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享受生活――減肥_650字
“我是我家的小肉球啊,圓圓肥肥真可愛(ài)!”我不是窈窕淑女,而是一個(gè)小胖胖(都12了100斤是不是不算多?),為了進(jìn)入窈窕淑女的行列,我總結出來(lái)了三種減肥方法。一起來(lái)看看吧!
NO。1街頭熱舞
兔子舞大家會(huì )跳嗎?由于放假了,每天不用著(zhù)急上學(xué),所以我有時(shí)間來(lái)跳舞了。
在家里跳,樓下的嫌鬧得慌,在大院子里面跳來(lái)來(lái)往往的人太多,看得你不好意思,在鋼琴教室跳?不合邏輯,那么點(diǎn)個(gè)屋子根本不夠地方。
最好的'地方就是――大街上。
每甜我都去學(xué)美術(shù),每次去我都是跳著(zhù)去,邊跳邊唱“LEFT(左),LEFT(左),RIGHT(右),RIGHT(右),GO(向前),THANGNADE(向后)GO,(前)GO(前),GO(前)”。
一個(gè)星期的試用期過(guò)后,稱(chēng)稱(chēng)體重,95了。瘦了。此方案保留!
NO。2拳打腳踢
街頭熱舞方案用了兩個(gè)星期后,我有點(diǎn)兒堅持不住了,只好換一套方案了。
我記得好像練跆拳道的腿上都是肌肉,為了讓我這“大象腿”改變成“電桿腿”,我也要比劃比劃!
每天晚上睡覺(jué)前我總是對著(zhù)鏡子踢500下腿,然后再睡。
5天之后……
“老媽?zhuān)】纯次沂遣皇鞘萘!?/p>
“嗯,效果不錯!”
10天過(guò)后……
“老媽?zhuān)沂遣皇怯质萘??/p>
“又瘦了,不過(guò)你的腿有點(diǎn)韌帶拉傷……”
厄!有點(diǎn)成就,但是來(lái)得快,走的也快!就算成功吧!
NO。3再跑10圈
期末考試的時(shí)候,體育有一項是長(cháng)跑,可供自己選擇,可以跑10圈,13圈和17圈。我毫不猶豫的選擇了17圈。每圈大約200米,17圈就是3400米,我一口氣跑了下來(lái),老師把我表?yè)P了一大通,我感覺(jué)跑完步身體輕飄飄,好像瘦了10多斤,我又跑了1圈,身體越來(lái)越輕,再來(lái)一圈,再來(lái)一圈,再來(lái)一圈,再來(lái)一圈……
那天回到家我一稱(chēng)體重,哇賽!少了2斤!此時(shí)我已經(jīng)后背貼肚皮,以迅雷不及掩耳盜鈴之勢沖向了餐桌,一頓猛吃……
吃完再一稱(chēng),重了2斤。此方法就算成功減掉2斤,又增加了2斤。
唉,為什么我長(cháng)得這么胖呢?誰(shuí)能教教我怎么減肥?
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