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我家的健身行動(dòng)作文

時(shí)間:2021-11-08 10:23:49 健身 我要投稿

我家的健身行動(dòng)作文

  無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,下面是小編精心整理的我家的健身行動(dòng)作文,歡迎大家分享。

我家的健身行動(dòng)作文

我家的健身行動(dòng)作文1

  “咦?媽媽去哪啦?”我看了看時(shí)鐘,“已經(jīng)7點(diǎn)30分了,還有30分鐘我就要和媽媽一起去健身了。媽媽該不會(huì )是在睡懶覺(jué)吧?”我自言自語(yǔ)地說(shuō)著(zhù)。說(shuō)完后,我趕緊起床跑進(jìn)媽媽的房間,注視著(zhù)媽媽的床。怎么回事——床上的被子疊得整整齊齊,有棱有角,而且連一個(gè)人影都沒(méi)有看見(jiàn)。

  過(guò)了一會(huì )兒,走廊上響起了熟悉的腳步聲。我猜,一定是媽媽?zhuān)∥姨介T(mén)旁,開(kāi)了門(mén)。一看,真的是媽媽?zhuān) 皨寢專(zhuān)銊倓側ツ牧?”我皺?zhù)眉頭說(shuō),裝著(zhù)一幅低沉的樣子。媽媽摸著(zhù)我的腦袋,說(shuō):“我去給你買(mǎi)早餐了,快吃,要出發(fā)了!”“好!”我興奮地嚷著(zhù)。不用5分鐘,我們就已經(jīng)準備好一切出發(fā)了。

  一走出大門(mén),就聽(tīng)見(jiàn)小鳥(niǎo)在枝頭歡快地唱著(zhù)歌;我向四周眺望,到處都是綠油油的一片,中間還有幾朵芬芳的鮮花被葉子遮蓋了臉,若隱若現,猶如一位美麗的姑娘害羞地遮蔽自己的臉頰呢;仰望天空,蔚藍色的一片,襯上飄飄悠悠的白云,恰似一幅水彩畫(huà)。

  我們來(lái)到羽毛球場(chǎng),正好有空位,便拿出球拍打起來(lái)了。我們母女倆打得可激烈了,比賽場(chǎng)上的'運動(dòng)員還要專(zhuān)心、認真呢!首先是我發(fā)球。我把羽毛球往空中一拋,等羽毛球要落下來(lái)時(shí),我來(lái)了個(gè)“360度旋轉式開(kāi)球”,轉了一圈后,我的頭暈暈的。這時(shí),媽媽還了我一個(gè)“高空扣球”,眼看球就要落地了,怎么辦?我措手不及。算了!不管了!我拿著(zhù)球拍,順手把球接了過(guò)去。我看著(zhù)媽媽?zhuān)灰?jiàn)媽媽皺著(zhù)眉頭。嘿嘿,現在知道我的厲害了吧!我得意洋洋地擺好姿勢,以免再次受到“偷襲”。媽媽不知該怎么辦,只好使出自己的絕招了——“救球秘訣之七計”。我可慘了,媽媽這招可真是防不勝防!眼看球從空中落下來(lái)了,我想再使多一個(gè)絕招都不行了。我東張西望,找不到羽毛球,只聽(tīng)“咚”的一聲,羽毛球掉落在我腳上,這時(shí)我才發(fā)現我被球砸了一下!巴!這球精彩!真夠帥的!”我說(shuō)了一聲。媽媽說(shuō):“是!我們繼續來(lái)?”“不!媽媽?zhuān)蚁胱屇涛乙幌掳。好嗎?”我不好意思地說(shuō)著(zhù),心想:真丟臉,剛剛我不要那么得意就好了!昂醚!只要你肯學(xué)就行了!眿寢尩脑(huà)語(yǔ)剛落,就認認真真地教我了。我也學(xué)會(huì )了幾招呢!

  名師點(diǎn)評:

  這篇文章通過(guò)寫(xiě)“我家的健身行動(dòng)”,告訴我們一個(gè)道理,健身不但使我們的身體更加健康,而且還讓我們增強了體質(zhì)。文章在結尾處提出觀(guān)點(diǎn),卒章顯志。語(yǔ)言平淡卻不失韻味。

  接著(zhù),我和媽媽在小區周?chē)芰撕脦兹M(jìn)行熱身,休息一下后,我們就要進(jìn)行跑步比賽了。我們各自站在一邊,分好了起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)后,我讓媽媽念口號,媽媽說(shuō):“各就各位,一,二,三,開(kāi)始!”說(shuō)完后,媽媽就跑了,我起步比媽媽稍慢一些,所以我一直慢慢地跟在媽媽后面?斓浇K點(diǎn)時(shí),我才假裝跑得很快,但最終是媽媽贏(yíng)。媽媽開(kāi)心地哈哈大笑,說(shuō):“誰(shuí)不知道你是在讓我呀!”我撓了撓頭,回答道:“沒(méi)有!”媽媽說(shuō):“誰(shuí)贏(yíng)并不重要,只要我們運動(dòng)了,使身體更加健康,其他都不重要了!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。然后,我們到公園去玩那些健身器材。來(lái)到公園時(shí),熱鬧極了,老老少少,個(gè)個(gè)都在運動(dòng)著(zhù)。我和媽媽一到公園,就被兩個(gè)奇特的健身器材吸引住了一一它們倆全身都是藍色的,但一個(gè)有“頭”,一個(gè)沒(méi)有“頭”,身上全都是骨頭。我對它們倆研究了一番,終于知道原來(lái)它們呀,是兩兄弟,是我們平常做仰臥起坐的健身器材。我和媽媽剛開(kāi)始還不怎么會(huì )玩,就先看別人玩,等他們走了后,我們便迫不及待地占著(zhù)位置,做起仰臥起坐了。做了半天,我一個(gè)也弄不起來(lái),媽媽做得氣喘吁吁,但我覺(jué)得媽媽年輕了許多。我在旁跟著(zhù)媽媽做,久而久之,我做得越來(lái)越快了,感覺(jué)自己的力氣大了很多。做完后,我們全身濕透了,但笑容依然鑲嵌在我們臉上。

  健身不但使我們的身體更加健康,而且還讓我們增強了體質(zhì)呢!

我家的健身行動(dòng)作文2

  清晨,窗外的陽(yáng)光折射在我紅撲撲的臉頰上,我往窗外一望,太陽(yáng)公公摸著(zhù)自己金黃色的胡須,眼角瞇了一下,似乎在向我點(diǎn)頭微笑呢!我從被子里鉆出來(lái),左望望……右望望……“咦?媽媽去哪啦?”我看了看時(shí)鐘,“已經(jīng)7點(diǎn)30分了,還有30分鐘我就要和媽媽一起去健身了。媽媽該不會(huì )是在睡懶覺(jué)吧?”我自言自語(yǔ)地說(shuō)著(zhù)。說(shuō)完后,我馬不停蹄地跑進(jìn)媽媽的房間,注視著(zhù)媽媽的床。怎么回事——床上的被子疊得整整齊齊,有菱有角,而且連一個(gè)人影都沒(méi)有看見(jiàn)。

  過(guò)了一會(huì )兒,走廊上響起了熟悉的腳步聲。我猜,一定是媽媽?zhuān)∥姨介T(mén)旁,開(kāi)了門(mén)。一看,真的是媽媽?zhuān) 皨寢專(zhuān)銊倓側ツ牧?”我皺?zhù)眉頭說(shuō),裝著(zhù)一幅低沉的樣子。媽媽摸著(zhù)我的腦袋,說(shuō):“我去給你買(mǎi)早餐了,快吃,要出發(fā)了!”“好!”我興奮地嚷著(zhù)。不用5分鐘,我們就已經(jīng)準備好一切出發(fā)了。

  一走出大門(mén),就聽(tīng)見(jiàn)小鳥(niǎo)在枝頭歡快地唱著(zhù)歌;我向四周眺望,到處都是綠油油的一片,中間還有幾朵芬芳的鮮花被葉子遮蓋了臉,若隱若現,猶如一位美麗的姑娘害羞地遮蔽自己的臉頰呢;仰望天空,蔚藍色的一片,襯上飄飄悠悠的白云,恰似一幅水彩畫(huà)。

  我們來(lái)到羽毛球場(chǎng),正好有空位,便拿出羽毛球和羽毛球拍打起來(lái)了。我們母女倆打得可激烈了,比比賽場(chǎng)上的運動(dòng)員還要專(zhuān)心、認真呢!首先是我發(fā)球。我把羽毛球往空中一拋,等羽毛球要落下來(lái)時(shí),我來(lái)了個(gè)“360度旋轉式開(kāi)球”,轉了一圈后,我的頭暈暈的。這時(shí),媽媽突然還了我一個(gè)“高空扣球”。眼看球就要落地了,怎么辦?我措手不及。算了!不管了!我拿著(zhù)球拍,順手把球接了過(guò)去。我看著(zhù)媽媽?zhuān)灰?jiàn)媽媽皺著(zhù)眉頭。嘿嘿,現在知道我的厲害了吧!我得意洋洋地擺好姿勢,以免再次受到“偷襲”。媽媽不知該怎么辦,只好使出自己的絕招了——“救球秘訣之七計”。我可慘了,媽媽這招可真是防不勝防!眼看球從空中落下來(lái)了,我想再使多一個(gè)絕招都不行了。我東張西望,找不到羽毛球,只聽(tīng)“咚”的一聲,羽毛球掉落在我腳上,這時(shí)我才發(fā)現我被球砸了一下!巴!這球精彩!真夠帥的!”我說(shuō)了一聲。媽媽說(shuō):“是!我們繼續來(lái)?”“不!媽媽?zhuān)蚁搿涛乙幌掳。好……吧?”我不好意思地說(shuō)著(zhù),心想:真丟臉,剛剛我不要那么得意就好了!昂醚!只要你肯學(xué)就行了!眿寢尩脑(huà)語(yǔ)剛落,就認認真真地教我了。我也學(xué)會(huì )了幾招呢!

  接著(zhù),我和媽媽在小區周?chē)芰撕脦兹M(jìn)行熱身,休息一下后,我們就要進(jìn)行跑步比賽了。我們各自站在一邊,分好了起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)后,我讓媽媽念口號,媽媽說(shuō):“各就各位,一,二,三,開(kāi)始!”說(shuō)完后,媽媽就跑了,我起步比媽媽稍慢一些,所以我一直慢慢地跟在媽媽后面?斓浇K點(diǎn)時(shí),我才假裝跑得很快,但最終是媽媽贏(yíng)。媽媽開(kāi)心地哈哈大笑,說(shuō):“婷婷,誰(shuí)不知道你是在讓我呀!”我撓了撓頭,回答道:“沒(méi)有啊……”媽媽說(shuō):“誰(shuí)贏(yíng)并不重要,只要我們運動(dòng)了,使身體更加健康,其他都不重要了!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。然后,我們到公園去玩那些健身器材。來(lái)到公園時(shí),熱鬧極了,老老少少,個(gè)個(gè)都在運動(dòng)著(zhù)。我和媽媽一到公園,就被兩個(gè)奇特的健身器材吸引住了一一它們倆全身都是藍色的,但一個(gè)有“頭”,一個(gè)沒(méi)有“頭”,身上全都是骨頭。我對它們倆研究了一番,終于知道原來(lái)它們呀,是兩兄弟,是我們平常做仰臥起坐的健身器材。我和媽媽剛開(kāi)始還不怎么會(huì )玩,就先看別人玩,等他們走了后,我們便迫不及待地占著(zhù)位置,做起仰臥起坐了。做了半天,我一個(gè)也弄不起來(lái),媽媽做得氣喘吁吁,但我覺(jué)得媽媽年輕了許多。我在旁跟著(zhù)媽媽做,久而久之,我做得越來(lái)越快了,感覺(jué)自己的力氣大了很多。做完后,我們全身濕透了,但笑容依然鑲嵌在我們臉上。

  健身不但使我們的身體更加健康,而且還讓我們增強了體質(zhì)呢!

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