- 相關(guān)推薦
有關(guān)愛(ài)眼日的作文(精選)
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編為大家整理的有關(guān)愛(ài)眼日的作文，歡迎閱讀與收藏。
有關(guān)愛(ài)眼日的作文1
眼睛，是我們人體的一個(gè)重要器官，如果我們沒(méi)有了眼睛，就看不到花紅柳綠，看不到鶯歌燕舞，看不到藍天白云我們的世界只能是一片黑暗。由此可知，我們的眼睛是多么的重要呀！有一雙明亮的眼睛，無(wú)論是學(xué)習、工作、生活都會(huì )有莫大幫助�？蛇z憾的是許多同學(xué)由于從小讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢不正確，沒(méi)有形成良好的用眼衛生習慣，一雙雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。所以，我覺(jué)得為了讓我們能有一雙健康的`眼睛，必須做到以下幾點(diǎn)，來(lái)預防近視的發(fā)生。
第一，閱讀和書(shū)寫(xiě)時(shí)要時(shí)刻提醒自己按照“三個(gè)一”來(lái)約束自己，即：身體距離桌子一拳、眼睛距離書(shū)本一尺、手距離筆尖一寸，絕不懈怠。
第二，每天觀(guān)看電子產(chǎn)品半小時(shí)要讓眼睛休息十分鐘，眺望遠方，做做眼保健操。
第三，注意用眼環(huán)境和衛生。既不能在光線(xiàn)暗或強烈的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字，也不能在晃動(dòng)的車(chē)廂里閱讀，更不要用臟手揉眼睛。
第四，就是要保證充足睡眠，加強鍛煉，注意飲食均衡不挑食，多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的食物，每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。
以上，是我向大家介紹的這些保護視力的小方法，都不是很難，而且很容易操作，那么我們何樂(lè )而不為呢？
近視給我們的生活帶來(lái)了諸多的不便，一旦戴上眼鏡，既不舒服，又不方便，比如：冷熱交替時(shí)眼鏡會(huì )起霧、長(cháng)期配戴眼鏡會(huì )使眼睛變形，雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線(xiàn)極其危險等等，都給我們的生活增添許多煩惱。因此，我們一定要保護好自己的眼睛，從我做起，從現在做起，拒絕近視，讓我們那扇“心靈之窗”永遠干凈透徹！
有關(guān)愛(ài)眼日的作文2
同學(xué)們，你們知道嗎？6月6日是全國愛(ài)眼日，你們愛(ài)護自己的眼睛嗎？我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果我們看不見(jiàn)時(shí)，那心靈的窗戶(hù)就會(huì )一點(diǎn)一點(diǎn)的變小，一點(diǎn)一點(diǎn)的消失，所以請大家一起愛(ài)護我們的眼睛吧！那么如何愛(ài)護自己的眼睛就成了關(guān)鍵。
有些小朋友特別喜歡看書(shū)，不管是走路還是坐車(chē)，都在津津有味地看書(shū)，還有些人喜歡躺在床上看書(shū)，還有些人在光線(xiàn)太強或太弱地情況下看書(shū)。愛(ài)看書(shū)是好習慣，但是以上的看書(shū)方法都是不利于愛(ài)護眼睛。因此，我們要有良好的看書(shū)習慣：
1、不要在移動(dòng)即走路或坐車(chē)的情況下看（新年禮物）書(shū)；
2、不要躺在床上看書(shū)，應該身體坐正，胸離桌子一拳遠，眼離書(shū)一尺遠；
3、不要在光線(xiàn)太強或太的情況下看書(shū)；
4、看書(shū)時(shí)間不要過(guò)久�？赐旰髴撓蜻h處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。
看完書(shū)，有的小朋友會(huì )選擇看看電視放松一下�？措娨曇残枰姓_角度。電視機的屏幕高度應與視線(xiàn)平行，電視機屏幕的中點(diǎn)位置一般略低于視平線(xiàn)。當你窩著(zhù)、躺著(zhù)、靠著(zhù)的時(shí)候，難免會(huì )造成視線(xiàn)不平行。這不但會(huì )使電視畫(huà)面的觀(guān)賞受到影響，還會(huì )影響到眼球附近肌肉的正常緊張程度，導致眼部肌肉用力不均勻。嚴重的話(huà)還會(huì )出現斜視！另外，電視的觀(guān)看距離最少要保持3米以上，否則一定會(huì )導致近視眼等問(wèn)題的`出現。
平時(shí)，也千萬(wàn)不要用臟手擦拭你心靈的窗戶(hù)。如果你長(cháng)時(shí)間不愛(ài)護你心靈的窗戶(hù)，它就會(huì )出現紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶(hù)會(huì )關(guān)閉再也看不到光明，永遠生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過(guò)！
有關(guān)愛(ài)眼日的作文3
大家知道每年的6月6日是什么節日嗎？告訴你們吧，是世界愛(ài)眼日，國內的愛(ài)眼日則是5月5日�！把劬κ切撵`的窗戶(hù)�！边@句話(huà)說(shuō)明了眼睛對我們的重要性。同學(xué)們，如果你是一個(gè)盲人，看不到五彩繽紛的世界，看不到美麗的景色，也看不到親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)窃撚卸嗝赐纯喟。?/p>
眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習和生活均至關(guān)重要。所以，我們要愛(ài)護與保護自己的眼睛：注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣，如閱讀時(shí)應注意使眼睛與書(shū)保持在33厘米左右的距離，姿勢一定要端正，不在走路、乘車(chē)、躺臥和陽(yáng)光直射下或暗光下閱讀、寫(xiě)字等；閱讀的照明光線(xiàn)要充足、柔和，如白熾燈，最好為25—40瓦之間，位置以不直接照射眼睛為宜；閱讀寫(xiě)字連續40—50分鐘應休息片刻，并遠眺和做眼保健操；不沉溺于電腦、游戲機和電視之中，多參加戶(hù)外活動(dòng)，促進(jìn)眼組織的血液供應和代謝，并保證充足的睡眠；增加肉類(lèi)、維生素、牛奶、水果等的攝入，對近視的預防也有一定的作用。
記得有一個(gè)小朋友，在家里買(mǎi)了電腦后，便沉迷于網(wǎng)絡(luò )。后來(lái)，爸爸媽媽出差了，他就干脆不去上學(xué)，呆在家里通宵玩電腦游戲。這種不好的習慣導致他的視力下降得很快，上課時(shí)看黑板一點(diǎn)兒也不清楚，像隔著(zhù)一層霧似的朦朦朧朧，于是他的`學(xué)習成績(jì)也直線(xiàn)下降。這樣的例子還有很多很多。生活中，一些不經(jīng)意間的動(dòng)作或者錯誤的習慣就有可能導致視力的下降，影響人的一生。所以我們要從現在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，愛(ài)護自己的眼睛，為自己將來(lái)的學(xué)習打下牢固的基礎！
【愛(ài)眼日的作文】相關(guān)文章：
關(guān)于全國愛(ài)眼日的英語(yǔ)作文-節日作文范文03-28
關(guān)于全國愛(ài)眼日的英語(yǔ)作文（通用8篇）10-21
關(guān)于全國愛(ài)眼日的英語(yǔ)作文（通用12篇）06-12
有關(guān)愛(ài)眼日的作文03-21