好的心態(tài),決定好的命運作文
心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài),只要有良好的心態(tài),你就能每天保持飽滿(mǎn)的心情。精神打起來(lái),好運自然來(lái)。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài),一旦失去他,就跳出去,要學(xué)會(huì )調整心態(tài),有良好的心態(tài)工作就會(huì )有方向,人只要不失去方向就不會(huì )失去自己。
心態(tài)的好壞,在于平常的及時(shí)調整和修煉并形成習慣。人活在世上,凡事都要看開(kāi)點(diǎn),看遠點(diǎn),看淡點(diǎn),心胸要豁達些、大度些,相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”,也就沒(méi)有流不出的水和搬不動(dòng)的山,更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結不成的緣。
人活的快樂(lè ),就必須要有一個(gè)好心態(tài)。有位哲人說(shuō)得好,“既然現實(shí)無(wú)法改變,那么只有變自己!备淖冏约壕褪钦{整好自己的心態(tài)。
如何調整好自己的心態(tài)?
一、是欲望不要太高。欲望無(wú)止境,欲望越高,一旦不能得到滿(mǎn)足,形成的反差就越大,心態(tài)就越容易失衡。
二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就會(huì )“人比人,氣死人!比绻聧徆と吮却,跟農民兄弟比收入,跟先進(jìn)人物比貢獻,心態(tài)就能平衡,怨氣就自然消了。
三、是要學(xué)會(huì )忘記。不要對過(guò)去的事耿耿于懷,過(guò)去了的事就讓它過(guò)去,這樣才會(huì )少去許多煩惱,心情才能舒暢。
每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念,有的人生活的很快樂(lè ),有的人卻對生活出奇的失望,歸根結底是心態(tài)的`問(wèn)題。生活中總是會(huì )出現很多突如其來(lái)的災難,會(huì )讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中,更有甚者對生命的絕望。
不難看出,隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步,競爭的激烈,讓人們的各種壓力增大,如果當這種壓力超過(guò)了某種負荷能力的時(shí)候,就會(huì )讓人出現偏激情緒,這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的,如果人能在適當的階段給自己找一個(gè)出口,會(huì )逐漸排除這樣的精神壓力,讓你走向更輝煌的道路。
我們應該怎么減輕這樣的負面情緒呢?
第一:學(xué)會(huì )讓自己安靜,把思維沉浸下來(lái),慢慢降低對事物的欲望。所謂退一步海闊天空。
第二:學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)自己。只有多關(guān)愛(ài)自己,才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂(lè ),多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。
第三:遇到心情煩躁的情況的時(shí)候,你喝一杯白水,放一曲舒緩的輕音樂(lè ),閉眼,回味身邊的人與事,對新的未來(lái)可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
第四:多和自己競爭,沒(méi)有必要嫉妒別人,也沒(méi)必要羨慕別人。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心(事是不分大與小的,復雜的事情簡(jiǎn)單做,簡(jiǎn)單的事情認真做,認真的事情反復做,爭取做到最好)。
第五:廣泛閱讀。閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養料的過(guò)程。
第六:不論在任何條件下,自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己。
第七:學(xué)會(huì )調整情緒,盡量往好處想。遇到棘手的事情,冷靜點(diǎn),然后想如何才能把它做好,你越往好處想,心就越開(kāi),越往壞處想,心就越窄!
第八:珍惜身邊的人。用語(yǔ)方面盡量不傷害,哪怕遇到你不喜歡的人,你盡量迂回,找理由離開(kāi)也不要肆意傷害,這樣不僅讓自己心情太壞,也讓場(chǎng)面更尷尬。珍惜現在身邊的一切。
第九:熱愛(ài)生命。每天吸收新的養料,每天要有不同的思維。多學(xué)會(huì )換位思考,盡量找新的事物滿(mǎn)足對世界的新奇感,神秘感。
第十:只有用真心,用愛(ài),用人格去面對你的生活,你的人生才會(huì )更精彩!
每天保持一份樂(lè )觀(guān)的心態(tài),如果遇到煩心事,要學(xué)會(huì )哄自己開(kāi)心,讓自己堅強自信,所以你想保持良好的心態(tài),唯一可行的辦法是:懷著(zhù)感恩的心去看世界,用心去看世界,不計較得失,學(xué)會(huì )發(fā)現身邊所有令人感動(dòng)的事情。
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