- 相關(guān)推薦
我的跳繩課余生活作文
我的跳繩課余生活作文1
跳繩是我最喜歡的運動(dòng)之一。每天下課，我都喜歡和同學(xué)比賽跳繩。
今天課間，我看見(jiàn)我的同學(xué)陳思涵正在跳一種新花樣，看起來(lái)有趣極了。我很想學(xué)。于是，我走上前去，很小心地問(wèn)她：“你可以教我怎么跳嗎？”“當然可以�！彼吿吇卮��！澳窃蹅儸F在就跳好嗎？”“好！”陳思涵一邊示范，一邊給我講跳繩的要領(lǐng)：“你先跳幾下，之后把手臂交叉，跳一下，伸開(kāi)，再跳一下……”我按照她說(shuō)的要領(lǐng)開(kāi)始跳了，第一次，由于我的動(dòng)作沒(méi)有到位，繩子抽到了我的'耳朵……真是有一點(diǎn)痛。經(jīng)過(guò)幾次的練習，我終于成功了。
今天，我很開(kāi)心。我不僅學(xué)會(huì )了花樣跳繩，還讓我懂得了一個(gè)道理：只要付出努力，任何事都可以成功。
我的跳繩課余生活作文2
寫(xiě)完作業(yè)，我到廚房去喝水，聽(tīng)到媽媽正在房間里對爸爸說(shuō)：“怎么好呢?又發(fā)胖了，以前的褲子現在都穿不上了，咋辦啊?”
爸爸接上話(huà)說(shuō)：“早點(diǎn)起床到廣場(chǎng)上跑步去�！�
媽媽干脆說(shuō)：“不行，早上起不來(lái)�！�
我聽(tīng)了這話(huà)，溜進(jìn)他們房間插嘴說(shuō)：“媽媽?zhuān)憧梢蕴K啊，跳繩是一個(gè)全身運動(dòng)減肥的好方法�！�
媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個(gè)好辦法�！�
說(shuō)干就干，媽媽跑到車(chē)庫拿出了兩根跳繩，準備在樓下跳繩了。
沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，媽媽就回來(lái)了，嘴里還不停地呵著(zhù)氣說(shuō)：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了�！�
我提醒媽媽?zhuān)骸澳悴粫?huì )在家里跳嗎?反正我家住一樓，樓下是車(chē)庫，不會(huì )影響到別人�！�
媽媽一拍巴掌，“我怎么就沒(méi)想到呢?”
“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰(shuí)跳得多�！�
媽媽爽快地答應了。
我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規則就是，三分鐘內，誰(shuí)跳得多就贏(yíng)，不論停多少次，只要個(gè)數超過(guò)對方就算勝利了。
我拿起我的小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過(guò)老媽。
預備開(kāi)始
一開(kāi)始，我們倆不分上下，速度，個(gè)數都差不多，跳到五十個(gè)之后，媽媽明顯地慢下來(lái)了，手吃力地擺著(zhù)，腳步也跳得越來(lái)越遲鈍，沒(méi)有節奏感。我看在眼里，樂(lè )在心里“哈哈，媽媽輸定了，她多長(cháng)時(shí)間沒(méi)運動(dòng)，肯定快跳不動(dòng)了�！�
我加快速度，手擺繩越來(lái)越有力，腳步也跳得越來(lái)越輕盈了。
媽媽被繩子絆了一下，停了下來(lái)，她稍喘一口氣，繼續開(kāi)始，不過(guò)，速度還是沒(méi)有我快，隨后我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。
在一旁計時(shí)的爸爸喊了一聲：“時(shí)間到�！�
結果是，我跳了450個(gè)，媽媽跳了285個(gè)。媽媽連連喊著(zhù)：“真是跳不動(dòng)了，小腿真是酸死了�！眿寢屵呎f(shuō)邊蹬下身來(lái)用手捶小腿。
我挑釁地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)魈爝�能繼續嗎?”
媽媽咬咬牙，說(shuō)：“為了能穿上那些嫌小的.褲子，明天繼續，凡凡，你監督我�！�
我心里偷偷樂(lè )，“我又有得玩了，真開(kāi)心!”
我的跳繩課余生活作文3
剛開(kāi)始學(xué)跳繩，我連一個(gè)都不會(huì )跳，我很著(zhù)急。學(xué)校里開(kāi)始組織跳繩考級，同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來(lái)。我想既然需要考級跳繩，而且跳繩也可以鍛煉身體，所以我下決心學(xué)會(huì )跳繩。
第一次學(xué)跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒(méi)有跳過(guò)繩子，我調整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵我，讓我調整步伐。我想應該先把步伐練好，就放下繩子，專(zhuān)心在原地反復練習往上跳。我每天放學(xué)后都聯(lián)系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動(dòng)的規律，我想是應該加上繩子了。但是我甩動(dòng)繩子的時(shí)候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時(shí)候果斷一些，這樣繩子就不會(huì )在半空中落下來(lái)打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規律。我對跳繩的興趣也越來(lái)越濃了。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的反復聯(lián)系，我已經(jīng)能夠甩動(dòng)繩子跳一個(gè)完整的了，可是我還不會(huì )連續跳。媽媽就帶著(zhù)我雙人跳，媽媽跳的時(shí)候我也起跳，跳著(zhù)跳著(zhù)我就跟上了繩子甩動(dòng)的規律和跳動(dòng)的頻率，經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的聯(lián)系，我可以和媽媽連續跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個(gè)了，我當時(shí)很激動(dòng)，爸爸還給我們攝像作為留念。
通過(guò)一段時(shí)間的.聯(lián)系，我慢慢的找到了跳繩的感覺(jué)，開(kāi)始練習單人跳。因為我在原地不會(huì )跳，所以我就跑動(dòng)起來(lái)跳繩，這樣我可以跳兩到三個(gè)。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時(shí)手臂甩動(dòng)繩子，起跳的瞬間讓繩子通過(guò)。我按照這個(gè)方法，每天堅持跳繩，一個(gè)兩個(gè)三個(gè)。有一天，我好像突然找到了感覺(jué)，我接連的跳了起來(lái)，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個(gè)，真是好激動(dòng)�；叵胍幌�，半年前我一個(gè)都不會(huì )跳，現在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。
現在回想起學(xué)跳繩這件事情，我覺(jué)得學(xué)到了堅持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會(huì )成功的道理。后來(lái)我參加了學(xué)校的跳繩考級，順利的通過(guò)了。哈哈，到現在我心里還美滋滋的。
我的跳繩課余生活作文4
說(shuō)到課余生活，我喜歡的可多了！其中，最喜歡的'是跳繩。
還記得在二年級的運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，獲得了小兒女子跳繩第六名，即使是第六名，可是個(gè)人覺(jué)得很不錯！可能是種榮譽(yù)感吧，經(jīng)過(guò)這件事后，我發(fā)現自己開(kāi)始喜歡跳繩了。
之后，只要自己空下來(lái)了，就會(huì )到家的院子里練習跳繩。首先，先讓爸爸的手機計時(shí)，當然，計時(shí)的手機是到1分后鐘它自然會(huì )響的。我首先是練習，一會(huì )兒快上去，一會(huì )兒慢下來(lái)。不一會(huì )，一分鐘到了，不多不少，正好100個(gè)。哈，正好一個(gè)百，哈哈！休息了一會(huì )，我又開(kāi)始跳了。不知不覺(jué)，一分鐘過(guò)去了，這次跳了150個(gè)。因為我體育不行，跳一會(huì )就累了，所以我就回去了。心里想著(zhù)，等下午體力好點(diǎn)了在接著(zhù)跳！
跳繩就是我的課余生活，你是不是也覺(jué)得很好玩呢？
我的跳繩課余生活作文5
我的課余生活是豐富多彩的，以前我喜歡畫(huà)畫(huà)，打羽毛球，但是最近，我愛(ài)上了跳繩這項運動(dòng)。
在我還沒(méi)上學(xué)的時(shí)候，爸爸就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開(kāi)始跳繩的時(shí)候，經(jīng)常失誤。爸爸說(shuō)：“聽(tīng)到‘啪’的一聲就跳�！蔽以嚵嗽�，還是只跳了一個(gè)。我心想：跳繩真難。爸爸說(shuō)：“你多加練習，一定可以�！�
上學(xué)以后，我經(jīng)過(guò)爸爸的指導，再加上自己刻苦練習，進(jìn)步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進(jìn)步，于是給我提出了新的挑戰。有一天，爸爸讓我練花樣跳繩，由于一開(kāi)始掌握不了要領(lǐng)跳不好，所以就有點(diǎn)灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓勵我說(shuō)：“別灰心，慢慢來(lái)�！卑职值墓膭罱o了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習。過(guò)了兩個(gè)月，我就會(huì )花樣跳繩了。雖然我現在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過(guò)，直到現在我還在練習跳繩哦。
跳繩不僅豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，真的'是課余生活中不錯的選擇。
我的跳繩課余生活作文6
我有一根跳繩，它的顏色是綠色和紅色，我要把它學(xué)會(huì )。
因為學(xué)它是一種鍛煉的好機會(huì )。跳繩既能鍛煉身體，又可以使我們長(cháng)大個(gè)。
今天，媽媽教我學(xué)跳繩。媽媽開(kāi)始教我學(xué)跳繩，我看見(jiàn)她的腳抬得很低。我說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙苍囋��！眿寢屨f(shuō)：“行，試試看”。我試了試，繩一到我的腳下就過(guò)不去了。我又練了練，終于做對了。我成功了，我能跳過(guò)一個(gè)了，我很興奮，媽媽也鼓勵我。我又能跳過(guò)兩個(gè)，我更開(kāi)心了�，F在我能跳許多許多個(gè)。我有的時(shí)候跳得很好，也掄得很好。
我學(xué)會(huì )了，我很高興。
我感覺(jué)開(kāi)始的時(shí)候很難，到后來(lái)的'時(shí)候感覺(jué)很簡(jiǎn)單。以后，我要繼續努力。
我和媽媽的心情都很愉快。
【我的跳繩課余生活作文】相關(guān)文章：
課余生活跳繩的作文12-22
我的課余生活-跳繩-650字02-02
小學(xué)生作文：我的課余生活-跳繩01-26
課余生活跳繩的作文5篇12-22
課余生活跳繩的作文(5篇)12-22
課余生活跳繩的作文300字01-28
課余生活跳繩的作文(集合5篇)11-18
課余生活跳繩的作文(匯編5篇)11-18
課余生活跳繩的作文合集5篇11-18
3年級我的課余生活跳繩作文400字01-28