生存作文400字：生存訓練
在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編幫大家整理的生存作文400字：生存訓練，歡迎閱讀與收藏。
生存作文400字：生存訓練1
今天，我們X隊針對三班的明星人物戴俊豪也制定了相應的對策，我們換上了同樣是游泳健將的陳鑫堃，有了這位上城區的冠軍，我相信我們一定不會(huì )比三班落下太多的，我們還是有一拼之力的！
開(kāi)始比賽了，我作為第一棒，聽(tīng)到老師的哨聲我就沖出了起點(diǎn)，雖然耳邊模模糊糊地聽(tīng)到同學(xué)們的加油聲，但我心里只有一個(gè)念頭，那就是快些，更快些，我把三班的對手甩到了身后，終于到了終點(diǎn)�！芭尽倍庞钴帒暼胨�，開(kāi)始了屬于他得戰斗，開(kāi)始的時(shí)候他還落后三班的同學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)，可是三班的同學(xué)嗆了一口水，大好時(shí)機，杜宇軒加了一把勁，超了過(guò)去，兩個(gè)人的距離越來(lái)越遠，偏偏在這個(gè)時(shí)候，杜宇軒用力過(guò)猛，撞了一頭，于是三班的選手也抓住機會(huì )趕了上來(lái)，我們看得心都懸了起來(lái)，還好，杜宇軒略占上風(fēng)，并把優(yōu)勢保持到了終點(diǎn)。很快就到了巔峰對決的時(shí)候，陳鑫堃和戴俊豪兩個(gè)人仿佛水中蛟龍一般，在游泳池里掀起了高潮，大家都扯著(zhù)嗓子為他們兩加油，可惜的是，參加全國比賽的選手終究比上城區的選手要強，最后陳鑫堃輸了，我們比三班慢了6秒！
我們雖然輸了比賽，但是沒(méi)有輸掉志氣，我們一定能夠在其他比賽中贏(yíng)過(guò)三班的！
生存作文400字：生存訓練2
今天是暑期特訓營(yíng)為期一次的生存訓練活動(dòng)。我們都十分高興�？梢泽w驗一下自己賺錢(qián)。
上午老師交代了生存訓練的注意事項。8:30，我們整整齊齊的出發(fā)了。到了吳山廣場(chǎng)，即以同學(xué)的喜愛(ài)分成5組。在老師的一聲令下，我們如猛虎一樣奔向河坊街，我聽(tīng)見(jiàn)有些同學(xué)在竊竊私語(yǔ)，似乎在商討。我催促說(shuō)：“快走！”于是我們也出發(fā)了。
我見(jiàn)同學(xué)去撿瓶子，忙得不亦樂(lè )乎，我們決定商討賺錢(qián)的方法。我覺(jué)的去打工，兩位同學(xué)附和。但是由于同伴路上開(kāi)小差，一上午的時(shí)間不知不覺(jué)的過(guò)去了，可我們一分錢(qián)都沒(méi)賺到。當我們滿(mǎn)頭大汗趕到集合地點(diǎn)時(shí)，已經(jīng)12:20分，超過(guò)一個(gè)多小時(shí)了。于是我們決定將功補過(guò)，爭取在下午的賣(mài)水中賺到錢(qián)。
下午老師帶我們到學(xué)士公園門(mén)口，說(shuō)：“3點(diǎn)鐘在這里集合！”我們立刻東西散開(kāi)，開(kāi)始賣(mài)水。我們在公園晃悠了一個(gè)多小時(shí)，才賣(mài)3瓶水。而且我們差點(diǎn)被警察瞄上。見(jiàn)在公園賣(mài)水無(wú)果,我們決定往公交車(chē)站走，途中遇到幾位同病相憐的同學(xué)，于是我們同心協(xié)力，一起賣(mài)水。公交車(chē)站成為我們的“賣(mài)水站”。在我們的努力下，我們成功將剩余的水賣(mài)光。
這次的生存訓練使我明白：家長(cháng)賺來(lái)的錢(qián)都是來(lái)之不易的，是辛辛苦苦賺來(lái)的血汗錢(qián)。所以花錢(qián)不要如流水一般，要節省用，貴的東西盡量少買(mǎi)。
生存作文400字：生存訓練3
今天，是生存訓練的最后一天，也是四年級全體同學(xué)期待的一天，這一天，我們要進(jìn)行生存考試、繩結接力、游泳考試和游泳接力。
第一項是生存考試，絕對想不到的是，我居然第一個(gè)被蔡老師抽到，考的還是掙脫法。我心想：“哎呀！這次我死定了！”。不過(guò)，幸運的是，結果沒(méi)那么慘，動(dòng)作我記得還比較清楚，順利通過(guò)了考試。
接下來(lái)的是繩結接力，每個(gè)班有五名同學(xué)參加。我們班是我、周妤婕、陳琛、陳岱吟和張聞迅，我們配合得非常好，比平時(shí)的速度都要快很多，得到了第二名的好成績(jì)。
之后是游泳考試和比賽。先是參加比賽的同學(xué)進(jìn)行游泳接力，然后再是其他同學(xué)進(jìn)行考試。我也參加了游泳比賽。
在比賽的時(shí)候，前后左右全部都是人，游泳館里很熱鬧，我覺(jué)得在這么多人的地方一展身手真是太開(kāi)心、激動(dòng)了！
開(kāi)始比賽了，三個(gè)班的男選手飛快的競爭起來(lái)，他們不分上下，先是我們班選手稍稍領(lǐng)先，之后被其他班的同學(xué)追上，但是差距不大，到了第三棒邵逸的時(shí)候，他奮力的追趕，再次領(lǐng)先，第四棒的同學(xué)把領(lǐng)先保持到了終點(diǎn)，男孩子贏(yíng)了！接下來(lái)就看我們女孩子了！女孩子的競爭更激烈，互相之間的差距都不大，第四棒輪到我的時(shí)候，我全力以赴，在中水池之后就一直領(lǐng)先，而且領(lǐng)先得越來(lái)越多，直到終點(diǎn)。我們女孩子更棒！
回到教室后，儲老師給參加比賽的同學(xué)每人發(fā)了兩顆大紅星，因為全校四年級男女第一名都在我們班！這真是美好的一天！勝利的一天！
生存作文400字：生存訓練4
聽(tīng)說(shuō)四年級有一個(gè)生存訓練營(yíng)，我的心情早已從平靜變?yōu)榧?dòng)，不，應該是激動(dòng)萬(wàn)分。不過(guò)，在這五天里我嘗到了酸甜苦辣：
苦——4月13日
今天，在游泳池里練習蛙腿。吳蒙清通風(fēng)報信告訴我們老師來(lái)檢查了，我說(shuō)：我不怕，因為我在練習嘛！老師源源看見(jiàn)我在講話(huà)，就批評我。唉！真是啞巴吃黃蓮――有苦說(shuō)不出。
辣——4月12日
蔡竟D真是用“辣”（蠟）做成的，一點(diǎn)燃，就會(huì )“爆發(fā)”！今天在更衣的時(shí)候，他的身體很難受。突然，“哇！”的一聲，中飯全都吐了出來(lái)。我為什么又這么慘，老天爺真沒(méi)眼，他就在我旁邊。唉，真慘！
酸——4月14日
為什么老師偏偏說(shuō)我悶氣不行，老師來(lái)盯住我，我使不出什么花招，不一會(huì )兒，就頭暈乎乎的，我一大意鼻子進(jìn)了水。啊，真酸！
甜——4月15日
考試了，我站在臺上。此時(shí)，百感焦急“緊張，生怕考不好；激動(dòng)，我可以和大家比一比；高興，因為我想拿第一……終于輪到我了，我跳下水，所有的東西全忘了，心中只有一個(gè)念頭：一定要得優(yōu)秀！哨聲響了，我游啊游，功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)四天的訓練，我終于得了小組第一。心中真甜啊，回家可以向爸爸報喜嘍！
生存訓練，不但使我學(xué)會(huì )了游泳，還同時(shí)告訴我們：成功=艱苦的訓練+正確的方法+少說(shuō)空話(huà)
生存作文400字：生存訓練5
今天，我們要去娃哈哈小學(xué)生存訓練，坐在車(chē)上，大家顯得格外高興、興奮，一路上我們都說(shuō)說(shuō)笑笑。
一到娃哈哈小學(xué)，我們先去聽(tīng)生存講座，來(lái)到了生存教室，里面有很多生存生識方面的書(shū)，還有幾臺機器。經(jīng)過(guò)老師的一番講解，我最感興趣的是打雷下雨天，是躲在樹(shù)下、拿雨傘、還是坐在汽車(chē)里這個(gè)問(wèn)題，我一開(kāi)始信心十足的選了拿雨傘，但老師卻說(shuō)是錯的，最安全的應該是坐在汽車(chē)里，因為汽車(chē)的輪胎是不導電的，這回我懂了。
不一會(huì )兒，就下課了，接下去就是這次生存訓練的主題了——游泳。
換完衣服后，教練就帶著(zhù)我們進(jìn)游泳館，一看見(jiàn)游泳池，同學(xué)們都忍不住叫起來(lái)，我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么干凈的水和這么大游泳池。
教練先跟我們一起做壓腿下蹲、擴胸等動(dòng)作，做完準備活動(dòng)后，我們就可以下水了。
同學(xué)們都迫不及待地走下去游，有的`同學(xué)恨不得直接跳下去。
到了水里，我本以為水非常熱，但一下去就冷得一直跑、跳。一會(huì )兒我的體溫才恢復正常。教練先教我們憋氣，我先吸一口氣，把臉沉到水中，可以看見(jiàn)水底的小腳。當我憋不住時(shí)就吐出跟里一部分的空氣，這樣就舒服多了，等嘴巴里的空氣吐完時(shí)，就得把頭抬出水面了。學(xué)會(huì )了憋氣之后我就練飄浮了，我一蹬墻壁，就蹬出了三四米元，在那一瞬間，我十分害怕會(huì )嗆水，結果等我起來(lái)時(shí)，一點(diǎn)也沒(méi)嗆到。
時(shí)間過(guò)得飛快，游泳很快結束了。今天雖然很累，但是讓我懂得了這么多的生存知識，還學(xué)了憋氣、漂浮等。我覺(jué)得非常開(kāi)心。
生存作文400字：生存訓練6
今天，我們去娃哈哈小學(xué)參加了生存訓練的活動(dòng)。
第一節課我們去聽(tīng)老師講生存小知識，這節課的主要內容是講了遇到火災是怎么逃離的小知識，遇到火災的時(shí)候，應該要用半濕半干的毛巾折3次，捂住嘴，匍匐前進(jìn)�；蛴盟炎约喝泶驖�，沖出去�；蛟诖翱诖舐暫敖�。這是自救的方法。遇到火災時(shí)，請關(guān)閉煤氣和電源�；鹗且粋�(gè)“大殺手”，無(wú)論它在哪，都會(huì )拼搏一戰，個(gè)個(gè)都不放過(guò)。
第二節課，我們走進(jìn)了生存訓練的基地——游泳館，我們都到游泳池集中了。我激動(dòng)萬(wàn)分，可腦子里卻在胡思亂想：如果我游不好怎么辦？如果我的動(dòng)作做不好，被老師批評怎么辦？如果，如果……我們在岸上做好了準備活動(dòng)，就下水游泳。剛下水，就覺(jué)得水里冷冰冰的，可把頭一鉆到水底，像抱了個(gè)熱水袋似的，一下子暖和起來(lái)了。開(kāi)始游泳了，準備——游泳！只聽(tīng)教練的一聲口令，我后腳一蹬，兩手一劃，順利地向前游，從遠處看就像一群小魚(yú)在水里快樂(lè )地游著(zhù)……
生存訓練結束了，游泳池等著(zhù)我哦！我們明天還來(lái)！
生存作文400字：生存訓練7
今天是生存訓練的最后一天了，我們雖然每個(gè)人嘴上都沒(méi)有說(shuō)，但自己還是心知肚明——今天要比賽。
首先，我們進(jìn)行了打繩結的隨機測試和接力。在隨機測試中，方許晴、任哲慧和凌語(yǔ)凡“光榮”地被夏老師抽到，得到了這“寶貴”的機會(huì )。我們在一旁默默地為他們捏了一把冷汗，希望不要出什么差錯……結果如我們所愿，他們全都完成得很出色。尤其是方許晴，她令我們大家刮目相看。在接力比賽中，傅曉俁、朱奕、林??睿、黃安、段開(kāi)欣、徐翔哲和黃嘉昀為我們班奪得了優(yōu)勝獎。
接著(zhù)就是游泳接力了。我、黃亦冉、林??睿、朱柳齊戴上泳帽，做好熱身操，就匆匆忙忙地下了水。我們心中多了一些恐懼和緊張，緊張是因為我們現在細小的一個(gè)舉動(dòng)就關(guān)系到我們整個(gè)班的榮譽(yù)；恐懼是因為我們平常練習時(shí)都在潛水區，現在卻要從深水區出發(fā)，心里難免會(huì )起一個(gè)小疙瘩。
比賽開(kāi)始了，第一棒黃亦冉因為太緊張了，所以比其他班的第一棒慢了一點(diǎn)兒。第二棒林??睿使勁兒地趕，才趕回了一點(diǎn)。第三棒朱柳齊把原來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)的差距拉到了20米左右，當他來(lái)?yè)粑艺频臅r(shí)候，我甚至有了一種想放棄的想法�？珊脛傩拇偈刮矣瓮炅诉@段不長(cháng)也不短的距離，雖然我知道肯定會(huì )輸，但我還是堅持著(zhù)，因為這是我們整個(gè)班級的榮譽(yù)，需要我們每一個(gè)人來(lái)守護。
今天，是一個(gè)難忘的日子，它會(huì )在我們的將來(lái)成為一個(gè)美好的回憶……
生存作文400字：生存訓練8
今天是我們杭師附小四年級全體學(xué)生參加生存訓練的第一天，我們可是期盼已久了。
我們徒步來(lái)到了娃哈哈小學(xué)。經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)短但對我們來(lái)說(shuō)卻十分漫長(cháng)的開(kāi)幕式后，同學(xué)們都迫不及待地到更衣室換好各自的游泳衣，然后向泳池進(jìn)軍。此時(shí)，我才看到了游泳池的全貌：泳池共分六排，每排越往前越深，最深處可達1.8米。我們在教練的帶領(lǐng)下先做了熱身運動(dòng)，之后便陸陸續續地下了水。
一到了水里，我們都冷得瑟瑟發(fā)抖，不過(guò)一會(huì )兒就又興奮起來(lái)，有的打起來(lái)水仗，有的在湊熱鬧，有的索性就游了起來(lái)。而我呢，也“撲通”一聲潛進(jìn)水里，鼓起腮幫子，憋了會(huì )兒氣。等安靜下來(lái)，教練就讓我們進(jìn)行一個(gè)游泳小測驗，再讓大家開(kāi)始了漂、蹬腿游的比賽，我們玩得不亦樂(lè )乎！
之后，我們來(lái)到了安全應急教室上課。老師給我們看來(lái)許多關(guān)于山洪，海嘯等自然災害的視頻，還教我們如何防范這些災害對我們帶來(lái)的傷害......讓我體會(huì )到自然災害的頻發(fā)是全人類(lèi)的責任，我們要保護好環(huán)境，防止災害頻發(fā)。
希望下一次活動(dòng)會(huì )更精彩！
生存作文400字：生存訓練9
今天，是我期盼已久的原動(dòng)力生存訓練夏令營(yíng)。
我們到達目的地后，就開(kāi)始了訓練。第一個(gè)玩的是攀巖，我望著(zhù)眼前高聳的石崖，心里不由得哆嗦了一下，不過(guò)，看著(zhù)別的同學(xué)都在爬，我覺(jué)得應該不難吧，于是，調整好心態(tài)，輕輕松松地上了場(chǎng)�？梢坏脚罆r(shí)，我才真正感受到了難度：凹凸不平的石壁刺著(zhù)我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，腳卻找不到相應的凹穴，我還沒(méi)爬到一半，就已經(jīng)筋疲力盡了，只好松開(kāi)了手，讓那里的工作人員放我下來(lái)。
第二個(gè)玩的是滑索，那里的工作人員讓我們自己跳下去，我的天啊，站在這，我已經(jīng)非常害怕，還讓我跳……“下定決心，不怕?tīng)奚�，”我眼睛一閉，跳了下去，我感到我的身體直線(xiàn)下降，心“咚咚”直跳，像是有只兔子在跳。終于到了地面，我的心才平靜下來(lái)，不過(guò)，我感到很高興，克服了恐懼，超越了自己。接著(zhù)我們又體驗了八級地震，火災逃生等十多個(gè)項目。
生存訓練夏令營(yíng)，不但讓我們克服了恐懼，更讓我們鍛煉了身體。
生存作文400字：生存訓練10
今天，我們再次來(lái)到了生存訓練的地方——娃哈哈小學(xué)。
上課啦！我們全體同學(xué)向游泳池飛奔而去，換好衣服以后，我才得知，我們換了一個(gè)新教練。開(kāi)始游泳了，教練先叫我們熱身一下，游3個(gè)來(lái)回。游完之后，突然，教練說(shuō):“我們來(lái)一個(gè)接力比賽好不好？”“好！”我們異口同聲地回答道，“大家準備，”教練說(shuō)，“GO!”第一棒是吳晨悅，忽然，吳晨悅翻了一個(gè)跟斗，唉！樓后了，下一個(gè)是我，我在心里對自己安慰：別擔心，我們一定會(huì )贏(yíng)的！“擊掌！劉忻靈！”只聽(tīng)后面趙凱璐的叫聲，我?jiàn)^力往前游，廬易游得太快，我十二分的努力也趕不上她，到了轉彎的路口，我想：這是個(gè)好機會(huì )！但我沉了下去，又掙扎了一下，繼續向前游，后來(lái)我使了吃奶的力氣跟廬易來(lái)了個(gè)平手，下一個(gè)是趙凱璐，加油呀！……最后，激動(dòng)的時(shí)刻離開(kāi)了，王麗珺沖呀！你猜，王者歸誰(shuí)呢？當然是我們班啦！哈哈！
時(shí)間滴答滴答地過(guò)去了，今天的生存訓練又結束了。在車(chē)上，我還回意著(zhù)比賽時(shí)的場(chǎng)景。
生存作文400字：生存訓練11
今天是生存訓練結束的日子，也是我們訓練考核的日子，更是我們最難忘的日子。
最先進(jìn)行考試的項目是生存知識考核，考了逃生的方法、打繩結、滅火器使用方法、心肺復蘇術(shù)等。大家考的都比較好，我每個(gè)項目都積極要求參加考試，可是老師好像就沒(méi)看到我一樣，沒(méi)被抽到，很難過(guò)。就在我沮喪之際，老師讓我們吳山校區的班級舉行打繩結比賽。我積極主動(dòng)要求代表班級參加了比賽�？上覀儾钜稽c(diǎn)取得第一名，太可惜了，才第二名。我暗下決心，接下來(lái)的游泳比賽，一定要取得第一名。
游泳比賽是我們四年級7個(gè)班的比賽，也是吳山校區和錢(qián)江校區的較量。在大家適應一下水溫后，游泳比賽就正式開(kāi)始了。參加比賽的四個(gè)人，都鼓足了勁。第一個(gè)出場(chǎng)的是林子杰，一出場(chǎng)就領(lǐng)先了，為我們班贏(yíng)得比賽打下了基礎，然后一直領(lǐng)先，第三個(gè)出場(chǎng)我拼勁全力擴大領(lǐng)先的優(yōu)勢，最后出場(chǎng)的吳瀚洋最先觸壁。我們班獲得了男子組第一名。此時(shí)我們大家露出了一些笑臉。
接下來(lái)的女子游泳比賽中，我們看得也很激動(dòng)，特別是前三人分不出一二名，最后王天寧發(fā)瘋一樣的游到了終點(diǎn)，我們班取得女子第一名。全班同學(xué)都在歡呼，慶祝我們勝利�？吹矫總�(gè)同學(xué)都好開(kāi)心，我也樂(lè )的合不攏嘴。
能為班級爭光，我很高興，我要更加努力，為班級多爭光。
生存作文400字：生存訓練12
我們開(kāi)始了第二天的游泳生存訓練。我一下冰涼的泳池就冷得發(fā)抖，我跳著(zhù)向教練的方向前進(jìn)，身子慢慢熱了起來(lái)。
今天我們要挑戰在10次換氣內游完15米，這對我們這些初學(xué)者來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的挑戰��！我排在第二個(gè)，心里不停地想著(zhù)教練講的要領(lǐng)：先蹬腿兩次，在把手劃出去換氣，在換氣時(shí)把腳收回來(lái)，換完氣再把腳蹬出去。我滿(mǎn)腦子都是要領(lǐng)，早就忽略了前面的同學(xué)已經(jīng)游回來(lái)了，我手忙腳亂地游出去連墻也沒(méi)蹬，就沖出去了，腦子里瞬間一片空白，剛剛還記得的要領(lǐng)，就像資料從電腦里被刪除了一樣，我的小電腦里什么也沒(méi)了。
這一次我稀里糊涂地游了過(guò)去，不用說(shuō)我肯定挑戰失敗了，這次失敗讓我吸取了教訓：別太緊張，一緊張就會(huì )變成小糊涂鬼，我耐心期待著(zhù)下一輪的到來(lái)。盼星星盼月亮，終于又輪到我游了，我對自己說(shuō)就當是玩游泳類(lèi)的游戲，別緊張。果然這次我把老師說(shuō)的要領(lǐng)全用上了，充分發(fā)揮了我的潛能，這次我不但把游泳的技巧掌握了，還使出了我吃奶的力氣，游過(guò)目標好幾米，成功挑戰了自我，創(chuàng )造出了我游泳記錄中的最好成績(jì)。
哇哈哈小學(xué)的生存訓練課，讓我學(xué)到了很多關(guān)于游泳的新知識，讓我得到了許多快樂(lè )。
生存作文400字：生存訓練13
今天，我們班先學(xué)習了如何呼救與拋繩。拋繩是這節課的難點(diǎn)，是因為卷繩子要卷得快而且一卷完就得把繩子的一端用力向上向前拋，拋完后就要立刻把繩子收回來(lái)。有一次輪到我和洪語(yǔ)涵，我們拋出繩子的距離幾乎一樣近，我想：可能是因為我們太瘦了，力氣都不夠大。
之后，我們迅速換好泳衣，拿好泳鏡，排好隊開(kāi)始做熱身運動(dòng)。我們今天先學(xué)習了如何反蛙泳。剛開(kāi)始，教練先讓我們平躺在水上，自己漂一小段距離�？燧喌轿視r(shí)，我懷疑我不能在水上浮起來(lái)；后來(lái)，我看到別人都能浮起來(lái)，我也按照教練說(shuō)的要點(diǎn)躺在水面上，發(fā)現并不像想象那樣害怕，真的能漂浮在水面上。之后，教練先讓我們加上蹬腿，再讓我們加上劃手，最終我們都練得很熟。教練為了檢驗我們游的姿勢是否正確，就把我們帶到深水區進(jìn)行練習。教練告訴我們：“跳下水后先游五個(gè)抬頭蛙，再游一個(gè)反蛙泳，之后就可以用蛙泳游了�！蔽覀兣藕藐犻_(kāi)始跳水，我發(fā)現：這次跳水和平時(shí)不一樣，平時(shí)我們都是自己跳水的，而這次我們大多數人都是被教練拋下水的。輪到我的時(shí)候，教練先把我抬起來(lái)，對我說(shuō)：“我要推了�！比缓缶妥隽艘粋�(gè)假動(dòng)作。過(guò)了沒(méi)一會(huì )兒，他就趁我不注意，就把我拋下水了。幸好我反應快，立刻游了起來(lái)。
時(shí)間不知不覺(jué)地過(guò)去了，我剛游到終點(diǎn)沒(méi)一會(huì )兒，教練就告訴我們下課了，我感覺(jué)還沒(méi)游盡興呢。今天學(xué)到了一項新本領(lǐng)——反蛙泳，我很高興。
生存作文400字：生存訓練14
這周學(xué)校組織了四年級學(xué)生游泳生存訓練，目的是讓我們四年級學(xué)生都學(xué)會(huì )游泳這項生存技能。我也給自己制定了目標：鞏固和糾正游泳姿勢，并在比賽中取得好成績(jì)。
第一天我們到了訓練基地后，換上泳衣，在教練的帶領(lǐng)下做了熱身操。做完操，我膽戰心驚地下了水。因為很久沒(méi)游泳了，腦袋里對游泳要領(lǐng)一片空白，所以一下水就感覺(jué)透不過(guò)氣來(lái)了。但我還是鼓足信心游了起來(lái)，很快，感覺(jué)就來(lái)了，姿勢也標準了。
游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識保護自己”的理論課，在這堂課上我學(xué)習了在危險情況下怎樣自救，并且學(xué)了好幾種繩結的打法。
之后的幾天，是快樂(lè )的，同學(xué)們從怕下水到學(xué)會(huì )游泳，大家都在努力著(zhù)。
今天是最后一天訓練了，雖然身體已經(jīng)筋疲力盡了，但我還是帶著(zhù)興奮的心情去參加今天的訓練，因為今天有同學(xué)們的游泳比賽。
第一場(chǎng)的男生競技賽競爭非常激烈，大家你追我趕，最后張仲一第一個(gè)到達終點(diǎn)，太棒了！我們班得了第一名！我也通過(guò)了今天的50米游考核。
通過(guò)這一周的訓練，我學(xué)會(huì )了不少關(guān)于自救的知識，鍛煉了自己，并且懂得了團隊精神，在比賽中取得了好成績(jì)。
生存作文400字：生存訓練15
今天下午我們又來(lái)到哇哈哈小學(xué)，進(jìn)行第三次生存訓練。
首先我們來(lái)到游泳池，一進(jìn)水中我們就發(fā)現我們的老師竟然換成了男老師。那位男老師看起來(lái)很兇，可是跟他相處一段時(shí)間，你就會(huì )發(fā)現那位男老師很溫和。他十分用心指點(diǎn)我們不正確的姿勢，而且給我們充分的練習時(shí)間和自由活動(dòng)時(shí)間，不用水潑我們，不罵我們。后來(lái)漸漸的熟悉了那位男老師�，F在我們不用提心吊膽地接觸那位男老師了，真是太好了!
然后我們來(lái)到生存訓練教室。今天我們又學(xué)了一個(gè)新的知識，就是在野外的時(shí)候我們應該怎么預防蜜蜂和蛇。如果在野外一定要穿淺衣淺褲，因為這樣蜜蜂才不會(huì )把你當成花。如果蜜蜂后面的刺，刺進(jìn)你的皮膚，記住不能用手拔，一定要用其它東西挑出來(lái)，然后把毒血擠出來(lái)，最后一定要到醫院看一下。如果在野外除了穿淺衣淺褲，還要穿長(cháng)褲，因為這樣才不會(huì )被蛇咬到。如果被蛇咬到一定要看咬的地方咬得深不深，還要看過(guò)一會(huì )有沒(méi)有發(fā)紫，如果發(fā)紫就說(shuō)明是毒蛇，要馬上送到醫院，如果沒(méi)有發(fā)紫也要去醫院確認。
這就是今天的生存訓練，我學(xué)到了很多知識。
【生存作文400字：生存訓練】相關(guān)文章：
學(xué)會(huì )生存話(huà)題作文：獨立生存06-21
生存游戲作文04-29
生存歌詞10-22
學(xué)會(huì )生存作文500字:學(xué)會(huì )怎樣生存05-04
學(xué)會(huì )生存話(huà)題作文：在逆境中生存06-14
生存750字作文03-30
關(guān)于野外生存作文03-17
【精選】生存作文四篇05-21
關(guān)于生存作文五篇04-18
我學(xué)會(huì )了生存作文04-28