精選跳繩活動(dòng)作文九篇
無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編收集整理的跳繩活動(dòng)作文9篇，歡迎大家分享。
跳繩活動(dòng)作文 篇1
最近，我在為一件事情發(fā)愁，你們知道是什么嗎？是跳繩。
媽媽要求我早晚各跳一千個(gè)跳繩，這個(gè)讓我非�？鄲�。媽媽還說(shuō)：“我這是為你好！你不想辦法提高你的耐力，你的籃球賽怎么辦��！”說(shuō)到籃球，最近爸爸媽媽總覺(jué)得我的速度不夠快，常常在防守的時(shí)候會(huì )因為速度跟不上而被對方擺脫。所以我需要提高速度和耐力。
剛開(kāi)始的時(shí)候，媽媽要求我早上只用跳五百個(gè)跳繩。雖然有點(diǎn)累，但我還是能堅持完成。后來(lái)媽媽看到我跳五百個(gè)跳繩很輕松，就要求我跳一千個(gè)。這我就有點(diǎn)受不了了。同學(xué)們，你們想想看，早上一起來(lái)，我還是迷迷糊糊的就開(kāi)始跳繩，人又困，身體又沉重，懶洋洋的根本就跳不起來(lái)。本來(lái)跳五百個(gè)已經(jīng)是勉為其難了，現在還要跳一千個(gè)！可是爸爸媽媽在旁邊又是監督又是加油，我也只能咬牙堅持了。媽媽還跟我說(shuō)，你每次跳繩要給自己定個(gè)小目標，比如這次我一口氣跳了一百個(gè)，那下一次我要爭取跳120個(gè)，再下次爭取跳150個(gè)，這樣你的耐力就逐漸提高了！
我就這樣按照媽媽的方法堅持每天跳繩。突然有一天，我發(fā)現我居然可以一口氣跳兩百七十個(gè)！這樣完成一千個(gè)跳繩簡(jiǎn)直太輕松了�？墒�，盡管這樣，我每天早上還是會(huì )抱著(zhù)僥幸的心理想逃過(guò)跳繩。爸爸見(jiàn)到我這樣受不了了，跑來(lái)找我談話(huà)說(shuō)：“你必須每天堅持跳繩！否則接下來(lái)的籃球賽你別想參加！”面對爸爸的威脅，我只有繼續堅持跳繩。
堅持了一段時(shí)間后，我們籃球隊打了一場(chǎng)友誼賽。我驚喜地發(fā)現我進(jìn)步啦！速度提高了，防守的時(shí)候基本不會(huì )漏人，連我們隊那個(gè)最厲害的進(jìn)攻隊員都能被我防下來(lái)；耐力也變好了，不會(huì )輕易就跑得氣喘吁吁。
看來(lái)做什么事情只有付出努力才有收獲。就像古話(huà)說(shuō)的：“吃得苦中苦方為人上人�！贝蠹易鍪乱獔猿峙�！
跳繩活動(dòng)作文 篇2
我記得有一句話(huà)是：“生命在于運動(dòng)�！蔽揖褪且粋�(gè)喜歡運動(dòng)的男孩。跑步和跳大繩都是我最喜歡的運動(dòng)。
我們班的同學(xué)都很喜歡跳大繩。每個(gè)星期二、四學(xué)校舉行大課間活動(dòng)，我們都會(huì )一起到操場(chǎng)跳大繩。兩個(gè)同學(xué)負責搖繩，其余的同學(xué)排好隊，隨著(zhù)長(cháng)繩富有節奏感的搖動(dòng)，同學(xué)們如輕盈的燕子飛入、躍起、跑出……玩得多開(kāi)心。
以前我并不喜歡跳大繩的，只要聽(tīng)見(jiàn)繩子有力地抽打地面“啪啪”的聲音，我就會(huì )嚇得渾身發(fā)抖。每次輪到我跳時(shí)，不是會(huì )被繩子絆倒，就是被繩子狠狠地抽到。同學(xué)們都埋怨我：“擾亂了大家的節奏，真沒(méi)勁！”“真是太笨了！”“不會(huì )跳就不要跳了！”聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們的議論，我真恨不得地下有條縫，好鉆進(jìn)去。這時(shí)，不爭氣的眼淚也來(lái)湊熱鬧，“簌簌”地落下來(lái)了，我趕緊悄悄抹掉。
為了不再被大家嘲笑，我只好站在一旁。趁著(zhù)這一機會(huì )，我細心地觀(guān)察同學(xué)們是怎么跳的，看著(zhù)同學(xué)們輕松自如的樣子，我心癢癢的，忍不住再次加入到隊伍中，俗話(huà)說(shuō)：“看戲容易做戲難！”果然如此，我又起跳，可惜還是不見(jiàn)長(cháng)進(jìn)。
我正打算放棄的時(shí)候，我最要好的朋友李柣揚來(lái)到我身邊，教了我跳大繩的訣竅，他告訴我說(shuō)“跳大繩，首先不要怕，等繩子打到地面那一刻，你就用最快的速度沖進(jìn)去，雙腳隨即跳起，然后一落地就馬上往外跑，繩子就不會(huì )絆倒你或是抽在你身上了。勇敢一點(diǎn)，試試看吧�！甭�(tīng)著(zhù)好朋友的鼓勵，看著(zhù)好朋友期待的眼神，我原本打算放棄的念頭又打消了，鼓起勇氣又進(jìn)行了新一輪的嘗試，呀，跳過(guò)去了。
幾天后，我越跳越好，節奏感也出來(lái)了。我像小老虎一樣沖進(jìn)去，像袋鼠一樣蹦了起來(lái)，又像一只高興的'小兔子一樣跑了出去。成功了！成功的感覺(jué)真好！
我愛(ài)上了跳大繩這項運動(dòng)，我再也不拍跳大繩了。每到體育課和星期二、四的大課間，是我最開(kāi)心的時(shí)候，我還參加了學(xué)校舉行的跳大繩比賽呢！
跳繩活動(dòng)作文 篇3
童年里，我們玩過(guò)許多的游戲，可跳繩這個(gè)游戲讓我久久不能忘懷。
那是一個(gè)星期六的下午，我把小區里的好朋友都叫到我家的院子里來(lái)玩跳繩。
第一個(gè)跳的人是我，我拿起繩子，抓起兩端，繞過(guò)頭頂，將跳繩放在了腳后跟。我深深的吸了一口氣就甩動(dòng)著(zhù)繩子，雙腳躍起，繩子上下飛舞，在空中畫(huà)出美麗的弧線(xiàn)，好像一個(gè)數字“8”，又像一道美麗的彩虹。
我一會(huì )兒快跳，一會(huì )兒慢跳，一會(huì )雙腳交叉跳，一會(huì )兒雙腳并攏跳，我像一只小燕子在空中飛舞，又像玲瓏的松鼠，上竄下跳，更像敏捷的猴子。我的花樣層出不窮，使人眼花繚亂，應接不暇。仿佛繩子被我施了魔法似的，完全被我控制住了，一旁的觀(guān)眾都聚精會(huì )神的看著(zhù)我，好像不敢相信這是我跳的繩。我的臉頓時(shí)變得通紅，簡(jiǎn)直就像一個(gè)“紅富士”大蘋(píng)果，汗水就像斷了線(xiàn)的珠子一樣不停的從我臉上落下來(lái)。
我的速度慢了下來(lái)。我要腳尖著(zhù)地，發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音，好像一位鋼琴師在演奏著(zhù)優(yōu)美的樂(lè )曲。我的繩子“刷刷刷”的拍打著(zhù)地面，好像繩子也在為我加油助威。坐在一旁的觀(guān)眾看了，有的目瞪口呆，有的呆如木雞，還有的口水都流到了下巴上都還不知道。不知不覺(jué)，時(shí)間到了，我只好依依不舍地下場(chǎng)。
跳繩，不僅可以鍛煉我們的身體，還可以給我們帶來(lái)許多樂(lè )趣！
跳繩活動(dòng)作文 篇4
“嘿，我在東關(guān)二校上學(xué)哎，我們學(xué)校的跳繩可棒了哦！”每當別人問(wèn)起我的學(xué)校時(shí)，我都會(huì )這樣自豪地告訴別人。真的，我們學(xué)校的跳繩活動(dòng)可棒了，每次參加市區的大型團體操比賽，我校的表現都十分出色。
來(lái)看看我們的跳繩校園吉尼斯紀錄吧：正跳一分鐘276個(gè)，倒跳一分鐘240個(gè)，雙人同搖同跳一分鐘167個(gè)，一帶一跳一分鐘220個(gè)……還有我們最著(zhù)名的“鯉魚(yú)躍龍門(mén)”、“跳繩大會(huì )戰”等等，都是十分激動(dòng)人心的比賽項目。這不，學(xué)校還專(zhuān)門(mén)編了一套跳繩操，每到大課間的時(shí)候，我們排著(zhù)整齊的隊伍，和著(zhù)悅耳的旋律，跳著(zhù)繩操，可有勁了！
看，我們班，“跳繩大會(huì )戰”的比賽正在火熱進(jìn)行中呢！只見(jiàn)八個(gè)同學(xué)精神百倍地站在中間，兩個(gè)甩繩的同學(xué)也自信滿(mǎn)滿(mǎn)地拿起大繩�！�3——2——1——甩！”大繩甩起來(lái)了，八個(gè)同學(xué)步履輕盈地跳著(zhù)，甩繩的同學(xué)也很認真地數著(zhù)數。哦忘了說(shuō)，這個(gè)“跳繩大會(huì )戰”的規則是這樣的：就是給每個(gè)參賽團隊三次機會(huì )，只要斷一次繩就用去了一次機會(huì )。最后，三次的數量加在一起，就是這個(gè)團隊最后的成績(jì)。
瞧，“鯉魚(yú)躍龍門(mén)”的比賽馬上開(kāi)始了，我便是其中一員。隨著(zhù)一聲哨響，同學(xué)們快速地鉆進(jìn)大繩，認真地跳著(zhù)�！磅庺~(yú)躍龍門(mén)”的規則就是：兩個(gè)甩繩的同學(xué)，20個(gè)跳繩的同學(xué)，大繩甩一次，進(jìn)一個(gè)同學(xué)，跳完后快速跑出大繩就行了。哎，不說(shuō)了，到我啦！我緊跟著(zhù)前面的同學(xué)快速跑進(jìn)繩中，雙腿一縱，雙腳一跳，輕松地跳過(guò)了大繩。但是，跳完之后就得趕緊跑出去了，再遲疑可是會(huì )打到屁股的！
跳繩是我們東二的特色，不僅給我們帶來(lái)了快樂(lè )，也使我們的身體更健壯。我愛(ài)跳繩！
跳繩活動(dòng)作文 篇5
在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩活動(dòng)。
活動(dòng)準備開(kāi)始了，我們來(lái)到操場(chǎng)，先試了幾次，確保發(fā)揮正常。接著(zhù)，我們來(lái)到了的活動(dòng)場(chǎng)地�！澳銈儾灰o張，只要努力，像平時(shí)一樣跳，穩扎穩打就行了�！蔽豪蠋熢谝慌怨膭钗覀�，“來(lái)，我們自我鼓勵一下！”老師把手放在中間，我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。
過(guò)了幾分鐘，體育老師舉起手來(lái)，大聲宣布：“預備——開(kāi)始！”體育老師立刻放下了手。我們馬上開(kāi)始了活動(dòng)�！�1、2、3……30、31、32……”旁邊的同學(xué)默默的數著(zhù)，生怕打亂了隊員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學(xué)搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的時(shí)候。到我跳時(shí)，我的心就懸起來(lái)，每跳過(guò)一次，我的心就放下來(lái)一次。沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，體育老師說(shuō)：“有的班已經(jīng)是90多個(gè)了，大家加油��！”我一聽(tīng)，頓時(shí)緊張起來(lái)：現在我們班才跳了多少個(gè)呀？
跳長(cháng)繩這段時(shí)間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿(mǎn)了火藥味、操場(chǎng)上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲，隊員的腳步聲，以及沒(méi)別選上的同學(xué)小得像蚊子的數數聲。不時(shí)，還夾雜著(zhù)體育老師的評語(yǔ)。
突然，體育老師大聲說(shuō)“時(shí)間到！”我們結束了活動(dòng)。結果我們班雖然沒(méi)有排上名次，但是我們已經(jīng)盡力了，從中獲得了快樂(lè )。
跳繩活動(dòng)作文 篇6
伴隨著(zhù)習習秋風(fēng)，我們迎來(lái)了一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )。在艷陽(yáng)高照的日子里，開(kāi)幕式拉開(kāi)帷幕�？凑R的步伐，激烈的比賽，聽(tīng)如雷貫耳的歡呼聲和掌聲。整個(gè)會(huì )場(chǎng)在藍天白云的映照下，顯得十分引人注目。
不久激烈的比賽正式開(kāi)始了。雖然有這么多的比賽但是最引人注目的那就是跳繩了。這個(gè)比賽讓我大吃一驚，因為我可沒(méi)有一點(diǎn)技術(shù)，我們班的付爾泰也上場(chǎng)了。
第一場(chǎng)是付爾泰上去比賽，他拿著(zhù)繩子昂首挺胸的走到比賽區，裁判員“砰”的一聲令下，高手們都各自揮著(zhù)繩子，各高手都各出奇招，施展出渾身的招數，一時(shí)青蛙跳，一時(shí)單腳跳，一時(shí)雙腳落地跳，或是左腳先落地，右腳后著(zhù)地的換腳形式跳，各式各樣，高手們臉上露出歡天喜地的表情，好象自己要贏(yíng)了，個(gè)個(gè)都是八仙過(guò)海各顯神通，每個(gè)人都專(zhuān)注的揮著(zhù)各自的繩子，生怕自己浪費時(shí)間，他們奮發(fā)圖強，不屈不撓都想奪取冠軍的寶座，各自都奮力一搏。觀(guān)眾們陣陣熱潮，有的觀(guān)眾站在椅子上不停的揮著(zhù)手，有的觀(guān)眾和別的觀(guān)眾在喃喃的說(shuō)話(huà)，還有的觀(guān)眾手舞足蹈的喊著(zhù)：“加油，加油……”裁判員拿起紅旗往下一揮大聲說(shuō)：“時(shí)間到”，所有的高手們都把各自的繩子放在椅子上。
第二輪比賽正式開(kāi)始了，這一場(chǎng)比賽歸我上場(chǎng)了，我拿著(zhù)跳繩心急如焚的走到了比賽區，可是人的技術(shù)這么差，還能進(jìn)這么大的場(chǎng)面嗎？還好，我的對手不是太強，實(shí)力都差不多，“開(kāi)始�！辈门袉T一聲令下，一開(kāi)始我比對手要落后幾個(gè)，心里悶悶不樂(lè )的。這時(shí)我心里想，如果我不放棄我還有機會(huì )贏(yíng)得這次比賽，我用盡全力加快了速度。時(shí)間到，我跳了150個(gè)，比對手多2個(gè)，我贏(yíng)了。
這次比賽讓我受益匪淺，因為讓我懂得：堅持就是勝利。
跳繩活動(dòng)作文 篇7
今天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跳繩比賽 。聽(tīng)到廣播里說(shuō)：“同學(xué)們搬上凳子，出去整隊……”的時(shí)候，我就迫不及待地第一個(gè)沖出教室，等同學(xué)們出來(lái)后，又站到隊伍里。我們排著(zhù)整齊的隊伍走到指定的位置，準備觀(guān)看比賽。
比賽開(kāi)始了！五六年級的大哥哥大姐姐們跳起了“８”字跳，還有各種跳法……那熟練地樣子使我看的十分入迷。
五六年級比賽完畢后，就該我們四年級一班比賽了，我們拿著(zhù)花花綠綠的跳繩走到了賽場(chǎng) 。這時(shí)，我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平時(shí)快多了，額頭上滲出了汗水，唯恐自己跳不好。
正在我十分緊張的時(shí)候，哨聲響了，我趕緊跳了起來(lái)。最后，我跳了一百三十六下，超過(guò)了我原來(lái)的水平，我非常高興。
然后，一、二、三年級的同學(xué)們也各顯身手，他們雖然都比我小，可有的還比我跳的好呢！我以后要加強鍛煉，爭取在下一次比賽取得更好的成績(jì)。從這次跳繩比賽我得出了一個(gè)結論，不管做什么事情都得努力，不努力，不鍛煉，是不會(huì )有好成績(jì)的。
最后，平時(shí)嚴肅的老師們也參加了比賽，像小孩子一樣。
這次跳繩比賽，雖然我們班沒(méi)得第一，但我懂得了，光靠一個(gè)人的力量是不夠的。我們全班同學(xué)都要發(fā)奮努力，好好鍛煉，團結一心。在今后的比賽中，一定要為我們的班集體爭光！奪得第一！
跳繩活動(dòng)作文 篇8
小學(xué)要舉行跳繩比賽啦，每個(gè)班級選五名女生和五名男生參賽。我也很想參加�？墒钱敃r(shí)我只能跳過(guò)去一個(gè)，很著(zhù)急。老師說(shuō)，如果我能連跳三個(gè)，就讓我參加。聽(tīng)了老師的話(huà)，我很高興。練，練，練……在比賽的前兩天的班級預賽中，我一分鐘跳了二十三個(gè)，在班級男同學(xué)中排第五名，我能參加學(xué)校的跳繩比賽啦！我高興極了！我堅持練，刻苦練。20xx年5月9日，學(xué)校的跳繩比賽終于輪到一年組了。參賽的女同學(xué)可真能跳啊，一分鐘最多跳了146個(gè)。男同學(xué)要差多了，但是我們也非常盡力，多的也跳了將近一百個(gè)。我也超長(cháng)發(fā)揮，上場(chǎng)連跳五個(gè)，同學(xué)們歡呼著(zhù)給我鼓掌，給我加油。我好興奮，一分鐘跳了三十七個(gè)，我有進(jìn)步吧！二十個(gè)參賽學(xué)生中我排第十九名。這是我難忘的一次跳繩比賽。
跳繩活動(dòng)作文 篇9
我經(jīng)歷過(guò)無(wú)數次“第一次”，然而讓我最難忘的“第一次”是第一次跳繩。
我在二年級暑假的第一天，我在外婆家的院子里練習跳繩。爸爸也在一旁看我的“表演”。當我拿起繩子做好了跳繩的動(dòng)作，在跳第一個(gè)的時(shí)候繩子就把我拌著(zhù)了，連續試了好幾次都是這樣，��！沒(méi)有想到跳繩也這么難��？這時(shí)爸爸在旁邊說(shuō)：“手腳要配合好人一定要跳起來(lái)，象你這樣怎么能跳好呢？”說(shuō)著(zhù)拿起了繩子教我跳繩的技巧。
爸爸先把繩子在手上饒了一圈，接著(zhù)做好了跳繩的動(dòng)作，然后開(kāi)始跳了用手從頭上甩過(guò)到前面繩子再從腳下跳起來(lái)的時(shí)候畫(huà)過(guò)去，一次跳繩的動(dòng)作算完成了！然后重復地做就可以做跳繩的運動(dòng)了。哦原來(lái)跳繩也不是那么簡(jiǎn)單��！
于是我就按著(zhù)爸爸教的方法進(jìn)行練習，很快就掌握的基本要領(lǐng)！我高興地一蹦三尺高。
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