中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感范文（通用7篇）
認真觀(guān)看完一部影視作品以后，相信大家增長(cháng)不少見(jiàn)聞吧，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)觀(guān)后感了。為了讓您不再為寫(xiě)觀(guān)后感頭疼，下面是小編收集整理的中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感范文（通用7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感1
10月24日下午三點(diǎn)，我們在多媒體教室用歡聲笑語(yǔ)開(kāi)啟了心理講座的序幕。
老師先告訴我們什么是心理健康，心理健康就是能正確的認識自己，能夠和他人和睦相處。又告訴了我們六年級學(xué)生生活和學(xué)習會(huì )遇到什么心理問(wèn)題。第一要學(xué)會(huì )人際交往中開(kāi)玩笑要適度。第二，要在青春期心里萌發(fā)時(shí)，要正確看待對異性的好感。第三就是。家里有二寶的同學(xué)要正確看待家長(cháng)對自己的態(tài)度。第四是學(xué)習相關(guān)的問(wèn)題，在學(xué)習上要不懈的努力才可以取得成功。
有些同學(xué)會(huì )有不健康的心理。第一是懶惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤獨。那如何矯正這些不良的心理呢?我們要學(xué)會(huì )放松，學(xué)會(huì )發(fā)泄，可以聽(tīng)聽(tīng)歌曲�？梢耘c父母談心也可以寫(xiě)一寫(xiě)日記和周記把自己不安事用筆記下來(lái)。
其中最令我難忘的就是老師講的一個(gè)小故事。
有一天，哥倫布正在釣魚(yú)。忽然，聽(tīng)到救命聲，他聞聲趕過(guò)去，發(fā)現是有一個(gè)人失足掉進(jìn)了河里。他用渴望的眼神看著(zhù)哥倫布對他說(shuō):“你能不能救一救我呀?”個(gè)人不沒(méi)有說(shuō)話(huà)，只是用槍瞄準了他，斬釘截鐵的對他說(shuō):“要是你再不游上岸，我就一槍打死你�！痹�(huà)剛說(shuō)完，那個(gè)掉進(jìn)河里的人連忙爬子上了岸。最終還是自己救自己。這個(gè)故事讓我們明白了一個(gè)道理，無(wú)論做什么事，幫助你的人只有你自己，沒(méi)有別人。只要你不懈的努力。最終一定可以獲得成功的。
上完這一次心理講座后，我明白了要笑著(zhù)完成一次作業(yè)，要笑著(zhù)面對每一次考試。讓挫折成為你成長(cháng)的階梯，挫折就會(huì )為你。更為精彩的人生喝彩。
這次講座真是令我永生難忘啊!
中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感2
今天我聽(tīng)了講師王老師的心理健康講座，感覺(jué)受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自我調整、預防和面對心理問(wèn)題三個(gè)方面向我們講述了壓力管理與心理健康，感覺(jué)老師講的貼切實(shí)際，很實(shí)用。
今天剛好是5月20日，講座開(kāi)始，王老師與大家做了熱身活動(dòng)“愛(ài)的鼓勵”，鼓勵學(xué)生向自己表白，活躍了全場(chǎng)的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們經(jīng)常會(huì )遇到壓力過(guò)大的情況，壓力過(guò)大通常表現為失眠，注意力難集中，易怒，緊張等表現，我們可以通過(guò)自我調整的方式化解這些壓力。自我宣泄，情緒轉移，愛(ài)好減壓，運動(dòng)衛生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境，例如室外觀(guān)景、室內養花、對美好事物的想像等。壓力無(wú)處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過(guò)得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對壓力，而后者卻對壓力進(jìn)行有效的運用。所以，當你心里有壓力時(shí)，一定要學(xué)會(huì )自我緩解，釋放壓力。
怎么預防和面對心理問(wèn)題呢？首先不能隨便復壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當的合適釋放的渠道。這其中比較恰當的有：找父母傾訴，找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)等等。其實(shí)很多嚴重的心理問(wèn)題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來(lái)所導致的，當苦悶遇到孤僻的時(shí)候，也就是嚴重心理問(wèn)題滋生的時(shí)候。其次，活得有自制我，有信心，不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的'生活方式。改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或對自己說(shuō)一些自我肯定的話(huà)，以激勵自我。只有相信自己，才能笑對人生。
通過(guò)聽(tīng)這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調節自己的心態(tài)，學(xué)會(huì )要怎么去做自己情緒的主人，做一個(gè)幸福的人、快樂(lè )的人、和諧的人。
中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感3
聽(tīng)了任老師的演講，在我心中立志要懂感恩，要盡孝道。
在母親洗衣手凍僵的時(shí)候送去一杯熱茶；在父親工作歸來(lái)的時(shí)候，給他遞一塊毛巾；在爺爺腰酸背痛的時(shí)候，幫他錘錘背；在奶奶要買(mǎi)菜的時(shí)候，去幫她跑一趟。我知道這些事遠遠比不上他們?yōu)槲易龅娜f(wàn)分之一，我只希望能讓他們有一絲的舒服，欣慰便可，大家何不學(xué)我一起盡孝道？
在老師口渴的時(shí)候，去幫他打一杯水，解他那干燥之喉；在老師要上課的時(shí)候，幫他拿拿作業(yè)，搬搬書(shū)本；在老師寂寞的時(shí)候，陪他談?wù)勑�，聊聊事�；蛟S這也不及他為我付出的萬(wàn)分之一，可是這能讓他覺(jué)得自己心中的孩子心中有他，大家何不學(xué)我一同報師恩？
在中國邁向發(fā)達的時(shí)候，我要努力學(xué)習，成為國家的棟梁，成為國家的下一接接班人，讓國家更加輝煌，讓國家更加富強，這不是對養育我們的祖國最好的回報嗎？
我們要盡孝道，懂感恩，或許這點(diǎn)回報對他們說(shuō)不及萬(wàn)分之一，卻可以表達自己的感恩之心，讓他們心中感到高興欣慰，這不就夠了嗎？
中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感4
人生會(huì )面臨許多選擇，當你正處于十字路口不知道該何去何從時(shí)，你將做出如何決擇？在現實(shí)生活中，有許多人不能明辨是非而選錯了道路使自己后悔一生，當然尤其是我們青少年。
由于這方面的.原因，學(xué)校為我們組織了一節法制教育課。這對于我們來(lái)說(shuō)真可畏謂意義重大。
我認真地聽(tīng)完了這次報告會(huì )的內容，給我的感觸很深。做這個(gè)報告會(huì )的是三位正在服刑的人員，不僅如此，他們都是擁有自己美好青春的三位年輕青年。他們?yōu)槲覀冎v述了自己是如何走上這條不歸路的，又是如何的后悔與失去自由的無(wú)奈和悲哀。
他們用自己犯的過(guò)錯來(lái)警示我們——這些正處于美好青春年華的少男少女們，這些正享受著(zhù)生活的美好與自由的可貴的我們，告訴我們要從小樹(shù)立省法律意識，遵紀守法，要學(xué)法、懂法、守法，做一個(gè)社會(huì )上的好公民。同時(shí)還告訴我們要慎重交友并無(wú)論處于何時(shí)何地都不忘父母對我們的恩情。這是一個(gè)處于失去自由的天空的人發(fā)自?xún)刃牡幕诤藓皖I(lǐng)悟。他們想把這些道理傳達給擁有自由的我們。這對于我們來(lái)說(shuō)是有很大的啟發(fā)，甚至震撼著(zhù)我們的心靈可以產(chǎn)生心靈的震撼。
聽(tīng)完這節課，我想這對于我以后的人生道路起著(zhù)巨大的作用。它給了我許多真理和啟發(fā)，告訴我要想成才必先學(xué)會(huì )做人，我會(huì )一直受用！
聽(tīng)了今天的報告，我感覺(jué)未成年人違法犯罪為什么呈上升趨勢，主要是他們法律意識淡薄，有的不懂法，還有的不知怎樣做是對的，怎樣做是錯的；什么是自己應有的權利，什么是自己應盡的義務(wù)。沒(méi)能真正理解遵紀守法的重要意義，不能在社會(huì )行為中自覺(jué)地運用法律知識來(lái)規范自己的言行。
要培養未成年人的自覺(jué)法律意識，首先應組織未成年人系統學(xué)習法律，多形式組織未成年人學(xué)習新《憲法》、《刑法》、《刑訴法》和《社會(huì )治安處罰條例》等法律條文，在社會(huì )行為中自覺(jué)地運用法律知識來(lái)規范自己的言行。用法律武器與一切違法犯罪的現象作斗爭。
中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感5
感恩之心，應從具備，在講座上，任老師問(wèn)出的問(wèn)題，讓人需要深切思考，我們?yōu)楹味x書(shū)？這句話(huà)或許讓多少人迷惑，這個(gè)答案就是：為中華之崛起而讀書(shū)。是的。祖國讓我們過(guò)著(zhù)幸�？鞓�(lè )的生活，讓我們好好學(xué)習，獲得知識，懂得人生道理，所以我們應該為中華之崛起而讀書(shū)。
如何感恩祖國，是想那非洲的第一位運動(dòng)員——約翰，在馬拉松跑道上，雖然身受重傷，卻仍然堅持跑到終點(diǎn)仰天長(cháng)嘯：“祖國！媽媽?zhuān)∥业浇K點(diǎn)了！”又像那紅蓮將軍，在中國正受蔑視的時(shí)候，他卻在一木板上刻上：我是中國人。并掛在胸前，在世界各地都將木牌亮于胸前，在全球人面前表現出：我是中國人，我為我是中國人而驕傲！
所以感恩要從祖國開(kāi)始，想感恩就做到，像周總理所說(shuō)的：為中華之崛起而讀書(shū)。少年興，則國興；少年強，則國強；少年富，則國富。聽(tīng)任老師深情的講著(zhù)，心中立志報效祖國，這時(shí)一段歌聲傳了出來(lái)：五星紅旗，我為你自豪；五星紅旗，我為你驕傲……
中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感6
為有效地融合社會(huì )教育和學(xué)校教育，促使學(xué)生全面發(fā)展，10月14日，我們初中三年級全體學(xué)生在老師們的帶領(lǐng)下，來(lái)到了風(fēng)景優(yōu)美的廣州笑翻天樂(lè )園，開(kāi)展了一次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
我從來(lái)沒(méi)有感受到一個(gè)隊伍能有如此團結，在一起盡自己最大的努力去完成一件事情，在笑翻天樂(lè )園我們看到友誼、看到團結，也看到付出、看到奉獻，看到大家勁往一處使。通過(guò)這次“目標突破訓練營(yíng)”，用一些項目的方式促進(jìn)我們的交流與溝通，提高自信心和團隊合作精神。
在攀壁、空中鋼絲、盲人方正等項目活動(dòng)中，同學(xué)們發(fā)揚不怕苦、不怕累、團結合作的精神，在教官的鼓勵下，展示了青少年意志剛強的品質(zhì);同時(shí)也讓我們清楚地認識到，新世紀的青少年不能“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”，應該在實(shí)踐中增長(cháng)知識，在合作中學(xué)到本領(lǐng)，在情景中受到教育，在體驗中感悟人生。
xx教育基地以其獨特的項目和豐富多彩的項目活動(dòng)，給我們一天的活動(dòng)劃下了精彩的一筆，讓我們在陽(yáng)光下成長(cháng)，擁有一片明朗的天空。我們不僅僅代表我們，我們代表的是正在奮戰的年青一代，是建設國家下一代的主力軍。我們這一代需要團結戰斗的精神。戰神號，是我們的標志，在整個(gè)祖國的建設中我們都需要“團結”，在讓祖國更強大而與他國競爭途中我們需要“戰”的斗志。
中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感7
今天是拓展訓練的第一天，我們開(kāi)始在宿舍里鋪床疊被。
第一步，我先套枕套。枕頭特別的軟，里面裝滿(mǎn)了蕎麥皮，搖起來(lái)發(fā)出“沙沙沙”的響聲。我先把枕套撐開(kāi)，用手一點(diǎn)一點(diǎn)地往里里塞，塞完一半很容易，可是把枕套完全套在枕頭上就有點(diǎn)困難了，套完一半的時(shí)候，剩下沒(méi)被套的枕頭就特別的鼓，另一個(gè)口，也在最里邊，所以很難塞。我只好使勁把枕頭的一個(gè)邊塞到枕套里，然后就用力敲，慢慢地枕頭就進(jìn)去了。
第二步，裝被罩。這一步需要兩人合作，我和張澈一起裝被罩，他拉住被罩的一頭，我拉住被罩的一頭，我們的另一只手把被子裝進(jìn)被罩，然后把被子鋪在床上，開(kāi)始把一些不平的地方給整一下，可是也不是一直一帆風(fēng)順的，剛整理好，我們站起來(lái)一抖，結果我手一滑，被子掉了下去，又要重新弄了，費了好大功夫才把被子裝好。不一會(huì )兒，教官就過(guò)來(lái)為我們展示正確的裝被罩的方式，只見(jiàn)教官提、裝、抖等一系列動(dòng)作，三下五除二的就做好了，我們個(gè)個(gè)瞠目結舌。
第三步，鋪床單。也是這里面最簡(jiǎn)單的一個(gè)，只需要把床上面的東西挪開(kāi)，然后把床單平整地鋪在床上就行了。
通過(guò)這件小事，我明白了不管什么事都要團結合作，裝被罩一個(gè)人很難完成，但兩個(gè)人互相合作，就會(huì )變得相當輕松容易。同時(shí)，只要我們的班級團結友愛(ài)，就會(huì )成為最棒的班級！
【中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感】相關(guān)文章：
中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感（精選7篇）12-05
心理健康講座觀(guān)后感11-29
初中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感（精選7篇）12-14
教師心理健康講座觀(guān)后感08-09
初中學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感范文（精選22篇）12-14
中學(xué)生心理健康教育講座觀(guān)后感（通用8篇）12-14
心理健康教育講座觀(guān)后感作文11-08