- 相關(guān)推薦
以健身計劃為題的作文
隨著(zhù)高科技的發(fā)展，人們鍛煉身體的機會(huì )越來(lái)越少，到單位工作，到學(xué)校學(xué)習，人們?yōu)榱丝焖俚竭_，總是乘汽車(chē)而不是走著(zhù)去。小編給大家提供以健身計劃為題的作文，歡迎參考！
以健身計劃為題的作文【一】
今天下午，我們三年級為期一周的健身慢長(cháng)跑活動(dòng)正式拉開(kāi)了序幕。我們的運動(dòng)口號是：“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )�！�
一開(kāi)始我很興奮，認為跑幾圈是沒(méi)有問(wèn)題的'，可是沒(méi)想到我才跑了一圈就有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)，腳也不聽(tīng)使喚了，直想往地上坐。我抬頭看了看藍藍的天空，看見(jiàn)了一群小鳥(niǎo)在空中自由地飛翔，我想我也要像鳥(niǎo)兒一樣，不管有多大的困難，我也要堅持下來(lái)，絕不能拖班級的后腿。于是我又鼓起了精神向前跑。過(guò)了一會(huì )兒，我聽(tīng)到陳老師點(diǎn)了幾位同學(xué)的名字，原來(lái)是他們在跑步的時(shí)候不認真，所以被點(diǎn)名了。老師說(shuō)了如果不認真跑步被我點(diǎn)了名字的人放學(xué)后要被留下來(lái)，我心想：“我可不想留下來(lái)�！庇谑俏矣旨涌炝四_步，一是因為我不想留下來(lái)，二是因為我連短短幾圈都跑不了，那不是太丟人了嘛，所以我又加快了腳步。
慢跑能增強體質(zhì)，少生病，我可不想生病，因為我要實(shí)現我的夢(mèng)想，當一名科學(xué)家呢!想到這里我的身子不由自主地又跑了起來(lái)，我被汗水浸濕了全身。三圈終于跑完了，可是我并沒(méi)有感到累，因為我每跑三步就做一次深呼吸，不但不累，還越來(lái)越有精神了。
這是一項非常有意義的活動(dòng)，我以后一定要多運動(dòng)，使自己健康、快樂(lè )的成長(cháng)。
以健身計劃為題的作文【二】
我是一個(gè)非常熱愛(ài)運動(dòng)的人，自然也非常熱愛(ài)健身。
因為我想擁有更加強健的體魄，更加高大的身軀，所以，我就為自己定制了一個(gè)健身計劃。
早上剛剛起床，20個(gè)俯臥撐是肯定少不了的，如果時(shí)間充沛，再來(lái)40個(gè)仰臥起坐。
到了中午，睡午覺(jué)之前，必定先拉彈簧30下，深蹲5分鐘，當然還是少不了20個(gè)俯臥撐，40個(gè)仰臥起坐。等到做完了這些，我才能睡午覺(jué)。等到睡醒午覺(jué)后，全身運動(dòng)10分鐘，也是每天必做的。
最后到了晚上，那更是這個(gè)健身計劃的'重點(diǎn)培訓時(shí)間，因為在這個(gè)時(shí)間段里，我要做的運動(dòng)也是最多的，不管是腿部運動(dòng)，手部運動(dòng)，腹部運動(dòng)，腰部運動(dòng)，全身運動(dòng)，一個(gè)都不能少。
大家一起跟我健身，讓我們一起擁有強壯的體魄吧。
【以健身計劃為題的作文】相關(guān)文章：
健身計作文06-08
以開(kāi)學(xué)計劃為題的作文08-11
以暑假計劃為題的作文08-06
我的寒假計劃為題的作文08-11
A計劃為題作文400字08-14
以我的寒假計劃為題的作文09-07
我的寒假計劃為題的英語(yǔ)作文08-11
我的寒假小計劃為題的作文08-07