【精品】健身的作文錦集五篇
無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編為大家收集的健身的作文6篇，歡迎閱讀與收藏。
健身的作文 篇1
“咦？媽媽去哪啦？”我看了看時(shí)鐘，“已經(jīng)7點(diǎn)30分了，還有30分鐘我就要和媽媽一起去健身了。媽媽該不會(huì )是在睡懶覺(jué)吧？”我自言自語(yǔ)地說(shuō)著(zhù)。說(shuō)完后，我趕緊起床跑進(jìn)媽媽的房間，注視著(zhù)媽媽的床。怎么回事——床上的被子疊得整整齊齊，有棱有角，而且連一個(gè)人影都沒(méi)有看見(jiàn)。
過(guò)了一會(huì )兒，走廊上響起了熟悉的腳步聲。我猜，一定是媽媽?zhuān)∥姨介T(mén)旁，開(kāi)了門(mén)。一看，真的是媽媽?zhuān) 皨寢專(zhuān)銊倓側ツ牧�？”我皺�?zhù)眉頭說(shuō)，裝著(zhù)一幅低沉的樣子。媽媽摸著(zhù)我的腦袋，說(shuō)：“我去給你買(mǎi)早餐了，快吃，要出發(fā)了！”“好！”我興奮地嚷著(zhù)。不用5分鐘，我們就已經(jīng)準備好一切出發(fā)了。
一走出大門(mén)，就聽(tīng)見(jiàn)小鳥(niǎo)在枝頭歡快地唱著(zhù)歌；我向四周眺望，到處都是綠油油的一片，中間還有幾朵芬芳的鮮花被葉子遮蓋了臉，若隱若現，猶如一位美麗的姑娘害羞地遮蔽自己的臉頰呢；仰望天空，蔚藍色的一片，襯上飄飄悠悠的白云，恰似一幅水彩畫(huà)。
我們來(lái)到羽毛球場(chǎng)，正好有空位，便拿出球拍打起來(lái)了。我們母女倆打得可激烈了，比賽場(chǎng)上的運動(dòng)員還要專(zhuān)心、認真呢！首先是我發(fā)球。我把羽毛球往空中一拋，等羽毛球要落下來(lái)時(shí)，我來(lái)了個(gè)“360度旋轉式開(kāi)球”，轉了一圈后，我的頭暈暈的。這時(shí)，媽媽還了我一個(gè)“高空扣球”，眼看球就要落地了，怎么辦��？我措手不及。算了！不管了！我拿著(zhù)球拍，順手把球接了過(guò)去。我看著(zhù)媽媽?zhuān)灰?jiàn)媽媽皺著(zhù)眉頭。嘿嘿，現在知道我的厲害了吧！我得意洋洋地擺好姿勢，以免再次受到“偷襲”。媽媽不知該怎么辦，只好使出自己的絕招了——“救球秘訣之七計”。我可慘了，媽媽這招可真是防不勝防��！眼看球從空中落下來(lái)了，我想再使多一個(gè)絕招都不行了。我東張西望，找不到羽毛球，只聽(tīng)“咚”的一聲，羽毛球掉落在我腳上，這時(shí)我才發(fā)現我被球砸了一下�！巴�！這球精彩！真夠帥的！”我說(shuō)了一聲。媽媽說(shuō)：“是��！我們繼續來(lái)？”“不！媽媽?zhuān)蚁胱屇涛乙幌掳�。好嗎？”我不好意思地說(shuō)著(zhù)，心想：真丟臉，剛剛我不要那么得意就好了�！昂醚�！只要你肯學(xué)就行了�！眿寢尩脑�(huà)語(yǔ)剛落，就認認真真地教我了。我也學(xué)會(huì )了幾招呢！
名師點(diǎn)評：
這篇文章通過(guò)寫(xiě)“我家的健身行動(dòng)”，告訴我們一個(gè)道理，健身不但使我們的身體更加健康，而且還讓我們增強了體質(zhì)。文章在結尾處提出觀(guān)點(diǎn)，卒章顯志。語(yǔ)言平淡卻不失韻味。
接著(zhù)，我和媽媽在小區周?chē)芰撕脦兹M(jìn)行熱身，休息一下后，我們就要進(jìn)行跑步比賽了。我們各自站在一邊，分好了起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)后，我讓媽媽念口號，媽媽說(shuō)：“各就各位，一，二，三，開(kāi)始！”說(shuō)完后，媽媽就跑了，我起步比媽媽稍慢一些，所以我一直慢慢地跟在媽媽后面�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我才假裝跑得很快，但最終是媽媽贏(yíng)。媽媽開(kāi)心地哈哈大笑，說(shuō)：“誰(shuí)不知道你是在讓我呀！”我撓了撓頭，回答道：“沒(méi)有��！”媽媽說(shuō)：“誰(shuí)贏(yíng)并不重要，只要我們運動(dòng)了，使身體更加健康，其他都不重要了�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。然后，我們到公園去玩那些健身器材。來(lái)到公園時(shí)，熱鬧極了，老老少少，個(gè)個(gè)都在運動(dòng)著(zhù)。我和媽媽一到公園，就被兩個(gè)奇特的健身器材吸引住了一一它們倆全身都是藍色的，但一個(gè)有“頭”，一個(gè)沒(méi)有“頭”，身上全都是骨頭。我對它們倆研究了一番，終于知道原來(lái)它們呀，是兩兄弟，是我們平常做仰臥起坐的健身器材。我和媽媽剛開(kāi)始還不怎么會(huì )玩，就先看別人玩，等他們走了后，我們便迫不及待地占著(zhù)位置，做起仰臥起坐了。做了半天，我一個(gè)也弄不起來(lái)，媽媽做得氣喘吁吁，但我覺(jué)得媽媽年輕了許多。我在旁跟著(zhù)媽媽做，久而久之，我做得越來(lái)越快了，感覺(jué)自己的力氣大了很多。做完后，我們全身濕透了，但笑容依然鑲嵌在我們臉上。
健身不但使我們的身體更加健康，而且還讓我們增強了體質(zhì)呢！
健身的`作文 篇2
自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進(jìn)行不懈抗爭，都說(shuō)世上最頑固的敵人是“自己”，戰勝自我也許比戰勝外物需要花費數倍的氣力�？鬃釉f(shuō)：“躬自厚而薄責于人，則遠怨矣�！币馑际嵌嘧晕曳词�，自我約束，就不會(huì )違法紀律，觸犯別人，就不會(huì )遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當的克制，不是束人手足的鎖鏈而是護身的鎧甲，是力量的體現，克制使得人類(lèi)引以為榮，反觀(guān)我們同學(xué)的行為：校園內隨處可見(jiàn)同學(xué)隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，盡管我們的物業(yè)員工在不停的清掃;寢室里、廁所內或校園內的一些死角處，時(shí)有發(fā)現同學(xué)在吞云吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學(xué)交往問(wèn)題，損壞公物、不按時(shí)就寢、上課講話(huà)或睡覺(jué)、晚自修吵鬧、玩手機等等。然而我們每位同學(xué)應清醒的認識到現階段的任務(wù)，要做到“有所為，有所不為”。
自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。
林則徐是我國清代著(zhù)名愛(ài)國政治家、思想家和詩(shī)人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運動(dòng)之初他到廣州時(shí)，官吏百般阻撓，使他情緒波動(dòng)很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無(wú)濟于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是，他竭力控制自己的情緒，寫(xiě)了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當要發(fā)怒時(shí)，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。
自強，就是要有堅強的意志，頑強的精神。
蘇聯(lián)著(zhù)名作家 奧斯特洛夫斯基，在一次戰爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō)，他躺在床上，先構思全書(shū)輪廓，想好了每一章細節，接著(zhù)口述讓人記錄。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在堅持寫(xiě)作……，他的妻子早上起床，看到寫(xiě)好的稿紙散落的滿(mǎn)地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫(xiě)作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)出版了。面對人們的贊譽(yù)，他高喊：“頑強精神萬(wàn)歲!”
在歷史的長(cháng)河里，像這種例子不計其數;在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：自律自強，是成功的必備前題。
健身的作文 篇3
每到假日，我們全家都會(huì )去爬山，以前爸爸常說(shuō)：“只要跟我去爬山，下山我就讓你們吃冰淇淋�！币驗樾r(shí)候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋，所每次只要爸爸說(shuō)要爬山，我們兄弟一定迫不及待答應。
有一次到了郊外玩，爸爸說(shuō)：“這有很多漂亮的山，你們要爬哪座山?”爸爸還向我和弟弟提了很多座山，最后我選了觀(guān)音山，弟弟也順從了我的意思，到了觀(guān)音山后，看到一路上有許多的廟宇，我問(wèn)爸爸為什么有那么多的廟宇?他回答我說(shuō)：“因為這里是觀(guān)音山吧!”。到了步道們口，弟弟對我說(shuō)：“哥哥，我們去爬好漢坡好不好?”我馬上答應他，到了好漢坡，我往“上”一看，這簡(jiǎn)直是直直往上的，爸爸說(shuō)：“既然來(lái)到這里了，那就爬吧!”我們往上走了大約十分鐘，看到了一間賣(mài)冰淇淋店，只見(jiàn)爸爸向前跑到那間冰淇淋店，之后爸爸再走出來(lái)，手上竟然多了香草冰淇淋，果然流汗后犒賞的冰淇淋滋味是最好的。
之后只要有舉辦的爬山健身的活動(dòng)，我們全家都會(huì )參加，因為爬山不只能訓練體力，也能讓我趁機呼吸新鮮空氣，因此爬山是我最?lèi)?ài)的休閑活動(dòng)。
健身的作文 篇4
早上8點(diǎn)鐘，健身節開(kāi)幕了，主席臺上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著(zhù)，一邊聽(tīng)，一邊用渴望的目光注視著(zhù)那五顏六色的氣球。
終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著(zhù)那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。
接著(zhù)，進(jìn)行五年級的球操比賽，我們標準的動(dòng)作，整齊的步伐，贏(yíng)得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運動(dòng)會(huì )在我們的歡聲笑語(yǔ)中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì )以更加的努力去面對學(xué)習。
健身的作文 篇5
我發(fā)現身邊肥胖的人越來(lái)越多，我也在一直變胖的路上，就跟媽媽說(shuō)想減肥的想法。媽媽在我的要求下給我跟爸爸制定了游泳健身計劃，這個(gè)計劃后來(lái)被我跟爸爸命名為“像魚(yú)”計劃。
上個(gè)月帶著(zhù)媽媽給我跟爸爸辦的游泳卡，來(lái)到了清澈的泳池旁，準備我們計劃的第一階段完成兩個(gè)往返的練習�？粗�(zhù)水中我跟爸爸的倒影，像極了兩只圓滾滾的企鵝，就在我盯著(zhù)水中倒影充分發(fā)揮想象力的時(shí)候，聽(tīng)到撲通一聲，沒(méi)看到多少水花，我身旁的小男孩就像魚(yú)一樣在水中快速的游起來(lái)了。瞧著(zhù)他游得那么棒，我也順其自然的朝著(zhù)泳池他跳下去的位置跳了下去，可我還沒(méi)有開(kāi)始游，就發(fā)現爸爸還有周?chē)娜嗽诠谛�，原�?lái)我跳下去的時(shí)候水花四濺，濺到了旁人的臉上，我也跟著(zhù)尷尬的笑了。后來(lái)我看到好多身材偏胖的都會(huì )跟我遇到一樣尷尬的事情。游了一個(gè)往返，我實(shí)在是游不動(dòng)了，腳還抽筋了，看著(zhù)爸爸拖著(zhù)疲憊的身體朝我游來(lái)，跟我說(shuō)以后我們一起好好健身，爭取也像剛開(kāi)始入水的那個(gè)瘦瘦小男孩一樣游得像魚(yú)一樣。這就是我們“像魚(yú)”計劃的由來(lái)。
為了能像魚(yú)一樣在靈活，我會(huì )堅持“像魚(yú)計劃”。除此之外，我還會(huì )多參加戶(hù)外活動(dòng)，勤幫父母做家務(wù)，少吃多餐，少吃油膩、油炸、過(guò)甜等垃圾食品，多吃蔬菜水果。
大家跟我一起來(lái)踐行“像魚(yú)”計劃吧，讓我們攜手一起進(jìn)步、一起健康。
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