大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園
在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家都不可避免地會(huì )接觸到寄語(yǔ)吧，寄語(yǔ)是人們所傳的話(huà)語(yǔ)，有時(shí)也指自己的期望或是祝福的話(huà)語(yǔ)。什么樣的寄語(yǔ)才是好的呢？下面是小編幫大家整理的大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園1
尊敬的家長(cháng)、可愛(ài)的寶貝們：
你們好！
首先，大二班全體教師歡迎尊敬的家長(cháng)和可愛(ài)的寶貝平安返園，同時(shí)也對新加入xxxx幼兒園大二班的家長(cháng)和寶寶表示熱烈的歡迎！感謝您和寶寶選擇xxxx幼兒園，選擇了大二班，也謝謝您對我們工作的支持、理解與信任！
在新學(xué)期的第一周里，寶寶們的表現都非常的好，班級的常規工作也在循序漸進(jìn)的順利的開(kāi)展，也感謝尊敬的家長(cháng)您能夠積極的配合班級做好相應的工作；為使班級工作能更加順利的開(kāi)展，請您配合做好以下工作：
�、睘榱俗屇M(jìn)一步了解寶寶每周在園的情況，增進(jìn)家園互動(dòng)，我們將在每周五寶寶回家時(shí)發(fā)放“心連心筆記本”反饋寶寶在園情況，周一寶寶返園時(shí)再帶來(lái)，請您認真閱讀，并留下您寶貴的意見(jiàn)及建議，以及孩子在家表現的反饋和發(fā)生在孩子身上有趣的事情進(jìn)行記錄；
2.請您調整好寶寶的作息時(shí)間，做到早睡早起按時(shí)入園；和寶寶一起回憶寒假里快樂(lè )的收獲，鼓勵寶寶進(jìn)行講述，使寶寶表述清楚、有條理，提高語(yǔ)言表達能力；
�、硽g迎您積極參與班級論壇和教師交流，及時(shí)了解寶寶的情況，也許在論壇中我們偶爾不能及時(shí)的給予您答復，但我們會(huì )盡可能的抽時(shí)間為您回復。
最后，期盼您能一如既往的支持與配合班級今后的工作，讓我們一起來(lái)關(guān)注我們共同的寶寶，使他們在關(guān)愛(ài)下健康、茁壯的成長(cháng)！
備注：
園服穿著(zhù)方法：
1.冬裝：由于現天氣還比較涼：請周一、周五穿橙色園服，周二、周四穿黃藍色園服，周三穿自己的服裝；
2.秋裝：周一、周五穿黃藍色小熊園服，周二、周四穿黃綠色園服，周三穿自己的服裝；；
3.夏裝：周一、五穿白色禮服，周二、四穿藍白色運動(dòng)服，周三穿自己的服裝；
請不要給寶寶穿拖鞋或不便于活動(dòng)的鞋子回園，請您為寶寶準備好一雙白色布鞋，鞋樣在班級博客中有參考，謝謝配合！
大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園2
親愛(ài)的小朋友：
你們好!
相信這個(gè)暑假里一定過(guò)得很愉快吧!9月1日可是我們正式上學(xué)的時(shí)間，千萬(wàn)不會(huì )忘記嘍!新學(xué)期我們成為中班的哥哥姐姐了，上幼兒園一定不會(huì )再象上小班時(shí)那樣哭哭啼啼的了，對不對?因為你們長(cháng)大了!到了幼兒園你要做什么呢?見(jiàn)到老師問(wèn)個(gè)好，見(jiàn)到朋友擁抱一下，見(jiàn)到不認識的新朋友怎么辦?我們來(lái)想想--是不是可以對新朋友說(shuō)：“你好，我是(說(shuō)出自己的名字)我們一起玩好嗎?”還有其它的辦法嗎?你可以試試，一定很不錯喔!
我們現在不再是小(一)班啦，已經(jīng)成為中班的小朋友了，你一進(jìn)幼兒園能找到自己的教室嗎?我們現在的班是中(一)班，在幼兒園教學(xué)樓的一樓，一進(jìn)幼兒園的大門(mén)就能看見(jiàn)了，其它的班到時(shí)我們再去了解它們的位置。
新學(xué)期又開(kāi)始了，依然由張老師和李老師和你們一起生活，在這個(gè)快樂(lè )的集體里，我們一起學(xué)習、生活、游戲、交往、參觀(guān)、遠足……在這些豐富而有趣的活動(dòng)中，你們會(huì )更加快樂(lè )，也會(huì )變得越來(lái)越聰明能干、活潑健康、自信且富有創(chuàng )造性……
祝小朋友新學(xué)期進(jìn)步!
愛(ài)你們的老師
大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園3
三年前，你們像一只只嘰嘰喳喳的小鳥(niǎo)，嫩嫩的、嬌嬌的、不懂世事的來(lái)到我面前�？吹侥銈兊臅r(shí)候我是多么的高興：因為你們是屬于我的寶貝!三年來(lái)我沉浸在一個(gè)個(gè)新奇而絢麗的世界里。我喜歡和你們一起快樂(lè )的“瘋跑”嬉戲;喜歡在一起快樂(lè )的學(xué)習、歌唱;喜歡聽(tīng)你們叫我“媽媽”和“小韓”的聲音，還有喊我 “小瞇縫眼”(說(shuō)我笑起來(lái)很可愛(ài))時(shí)的調皮，因為那是我付出愛(ài)的最好詮釋……這一切的一切讓我好滿(mǎn)足。讓我感到莫大欣慰的是孩子們親切的叫我“媽媽”;孩子們簇擁式的擁抱，孩子們舞臺上那稚嫩的身影，以及來(lái)自孩子們的特殊的愛(ài)……
記得有一次，我感冒了趴在活動(dòng)室的桌子上，孩子們看到后都圍了過(guò)來(lái)，一張張小嘴巴在不停地詢(xún)問(wèn)“韓老師，您怎么了?不舒服嗎?” “我們給老師捶背!”“都怪你，上課搗亂，讓老師著(zhù)急�？纯�，老師生病了吧�！比崛嶝煿执髳�。最調皮的鑫鑫悄無(wú)聲息地端來(lái)一杯水送到我的面前……望著(zhù)他們真誠的目光，我似乎成了童話(huà)中的 “白雪公主”，被一群“小矮人”們疼愛(ài)著(zhù)。此時(shí)的我沐浴到了人間最溫暖的春風(fēng)和雨露，心中充滿(mǎn)了喜悅!
我不會(huì )忘記，每天上課結束時(shí)總有寶貝“監督”我喝水;不會(huì )忘記，我和孩子們一起“瘋”高興地前俯后仰直到需要“揉揉肚子”;不會(huì )忘記，我們演出結束時(shí)，孩子們興奮地尖叫 “老師，咱們班第一!!”;不會(huì )忘記...... 孩子的純真聰明，給我留下了無(wú)窮的喜悅。我小心保存著(zhù)孩子們成長(cháng)的每一個(gè)足跡。在一聲聲叮嚀中，我把關(guān)愛(ài)寫(xiě)進(jìn)孩子們的記憶里;在心與心的交流中，聆聽(tīng)孩子們的心聲，把溫暖留在我人生的故事中...
親愛(ài)的寶貝，你們就要展翅高飛了!在此祝福你們越飛越高、越走越遠!
大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園4
幼兒園要開(kāi)學(xué)了，這才感覺(jué)暑期過(guò)得真快，但回想一下，放假的第一個(gè)月過(guò)得糟透了，整整一個(gè)7月，涵涵都是往返于醫院，咳嗽剛好又是發(fā)燒，打針、吃藥、中藥敷貼??，總之就是沒(méi)完沒(méi)了的看病。剛好了兩個(gè)禮拜，又在家調皮摔傷了嘴巴縫了5針，真是慘啊。好在涵涵夠堅強，即使發(fā)生這么多不幸，他還是很樂(lè )觀(guān)，很開(kāi)心。
不過(guò)暑期里的收獲也不少，最讓他開(kāi)心的事就是學(xué)跆拳道，學(xué)跆拳道很辛苦，但他總是堅持著(zhù)，從來(lái)沒(méi)有喊過(guò)累，叫過(guò)苦。連教練都說(shuō)他很認真，悟性高，還經(jīng)常請他站出來(lái)示范給其他同學(xué)看，目前正在為月底的白帶升黃帶的升級考試作準備。
雖然生病，但每天上午還是堅持聽(tīng)英語(yǔ)光碟，背誦加法口訣表，還認識了不少新漢字，畫(huà)畫(huà)、練習寫(xiě)字也是他的興趣�？傊�，這個(gè)暑期還是過(guò)得很充實(shí)的。
新學(xué)期開(kāi)學(xué)，涵涵就是大班的小哥哥了，希望他一如既往的愛(ài)學(xué)習、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)音樂(lè )，團結同學(xué)，尊敬老師，作一個(gè)我們都喜歡的乖寶貝。
大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園5
各位家長(cháng)：
新學(xué)期好！
很高興看見(jiàn)我們的寶寶們成為一名大班的小朋友了，開(kāi)學(xué)后有的寶寶可能還會(huì )有些許的不適應，家長(cháng)不用著(zhù)急，這也是在情理之中，不妨讓我們老師給您幾支招：
1、學(xué)會(huì )開(kāi)口說(shuō)自己的需求
對于幾歲的孩子，自己會(huì )不會(huì )吃飯、脫衣服，或表達能力夠不夠強都不是最重要。這些問(wèn)題在經(jīng)過(guò)一段集體生活之后，都能自然地解決。當孩子生活在一個(gè)陌生環(huán)境里，看著(zhù)別的孩子一天天能干起來(lái)，他自然有與人交流和學(xué)習的動(dòng)力。不過(guò)，爸爸媽媽并不是沒(méi)有任務(wù)，應該在家時(shí)教會(huì )孩子兩項基礎本領(lǐng)：
當有大小便、口渴、饑餓這些生理需求時(shí)，會(huì )通過(guò)語(yǔ)言或動(dòng)作向老師表示。
根據即將要去幼兒園的作息來(lái)調整孩子生物鐘，讓他提前適應。
對孩子適當做一些如廁、吃飯的簡(jiǎn)單培訓。如果不會(huì )穿衣服，那至少得教會(huì )孩子認識自己的衣服。
2、別用“送幼兒園”嚇唬孩子
有些爸爸媽媽對付在家哭鬧的孩子愛(ài)用嚇唬這一招：“再不乖，就送你去幼兒園”或“我要去告訴你的老師，你不乖�！钡@樣會(huì )增加孩子對幼兒園的恐懼感。
把上幼兒園當件喜事來(lái)討論，讓孩子覺(jué)得入園是件高興的事。給孩子描述幼兒園的有趣之處，比如，可以學(xué)更多本領(lǐng)、交到新朋友，玩更多玩具等。
帶孩子去參觀(guān)幼兒園。參觀(guān)班級活動(dòng)，觀(guān)看小朋友們上課、玩耍等，要讓他感覺(jué)到，幼兒園是一個(gè)美好的地方，幫孩子建立起“幼兒園”的概念。
不如帶孩子一起去買(mǎi)個(gè)可愛(ài)的小書(shū)包。對剛入園的孩子來(lái)說(shuō)，書(shū)包里裝什么是無(wú)所謂的，但能背著(zhù)書(shū)包上幼兒園，他會(huì )有一種成就感。
3、送園后家長(cháng)不能“心太軟”
孩子入園哭鬧是必經(jīng)的過(guò)程，家長(cháng)不能“心太軟”，看到孩子哭，別胡亂猜測：是不是有小朋友欺負他？幼兒園的飯菜不合胃口？是不是老師不喜歡他？
孩子央求：今天我不去了好嗎？家長(cháng)一定要態(tài)度堅決。否則經(jīng)常請假逃避上幼兒園，會(huì )延長(cháng)孩子入園適應期，得不償失。
送孩子去幼兒園，別表現得太依依不舍。一會(huì )親一下，一會(huì )抱一抱，走了還在門(mén)口偷看半小時(shí)，“黏黏糊糊”的樣子使老師的安慰穩定工作全失效。
其他準備把不易穿脫的裙子和背帶褲收起來(lái)，也不要給男孩子們穿前門(mén)襟裝拉鏈的褲子，以免他自己拉拉鏈時(shí)夾傷生殖器。在老師那里準備一兩套內衣褲，當孩子尿褲子時(shí)可替換。
愛(ài)你們的老師
大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園6
親愛(ài)的小朋友，親愛(ài)的家長(cháng)：
你們好！
休息了一個(gè)假期的孩子們，你們再一次回到我們老師們的身邊，歡笑和喜悅涌動(dòng)心間。
經(jīng)過(guò)老師們假期中的辛苦工作，家長(cháng)和孩子們都已經(jīng)看到幼兒園里的美麗變化。大一班還是原址，本學(xué)期我們要增加一名新老師，她叫蘇萌。我相信小朋友們會(huì )很快喜歡蘇老師的。知道嗎？老師很想念你們，想念你們的笑，想念與你們在一起的分分秒秒，盼望早點(diǎn)見(jiàn)到你們。你們呢？也想念老師嗎？小朋友，你們知道嗎？你們又長(cháng)大了，一定長(cháng)高了，長(cháng)結實(shí)了。老師相信你們也一定比以前更懂事，更有禮貌了。原來(lái)膽小的小朋友現在一定會(huì )主動(dòng)和同伴交往合作了，原來(lái)不愛(ài)說(shuō)話(huà)的小朋友現在一定會(huì )主動(dòng)舉手發(fā)言了。
真誠地祝賀你們升入大班，成為幼兒園最大的哥哥、姐姐。新的學(xué)期你們一定不會(huì )再調皮了對不對？因為你們長(cháng)大了！再經(jīng)過(guò)一年的幼兒園生活，你們就要背上小書(shū)包，戴上紅領(lǐng)巾，成為一個(gè)光榮的小學(xué)生，真希望快樂(lè )的幼兒園能成為你們心目中永遠的樂(lè )園，成為你們一生中最美的回憶！
在本學(xué)期，你們會(huì )學(xué)到更多的知識，懂得更多的道理，我們會(huì )真誠地幫助你們，讓你們學(xué)會(huì )獨立、學(xué)會(huì )堅強、學(xué)會(huì )做人。在你們成長(cháng)的道路上，會(huì )發(fā)生許許多多的事情，你們要學(xué)會(huì )勇敢地去面對，和你的爸爸媽媽都會(huì )在你的身邊支持你們，鼓勵你們，讓你們能夠快快長(cháng)大。
相信你們一定會(huì )有出色的表現！努力吧，孩子們！加油！
大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園7
同學(xué)們、老師們：
大家好!
滿(mǎn)懷著(zhù)喜悅的心情，我們又迎來(lái)了新的學(xué)年。同學(xué)們背著(zhù)書(shū)包，個(gè)個(gè)精神抖擻、生氣勃勃地來(lái)到學(xué)校，投身到新學(xué)期的緊張學(xué)習生活中來(lái)了，我代表全校教職工歡迎你們回到校園。同學(xué)們，新學(xué)期中，我們每一位老師都懷著(zhù)巨大的企盼期待著(zhù)你們健康地成長(cháng)，希望你們長(cháng)得更高、變得更懂事。而你們，也一定會(huì )用自己的言行，讓老師們由衷地感到，出現在他們面前的學(xué)生更可愛(ài)了。
過(guò)去的一年里，在張校長(cháng)的領(lǐng)導下，在全體師生的共同努力下，學(xué)校取得了不少成績(jì)，獲得了不少榮譽(yù)。這些榮譽(yù)的取得是全校師生刻苦鉆研、勤奮學(xué)習的結果，更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結果，它必將鼓舞我們滿(mǎn)懷信心地迎接新學(xué)期的開(kāi)始。
俗話(huà)說(shuō)：“良好的開(kāi)端等于成功的一半�！毙聦W(xué)期開(kāi)學(xué)了，我相信同學(xué)們一定會(huì )滿(mǎn)懷信心走向成功。怎樣爭取有一個(gè)良好的開(kāi)端呢?在這里，我向同學(xué)們提議：
第一，樹(shù)立一個(gè)信心：我能我行
自信心對我們的學(xué)習很重要。我們讀書(shū)學(xué)習，需要有決心、有信心、有行動(dòng)。在這兒要送大家三句話(huà)：“相信自己，我能成功!鼓勵自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二，創(chuàng )立一種學(xué)風(fēng)：認真刻苦
新學(xué)期開(kāi)始，我們要在全校創(chuàng )立一種優(yōu)良的學(xué)習風(fēng)氣。
凡事從“認真”開(kāi)始，認認真真地讀書(shū)，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開(kāi)勤奮和刻苦�！疤觳懦鲇谇趭^”，“書(shū)山有路勤為勁，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”這些格言說(shuō)的都是這個(gè)道理。
第三，培養一個(gè)習慣：自覺(jué)自愿
學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺(jué)。我們要在老師的指引下，培養自己良好的行為習慣、學(xué)習習慣和生活習慣。國有國法，家有家規，我們學(xué)校同樣有一些規矩和要求。同學(xué)們要自覺(jué)自愿遵守小學(xué)生守則和學(xué)校的規章制度，自覺(jué)養成良好的學(xué)習習慣和生活習慣。
第四，創(chuàng )設一個(gè)環(huán)境：文明有序
每個(gè)班級都是學(xué)校的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校面貌，同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明，行為文明，在校園內不亂丟雜物;不欺負小同學(xué);在校外遵守交通規則;不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳;在家尊重父母。在社會(huì )，做一個(gè)愛(ài)國愛(ài)民、遵紀守法、誠實(shí)守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。
同學(xué)們，新學(xué)期你們的父母在關(guān)注著(zhù)你們;我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入學(xué)習和生活之中。遵守學(xué)校規章制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習，熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心他人，善于合作，以?xún)?yōu)異的成績(jì)向你們的`父母匯報。
一首詩(shī)題為《播種》的小詩(shī)寫(xiě)到：播種一個(gè)信念，收獲一個(gè)行動(dòng);播種一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習慣;播種一個(gè)習慣，收獲一個(gè)性格;播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運。
同學(xué)們，好好播種，好好把握吧!
最后預祝同學(xué)們在新的學(xué)期學(xué)習進(jìn)步、健康快樂(lè )的成長(cháng)!祝全體老師在新的一年身體健康、工作愉快、家庭幸福!謝謝大家。
大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園8
親愛(ài)的寶貝兒們，尊敬的家長(cháng)們：
大家好!
度過(guò)了一個(gè)快樂(lè )的寒假，我們贏(yíng)來(lái)了新的一學(xué)期。歡迎寶貝兒們回來(lái)!
小朋友們，你們又長(cháng)大了一歲，一定長(cháng)高了，長(cháng)結實(shí)了，老師相信你們比以前更有禮貌了。這學(xué)期將是你們在幼兒園里度過(guò)的最后一個(gè)學(xué)期，在新學(xué)期里，一定要多學(xué)本領(lǐng)，快快進(jìn)步!這學(xué)期班里來(lái)了一位新老師，老師們都會(huì )真誠地幫助你們，讓你們學(xué)到更多的知識，懂得更多的道理，讓你們學(xué)會(huì )獨立、學(xué)會(huì )堅強、學(xué)會(huì )做人。
家長(cháng)朋友們，最想和您說(shuō)：相信孩子、賞識孩子。我們會(huì )精心呵護、細心照料、耐心培養每一棵小苗，讓他們在“搖籃”中茁壯成長(cháng)。您的孩子在我們園中，更在我們老師的心中。
新學(xué)期里，我們也真誠希望能得到各位家長(cháng)一如既往的支持和幫助，幫助孩子們做好進(jìn)入小學(xué)的各項準備。一切為了孩子，為了孩子的一切，讓我們共同努力，相信在我們的共同努力下，孩子們一定會(huì )健康快樂(lè )地成長(cháng)，度過(guò)他們黃金般的童年。
最后，祝愿孩子們、家長(cháng)們、以及我們自己在新的學(xué)期里，快樂(lè )每一天，進(jìn)步每一
天，收獲每一天!
大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園9
親愛(ài)的小朋友們：
樹(shù)林是小鳥(niǎo)的樂(lè )園，大海是魚(yú)兒的樂(lè )園，幼兒園是我們小朋友的樂(lè )園。
快樂(lè )的暑假結束了，歡迎你們重新回到幼兒園這個(gè)大家庭。你們知道嗎？你們變成了大班的大哥哥，大姐姐，你們長(cháng)大了一歲，長(cháng)高了，也長(cháng)的更加結實(shí)了，老師相信你們也一定比以前更懂事、更有禮貌了，原來(lái)膽小的小朋友現在會(huì )主動(dòng)和同伴交往合作了，原來(lái)不愛(ài)說(shuō)話(huà)的小朋友，現在一定會(huì )主動(dòng)舉手發(fā)言了。那么，讓我們多學(xué)一些本領(lǐng)，給小班的弟弟妹妹做一個(gè)好榜樣。
暑假一定過(guò)得很快樂(lè )吧！爸爸媽媽帶你們上哪兒去玩了？你一定有許多高興的事想告訴老師和小朋友，老師和小朋友們會(huì )一起分享你的快樂(lè )。
祝孩子們在新的學(xué)期里本領(lǐng)多多、身體棒棒。
非常感謝各位家長(cháng)在過(guò)去的一學(xué)期中對我們工作的支持與幫助，在新學(xué)期里，我們將期待您的合作，希望您經(jīng)常與我們保持聯(lián)系，進(jìn)行有效溝通，如果您有好的育兒經(jīng)驗，也希望你多與我們交流，共同了解孩子的成長(cháng)信息，形成教育合力，讓我們一起成為孩子健康成長(cháng)的引領(lǐng)者和促進(jìn)者。
讓我們共同努力，加油吧！
大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園10
親愛(ài)的小朋友：
你們好！快樂(lè )的寒假結束了，我們又迎來(lái)了新學(xué)期。小朋友，你們知道嗎？你們又長(cháng)大了一歲，一定長(cháng)高了，長(cháng)結實(shí)了。老師相信你們也一定比以前更懂事，更有禮貌了。原來(lái)膽小的小朋友現在一定會(huì )主動(dòng)和同伴交往合作了，原來(lái)不愛(ài)說(shuō)話(huà)的小朋友現在一定會(huì )主動(dòng)舉手發(fā)言了。
新年一定過(guò)得很快樂(lè )吧！爸爸媽媽帶你們上哪兒去玩了？你一定有許多高興的事想告訴老師和小朋友，開(kāi)學(xué)了別忘了告訴大家哦。
你們在新學(xué)期里，一定要多學(xué)本領(lǐng)，快快進(jìn)步！
大班開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)幼兒園11
開(kāi)學(xué)了，我想對孩子們說(shuō)
寒假即將結束，我們迎來(lái)春天的同時(shí)，也迎來(lái)了新學(xué)期的開(kāi)始。新學(xué)期就是新的起點(diǎn)，我希望人人都能爭做“三好”學(xué)生。
一、吃好
上學(xué)前，在家里吃好爸爸媽媽用心準備的早餐，要以美好的心情來(lái)享受，千萬(wàn)別挑剔父母的良苦用心，早餐的時(shí)間不要太匆忙，否則會(huì )影響食物的消化，影響營(yíng)養的吸收。
學(xué)校里的營(yíng)養午餐要吃飽，因為每個(gè)人吃的都是一樣的，所以不一定符合每一個(gè)人的口味，但這也是配餐中心的叔叔阿姨根據營(yíng)養學(xué)、根據我們的年齡、根據成長(cháng)的需要精心配制的。
希望大家早飯要吃好，中飯要吃飽，這樣身體才會(huì )棒棒的。
二、睡好
睡眠是一個(gè)人成長(cháng)發(fā)育的重要內容，低段的孩子8：30之前一定要睡覺(jué)，高段的孩子9：00前也必須睡覺(jué)，在小學(xué)階段，我們的睡眠時(shí)間要達到9—10小時(shí)。當然，睡前不能吃太多東西，因為人的生長(cháng)素都是在處于深睡眠狀態(tài)才能達到最佳分泌狀態(tài)，如果你睡前吃太多東西，你的胃一直處于運動(dòng)狀態(tài)，那么你的大腦也得不到很好的休息，不僅影響生長(cháng)素的分泌，更是影響智力的發(fā)展。
三、習慣好
除了養成良好的生活習慣外，還要有良好的學(xué)習習慣。在學(xué)校里，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，積極動(dòng)腦，積極發(fā)言，會(huì )讓你的思維發(fā)展得更快更好；要在最短的時(shí)間里進(jìn)入作業(yè)狀態(tài)，不僅節約了作業(yè)的時(shí)間，更是充裕了玩的時(shí)間，何樂(lè )而不為呢？回到家里，首先完成書(shū)面作業(yè)，然后要用更多的時(shí)間進(jìn)行課外閱讀，只要大量閱讀才能為你更聰明，更智慧，當然還要給自己適當留一點(diǎn)玩的時(shí)間。
總之，一切要合理安排，才能讓你成為名符其實(shí)的“三好”學(xué)生。
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