【精選】和諧作文錦集六篇
在日常生活或是工作學(xué)習中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的和諧作文6篇，歡迎大家分享。
和諧作文 篇1
似乎焦慮是每個(gè)人的通病，生活上的壓力，工作上的壓力都會(huì )使我們各種焦慮。焦慮讓我們感到煩惱。那我們應該怎樣解決，快來(lái)看看吧。
除了死去的人和那些世外高人，我還沒(méi)發(fā)現誰(shuí)敢聲稱(chēng)自己可以免受焦慮的侵擾。作為心理工作者也一樣，焦慮曾經(jīng)是我最大的敵人。
我的工作內容之一是舉辦各種類(lèi)型的講座，多的時(shí)候聽(tīng)眾可能有近千人，少的時(shí)候通常也有上百人。當眾講話(huà)本身已經(jīng)是一件讓人焦慮的事情，而且心理學(xué)的講座還要達到一定的現場(chǎng)效果并非僅僅傳達知識。換句話(huà)說(shuō)，我不僅要講還要講得生動(dòng)，讓聽(tīng)眾輕松愉快、不走神、能入戲還最好有所感悟……每當我站在講臺上，就能夠深深地理解那些脫口秀主持人的不容易，不管好賴(lài)你說(shuō)的每一句話(huà)都會(huì )得到聽(tīng)眾表情、眼神甚至竊竊私語(yǔ)給你的即時(shí)反饋。
起初，焦慮經(jīng)常讓我汗濕幾層衣服，甚至想到要放棄這樣的工作。所以當我有機會(huì )見(jiàn)到哈佛最受歡迎的幸福課主講人泰勒?本沙哈爾先生時(shí)，我禁不住“焦慮”地向他討教“不焦慮”的秘訣，畢竟在哈佛每次面對上千人講課絕對不是一件輕松的事情，而他總顯得從容不迫。
泰勒先生說(shuō)，“給那么多人講課我也會(huì )很焦慮啊。所以一開(kāi)始我很開(kāi)心只有幾個(gè)人來(lái)上我的課，只是后來(lái)我接受焦慮就是這工作的一部分�！边@個(gè)答案雖然讓我有點(diǎn)兒失望，但是頗具療愈性——當你發(fā)現原來(lái)焦慮的不只你一個(gè)，你就會(huì )更容易接受它。而恰恰是與焦慮對抗會(huì )讓我們更焦慮。在史蒂夫·C·海耶斯、斯賓塞?史密斯著(zhù)的《學(xué)會(huì )接受你自己》一書(shū)中，有個(gè)例子形象地說(shuō)明了這一點(diǎn)：假設你正坐在一個(gè)滿(mǎn)是鯊魚(yú)的池子邊上，身上綁著(zhù)全世界最先進(jìn)的傳感器，這時(shí)給你一個(gè)任務(wù)——控制自己不要焦慮。如果你焦慮的話(huà)，座位會(huì )感覺(jué)到并且立刻翻轉使你掉入水池。能做到嗎?實(shí)際上，努力讓自己不焦慮會(huì )讓我們更焦慮。所以現在每次講座開(kāi)始前我都會(huì )跟自己說(shuō)：“別怕，好好焦慮一下吧，想怎么焦慮就怎么焦慮，最好多出點(diǎn)兒汗，爭取得個(gè)焦慮冠軍獎!”
知道泰勒也會(huì )焦慮固然讓我更容易接受自己的汗流浹背，但是我還是想知道他與焦慮相處有何秘訣。泰勒先生接下來(lái)的一席話(huà)對我影響深遠，他說(shuō)：“你緊張是因為希望證明自己是最好的，希望得到最熱烈的反饋。但是我們永遠無(wú)法控制別人的反應，你能做的是讓自己進(jìn)入最好的狀態(tài)。所以當你站在講臺上，你的目標不應該是‘贏(yíng)得’聽(tīng)眾，而是全情投入地和你的聽(tīng)眾‘分享’那些有價(jià)值的信息�！�
的確，一件事情之所以讓我們焦慮是因為我們往往過(guò)于想要去控制，卻發(fā)現自己根本無(wú)力。正如泰勒先生所說(shuō)，生活的真相是無(wú)論何時(shí)我們能控制的只有自己。與焦慮相處的最好辦法就是把焦點(diǎn)從外在轉移到內在，從失控的部分轉移到可控的部分。
和諧作文 篇2
生活是一首歌，不同的音調的和諧搭配 、交融，組成一首美麗動(dòng)聽(tīng)的歌。
歌曲一
輕輕的，我來(lái)了。不要弄出任何聲響，以便打擾了同學(xué)們晨讀。每天早晨，我們班的同學(xué)都會(huì )自覺(jué)的晨讀，沒(méi)有老師在，不用班長(cháng)管，每個(gè)學(xué)生不管是早來(lái)的，還是晚到的，都會(huì )在自己的座位上以自己喜歡的方式讀書(shū)。
歌曲二
一個(gè)人，一個(gè)集體，一個(gè)社會(huì )，正因為彼此之間的相互依存，相互映襯，相互促進(jìn)，才呈現出五彩斑斕的和諧。課下，熱烈的討論此起彼伏；值日時(shí)，你幫我一把，我幫你一把，干得熱火朝天，我們五·四班就是衛生流動(dòng)紅旗的家�！昂�，誰(shuí)能把曹文軒的《草房子》借我看看？”話(huà)音剛落，立刻就有同學(xué)說(shuō)：“我下午給你帶來(lái)�！薄斑@次數學(xué)競賽我們大家一定要考出好成績(jì)，為班級爭光！”生活在這個(gè)班，真的令人陶醉。
歌曲三
我正在寫(xiě)作業(yè)，突然流了鼻血，正不知所措，“趕緊把頭仰起，我這兒有衛生紙�！睖嘏曈|動(dòng)了我每個(gè)細胞。我平時(shí)打籃球的技術(shù)不高，又想去和男孩瘋狂一把。正在操場(chǎng)上轉悠，只聽(tīng)到：“苗家偉，接球！”這是我們的籃球高手傳給我的。那聲音，使我感到好快樂(lè )！
……
這美麗的歌曲，在和諧的音樂(lè )伴奏下，會(huì )更加美妙 、動(dòng)聽(tīng)。
……
和諧作文 篇3
和諧的因素源自每一個(gè)人的每一個(gè)細微動(dòng)作。由于孩子的向師性，我們的言語(yǔ)無(wú)形中對孩子會(huì )形成一種暗示，我們的舉動(dòng)也會(huì )成為他們模仿的對象，或許，會(huì )影響他們的一生。所以，在我們做好“教書(shū)”的使命之前，更應該考慮好如何“育人”。
俗話(huà)說(shuō)：“教育無(wú)小事，事事是教育;教育無(wú)小節，節節是楷模�！睘槿藥煴�，身教更重于言傳。工作中，我給自己定下一個(gè)規則：要求孩子做到的自己首先做到。為此，我時(shí)刻注意自己的一言一行，嚴于律己、以身作則，用自己的模范行動(dòng)影響和感染學(xué)生。打噴嚏要過(guò)身、用手捂住嘴，有垃圾要隨時(shí)扔到垃圾桶，關(guān)水龍頭時(shí)，用手中剩下的水沖洗一下水龍頭開(kāi)關(guān)……這些細小的良好的行為習慣都是我平時(shí)習慣的真實(shí)寫(xiě)照，而孩子們這些習慣的養成單靠一次專(zhuān)門(mén)的教學(xué)活動(dòng)是達不到良好的效果的，必須通過(guò)老師始終如一的言傳身教在潛移默化中感染孩子，使孩子們從小學(xué)會(huì )做一個(gè)文明人。
和諧作文 篇4
我家客廳的墻上掛著(zhù)兩張全家福，一張是我家祖孫三代共22人一塊照的，瞧，大家喜笑顏開(kāi)、神采飛揚！另一張是我和爸爸媽媽?zhuān)�有哥哥一起照的'，背景是櫻花三月的春天，我們都笑得很甜，很燦爛。
我的家是一個(gè)特殊的家庭。我三歲時(shí)，我的親爸爸因重病去世了。我現在的爸爸的前妻幾年前被一場(chǎng)車(chē)禍奪去了生命。幸虧老天有眼，把我們兩家安排在一起，組成了一個(gè)幸福的家。我的爸爸是一個(gè)富有愛(ài)心、童心的人，他雖然不是我的親爸爸，但對我特親：學(xué)習上，我遇到困難時(shí)，爸爸總是耐心的教育我、鼓勵我；為人上，爸爸總是從一件小事，告訴了我許多做人的道理；生活中，爸爸更是無(wú)微不至地照顧我：每天晚上我睡后，爸爸就會(huì )悄悄地走進(jìn)我的房間，躡手躡腳地幫我蓋好被子；日常中，爸爸常和我一起去公園玩，陪我蕩秋千、吃石子、練自行車(chē)……我的媽媽很賢惠，她雖然不是哥哥的親媽媽?zhuān)恢卑迅绺绠斪髯约旱挠H兒子：每天都是媽媽很早的把睡夢(mèng)中的哥哥叫醒；每天都是媽媽把哥哥那雙沾上了泥巴的鞋子刷得一塵不染；每天都是媽媽把哥哥那雙臭得可以熏倒人的襪子洗得干干凈凈……
盡管爸爸媽媽很忙，但總要在周末抽出時(shí)間輪流去看望外公外婆或爺爺奶奶，和他們一起談心。要是實(shí)在沒(méi)時(shí)間，爸爸媽媽也會(huì )打電話(huà)向他們老人家問(wèn)好。過(guò)年時(shí)，一家人坐在一起吃飯，整間房子都彌漫著(zhù)熱鬧的氣氛，大家說(shuō)說(shuō)笑笑，一邊吃水果一邊看電視，那快樂(lè )勁就更別提了！去年爺爺過(guò)八十歲大生日，可爸爸出差不在家，媽媽為了讓爺爺過(guò)個(gè)開(kāi)開(kāi)心心的生日，又是買(mǎi)請帖寫(xiě)請貼，又是定酒席買(mǎi)蛋糕，還抽空去商場(chǎng)精心挑選了一套很喜氣的衣服褲子，再送回爺爺家，讓爺爺穿，不合身，媽媽又找人去裁，改好后又要送到爺爺手里……媽媽為這事忙得頭暈眼花！過(guò)生日那天，爺爺穿上了媽媽給他買(mǎi)的衣服，一路上，爺爺喜氣洋洋、春光滿(mǎn)面，不�？涞溃骸斑�！這是我好媳婦給我買(mǎi)的衣服！漂亮吧！”連小姑三姑她們都說(shuō)為媽媽是個(gè)好嫂嫂而感到無(wú)比自豪！冬天，爸爸怕外婆冷著(zhù)了，就去商場(chǎng)選了既漂亮又舒適的電熱毯和衣服給外婆，外婆欣慰地點(diǎn)了點(diǎn)頭，會(huì )心地笑了。爸爸媽媽這樣關(guān)心父母，得到了許多街坊鄰居的贊揚！
和諧作文 篇5
近年來(lái)，我國對于生態(tài)與環(huán)境的的保護越來(lái)越重視，十九大報告中說(shuō)“建設生態(tài)文明是中華民族永續發(fā)展的千年大計”，這足以說(shuō)明環(huán)境保護的重要性。
從中國禁止進(jìn)口24種“洋垃圾”這條新聞就可以看出我國將更加重視對生態(tài)環(huán)境的保護，建設生態(tài)文明。之前由于人們不加節制的破壞大自然，造成了嚴重的后果。如果再這樣下去，資源就會(huì )漸漸變少，小動(dòng)物們也會(huì )失去他們的家園，所以我們要共同保護大自然。
以我自身的所見(jiàn)所聞來(lái)說(shuō)說(shuō)近幾年生態(tài)環(huán)境的變化。我家門(mén)前的一條河的河水原本是清澈的，河中有很多魚(yú)和蝦，但后來(lái)因為不加節制的污染，河水漸漸變得渾濁，河中幾乎一條魚(yú)都沒(méi)有。一年前，管理人員加強管制，不允許再往河道里扔垃圾，并且用機器清理河道，小河才又變得干凈了起來(lái)，河里又有了暢游的魚(yú)蝦。
環(huán)境的污染大多是人為因素，對于環(huán)境的保護，一些人仍然認為這件事跟自己沒(méi)關(guān)系，還沒(méi)有保護環(huán)境的意識，這是一個(gè)隨處可見(jiàn)的現象。類(lèi)似亂扔垃圾、破壞植物等現象并不少見(jiàn)。也許你也能經(jīng)�？匆�(jiàn)有人隨地吐痰，還理所當然、理直氣壯的。他們絲毫沒(méi)有意識到這種無(wú)素質(zhì)的行為影響到了別人。一個(gè)小孩喝完飲料后，拿著(zhù)剩下的空瓶子，他是剛有意識要把垃圾扔到垃圾桶的，但是身旁的大人卻說(shuō)：“一直拿著(zhù)空瓶子干嘛，也不嫌麻煩，直接扔地上不就好了？”小孩懵懵懂懂地把垃圾扔到了地上，最后他再也沒(méi)有了環(huán)境保護的意識。
以上兩種現象影響了他人的健康，影響了孩子的價(jià)值觀(guān)，同時(shí)都影響了環(huán)境。我們應愛(ài)護大自然、保護環(huán)境，當身邊的人做出這類(lèi)不對的行為時(shí)，請提醒。
黨的十九大報告提出：我們要建設的現代化是人與自然和諧共生的現代化。我認為一個(gè)國家的生態(tài)是這個(gè)國家發(fā)展的根本，生態(tài)環(huán)境的好壞體現了這個(gè)國家人民對環(huán)境保護的意識與責任感，反應了這個(gè)國家能否長(cháng)遠發(fā)展。只有保護好環(huán)境我們才能有更多的資源，我們的生活才能更加的美好。
讓我們共同努力吧，共同建設生態(tài)文明，共同呼吁：保護環(huán)境從你我做起，從現在做起！
和諧作文 篇6
我的家住在揚州的西區，緊靠火車(chē)站。四周美景環(huán)繞，旁邊還有一個(gè)大型的生活購物廣場(chǎng)，一到夜晚，璀璨的燈光齊開(kāi)，繁華又美麗。
走進(jìn)小區的大門(mén)，一排排高樓整齊林立，映入眼簾，高樓周?chē)G樹(shù)成陰，花兒爭奇斗艷，綠油油的草地青翠欲滴，如絨毯般柔軟，我尤其喜歡躺在草地上和爸爸媽媽曬太陽(yáng)。這樣美好的景色讓小區變得更加迷人，我更喜歡我的家了。
這個(gè)美麗的小區，不僅有花草、樹(shù)木、樓房，還有小朋友們最喜歡的游樂(lè )場(chǎng)地。每天晚上，都會(huì )有好多小朋友在這里追逐嬉戲。旁邊的運動(dòng)器材上不停有小區里的居民輪流鍛煉身體，有說(shuō)有笑，大家談著(zhù)家常，氣氛和諧。小區的中央還有一塊很大的場(chǎng)地，一半是藍球場(chǎng)，一半是羽毛球場(chǎng)，我經(jīng)�？匆�(jiàn)年輕的哥哥和叔叔在那里打球健身，有時(shí)候還會(huì )有老爺爺，雖然年紀大了，但是對于強身健體，他們一點(diǎn)兒也不甘示弱呢！
每次周末我回到家，爸爸媽媽都會(huì )陪著(zhù)我到小區散散步，欣賞小區的每個(gè)角落。他們邊走邊告訴我一定要愛(ài)護小區的每寸景色，因為這是我們的家，也是我們大家的家。
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