【熱門(mén)】健身的作文錦集5篇
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中,說(shuō)到作文,大家肯定都不陌生吧,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢?以下是小編精心整理的健身的作文6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
健身的作文 篇1
晚飯后,我與老爸兩只懶蟲(chóng)蜷縮在沙發(fā)上,我看著(zhù)書(shū),吃著(zhù)香脆的薯片,老爸呢,舒服地蹺著(zhù)二郎腿,和他的棋友在手機上浴血奮戰,真是美妙的時(shí)光呀!
一邊的媽媽卻看著(zhù)體重計上不忍直視的數字發(fā)愁,她清了清嗓子,向我們鄭重地宣布:“從今天開(kāi)始,全家要開(kāi)始鍛煉身體,晚上不許吃零食,不許玩手機游戲!苯又(zhù),她像變戲法似的拿出一本精美的筆記本,交給我:“這本筆記本由你保管,以后你每天負責記錄我們三個(gè)人的運動(dòng)項目和時(shí)間,每周要評冠軍,還有獎勵!”我一咕嚕從沙發(fā)上坐起來(lái),真的要這樣嗎,我的美味零食呀……但母親大人的命令不得不服從呀。我翻開(kāi)筆記本,寫(xiě)下了第一周運動(dòng)記錄,爸爸媽媽和我的名字。按照媽媽的要求,每天早晚,每運動(dòng)10分鐘可加一顆星星,若違反規定,還要扣星星!
第一天,我興致勃勃,想搶第一顆星星,一大清早就爬起來(lái)晨跑,殊不知爸爸媽媽已經(jīng)在跑道上向我揮手了,我也不甘示弱,趕緊加入他們的行列。好久不跑步,跑起來(lái)真是累呢,老爸老媽已經(jīng)氣喘吁吁了,我為了多拿到星,顧不上汗流浹背,咬牙堅持跑了20分鐘。晚上做完作業(yè),我又轉呼啦圈、跳繩……睡覺(jué)前,我把筆記本上的數據一統計,爸媽3顆星,我一下子得了7顆星,遙遙領(lǐng)先。
第二天正好是周末,我仗著(zhù)比分優(yōu)勢睡了個(gè)懶覺(jué),晚上看到喜歡的電視,又把運動(dòng)拋在了腦后。直到登記的時(shí)候,我才發(fā)現爸爸媽媽的星星都遠遠超過(guò)了我。我一下子著(zhù)急了,接下來(lái)的幾天,我使出所有的看家本領(lǐng),跳繩、跑步、騎自行車(chē)、仰臥起坐……盡管我累得腰酸腿疼,還是無(wú)濟于事,第一周下來(lái),冠軍是媽媽?zhuān)职值诙,我?顆之差墊底?粗(zhù)筆記本上的星星,我很是沮喪。媽媽走過(guò)來(lái),語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō):“你呀,就是三分鐘熱度,看你第一天熱情高漲,星星最多,可是后來(lái),你就懈怠了,最后兩天又拼命運動(dòng),這樣是不科學(xué)的,運動(dòng)一定要每天堅持,但也不能過(guò)度!卑职忠残χ(zhù)說(shuō):“你看,我這只超級懶蟲(chóng)都在你媽媽的督促和影響下,快變成運動(dòng)達人了,你肯定比爸爸行!”我使勁點(diǎn)了點(diǎn)頭。
翻開(kāi)筆記本,我在新的一頁(yè)寫(xiě)下“第二周運動(dòng)記錄”,當晨曦徐徐拉開(kāi)帷幕,我們一家在小區的花園跑步,汗水揮灑,快樂(lè )在心!當夜幕籠罩著(zhù)大地,我們又來(lái)到市民健身廣場(chǎng),媽媽跳起歡快的`廣場(chǎng)舞,爸爸打球,我騎自行車(chē)……
第二周結束,我以微弱的優(yōu)勢獲得冠軍,爸媽向我祝賀!我合上筆記本,細細摩挲著(zhù)它,心里默默念叨:謝謝你,我的健身好伙伴,是你讓我擁有了健康的生活!
健身的作文 篇2
X年8月8日是我國第一個(gè)“全民健身日”,口號為“天天健身,天天快樂(lè )”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅持鍛煉。早上,我和媽媽騎著(zhù)自行車(chē)去健身廣場(chǎng)鍛煉。走進(jìn)廣場(chǎng),只見(jiàn)人來(lái)人往,川流不息,健身器多得不計其數。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會(huì )兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續練習,瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走,就是一個(gè)籃球場(chǎng)。在籃球場(chǎng)上,七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛!昂们,快灌籃!快投球!蔽掖舐暫暗,只見(jiàn)一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐!昂们!”周?chē)挠^(guān)眾興奮地大喊起來(lái)。
繼續向前走,就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認真地去打,鍛煉身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機,我一連轉呼啦圈就是半個(gè)小時(shí),中間從未停止過(guò),旁邊的小朋友一直在呼喊著(zhù):“好樣的,棒極了”!看著(zhù)周?chē)男∨笥蚜w慕的目光,我心里得意極了,像個(gè)小冠軍呢!現在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!
一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不舍地離開(kāi)了健身廣場(chǎng),這種活動(dòng)場(chǎng)面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現,令我久久不能忘懷。
健身的作文 篇3
運動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體,還能充實(shí)我們的生活,愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動(dòng)就是晨跑。
早上,剛一打開(kāi)窗戶(hù),清涼的空氣撲面而來(lái),讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣!我穿好衣服下了樓,發(fā)現廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐,向廣場(chǎng)的左側跑去,準備在廣場(chǎng)的周?chē)芤慌,順便看一看周(chē)木吧?/p>
這是一條充滿(mǎn)綠茵的小道,天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看,樹(shù)干上還有不少的錯落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲,是非常優(yōu)美的旋律,還透露出自然的氣息。我還在向前跑著(zhù),并不覺(jué)得疲倦,反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。
剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道,又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設施,成了人們鍛煉的好地方。我跑著(zhù)跑著(zhù),遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上,鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著(zhù)一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng),更是印證了“”這句話(huà),也說(shuō)明運動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè ),F在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了,但我還是向前跑著(zhù)。
拐過(guò)一個(gè)弧形的彎,我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里,有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起,就像是在一起打鬧、玩耍。最后,我跑回了起點(diǎn),結束了這次的晨跑。
運動(dòng)不僅帶來(lái)健康,還帶來(lái)快樂(lè )。不管是我的切身經(jīng)歷,還是我的所見(jiàn)所聞,都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么,為什么還要天天呆在家里當“宅男”呢,快加入運動(dòng)者的行列吧,一起加入全民運動(dòng)!
健身的作文 篇4
近年來(lái),健身器材成為大家離不開(kāi)的健身主力,各種各樣的健身器材和設施,成了人們鍛煉的好地方,它不僅使我們參加體育健身活動(dòng)的條件得到了改善,也美化了我們生活的城市環(huán)境。當然了,我也喜歡圍著(zhù)健身器材玩耍,因為它為我帶來(lái)了愉悅的心情,讓我更健康、更快樂(lè )。
我們小區的健身器材有許多種,每到放學(xué)的時(shí)候我都會(huì )去那里玩一會(huì )兒,太空漫步機、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材,但我最喜歡的還是太空漫步機。太空漫步機能鍛煉人的下肢,提高人的協(xié)調力、平衡力,我最喜歡使用漫步機時(shí)的感覺(jué),雖然和平時(shí)走路一樣,但又沒(méi)有踩著(zhù)地,我想,在太空行走一定也是這種感覺(jué),但鍛煉的時(shí)候一定要注意避免劇烈運動(dòng)。我最期待的是即將安裝的太極推揉器,它是模仿太極推手的一種器材,我在威海度假的小區里就見(jiàn)過(guò)這樣的器材,它能夠鍛煉人身體的協(xié)調性和下肢的穩定性,特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉,我也特別喜歡,它可以增強我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節部位的活動(dòng)能力,真正地達到緩慢而有效的運動(dòng)效果。
全新的健身器材,新的色彩,騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著(zhù)城市的新變化,盼望著(zhù)這些新面孔,陪伴我們健康成長(cháng)。
健身的作文 篇5
晚上吃完晚飯,媽媽拉著(zhù)我去離家很近的一個(gè)廣場(chǎng)上去散步。走了不一會(huì )兒我們就到了,在黃色的路燈下,我們看到了公園的一角新裝了幾個(gè)健身器材,于是我們就趕緊走過(guò)去看看。
這些新裝的健身器材十分的受人們的歡迎,我們走過(guò)去的時(shí)候,健身器材的周?chē)呀?jīng)圍了好多人,已經(jīng)有些人在上面運動(dòng)了,還有的人在旁邊邊看邊等待,我觀(guān)察了一下,這里新增了蹺蹺板,雙單杠,梅花樁等器材,這些都是一小孩子的玩具,不過(guò)有的大人也興趣盎然的坐在上邊玩耍了起來(lái),看來(lái)他們也是想好好體驗一下自己童年時(shí)候的感覺(jué)吧,看著(zhù)這些大人們在蹺蹺板上玩的不亦樂(lè )乎,我在旁邊看的也很開(kāi)心。由于在旁邊等待著(zhù)玩耍的人很多,我和媽媽等待了一會(huì )兒就去其他的地方散步了,等下一次出來(lái)散步的時(shí)候再來(lái)體驗。
有了這些健身器材,能夠極大的豐富市民的生活,真是一項好舉措。
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