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健身的作文必備(15篇)
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編精心整理的健身的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健身的作文1
X年8月8日是我國第一個(gè)“全民健身日”，口號為“天天健身，天天快樂(lè )”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅持鍛煉。早上，我和媽媽騎著(zhù)自行車(chē)去健身廣場(chǎng)鍛煉。走進(jìn)廣場(chǎng)，只見(jiàn)人來(lái)人往，川流不息，健身器多得不計其數。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰，心情有點(diǎn)兒緊張，所以一會(huì )兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續練習，瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走，就是一個(gè)籃球場(chǎng)。在籃球場(chǎng)上，七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛�！昂们�，快灌籃!快投球�！蔽掖舐暫暗�，只見(jiàn)一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐�！昂们�!”周?chē)挠^(guān)眾興奮地大喊起來(lái)。
繼續向前走，就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認真地去打，鍛煉身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機，我一連轉呼啦圈就是半個(gè)小時(shí)，中間從未停止過(guò)，旁邊的小朋友一直在呼喊著(zhù)：“好樣的.，棒極了”!看著(zhù)周?chē)男∨笥蚜w慕的目光，我心里得意極了，像個(gè)小冠軍呢!現在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!
一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開(kāi)了健身廣場(chǎng)，這種活動(dòng)場(chǎng)面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現，令我久久不能忘懷。
健身的作文2
今天晚上，一吃完飯，我就躺在床上，因為下午三點(diǎn)多鐘我要和媽媽去健身中心練瑜珈。
我在床上呼呼的大睡，還夢(mèng)見(jiàn)了我變成一個(gè)瑜珈小公主，我穿著(zhù)潔白的紗裙在練瑜珈，可是我的夢(mèng)還沒(méi)有做完，外婆便叫醒了我，我趕快穿好衣服就和我媽媽一起出門(mén)。
我們來(lái)到練瑜珈的健身中心，美容院非常的安靜，里面的布置也很華麗，里面有很多間房，每間房都有好聽(tīng)的`名字：玫瑰室，香芋室，容梨木室等等，我和媽媽走進(jìn)了瑜珈室，瑜珈室是用玻璃做的，我們走進(jìn)了門(mén)又走進(jìn)綠色的紗巾簾子，來(lái)到了瑜珈室的里面。
我媽媽的瑜珈老師長(cháng)得很美，頭發(fā)盤(pán)著(zhù)，身穿粉紅色的長(cháng)袖t恤，總是微笑著(zhù)，在緩慢的音樂(lè )里，媽媽她們開(kāi)始練瑜珈了，大家都很安靜，老師說(shuō)話(huà)很輕柔，我也和她們一起練習，結果我發(fā)現這些瑜珈動(dòng)作和我跳舞時(shí)的動(dòng)作很相似，我很容易做到，但對于媽媽她們來(lái)說(shuō)，就很難了，但她們都很認真很努力地做著(zhù)，老師不停地鼓勵她們，我覺(jué)得練瑜珈可以鍛煉人的意志，最后，大家都躺在墊子上，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )睡覺(jué)，我也躺下了，偷偷地看媽媽?zhuān)�，她真的睡�?zhù)了，一定是媽媽練瑜珈太辛苦了，她就睡著(zhù)了，真有意思!
健身中心真美，練瑜珈真有趣，我和媽媽一樣也愛(ài)上了瑜珈，下次還要來(lái)練瑜珈。
健身的作文3
3月2日，學(xué)校將舉行健身長(cháng)跑活動(dòng)，每個(gè)班將派出20名運動(dòng)員參賽。我幸運的成為這20名運動(dòng)員中的一員。
下午，我與選手們佇立于操場(chǎng)中央，涼風(fēng)習習，我不禁打了個(gè)寒顫�？墒钱斘蚁氲�，我即將飛奔在車(chē)水馬龍的街道旁，熱血又在我的心中流淌。
來(lái)到跑道上，“砰”的一聲發(fā)令槍響，我拔腿就跑，不一會(huì )兒，就超過(guò)了十幾個(gè)人。從操場(chǎng)跑出校門(mén)，我就有些支持不住了，步履艱難地慢跑在公務(wù)員小區門(mén)口的人行道上，我邊跑邊回頭看看，身后還有許多人三三兩兩，慵懶的漫步在路上，此時(shí)，我心里堅定了信念：別人可以放棄，但我，決不能！我抹去額上的汗珠，大步流星的朝前奔去。
我跑了大概十分鐘左右，忽然聽(tīng)聞?dòng)腥嗽诮袉疚�，我回頭，看見(jiàn)我的好友劉羽菲正氣喘吁吁的慢跑，我見(jiàn)她快支持不住，立刻鼓勵她，與我一起跑，我們倆默契的牽著(zhù)手，一同向前，此時(shí)的我，心中有一種不知名的感覺(jué)，我想，這是藏在我內心深處的友誼之燈，被劉羽菲點(diǎn)燃了，這盞友誼之燈，將與我并肩作戰！
跑過(guò)一段路，我發(fā)現，我們不知不覺(jué)間，已來(lái)到了離學(xué)校不遠的公園了，此時(shí)，我興奮極了，我與劉羽菲約定好，當慢速度跑幾步，再開(kāi)始沖刺�！耙�、二、三，沖！”我大聲喊道，我和劉羽菲肩并肩的朝校門(mén)猛沖，健步如飛。幾分鐘后，我們跑到了學(xué)校的圍墻邊，我忽然發(fā)現，幾步的距離外，廖老師正領(lǐng)著(zhù)同學(xué)們站在圍墻邊，我經(jīng)過(guò)時(shí)，同學(xué)們吶喊：“加油！加油！”此時(shí)的'我，心中涌起一股暖流，鼓勵著(zhù)我?jiàn)^勇向前。
這次健身長(cháng)跑，我沒(méi)有拿到名次，但是，我依然很高興，因為，我找到了我的最好的朋友，與我跑完了這漫長(cháng)的路，我相信，以后，坎坷而漫長(cháng)的人生道路，我也能走完。
健身的作文4
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的休養，我增胖了許多，為了有個(gè)健康、強健的身體，我制定了一個(gè)減肥計劃。
今天早上，我按照原定的計劃到健身房跟著(zhù)教練鍛煉。到了健身房并不是馬上就可以開(kāi)始運動(dòng)，在教練的指導下我先做好運動(dòng)前準備，在跑步機上快走15分鐘，為的就是能拉開(kāi)筋骨，預熱身體的每一個(gè)細胞。
健身課正式開(kāi)始了，教練要求我在一個(gè)平躺的繩梯上反復來(lái)回的跳來(lái)跳去，不是你想怎么跳就怎么跳的，這種蹦跳看著(zhù)簡(jiǎn)單，但還是需要有一定的技巧和要求的，講求每一次蹦跳的高度和速度，跳完一次到第二次蹦跳還要加大難度，由于我身體肥胖，每一個(gè)跳躍動(dòng)作都用盡了身體的每一分力量，一個(gè)來(lái)回都已經(jīng)氣喘噓噓，但教練不允許我休息，要求我必須完成三次來(lái)回才能休息，我覺(jué)得難以完成教練提出的要求，經(jīng)常都會(huì )有放棄的想法，但在每一次準備放棄的時(shí)候，教練不斷的鼓舞我，他跟我說(shuō)：“源源，你一定可以做到的，你是最棒的.”，在教練的鼓舞下我一次又一次的堅持下來(lái)，最終完成了任務(wù)。
跳躍運動(dòng)完成后，教練說(shuō)要專(zhuān)門(mén)增強我的腿部訓練，我扎起馬步在原地一動(dòng)不動(dòng)，但這個(gè)運動(dòng)需要講求耐力，做起來(lái)很不容易，好幾次坐到地板上去了，但教練每次都伸手把我拉起來(lái)，跟我說(shuō)：“在哪里的跌倒就從哪里爬起來(lái)，我們男子漢大丈夫不畏艱難，相信自己一定能做到的�！痹诮叹毜墓膭钕�，我做到了，真的做到了，當我成功的完成每一次的鍛煉要求時(shí)，心里都有無(wú)比的自豪感。
60分鐘的鍛煉時(shí)間很快的過(guò)去了，健身雖然很累很辛苦，但每次的鍛煉都有新的收獲，讓我感受到成功的滋味。
健身的作文5
晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來(lái)到這里，就看到了一群大胖子有的在跑步機跑步，有的在做養臥起作……
我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說(shuō)：“小孩子要小心點(diǎn)，你不是會(huì )員，不能跑！”小葉阿姨替我說(shuō)：“今天星期六，玩一下嗎�！狈⻊�(wù)員就接著(zhù)說(shuō)：“我是擔心她一不小心摔下來(lái)。我只好下了跑步機，去玩別的了。
接著(zhù)，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺(jué)到自己的'毅力并不堅強，碰到一點(diǎn)的小麻煩，就會(huì )退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì )有好的結果的和想要的目標的。
到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來(lái)，趕緊拿了乒乓球拍打了起來(lái)。這可是我才學(xué)了三天的體育項目，本以為他根本打不過(guò)我，可是玩了四局，居然都是她贏(yíng)了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好，只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了，要好好的練。
最后，我們來(lái)到了打拳擊的地方�？吹搅诉@個(gè)項目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。
經(jīng)過(guò)了這一從從的考驗，我從中懂得了很多道理。
健身的作文6
運動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動(dòng)就是晨跑。
早上，剛一打開(kāi)窗戶(hù)，清涼的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣��！我穿好衣服下了樓，發(fā)現廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場(chǎng)的左側跑去，準備在廣場(chǎng)的周?chē)芤慌�，順便看一看周�(chē)木吧?/p>
這是一條充滿(mǎn)綠茵的'小道，天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看，樹(shù)干上還有不少的錯落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著(zhù)，并不覺(jué)得疲倦，反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。
剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著(zhù)跑著(zhù)，遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著(zhù)一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了“”這句話(huà)，也說(shuō)明運動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè )�，F在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著(zhù)。
拐過(guò)一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結束了這次的晨跑。
運動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè )。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見(jiàn)所聞，都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當“宅男”呢，快加入運動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運動(dòng)！
健身的作文7
六年級了，在這4年里，我幾乎年年都會(huì )去參加兩三次比賽，而且每次也都可以得到一個(gè)比較好的名次。我喜歡有氧健身操，不是想升學(xué)加分，而是把它當成一種興趣。我在練有氧健身操的這段時(shí)間里，通過(guò)了有氧健身操大眾的一級、二級、四級、五級，也從一名有氧健身操隊的新生變成了老隊員。在有氧健身操隊里，我也結識了許多新的朋友，非常開(kāi)心！有氧健身操真的很有意思，還能強健體魄。我也希望更我開(kāi)始學(xué)習有氧健身操，是在二年級的下半學(xué)期開(kāi)始的。小時(shí)候，我非常喜歡跳舞，一聽(tīng)見(jiàn)有韻律的音樂(lè )就喜歡蹦幾下，看見(jiàn)有人跳舞也想去學(xué)。從幼兒園開(kāi)始就學(xué)習舞蹈基本功、中國舞及芭蕾。
五年級時(shí)中國舞考到了六級水平。上小學(xué)二年級的上學(xué)期時(shí)，我看見(jiàn)有的大哥哥大姐姐在跳有氧健身操，我一看見(jiàn)就跑到了操場(chǎng)上仔細看。他們跳的有氧健身操的動(dòng)作都很酷。于是第二個(gè)學(xué)期我就開(kāi)始學(xué)習有氧健身操了。教有氧健身操的.，是我們年級的體育王老師。我們每節課都非常認真地學(xué)。我如果有什么不會(huì )的動(dòng)作就會(huì )去問(wèn)大哥哥大姐姐們，讓他們教我，直到學(xué)會(huì )為止。我練有氧健身操已經(jīng)從二年級練到多的人一起來(lái)學(xué)習，雖然訓練時(shí)非常的辛苦，但是通過(guò)自己的努力，取得一定的成績(jì)，給學(xué)校和班級體爭得了榮譽(yù)，同時(shí)也是快樂(lè )的！
健身的作文8
全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平，以青少年和兒童為重點(diǎn)，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動(dòng)，學(xué)會(huì )兩種以上健身方法，每年進(jìn)行一次體質(zhì)測定。
中國的首部《體育法》于1995年獲得通過(guò)，同年國務(wù)院頒布《全民健身計劃綱要》;此后又有一系列體育法規和規章相繼出臺。國家體育總局公布的一項調查表明，目前中國的體育人口占可統計的7—70歲總人口的33.9%，有60.7%的城市居民到各類(lèi)體育俱樂(lè )部參加健身活動(dòng)。 旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平的“全民健身計劃”以青少年和兒童為重點(diǎn)，倡導全民做到每天參加一次以上的.體育健身活動(dòng)，學(xué)會(huì )兩種以上健身方法，每年進(jìn)行一次體質(zhì)測定。
截至20xx年底，國家體育總局用于實(shí)施全民健身計劃的資金已達10億元。從20xx年起，國家體育總局還以體育彩票公益金作為引導資金，在大連、北京、長(cháng)春等31個(gè)大中城市試點(diǎn)建設“中國體育彩票全民健身活動(dòng)中心”，有的已經(jīng)投入使用;同時(shí)，共有1.96億元體育彩票公益金被投入到經(jīng)濟相對落后的西部地區和長(cháng)江三峽地區，建設公共體育設施，使101個(gè)縣、市受益。
健身的作文9
在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著(zhù)一些默默無(wú)聞的體育健身器材。
雖說(shuō)毫不起眼，但這里聚集了歡樂(lè )聲。
首先是東邊的乒乓球臺，每到下課和體育課解散時(shí)，乒乓球臺上的人絡(luò )繹不絕，有“男女雙打”的，有“單打”的`，真真熱鬧。
操場(chǎng)中央的籃球架，雖然歷史“悠久”，但是它是籃球隊員的最?lèi)?ài)�？�!那高個(gè)子男同學(xué)舉著(zhù)籃球，向上一跳，來(lái)了個(gè)“扣籃”，太精彩了!
緊接著(zhù)的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上，略一使勁，騎在了單杠上，來(lái)了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的，仿佛要登上云梯，學(xué)古人的樣子攻城�？�!那個(gè)想過(guò)天梯的，望著(zhù)天梯，好像在暗下決心，一定要過(guò)去，非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上，手緊緊地抓住天梯的梯階，好像生怕掉下去似的，接著(zhù)，一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過(guò)去，到達了成功的彼岸!
我最喜歡玩單杠啦!因為玩起來(lái)很刺激，花樣也挺多。單杠的玩法數也數不清，有前翻、后翻、前空翻、倒立……，因為我都快成單杠“老將”啦，所以知道那么多!
叮零零，叮零零……上課鈴響了!大家一窩蜂地跑到教室里上課去了，體育器材們又恢復了平靜。
我愛(ài)這些體育器材，更愛(ài)我的校園。
健身的作文10
“醒醒，小懶蟲(chóng)，太陽(yáng)都曬屁股啦!”星期日一早，海寶調皮地踢了我兩下�！霸僮屛宜瘯�(huì )嘛�！蔽也淮笄樵笍谋桓C里爬起來(lái)。我剛刷過(guò)牙，洗把臉，海寶就拉著(zhù)我說(shuō)：“瞧你這胖嘟嘟的身材，得減肥啦!走，我們一起去鍛煉鍛煉�！�
來(lái)到小區中央廣場(chǎng)上，這里的氣氛可熱烈了，“全民健身迎世博”的標語(yǔ)下，到處是早起鍛煉的人們。海寶像變戲法似的從背后拿出一副鐵環(huán)，“來(lái)，今天我來(lái)教你滾鐵環(huán)�！边@銀光閃閃的鐵環(huán)，我只是聽(tīng)爸爸說(shuō)過(guò)，那是他們那輩人兒時(shí)的游戲，因為他們小時(shí)候沒(méi)有電視，沒(méi)有游戲機，更沒(méi)有電腦，滾鐵環(huán)、打彈子、刮片子是爸爸他們課余活動(dòng)。
海寶熟練地用左手地扶了一下鐵環(huán)，右手用推把輕輕地一推，鐵環(huán)乖乖地向前滾了起來(lái)�！斑�、咣”的聲音應來(lái)了許多人好奇的眼光。海寶自如地控制著(zhù)鐵環(huán)的滾動(dòng)方向，還不時(shí)地在人群中穿來(lái)穿去，不一會(huì )兒，海寶推著(zhù)鐵環(huán)回到我身邊�！皝�(lái)，你來(lái)試試�！薄斑谚K”一聲，鐵環(huán)沒(méi)滾多遠就倒下了。再來(lái)一次，鐵環(huán)倒是滾出去老遠，但我的推把早就失去了對它的控制，最后還是歪歪扭扭地倒下了�！皠e著(zhù)急，慢慢來(lái)，像騎自行車(chē)一樣，鐵環(huán)是靠慣性保持站立狀態(tài)的.，你要控制推力，保持它的速度�！焙氂纸o我做了一遍示范。幾個(gè)來(lái)回以后，我慢慢對鐵環(huán)有了些控制力了，雖然它還不時(shí)地倒下，但我能推著(zhù)它走出十米、二十米了，然后，我推著(zhù)鐵環(huán)一路小跑起來(lái)。我試著(zhù)用推把向左輕輕壓住鐵環(huán)讓它向左拐，然后輕輕一拉，鐵環(huán)又向右轉啦!不知不覺(jué)中，我和海寶繞著(zhù)小區跑了好幾圈。
真好玩，一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的鐵環(huán)，增強了我對健身的興趣�！懊魈爝�來(lái)，海寶，你還有其他健身的新點(diǎn)子嗎?”
健身的作文11
在秋高氣爽的日子里，我們迎來(lái)了學(xué)校的一年一度的健身周。開(kāi)幕式上，每班的老師都邀請了幾位同學(xué)的家長(cháng)來(lái)一起參加開(kāi)幕式。開(kāi)幕式搞得轟轟烈烈，每班都要表演一個(gè)入場(chǎng)節目，我們班的節目是擊劍操。當主持人宣布：“接下來(lái)是三（2）的同學(xué)表演的'擊劍操……”時(shí)，我的心就像被繩子懸著(zhù)一樣，緊張極了。直到兩分鐘的表演順利結束后，我這顆懸著(zhù)的心才終于落地了。
回想這一個(gè)多星期的訓練過(guò)程，雖然辛苦，但收獲很多。孫老師讓我擔任領(lǐng)操員，所以我要求自己的每個(gè)動(dòng)作都要做到非常標準。一個(gè)星期訓練下來(lái)，難免會(huì )覺(jué)得腰酸背痛，但我咬牙堅持下來(lái)了。另外，我不但要把自己的動(dòng)作做漂亮，還要通過(guò)喊口令，指揮全班同學(xué)能夠做到每個(gè)動(dòng)作都整體劃一。因此，我常常覺(jué)得口干舌燥，嗓子冒煙。但為了班級的榮譽(yù)，我毫無(wú)怨言，努力完成老師交給我的任務(wù)。
正式表演中，我被老師安排在隊伍最醒目的位置，所以我把每個(gè)動(dòng)作都做得盡善盡美，讓觀(guān)眾看到我最出色的表演。為了讓同學(xué)們能聽(tīng)從指揮，我一邊做動(dòng)作，一邊大聲地喊著(zhù)口令，提醒那些動(dòng)作稍慢的同學(xué)跟上班級的節奏。雖然一心要幾用，但我一樣都沒(méi)有落下。功夫不負有心人，通過(guò)大家的努力，我們圓滿(mǎn)地完成表演任務(wù)，獲得了全場(chǎng)師生的熱烈掌聲！
當我們離場(chǎng)時(shí)，我回頭看到了同學(xué)們燦爛的笑臉。這時(shí)，我比他們更高興，同時(shí)也深深體會(huì )到快樂(lè )的來(lái)之不易：只有付出艱辛的努力，才能真正品嘗到快樂(lè )的滋味。
快樂(lè )的健身周匆匆而過(guò)，但值得我們回味的東西卻很多很多……
健身的作文12
為了滿(mǎn)足廣大人民群眾日益增長(cháng)的體育需求，為了紀念北京奧運會(huì )成功舉辦，國務(wù)院日前批準，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。
設立全民健身日(FitnessDay)，是適應人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運動(dòng)開(kāi)展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì )效應，豐富社會(huì )體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的'需要，是促進(jìn)中國從體育大國向體育強國目標邁進(jìn)的需要，也是對北京奧運會(huì )的最好紀念。
1995年，我國推行《全民健身計劃綱要》，至今已經(jīng)開(kāi)展了十多年的“全民健身周、月”活動(dòng)。國家體育總局群體司司長(cháng)盛志國表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動(dòng)相結合，并且有所創(chuàng )新。
國家體育總局局長(cháng)劉鵬在新聞發(fā)布會(huì )上表示，體育的根本目的是滿(mǎn)足廣大人民群眾日益增長(cháng)的強身健體需求，而2008年北京奧運會(huì )圓滿(mǎn)成功，更是極大地激發(fā)了億萬(wàn)人民群眾的體育熱情，增強了全社會(huì )的體育意識。
劉鵬說(shuō)：“設立‘全民健身日’，是適應人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運動(dòng)開(kāi)展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì )效應，豐富社會(huì )體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國從體育大國向體育強國目標邁進(jìn)的需要，也是對北京奧運會(huì )的最好紀念�！�
1995年，我國推行《全民健身計劃綱要》，至今已經(jīng)開(kāi)展了十多年的“全民健身周、月”活動(dòng)。國家體育總局群體司司長(cháng)盛志國表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動(dòng)相結合，并且有所創(chuàng )新。
劉鵬說(shuō)：“希望8月8日這一天，每一個(gè)人都能夠在自己所在的地方，快樂(lè )、健康地從事體育健身活動(dòng)�！�
健身的作文13
聽(tīng)，一陣又一陣悠揚的音樂(lè )從空氣中劃過(guò)；看，小朋友們燦爛的笑臉和變化的隊形，還有多樣的道具，是什么把小朋友們的熱情與希望點(diǎn)燃？原來(lái)是一年一度的快樂(lè )健身節來(lái)了。
早晨，我懷著(zhù)好奇與激動(dòng)的心情走在上學(xué)的路上：“今天就是我們班表演了，真希望能拿到第一！”我穿著(zhù)演出服，穿著(zhù)白鞋，出發(fā)了。
來(lái)到教室，我看到家長(cháng)們正在給同學(xué)們化妝，很快，大家都化好了。女孩子們的頭上盤(pán)成了丸子頭，眼角的亮晶晶閃閃發(fā)亮，粉紅色的腮紅，紅嘟嘟的嘴唇，白白的臉蛋兒；男孩子們，又俊又白的面容，紅嘟嘟的小嘴，淡淡的腮紅，所有人都像一朵燦爛的`太陽(yáng)花兒，綻開(kāi)出最美的笑臉。
化好了妝，我們來(lái)到操場(chǎng)上等待著(zhù)。表演開(kāi)始了，我們四（7）班是四年級第三個(gè)上場(chǎng)的，一開(kāi)始我并不緊張，反而還很激動(dòng)、很興奮呢！可是，當我們準備上場(chǎng)的時(shí)候，我的心一下提到了嗓子眼兒：“萬(wàn)一做錯了怎么辦？萬(wàn)一做不好了怎么辦？”“哎，盡力就可以了�！蔽移疵鼡u了搖頭，舉著(zhù)花環(huán)上了場(chǎng)。
在一首《我和我的祖國》的優(yōu)美音樂(lè )聲中，我們的表演開(kāi)始了。我舉著(zhù)花環(huán)跑了上去，當我一抬頭，發(fā)現主席臺上有那么多的評委時(shí)，原本已經(jīng)平靜下來(lái)的心又一次緊張了起來(lái)：“臺上有那么多的評委，動(dòng)作做不好了怎么辦？動(dòng)作做錯了怎么辦？”好多小問(wèn)號在我腦袋里面轉，弄得我慌亂中差一點(diǎn)兒忘了動(dòng)作。我努力把每一個(gè)動(dòng)作都做到最完美，還在心中默默唱著(zhù)每一個(gè)字，每一個(gè)節拍……
終于，我們的表演結束了，在一首優(yōu)美的歌曲中華麗落幕。
這次快樂(lè )健身節，將會(huì )成為我的童年記憶中一抹絢麗多彩、美好快樂(lè )的回憶。
健身的作文14
這幾天爸爸突然愛(ài)上了健身，我也不知道爸爸平時(shí)這么愛(ài)吃怎么會(huì )愛(ài)上健身呢?
哎，爸爸早上去鍛煉，中午也去鍛煉，連晚飯只吃一點(diǎn)也去鍛煉，接送我都沒(méi)時(shí)間了。
一天，我想：這是我的爸爸嗎?我決定去問(wèn)問(wèn)媽媽。我對媽媽說(shuō)：“我太郁悶了，這還是不是我爸爸呀，他整天鍛煉，我接送都沒(méi)人了。還有他整天鍛煉是為了什么?”媽媽說(shuō)：“我也不知道，他整天鍛煉，我的衣服都沒(méi)人洗了�！薄耙次覀儎駝癜职�?”“好呀!”這天爸爸筋疲力盡地回到家，我對爸爸說(shuō)：“您還是別去鍛煉了�！卑职植淮饝�，說(shuō)：“那怎么行!”
哎，爸爸不聽(tīng)勸啊!這次我決定試驗爸爸。今天，我來(lái)到教室，老師正坐著(zhù)改口算，我靈機一動(dòng)想出了辦法。我走到老師面前，跟老師說(shuō)了爸爸的一切。說(shuō)完，我向老師說(shuō)：“請您給我一張口算，行嗎?我要用口算試驗爸爸�！蔽夷昧艘粡埧谒慊氐郊�。過(guò)了一會(huì )兒，爸爸來(lái)了。我說(shuō)：“爸爸，爸爸快來(lái)，我這道題不會(huì )做�！逼鋵�(shí)是口算紙上的'一道簡(jiǎn)單的題目。爸爸說(shuō)：“我還要去鍛煉呢!叫媽媽吧�！�
第二天，我來(lái)到教室，對老師說(shuō)：“不成功�！崩蠋熛肓讼胝f(shuō)：“你不要郁悶了，你不管你爸爸，等他一年�！本瓦@樣，我等了一年沒(méi)有管爸爸。
過(guò)了一年，春天枇杷成熟了，我一家人去摘枇杷，我們摘了一大箱，媽媽準備把枇杷分一分每人拿一點(diǎn)，這時(shí)爸爸說(shuō)：“我把整箱搬走吧!”我和媽媽驚呆了。這時(shí)我突然知道了，爸爸健身是為了幫助我和媽媽?zhuān)@表示爸爸愛(ài)我和媽媽!
健身的作文15
今天陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里，藍藍的天空上襯托著(zhù)朵朵白云。我和外公走在健身公園的路上。
一路上，車(chē)水馬籠，一陣陣喇叭聲刺入我的耳膜，我忙用雙手捂住耳朵，外公問(wèn)我：“藍色的刀和藍色的槍?zhuān)乱怀烧Z(yǔ)�！蔽亿に伎嘞肓艘粫�(huì )兒，說(shuō)：“是刀槍不入（blue）嗎？”外公聽(tīng)了，微笑著(zhù)說(shuō)；“笑對了，你的腦筋真會(huì )轉”，我們都捧腹大笑。
我們不慌不忙地走著(zhù)。不知不覺(jué)中，我們來(lái)到了被綠樹(shù)覆蓋的，被市民稱(chēng)作“綠化長(cháng)廊”和“林陰大道”的健身公園。我們先從東邊參觀(guān)，這里有無(wú)數棵樟樹(shù)，多得數不勝數，它們組成了一把綠色的“大傘”，為我們遮天蔽日，排除噪音，還有排出氧氣，怪不得這里的空氣特別清新，讓人心情舒暢。沿著(zhù)彎彎曲曲，兩旁是樹(shù)木組成的“隔音墻”的'石頭小路，我們又來(lái)到了被白楊樹(shù)、桂花樹(shù)和水杉圍繞的西邊，西邊是大人們和小孩們的天地，有燈光籃球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)……等等，這是大人們的天地，小孩們的天地有健身器材，小孩們能在那里盡情地玩。我也在那里玩“跑步機”，一個(gè)不小心，摔了個(gè)“大馬趴”，身上全是泥，看著(zhù)我狼狽不堪的樣子，外公在一旁笑彎了腰�！扒鍧崱边^(guò)后，我神采飛揚，回頭看看過(guò)走的樹(shù)林，那樹(shù)林像一條綠龍，纏繞在衢州市區南邊，一望無(wú)際，這時(shí)候我才發(fā)覺(jué)腳走路走痛了，又躺在地上“哎喲，哎喲”地叫喚起來(lái)……休息片刻后，我們向家進(jìn)發(fā)，戀戀不舍地離開(kāi)了健身公園。