我最敬佩的一個(gè)人400字作文范文

　　他叫周呈睿，頭發(fā)烏黑光亮，眼睛一轉一轉的，四肢靈活，能想出許多鬼主意。我和這個(gè)鬼馬精靈一起度過(guò)了校隊訓練的美好時(shí)光。

　　有一次，他訓練來(lái)晚了，可一副氣喘吁吁的樣子，好像是跑過(guò)來(lái)的。老師還是氣得暴跳如雷：“你怎么回事？身為隊長(cháng)，自己倒是遲到，隊風(fēng)都被你拉壞了！”一氣之下讓周呈睿跑了三十圈。三十圈！什么概念？相當于跑好幾千米呢！我們以為他跑幾圈就放棄了�？慑e了，周呈睿跑了五圈也沒(méi)停，他在我們的目光下，以驚人的'速度前進(jìn)著(zhù)。

　　就在他跑第九圈的時(shí)候，他被什么東西絆了一下，磕破了腿。痛苦的神情在他臉上扭曲著(zhù)。他咬了咬牙，重新站了起來(lái)，一抖一抖地向前跑，忍受著(zhù)腿上的疼痛。

　　老師看周呈睿累得不行了，就讓他停下了，于是和我們一起開(kāi)始練習腿法。

　　當周呈睿踢到雙飛的時(shí)候，第一只腳總抬不起來(lái)，可他不象我們那樣不認真對待，而是一遍遍反復去捉摸、去練習，去向人請教。過(guò)了一會(huì )，大汗淋漓的他長(cháng)吁了一口氣，抹了抹頭上的汗珠，繼續練下一個(gè)腿法，其他的腿法也都是這么練的。

　　下課了，周成瑞像變戲法一樣，換了一張活潑的臉，和同學(xué)們有說(shuō)有笑，簡(jiǎn)直就判若兩人。他把上課的不愉快都拋到九霄云外了！

　　這天，我不經(jīng)意翻到了他的校隊學(xué)期評語(yǔ)：只有當你擁有了良好的品質(zhì)，你的未來(lái)才會(huì )灑滿(mǎn)陽(yáng)光。