成人免费看黄网站无遮挡,caowo999,se94se欧美综合色,a级精品九九九大片免费看,欧美首页,波多野结衣一二三级,日韩亚洲欧美综合

健身作文300字

時(shí)間:2022-01-10 18:46:17 健身 我要投稿

有關(guān)健身作文300字匯編9篇

  在日常學(xué)習、工作抑或是生活中,許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,以下是小編幫大家整理的健身作文300字9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

有關(guān)健身作文300字匯編9篇

健身作文300字 篇1

  今天是全民健身日。為什么呢?因為20xx年8月8日在中國北京成功舉辦了奧運會(huì )。從20xx年起,每年的8月8日,就成為了中國的“全民健身日”。

  在今年暑假里,我也有好多運動(dòng)健身項目。每周六在源深體育中心練習打羽毛球,跟著(zhù)錢(qián)教練已經(jīng)練了一個(gè)多學(xué)期了,學(xué)了好多種打法,我要爭取能夠打得過(guò)媽媽。在童勵暑假俱樂(lè )部,我每天都要游泳,已經(jīng)學(xué)會(huì )了自由泳、蛙泳,現在不用浮板和背包,可以游10米左右了;每周二、周四打藍球,有拍球、傳球,還有投藍,我的最高記錄是五投五中;每周一、三、五上午練空手道,姿勢有馬步、后屈立、隔擋(上、下、內、外)、沖拳、手刀、鐵錘等好多好多種。

  我要天天運動(dòng)健身,把身體練得壯壯的,要做到快樂(lè )、健康。

健身作文300字 篇2

  今天,奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹(shù)小學(xué)對面的健身樂(lè )園去玩,這里有很多的運動(dòng)項目,有踏步機、扭腰盤(pán)、太空漫步機等。

  其中,我最喜歡玩踏步機。玩時(shí)要先把兩只腳踏在踏板上,然后握緊扶手,把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運動(dòng)而散發(fā)的熱量減少脂肪,又可以訓練腿部力量,鍛煉肌肉的伸縮協(xié)調性。

  每次我在桂花樹(shù)小學(xué)上完了英語(yǔ)課,都要去玩踏步機。

  今天,也不例外,我又去玩踏步機。妹妹要跟我搶著(zhù)玩,沒(méi)辦法,她比我小嘛!只好讓著(zhù)她。我等得不耐煩了,忍不住說(shuō)了一句:“你玩得太久了,可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著(zhù)嘴巴哼了一聲。這時(shí),奶奶出來(lái)了,說(shuō)了一聲:“應該公平玩耍!币虼,我把兩只腳站在左邊,而妹妹站在右邊,就這么踏來(lái)踏去,踏來(lái)踏去……玩得很開(kāi)心。

  我想,社區有這樣的運動(dòng)場(chǎng)所,既可以讓市民享受陽(yáng)光和綠蔭,又可以運動(dòng)健身,真好啊!暑假里,希望同學(xué)們都能有這樣的地方多運動(dòng)運動(dòng),勞逸結合,不要老坐在空調房里。

健身作文300字 篇3

  雷叔是一名體育教練,爸爸的好朋友,別看他身材粗壯,搞起體育運動(dòng)來(lái),身手那是相當的敏捷:在泳池里,他時(shí)而像條魚(yú),在水面浮游,時(shí)而像臺核動(dòng)力潛艇,貼著(zhù)池底長(cháng)距離游動(dòng)不用換氣;在網(wǎng)球場(chǎng),他可是“老將出馬,一個(gè)頂倆”,我和爸爸聯(lián)手“二打一”也干不過(guò)他;在健身房里,他脫了上衣,肌肉雖然遠比不上阿諾·施瓦辛格,但也還算符合我心中“”的標準。

  上周日去雷叔那兒游泳時(shí),他和老爸給我商量了一個(gè)健身計劃,跟我說(shuō)了一大通,我也記不住,反正就是游泳、打網(wǎng)球、跑步什么的。不過(guò),作為條件,我提出要在這些項目中增加我最喜歡的斯諾克,雷叔不僅答應了,還保證會(huì )手把手地教我。

  本周末健身計劃就要開(kāi)始執行了,我先去試試看好不好玩,不好玩下次就不去了。

健身作文300字 篇4

  沙沙是我家的小鱷魚(yú),閃閃發(fā)亮的大眼,身子肥嘟嘟的,別人一看到就想摸一下。

  可是,沙沙卻有一個(gè)煩腦,他多么想成為它的英國大哥約翰那肌肉發(fā)達,一下子可以把1噸的“大塊頭”拋到老遠。

  于是,沙沙每天早上都做健身操、舉啞鈴、跑步……有一天,外面傳來(lái)了小鴨子多多的聲音:“賣(mài)健身米了!賣(mài)健身米了!”沙沙好奇地走過(guò)去問(wèn):“多少錢(qián)一袋?”“200元,很便宜,快來(lái)買(mǎi)吧!”“兩兩兩……兩百元?我的壓歲錢(qián)還不夠呢!”沙沙氣得小鼻子都紅了!八懔怂懔,打五折吧,100元一袋,還送五千克!薄拔业每纯磯臎](méi)壞!薄耙欢ú坏脡,壞一賠百,行吧?”沙沙這下樂(lè )了,一下子買(mǎi)了五袋。心想:呵呵,這么多健身米,吃了一定比英國大哥長(cháng)得更壯!

  2個(gè)月過(guò)去了,沙沙終于把健身大米吃完了他準備照一照鏡子,看看自己的華美身材?墒且徽,仍然是胖乎乎的身體,粗大的四肢,別人一看到就想摸一下。這次,沙沙知道了,慚愧地想:早知道,我就不買(mǎi)了,不靠自己的努力,怎么能成功呢?

  最后,沙沙不怕吃苦,認真練習,終于成了和他的英國大哥約翰一樣,肌肉發(fā)達,可以將好重的東西拋到好遠。

健身作文300字 篇5

  把健身與自己的生活聯(lián)系在一起,并且將其“生機勃發(fā)”成生命中不可或缺的一種感覺(jué),是當前被緊張節奏和城市塵埃攪得頭昏腦漲的現代人的一種快樂(lè )。

  在我居住的單元樓里,有一位非常喜好健身的年輕人。他的觀(guān)點(diǎn)是,21世紀的人,不光要愛(ài)健身,還要會(huì )健身,才能活得勝人一籌。在他來(lái)說(shuō),健身不僅僅是清晨跑跑步,或跳跳健美操。他說(shuō),健身更是一種感覺(jué)。于是,小城中各種運動(dòng)場(chǎng)地總有他的身影。無(wú)論是最傳統的跑步,還是射箭,或是最新潮的攀巖,他都不會(huì )“空”。有時(shí),他甚至學(xué)起三歲頑童,將一個(gè)“霹靂珠”套在掌心,滿(mǎn)街“溜”著(zhù)玩。

  由此我想到:現代人無(wú)論肩負著(zhù)怎樣的重任,只要是想到健身、懂得健身、愛(ài)上健身,不說(shuō)能“感覺(jué)”出一個(gè)紅光滿(mǎn)面,至少也會(huì )“蓬勃”出一派精神抖擻來(lái)。人是最注重感覺(jué)的,在“吃過(guò)了沒(méi)有?”的問(wèn)候語(yǔ)早已成為陳年舊事的時(shí)候,現代人也就理所當然地把“健康”與“幸!甭(lián)系在一起。雖然對有些人來(lái)說(shuō),健身的感覺(jué)或許沒(méi)有休閑來(lái)得愜意,也沒(méi)有旅游來(lái)得逍遙,但在你心情郁悶、坐立不安、精神緊張的日子里,如果能夠投入地“健身一把”,包管你會(huì )在滿(mǎn)身大汗中快樂(lè )起來(lái),無(wú)論是酷暑還是嚴冬,你內心的感覺(jué)永遠都會(huì )像春天。

健身作文300字 篇6

  “嘿!傳球!”“注意籃板!”“快點(diǎn)過(guò)來(lái),你防錯人了!”瞧!我和我們班的籃球健將們又在操場(chǎng)上打籃球了。每天早上和放學(xué)后你都可以看見(jiàn)我們班愛(ài)運動(dòng)的同學(xué)在學(xué)校自主健身的身影。

  我,也是我們班的運動(dòng)健兒之一 ,F在,我們六年級學(xué)生星期二和星期四下午只有兩節課,所以愛(ài)運動(dòng)的我總每天早晨或放學(xué)后總是呼朋引伴來(lái)到操場(chǎng)上盡情地運動(dòng),更多的是進(jìn)行籃球比賽,直到鈴響了或媽媽電話(huà)不停地催,才背起書(shū)包,戀戀不舍地離開(kāi)操場(chǎng)。

  不僅在學(xué)校我會(huì )自主健身,每天回到家里,或雙休日,做完作業(yè),我也會(huì )抓住運動(dòng)時(shí)機,叫上賴(lài)在床上的爸爸和看電視的媽媽?zhuān)阄业叫^樓下打羽毛球,乒乓球。久而久之,爸爸媽媽也喜歡上了運動(dòng),F在,不用我說(shuō),他們也會(huì )陪我到樓下跑一跑,動(dòng)一動(dòng)。

  現在,我的體質(zhì)變強了,免疫力提高了;人也越長(cháng)越高;每天的心情也很愉快。我還參加區運動(dòng)會(huì )和校運動(dòng)會(huì ),體育成績(jì)也很不錯。這些都是自主健身給我帶來(lái)的好處!

健身作文300字 篇7

  這幾天,因為體重“超標”,所以掀起一股健身熱,冬之樂(lè )——健。

  健身第一步:仰臥起坐,當我第一次做時(shí),一個(gè)也不能做,不論我多么用力,就是起不來(lái),頂多也是到一半就上不去了,我也很無(wú)奈,我試了一個(gè)小時(shí)才發(fā)現,仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場(chǎng)空。之后就用慣性做了一個(gè),又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個(gè)。(因為我是在沙發(fā)上做的)之后不利用反彈再做的時(shí)候,每一個(gè)都需要盡全身之力,若是不努力,一個(gè)也做不了。咬著(zhù)牙,淌著(zhù)漢,循序漸進(jìn),每天都有新突破,F在,我已經(jīng)可以做40多個(gè)了。

  健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來(lái)很笨拙,看上去有點(diǎn)別扭,雙手猛搖著(zhù)繩,腳跳得老高,動(dòng)作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平?梢蕴30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時(shí)了。

  我已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)瘦下去了,這個(gè)健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!

  河北石家莊長(cháng)安區石家莊翟營(yíng)大街小學(xué)五年級:賈松碩

健身作文300字 篇8

  媽媽今天回來(lái)了,而且來(lái)接的我。媽媽說(shuō)今天要帶我去一個(gè)沒(méi)去過(guò)的地方玩,我好奇的期盼著(zhù)。

  媽媽帶我來(lái)到東勝大廈,我還以為這么早媽媽帶我來(lái)吃飯,媽媽卻說(shuō)“我今天帶你去健身去”。我真的還是第一次來(lái)健身俱樂(lè )部。

  我們來(lái)到地下一層,媽媽去打球,我就趁機參觀(guān)一下,有好多房間,媽媽說(shuō)又打乒乓球的,有大牌的',還有打麻將的。有一個(gè)大廳,里面有好多健身器材,那得服務(wù)員叔叔告訴我器材的名字和用法,我先在跑步機上慢跑,因為小孩不能太快,然后又去騎自行車(chē),我最喜歡玩的就是減肥的器材,把繃帶放在肚子上它就能來(lái)回的顫動(dòng),還有拉腰的,好想要使勁把我拉長(cháng)一樣,忙的我滿(mǎn)頭大汗,最后媽媽帶我去洗了個(gè)舒服的熱水澡。

  今天我真的好高興,懂得了好多健身器材的用法和作用,收獲真的不小。

健身作文300字 篇9

  在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著(zhù)一些默默無(wú)聞的體育健身器材。

  雖說(shuō)毫不起眼,但這里聚集了歡樂(lè )聲。

  首先是東邊的乒乓球臺,每到下課和體育課解散時(shí),乒乓球臺上的人絡(luò )繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。

  操場(chǎng)中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊員的最?lèi)?ài)?!那高個(gè)子男同學(xué)舉著(zhù)籃球,向上一跳,來(lái)了個(gè)“扣籃”,太精彩了!

  緊接著(zhù)的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來(lái)了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的,仿佛要登上云梯,學(xué)古人的樣子攻城?!那個(gè)想過(guò)天梯的,望著(zhù)天梯,好像在暗下決心,一定要過(guò)去,非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著(zhù),一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過(guò)去,到達了成功的彼岸!

【有關(guān)健身作文300字匯編9篇】相關(guān)文章:

有關(guān)健身作文匯編6篇12-29

有關(guān)健身作文匯編四篇12-28

有關(guān)健身作文匯編10篇12-27

有關(guān)健身作文匯編4篇12-23

有關(guān)健身英語(yǔ)作文匯編8篇12-29

有關(guān)健身英語(yǔ)作文匯編9篇12-25

有關(guān)健身作文400字匯編五篇01-06

有關(guān)健身作文300字匯編7篇01-04

有關(guān)健身作文400字匯編5篇01-03

有關(guān)健身作文400字匯編六篇01-02