我健康我快樂(lè )作文
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中,大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無(wú)結尾作文的出現。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎?下面是小編幫大家整理的我健康我快樂(lè )作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
我健康我快樂(lè )作文1
我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )。
今天你運動(dòng)了嗎?運動(dòng)是什么?運動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中,我們每天多在運動(dòng)。上學(xué)在運動(dòng);拿東西在運動(dòng);甚至連睡覺(jué)都在運動(dòng)?墒,我們的身體健康嗎?心里快樂(lè )嗎?
我們是青年,在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的:在運動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們;在教室中朗朗讀書(shū)的我們;在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們,我們都很健康,我們都很快樂(lè )。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè )。
聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)?太平天國時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成。
14歲時(shí),他兩度隨軍攻破武昌,斬淸西安將軍扎拉芳;19歲時(shí),他援鎮江首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng),解除天國困境;21歲時(shí),他再破浦口江北大營(yíng);在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續賓部,使曾國潘束手無(wú)策;22歲時(shí),他封為英王;23歲時(shí),他再度破江南大營(yíng);25歲時(shí),1862年他在河南就義。
陳玉成在運動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春,他很年輕,很健康。并且在為報效國家的'同時(shí)很快樂(lè )。
運動(dòng)不只是物體位置的變化,更是精神上的運動(dòng),前幾個(gè)星期,學(xué)校組織的掃雪運動(dòng),不僅讓我們鍛煉了身心健康,還讓我們認識勞動(dòng)的艱辛,雖然很苦,但同學(xué)們都樂(lè )在其中。
同學(xué)們,讓我們一起運動(dòng)、健康、快樂(lè )吧!
我健康我快樂(lè )作文2
生命在于運動(dòng)。
很久以前,人們?yōu)榱松娑\動(dòng):打獵、耕地、挑煤……現在,人們?yōu)榱私】刀\動(dòng):做操、跑步、跳繩……因為健康是一切的基礎,是10000000前面的“1”,如果“1”沒(méi)有了,它就等于“0”。
我喜愛(ài)運動(dòng),除了跑步、投擲之外,其他都很優(yōu)秀。
我喜愛(ài)運動(dòng),我在運動(dòng)時(shí)會(huì )有一種快樂(lè )的感覺(jué),仿佛將一切拋在腦后,天地之間只有我的存在。
去年,我在下沉廣場(chǎng)學(xué)輪滑。剛開(kāi)始時(shí),我走幾步,摔一跤,十分狼狽,但我一點(diǎn)也不在乎,站起來(lái)后繼續向前滑行,按照教練的要求,認真地做著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作,直到熟練為止。沒(méi)過(guò)幾天我就會(huì )滑了,而且滑得不亦樂(lè )乎。比賽時(shí),我們爭先恐后地向前滑行,風(fēng)從耳畔呼呼地掠過(guò),那種追風(fēng)的.感覺(jué)是在平時(shí)難以感受到的。除了速滑,到現在,我已經(jīng)學(xué)會(huì )了不下10種花樣滑法了。每次舞動(dòng)著(zhù)身體,做著(zhù)各種高難度動(dòng)作,我都會(huì )有特別強烈的成就感。
最近,我又開(kāi)始學(xué)習擊劍了,初次穿上劍服,站在劍道上,我覺(jué)得自己就像一位勇士,心中充滿(mǎn)了自信、充滿(mǎn)了自豪。
我喜愛(ài)運動(dòng),每次運動(dòng)都會(huì )令我更加健康,更加快樂(lè )!
我健康我快樂(lè )作文3
今天下午第三節課,我們上了一節預防甲型H1N1流感的課,這節課是華夏揚的爸爸給我們上的。
華夏揚爸爸給我們看了一張放很大的病菌圖,并且考我們說(shuō):“病菌是大的?還是非常小的'?”有的同學(xué)就說(shuō)是大的,華夏揚爸爸說(shuō):“不是大的,是非常小的,這張圖是放大好多倍,才變成這么大,病菌非常非常的小,要用電子顯微鏡才能看見(jiàn)!
華夏揚爸爸還說(shuō)過(guò),56℃30分鐘可滅活。我們要多多的去曬太陽(yáng),病菌才會(huì )遠離我們。
華夏揚的爸爸跟我們說(shuō)過(guò),什么叫豬流感。豬流感就是豬的一種嚴重感冒,然后傳到咱們人類(lèi)的身上,給這種病改名字叫甲型H1N1流感。原先古代的時(shí)候叫他豬流感,沒(méi)有傳給人類(lèi),只是豬之間的感冒。
我們應該勤洗手、多喝水、勤洗衣服、帶口罩,少去人多的地方,不要互相吹氣,假如別人打噴嚏或咳嗽你就把頭轉到一邊,你也別對著(zhù)人家咳嗽打噴嚏。這樣每個(gè)人身體健健康康的,誰(shuí)也不會(huì )得甲型H1N1流感!
我健康我快樂(lè )作文4
大家都知道健康對我們是很重要的,比如:身體健康,就需要我們經(jīng)常運動(dòng)。俗話(huà)說(shuō),生命在于運動(dòng)。運動(dòng)可以使身體健康,還可以鍛煉大腦的思維能力。每當我彈琴累的時(shí)候,就會(huì )到外邊活動(dòng)活動(dòng),這樣我就輕松多了。當我在陽(yáng)光下玩耍的時(shí)候,就感受到了陽(yáng)光的溫暖,讓我充滿(mǎn)了活力,陽(yáng)光也給我們人類(lèi)帶來(lái)了健康。
同時(shí),我們也要多參加一些戶(hù)外活動(dòng),保持身體健康,還可以讓我們的心情愉快。這樣才是真正的健康。
生活,其實(shí)是五彩繽紛的,正如那花,謝了還會(huì )再開(kāi)的,我們要真誠面對它,生活也像一面鏡子,你對它笑,它也一樣會(huì )對你笑。你不高興的.時(shí)候,它也會(huì )給你一副苦澀的面孔。在生活中,我們也會(huì )遇到困難,但是我們不要害怕,要堅強的去面對,克服困難。只有克服了困難,才可以讓生活更精彩。
所以,我們大家每天要快快樂(lè )樂(lè )、健健康康的,心情更要一天比一天好。只有這樣,我們才有健康的生活,讓我們的生活更加美好吧!
我健康我快樂(lè )作文5
在這些事情中,早的時(shí)候,有一位老人患上致命的絕癥——肺癌。當老人得知自己命不久的時(shí)候,不但沒(méi)有退縮,反而更勇敢,更快樂(lè )地活下去,他立下遺囑,騎著(zhù)自行車(chē)到處去游玩,僅僅幾個(gè)月之后,他游遍了很多地方,游覽了許多名勝古跡,認識了許多朋友,在他游覽的時(shí)候,有許多好心人幫助過(guò)他,他也幫助過(guò)許多不幸的人,甚至開(kāi)導過(guò)幾個(gè)像他一樣患有絕癥的人,可能是因為老人家太開(kāi)朗,每天過(guò)的太高興了,后來(lái)他竟然奇跡般地活了下來(lái),他的病似乎被他的開(kāi)朗嚇呆了,退縮了。
如果能從漂亮的角度來(lái)想,快樂(lè )能使人更加青春美麗,如果從健康來(lái)說(shuō),快樂(lè )能使人更加精神飽滿(mǎn),快樂(lè )讓人生更加美好,更有意義,因為快樂(lè )能促進(jìn)人更有上進(jìn)心,更有精力投入到學(xué)習中。
對于每一個(gè)人都是新一天的開(kāi)始,讓我們用整個(gè)胸襟去迎接太陽(yáng)或風(fēng)雨,與快樂(lè )同行,走好生命旅程中的'每一步,來(lái)吧!朋友們,讓我們一起快樂(lè )地去過(guò)每一天,做人生旅程中最快樂(lè )的人吧!
快樂(lè )對人的生命起了很大的作用!老人家用快樂(lè )、開(kāi)朗的心態(tài)戰勝了病魔,所以只要他愿意用樂(lè )觀(guān)與病作斗爭,快樂(lè )地面對自己,面對不幸,面對人生,那他肯定是個(gè)常用將軍。
我健康我快樂(lè )作文6
有一句話(huà)叫“健康是1,其他都是0!庇辛私】档纳眢w才可以認真學(xué)習,做一個(gè)有用的人。
“生命在于運動(dòng)!边@是伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話(huà)。經(jīng)常運動(dòng),才能有一個(gè)健康的身體。我之所以身體好,就是經(jīng)常運動(dòng)。媽媽經(jīng)常對說(shuō);“你看那些運動(dòng)員,有哪一個(gè)說(shuō),我身體不行,經(jīng)常得病。只要你經(jīng)常運動(dòng),根本不需要擔心你的身體!
放假以后,每天早上,媽媽把我叫起床,和我一起做運動(dòng)。我們有時(shí)跑步,有時(shí)做操,有時(shí)還去走路,還可以拖一些柴回家。每天晚上也是的,走路,從我們家走到街上。白天媽媽有時(shí)間的話(huà)我就和媽媽打乒乓球,打羽毛球等于多體育活動(dòng)。
貝多芬說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)“苦難是人生的老師,用過(guò)苦難,走向歡樂(lè )”。當我們面對苦難和挫折時(shí),不要灰心,也不要抱怨。應該努力把自己想做的`事搞成功。首先從自身開(kāi)始,積極調整心態(tài),認真總結經(jīng)驗教訓,尋找失敗的原因。
許多科學(xué)家都是經(jīng)過(guò)很多次失敗走向成功的。如果失敗了就放棄,那這個(gè)世界上還會(huì )有幾個(gè)科學(xué)家。
一株新苗,用心去擁抱陽(yáng)光,就一定會(huì )茁壯成長(cháng)。
我健康我快樂(lè )作文7
一天一天地過(guò)去了,第二十個(gè)小學(xué)生安全教育日已到來(lái),在這個(gè)充滿(mǎn)安全知識的節日里,我們又該面臨怎樣的挑戰和考驗呢?那我們就一起踏上奇特的安全之旅吧!
火災是常見(jiàn)的災害,存在著(zhù)許多的危險,安全隱患被忽視。不要把煙花爆竹放在電源插線(xiàn)板的旁邊,以防萬(wàn)一爆竹點(diǎn)燃,引發(fā)室內著(zhù)火;不要把飲水機放在電視機旁,以防水進(jìn)電視機內引發(fā)爆炸,……
生病是我們一生中所需要經(jīng)歷的一部分,嚴重需要急救時(shí),撥打電話(huà):120。不要把刀具類(lèi)放在靠外部的區域,以防掉落砍傷腳部,食物中毒后,應急措施是催吐,并且盡快將中毒者送到醫院治療。在日常生活中不能食用發(fā)芽的馬鈴薯,無(wú)證無(wú)照的“路邊小攤”,無(wú)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)單位等的'食品……
在路上,如遇到車(chē)禍事故撥打:122;如事故中有人受傷,撥打:120;如行人有意引發(fā)的這起交通事故,撥打:110;如事故車(chē)輛著(zhù)火、爆炸、爆胎等,撥打:119,將事故現場(chǎng)一切工作交給“他們”來(lái)處理。
安全責任重于泰山,珍惜生命,安全第一,好好學(xué)習,去合理地運用安全知識,愉快地度過(guò)這次別開(kāi)生面的“小學(xué)生安全教育日”!
我健康我快樂(lè )作文8
說(shuō)起有生活健康,我們大家都知道,“生活好、休息好、鍛煉好!睕](méi)有了健康就沒(méi)有了一切,健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本,沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。這,就是健康的意義!
俗話(huà)說(shuō):生命在于運動(dòng)。運動(dòng)不但能強健身體,還可以陶冶情操,鍛煉大腦的思維能力。每當我學(xué)習累了的時(shí)候,都會(huì )來(lái)到戶(hù)外,呼吸新鮮空氣,鍛煉身體。鍛煉完后,立刻就會(huì )感覺(jué)輕松了許多。當暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí),我終于感覺(jué)到了生命張揚的活力!
我們小區里有許多健身器材。每當我寫(xiě)完家庭作業(yè)時(shí),媽媽和姥姥就對我說(shuō):走,下樓活動(dòng)活動(dòng)去,讓大腦也休息休息。我們大家都知道,“會(huì )休息的`人才會(huì ),學(xué)習好,工作好!
飲食方面不要偏食、挑食,各種蔬菜、五谷雜糧,都要吃。因為各種蔬菜、糧食都含有不同的營(yíng)養價(jià)值。因此我們的身體中才不會(huì )失去營(yíng)養平衡
還要注意個(gè)人衛生,我們飯前便后要洗手。飯后淑口,早晚刷牙。因為飯后口中還會(huì )殘留一些食物殘渣,所以要淑口。早晚刷牙,才不會(huì )長(cháng)蛀牙。
說(shuō)了這么多,我們應該明白:我們要學(xué)會(huì )真正的生活健康,做到生活健康。我們才能身體好,學(xué)習棒,當一名生活健康的“小使者”!
我健康我快樂(lè )作文9
每次我都聽(tīng)媽媽說(shuō):“梓凝,你要多運動(dòng),有個(gè)健康的身體,才能做好每一件事!”于是,這句話(huà)變從小埋在我的心里!
每年的春天,爸爸和媽媽都要帶我這個(gè)小不點(diǎn)去游玩。比如說(shuō):“去爬山、游泳、公園等!蹦糜斡菊f(shuō)吧!一開(kāi)始時(shí)總覺(jué)得很憋氣,而且游不到一圈,已經(jīng)累得上氣不接下氣。為此我總覺(jué)得很奇怪,跟我一樣大的`孩子他們游得比我快而且遠呢?于是,我便帶著(zhù)這個(gè)問(wèn)題去問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō):“他們每天堅持鍛煉身體,掌握了游泳的技巧,才會(huì )比你快呀!”哦!原來(lái)是這樣啊!我滿(mǎn)意地回答道“看來(lái)必須需要運動(dòng),給予自己一個(gè)健康的身體啊!”只有一個(gè)健康的身體才會(huì )快樂(lè ),幸福.所以大家要多多運動(dòng).讓我們一起來(lái)運動(dòng)吧!讓健康留在我們每個(gè)人的身邊,讓快樂(lè )永遠跟隨著(zhù)我們吧!我運動(dòng),我健康,我快樂(lè ).讓我們大家共同記住這句話(huà)吧
我健康我快樂(lè )作文10
健康離不開(kāi)運動(dòng),快樂(lè )離不開(kāi)健康,所以這三者聯(lián)系在一起,缺一不可。運動(dòng)的好處很多,體育鍛煉可以促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育,增強體質(zhì)。
體育運動(dòng)能提高人體的吸氧能力,從而促進(jìn)人體新陳代謝和解毒過(guò)程;體育運動(dòng)可促進(jìn)全身血液循環(huán),使肌肉得到充分的`營(yíng)養,提高肌肉的代謝,使肌纖維變粗,發(fā)達,結實(shí)。所以健康運動(dòng),經(jīng)常進(jìn)行體育運動(dòng)才能保持健全的身體。只有健康才可以得到快樂(lè ),因為我健康才可以在學(xué)校,教室里學(xué)習到無(wú)窮無(wú)盡的知識的知識,因為我健康我才可以和小朋友一起唱,跳,盡情玩耍。
因為我健康所以我快樂(lè )。體育運動(dòng)還可以調節人的一些不健康的情緒和心理,如:消沉,沮喪,緊張等。所以快樂(lè )離不開(kāi)體育,我經(jīng)常鍛煉所以我健康,我快樂(lè ),我也希望所有小朋友都健康,都快樂(lè ),讓我們向未來(lái)的美好生活,努力吧!在此我祝福所有小朋友都健康快樂(lè ),都可以自豪的說(shuō):我健康,我快樂(lè )!
我健康我快樂(lè )作文11
那天上午,我好高興呀,因為我作為晚報小記者被選上去“小記者健康營(yíng)”表演書(shū)法操。這是一件多么開(kāi)心的事呀!一早,我們跳舞的人跟著(zhù)張老師來(lái)到了靈橋東國稅廣場(chǎng),快樂(lè )的心情一路飛揚。
表演開(kāi)始了,先表演的是江東實(shí)驗小學(xué)的小朋友,他們表演的是舞蹈——《快樂(lè )女孩》,真精彩,廣場(chǎng)響起了一陣掌聲。第二個(gè)開(kāi)始表演,第三個(gè)、第四個(gè)都表演完了,也快到中午了。風(fēng)越來(lái)越大,但是看的觀(guān)眾也越來(lái)越多。終于輪到我們表演了,我們脫掉外套,寒冷的冬風(fēng)吹在臉上、手上,通紅通紅的.,但是我們感覺(jué)不到一絲寒冷,因為有許多的觀(guān)眾在看我們,我們要全神貫注地跳,把我們的風(fēng)采展現給觀(guān)眾。表演結束了,大記者和觀(guān)眾都拍起了手,說(shuō):“同學(xué)們,你們跳得太好了!辛苦了!”聽(tīng)了這話(huà),我們的心里美滋滋的。后來(lái)“谷粒谷力”還送來(lái)了小禮物,我們開(kāi)心得不得了,交換著(zhù)禮物看。
啊,我們真的好開(kāi)心呀!因為我們不單單展現了自我,更是為我們荷花莊小學(xué)添了彩。
我健康我快樂(lè )作文12
“快樂(lè )”是什么?對于老師來(lái)說(shuō),看到學(xué)生們成才,取得優(yōu)異的成績(jì)就是快樂(lè );對于軍人來(lái)說(shuō),時(shí)刻保衛國家就是快樂(lè );對于農民來(lái)說(shuō),眼前的田地年年豐收就是快樂(lè );對于醫生來(lái)說(shuō),救助病人就是快樂(lè )……我認為,安全才是快樂(lè )。
我看過(guò)這樣一則故事,有個(gè)年輕人失業(yè)了,什么都沒(méi)有了,和一個(gè)乞丐一樣。他準備上吊自殺,這時(shí),有一位長(cháng)者從他身邊走過(guò)問(wèn)他為什么要自殺,他說(shuō):他沒(méi)有了工作就一無(wú)所有了,再也沒(méi)有活下來(lái)的意義了。那位長(cháng)者高興地對他說(shuō):“告訴你一個(gè)好消息,你是健全的,多么快樂(lè )啊,你比我快樂(lè )多了,你瞧我”。他拿起空蕩蕩的褲腳。
活著(zhù)就是為了尋找快樂(lè ),感受身邊的親情、友情、愛(ài)情,感受身邊所有的愛(ài),這就是人類(lèi)活下來(lái)的理由。
如果我是健康地活著(zhù),那我就更快樂(lè )了.如果,我還有個(gè)家,有牽掛我的人,有點(diǎn)錢(qián),那我就非?鞓(lè )了.如果我能從事自己喜愛(ài)的工作,能維持自己的`興趣,并且有心靈相通的朋友,那我就是最快樂(lè )的了.
我要將快樂(lè )設計成一棵樹(shù).用愛(ài)與希望扎根,用智慧與意志澆灌.我不會(huì )害怕不幸的狂風(fēng)和聚雨.因為那也是快樂(lè )之樹(shù)生長(cháng)所必須的養料.這棵樹(shù)不一定要開(kāi)燦爛的花,但一定會(huì )結甜美的果實(shí)。
我健康我快樂(lè )作文13
我是一個(gè)講衛生的陽(yáng)光男孩。很小的時(shí)候,我就已經(jīng)會(huì )刷牙了。左右刷、上下刷,牙膏泡泡笑哈哈。瞧,我擁有一口整齊潔白的`牙齒,可帥氣啦!可我始終
沒(méi)有擺脫零食的誘惑,由此我有兩顆蛀牙,不疼時(shí)不要緊,疼起來(lái)就有麻煩了!在這里,我要告訴大家,可別亂吃零食喲!
現在的我也更講衛生了。我每天堅持早睡早起,勤洗勤換,做到飯前便后洗手,早晚都刷牙;勤剪指甲勤理發(fā);不玩臟東西,不吃“三無(wú)食品”;不挑食不偏食,常吃水果和蔬菜,樂(lè )得全家人都夸我是一個(gè)講衛生、飲食習慣好的乖孩子。
在公共場(chǎng)所我也注意講衛生。我不亂丟亂扔,不隨地吐痰,不隨地大小便。如果發(fā)現身旁有果皮紙屑,我就動(dòng)手撿起來(lái)。有一次我發(fā)現一位男青年亂扔檳榔 殼,于是我勇敢地走上前去,批評了他,并把檳榔殼拾起來(lái)扔進(jìn)了垃圾桶內。這位男青年不好意思地對我說(shuō):“小朋友,我要向你學(xué)習!迸赃叺臓敔斈棠潭紝ξ邑Q 起了大拇指,我也笑了。于是我快樂(lè )地跑開(kāi)了。
現在我已讀三年級了,我更懂得了:個(gè)人衛生靠自己,公共衛生靠大家。我要對大家說(shuō):“講衛生吧,做一個(gè)健康快樂(lè )的人!
我健康我快樂(lè )作文14
同學(xué)們,你們是不是很喜歡吃零食,是不是經(jīng)常買(mǎi)那些小販們推著(zhù)車(chē)沿街叫賣(mài)的食品?那些食品衛不衛生呢?對我們的身體健康有利嗎?讓我來(lái)告訴你們吧!
很多同學(xué)放學(xué)后都喜歡買(mǎi)那些小販們賣(mài)的食品,邊走邊吃,那些食品有的沒(méi)有包裝。有的沒(méi)有生產(chǎn)日期,有的'沒(méi)有生產(chǎn)廠(chǎng)家和生產(chǎn)地址,吃起來(lái)對健康不利,而且在路邊邊走邊吃看著(zhù)還很不文明。這容易生病,這樣既影響身體健康又耽誤學(xué)習。
我也特別愛(ài)吃零食,但是我吃的零食都是爸爸媽媽帶著(zhù)我在大超市里買(mǎi)的正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的食品,不僅味道好而且干凈衛生,對我的健康非常有利。而且我還喜歡體育運動(dòng),只要有時(shí)間,我就和院子里的朋友,一起打籃球,騎自行車(chē),而且我還每天堅持舉啞鈴……
因為有了這些良好的飲食習慣和堅持鍛煉,所以我的身體非常健康,因為我健康所以我快樂(lè )!
我健康我快樂(lè )作文15
每天我都很開(kāi)心,真是因為我健康;我健康,是我運動(dòng),所以我健康。健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都人重要,可是有的人一點(diǎn)也不重視健康,比如大人,一抽煙,來(lái)僅傷害自己的身體,還有可能傷害別人。
還有小孩子,冬天下雪的時(shí)候,不穿衣服就出去玩,這樣會(huì )造成感冒、發(fā)燒,對我們的'身體很不利。生命在于運動(dòng),運動(dòng)源于健康,我們要天天運動(dòng),這樣才健康?鞓(lè )也很重要,你不快樂(lè )對將康也不利,不快樂(lè ),也會(huì )生病,所以我們又要快樂(lè )才行。哪里也不少快樂(lè )。 健康和快樂(lè )都很重要,如果,我問(wèn)你,生病時(shí),你相信很快病就會(huì )好嗎?如果你說(shuō)“是”,那么你應該很重視健康和快樂(lè )吧!呵呵,我快樂(lè )因為我健康,有健康才有快樂(lè )。我再問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題,做什么事情,你總擔心失敗嗎?如果你說(shuō)“否”那你一定天天快樂(lè )吧!你快樂(lè ),我快樂(lè ),大家都快樂(lè )。
你健康,我健康,大家都健康記住哦!一定要天天快樂(lè ),天天健康!
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