【精品】健身作文300字合集七篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中,大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那要怎么寫(xiě)好作文呢?下面是小編整理的健身作文300字8篇,歡迎閱讀與收藏。
健身作文300字 篇1
沙沙是我家的小鱷魚(yú),閃閃發(fā)亮的大眼,身子肥嘟嘟的,別人一看到就想摸一下。
可是,沙沙卻有一個(gè)煩腦,他多么想成為它的英國大哥約翰那肌肉發(fā)達,一下子可以把1噸的“大塊頭”拋到老遠。
于是,沙沙每天早上都做健身操、舉啞鈴、跑步……有一天,外面傳來(lái)了小鴨子多多的聲音:“賣(mài)健身米了!賣(mài)健身米了!”沙沙好奇地走過(guò)去問(wèn):“多少錢(qián)一袋?”“200元,很便宜,快來(lái)買(mǎi)吧!”“兩兩兩……兩百元?我的壓歲錢(qián)還不夠呢!”沙沙氣得小鼻子都紅了!八懔怂懔,打五折吧,100元一袋,還送五千克!薄拔业每纯磯臎](méi)壞!薄耙欢ú坏脡,壞一賠百,行吧?”沙沙這下樂(lè )了,一下子買(mǎi)了五袋。心想:呵呵,這么多健身米,吃了一定比英國大哥長(cháng)得更壯!
2個(gè)月過(guò)去了,沙沙終于把健身大米吃完了他準備照一照鏡子,看看自己的華美身材?墒且徽,仍然是胖乎乎的身體,粗大的四肢,別人一看到就想摸一下。這次,沙沙知道了,慚愧地想:早知道,我就不買(mǎi)了,不靠自己的努力,怎么能成功呢?
最后,沙沙不怕吃苦,認真練習,終于成了和他的英國大哥約翰一樣,肌肉發(fā)達,可以將好重的東西拋到好遠。
健身作文300字 篇2
同學(xué)們,你們知道嗎?第29屆奧運會(huì )正向我們走來(lái),時(shí)間已經(jīng)屈指可數。在這期間,到處都暢想著(zhù)健康、快樂(lè )、運動(dòng)的篇章;全民健身迎奧運的活動(dòng),更是促進(jìn)了迎奧運的行動(dòng)。所以,健身成了老百姓們最熱門(mén)的話(huà)題,不信你看,到處都是健身的人群。
你瞧廣場(chǎng)這邊,成群結隊的.老人正在扭秧歌呢!他們你說(shuō)我笑,臉上洋溢著(zhù)幸福的笑容,熱鬧的氣氛帶動(dòng)起歡快的人群,大家一起扭了起來(lái),火紅的綢子舞起來(lái),火紅的帕子轉起來(lái),象征著(zhù)火紅的中國動(dòng)起來(lái)。在看廣場(chǎng)那邊,排列整齊的中年人們正在打太極拳,一招一式都那么到位,敢與專(zhuān)業(yè)的人士相對比。再向廣場(chǎng)東邊遠眺,小朋友們也不干示弱,在人群中跳起拉丁舞來(lái),那優(yōu)美的舞姿吸引了許多人們,不時(shí)的為他們拍手叫好,他們別提有多得意了。再向廣場(chǎng)西邊遠眺,銀發(fā)蒼蒼的爺爺奶奶們正在跳扇子舞呢!別看他們都年過(guò)花甲了,但他們的精氣神卻不低于小朋友們,你看爺爺奶奶們的表情、動(dòng)作、神態(tài)都那么到位。此時(shí)此刻,那火紅的扇子翩翩起舞,好像奧運圣火一樣,大聲告訴人們:“奧運來(lái)了!”
全民健身迎奧運,文明奧運樹(shù)新風(fēng),和諧的中國盼奧運,文明的奧運促和諧,讓我們來(lái)共同唱想和諧奧運、健康奧運、文明奧運吧!
健身作文300字 篇3
20xx年開(kāi)始的shbam課程就算我的娛樂(lè )活動(dòng)了,45分鐘的有氧舞蹈充滿(mǎn)了輕松、樂(lè )趣。練習shbam就像參加一場(chǎng)大派對,大家都很樂(lè )呵。沒(méi)有那么多沉重,也沒(méi)有那么多需要學(xué)習的技巧,只要歡樂(lè )就夠了。
前天是Insanity(肌肉撕裂者)在一個(gè)禮拜的恢復期之前最后一天的訓練——增強式有氧循環(huán)練習,練完以后汗如雨下,然后就真的下雨了。
練完了Insanity plyometricCardio Circuit以后,又打開(kāi)shbam11,第一遍看,有些動(dòng)作不是非常嫻熟,里面有江南style騎馬舞,對這個(gè)有審丑疲勞跳不了。后來(lái)看到第12首里《Fever》 Rach打了個(gè)噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……)徹底把我笑噴了。
同時(shí)練萊美和其他教練的項目,有一個(gè)非常明顯的對比:襯托出萊美的核心競爭力——快樂(lè )健身,絕不簡(jiǎn)單枯燥。你高高興興地完成一個(gè)課程,收獲的不僅僅是健康、身材,甚至是信念、是心情。
健身作文300字 篇4
晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)。因為,老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會(huì )好,以后做什么事情都有基礎!
到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)就像是自行車(chē)一樣的器械上做運動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì )兒,我又去做仰臥起坐。因為有一段時(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習了,一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的,可能因為這段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。
健身作文300字 篇5
·終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補回來(lái),健身記作文400字。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。
·早上,我6點(diǎn)鐘準時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著(zhù)早上清新的空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì ),就開(kāi)始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車(chē),練滑板。這下,我才真正體會(huì )到了“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)表達的涵義,作文400字《健身記作文400字》。
·不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報了一個(gè)羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運動(dòng),我學(xué)會(huì )了滑滑板,騎自行車(chē),跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開(kāi)始編花跳了!
·奧運會(huì )的到來(lái),更把小區的健身運動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著(zhù)笑容。
·我運動(dòng),我快樂(lè )!
健身作文300字 篇6
快樂(lè )健身走,這項活動(dòng)已經(jīng)在全國各地遍地開(kāi)花了,在我的家鄉——美麗的乾潭也流行著(zhù)。大家都深知鍛煉身體已經(jīng)刻不容緩了,我和媽媽也不例外。
我和媽媽參加快樂(lè )健身走已經(jīng)有一段時(shí)間了,每天晚飯過(guò)后媽媽只要有空,不管是刮風(fēng)下雨,都會(huì )風(fēng)雨無(wú)阻地拉上我陪她一起走路鍛煉身體,俗話(huà)說(shuō)得好:“飯后百步走,能活九十九”。我們從子胥公園邊的綠蔭小道出發(fā),小道旁邊有一排排柳樹(shù),千萬(wàn)條柳枝隨風(fēng)飄揚著(zhù),伴隨著(zhù)一陣陣涼風(fēng)撲面而來(lái),頓時(shí)覺(jué)得心曠神怡。我們穿過(guò)公園的拱橋,延著(zhù)河邊的小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。媽媽健步如飛,不一會(huì )就把我甩在后面了,我也不甘示弱,連奔帶跑地向媽媽追去,媽媽直夸我:“咦!小腳丫跑得還挺快啊!币宦飞夏阕肺亿s,我們倆可帶勁了。
我們經(jīng)過(guò)公園,穿過(guò)石橋,一路快走,從東邊的公園走到了西邊的大畈村,再從大畈村穿過(guò)大街小巷回到了自已家樓下,這一路走來(lái),我和媽媽都已經(jīng)大汗淋漓了,但心里卻有一種濃濃的滿(mǎn)足感、快樂(lè )感。
健身作文300字 篇7
我的外婆今年六十多歲了。多數老人到了這個(gè)年齡不是帶孩子,就是圍著(zhù)鍋臺轉。而我的外婆和別人可是不一樣的哦,她有自己的愛(ài)好。
星期六的早上,我起床后,想要外婆幫我買(mǎi)一本書(shū),可我在家里找遍了也沒(méi)找到外婆。我突然想起,每天外婆都要和我們村里的一些爺爺、奶奶一起去廣場(chǎng)跳健身操。
我趕緊去找外婆。我來(lái)到廣場(chǎng)上,看見(jiàn)一位阿姨正在對那些爺爺、奶奶說(shuō)些什么。我只好站在遠處默默地望著(zhù)這些跳健身操的爺爺、奶奶。
一會(huì )兒,那些爺爺、奶奶隨著(zhù)音樂(lè )的節奏跳了起來(lái)。他們一會(huì )兒擺動(dòng)雙肩,一會(huì )兒扭動(dòng)雙胯,每個(gè)動(dòng)作都顯得那么有力、舒展。這時(shí)外婆的身影躍入我的眼簾。她雖然滿(mǎn)頭是汗,但臉仍泛著(zhù)紅光,皺紋也好像“知趣”地藏了起來(lái)……愛(ài)跳健身操的外婆多20多歲的小姑娘!
我愛(ài)我的外婆!
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