【精華】健身的作文300字集合5篇

　　在平平淡淡的日常中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編整理的健身的作文300字6篇，歡迎大家分享。

健身的作文300字 篇1

　　晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)。因為,老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會(huì )好，以后做什么事情都有基礎�！�

　　到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車(chē)一樣的器械上做運動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì )兒，我又去做仰臥起坐。因為有一段時(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習了，一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的，可能因為這段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評:

　　這是一篇敘事文，主要寫(xiě)小作者拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫(xiě)生動(dòng)，娓娓道來(lái)。人物形象突出，活靈活現，引起讀者的閱讀興趣。

健身的作文300字 篇2

　　我有一個(gè)小健身房，這個(gè)小健身房不在其他地方，它就建在我的家里，這是一個(gè)不用錢(qián)買(mǎi)票就能進(jìn)的地方，（我們家里的人）不過(guò)看上去像下了血本一樣，因為在我的家里，吸附式大沙包、固定著(zhù)的大單車(chē)，還有能讓姚明過(guò)不去的一個(gè)大單杠，我聽(tīng)說(shuō)在初中的操場(chǎng)上就變得全部都是單杠和雙杠了，而且初中每一次到操場(chǎng)上去做操的時(shí)候都是要跑著(zhù)集合的，我聽(tīng)著(zhù)就感到頭皮發(fā)麻。

　　我的小健身房可以說(shuō)就是我的戰場(chǎng)了，我這么一進(jìn)了戰場(chǎng)就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無(wú)法自拔中走出，因為只要我一進(jìn)我的小健身房，就是可以拿錢(qián)的，就比如說(shuō)那輛大號的固定著(zhù)的汗馬牌單車(chē)，我在自己的手機上下載了一個(gè)騎巴2專(zhuān)業(yè)版App來(lái)，在這里有許多模擬出來(lái)的場(chǎng)景可以騎行，老媽說(shuō)過(guò)，我每完成一個(gè)任務(wù)就以可以給我五塊錢(qián)的，我現在任務(wù)都完成了好幾次了，這些任務(wù)是可以重復玩兒的，我已經(jīng)讓老媽成功用光了一張卡了，用光了一張卡之后我也不怎么玩兒了，我又開(kāi)始玩兒起了大沙包，但是大沙包又太不經(jīng)打了……

　　我有一個(gè)小健身房，但健身房也是我玩的地方。

健身的作文300字 篇3

　　我見(jiàn)過(guò)的健身器材有很多，比如：兒童跑步機、兒童運動(dòng)架、乒乓球、籃球、羽毛球等健身器材。那我今天給家大家講一講我最喜歡的器材，也是帶給我益處的一項運動(dòng)器材，那就是——兒童跑步機。

　　這個(gè)器材給我帶來(lái)了一個(gè)大幫助，我想它也給大家帶來(lái)了大幫助，它可以讓我們的身體變得更健康、更強壯，還可以讓一些大人們減肥，跑步可以讓人們一天應該瘦下零點(diǎn)五六公斤的體重，如果堅持一個(gè)月就可以瘦十幾公斤，所以我才說(shuō)跑步機是一個(gè)好東西，跑步機大家都在各個(gè)地方見(jiàn)過(guò)，比如：小區樓下、半山腰、公園里，有的人的家里也都有。

　　那我講講跑步機給我又帶來(lái)了哪些益處呢？在一年級的時(shí)候，我們體育老師都會(huì )將我們分成四排跑步，我常常會(huì )給我所在的隊伍拖后腿，在那時(shí)我最不喜歡跑步，自從一年級下冊的時(shí)候。我爸爸買(mǎi)了一臺跑步機，我每天晚上都練跑步，到了現在，我的跑步成績(jì)在班級中排名第一名，體育老師也說(shuō)我成了班中的跑步小達人。這就是跑步機給我帶來(lái)的益處，我非常希望大家也對跑步機有興趣。

　　那就讓我們一起奔跑起來(lái)吧！讓運動(dòng)成為我們最好的習慣，奔跑吧！

健身的作文300字 篇4

　　今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹(shù)小學(xué)對面的健身樂(lè )園去玩，這里有很多的運動(dòng)項目，有踏步機、扭腰盤(pán)、太空漫步機等。

　　其中，我最喜歡玩踏步機。玩時(shí)要先把兩只腳踏在踏板上，然后握緊扶手，把兩腳以同樣的'力度踏步。既可以用運動(dòng)而散發(fā)的熱量減少脂肪，又可以訓練腿部力量，鍛煉肌肉的伸縮協(xié)調性。

　　每次我在桂花樹(shù)小學(xué)上完了英語(yǔ)課，都要去玩踏步機。

　　今天，也不例外，我又去玩踏步機。妹妹要跟我搶著(zhù)玩，沒(méi)辦法，她比我小嘛!只好讓著(zhù)她。我等得不耐煩了，忍不住說(shuō)了一句：“你玩得太久了，可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著(zhù)嘴巴哼了一聲。這時(shí)，奶奶出來(lái)了，說(shuō)了一聲：“應該公平玩耍�！币虼�，我把兩只腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這么踏來(lái)踏去，踏來(lái)踏去……玩得很開(kāi)心。

　　我想，社區有這樣的運動(dòng)場(chǎng)所，既可以讓市民享受陽(yáng)光和綠蔭，又可以運動(dòng)健身，真好啊!暑假里，希望同學(xué)們都能有這樣的地方多運動(dòng)運動(dòng)，勞逸結合，不要老坐在空調房里。

健身的作文300字 篇5

　　學(xué)校為了凝聚各班團隊精神、增強我們的體能。所以舉辦一場(chǎng)健身操比賽。

　　全部的三年級學(xué)生都要參與比賽，每個(gè)班級都表現出勢在必得的決心，無(wú)不利用下課時(shí)間加緊練習，想和別班一較高下。 我們班也不例外，老師特別挑出幾個(gè)動(dòng)作不太標準的同學(xué)，一再的修正，又設計俏皮有精神的口號要我們大聲喊出。比賽那天，輪到我們上場(chǎng)時(shí)我十分緊張。但我心中牢牢記住老師的叮嚀──大聲喊口號、動(dòng)作要確實(shí)。全班整齊劃一的動(dòng)作贏(yíng)得掌聲，退場(chǎng)時(shí)我不禁松了一口氣。

　　最后，宣布比賽結果，我們班得了第四名，雖然成績(jì)不是最優(yōu)秀的，但老師還是感到很高興，送我們每人一枝黃色小鴨自動(dòng)鉛筆做為獎賞。老師說(shuō)：“雖然結果不是最棒，但是老師有看到同學(xué)全力以付的付出�！边@是大家努力練習得來(lái)的成果，是屬于全班的榮譽(yù)。

　　班上有些害群之馬，練習的時(shí)候常開(kāi)玩笑，原本我不看好班上同學(xué)的表現。但這次的比賽經(jīng)驗讓我明白，事在人為。凡事只要用心、找對方法，勇敢面對問(wèn)題，迎接 挑戰，大多數人有共同的信念一起努力，就能獲得甜美的果實(shí)。

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