生存訓練課作文3篇

生存訓練課作文1

　　星期二上午，我們上了兩節很有意義的生存訓練課。

　　第一節是游泳課。我們來(lái)到了泳池。教練指導我們，先從下水憋氣開(kāi)始。從小就膽小怕水的我，從來(lái)不敢把頭埋進(jìn)水里�？粗�(zhù)同學(xué)們一個(gè)個(gè)像天鵝飲水一樣把頭埋進(jìn)水里，我心里又驚又怕�！案队疠�，趕緊憋氣��！”老師的催促聲激勵了我，我大著(zhù)膽子，緊閉眼睛，把頭埋進(jìn)了水里，結果陣陣充滿(mǎn)腥味的水涌進(jìn)了鼻孔，我被嗆得大聲咳嗽，難受極了。稍作休息，吸取了經(jīng)驗的我先屏住呼吸，再慢慢把頭浸入水中……整個(gè)世界安靜了許多，岸邊的嘈雜聲變得虛無(wú)縹緲。三秒，五秒，十秒……我自己都不敢相信，我居然能在水下憋氣十八秒！

　　然后是理論課。老師說(shuō)：“這節課我們將學(xué)習如果逃脫�！钡谝魂P(guān)是地震逃生。首先判斷要逃生還是要躲避。低樓層的同學(xué)直接走樓梯逃生；高樓層的同學(xué)最佳的辦法是在家中躲避，比如躲在結實(shí)的桌子下，用枕頭護住頭，手抓住桌子腿，來(lái)抵御地震產(chǎn)生的.劇烈震動(dòng)。

　　第二關(guān)，遇到歹徒該如何逃生？假設我們全班同學(xué)碰到了兇狠的歹徒，大家應該往開(kāi)闊的方向分散逃離，并尋找安全的地方躲避，不到萬(wàn)不得已，不要跟歹徒正面沖突；如果實(shí)在不行，才可以用機智的手法跟歹徒周旋。

　　生存訓練課真的太有用了，它能教會(huì )我們如何保護自己。

生存訓練課作文2

　　這個(gè)星期，在5節生存訓練的過(guò)程中，我學(xué)到了許多有用的知識，雖然這些知識我一身中只能用到1次，但這1次就僅僅足夠了。

　　這個(gè)星期里，我每天都踴躍發(fā)言，有什么實(shí)驗我也勇于嘗試。這5天里，我學(xué)到急救，逃生等等之類(lèi)的知識。

　　讓我印象最深的就是星期1和星期4了，星期一那天，老師首先播放了一個(gè)視頻。那是日本發(fā)生大地震時(shí)的視頻，我仔細地看著(zhù)，上面的海嘯不到幾秒鐘就蔓延到日本的城市里。那些海嘯高達十來(lái)米，好像一堵水墻，連一座座高樓大廈和十分堅固的大橋也被這些來(lái)勢兇猛的海嘯給沖走了。一條小河和海嘯相比，就等于大象與老鼠的差別，海嘯一兩秒鐘就把一條小河給吞噬了�？梢�(jiàn)那次的海嘯有多么的可怕�？赐旰�，老師又接二連三地放了幾個(gè)視頻，輕重讓我感受最深的就要數那個(gè)車(chē)禍事件了的視頻了。在那輛車(chē)上，坐著(zhù)一男一女，在發(fā)生車(chē)禍時(shí)，他們都系著(zhù)安全帶，還有車(chē)子里準備的安全氣囊。如果沒(méi)有了這些安全設施，就會(huì )和視頻里的蘋(píng)果一樣，粉身碎骨。

　　在星期四那天，我們看了一些視頻，上面叫我們受傷了該怎么辦，其中有骨折和溺水。骨折分兩類(lèi)，另我最感興趣的就是開(kāi)放性骨折了。開(kāi)放性骨折發(fā)生后，要先用干凈的濕毛巾擦一擦傷口，然后用綁帶綁住，再用兩個(gè)沙袋放在頭部?jì)蛇�，使病人不再亂動(dòng)。老師重點(diǎn)講了我們溺水了該怎么辦，老師把一個(gè)假人推了上來(lái)，再讓我們看了一段搶救的視頻讓我們大致明白該怎么做。首先應該拍拍傷者的肩膀，看看他有沒(méi)有醒，如果沒(méi)有醒的話(huà)就采取措施。先找到我們身體兩根骨頭交叉的地方，一只手再壓在他心臟的方便，另一只手再放上來(lái)，再壓。如果溺水的人是大人，就要壓30下，但如果溺水的人是小孩，我們就應該壓15下。

　　這個(gè)星期我學(xué)到了許多寶貴的知識，希望以后能用得到。

生存訓練課作文3

　　上周黃老師跟我們說(shuō)：“去娃哈哈小學(xué)上生存訓練課，就是學(xué)游泳和教你怎么應付我們日常生活中的一些求生技能，學(xué)會(huì )保護自己”。這時(shí)，我們全班歡呼起來(lái)，當時(shí)我們的心情非常激動(dòng)，很興奮。

　　很快到了周一，也就是9月9日。早上我們一來(lái)到學(xué)校就開(kāi)始討論這個(gè)熱門(mén)的話(huà)題：你游泳鏡是什么顏色的？你游泳衣是什么樣子的？你帶了幾條毛巾等等這些聊不完的話(huà)題。時(shí)間過(guò)得很快，到了中午吃好午飯，公交車(chē)就開(kāi)到校門(mén)口來(lái)接我們了。上車(chē)很快就到了目的地。我們一進(jìn)大門(mén)就驚嘆著(zhù)說(shuō)：“娃哈哈小學(xué)真大呀！”接著(zhù)我們了來(lái)到了游泳館，換好衣服站在墊子上。教練先教我們做了熱身運動(dòng)，接著(zhù)一個(gè)一個(gè)都下水去了。教練先教我們憋氣、放松、把身體浮在水面上，接著(zhù)教我們學(xué)了自由泳，這樣來(lái)回游我慢慢的掌握到了竅門(mén)，覺(jué)得游泳并不是一件很難的事情。

　　時(shí)間過(guò)得飛快，我們的游泳課結束了，車(chē)來(lái)接我們了。今天雖然很累，但是我又掌握了一項新的生活技能。

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