關(guān)于健身的作文400字7篇
在日常學(xué)習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編幫大家整理的健身的作文400字7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健身的作文400字 篇1
早上8點(diǎn)鐘，健身節開(kāi)幕了，主席臺上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著(zhù)，一邊聽(tīng)，一邊用渴望的目光注視著(zhù)那五顏六色的氣球。
終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著(zhù)那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。
接著(zhù)，進(jìn)行五年級的球操比賽，我們標準的動(dòng)作，整齊的步伐，贏(yíng)得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運動(dòng)會(huì )在我們的歡聲笑語(yǔ)中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì )以更加的努力去面對學(xué)習。
專(zhuān)家點(diǎn)評:
這是一篇敘事作文。作者把自己健身的事娓娓道來(lái)。敘事條理，結構安排合理，語(yǔ)言流暢，感情真摯，人物描寫(xiě)生動(dòng)，如“嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背”，主題突出，用細膩的筆觸記錄了自己真實(shí)的感悟。
健身的作文400字 篇2
“喂，快來(lái)看呀!”“我們小區增添了許多健身器材啦!”小區的居民們興奮極了，一個(gè)個(gè)奔走相告。我也懷著(zhù)好奇心趕了過(guò)去。
歡樂(lè )無(wú)極限
自從小區有了健身器，不管是老人還是小孩，對健身器總是戀戀不舍。每次我看到的總是一個(gè)歡呼雀躍、熱火朝天的場(chǎng)面。清晨和夜晚則是兩個(gè)高潮。瞧，幾個(gè)活潑可愛(ài)的紅領(lǐng)巾正玩著(zhù)“太空漫步機”，笑得多開(kāi)心。幾位年邁體弱的老奶奶也不甘示弱，她們紅光滿(mǎn)面，站在扭腰器上扭動(dòng)著(zhù)身體，昂首挺胸……
憂(yōu)慮少不了
雖然健身器材給人們帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )，但是仍然存在著(zhù)許多不足之處，有許多健身器材建在了硬邦邦的水泥地上或者是泥濘不堪的草坪上。一天，我興致勃勃地玩著(zhù)“太空漫步機”。我蕩得太高了，一不小心從健身器上摔了下來(lái)，正好摔了個(gè)“嘴啃泥”，滿(mǎn)身的污泥真是惱人!我認為小區居委會(huì )應該管理一下，應該在地上鋪上一些防止摔傷的塑膠……只有安全措施抓嚴了，大家才能玩得放心，玩得舒心!
思考不能少
我覺(jué)得健身器材應該再豐富一些，顏色也應該繽紛絢麗一些，這樣會(huì )更加引人注目。還有，為了保證居民們有一個(gè)健康、良好的身體，居委會(huì )可以開(kāi)展各種既有意義又有趣的活動(dòng)。我就想到了這樣一個(gè)：“全民健身大挑戰”。如果誰(shuí)獲勝了，便會(huì )得到一個(gè)surprise(驚喜);輸了也沒(méi)有關(guān)系，也能得到一個(gè)精美的小禮品，重在參與嘛!
小區有了健身器，我們的生活變得更加多樣化了!
健身的作文400字 篇3
我家老爸有很多健身方法，現在我就給大家講講吧�。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習慣，那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后，浴室里就會(huì )傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現在，隨著(zhù)冬天的到來(lái)，那叫聲越來(lái)越大，越來(lái)越響，可爸爸卻仍然堅持那樣做，因為他認為那樣能增強體質(zhì)，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒(méi)有生過(guò)病呢！(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習慣，就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步，他常說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步，就會(huì )在第二天補上�，F在，就連我也受到了感染，跟著(zhù)他一起散步了呢�。ㄈ┏运刈罱�，因為爸爸發(fā)現自己血脂偏高，便開(kāi)始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說(shuō)是苦不堪言，不過(guò)正是因為這樣，更讓爸爸下了要鍛煉的決心�，F在，爸爸的體質(zhì)更好了，這是他每天堅持鍛煉的結果��！
健身的作文400字 篇4
李珉我家老爸有很多健身方法，現在我就給大家講講吧！
�。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習慣，那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后，浴室里就會(huì )傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現在，隨著(zhù)冬天的到來(lái)，那叫聲越來(lái)越大，越來(lái)越響，可爸爸卻仍然堅持那樣做，因為他認為那樣能增強體質(zhì)，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒(méi)有生過(guò)病呢！
(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習慣，就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步，他常說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步，就會(huì )在第二天補上�，F在，就連我也受到了感染，跟著(zhù)他一起散步了呢！
�。ㄈ┏运刈罱�，因為爸爸發(fā)現自己血脂偏高，便開(kāi)始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說(shuō)是苦不堪言，不過(guò)正是因為這樣，更讓爸爸下了要鍛煉的決心�，F在，爸爸的體質(zhì)更好了，這是他每天堅持鍛煉的結果��！
健身的作文400字 篇5
我有一個(gè)小健身房，這個(gè)小健身房不在其他地方，它就建在我的家里，這是一個(gè)不用錢(qián)買(mǎi)票就能進(jìn)的地方，（我們家里的人）不過(guò)看上去像下了血本一樣，因為在我的家里，吸附式大沙包、固定著(zhù)的大單車(chē)，還有能讓姚明過(guò)不去的一個(gè)大單杠，我聽(tīng)說(shuō)在初中的操場(chǎng)上就變得全部都是單杠和雙杠了，而且初中每一次到操場(chǎng)上去做操的時(shí)候都是要跑著(zhù)集合的，我聽(tīng)著(zhù)就感到頭皮發(fā)麻。
我的小健身房可以說(shuō)就是我的戰場(chǎng)了，我這么一進(jìn)了戰場(chǎng)就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無(wú)法自拔中走出，因為只要我一進(jìn)我的小健身房，就是可以拿錢(qián)的，就比如說(shuō)那輛大號的固定著(zhù)的汗馬牌單車(chē)，我在自己的手機上下載了一個(gè)騎巴2專(zhuān)業(yè)版App來(lái)，在這里有許多模擬出來(lái)的場(chǎng)景可以騎行，老媽說(shuō)過(guò)，我每完成一個(gè)任務(wù)就以可以給我五塊錢(qián)的，我現在任務(wù)都完成了好幾次了，這些任務(wù)是可以重復玩兒的，我已經(jīng)讓老媽成功用光了一張卡了，用光了一張卡之后我也不怎么玩兒了，我又開(kāi)始玩兒起了大沙包，但是大沙包又太不經(jīng)打了……
我有一個(gè)小健身房，但健身房也是我玩的地方。
健身的作文400字 篇6
終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個(gè)天昏地暗，把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期，我的精神卻越來(lái)越差，而且自己還感覺(jué)到睡不好，吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6點(diǎn)鐘準時(shí)起床，和媽媽去爬東山，呼吸著(zhù)早上清新的空氣，我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會(huì )，就開(kāi)始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學(xué)騎自行車(chē)，練滑板。這下，我才真正體會(huì )到了“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)表達的涵義。
不久前，媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì)，又給我報了一個(gè)羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的.鍛煉。堅持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運動(dòng)，我學(xué)會(huì )了滑滑板，騎自行車(chē)，跳繩也有很大的進(jìn)步，可以開(kāi)始編花跳了！
奧運會(huì )的到來(lái)，更把小區的健身運動(dòng)推向了高潮。傍晚，人人都出來(lái)運動(dòng)，他們一個(gè)比一個(gè)精神，臉上全都蕩漾著(zhù)笑容。
我運動(dòng)，我快樂(lè )！
健身的作文400字 篇7
幾乎每個(gè)地方都相似，早晨的天地屬于那些熱衷于鍛煉的人，這些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她們三五成群地聚在一起，公園是固定場(chǎng)所。她們隨著(zhù)音樂(lè )的節奏舞動(dòng)著(zhù)并不驕人的身姿，扇子、筷子都會(huì )在她們手中舞出旋律，她們并不漂亮的臉蛋往往會(huì )散發(fā)不一樣的神采，仿佛全世界都在關(guān)注著(zhù)她們。
她們幾乎成了每個(gè)地方早晨的特別景象，這種特別景象也幾乎成了每個(gè)地方的共同特征，因此張藝謀在他導演的奧運宣傳片中，也采用了這個(gè)特別的鏡頭，作為中國全民健身活動(dòng)的標志性畫(huà)面向全世界傳播。鍛煉場(chǎng)上的阿姨們，你們也算為全人類(lèi)的體育事業(yè)作出了一份貢獻!
我媽也是熱衷于早晨鍛煉的一員，她的理由是退休在家如果不去加入晨煉隊伍，就會(huì )有與社會(huì )脫節的危險，因此剛退休便把太極的招式努力學(xué)會(huì )了，然后也加入這三五成群的行列，這樣離開(kāi)單位后的她又馬上與社會(huì )接上軌了。之后，在我們家的飯桌上就會(huì )經(jīng)常聽(tīng)到哪家阿姨長(cháng)哪家阿姨短的消息，盡管這些消息就象菜場(chǎng)里的青菜豆腐一樣平常，但在我的眼里這便是夕陽(yáng)紅了!
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