行。請注意，不是不吃，是少吃。
現在，我們都提倡健康生活。那就從一日三餐開(kāi)始吧！但愿大家都有健康美好的生活。
健康生活作文8
這個(gè)月，我老媽不知從哪里得知：健康的飲食可以延長(cháng)壽命，還不容易得“三高”。于是，老媽馬上開(kāi)始了“家庭健康生活”，時(shí)間為一個(gè)月，這個(gè)月期間內嚴禁食用洋快餐、飲料、零食等垃圾食品。哎，我可憐的肚子真是“飽受折磨”啊。
地點(diǎn)：肯德基
這天早上一家人出去玩，回來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是饑腸轆轆，剛好前面有一家肯德基，我建議到：“干脆去吃肯德基吧�！崩蠇尣](méi)有持反對意見(jiàn)，我心里暗暗高興：“什么‘健康生活’啊，洋快餐照吃不誤�！笨墒沁M(jìn)去了之后，我才發(fā)現，老媽只準我點(diǎn)一些“健康食品”。我摸著(zhù)肚子，說(shuō)：“媽?zhuān)茵I了，別搞什么‘健康飲食’了�！崩蠇尩纱罅搜劬Γ骸笆裁�？才剛剛開(kāi)始就沒(méi)有毅力了？你在座位上坐著(zhù)，我去點(diǎn)菜！”哎，看來(lái)沒(méi)有好東西吃了�？纯雌渌�，大口咬著(zhù)雞翅，吃著(zhù)漢堡。我好羨慕啊，我“咕�！毖氏铝艘豢诳谒�。這時(shí)，老媽端著(zhù)餐盤(pán)走了過(guò)來(lái)，我一看，差點(diǎn)暈過(guò)去：純牛奶、胡蘿卜餐包、玉米沙拉、蔬菜湯和玉米棒！難道我們今天就吃這個(gè)？老媽笑瞇瞇的點(diǎn)了點(diǎn)頭。天哪！漢堡包、薯條、雞翅我好想你們��！
地點(diǎn)：超市
明天要和同學(xué)一起去郊游！今天我和老媽一起去超市買(mǎi)東西。原本以為老媽會(huì )開(kāi)放一些，可她一進(jìn)超市，老媽就下了命令：“今天不能買(mǎi)垃圾食品，可以買(mǎi)堅果、水果和面包，外加礦泉水！”天哪，這叫我怎么活��？于是，回到家，我的書(shū)包里裝滿(mǎn)了蘋(píng)果、香蕉、橘子等水果，還有面包和一瓶礦泉水，哎
健康生活作文9
蔚藍的天空，清澈的湖水，這些都是環(huán)保的緣由。環(huán)保使我們的家園更美好，它讓我們生活在綠色的家園里，讓我們呼吸新鮮的空氣，讓我們遠離污染的`廢氣讓我們生活在沒(méi)有污染灰塵的世界里，是環(huán)保使我們的生活更美好。
曾記得，走在以前的土泥路上，鞋底都會(huì )沾滿(mǎn)泥土甚至碎玻璃和小石子。走在小溪旁就可以聽(tīng)見(jiàn)工廠(chǎng)里吵雜的聲音，廢水沿著(zhù)水管排向小溪。小溪流進(jìn)河流，使得水被污染，人們還肆意的將垃圾扔進(jìn)小河里。從離小河10米的地方都能聞到廢水和垃圾的臭味。坐在家門(mén)口，車(chē)子都會(huì )傳來(lái)很吵雜的聲音，令人心神不寧。尤其是夏天，在泥土路上的車(chē)子緩慢的行駛使得正在睡覺(jué)的人家不能好好的休息。
現在，走在干凈沒(méi)泥土的水泥路上和柏油路上，不會(huì )再有玻璃了。小溪旁不會(huì )再聽(tīng)見(jiàn)工廠(chǎng)里吵雜的聲音了，也沒(méi)有廢水再沿著(zhù)水管排向小溪了，使得河流不再被污染。人們也不再肆意的將垃圾扔進(jìn)小河里。在離小河1米的地方都聞不到廢水和垃圾的臭味了。坐在家門(mén)前，人們都騎著(zhù)沒(méi)有廢氣和吵雜聲音的自行車(chē)不緊不慢的行駛著(zhù)，也不會(huì )再傳來(lái)吵雜的聲音，使人心神不寧，不能好好的休息。
這些都是環(huán)保的功勞，在小河旁插上“保護環(huán)境，人人有責”的牌子，人們看到了都警覺(jué)起來(lái)，不再將垃圾扔進(jìn)小河里了。工廠(chǎng)里的人看到河道旁的木牌，也不再將廢水排進(jìn)小溪里或者小河里了。有的人還跟工廠(chǎng)里的人懇談，大家一起將河水抽走，再開(kāi)通一條干凈的河道，讓大家聞不到臭味了。
環(huán)保，它讓我們呼吸新鮮的空氣，讓我們生活在綠色的家園里，它讓我們不會(huì )再聞到河水里有垃圾的臭味。環(huán)保是我們，我們應該學(xué)會(huì )“保護環(huán)境，人人有責”。
健康生活作文10
看到我們學(xué)校周?chē)偸怯幸恍⿺偽�，一串串一堆誘人的五顏六色的“山珍海味”散發(fā)著(zhù)濃濃的香味。大部分同學(xué)都抵擋不住“美食”的誘惑，圍著(zhù)這些攤位轉。你花五毛錢(qián)買(mǎi)了很多零食，我花一塊錢(qián)買(mǎi)了很多零食。場(chǎng)面很熱鬧，我也不例外。我喜歡吃辛辣的小食物，如“手撕雞”、“小戰士張嘎”、“神奇的小財富”等。因為我習慣吃零食，所以一點(diǎn)都不感冒。后來(lái)學(xué)校體檢，醫生說(shuō)我身體不好，需要補充營(yíng)養，但我沒(méi)當回事。結果很多同學(xué)不是拉肚子就是肚子疼，有的甚至嘔吐被送醫院，我才知道吃零食的后果有多嚴重。
我們班有個(gè)這么瘦的同學(xué)，同學(xué)們都叫他“零食之王”。他的抽屜、書(shū)包和口袋里裝滿(mǎn)了各種零食，他的座位下隨時(shí)可以看到散落的食品袋。把他爸給他的早餐錢(qián)和文具錢(qián)都花在買(mǎi)零食上。每次吃午飯，他只吃一點(diǎn)點(diǎn)。有時(shí)他會(huì )避開(kāi)老師吃飯，出去吃零食。在大課間休息時(shí)，他的胃突然感到疼痛。過(guò)了一會(huì )兒，他的眼睛布滿(mǎn)了金花，四肢無(wú)力，臉色蒼白，倒在操場(chǎng)上。徐老師看到了，趕緊送他去醫院。醫生詢(xún)問(wèn)情況，告訴他：“孩子，你得了腸胃炎。以后要少吃辣和色素的食物，多吃米飯。你必須每天吃早餐。早餐是最重要的，也是補充能量的最佳時(shí)間……”
事后，徐老師通過(guò)此事召開(kāi)了“綠色食品陪伴我行”主題班會(huì )，并在班會(huì )上宣布：一、不吃腐爛變質(zhì)的食品；二、吃零食時(shí)，一定要仔細核對包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期；第三，遇到垃圾食品，要回復工商部門(mén)或者質(zhì)檢部門(mén)；第四，少吃帶色素的飲料。
同學(xué)們，為了我們的健康，讓我們共同努力，遠離垃圾食品，營(yíng)養搭配均勻，吃綠色食品，打造健康課堂。
健康生活作文11
我的健康，你的健康，他（她）的健康，大家的健康。這是一個(gè)與人們生命息息相關(guān)的話(huà)題。何為“健康”？健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì )等方面都處于良好的狀態(tài)。健康就如同生命的火種，沒(méi)有健康，一切都等于空談。
傳統的健康，即“無(wú)病則健康�！币粋�(gè)人無(wú)論你多么的優(yōu)秀，多么的有才華，但是沒(méi)有一個(gè)健康的身體，所有的一切都會(huì )因此而毀滅。健康是所有生命的基礎，為了健康，我們要堅持運動(dòng)、健康飲食、作息規律。俗話(huà)說(shuō)：“健康是革命的本錢(qián)�！敝挥猩眢w健康了，我們才能更好地學(xué)習、生活�，F在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜，把規律的生活都打亂，導致健康的身體被疾病侵入，原本健康的身體也不再健康了。
除了身體上的健康，我們還要有心靈上的健康�，F在社會(huì )上很多人擁有健康的身體，卻沒(méi)有健康的心靈。電視上、網(wǎng)絡(luò )上常常出現拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心，原本安定的社會(huì )就因為他們沒(méi)有健康的心靈而受玷污。食品安全問(wèn)題、社會(huì )治安問(wèn)題、品行道德問(wèn)題……都給我們這個(gè)安定的社會(huì )造成不良行為影響。
我要健康的生活，不僅僅是身體上的健康，還要有心靈上的健康。我們是祖國的花朵，我們要食品安全，我們要空氣沒(méi)有污染，我們要良好的社會(huì )治安 ……只有這樣，我們的生活才會(huì )更加和諧，更加美好。
健康生活作文12
健康是我一直以來(lái)最好的朋友了，她和我可以說(shuō)是形影不離。她陪著(zhù)我已經(jīng)度過(guò)了九個(gè)春秋。
健康是人們一直追求的目標。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄，健康的心理，是值得非常自豪地事情。身體的健康，思想的健康為我的成長(cháng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我以后幸福的人生打下了良好的基礎。
良好的飲食搭配和合理的飲食習慣是保證身體健康的基礎。我做到了不貪食、不偏食、少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水，使我的不胖不瘦、精力充沛、活潑開(kāi)朗還很少生病�！吧谟谶\動(dòng)”。多運動(dòng)是身體健康的保證，我非常喜歡游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車(chē)等健康運動(dòng)。多參加各種體育活動(dòng)，可以使我的體魄強健。
爸爸媽媽經(jīng)常教導我說(shuō)：“心理健康我身體健康同樣的重要�！敝挥袚碛薪】迪蛏系男牟拍軌蚩朔鞣N困難，遇到困難不會(huì )屈服。我天天和爸爸媽媽交流學(xué)習和生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答疑。良好的學(xué)習和生活習慣，使我養成了天真活潑，求知欲很強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì )了很多生活的真諦，讓我在成長(cháng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jì)。
不只要做到身體的健康和心理的健康，還要注意自身的文化修養。在學(xué)習文化知識的時(shí)候，不但要認真學(xué)習教科書(shū)的內容，還要大量閱讀課外書(shū)籍。我讀過(guò)大量的唐詩(shī)宋詞，還讀了四大名著(zhù)，《中國上下五千年》、《未解之謎》等大量書(shū)籍。在閱讀這些課外讀物的時(shí)候，難免遇到不少青少年不宜和一些不健康的東西，這就需要我們用自己的理解去其糟粕，取其精華，合理的吸收。通過(guò)這些使我保證了文化上的健康。
讓我共同來(lái)創(chuàng )造健康、快樂(lè )的新生活！
健康生活作文13
21世紀飛速發(fā)展的今天，人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化：我們吃著(zhù)最好吃的，穿著(zhù)最漂亮的，住著(zhù)別墅高樓，開(kāi)著(zhù)汽車(chē)寶馬，呈現真的不是一般的富足……然而我們的生存環(huán)境也隨著(zhù)我們生活的改變發(fā)生了翻天覆地變化……
隨意走在大街上滿(mǎn)地的果皮，飲料瓶，包裝袋……盡管垃圾箱就在前方，而人們?yōu)榱朔奖�，扔在了地上，我們這個(gè)小小舉動(dòng)可釀成了大禍�，F在，惡臭彌漫了我們的整個(gè)城市，但又有誰(shuí)會(huì )想到，現在的污染就是我們曾經(jīng)亂扔垃圾的后果呢？
現在，大自然災害也越來(lái)越來(lái)多了。人們?yōu)榱松w房子而隨意砍伐樹(shù)木。在我們這個(gè)城市里已經(jīng)看不到成片的樹(shù)林了。洪水沒(méi)有了樹(shù)木的抵擋，一次有一次地襲擊著(zhù)我們，把我們的財產(chǎn)，房子全部都沖毀了。沙塵暴也越來(lái)越猖狂了。
如今，很多家庭都有了私家小轎車(chē)，為了出行方便，我們的城市有一半以上的家庭都有小轎車(chē)。雖然出行方便了，可小轎車(chē)后排放的尾氣，嚴重影響到了我們的空氣。那些得呼吸道感染的疾病患者，就是因為空氣不好而得的病。
現在，太多太多的工廠(chǎng)都把廢水排放在小河里，原本清澈的小河變成了一條臭水溝，在也沒(méi)有魚(yú)兒在里面玩耍，只要有人從旁路過(guò)便會(huì )皺著(zhù)眉頭，捂著(zhù)嘴吧，跑過(guò)去。
讓我們保護環(huán)境吧，從一點(diǎn)一滴做起。比如：不亂扔垃圾，告訴家長(cháng)不亂砍樹(shù)木。我們可以不用轎車(chē)，改用自行車(chē)，又可以鍛煉身體也解決了停車(chē)的不方便。
讓我們來(lái)保護環(huán)境吧！讓我們的家園變得真正美麗，讓我們都有邊的健康的體魄，生活才是真正幸福！
健康生活作文14
周六的早上，我和媽媽早早的起來(lái)穿上運動(dòng)鞋，準備出發(fā)去公園跑步。
外面的天才蒙蒙亮，但是勤勞的環(huán)衛工人已經(jīng)在工作了。大部分街道都被打掃得干干凈凈了。到了公園那里，已經(jīng)有很多運動(dòng)的人了，這些人里面有老年人、青年人和跟我差不多大的小朋友。他們有的在做健身操，有的在跑步，還有的在健身器材旁揮汗如雨的運動(dòng)著(zhù)。當時(shí)我和媽媽看到這樣的景象，立刻熱血沸騰，趕緊圍著(zhù)公園跑起來(lái)。跑的時(shí)候，我們看見(jiàn)公園的小路旁豎起了許多禁煙的標志，還建了許多供大家隨時(shí)洗手的洗手臺，上面還貼著(zhù)七步洗手法的步驟。跑了幾圈后，我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)叶亲羽I了�！眿寢寷Q定帶我去路對面買(mǎi)漢堡，在過(guò)馬路的時(shí)候雖然沒(méi)有紅綠燈，但是司機叔叔還是主動(dòng)停下車(chē)讓我們先走，我感激地向叔叔敬了一個(gè)隊禮。到了漢堡店，已經(jīng)有許多人在排隊了，不過(guò)店員姐姐還是在告訴大家，排隊的時(shí)候盡量保持一米的距離。點(diǎn)餐時(shí)我想吃的東西可多了，看著(zhù)五花八門(mén)的食品，口水直流�？蓩寢屨f(shuō)：“杜絕浪費，吃多少買(mǎi)多少�！蔽揖椭贿x了一個(gè)我最?lèi)?ài)的兩層牛肉堡，戀戀不舍地離開(kāi)漢堡店。
人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成，國不禮則不寧。養成文明健康的生活習慣很重要，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為自己，為他人，也為了這個(gè)社會(huì )更健康美好而共同努力吧！
健康生活作文15
今天，老師帶我們來(lái)到工業(yè)園區，進(jìn)行了一次關(guān)于水污染的科技實(shí)踐活動(dòng)。
一路上，無(wú)數的生活垃圾幾乎都可以堆成一座小“山”了，沿途好幾家工廠(chǎng)的工業(yè)廢料源源不斷地排出，這些垃圾會(huì )被送到哪里去呢？
沿著(zhù)公路往前走，我們來(lái)到一條臭水溝邊。這條臭水溝的水呈棕黃色，在十幾米外都能聞到一股濃烈的惡臭味。
之后我們又近距離觀(guān)察水面和采集污水。水面上有無(wú)數的白色漂浮物和菜葉、塑料袋和礦泉水瓶等生活垃圾，污水仍在從一個(gè)洞口不停地冒出。顯然，我們一路上看到的生活垃圾和工業(yè)廢料都被排進(jìn)了這條臭水溝，又和這條臭水溝一起流入了長(cháng)江和大海。
回到學(xué)校，我們將采集到的污水與天然的礦泉水做了一個(gè)對比，發(fā)現：礦泉水無(wú)色也無(wú)味，十分透明，而污水有色且不透明，還有一股很大的異味，放一會(huì )兒會(huì )有許多沉淀物。我們又分別將兩條金魚(yú)放入了污水與礦泉水中。我們發(fā)現，放入礦泉水里的那條金魚(yú)依然自由自在地游著(zhù)，而污水里的那只金魚(yú)則死命掙扎，想往上面游�？梢�(jiàn)污水對生物是有害的。
試想，我們的生活用水全部來(lái)源于長(cháng)江，長(cháng)江里的水那么臟，也許凈化后也不會(huì )完全地凈化干凈，也會(huì )有許多對人體有害的的細菌等等，我們喝了這樣的水怎么會(huì )不生病呢？
讓我們從現在做起，從小事做起，為保護水資源盡一份力！
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