【必備】健身作文300字集合六篇
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的健身作文300字8篇，希望能夠幫助到大家。
健身作文300字 篇1
我們小區的健身器材就安裝在我家樓下，有單杠、雙杠、雙人牽引器、臂力器、轉腰器、三聯(lián)漫步機等，健身器材給我們帶來(lái)了健康、快樂(lè )。去年，爸爸的腰椎出現問(wèn)題，影響了生活和工作，吃了很多藥也不好。于是，爸爸每天拉單杠，在扭腰器上鍛煉，慢慢腰椎也不疼了。媽媽的頸椎一不舒服，就去雙人牽引器上鍛煉。我最喜歡三聯(lián)漫步機了，每次路過(guò)那里，總會(huì )上去玩一會(huì )兒。盡管如此，也有不方便的地方，小區的汽車(chē)越來(lái)越多，幾個(gè)停車(chē)位擋住了單杠、雙杠、三聯(lián)漫步機，尤其晚上，人們無(wú)法使用這些健身器材進(jìn)行鍛煉身體，無(wú)法享受健身器材帶來(lái)的建康、快樂(lè )。
也有人不愛(ài)惜健身器材，在塔南路的一個(gè)街心花園，我看見(jiàn)腰背按摩器上的膠套沒(méi)有了，只剩下一個(gè)光禿禿的鐵棍，已經(jīng)沒(méi)法按摩腰背了。轉腰器下面會(huì )轉的圓盤(pán)也不見(jiàn)了，也就不能轉腰了，健身器材變成“傷殘器材”了。
我市正在100個(gè)地方安裝一批嶄新的健身器材，在這里，我想說(shuō)：“大家一定要愛(ài)護健身器材，這樣，才能更好地享受健康、快樂(lè )！”
健身作文300字 篇2
今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘，從外觀(guān)來(lái)看，它像一個(gè)拖著(zhù)長(cháng)長(cháng)尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30厘米左右長(cháng)，6～7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。
其實(shí)，在生活當中，有多種形狀各異的健身錘，有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小，但它的作用很大。媽媽下班回來(lái)，累得腰酸背痛，媽媽便在背上錘一下，肩上敲一下，它可以消除疲勞，緩解疼痛。
一種塑料健身錘，有彈性，方便攜帶，而不像那按摩器一樣不便攜帶，它價(jià)廉物美，很多人都喜歡用它。
你也許會(huì )問(wèn)我，木制健身錘比塑料健身錘硬，捶起來(lái)不痛嗎?不會(huì )，它雖然比塑料健身錘硬，但你絕不會(huì )感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身錘它體積雖小，但可以隨身攜帶，隨時(shí)隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大，怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以說(shuō)，健身錘是物有所值，經(jīng)濟實(shí)用。
今天我就介紹到這，希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞，能給更多人帶去歡樂(lè )和輕松是我最大的快樂(lè )。
健身作文300字 篇3
健身不僅可以讓人身體強壯，還可以讓人心情愉快，所以我喜歡健身，熱愛(ài)健身。不久前，爸爸買(mǎi)了一個(gè)鍛煉腹肌的健身滾輪，我看到爸爸在那兒練，我也迫不及待地“玩”了起來(lái)，才玩了一會(huì )兒，感覺(jué)太累就懶洋洋地趴在床上。爸爸說(shuō)：“才做了這么一下就放棄啦，堂堂男子漢，要有毅力，至少堅持做到10個(gè)才能達到鍛煉的效果”。于是我咬緊牙關(guān)，一鼓作氣地做了整整10個(gè)，雖然做完很累，渾身酸疼，但我覺(jué)得這是值得的，只要經(jīng)常鍛煉就可以使自己變得強壯，身體才會(huì )棒棒的。后來(lái)我在書(shū)上看到，健身對我們有很多好處呢：
1、可以放松心情緩解我們的壓力；
2、可以強身健體；
3、可以考驗一個(gè)人的毅力。
等等。自從開(kāi)始放寒假，我就一直在鍛煉。不管天氣是多么的寒冷，我每天都堅持跳繩踢毽子�，F在我的身體很強壯，渾身的力氣就像一頭大力牛，什么都阻擋不了我，為此我感到非常的自豪。健身的好處太多了，小朋友們，讓我們一起去健身，鍛煉出一身健康的體格來(lái)。
健身作文300字 篇4
近年來(lái)，健身器材成為大家離不開(kāi)的健身主力，各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛煉的好地方，它不僅使我們參加體育健身活動(dòng)的條件得到了改善，也美化了我們生活的城市環(huán)境。當然了，我也喜歡圍著(zhù)健身器材玩耍，因為它為我帶來(lái)了愉悅的心情，讓我更健康、更快樂(lè )。
我們小區的健身器材有許多種，每到放學(xué)的時(shí)候我都會(huì )去那里玩一會(huì )兒，太空漫步機、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材，但我最喜歡的'還是太空漫步機。太空漫步機能鍛煉人的下肢，提高人的協(xié)調力、平衡力，我最喜歡使用漫步機時(shí)的感覺(jué)，雖然和平時(shí)走路一樣，但又沒(méi)有踩著(zhù)地，我想，在太空行走一定也是這種感覺(jué)，但鍛煉的時(shí)候一定要注意避免劇烈運動(dòng)。我最期待的是即將安裝的太極推揉器，它是模仿太極推手的一種器材，我在威海度假的小區里就見(jiàn)過(guò)這樣的器材，它能夠鍛煉人身體的協(xié)調性和下肢的穩定性，特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉，我也特別喜歡，它可以增強我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節部位的活動(dòng)能力，真正地達到緩慢而有效的運動(dòng)效果。
全新的健身器材，新的色彩，騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著(zhù)城市的新變化，盼望著(zhù)這些新面孔，陪伴我們健康成長(cháng)。
健身作文300字 篇5
晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)。因為,老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會(huì )好，以后做什么事情都有基礎�！�
到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車(chē)一樣的器械上做運動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì )兒，我又去做仰臥起坐。因為有一段時(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習了，一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的，可能因為這段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。
專(zhuān)家點(diǎn)評:
這是一篇敘事文，主要寫(xiě)小作者拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫(xiě)生動(dòng)，娓娓道來(lái)。人物形象突出，活靈活現，引起讀者的閱讀興趣。
健身作文300字 篇6
我家住在金溪新村，這個(gè)小區開(kāi)發(fā)較早，既沒(méi)有健身器材，也沒(méi)有游樂(lè )場(chǎng)所�？吹絼e的小區齊全的設施，本小區居民既羨慕又嘆息，唉，“春風(fēng)不度玉門(mén)關(guān)呀！”
最近，喜事來(lái)了，居委會(huì )給我們小區送來(lái)了溫暖，送來(lái)了關(guān)愛(ài)，新建了“健身樂(lè )園”。安裝了好多健身器材：有攀爬的，扭腰的，蹬腿的，壓腿的，還有腰部按摩器，太極推手器，太空漫步器，蹺蹺板等，真是五花八門(mén)，琳瑯滿(mǎn)目，“健身樂(lè )園”就在我居住的一號樓下，給我帶來(lái)極大方便。
自從有了“健身樂(lè )園”之后，我們樓下就熱鬧起來(lái)了。每天從早到晚來(lái)鍛煉、休閑的人絡(luò )繹不絕。孩子們就像花果山上的小猴，東玩玩，西蕩蕩，這里成了他們快樂(lè )的天堂，場(chǎng)地上空飄揚著(zhù)童真的歡笑。年輕人在這里大顯身手，展示他們健美的身姿。老人們也來(lái)湊湊熱鬧，他們在這里舒展筋骨，精神倍增，好像也返老還童了。
如今，國泰民安、豐衣足食，人們的日子過(guò)得紅紅火火。兒童們無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，老人們安享晚年。更多的人愛(ài)護身體，注重鍛煉。國家和政府也越來(lái)越關(guān)心人民的健康水平。愿“健身樂(lè )園”如雨后春筍。愿我們龍的傳人生龍活虎，龍騰虎躍。
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