體驗跆拳道花樣跳繩四年級作文

　　第六天的任務(wù)上午去體驗跆拳道，下午去跟老師學(xué)花樣跳繩。我很興奮的來(lái)到了全納教育，等待著(zhù)同學(xué)們的到來(lái)。

　　我們寫(xiě)了會(huì )作業(yè)，就坐上中巴去了跆拳道館。到了之后，我們先看那些大哥哥姐姐們訓練，然后教練給他們布置好任務(wù)后，交了我們幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，讓我們兩個(gè)人一組，分組練習。我和于芮涵一組，她怕我踢到她，可是一般都是她踢到我，不過(guò)，我們還是訓練的`很好。

　　我們采訪(fǎng)了幾個(gè)教練，其中一個(gè)是從四歲開(kāi)始就練跆拳道，他十七歲時(shí)得過(guò)省冠軍，二十一歲時(shí)得過(guò)第二十一屆跆拳道冠軍。阿姨讓我們自由采訪(fǎng)練跆拳道的學(xué)生，他們都非常不容易，每天都要練，我記得我們采訪(fǎng)的一個(gè)哥哥，上午要練三個(gè)小時(shí)，下午還要練三個(gè)小時(shí)，他們真的是非常的辛苦。而且他們也受過(guò)傷，就是沒(méi)有想過(guò)要放棄。

　　到了中午，我們回全納吃飯，吃完飯，我們又看了一會(huì )兒電影。到了兩點(diǎn)多鐘，一個(gè)老師進(jìn)了門(mén)，他是來(lái)教我們花樣跳繩的。老師先給我們看了一個(gè)視頻，是一些大學(xué)生在跳花樣跳繩，他們可以倒立跳，翻花跳，兩個(gè)繩子搖的大繩也可以倒立著(zhù)跳。我很驚訝，他們真厲害！

　　老師沒(méi)人給我們發(fā)了一條跳繩之后，帶我們去了一個(gè)小區的廣場(chǎng)，交了我們很多花樣。原來(lái)我們不會(huì )的老師也教了我們。我們每人還得到了一個(gè)會(huì )跳繩的小玩具，這天我的收獲很多，也學(xué)會(huì )了很多。

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