健身作文匯編5篇
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中,大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧,借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的健身作文5篇,希望能夠幫助到大家。
健身作文 篇1
八月八日是全民健身日,天氣預報說(shuō)有莫拉克臺風(fēng)要光臨上海。
這天雖然風(fēng)雨交加,但也不覺(jué)得冷,所以我們決定去游泳。這天出乎我的意料之外,游泳池里有那么多男女老少都在游泳。暑假里我參加了游泳培訓班,現在正好可以大顯身手了。游泳并不簡(jiǎn)單,要學(xué)悶水、打腿,最后學(xué)換氣。換氣可難了,換不好會(huì )嗆
健身作文 篇2
“天天健身,我最棒!”這是媽媽對我說(shuō)的話(huà)。她說(shuō):“貴在堅持,不要看別人怎么說(shuō)。堅持下來(lái),一定就是勝利!边@一句話(huà)令我深刻記憶。
今天呢,是星期五。作業(yè)不著(zhù)急寫(xiě),可以等到明兒個(gè)或后個(gè)寫(xiě),不著(zhù)急。所以我今天不像往常那樣使最快的速度吃完飯,然后使最認真的態(tài)度寫(xiě)作業(yè)!澳菍(xiě)完呢?”這個(gè)時(shí)候你一定會(huì )問(wèn)。沒(méi)有啦!寫(xiě)完我就上床睡覺(jué)了。那個(gè)時(shí)候已經(jīng)八九點(diǎn)了!好吧,所以今天我不用寫(xiě)作業(yè),吃飯就不用著(zhù)急了。
我細嚼慢咽,吃了一半后,媽咪對我說(shuō):“你和你爸還有我,咱們一起去你奶奶家看看你奶奶和爺爺吧!薄笆裁?嗯,中!”我用家鄉,非常標準的河南話(huà)說(shuō)著(zhù)。說(shuō)完后,我又埋下頭開(kāi)始狼吞虎咽的吃了。
這時(shí)候,老爸推門(mén)而進(jìn)。鐵蛋兒又像平常一樣瘋了似的,去留須留須老爸?墒抢习譄┑陌阉崎_(kāi)了,嗯,當然啰,推是用腳推的。老爸的腳是世界上臭名遠揚的“無(wú)敵大臭腳”!似乎都能把狗臭死。這一下可了不得了,我連忙把它抱走,不讓老爸的“秘密武器”裁決它,就這樣老爸也埋下頭開(kāi)始吃飯了……
過(guò)了一會(huì )兒老爸也吃完飯了。所以我們可以去奶奶家了,我迫不急待地想飛起來(lái),馬上跑到。但是我們得走路去,健身嘛,就應該這樣。才一會(huì )兒我們就到了奶奶家。奶奶和爺爺可熱情了,不停地給我們拿好吃的,好喝的。我們都不好意思地收下了吃的,喝的。畢竟是自己家嗎,如果拒絕了奶奶和爺爺的“贈禮”。他們就會(huì )不高興的,我們仨都是這樣想的……
啊,我們和爺爺奶奶嘮了一會(huì )兒家常,我們都非常開(kāi)心,坐了一會(huì )兒,為了不影響爺爺奶奶休息,我們就回家了;丶业穆飞,因為我太高興了,所以我的嘴里哼著(zhù)小曲:“走在回家的小路上,啦啦啦啦……”這時(shí)候媽媽想出了一個(gè)好主意,反正時(shí)間還早,我們可以去轉個(gè)圈嘛。于是媽媽把這個(gè)“好主意”告訴給了我。行!貴在堅持。我們今天要從奶奶家走到紙廠(chǎng)那條路的紅綠燈那邊,也就是去三初中的那個(gè)路口。于是我和媽媽掉過(guò)了,爸爸拿著(zhù)東西回家了,我和媽媽從奶奶家向紙廠(chǎng)那條漆黑的路走去……
晚上走路真好。能聞著(zhù)新鮮的空氣,再說(shuō)車(chē)還少。感覺(jué)真是太棒了!Very good,就是這一片兒為什么沒(méi)有路燈呀?有點(diǎn)兒黑。有點(diǎn)兒黑才能激發(fā)我們走路的激情嘛。于是我和媽媽就這樣走了下去。等過(guò)了一會(huì )兒,定睛一看,我已經(jīng)看到了前面的紅綠燈。于是我跟媽媽開(kāi)始吹起牛來(lái):“老媽呀,你信不信我一分鐘就能跑到那個(gè)紅綠燈那?”老媽說(shuō):“嗯,天上為什么這么黑?因為牛牛滿(mǎn)天飛。為什么牛牛滿(mǎn)天飛?因為有人在地面上拼命地吹!迸,老媽原來(lái)在諷刺我。不一定啊,我就能一分鐘跑過(guò)去。于是我讓媽媽幫我計時(shí),“預備,開(kāi)始!”媽媽大聲喊。我邁著(zhù)大步向前跑去,使用我的最快的速度,拼命的跑。道路上罕見(jiàn)的電動(dòng)車(chē)都沒(méi)有我跑得快呢!我很快就爬到了紅綠燈那兒。我喘著(zhù)粗氣的站了一會(huì )兒,然后又蹲在那里等著(zhù)老媽。我說(shuō)過(guò)我一分鐘能跑到,就是我一分鐘能跑到。我堅信我的話(huà)!這時(shí)候我媽媽到了,她看著(zhù)我對我豎起了大拇指……
跑步、走路貴在堅持,只要你堅持什么都能做到。我和媽媽都喜歡健步走。
健身作文 篇3
今天下午,瀟瀟春雨過(guò)后,空氣格外清新,老師帶我們去常青健身園,我們高興得又蹦又跳。
常青健身園位于常青小區的`北側,南北長(cháng)約100米,東西寬約40米,它是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。
我們從南門(mén)進(jìn)入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹(shù)木,樹(shù)蔭下,有七部健身器,上面涂著(zhù)紅、黃、藍三種顏色。健身器的種類(lèi)很多,有蹺蹺板、扭腰器、健騎機……我最喜歡健騎機,它的玩法是:兩手握把,兩腳放在踏板上,依靠自己的重量,通過(guò)拉、蹬、放來(lái)完成各種動(dòng)作,騎在上面,運動(dòng)起來(lái)真有趣。
過(guò)了一會(huì )兒,老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門(mén)出來(lái),進(jìn)入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹(shù)木很多,有婀娜多姿的柳樹(shù),四季常青的柏樹(shù),結滿(mǎn)果實(shí)的桃樹(shù),蘑菇形狀的榆樹(shù)……最好看的是黃刺玫,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,一串串、一片片,多得數也數不清。
大健身園的中心,有一個(gè)外型像花瓣似的花壇,花壇四周也有許多健身器,一些老人和孩子們正在上面做著(zhù)各種健身動(dòng)作,他們的臉上露出了幸福的微笑。
常青健身園不但為大家健身帶來(lái)了方便,而且還美化了常青小數區,我喜歡它。
這時(shí),時(shí)間到了,我們戀戀不舍地從北門(mén)走出了常青健身園。
健身作文 篇4
這幾天,因為體重“超標”,所以掀起一股健身熱。
健身第一步:仰臥起坐,當我第一次做時(shí),一個(gè)也不能做,不論我多么用力,就是起不來(lái),頂多也是到一半就上不去了,我也很無(wú)奈,我試了一個(gè)小時(shí)才發(fā)現,仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場(chǎng)空。之后就用慣性做了一個(gè),又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個(gè)。(因為我是在沙發(fā)上做的)之后不利用反彈再做的時(shí)候,每一個(gè)都需要盡全身之力,若是不努力,一個(gè)也做不了。咬著(zhù)牙,淌著(zhù)漢,循序漸進(jìn),每天都有新突破,F在,我已經(jīng)可以做40多個(gè)了。
健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來(lái)很笨拙,看上去有點(diǎn)別扭,雙手猛搖著(zhù)繩,腳跳得老高,動(dòng)作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平?梢蕴30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時(shí)了。
我已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)瘦下去了,這個(gè)健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!
專(zhuān)家點(diǎn)評:
本文以“冬之樂(lè )——健身”為題,觀(guān)點(diǎn)明確“只要持之以恒就可以突破一切困難”。文筆流暢,抒情性極強,如“如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時(shí)了”,為文章增色。
健身作文 篇5
“生命在于運動(dòng)”、“養生莫善于習動(dòng)”,“一身動(dòng)則一身強”,這些格言提示了生命的一條極為重要的規律――動(dòng)則不衰。運動(dòng)和生命息息相關(guān)。一個(gè)人要想健康長(cháng)壽,就必須經(jīng)常運動(dòng)、活動(dòng)和鍛煉,這對于任何人來(lái)說(shuō)都是重要的。
今天在老師的帶領(lǐng)下,孩子們走進(jìn)了小區的健身場(chǎng)所,里面有平步機、騎馬機、太極揉推器、扭腰器、單雙杠等多種健身路徑。瞧,孩子們正在體驗這些健身器械的使用方法。通過(guò)這次活動(dòng)幼兒了解到,運動(dòng)鍛煉好處多多,不但可以增強體能與耐力,而且還能提高人體的免疫功能,減少疾病,延緩衰老、使人長(cháng)壽。
為了保持自己的身體健康,請趕快參加運動(dòng)鍛煉吧!
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