實(shí)用的健身作文300字錦集8篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的健身作文300字9篇，希望能夠幫助到大家。
健身作文300字 篇1
今天是8月8日，是。為了紀念成功舉辦一周年，舉行了全民健身快樂(lè )跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早，我和媽媽穿上為我們發(fā)的運動(dòng)T恤衫，乘車(chē)來(lái)到了光明路與建設路的的。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(cháng)長(cháng)的隊伍，我和媽媽站在了的行列。
隊伍排得越來(lái)越長(cháng)，人越來(lái)越多，的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂(lè )的世界，一張張笑臉都期待著(zhù)跑步的開(kāi)始。
在里，叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專(zhuān)道，寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車(chē)和行人。叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng )造了優(yōu)越的條件。
跑步開(kāi)始了，我們揮舞著(zhù)旗幟，隨著(zhù)人流慢慢跑起來(lái)，我興奮得喊著(zhù)口號：“我健康，我快樂(lè )！”天公真是作美，太陽(yáng)公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著(zhù)，路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。
健身作文300字 篇2
盡管天氣很熱，似乎整個(gè)世界成了一個(gè)巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起，堅持去潤澳健身。
一進(jìn)健身房，就看見(jiàn)并排陳列的跑步機，形狀奇特的自行車(chē)，高大的拉力器和大小不一的啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器，只見(jiàn)眼前的控制面板上布滿(mǎn)了大小不一的按鈕，看得我眼花繚亂，著(zhù)實(shí)傻了眼。經(jīng)過(guò)一番仔細地研究，終于掌握了使用規則。
我給自己設定的運動(dòng)強度是坡度12，速度12， 10分鐘。
按下“確定”，跑步機開(kāi)始工作了。開(kāi)始我跑得相當輕松，一邊跑還輕聲地哼著(zhù)歌�？墒菨u漸地，腳步變得沉重起來(lái)，像是被灌上了鉛。心跳也加快了，像揣了只小白兔，在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了，一個(gè)聲音說(shuō)：只要往旁邊一跳，就可以結束了，太難受了！可另一個(gè)聲音卻在提醒我：一定要堅持��！就這樣，我在矛盾中跑到了最后。我長(cháng)長(cháng)地舒了一口氣，堅持到底就是勝利呀！
接下來(lái)我又練習了舉啞鈴，拉力器，盡管累得滿(mǎn)頭大汗，但我仍然精神抖擻，因為我戰勝了自己。
健身作文300字 篇3
記得前幾天的一個(gè)晚上，我和叔叔弟弟去武館健身，到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。
剛進(jìn)去有好多人在健身器材旁邊練習。有練腹肌的人，有練仰臥起坐的，肱二頭肌的……這時(shí)，我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來(lái)，叔叔正在舉杠鈴，弟弟正在打一個(gè)小球，剛打過(guò)去有彈回來(lái)，看來(lái)這個(gè)是練躲閃能力的，我跑到一旁打沙袋去了，這個(gè)沙袋特別大，也特別硬，硬的跟石頭一樣，才打了四五下就破了，后來(lái)帶上手套才感覺(jué)好多了。后來(lái)我又開(kāi)始踢沙袋，我隨便亂踢了幾下，感覺(jué)很疼，要用腳背去踢才行，我試了試，果然感覺(jué)不疼了。這時(shí)，叔叔說(shuō)：“我們練完之后，買(mǎi)瓶水就回家。不喝水的.話(huà)，就會(huì )暈的�！�
結果我太累了，回家倒床就睡，大家要記得要多鍛煉。
健身作文300字 篇4
我們小區的健身器材就安裝在我家樓下，有單杠、雙杠、雙人牽引器、臂力器、轉腰器、三聯(lián)漫步機等，健身器材給我們帶來(lái)了健康、快樂(lè )。去年，爸爸的腰椎出現問(wèn)題，影響了生活和工作，吃了很多藥也不好。于是，爸爸每天拉單杠，在扭腰器上鍛煉，慢慢腰椎也不疼了。媽媽的頸椎一不舒服，就去雙人牽引器上鍛煉。我最喜歡三聯(lián)漫步機了，每次路過(guò)那里，總會(huì )上去玩一會(huì )兒。盡管如此，也有不方便的地方，小區的汽車(chē)越來(lái)越多，幾個(gè)停車(chē)位擋住了單杠、雙杠、三聯(lián)漫步機，尤其晚上，人們無(wú)法使用這些健身器材進(jìn)行鍛煉身體，無(wú)法享受健身器材帶來(lái)的建康、快樂(lè )。
也有人不愛(ài)惜健身器材，在塔南路的一個(gè)街心花園，我看見(jiàn)腰背按摩器上的膠套沒(méi)有了，只剩下一個(gè)光禿禿的鐵棍，已經(jīng)沒(méi)法按摩腰背了。轉腰器下面會(huì )轉的圓盤(pán)也不見(jiàn)了，也就不能轉腰了，健身器材變成“傷殘器材”了。
我市正在100個(gè)地方安裝一批嶄新的健身器材，在這里，我想說(shuō)：“大家一定要愛(ài)護健身器材，這樣，才能更好地享受健康、快樂(lè )！”
健身作文300字 篇5
前幾天，我家買(mǎi)來(lái)了一臺健身椅。
健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多，仔細看，椅子下面有六根彈力橡皮繩，普通躺椅可沒(méi)有橡皮繩。健身椅的頭部有手拉帶，兩旁有彎彎的扶手，前面是一付腳踏杠，腳踏杠向兩邊伸開(kāi)，就像小羊頭上的角。整張椅子用天藍色的帆布墊鋪著(zhù)，又軟又平整，睡在上面可舒服啦。爸爸可喜歡在椅子上健身啦，因為它可以幫爸爸減肥。媽媽也很喜歡玩，這樣能讓她放松疲倦的身子。早上，他們一起床就搶著(zhù)在椅子上健身；晚上，他們邊看電視邊躺著(zhù)健身。
家里有了健身椅，連他們每天傍晚的散步都取消了。我也很想玩，可是，椅子上面有“13歲以下的兒童請遠離健身椅”的警告，我看了更加想玩，爸爸只好讓我躺在上面，搖著(zhù)椅子享受享受。
家里買(mǎi)來(lái)了健身椅，我們都很喜歡。
健身作文300字 篇6
我是一個(gè)喜歡運動(dòng)的小男孩，正好我住的這個(gè)小區有一個(gè)很大健身廣場(chǎng)。
這個(gè)健身廣場(chǎng)是個(gè)橢圓形的，有好幾個(gè)區域，中間用小道連接，幾乎條條通往廣場(chǎng)。廣場(chǎng)的西側是個(gè)操場(chǎng)，有供大人們跑步的塑膠跑道，跑道中間是非常漂亮的草坪足球場(chǎng);廣場(chǎng)的東側有供小孩滑滑板的溜冰場(chǎng);有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養了四十多條各色魚(yú)兒的池塘，也就在這個(gè)池塘中，剛發(fā)生了這樣的一件事：有一個(gè)小孩子，把附近一個(gè)單位養的魚(yú)給抓了幾條放進(jìn)了這個(gè)池塘里，單位的叔叔趕來(lái)?yè)�，但是魚(yú)兒很淘氣，它們躲進(jìn)了池塘中間的臺子下面，叔叔們撈不到它們，只好回去了，看著(zhù)魚(yú)兒一會(huì )兒鉆了出來(lái)，它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。
我的媽媽非常喜歡運動(dòng)，只要她晚上沒(méi)有事，總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球，只要他的球友喊他，他就會(huì )把很多的事放下去踢球，我也時(shí)常去給他加油助威。
健身廣場(chǎng)和它的周?chē)刻於加腥藖?lái)這里活動(dòng)，每天都有年輕人在這里拼搏和努力，這里有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這里休閑和享受，這里有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這里游戲和娛樂(lè )，這里有他們快樂(lè )的童年。我喜歡這個(gè)健身廣場(chǎng)。
健身作文300字 篇7
雷叔是一名體育教練，爸爸的好朋友，別看他身材粗壯，搞起體育運動(dòng)來(lái)，身手那是相當的敏捷：在泳池里，他時(shí)而像條魚(yú)，在水面浮游，時(shí)而像臺核動(dòng)力潛艇，貼著(zhù)池底長(cháng)距離游動(dòng)不用換氣;在網(wǎng)球場(chǎng)，他可是“老將出馬，一個(gè)頂倆”，我和爸爸聯(lián)手“二打一”也干不過(guò)他;在健身房里，他脫了上衣，肌肉雖然遠比不上阿諾·施瓦辛格，但也還算符合我心中“”的標準。
上周日去雷叔那兒游泳時(shí)，他和老爸給我商量了一個(gè)健身計劃，跟我說(shuō)了一大通，我也記不住，反正就是游泳、打網(wǎng)球、跑步什么的。不過(guò)，作為條件，我提出要在這些項目中增加我最喜歡的斯諾克，雷叔不僅答應了，還保證會(huì )手把手地教我。
本周末健身計劃就要開(kāi)始執行了，我先去試試看好不好玩，不好玩下次就不去了。
健身作文300字 篇8
青陽(yáng)三中一年一度的“慶元旦、迎新年”教職工環(huán)湖跑馬上就要開(kāi)始了，我很高興，因為我以教師子女的身份也參加了這次活動(dòng)。
一大清早，我和媽媽來(lái)到了活動(dòng)場(chǎng)地。媽媽去領(lǐng)了號碼牌，并用別針別在了衣服上，我還被媽媽強行拉著(zhù)拍了幾張照。
“啪”的一聲，發(fā)令槍聲響起，只見(jiàn)人們像離弦的箭一樣向前沖去。我也不甘示弱，開(kāi)動(dòng)我的“電動(dòng)小馬達”——兩條健壯的小腿，拼命地向前跑去。但沒(méi)堅持多久，“電量”就不足了，我被媽媽遠遠地甩在了后面。
“這樣不行！”我想，“跑一整圈，我肯定是跑不下來(lái)，我得想個(gè)辦法，還是繞內圈跑吧！”想著(zhù)、想著(zhù)，我就離開(kāi)了大部隊，在內圈跑了起來(lái)，途中還遇到了一個(gè)岔路口。也不知跑了多久，旁邊一個(gè)人也沒(méi)有，我仿佛被世人遺忘了一般，幸好這個(gè)地方我經(jīng)常來(lái)。堅持！堅持！再堅持！終于我看見(jiàn)了一臉焦急的媽媽向我跑來(lái)，我知道，我跑結束了。
到達終點(diǎn)，耳邊傳來(lái)一陣歡呼聲，我覺(jué)得挺不好意思的。最后我還得了個(gè)鼓勵獎：一把雨傘�？磥�(lái)做任何事情dou要堅持。
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