以健身為話(huà)題的作文
導語(yǔ)：大家一起跟我健身，讓我們一起擁有強壯的體魄。下面是小編整理的一些關(guān)于健身的優(yōu)秀作文，歡迎查閱，謝謝!
【關(guān)于健身的作文篇一：健身訓練營(yíng)】
說(shuō)起健康，肯定要多運動(dòng)。何況現在又有那么多疾病，所以媽媽就在星期五，星期六這兩天給我來(lái)健健身。
星期五晚上作業(yè)差不多寫(xiě)完了，媽媽就拽著(zhù)我下樓去體育場(chǎng)跑步，雖然不是很情愿，可為了身體的健康我不得不這樣做。先繞著(zhù)操場(chǎng)跑上幾圈，做一做準備活動(dòng)。既可以鍛煉身體，胖的人也能減減肥。出一身熱汗，然后在回家洗一個(gè)熱水澡。哇，真爽!洗完澡，坐在凳子上，看著(zhù)電視，吃著(zhù)夜宵。真是享受啊!
星期六一大早媽媽就帶我去晨練——爬南山。吃完媽媽這個(gè)營(yíng)養師搭配好的營(yíng)養餐，就上山去咯。帶上一瓶水，帶上一條毛巾。邊爬邊欣賞山下的風(fēng)景。從高處往下望，一棟棟樓房拔地而起，一陣涼爽的清風(fēng)迎面吹來(lái)。小鳥(niǎo)在枝頭叫，蜜蜂在空中飛�？纯粗�?chē)木G色，給了眼睛一個(gè)很好的`視野。眼看就要到頂峰了，可是一點(diǎn)力氣都沒(méi)了，我的意志力一直在推動(dòng)我說(shuō)：“勝利就在眼前了，加把勁兒。”終于，終于爬到了山頂。吃上一頓飽飽的午餐，晚上還要預定地方打羽毛球呢。
一個(gè)吊球，在一個(gè)扣殺。哈哈，贏(yíng)了!媽媽都不知道輸給我幾個(gè)球了。其實(shí)打羽毛球也是一個(gè)很不錯的鍛煉身體的方法。
如果每個(gè)星期都如此，你的身體肯定是倍兒棒倍兒棒的。以前松松垮垮的肥肉，已變成如今結結實(shí)實(shí)的肌肉。
天天鍛煉，天天健康。不要因為甲流，而忘記了鍛煉。也不要因為鍛煉，而忘記了甲流。
【關(guān)于健身的作文篇二：我的健身計劃】
我是一個(gè)非常熱愛(ài)運動(dòng)的人，自然也非常熱愛(ài)健身。
因為我想擁有更加強健的體魄，更加高大的`身軀，所以，我就為自己定制了一個(gè)健身計劃。
早上剛剛起床，20個(gè)俯臥撐是肯定少不了的，如果時(shí)間充沛，再來(lái)40個(gè)仰臥起坐。
到了中午，睡午覺(jué)之前，必定先拉彈簧30下，深蹲5分鐘，當然還是少不了20個(gè)俯臥撐，40個(gè)仰臥起坐。等到做完了這些，我才能睡午覺(jué)。等到睡醒午覺(jué)后，全身運動(dòng)10分鐘，也是每天必做的。
最后到了晚上，那更是這個(gè)健身計劃的重點(diǎn)培訓時(shí)間，因為在這個(gè)時(shí)間段里，我要做的運動(dòng)也是最多的，不管是腿部運動(dòng)，手部運動(dòng)，腹部運動(dòng)，腰部運動(dòng)，全身運動(dòng)，一個(gè)都不能少。
大家一起跟我健身，讓我們一起擁有強壯的體魄吧。
【關(guān)于健身的作文篇三：健身長(cháng)跑】
今天下午，我們三年級為期一周的健身慢長(cháng)跑活動(dòng)正式拉開(kāi)了序幕。我們的運動(dòng)口號是：“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )。”
一開(kāi)始我很興奮，認為跑幾圈是沒(méi)有問(wèn)題的，可是沒(méi)想到我才跑了一圈就有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)，腳也不聽(tīng)使喚了，直想往地上坐。我抬頭看了看藍藍的天空，看見(jiàn)了一群小鳥(niǎo)在空中自由地飛翔，我想我也要像鳥(niǎo)兒一樣，不管有多大的困難，我也要堅持下來(lái)，絕不能拖班級的后腿。于是我又鼓起了精神向前跑。過(guò)了一會(huì )兒，我聽(tīng)到陳老師點(diǎn)了幾位同學(xué)的'名字，原來(lái)是他們在跑步的時(shí)候不認真，所以被點(diǎn)名了。老師說(shuō)了如果不認真跑步被我點(diǎn)了名字的人放學(xué)后要被留下來(lái)，我心想：“我可不想留下來(lái)。”于是我又加快了腳步，一是因為我不想留下來(lái)，二是因為我連短短幾圈都跑不了，那不是太丟人了嘛，所以我又加快了腳步。
慢跑能增強體質(zhì)，少生病，我可不想生病，因為我要實(shí)現我的夢(mèng)想，當一名科學(xué)家呢!想到這里我的身子不由自主地又跑了起來(lái)，我被汗水浸濕了全身。三圈終于跑完了，可是我并沒(méi)有感到累，因為我每跑三步就做一次深呼吸，不但不累，還越來(lái)越有精神了。
這是一項非常有意義的活動(dòng)，我以后一定要多運動(dòng)，使自己健康、快樂(lè )的成長(cháng)。
【關(guān)于健身的作文篇四：爬山健身】
清晨，大地一片寂靜，我們一早便往獨立山出發(fā)，沒(méi)多久，到目地的了。
首先，映入眼簾的是是條彎彎曲曲鐵路，我們沿著(zhù)鐵路走去，路上花草盛開(kāi)、鳥(niǎo)兒鳴叫，好像在歡迎我們的到來(lái)，空氣也很新鮮。途中我看到很多年紀很大的老公公、老婆婆，這些老公公、婆婆身體都好健康，還可以挑送香蕉，真是厲害，他們也都很親切的.對我打招呼，其實(shí)，他們這邊盛產(chǎn)香蕉，香蕉都好香，好好吃。最后，我們告別了他們，出發(fā)去爬山了。
我們開(kāi)始往上爬，妹妹爬到一半就不行了，幸好有些跟我們一樣爬山的登山客在一旁幫他加油打氣，她才往上爬，經(jīng)過(guò)我們的努力，我們終于爬到山頂，在這里我看到許許多多的人在那邊休息，我繼續走，看到一排字，上面寫(xiě)著(zhù)：“獨立山上走，活到九九九。”的字。緊接著(zhù)我放眼望去，一座一座的高山，一片一片的白云，一一呈現在我眼前，所有美麗的景物盡收眼底，真是美麗極了!
夕陽(yáng)西下，我要回去了，回家時(shí)，我看到遠遠的山，真美麗，望著(zhù)遠遠的夕陽(yáng)真是漂亮，如果可以的話(huà)，下次我還要請爸爸帶我去，因為可以幫助我們的身體，便得更健康，我也常想這段漫長(cháng)的回憶。
【以健身為話(huà)題的作文】相關(guān)文章：
2017以健身為話(huà)題作文08-25
以修身為話(huà)題的作文素材06-01
以健身為話(huà)題優(yōu)秀作文08-28
高中以轉身為話(huà)題的作文-高中話(huà)題作文12-22
以轉身為話(huà)題的作文600字07-11
以轉身為題的初中作文05-23
以父親的轉身為題的作文08-09