【精選】健身作文匯編九篇
在日常學(xué)習、工作或生活中,大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么,怎么去寫(xiě)作文呢?下面是小編精心整理的健身作文9篇,希望能夠幫助到大家。
健身作文 篇1
在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著(zhù)一些默默無(wú)聞的體育健身器材。
雖說(shuō)毫不起眼,但這里聚集了歡樂(lè )聲。
首先是東邊的乒乓球臺,每到下課和體育課解散時(shí),乒乓球臺上的人絡(luò )繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。
操場(chǎng)中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊員的最?lèi)?ài)?!那高個(gè)子男同學(xué)舉著(zhù)籃球,向上一跳,來(lái)了個(gè)“扣籃”,太精彩了!
緊接著(zhù)的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來(lái)了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的,仿佛要登上云梯,學(xué)古人的樣子攻城?!那個(gè)想過(guò)天梯的,望著(zhù)天梯,好像在暗下決心,一定要過(guò)去,非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著(zhù),一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過(guò)去,到達了成功的彼岸!
健身作文 篇2
幾天前,我和舅舅去了公園,走了一會(huì )發(fā)現了大約一百個(gè)老人在健身點(diǎn)附近集體健身,不時(shí)的喊著(zhù)他們自建的口號:“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思維溝通、思維溝通、全身通暢、全身通暢!”陣勢驚天動(dòng)地,走了老遠,還有他們嘹亮的聲音。
在小區里,情形與公園里一模一樣,喊著(zhù)同樣的口號,但,有一點(diǎn)不同,那里不光有老人,還有中年人、年輕人、小學(xué)生和1——2歲的小寶寶呢!氣勢一樣浩大,回家以后還能聽(tīng)到他們的聲音。
法國的著(zhù)名哲學(xué)家伏爾泰說(shuō):“生命在于運動(dòng)!边@在我的身邊得到了充分的體現。
健身作文 篇3
國慶節那天,我和爸爸騎著(zhù)自行車(chē)去全民健身廣場(chǎng)游玩。還沒(méi)到廣場(chǎng),就可以聽(tīng)見(jiàn)里面的歡聲笑語(yǔ)。
走進(jìn)廣場(chǎng),只見(jiàn)人來(lái)人往,川流不息,健身器多的不可計數。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的玩攀登,有的練舉重,還有的玩其他一些說(shuō)不上名字的健身器材……真熱鬧啊。
再往北走,就可以看到許許多多美麗的花草,有一串紅,菊花,小柏樹(shù)……它們像一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小娃娃,抬著(zhù)頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會(huì )兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續練習,看,他現在滑的多優(yōu)美自如啊。
再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十幾個(gè)大哥哥在踢球。每一個(gè)大哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛!昂们,快射門(mén)!”我大聲喊道,只見(jiàn)一位大哥哥凌空一腳把球踢進(jìn)了球門(mén)!昂们!”周?chē)挠^(guān)眾興奮地大喊起來(lái)。
繼續向前走,就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認真地去打,鍛煉身體。
羽毛球場(chǎng)南邊是籃球場(chǎng)。因為還沒(méi)有施工完,場(chǎng)上沒(méi)有活動(dòng)的人群,但那幾個(gè)籃球架已裝好了,好象隨時(shí)都在歡迎人們去鍛煉似的。
我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬,能一直到頭呢,看著(zhù)周?chē)男∨笥蚜w慕的目光,我心里得意極了,像個(gè)小冠軍呢!前段時(shí)間北京奧運會(huì )和殘奧會(huì )剛剛結束,許多冠軍的風(fēng)采還在我眼前浮現,F在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!
天快黑了,爸爸叫我回家,我才戀戀不舍地離開(kāi)了全民健身廣場(chǎng),直到現在它還在我腦海中浮現,令我久久不能忘懷。
健身作文 篇4
只要一回到家,吃完飯,往大真皮沙發(fā)中一窩,就不想再動(dòng)。肚腩起來(lái)了,還患了嚴重的“沙發(fā)依賴(lài)癥”,一天的健身活動(dòng)算是白忙活了。老婆批評我的話(huà)很是“尖刻”,但如何告別沙發(fā),讓整個(gè)身體不再發(fā)懶,我也頗動(dòng)了些心思。
受日本人啟發(fā),坐在地上看書(shū)報。在電視上,我看到日本人的吃飯、會(huì )客、閑談都是坐在地上完成的。我為什么就不能坐在地板上瀏覽報刊呢?
于是,地板上鋪上厚厚的沙發(fā)墊。盤(pán)腿而坐,雖然有些不得勁,但椅子都坐一天了,也該練練“下盤(pán)”了。手拿紅藍鉛筆,把要緊的內容,框劃下來(lái)。一個(gè)多小時(shí),有板有眼,有緊有松地把每天的“功課”做完,再坐在沙發(fā)上,透透氣,喝口水,倒也愜意舒坦。
看小學(xué)生坐姿,學(xué)會(huì )了坐正看書(shū)。學(xué)校里沒(méi)沙發(fā),學(xué)生們不是照常腰背挺直嗎?受此啟發(fā),每每閱讀大部頭的著(zhù)作時(shí),不再爬上沙發(fā),而是把電腦關(guān)閉,收拾出足夠的空間,像個(gè)小學(xué)生一樣,讀書(shū)大綱,讀書(shū)筆記擺得周周正正。
剛開(kāi)始雖然有些不習慣,可一想到,幾十年前的“書(shū)桌生涯”,就坐姿正確地挺著(zhù)。還真別說(shuō),本以為離了沙發(fā)不能活的我,這一看起書(shū)來(lái),還真就兩三個(gè)小時(shí)不嫌累。
受樓前老頭啟發(fā),搬個(gè)板凳解難題?吹介T(mén)前總有三三兩兩的老年人,不是馬扎就是矮板凳地圍堆坐著(zhù),煞是悠閑自得。而且我家里也備有洗腳時(shí)專(zhuān)用的小板凳,于是,每每燙完腳,開(kāi)始舒舒服服地把一天當中沒(méi)解決的幾個(gè)問(wèn)題,趁著(zhù)洗腳后頭腦清醒的時(shí)候,坐在小板凳上重新梳理一番。領(lǐng)導安排的工作還有“尾巴”沒(méi)有收好,再仔細斟酌。同事交待的相求事宜,不能再推了,就是加班也要趕出來(lái)。
陽(yáng)臺上有“座”、花盆旁有“座”、樓后種些花花草草的小片地上也整出了個(gè)坐的位置,離開(kāi)了沙發(fā)的“束縛”,體重增加得少了,腰不那么彎了,緊繃著(zhù)肌肉也算是一種鍛煉了。
健身作文 篇5
近來(lái),咱家的健身熱情空前高漲。在我家,你會(huì )時(shí)?吹轿覀冐砀髯阅弥(zhù)運動(dòng)器材,在“吭哧吭哧”地鍛煉。學(xué)校小百花電視臺聞聽(tīng)此事,趕來(lái)我家采訪(fǎng),哈哈,下面就是采訪(fǎng)的錄音。
老媽的話(huà)
哎,你容我等會(huì )兒再說(shuō),剛跳健美操回來(lái),先洗把臉。啥?小姑娘的事?那你可就落伍啦!我半年前學(xué)的時(shí)候也這樣想,甚至想過(guò)放棄,現在不也跟上了?那一招一試可標準啦!沒(méi)想到在不知不覺(jué)中減下這么多斤,真是意外!其實(shí),學(xué)健美操不光是為身材,你瞧瞧我這氣色,是不是人也年輕了許多?還是女兒說(shuō)得好呀,“生命在于運動(dòng)”嘛!
老爸的話(huà)
都快奔四十的人了,一天到晚應酬,我吃不消呀!原來(lái)是“黃金比例”的我,肚子也開(kāi)始微微發(fā)福。女兒一個(gè)勁兒地催我,就這樣,開(kāi)始了我的“運動(dòng)生涯”。每天早上跑步上班,總覺(jué)得怪怪的,哪有人提著(zhù)公文包跑步?累得氣喘吁吁、面紅耳赤不說(shuō),從家到公司得跑上半個(gè)鐘頭!現在可好了,頂多十分鐘,而且“臉不紅,心不跳”!可我這人就是不滿(mǎn)足,這不,每天早上去健身房。不瞞你說(shuō),我半分鐘能做20個(gè)俯臥撐。不信?咱倆來(lái)比試比試?
我的話(huà)
論起來(lái),我們家的健身熱潮還是我掀起來(lái)的。我可是班上的體育健將,還曾參加過(guò)校田徑隊呢!從四年級開(kāi)始,我堅持步行上學(xué),練就了不錯的耐力。晚上做完作業(yè),時(shí)常在“小公園”里看到我的身影。單杠、雙杠上的我不比男孩子遜色,跳馬、拉轉環(huán)時(shí)的動(dòng)作也令人贊嘆。最近,我硬是咬著(zhù)牙學(xué)會(huì )了爬云梯。這些骨骼的鍛煉,有助于我長(cháng)個(gè)子。臨近升學(xué),我從不會(huì )擔心身體跟不上;嚴寒酷暑,大病小病都被我拒之門(mén)外。這就是健身送給我的“大禮”。
節目播出后,哈哈,好多同學(xué)的家里都開(kāi)始了健身總動(dòng)員!
健身作文 篇6
我發(fā)現我住的小區里有許多健身器材已經(jīng)不“健康”了,真令人擔心呀!
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末里,我和爸爸來(lái)到小區公園鍛煉身體。在小區公園鍛煉身體的人可真不少呀!奶奶打太極,爺爺練劍,阿姨跳廣場(chǎng)舞,叔叔翻雙杠,哥哥姐姐打羽毛球,還有小朋友們在玩滑梯呢!
可奇怪的是,在健身器材區圍了一群人,里面還傳出了“哇哇哇”的哭聲,撕心裂肺的。我好奇萬(wàn)分,不由自主地擠了進(jìn)去。原來(lái)是一個(gè)小弟弟在踩健身腳踏車(chē),他越踩越起勁,突然一個(gè)腳踏板掉了,他的腿被劃了一道口,血珠子不斷往外冒,他正在等著(zhù)“120”來(lái)。
健身器材怎么會(huì )傷人呢?他們不“健康”嗎?這個(gè)問(wèn)題引起了我的思考。
我繞著(zhù)健身器材區跑了一圈,發(fā)現許多健身器材確實(shí)已經(jīng)不“健康”了,有的是螺絲松了,無(wú)精打采的;有的把手掉了,成了殘疾;還有的轉盤(pán)丟了,如同廢品。
看了這些情景,我向爸爸提出了我的疑問(wèn):“這是怎么回事呢?健身器材不是方便大家健身的嗎?它們不健康了不是會(huì )給使用的人帶來(lái)傷害嗎?”爸爸給我分析說(shuō):“這些不“健康”的器材大部分是因為一些人的不文明使用行為帶來(lái)的惡果!
為此,我想提幾個(gè)建議:一、多加宣傳,呼吁大家愛(ài)護健身器材。二、如果有人故意破壞健身器材,要有一定的懲罰。三、相關(guān)物業(yè)每天檢查健身器材,及時(shí)修理?yè)p壞的健身器材。四、請專(zhuān)業(yè)人員指導大家如何正確使用健身器材,避免因錯誤使用而造成健身器材的損壞。
我希望大家能自身做起,愛(ài)護健身器材,這樣不是方便他人又方便自己?jiǎn)幔?/p>
健身作文 篇7
在世界上,有好多好多節日。那你想不想設計一個(gè)自己創(chuàng )作的節日呢?我呀,可多了,有環(huán)保節、盲人節、愛(ài)鳥(niǎo)節……不過(guò)我最想設計專(zhuān)門(mén)鍛煉身體的健身節。
隨著(zhù)高科技的發(fā)展,人們鍛煉身體的機會(huì )越來(lái)越少,到單位工作,到學(xué)校學(xué)習,人們?yōu)榱丝焖俚竭_,總是乘汽車(chē)而不是走著(zhù)去。所以,我才要設計這個(gè)健身節。
假如這一天真的來(lái)臨,那么全市的人們將穿上運動(dòng)褲和運動(dòng)服,一起出來(lái)鍛煉身體?礇](méi),街上到處都是跑步的'人,只見(jiàn)他們一個(gè)個(gè)動(dòng)作敏捷,真厲害!健身房里真是人山人海,跑步機上站滿(mǎn)了人,把房子堵得水泄不通。那邊,一個(gè)汗流滿(mǎn)面的大汗拿著(zhù)兩個(gè)啞鈴,不顧一切地奮力往上舉,一下,兩下,三下……廣場(chǎng)上,到處都擺著(zhù)桌子,他們在干什么呢?仔細一看,原來(lái)他們在進(jìn)行趣味接力賽呢!選手們一個(gè)個(gè)不甘人后,竭盡全力,結果比賽打成了平手。()
要是這節日可以成立的話(huà),那人們的體質(zhì)一定會(huì )大大提高。
健身作文 篇8
今天下午,瀟瀟春雨過(guò)后,空氣格外清新,老師帶我們去常青健身園,我們高興得又蹦又跳。
常青健身園位于常青小區的北側,南北長(cháng)約100米,東西寬約40米,它是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。
我們從南門(mén)進(jìn)入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹(shù)木,樹(shù)蔭下,有七部健身器,上面涂著(zhù)紅、黃、藍三種顏色。健身器的種類(lèi)很多,有蹺蹺板、扭腰器、健騎機……我最喜歡健騎機,它的玩法是:兩手握把,兩腳放在踏板上,依靠自己的重量,通過(guò)拉、蹬、放來(lái)完成各種動(dòng)作,騎在上面,運動(dòng)起來(lái)真有趣。
過(guò)了一會(huì )兒,老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門(mén)出來(lái),進(jìn)入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹(shù)木很多,有婀娜多姿的柳樹(shù),四季常青的柏樹(shù),結滿(mǎn)果實(shí)的桃樹(shù),蘑菇形狀的榆樹(shù)……最好看的是黃刺玫,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,一串串、一片片,多得數也數不清。
大健身園的中心,有一個(gè)外型像花瓣似的花壇,花壇四周也有許多健身器,一些老人和孩子們正在上面做著(zhù)各種健身動(dòng)作,他們的臉上露出了幸福的微笑。
常青健身園不但為大家健身帶來(lái)了方便,而且還美化了常青小數區,我喜歡它。
這時(shí),時(shí)間到了,我們戀戀不舍地從北門(mén)走出了常青健身園。
健身作文 篇9
說(shuō)起健康,肯定要多運動(dòng)。何況現在又有那么多疾病,所以媽媽就在星期五,星期六這兩天給我來(lái)健健身。
星期五晚上作業(yè)差不多寫(xiě)完了,媽媽就拽著(zhù)我下樓去體育場(chǎng)跑步,雖然不是很情愿,可為了身體的健康我不得不這樣做。先繞著(zhù)操場(chǎng)跑上幾圈,做一做準備活動(dòng)。既可以鍛煉身體,胖的人也能減減肥。出一身熱汗,然后在回家洗一個(gè)熱水澡。哇,真爽!洗完澡,坐在凳子上,看著(zhù)電視,吃著(zhù)夜宵。真是享受!
星期六一大早媽媽就帶我去晨練——爬南山。吃完媽媽這個(gè)營(yíng)養師搭配好的營(yíng)養餐,就上山去咯。帶上一瓶水,帶上一條毛巾。邊爬邊欣賞山下的風(fēng)景。從高處往下望,一棟棟樓房拔地而起,一陣涼爽的清風(fēng)迎面吹來(lái)。小鳥(niǎo)在枝頭叫,蜜蜂在空中飛?纯粗?chē)木G色,給了眼睛一個(gè)很好的視野。眼看就要到頂峰了,可是一點(diǎn)力氣都沒(méi)了,我的意志力一直在推動(dòng)我說(shuō):“勝利就在眼前了,加把勁兒!苯K于,終于爬到了山頂。吃上一頓飽飽的午餐,晚上還要預定地方打羽毛球呢。
一個(gè)吊球,在一個(gè)扣殺。哈哈,贏(yíng)了!媽媽都不知道輸給我幾個(gè)球了。其實(shí)打羽毛球也是一個(gè)很不錯的鍛煉身體的方法。
如果每個(gè)星期都如此,你的身體肯定是倍兒棒倍兒棒的。以前松松垮垮的肥肉,已變成如今結結實(shí)實(shí)的肌肉。
天天鍛煉,天天健康。不要因為甲流,而忘記了鍛煉。也不要因為鍛煉,而忘記了甲流。
……
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