一次游泳活動(dòng)作文（精選26篇）
在日常生活或是工作學(xué)習中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編為大家收集的一次游泳活動(dòng)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一次游泳活動(dòng)作文 篇1
在五年級暑假時(shí)，我同學(xué)媽媽的公司組織了一次游泳活動(dòng)，想讓我們去參加那次活動(dòng)，我爽快地答應了。
我們一起上了公交車(chē)，在上面又唱又跳。導游為了活躍一下氣氛，突然說(shuō)了一句話(huà)：“為了活躍一下氣氛，我們就玩兒一個(gè)游戲，做對了還有獎勵�！蔽覀兙推炔患按嘏e手，整輛車(chē)似乎也抖了起。
我們穿好衣服，跳到了游泳池里。我感覺(jué)涼颼颼的，就游了一個(gè)來(lái)回，讓自己溫暖一些。我旁邊的人一下水，就像魚(yú)一樣在池里快速地游著(zhù)。還有一些小朋友，他們不會(huì )游泳，就哭著(zhù)鬧著(zhù)要讓大人教。
突然，泳池里的水就像是很喜歡我似的，向我撲了過(guò)來(lái)，把我的頭發(fā)也打濕了。我怒氣沖沖地尋找潑我冷水的人，原來(lái)是我的同學(xué)！我正要還擊，旁邊的人也紛紛潑起來(lái)。這下可熱鬧了，整個(gè)游泳池變成了一朵燦爛的大花，每一個(gè)人都如同落湯雞一樣狼狽。
我使出吃奶的勁兒，水如同傾盆大雨似的朝他沖去。他抹干臉上的水，哈哈大笑起來(lái)。我看見(jiàn)他的樣子像落湯雞一樣，也笑了起來(lái)。我們倆都不肯罷休，同時(shí)把水潑向對方。倒霉的是，我們倆潑的水撞在了一起，又反彈了回來(lái)，把我們的臉洗得像鬼一樣。我頓時(shí)大哭起來(lái)，他見(jiàn)我這般模樣，立刻跑了過(guò)來(lái)，安撫著(zhù)我。沒(méi)想到，他過(guò)來(lái)安慰是假，走過(guò)來(lái)整我是真。他剛走到我身邊，又對準我的臉潑了好多水，身邊爆發(fā)出可惡的嘲笑聲。我生氣極了，趁他不注意，把手小心翼翼地插在水里，猛地向他潑水。他嚇了一大跳，用著(zhù)“死亡凝視”盯著(zhù)我，我這才停了手。
奇怪的是，回到家后，我們倆的關(guān)系更好了，這就叫“不打不相識”吧。
一次游泳活動(dòng)作文 篇2
我活潑好動(dòng)，特別喜歡活動(dòng)，所以參加過(guò)的活動(dòng)有很多，有的活動(dòng)讓我難以忘懷，有的活動(dòng)讓我終生受益，有的活動(dòng)充滿(mǎn)趣味，記憶中最有趣的是那一次游泳。
去年暑假的一天，天氣非常炎熱，我沒(méi)有辦法消暑，就叫上好朋友伍樂(lè )涵一起去游泳館游泳。剛換好衣服站到池邊，伍樂(lè )涵就一個(gè)猛子扎進(jìn)了水里，他手腳并用很快地向前劃去，我趕緊沖進(jìn)水中奮力去追，快接近伍樂(lè )涵了，趁他不注意，我一把抓住了他的一只腳，用力一拖，只見(jiàn)他的身體一點(diǎn)一點(diǎn)往下沉。他好不容易掙扎起來(lái)，站穩后，一只手在水面用力一推，水浪濺了我一臉，我立刻回擊，用雙手把水撥到伍樂(lè )涵臉上。就這樣，你一推，我一撥，我們打起了水仗，邊打邊跑，邊跑邊追，笑啊，鬧啊，開(kāi)心得不得了。
水仗打夠了，我們又到淺水區擺各種姿勢，我來(lái)一個(gè)“鯉魚(yú)打挺”，他擺一個(gè)“大鵬展翅”，我做“小狗回頭”，他就“笨熊打滾”……逗得在一旁拍照的媽媽笑得直喊肚子疼。
后來(lái)，我提議：“我們來(lái)一場(chǎng)游泳比賽吧!”伍樂(lè )涵竟然不假思索地答應了�！耙�、二、三”，只聽(tīng)一聲令下，我和伍樂(lè )涵幾乎同時(shí)潛入水中。一開(kāi)始，伍樂(lè )涵領(lǐng)先，我不甘示弱，奮起直追，近了，近了。伍樂(lè )涵一看情勢不妙，趕緊加快速度向前劃去……我倆爭先恐后，比了一個(gè)來(lái)回，最終還是伍樂(lè )涵技高一籌。我暗下決心，一定要勤加練習，以后贏(yíng)過(guò)他。
這一次游泳真是太有趣了，不僅解了暑，鍛煉了身體，還和好朋友一起盡情享受了快樂(lè )，真是一舉多得!
一次游泳活動(dòng)作文 篇3
今天的天氣真是萬(wàn)里無(wú)云啊，好得很，爸爸媽媽說(shuō)帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開(kāi)心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會(huì )，但是我今天一定要學(xué)會(huì )，我很羨慕那些會(huì )游戲的人，在水里，就像魚(yú)兒一樣歡快的游來(lái)游去，可好玩了。
我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車(chē)才到了游泳館，因為這個(gè)游泳館離我家比較遠，然后還要經(jīng)過(guò)四個(gè)紅綠燈，所以花的時(shí)間比較久，我坐在車(chē)上的心情可是很著(zhù)急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，媽媽向游泳池里放了一個(gè)黃色的救生圈，說(shuō)是給我用的。
我剛想伸腳跳下來(lái)，就被爸爸攔住了，爸爸說(shuō)不可以直接下水，得先活動(dòng)一下，熱熱身，我心想著(zhù)怎么這么麻煩啊，但還是跟著(zhù)爸爸一起做了，熱身完畢，開(kāi)始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些涼，不過(guò)還能接受，我鉆進(jìn)游泳圈里，爸爸就開(kāi)始教我游泳的姿勢，也不知道時(shí)間過(guò)了多久，我可以慢慢地游了一小段距離，就這樣，我們在游泳館里游了兩個(gè)小時(shí)就回家了。
一次游泳活動(dòng)作文 篇4
暑假，我高高興興地去外婆家里玩。
這一天，太陽(yáng)火辣辣的像一個(gè)大大的火球，我和姐姐一邊扇著(zhù)扇子一邊喊著(zhù)：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來(lái)到呀�！�
就在這時(shí)，媽媽聽(tīng)到我們的吶喊，就偷偷買(mǎi)了一個(gè)可以充氣的泳池，她把泳池充滿(mǎn)氣，往里面裝滿(mǎn)水。就在院子里大喊著(zhù)：“快出來(lái)呀!快出來(lái)游泳啊!”我和姐姐聽(tīng)到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進(jìn)了院子。我們看到泳池里的清水，再看看對方高興地大叫起來(lái)：“太好啦!太好啦!我們有救了�！蔽覀冓s緊跳進(jìn)去�！罢媸娣��！蔽倚χ�(zhù)說(shuō)，姐姐高興地說(shuō)：“我們來(lái)玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著(zhù)，“我們要玩潑水啦!我先來(lái)�！�
說(shuō)著(zhù)我就把手放進(jìn)了水里，手掌朝上然后輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來(lái)，姐姐搖搖頭說(shuō)：“一點(diǎn)也不高，看我的�！苯憬惆咽址胚M(jìn)水里，手背朝上然后用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照著(zhù)姐姐的樣子，可是沒(méi)找準位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺(jué)得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來(lái)，水嘩啦啦的響著(zhù)仿佛也在開(kāi)心地笑了。
可真是讓人開(kāi)心啊!
一次游泳活動(dòng)作文 篇5
我去夏令營(yíng)的第一天下午2：00整，我很開(kāi)心，因為我馬上要開(kāi)始人生第一次游泳了。
到了游泳池的旁邊，一陣微風(fēng)吹來(lái)，游泳池的水泛起了一圈圈藍色的漣漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。
我一開(kāi)始雖然不太敢下去，但見(jiàn)到我旁邊的人被人一推推了下去，過(guò)了幾秒，他的頭從水里冒出來(lái)，好像沒(méi)什么事一樣。反而看上去很高興，我躍躍欲試了。
為了不讓別人搶到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接從樓梯上到了游泳池。
可是我才剛下水，就遭到了兩把水槍加兩只腳的“兩面夾擊”，我心想，君子報仇，十年不晚�？炫�！于是，我“一路狂奔”，（其實(shí)，速度等于陸地上的走路），終于，那些人不再攻擊我了，可我卻有個(gè)意外發(fā)現，一只“戰船”，我就把它一直拉到了樓梯前，然后就一坐上去，誰(shuí)知“撲通”一聲，沒(méi)坐穩，我掉進(jìn)了河里。此事讓我消停了幾分鐘。然后我又下去，這次去舍友那兒借了一把水槍?zhuān)@回我開(kāi)始進(jìn)行“復仇”，把一開(kāi)始打我的三個(gè)人痛澆一頓，然后大搖大擺地走了。這段經(jīng)歷讓我又可氣又可笑。
快樂(lè )的時(shí)光總是那么短暫的，不知不覺(jué)，一個(gè)多小時(shí)的活動(dòng)就結束了，真令人流連忘返！游泳池，“明年再見(jiàn)”！
一次游泳活動(dòng)作文 篇6
今天，我得知爸爸的單位要去海訓，我就再三請求爸爸帶我一起去，最后，爸爸終于答應了。我高興的一蹦三尺高，誰(shuí)叫我幾年沒(méi)游了呢？我馬上準備好東西，到樓下等待“專(zhuān)車(chē)”的來(lái)到。車(chē)到了，我興奮的爬上車(chē)，想象著(zhù)游泳的情景是多么的······不知不覺(jué)地，我們就到了體育館游泳場(chǎng)，我火箭似的沖入了更衣室，換上了泳衣進(jìn)入游泳場(chǎng)，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現在眼前，泳池里人頭攢動(dòng)，人們穿著(zhù)五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我正準備下水，卻被爸爸止住了，只見(jiàn)到部隊的叔叔伯伯們已經(jīng)集合起來(lái)了，原來(lái)是要先做準備活動(dòng)，爸爸在隊列前給大家講了許多游泳的注意事項，然后就組織大家做起游泳前的熱身運動(dòng)。我只得無(wú)奈做起了“熱身運動(dòng)”，眼前的游泳池不時(shí)地向我招呼，來(lái)吧，投入我的懷抱……好不容易完成了運動(dòng)，我急忙跳下水，我去憋氣了，第一次憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，爸爸叫我戴上游泳鏡去游泳，我戴上游泳鏡眼睛就舒服多了。我越憋越厲害，我最多只能憋十多秒鐘。我相信，我一定會(huì )學(xué)會(huì )的。
一次游泳活動(dòng)作文 篇7
暑假里,媽媽給我報了游泳班，同時(shí)學(xué)習的還有崔志浩。那天，我異常興奮，早早地換好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當我從梯子上往下看時(shí)，水一眼看不到底，我的腿開(kāi)始顫抖。老師過(guò)來(lái)了，連說(shuō)帶勸，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。媽媽說(shuō)：“加油寶貝!考驗你膽量的時(shí)候到了。勇敢一點(diǎn)，相信自己是最棒的!”
聽(tīng)完媽媽的話(huà)，我豁出去了，松開(kāi)了手，終于下水了。水出奇的涼，并且有點(diǎn)深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然后再教我漂浮。練漂浮的時(shí)候，老師說(shuō)身體防松，兩手向前伸直，雙腿并攏向后伸直，讓身體浮起來(lái)。剛開(kāi)始我的身體穩不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然后我連連說(shuō)NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳來(lái)跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說(shuō)：“你都敢下水了，是個(gè)勇敢的孩子。剛開(kāi)始學(xué)游泳，嗆水是避免不了的。不要害怕，有老師在保護著(zhù)你呢。堅持就是勝利。媽媽相信你能行的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)，增加了信心。在老師的幫助下，終于學(xué)會(huì )了憋氣，并讓身體輕松地浮在了水面上。沒(méi)過(guò)幾天，就學(xué)會(huì )了游泳。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅持就是勝利!
一次游泳活動(dòng)作文 篇8
放假期間，我每周二、四、六在游泳館學(xué)游泳。我有一位嚴厲的男教練，第一次學(xué)游泳，教練教我動(dòng)作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺(jué)真自在，我喜歡游泳！
游了幾堂課，教練看我動(dòng)作掌握的挺好，讓我撤掉救生圈。當時(shí)我還沒(méi)意識到那意味著(zhù)什么，像以往一樣，游一會(huì )兒，浮一會(huì )兒。沒(méi)有了救生圈的保護，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過(guò)氣，我拼命地劃水，終于劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續學(xué)游泳？這是個(gè)大問(wèn)題。
我仔細想了一下，我是因為動(dòng)作間隙想在水上漂一會(huì )兒，才沉下去了。要想解決這個(gè)問(wèn)題，游泳時(shí)就不能停，堅持按照動(dòng)作持續游才行。想好后，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒(méi)嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學(xué)會(huì )游泳了！學(xué)會(huì )新本領(lǐng)的感覺(jué)真好，超有成就感，我像魚(yú)兒一樣在泳池中游來(lái)游去�！爸挥薪�(jīng)得起逆境考驗的人，才能算是真正的強者�！睙o(wú)論做任何事，遇到困難不可怕，堅持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自我！
一次游泳活動(dòng)作文 篇9
暑假的時(shí)候，我和姐姐找了一個(gè)游泳教練，于是我們就在大連圓洲賓館的游泳池里開(kāi)始了第一堂游泳培訓班。雖然之前很期待游泳課，但是來(lái)到一米五深的游泳池，教練讓我下水學(xué)會(huì )憋氣，但是我很害怕。腿在抖，嘴唇在抖。我不情愿地撫著(zhù)欄桿進(jìn)了泳池，但雙手緊緊抓住泳池邊的欄桿不肯松手，不管教練怎么勸。姐姐比我勇敢，從自然中收獲更多。這節課，姐姐學(xué)會(huì )了屏住呼吸，但這節課，我只是在水里泡了一個(gè)小時(shí)。第二節課，我的腿漸漸不抖了，我也敢做一些初步的嘗試向教練解釋。雖然我的進(jìn)步不快，但是比起第一節課已經(jīng)有了很大的提高。也為后面的課程打下了基礎。到了第四節課，我已經(jīng)可以在小范圍內長(cháng)距離游泳了，但是這個(gè)時(shí)候教練對我提出了更高的要求，就是從泳池的一頭游到另一頭。雖然對自己的游泳技術(shù)還是有點(diǎn)不確定，但是怎么才能臨陣退縮呢？我默默給自己打氣。我在水中盡量協(xié)調手腳的動(dòng)作，按照教練的要求吸氣。我感覺(jué)不一會(huì )兒，我游到了對岸。我打敗了自己，我學(xué)會(huì )了游泳！
一次游泳活動(dòng)作文 篇10
星期三，我期盼的一天終于到來(lái)了，因為這天是游泳班開(kāi)課第一天。我一大早就來(lái)到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開(kāi)心的等著(zhù)上課。
過(guò)了一會(huì )兒，教練來(lái)了，教練讓我們排著(zhù)隊進(jìn)了成人區的泳池旁。這時(shí)我開(kāi)始有點(diǎn)緊張，因為這里的水比較深，我以前都在兒童區玩，不敢來(lái)成人區。正當我為這事緊張的時(shí)候，教練說(shuō)：“別害怕，雖然這里水深，但是我們會(huì )保護你們的。兒童區水太淺，你們會(huì )不由自主的在水里走，這樣就沒(méi)法更好學(xué)習游泳的動(dòng)作了”。原來(lái)是這樣呀，我這才放下心來(lái)。
開(kāi)始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個(gè)不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼��！接著(zhù)教練讓我們下到泳池里練習姿勢。我忐忑不安地下了水，因為有浮背，居然能漂起來(lái)，我頓時(shí)放松了，按照教練說(shuō)的方法擺動(dòng)雙腿。不一會(huì )兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來(lái)，在泳池邊上練習動(dòng)作，并逐個(gè)糾正，就這樣練習了半個(gè)小時(shí)。再下水的時(shí)候，照著(zhù)教練剛才教的動(dòng)作，果然輕松了很多，我非常高興。
動(dòng)作練習完以后，教練布置了作業(yè)，讓我們回家后練習蹬腿二百次。這節有趣的游泳課結束了，我真開(kāi)心呀！
一次游泳活動(dòng)作文 篇11
暑假的時(shí)候，我媽給我上了興趣班，讓我去學(xué)游泳。我很開(kāi)心，一直期待著(zhù)那一天。
最后我學(xué)會(huì )了游泳，我媽帶我去了游泳池，還帶了電瓶車(chē)。我靜靜地坐在那里，等著(zhù)教練點(diǎn)名。過(guò)了一會(huì )，教練點(diǎn)名了。然后，教練帶我們去了游泳池。教練說(shuō)：“你先換個(gè)泳姿，然后下來(lái)集合�！蔽荫R上去更衣室換泳衣，在教練指定的地方集合。當我們都在這里的時(shí)候，教練讓我們做準備練習。我們加熱完畢后，教練扔了一桶水給我們，說(shuō)是為了適應游泳池的水溫。然后，教練讓我們下水，我們下了扶梯。哇！水好冷！我渾身發(fā)抖，但我立刻適應了水中的溫度。教練讓我們先學(xué)會(huì )在水里屏住呼吸。當我把頭伸進(jìn)水里時(shí)，我嚇壞了。我趕緊用手捏了捏鼻子，不讓水進(jìn)入。即便如此，我還是被水嗆到了，鼻子難受極了！原來(lái)學(xué)游泳這么難！但我還是要堅持下去。我試了幾次，都沒(méi)有成功。身邊的朋友都學(xué)會(huì )了慢慢屏住呼吸。我還是怕水。我只是一直練習到下課。我還沒(méi)有學(xué)會(huì )如何屏住呼吸。
通過(guò)第一節課的學(xué)習，感覺(jué)學(xué)游泳真的不是一件容易的事情！
一次游泳活動(dòng)作文 篇12
今天早上，我和媽媽早起來(lái)到商店。
媽媽為我準備了泳褲和毛巾。在鄰居的車(chē)里，來(lái)到了游泳池。當我來(lái)到游泳池時(shí)，所有的學(xué)生都到了。我趕緊換好泳褲，向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說(shuō)了，做了：“先把腳收起來(lái)，然后腳尖向上，再把腿往外推，靠小腿發(fā)力，最后把腿夾在一起，做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做，一邊說(shuō)：“，
過(guò)了一段時(shí)間，我們做得很好。齊老師說(shuō)：“下水做20遍�！背隽怂烷_(kāi)始飄，然后就收了，轉了，推了，夾了。我一推，就使勁壓，身體慢慢向前。媽媽看了看，說(shuō)：“你再多蹬一點(diǎn)腳，就會(huì )走得更快�！蔽衣�(tīng)著(zhù)，做著(zhù)，折疊著(zhù)，翻轉著(zhù)，蹬著(zhù)，夾著(zhù)。我做了一次又一次，但還是游不快。這時(shí)齊老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“做一次�！蔽易龅臅r(shí)候齊老師看了看說(shuō)：“大腿再張開(kāi)一點(diǎn)�！蔽野凑绽蠋熣f(shuō)的又做了一遍，還是錯了。老師一遍又一遍的說(shuō)我的大腿有點(diǎn)分開(kāi)。我做了一遍又一遍，但是下課時(shí)間還是做不好。我該怎么辦？我的情緒正在下降到極點(diǎn)。
媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)事，我們回去吧！明天繼續練！”
一次游泳活動(dòng)作文 篇13
看到身邊的孩子都學(xué)會(huì )了游泳，而我還是個(gè)旱鴨子，這讓我很焦慮。希望，希望，最后媽媽會(huì )送我去學(xué)游泳！
我興奮地來(lái)到游泳池。海浪蕩漾著(zhù)藍色的波浪，我的心卻怦怦直跳，沒(méi)有它那么輕快！我的教練是一個(gè)可愛(ài)的大男孩，穿著(zhù)黃色的衣服，看起來(lái)像一只橡皮鴨�？粗�(zhù)那個(gè)像游泳池里的魚(yú)一樣游來(lái)游去的身影，我的眼里一定有兩個(gè)大大的“羨慕”。
教練讓我們下水前先熱身。雖然五月份已經(jīng)很暖和了，但是我們下水的時(shí)候還是有點(diǎn)顫抖。我很緊張，心里有點(diǎn)害怕。教練讓我先憋氣。我鼓足勇氣，第一次把頭伸進(jìn)水里。只用了一秒鐘，鼻子就不舒服了。我對我的第一次表演非常不滿(mǎn)意。教練對我豎起大拇指。在教練的肯定下，我更加努力的練習，慢慢的一秒，五秒，十秒，十五秒到二十秒，我變得越來(lái)越厲害。我非常自豪地看到我媽媽也在泳池邊向我豎起大拇指。
雖然學(xué)游泳很累很辛苦，但是通過(guò)第一次學(xué)游泳，我知道“世上無(wú)難事，只怕有心人”。只要我堅持努力，我一定會(huì )學(xué)會(huì )游泳，所以我期待著(zhù)下一堂游泳課！
一次游泳活動(dòng)作文 篇14
今天是學(xué)游泳的最后一天，馬上要考試了。我能通過(guò)考試嗎？我懷著(zhù)緊張的心情來(lái)到游泳池。
換泳褲的時(shí)候，媽媽對我說(shuō)：“今天考試你要放松。不要太緊張�！薄昂谩蔽曳潘上聛�(lái)，鉆進(jìn)水里，開(kāi)始練習。我練著(zhù)練著(zhù)，突然齊老師說(shuō)：“你們都上來(lái)，我們一個(gè)一個(gè)考，先從這邊游到那邊80分，再從那邊游90分，接、轉、蹬、夾、通氣加分，中間停一次1。5分�，F在開(kāi)始考試�！饼R老師又對我說(shuō)：“你下水再練�！蔽衣�(tīng)著(zhù)，走進(jìn)水里練習。過(guò)了一段時(shí)間，輪到我考了。齊老師說(shuō)：“你只要游到對岸就行了�！蔽矣蔚煤芸�。游到一半的時(shí)候，我歪歪斜斜的游著(zhù)，摸到游泳池邊，停了下來(lái)。于是我游了兩次對岸，得了78。5分。我太難過(guò)了。我媽安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，因為你比他們少上四天課。如果再練四天，我覺(jué)得你可能比他們強……”
這次學(xué)了游泳，發(fā)現身體沒(méi)有同學(xué)強壯。我認為我的身體比他們的好。以后我會(huì )每天堅持鍛煉，這樣身體會(huì )很棒。這是我游泳課的意外收獲。
一次游泳活動(dòng)作文 篇15
等啊等，終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會(huì )這么高興呢？哈哈，猜不著(zhù)了吧，那就讓我來(lái)告訴你們吧！因為今天，我可以離開(kāi)岸邊，拿著(zhù)浮板自己去游。好了，不多說(shuō)了，快上課了，我也該去集合了。
今天做好操后，老師并沒(méi)有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過(guò)后再下水。下了水，老師也沒(méi)有立即給我們浮板，而是先是一個(gè)個(gè)拉我們去水中心試一下，過(guò)關(guān)了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開(kāi)并站穩了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒(méi)憋好，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來(lái)，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！
不過(guò)馬上，我又投入到新的戰爭中了——練習憋氣和膽量。
好容易！在有一次魔鬼訓練中我不再懼怕，順利游完老師規定的路程，拿到浮板。
以下的時(shí)間我都在快樂(lè )地游著(zhù)。我仿佛成了一條活潑可愛(ài)的小魚(yú)在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂(lè )地飛啊飛。
享受了一會(huì )兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的，高興極了！
學(xué)游泳真好玩！
一次游泳活動(dòng)作文 篇16
暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。
我下了水，雖然我不會(huì )，但我一點(diǎn)也不緊張。也怪，我還在水上漂著(zhù)玩了。突然，我有了一個(gè)想法：不如來(lái)學(xué)一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒(méi)有沉下去，我再試了試，也不錯，我很開(kāi)心。但是我游泳的姿勢不標準，而且也只能游幾米�？吹絼e的小朋友游得那么優(yōu)美，那么開(kāi)心，我內心特別羨慕。我下定決心要練好這門(mén)技能。
于是，我在池子里模仿著(zhù)別人的樣子，手腳并用地游來(lái)游去，這樣反復地練習也不知道累。過(guò)了一會(huì )兒，我終于可以游十幾米遠了，我的動(dòng)作更熟練了，決心也更大了。
隨著(zhù)時(shí)間的推移，我的動(dòng)作越來(lái)越熟練，游的距離也更遠了，可以游個(gè)二十幾米了。我開(kāi)心得歡蹦亂跳，我便又游了一會(huì )兒。到晚上了，我還沒(méi)玩夠，因為，我可以游得很遠很遠了，所以我才不要回去呢！
就這樣，我像一只快活的魚(yú)兒在游泳池不領(lǐng)地游著(zhù)，一直都晚上8點(diǎn)了，我還不想回去，可9點(diǎn)游泳館要關(guān)門(mén)啊。于是，我盡興地玩到九點(diǎn)才回去的。
學(xué)會(huì )游泳了，讓我開(kāi)心極了。通過(guò)練習學(xué)游泳，我知道做任何事情只要堅持，就一定會(huì )成功。
一次游泳活動(dòng)作文 篇17
自打出生以來(lái)，“小胖妞”這個(gè)稱(chēng)號就一直如影隨形地跟著(zhù)我。隨著(zhù)年紀的增大，膀大腰粗的身材沒(méi)少被人調侃。聽(tīng)說(shuō)游泳能減肥，媽媽就給我報了游泳班。
剛學(xué)游泳，我特別怕水，人家一個(gè)個(gè)都跟下餃子似地蹦下去了，小魚(yú)一樣在水里鉆進(jìn)鉆出，只有我鶴立雞群，站在水中，靠著(zhù)一身蠻力沒(méi)被教練按下去。只見(jiàn)教練一個(gè)掃堂腿，把我的腳一勾，我重重倒了下去，激起千層浪花，嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來(lái)，不為所動(dòng)。吃一塹，長(cháng)一智，教練使盡全身力氣，再也沒(méi)能把我扳倒。第一節課，就這么扛過(guò)去了。
教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”，回家之后媽媽就著(zhù)重訓練我憋氣，簡(jiǎn)單粗暴地把我的頭按在盛滿(mǎn)水的臉盆里。一來(lái)二去我就學(xué)會(huì )了憋氣這個(gè)技能。
這下我可不怕下水了!在教練的指導下，很快就手腳并用學(xué)會(huì )了蛙泳。我得意地在水里游來(lái)游去，一不小心游到別班領(lǐng)地去了。
自從我在泳池如魚(yú)得水后，整個(gè)暑假我天天都去游泳館報到，不僅享受游泳的樂(lè )趣，而且趁機減肥。因為游泳我特別期待夏天的到來(lái)。
一次游泳活動(dòng)作文 篇18
我三歲時(shí)就開(kāi)始下水游泳了，直到五歲時(shí)才離開(kāi)救生圈自己游。爺爺雙手托著(zhù)我的肚子，一次一次地讓我練習，就這樣我學(xué)會(huì )了游泳。
一次，表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳，我突然提出要和表姐比賽，并請爸爸當裁判。只聽(tīng)爸爸的口哨一響，我和表姐就爭先恐后地游，因為我力氣小，所以一直在后面。表姐看我在后面，就嘻嘻地笑著(zhù)，游到一邊去玩浮在水面上的水葫蘆了。我趕緊抓住這個(gè)大好機會(huì )，不一會(huì )兒，我快到終點(diǎn)了，回頭一看，表姐還在那兒開(kāi)心地玩。我悄悄地笑了起來(lái)，就奮力沖刺，終于到了終點(diǎn)。爸爸高興地喊：“孫安格第一名！孫安格第一名！”表姐聽(tīng)到了爸爸說(shuō)我是第一名，飛快地游過(guò)來(lái)，看呆了眼，就把我拉到一邊問(wèn)：“你是怎么超過(guò)我的？”我回答道：“我們就像龜兔賽跑，你是兔子，我是烏龜�！北斫慊腥淮笪�。
這件事也使我懂得：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
姐姐從此就叫我老師，每次比賽我贏(yíng)過(guò)她，她就會(huì )說(shuō)：“你游泳的本領(lǐng)真好，我要向你學(xué)習……”好像有說(shuō)不完的話(huà)要夸我，我聽(tīng)了心里美滋滋的……
一次游泳活動(dòng)作文 篇19
星期天，媽媽對我說(shuō)；“思張，你辛苦這么多天了，也該出去放松放松了，今天我帶你去學(xué)游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。
我穿上泳衣，帶上救生圈，高高興興去了游泳館。
到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游，有點(diǎn)沉下去，過(guò)一會(huì )兒又浮上來(lái)，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游，姿勢多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水后，我奇跡般地浮了起來(lái)，媽媽也一樣，不過(guò)稍稍沉下去了一點(diǎn)。媽媽笑著(zhù)說(shuō)：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉�！痹瓉�(lái)還有這個(gè)道理呀！
教練來(lái)了，他教了我最經(jīng)典的姿勢：蛙泳。我身子不聽(tīng)話(huà)，總是控制不住，教練說(shuō)：“你學(xué)蛙泳是沒(méi)問(wèn)題的，你腿那么長(cháng)，但你太輕了，要慢慢學(xué)�！�
我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現在都不知道喝了多少水了。最后我學(xué)教練的方法，雙腳并攏，往里彎，手伸直，游的時(shí)候一蹬一彎，雙臂向前劃水，這樣堅持了大約半個(gè)小時(shí)，終于也能游幾下了。
“功夫不負有心人�！弊罱K，我學(xué)會(huì )了游泳。同時(shí)明白了一個(gè)道理，只要堅持，就能成功！
一次游泳活動(dòng)作文 篇20
那天，天氣特別的熱，熱的連小鳥(niǎo)也不見(jiàn)，我們院子里的小狗也在樹(shù)蔭下伸著(zhù)舌頭，于是我就嚷嚷媽媽?zhuān)袐寢寧胰W(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“那好吧”。我聽(tīng)了很是高興，于是媽媽叫上了小姨他們，我們來(lái)到了光華家園，媽媽還給我買(mǎi)了游泳圈、游泳衣和游泳褲、帽子，我穿好游泳衣和游泳褲，還帶好了游泳帽我準備著(zhù)下水，我看著(zhù)那游泳池，池水很深，水是綠色，我想下去之后會(huì )是什么感受呢，是不是很冷啊，我想著(zhù)想著(zhù)媽媽喊我：“小晨晨，沿著(zhù)梯子來(lái)慢慢的下來(lái)"。我聽(tīng)著(zhù)就慢慢的扶著(zhù)梯子朝下下，下到水里，感覺(jué)像是漂了起來(lái)，不過(guò)我是戴著(zhù)游泳圈的，剛開(kāi)始，我放不開(kāi)，緊接著(zhù)，我讓媽媽放開(kāi)我，下到水里我這走走，那走走，走到深處我就能漂起來(lái)了，漂起來(lái)的感覺(jué)真好，水里涼涼的，于是我就拋著(zhù)水漂向好多小朋友那邊游去，我還和小朋友們打水仗呢，但是我還看到許多小朋友不戴游泳圈，他們也會(huì )游，于是我又對爸爸說(shuō)：“我想拿掉游泳圈，來(lái)學(xué)游泳�！卑职终f(shuō)：“行，等過(guò)幾天我們再來(lái)學(xué)”。就這樣我們就回去了。
一次游泳活動(dòng)作文 篇21
一學(xué)期的學(xué)習終于結束了，又要放暑假了，在暑假里，我和我的好伙伴李羅約好了一起去學(xué)習游泳。
7月1日到了，我和李羅如約來(lái)到四十二中的游泳班報名，過(guò)了幾分鐘，老師帶我們來(lái)到了水池邊，老師說(shuō)：“同學(xué)們，從今天起，我們就要相處15天了，希望在這15天中，同學(xué)們都能學(xué)會(huì )游泳。老師的話(huà)音剛落，她就帶著(zhù)我們做游泳前的準備活動(dòng)。1分鐘后，老師又帶著(zhù)我們到水池邊。
正式的學(xué)習開(kāi)始了。首先老師教我們如何下水。上岸，再教打水。下水的動(dòng)作不難，可起水就難了，因為每個(gè)人擠在一起，沒(méi)有空隙，如果兩個(gè)人一起上岸，會(huì )打架的，所以我只好等別人上了岸，我才上岸。
學(xué)打水可有趣了，老師說(shuō)：“腳要繃直，不能彎曲，而且要有力，整齊，沒(méi)有力氣，就罰我們打兩百下水。真嚇人，沒(méi)打幾下水，有些人就堅持不住了，他們多想休息一下��！可是卻被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪��！
第二天，老師又要檢查我們學(xué)習打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動(dòng)作學(xué)標準了，才過(guò)關(guān)。
唉，苦日子什么時(shí)候才是個(gè)頭��！
一次游泳活動(dòng)作文 篇22
暑期里的一天，我忽然突發(fā)奇想想去游泳，媽媽同意了，給我報了個(gè)游泳班。
今天是開(kāi)課的.第一天，我開(kāi)開(kāi)心心的去上游泳課了，我換好了泳衣，沿著(zhù)臺階小心翼翼的走進(jìn)了泳池，結果腳一滑，像坐滑滑梯似的滑了下來(lái)，這就不算什么了，而且還嗆了一肚子的生水，招來(lái)了一陣笑聲，我自己也不由自主的笑了起來(lái)。
不一會(huì )兒，教練就來(lái)了，“我們先做一下準備活動(dòng)吧！”教練喊道：“一二三四五六七八……”做完了準備活動(dòng)，我們就開(kāi)始學(xué)了，教練先喊：“今天我們要學(xué)習蛙泳，首先我要講一下基本動(dòng)作，1。小腿向上勾2。腳翻開(kāi)朝天3。雙腿蹬開(kāi)伸4。雙腿并攏�！蔽蚁耄哼@還不簡(jiǎn)單！我往水里一扎，一得意又嗆了一肚子生水，又一次招來(lái)了同學(xué)和眾人的嘲笑，我生氣了，一打我膝蓋，又嗆水了，同學(xué)們笑的更開(kāi)心了，我傷心的哭了起來(lái)，教練來(lái)安慰我：“沒(méi)事，不要去理會(huì )他們，再說(shuō)了，誰(shuí)都會(huì )嗆水，不信你待會(huì )再觀(guān)察一下情況�！蔽议_(kāi)始觀(guān)察，忽然，“撲通”一聲一個(gè)小同學(xué)就嗆了一大口水。玩完了水我們就要學(xué)習游泳了，我努力的按照老師的要求，經(jīng)過(guò)幾節課的訓練，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳。
在清凌凌的泳池里，我就像條小泥鰍似的自由自在的游泳了。
一次游泳活動(dòng)作文 篇23
暑假，本來(lái)可以大睡懶覺(jué)，可是現在看來(lái)暑假前10天已經(jīng)不可能睡懶覺(jué)了，為什么呢？下面就聽(tīng)我介紹吧！
“懶蟲(chóng)，快起床！”剛過(guò)6點(diǎn)，從親親家園長(cháng)源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢(mèng)鄉里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來(lái)，今天要去學(xué)游泳。
到了游泳館，我們認識了王教練，他是教我們＜游泳的老師。經(jīng)過(guò)一陣熱身運動(dòng)之后，王教練對我們說(shuō)：“今天我們先來(lái)學(xué)習憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來(lái)�！闭f(shuō)完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺(jué)一個(gè)個(gè)變成了冰雕，都不敢下去，只見(jiàn)王教練和藹可親地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，有老師在呢�！�
我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然后慢慢地把身子沉下去，一開(kāi)始還可以，可慢慢地就憋不住了，開(kāi)始“吐泡泡”呼吸，我們反復地練習了很多次，憋氣的時(shí)間也變得越來(lái)越長(cháng)。接著(zhù)，我開(kāi)始根據老師的要求，努力練習使自己能在水面上漂起來(lái)，我雙手伸直，全身放松，可還是漂不起來(lái)，老師耐心地說(shuō)：“我們練漂其實(shí)和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來(lái)了嗎？”我按這個(gè)原理，又反復地練習了10次，終于成功了！
這就是我學(xué)游泳的第一天！
一次游泳活動(dòng)作文 篇24
一年前的我是個(gè)膽小、怕水的小男孩，而如今的我就像一條小魚(yú)，在水中快活地遨游；像一條水龍，在水里自由自在地穿梭。
去年暑假，我參加了游泳培訓班。第一天走進(jìn)訓練大廳時(shí)，映入眼簾的是四條長(cháng)達五十米的泳道，看到長(cháng)長(cháng)的泳道我立刻慌了神。隨著(zhù)一聲響亮的哨聲，訓練開(kāi)始了，教練先讓我們做熱身運動(dòng)后，讓我們趴在地上，學(xué)小青蛙的動(dòng)作，先把小腿往后勾住，腳掌向兩側叉開(kāi)、翻平，最后把腳收回成原樣。教練喊：“收、翻、蹬，收、翻、蹬……”我們就得不停地做動(dòng)作，第一節課就這樣沒(méi)意思地渡過(guò)了。第二節課，教練在上節課的基礎上，將我們的訓練轉移到水上，讓我們雙手扶在池邊繼續做收、翻、蹬的動(dòng)作，還教我們如何換氣，回家后，我在大臉盆里苦練了一把。到了第三節課，我們離開(kāi)池邊，靠著(zhù)游泳板的依托在水里緩緩地游著(zhù)，突然，我的泳板被教練一抽，啊，我能游了！時(shí)間飛快，轉眼十五天的訓期即將結束，我也已經(jīng)把五十米的泳道遠遠地摔在身后，我終于學(xué)會(huì )游泳了。
在訓練過(guò)程中有苦有樂(lè )，當我成功時(shí)，我的心情快樂(lè )無(wú)比！
一次游泳活動(dòng)作文 篇25
以前，每當我看到電視上的游泳健將游地那么快、那么美，心里總是癢癢的，夢(mèng)想著(zhù)有一天自己也能像他們那樣，在清澈的池水中如天鵝般暢游。正好，去年暑假，我剛上完二年級，媽媽就迫不及待的把我送到游泳場(chǎng)，讓我學(xué)蛙泳。
游泳訓練班能幫我實(shí)現夢(mèng)想啦！我激動(dòng)的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以為輕而易舉就能學(xué)會(huì )的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。
我剛走進(jìn)游泳池時(shí)，既興奮又緊張。教練先教我們做準備活動(dòng)：抬抬頭，伸伸腿，紐紐腳，然后就領(lǐng)著(zhù)我們――一群乳臭未干的小家伙走進(jìn)了淺水區�！鞍�，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應了水溫，臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學(xué)憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中�！暗谝粋�(gè)探出頭的是縮頭烏龜！”教練話(huà)音剛落，一個(gè)“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變?yōu)觚攪D……”大家聽(tīng)見(jiàn)聲音，都趁機鉆出水面開(kāi)心的笑起來(lái)。
第二課是練習手腳配合。教練把四肢動(dòng)作給大家演示了幾遍，然后手把手的糾正錯誤。我正練的起勁，“走，到深水區練跳水�！苯叹毑蝗莘终f(shuō)，把我們領(lǐng)到了深水區。
一次游泳活動(dòng)作文 篇26
今天可是個(gè)好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著(zhù)車(chē)到了第一海水浴場(chǎng)，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒(méi)辦法，舅舅只好把我又推了回來(lái)，我只能在比較淺的地方先休息會(huì )兒。
休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著(zhù)借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調了，就是游不起來(lái)，舅舅又來(lái)幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著(zhù)天空，那時(shí)已經(jīng)很晚了，天
上的星星一閃一閃，好像在對我說(shuō)：”不要灰心，你一定學(xué)會(huì )游泳的，你是最棒的，加油哦！“我頓時(shí)心里感到了無(wú)比的>溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過(guò)我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵、信任的力量。
天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開(kāi)了無(wú)邊無(wú)際的大海，在車(chē)上，我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì )游泳！